Mentxu da Vinci: artículos publicados en Innatia
Adelgazar para siempre de manera natural
![Dietas rápidas para bajar 5 kilos Dietas rápidas para bajar 5 kilos](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/dietas-rapidas-para-bajar.jpg)
En este artículo te propongo toda una serie de consejos para ayudarte a mejorar la calidad de vida. Yo los recomiendo en mi consulta con gran éxito, mejoran la salud, te ayudan a adelgazar, y te mantienen en tu peso adecuado para siempre. Leer más...
PNL para controlar la ansiedad, ¿cómo funciona?
![nenufares nenufares](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/nenufares-0.jpg)
La Programación Neurolinguística también puede ser un buen recurso para controlar la ansiedad. Mentxu da Vinci explica cómo los ejercicios de PNL pueden ayudar a romper el patrón que genera ansiedad, ante la amenaza de un peligro irreal. Leer más...
Efectos adelgazantes de la relajación
![Relax para bajar de peso Relax para bajar de peso](http://colaboradores.innatia.com/images/galeria/d/135/relajacion-para-adelgazar-0.jpg)
¿Sabías que relajarte puede ayudarte a adelgazar? La relajación a diferentes niveles, la convierten en un excelente recurso para mantener un peso equilibrado. Mentxu da Vinci, especialista en PNL, explica los efectos adelgazantes de la relajación. Leer más...