Sebastián Olguin: artículos publicados en Innatia
Que es un invernadero
¿Sabes para qué sirve un invernadero? Te diré no sólo qué es un invernadero y para qué sirve, sino también todo lo que necesitas saber para tener uno en casa. ¡Acompáñame! Leer más...
Cuidados de la azalea
Las azaleas son plantas arbustivas de gran belleza debido a sus vistosas y abundantes flores acampanadas. Su cuidado es bastante sencillo y siguiendo algunas recomendaciones simples, puede ser también una excelente planta de interior para adornar nuestras habitaciones. Leer más...
Qué es una huerta orgánica
Tener una huerta orgánica y ecológica en tu hogar no solo te trae el beneficio económico de cultivar tus propios alimentos, sino también de cuidar tu salud y el medioambiente. Descubre qué es una huerta orgánica y cómo se hace. Leer más...
Efectos secundarios del té verde
El té verde es una infusión altamente consumida en el mundo entero, debido a que posee varias propiedades medicinales. Sin embargo, la ingesta en dosis elevadas o el consumo en determinadas circunstancias, pueden provocar algunos efectos secundarios adversos, que conviene conocer. Leer más...
Como cultivar orquídeas
¿Te gustan las orquídeas? Pues, si es así, no te pierdas este artículo. Te diré cómo cultivar orquídeas en casa. Además, te compartiré algunos secretos para el cultivo de las especies de orquídeas más bonitas. ¡Acompáñame! Leer más...
Cuidados de las camelias
Las camelias son plantas arbustivas que desarrollan flores de gran belleza durante las épocas frías, por lo que pueden ser una excelente alternativa para alegrar y adornar nuestro jardín durante el invierno. Además de ser muy hermosas, son plantas sensibles y un poco exigentes, por lo que requieren algunos cuidados especiales. Leer más...
Como hacer un huerto casero
Realizar un huerto orgánico casero puede ser muy atractivo, además de estar cultivando nuestros propios alimentos, la huerta orgánica nos enseña a relacionarnos mejor con la naturaleza y puede convertirse en un muy buen pasatiempo. Leer más...
Fertilización orgánica
La fertilización orgánica, es una forma de asignarle una mayor fertilidad al suelo en donde cultivaremos nuestros alimentos. De este modo, las plantas que hemos sembrado pueden nutrirse mejor y así crecer y desarrollarse de buena forma. Leer más...
Cómo cultivar rosas
El cultivo de rosas en el jardín es una práctica muy extendida en el mundo, las rosas corresponden a una de las plantas ornamentales más conocidas y cultivadas. Con unos simples cuidados podremos cultivar estas flores en nuestro hogar. Leer más...
Pesticidas orgánicos
Los pesticidas orgánicos tienen la función de controlar y eliminar las plagas que pueden atacar nuestra huerta. Estos insecticidas, al ser orgánicos, no contaminan el suelo, los cursos de agua y las plantas que cultivamos. Leer más...
Pesticida orgánico casero
Los pesticidas orgánicos son una excelente forma de controlar plagas o insectos que puedan atacar los alimentos que cultivamos en nuestro hogar. Saber preparar un pesticida orgánico casero, resulta de mucha importancia para proteger nuestro huerto. Leer más...
Cuidados de la begonia
Las hermosas flores y hojas que tiene la planta de la begonia, hacen que sea muy apropiada para realizar su cultivo en nuestro jardín. Las begonias requieren de ciertos cuidados, los cuales no son dificultosos de realizar y pueden ser determinantes, para tener individuos sanos y fuertes. Leer más...
Composición del te verde
Las infusiones de té verde son consideradas muy beneficiosas para nuestra salud, debido a los importantes principios activos que posee en su composición química. De allí que todas las propiedades medicinales que tiene el té verde se deban a los ricos componentes contenidos en esta planta. Leer más...
Cuidados de la planta de violeta
La violeta es una planta muy interesante de cultivar en nuestro jardín o en el interior de la casa, ya que tiene importantes características ornamentales y ligeramente aromáticas. Algunos consejos para el cuidado de la planta de violeta pueden ser de utilidad antes de emprender su cultivo. Leer más...
