Anne Astilleros: artículos publicados en Innatia
Anne Astilleros
Coach, conferenciante, escritora y guionista especializada en el coaching para el éxito personal y profesional. Autora entre otros, del libro Atrévete a ser feliz, en el que desarrolla las ideas claves del secreto de la ley de atracción.
La suerte no existe
Cuando empezamos a entender y a aceptar mejor el funcionamiento del Universo, nos podemos dar más cuenta de que nada de lo que sucede es cuestión de suerte o mala suerte. El Universo manifiesta naturalmente y perfectamente nuestra realidad cotidiana creando las situaciones que verifican nuestras creencias. Leer más...
La importancia de la gratitud
La gratitud es la forma de atraer más cosas buenas y situaciones por las que puedas estar agradecido a tu vida. Agradecer no es otra cosa que decirle al Universo: me doy cuenta de que mis circunstancias actuales son fruto de mis propios pensamientos y creencias del pasado. Agradecer es enfocarnos en todo lo bueno que tenemos y sentir alegría por ello. Leer más...
Cómo aplicar la Ley de la Atracción a las relaciones interpersonales
Quizás la parte más ignorada o difícil de entender sobre, la Ley de la Atracción y su aplicación práctica es, aquella que tiene que ver con los problemas interpersonales. La mayoría de las personas, atraviesan sus vidas, arrastrando una serie de inseguridades, culpabilidades y bajos auto conceptos que les llevan a comportarse a reaccionar, de una determinada manera negativa con las demás personas. Leer más...
Ley de atracción, ¿qué es y cómo funciona?
Somos emisores de frecuencias. Atraemos hacia nuestras vidas, situaciones creadas por nuestras propias emociones, por nuestros comportamientos, nuestras creencias profundas... con frecuencias vibratorias semejantes a las que emitimos. Ocurra lo que ocurra en tu vida, si tú eliges enfocarte en los pensamientos más positivos que te puedan ayudar, entonces, te darás cuenta de que atraes lo mejor para ti. Busca tu propia manera y ... ¡adelante! ¡Atrévete a Ser Feliz! Leer más...
Las emociones, ¿cómo se relacionan con la Ley de la Atracción?
Para beneficiar de tu verdadera posición al respecto, permítete estar realmente atento a tus emociones. Nuestras emociones, son nuestros mejores indicadores. Ellas nunca mienten, su única y verdadera función es, indicarnos si lo que estamos experimentando y atrayendo a nuestra vida, es lo que en realidad queremos o justamente… lo contrario. ¿Qué es lo que hace que atraiga situaciones que no me gustan a mi vida? ¿Qué puedo hacer? Una simple pregunta, permite un nuevo enfoque. El darse cuenta y pararse a pensar, implica un cambio de emociones con frecuencia. La pregunta hacia uno mismo es constructiva, ella es el detonante de un cambio total de vida. Leer más...
Pasos para lograr la prosperidad y abundancia interior
La felicidad es el combustible de la prosperidad. Sentirnos merecedores de lo bueno es el primer paso para atraer la abundancia. Cuando nos referimos a prosperidad no sólo hablamos de dinero: amigos, pequeños detalles, momentos irrepetibles, etc... La prosperidad hace también referencia a un estado de ánimo. Leer más...
Consejos para soltar lo viejo y recibir lo nuevo
La Vida es un continuo flujo de cosas, situaciones, relaciones… todo va y viene, como una constante oportunidad de cambiar o mejorar las situaciones. Si pretendemos llegar a tener una vida más próspera que la que hemos tenido hasta ahora, más próspera en todos los sentidos que cada uno le quiera dar a esta palabra, una vida más llena y más rica de bienes, entonces es necesario crear un nuevo espacio en nuestro corazón y en nuestra mente. Para que ocurra la felicidad y todo lo nuevo es necesario sanar patrones antiguos y pensamientos que no son propios ni positivos. Hemos de dejar primero que salga lo viejo para dar cabida a algo nuevo y por cierto, fantástico para nosotros. Leer más...
La importancia de la autoestima
¿Cómo puede pedir o atraer una persona que tiene poca autoestima algo realmente bueno para sí misma? Si vives en el desprecio de ti mismo, si eres una persona con baja autoestima eres de las personas que de alguna manera se castigan. Una persona que tiene autoestima, que se ama y se acepta tal y como es en este momento, que acepta ver y corregir sus defectos sin juzgarse, tampoco se castiga de ninguna manera. Sin duda, una persona que se permite ver lo que es bueno para ella, también se permite pedirlo con el firme convencimiento de que se lo merece. Leer más...
Responsabilízate al 100% de tu vida
Sólo existe una forma de atraer lo que quieres a tu vida: Responsabilízate al 100% de absolutamente todo lo que te pase. Asumir la responsabilidad total de nuestras vidas es el paso indispensable para poder avanzar y obtener lo que deseamos. Asume tu responsabilidad, recupera tu poder. Leer más...
¿Por qué es importante que prestes atención a tus emociones?
La Ley de la Atracción nos dice que los pensamientos sobre los cuales reflexionamos, los sentimientos que nutrimos, las palabras que decimos y las acciones que emprendemos, están hechos, como todo lo que existe, de energía. Dicha energía vibratoria atrae, hacia tu vida, más energía del mismo tipo. De este modo si estás teniendo pensamiento de pobreza, de infelicidad, de tristeza, de miedo… estarás emitiendo una energía de una frecuencia vibratoria muy baja que atraerá hacia ti, pensamientos, sentimientos y situaciones con la misma energía baja. Leer más...
Cómo recuperar tu poder interior
Durante siglos hemos buscado el Poder fuera; en los padres, en los dioses, en los superiores, en los reyes, en los sabios, en magos, en la medicina, en la religión,... Ahora entendemos que el poder sólo lo encontraremos dentro de nosotros mismos. Leer más...
