Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia

Juan Esteban Jorge

Juan Esteban Jorge

Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.

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Articulos

Por qué los arándanos son buenos para el corazón

Arandano

Si eres amante de los arándanos, bien por ti. Si todavía no los comes todo lo que debieras, aquí va una invitación a sumarte al grupo de aficionados de este genial fruto. Es que son perfectos para el sistema cardiovascular, y en esta nota verás por qué. Leer más...

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Para qué sirven los cuencos tibetanos

Cuencos tibetanos

¿Ya has descubierto el grato sonido de los cuencos tibetanos? Pues puede llegar a ser realmente reconfortante. Y lo conocerás en esta nota, donde se hablará de sus geniales propiedades relajantes, entre otras cosas. ¿Qué estás esperando para escucharlos? Leer más...

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Receta de albahaca para ahuyentar a los mosquitos

Albahaca

¿Andas con problemas de mosquitos en tu zona? Pues entonces es hora de ponerle fin a la situación. Y sin necesidad de apelar a productos químicos. Mejor intentar con este genial remedio natural de albahaca. Leer más...

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7 Recetas vegetarianas y saludables con coliflor

Col

¿Eres un entusiasta del coliflor? ¿Quieres comer este vegetal y no sabes cómo cocinarlo? Pues entonces es hora de que pruebes con estas 7 geniales recetas vegetarianas y súper saludables. Leer más...

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Relaja tus músculos con percusión corporal

Body percussion

La músicoterapia tiene muchas ramas en su haber. Una de ellas es la percusión corpora, donde tu propio cuerpo es el instrumento. Es genial para relajar tus músculos, trabajar en grupo y divertirte. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...

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Por qué conviene andar descalzo dentro de casa

Hongos

¿Has visto que en muchos países andan descalzos dentro de sus hogares? Pues bien, tiene esto un fundamento bastante lógico que vas a poder conocer en esta nota. ¡No te lo pierdas! Leer más...

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Combate el estrés con los cuencos tibetanos

Cuencos tibetanos

El estrés es parte de la vida moderna, corridas, apuros, muchas cosas que hacer, trabajo excesivo y exigencia en diferentes ámbitos son sólo algunas de las razones por las cuales terminas con cansancio emocional y muchas veces, con dolores físicos. ¿Y si lo combates con cuencos tibetanos? Leer más...

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Helado de té verde matcha y plátano

Matcha

El plátano y el té verde matcha pueden formar una pareja súper. Es cuestión de buscarles la manera de que vayan juntos. ¿Y qué tal si los pruebas en un rico helado como el que vas a conocer en esta nota? Leer más...

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El plátano, ¿bueno para el cáncer?

Platano Banana

Durante un tiempo se ha corrido un mito en internet que habla de que los plátanos maduros, aquellos que tienen la cáscara manchada, son buenos para el cáncer. ¿Tú que opinas? ¿Que es un mito o una realidad? Leer más...

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Té blanco con jazmín y manzana, un blend frutal, floral y seductor

White Tea

Los blends son maravillosos para activar los sentidos. Ellos te permiten una pausa y un viaje. Cada blend puede remitirse hacia una situación y generar un efecto. ¿Quieres un poco de placer sensorial? Prueba con este té blanco con jazmín y manzana. Leer más...

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