Cómo hacer compost casero
El compost o composta, es un abono natural que se obtiene como resultado de un proceso biológico que se denomina compostaje. Conoce las nociones básicas para realizar un compostaje casero, para emplear en la fertlización de tu huerta orgánica. Leer más...
Cultivo de tomate orgánico
El cultivo orgánico del tomate es interesante de realizar, ya que nos proveerá del excelente fruto de esta hortaliza, que además no se encontrará contaminado, ya que no le agregaremos pesticidas o abonos químicos, los cuales quedan concentrados en las plantas. Leer más...
Cómo hacer un invernadero casero
Construir un invernadero casero, puede ser una buena alternativa para cultivar algunas especies vegetales en casa, en lugares donde las temperaturas son muy bajas y/o con mucha precipitación, para el mantenimiento de un huerto orgánico. Leer más...
Cultivo de plátano o banano orgánico
El cultivo orgánico del banano o plátano se puede realizar en zonas con climas tropicales o subtropicales, ya que esta planta necesita de altas temperaturas y porcentajes de humedad. Leer más...
La huerta orgánica de invierno
Durante el invierno puede ser complicado cultivar nuestra huerta orgánica debido a las condiciones climáticas. Sin embargo, existen plantas que se desarrollan muy bien durante esta época, sólo basta conocer algunos datos importantes, como los que se detallan en este artículo. Leer más...
La huerta orgánica de verano
La época cálida del año es ideal para cultivar una gran cantidad de especies en nuestra huerta orgánica. Sólo basta conocer cuáles son las especies más adecuadas y tomar algunas sencillas precauciones. Leer más...
Control de plagas en la huerta orgánica
En una huerta orgánica trabajamos con procesos que buscan imitar el funcionamiento de la naturaleza y mantener el equilibrio natural. Por eso, si queremos lograr el control de plagas y enfermedades, lo mejor es su prevención. Leer más...
Cómo hacer almácigos
Algunas hortalizas tienen semillas muy pequeñas o delicadas, por lo que al momento de sembrar debemos tener un cuidado especial. Para eso las sembramos en espacios pequeños o en recipientes, a los que se les llama almácigos. Leer más...
El cuidado de los geranios
Los geranios son una planta con importantes características ornamentales, sus flores son muy bellas y pueden alegrar nuestros jardines. El cultivo de esta planta es fácil de desarrollar, sin embargo, es necesario tener ciertas nociones sobre el cuidado de los geranios. Leer más...
El cuidado de las gardenias
El arbusto de la gardenia tiene interesantes características ornamentales, las cuales pueden ser utilizadas para embellecer nuestro jardín. Las gardenias necesitan de ciertos cuidados para que crezcan en perfectas condiciones. Conocer estos cuidados puede ser determinante para el desarrollo de estas plantas. Leer más...
Como plantar tulipanes
Los tulipanes son plantas muy hermosas debido a sus brillantes y coloridas flores. Además, plantarlos y cultivarlos es bastante sencillo, por lo que resultan ideales para nuestro jardín.Leer más...
Cuidados de las hortensias
Las hortensias son arbustos que destacan por sus hermosas flores, las cuales crecen agrupadas en grandes y vistosos racimos. Si les proporcionamos los cuidados adecuados, las hortensias serán las flores ideales para llenar de color y belleza nuestro jardín. Leer más...
Receta casera de ortiga para tu huerta o jardín
La ortiga es una planta muy común y que generalmente, se da en forma natural en nuestros jardines. Con esta receta casera de preparado natural de ortiga podemos utilizarla como pesticida y además, estimular el crecimiento de nuestras plantas de jardín o de nuestra huerta orgánica. Leer más...
Como hacer un bolso con tu viejo jeans
Muchas veces botamos a la basura esos viejos jeans que ya no utilizamos. En este video podrás aprender a confeccionar un lindo bolso a partir de tus pantalones en desuso y de esta forma, reutilizar la ropa que se acumula en tu closet. Leer más...
Ruda para el tratamiento de la conjuntivitis
La conjuntivitis es una inflamación de una membrana al interior de los ojos. La forma más típica que esto ocurra es por la acción de una bacteria. En este artículo podrás aprender a realizar un remedio casero de ruda para el tratamiento de la conjuntivitis. Leer más...
