Fernando Saenger: artículos publicados en Innatia
7 claves contra la mala circulación en las piernas
![pierna pierna](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/piernas-2.jpg)
Con la llegada del verano los problemas de circulación aumentan por el efecto vasodilatador de las altas temperaturas sobre las venas. Fernando Saenger de Opción Médica, da 7 claves para prevenir y suavizar los síntomas de mala circulación en las piernas. Leer más...
2 técnicas para borrar las marcas del acné y 8 consejos para prevenirlas
![Acné Acné](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/marcas-de-acne-0.jpg)
El tratamiento para quitar el acné puede no ser suficiente para eliminar las cicatrices que deja a su paso. Fernando Saenger presenta un par de técnicas efectivas para borrar las marcas de acné y comparte 8 consejos útiles para prevenir su aparición. Leer más...
Cómo combatir la flacidez facial y corporal
![Ejercicio, tratamiento de belleza para la piel Ejercicio, tratamiento de belleza para la piel](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/el-ejercicio-para-la-piel.jpg)
Para evitar la flacidez facial y corporal que se produce al romperse el colágeno de la piel como consecuencia del envejecimiento prematuro, es necesario saber cómo combatir este mal que tanto preocupa, en especial a las mujeres al llegar el verano. Leer más...
Alimentos para evitar la caída de pelo
![Caìda del cabello Caìda del cabello](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/caida-del-pelo-0.jpg)
Con la primavera inicia también el período de caída estacional del cabello. Aunque se trata de una patología pasajera, es un problema que puede afectar a la salud, a la estética o a ambas. Para lucir un pelo fuerte y sano es vital el llevar una buena dieta alimenticia, pues la falta de algunos nutrientes y vitaminas pueden propiciar la pérdida de cabello. Laura Labernia, Dietista y Nutricionista de Opción Médica, repasa cuales son los aportes nutricionales que nunca deben faltar en nuestra dieta si queremos presumir de pelo y prevenir su caída. Leer más...
Acido hialurónico para la hidratación de la piel
![Tratamiento con ácido hialurónico Tratamiento con ácido hialurónico](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/hidratacion-de-la-piel-0.jpg)
Con la llegada del buen tiempo hay que prestar una especial atención a nuestra piel, ya que calor hace que la piel se deshidrate, se reseque y pierda elasticidad. Además, la excesiva exposición a los rayos ultravioleta favorece la aparición de arrugas prematuras a los rayos y lesiones pigmentadas. Opción Médica, clínicas especializadas en Cirugía Plástica, Medicina Estética Avanzada y el Tratamiento de la Obesidad, aconsejan aportar una dosis extra de hidratación a la piel con la Hidro-Reestructuración, un novedoso tratamiento médico-estético que funciona tanto para prevenir como para reparar pieles castigadas y envejecidas. Leer más...
Operación de párpados caídos
![Blefaroplastia Blefaroplastia](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/cirugia-de-parpados-0.jpg)
La operación de párpados caídos es en la actualidad, la cirugía plástica más solicitada, incluso más que la rinoplastia. La blefaroplastia o cirugía de párpado está indicada para eliminar la flacidez o exceso de grasa de los párpados superiores e inferiores. Fernando Saenger de Opción Médica, te descubre todo lo que necesitas saber sobre la cirugía estética de los párpados. Leer más...
2 novedosos tratamientos para el cuidado de las manos
![Manos Manos](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/mano-1.jpg)
El cuidado de las manos suele quedar relegado. Sin embargo, existen alternativas para que luzcan jóvenes y perfectas a cualquier edad. Fernando Saenger te acerca los últimos tratamientos medico-estéticos, destinados a embellecer y rejuvenecer las manos. Leer más...
Claves para tonificar el cuerpo en 8 sesiones
![Tratamiento de cavitación Tratamiento de cavitación](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/cavitacion-0.jpg)
Los tratamientos que existen en la actualidad para remodelar y tonificar el cuerpo, han demostrado ampliamente su eficacia. Sin embargo, para obtener aún mejores resultados, los expertos recomiendan un mínimo de 8 sesiones, combinándolos entre sí. Leer más...
Las mujeres y la operación de aumento de mamas
![Operación de aumento de pechos Operación de aumento de pechos](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/operacion-de-aumento-de-mamas-0.jpg)
La mayoría de las mujeres que se someten a una operación de aumento de mamas, desean un pecho aproximadamente 2 tallas más grande. Fernando Saenger analiza qué buscan las mujeres en una cirugía de aumento de pechos, aún a costa de un resultado natur Leer más...
La operación bikini ya llegó al quirófano
![cirugia cirugia](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/quirofano-0.jpg)
En Primavera se realizan más del 50% del total de cirugías estéticas del año. Abril continúa siendo es el mes de mayor demanda con un 11,4% de cirugías realizadas. Entre Marzo y Junio se concentran el 51,4% del total de cirugías plásticas anuales. Leer más...
Prevención y tratamientos para las arrugas en el cuello y escote
![Escote Escote](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/cuello-0.jpg)
El cuello y el escote son los lugares donde suelen aparecer las primeras arrugas y donde más se nota el paso de los años. Para prevenir el proceso de envejecimiento de cuello y escote, Fernando Saenger nos descubre qué cuidados diarios debemos seguir. Leer más...