Monserrat Sosa: artículos publicados en Innatia

Monserrat Sosa

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Amante de lo natural y de las disciplinas que te ayudan a conectar y armonizar tu ser interior.

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Articulos

Bayas de serbal: beneficiosas para aliviar la tos y el asma

Bayas de serbal

¿Te gusta probar nuevas frutas? Entonces con seguridad te va a gustar probar las bayas de serbal. Una fruta con agradable sabor y muchas propiedades medicinales que resultan muy buenas para aliviar la tos. ¡No dejes de leer este artículo! Leer más...

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Baño de lavanda, sándalo y pachulí para desinflamar la piel

Hidromasajeador

¿Te gusta sentir tu piel perfumada? Entonces te va a encantar tratarla con aceites esenciales. Una de las mejores formas de hacerlo es a través de baños de inmersión. Además, de dejarla delicadamente perfumada, ayuda a desinflamarla. ¡Descubre cómo preparar este relajante baño en este artículo! Leer más...

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Beneficios de las bayas de acai para mejorar la digestión

bayas

¿Sueles hacer la digestión en forma muy lenta? Quizás sea el momento de incorporar a tu dieta frutas con rico contenido en nutrientes que ayuden a trabajar correctamente tu aparato digestivo. Es el caso de las bayas de acai. ¿Quieres conocer cómo puede beneficiarte? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...

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Cómo despertar el hábito de la lectura en los niños desde pequeños

niños

¿Tienes hijos y quieres inculcarles el hábito de la lectura? Existen varios consejos que pueden serte muy útiles para lograr este objetivo. Si los incentivas desde pequeños pueden convertirse en grandes lectores. Descubre cómo lograrlo en este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...

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Té rooibos para proteger la piel contra el cáncer

Rooibos

¿Tienes el hábito de beber té rooibos? Es muy probable que lo hagas por su sabor, pero también lo debes de beber por sus beneficios para la salud. Recientemente se le ha sumado uno nuevo a su ya larga lista: el de prevenir el cáncer de piel. Si te interesa saber cómo actúa, ¡no dejes de leerlo! Leer más...

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Cómo preparar un budín especiado con nueces

Budín

¿Te gusta preparar platos sanos y nutritivos? Entonces te encantará elaborar este budín especiado, ideal para compartir en la tarde o bien en las fiestas que ya se aproximan. Su preparación es muy sencilla y no te requerirá mucho tiempo. ¡No te pierdas esta receta! Leer más...

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Los 7 mejores trucos para cuidar la piel durante un viaje

piel seca

¿Estás cansada de que tu piel después de un viaje se vea horrible? ¡Tranquila!, si bien es más difícil mantenerla radiante que cuando estás en casa, con algunos cuidados puedes también mantenerla sana. Descubre en este artículo que debes hacer para lograrlo, ¡no te lo pierdas! Leer más...

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Baños terapéuticos para tratar el eccema en los niños

Bebe

¿Estás buscando un remedio natural para tratar el eccema de tu hij@? Los baños terapéuticos pueden ayudarte a mantener su piel sana gracias al efecto revitalizante que provocan en ella. Conoce cómo prepararlos y cuáles son todos sus beneficios, de la mano de este artículo, ¡no lo dejes de leer! Leer más...

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Scones de rooibos y arándanos

Scones té rooibos

¿Eres admirador del té rooibos? Entonces te encantará saber que existen muchas formas de disfrutar su delicado sabor, además de beberlo en té. En este artículo conocerás una receta de scons, muy fácil de preparar y que te llevará muy poco tiempo realizar. ¡No te la pierdas! Leer más...

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Mascarilla de arcilla, aloe y pepino para quitar la grasa de la piel

Mascarilla facial

¿Tienes la piel grasa y estás buscando un tratamiento que te ayude a mejorarla? Las mascarillas son una solución natural para este problema. Especialmente esta de arcilla, aloe y pepino, que con la rica combinación de principios activos, eliminará la oleosidad de tu piel. ¡No te la pierdas! Leer más...

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