Propiedades de la leche de almendra
La leche de almendras, es el líquido resultante de la trituración de almendras en agua. Esta leche puede resultar muy beneficiosa para nuestra salud, ya que tiene importantes propiedades medicinales. Leer más...
Propiedades del fenogreco
El fenogreco es una planta que posee excelentes propiedades culinarias, principalmente debido a sus características aromáticas. Además, esta planta tiene interesantes propiedades medicinales, que pueden ser utilizadas para tratar diversas enfermedades. Leer más...
Jengibre para los mareos
Muchas personas sufren de mareos, los cuales pueden ocurrir por diversos motivos. Aquellos que se manifiestan por movimientos bruscos, repentinos o en vaivén, suelen ser muy incómodos. El jengibre puede ser utilizado contra el mareo, a partir de esta receta de remedio casero. Leer más...
Brotes de soja
Los brotes de soja, también conocidos como germinados de soya o dientes de dragón, son un alimento muy interesante de incluir en nuestra dieta, ya que poseen importantes características y propiedades nutricionales. Leer más...
Qué es el compost
El compost, también conocido como composta, corresponde a un abono orgánico, el cual es muy utilizado para mejorar las propiedades del suelo de la huerta orgánica, ya que de esta forma le asignamos mayor fertilidad, con un abono natural. Leer más...
Certificacion orgánica
La certificación orgánica es una forma de garantizar que los productos orgánicos que estamos comprando o vendiendo respetaron una serie de principios que los convierten realmente en hortalizas, frutas o legumbres orgánicas. Leer más...
Beneficios de la comida ecológica
La comida ecológica son todos aquellos alimentos que se producen a través de técnicas que respetan los procesos de la naturaleza. La comida orgánica, además de tener ventajas medioambientales, tiene varias características por las que aportan beneficios para nuestra salud. Leer más...
Verduras ecológicas
Las verduras ecológicas, corresponden a hortalizas que han sido producidas en granjas, campos o huertas orgánicas. El cultivo de vegetales ecológicos tiene muchos beneficios, tanto para nuestra salud como para el medio ambiente. Leer más...
Los cultivos ecológicos caseros
El cultivo ecológico casero es una excelente manera de producir varios de los alimentos que consumimos diariamente, como por ejemplo, las verduras y frutas. Este tipo de cultivo tiene importantes consecuencias, tanto para nuestra salud como para el medio ambiente.Leer más...
Cultivo de lechuga ecológica
El cultivo orgánico de la lechuga es en general muy fácil de realizar. Por otra parte, al cultivar las lechugas en forma ecológica, tendremos la seguridad de que las hojas de lechuga obtenidas para el consumo, son saludables y no dañan al medioambiente. Leer más...
Cultivo de frutas ecológicas
Las frutas ecológicas corresponden a todas aquellas frutas, estado natural, productos elaborados (mermeladas por ejemplo), desecadas, que provienen de la agricultura ecológica u orgánica. El cultivo de frutas orgánicas no posee sustancias nocivas para nuestra salud y en su producción no se afecta al medioambiente. Leer más...
Cultivo de zanahoria orgánica
El cultivo de la zanahoria, es muy interesante de realizar en nuestro huerto orgánico, ya que obtendremos como resultado las raíces comestibles de esta planta, las cuales son muy nutritivas. Leer más...
Cultivo de naranjas ecológicas
Las naranjas son un fruto muy consumido a nivel domiciliario, esto se debe a su excelente sabor y a sus propiedades alimentarias. Debido a lo anterior es interesante de realizar el cultivo orgánico de este árbol en nuestro jardín. Leer más...
Cultivo hidropónico casero
El cultivo hidropónico es un método para plantar especies vegetales, principalmente hortalizas, en camas de agua a las cuales se le agregan nutrientes para semejar las condiciones que ofrece el suelo. Leer más...
Cultivo orgánico en macetas
Si queremos producir nuestros propios alimentos o plantas medicinales y disponemos de poco espacio, una excelente alternativa es cultivar en macetas. Leer más...
Asociación de plantas en la huerta orgánica
En la naturaleza conviven en armonía muchas plantas, las cuales tienen diversos tamaños, colores, aromas y formas. Mantener esta diversidad en la huerta es muy importante. Para ello, necesitas saber que especies conviven de buena forma. Leer más...
Rotación de cultivos en la huerta orgánica
Las plantas necesitan extraer nutrientes del suelo para crecer, por lo que éste pierde cada vez más fertilidad. Cada planta extrae cierto tipo de nutrientes en mayor cantidad. Por lo tanto, rotar las especies que cultivamos le otorga al suelo la posibilidad de renovarse de mejor manera. Leer más...
Producción de semillas en la huerta orgánica
El punto de partida de la vida de cualquier vegetal son las semillas. Si queremos prolongar nuestra producción orgánica de hortalizas y plantas medicinales a lo largo del tiempo, la mejor opción es asegurarnos de cosechar y guardar semillas de nuestra huerta para poder sembrar en la siguiente temporada. Leer más...
Como sembrar césped
El césped es un elemento infaltable en nuestro jardín, ya que nos permite tener en nuestro propio hogar espacios verdes donde disfrutar de la naturaleza y relajarnos, además de embellecer nuestro entorno. Sembrarlo es muy sencillo, sólo basta conocer algunos datos importantes. Leer más...
Como podar el ficus
La planta de ficus es muy utilizada con fines ornamentales, tanto para interior como exterior. Si queremos que esta planta se desarrolle de buena forma debemos asignarle ciertos cuidados. Podar el ficus de forma regular, es determinante para su crecimiento adecuado.Leer más...
Cuidado de los helechos
Los helechos son plantas evolutivamente muy antiguas. Su apariencia exuberante y misteriosa las hace muy atractivas para reverdecer nuestro jardín. Siguiendo algunos simples consejos el cuidado de estas plantas puede ser bastante sencillo. Leer más...
Cuidados de los cactus
Los cactus son plantas fascinantes, sobreviven en ambientes extremos y nos deleitan con su belleza, especialmente cuando florecen. A pesar de que son plantas de climas áridos y semiáridos, teniendo pequeños cuidados podemos cultivarlas en otros climas. Leer más...
Las plantas trepadoras de jardín
Las plantas trepadoras son un excelente aliado para el hogar y el jardín. Pueden reverdecer muros, fachadas y pérgolas o cubrir cercas, otorgándonos privacidad. No importa dónde las cultivemos, teniendo algunos sencillos cuidados, siempre embellecerán y alegrarán nuestros espacios. Leer más...
Árboles para nuestro jardín
Los árboles son esenciales para nuestra vida. Son una fuente de recursos y beneficios que además, embellecen nuestros espacios. Por eso, tener árboles en nuestro jardín resulta una excelente alternativa, sólo necesitamos seguir algunas recomendaciones a la hora de elegir la especie adecuada para nuestros requerimientos. Leer más...
Plantas colgantes de balcón
Vivir en departamento no significa vivir alejado de la naturaleza y no disfrutar de los colores y aromas que nos entregan las plantas. Escogiendo algunas plantas colgantes adecuadas y siguiendo recomendaciones sencillas podemos disfrutar de un verdadero paraíso verde en nuestro balcón. Leer más...
Plantas para exteriores
En la naturaleza todas las plantas crecen al exterior. Esto quiere decir que podemos cultivar cualquier planta, sólo debemos conocer cuáles son las especies más adecuadas para nuestro clima y las condiciones en que cultivaremos. Leer más...
Plantas para interiores
Las plantas de interior son una excelente alternativa para nuestro hogar, ya que nos proporcionarán numerosos beneficios decorando, purificando y alegrando nuestros ambientes. Sólo basta saber escoger qué especies cultivar, de acuerdo con el espacio disponible, las condiciones ambientales y nuestros requerimientos. Leer más...
Cultivo de albahaca orgánica
Realizar el cultivo de la albahaca es nuestro hogar es bastante sencillo, además, al ser orgánico, estaremos obteniendo las hojas de esta planta sin ningún pesticida y nuestro cultivo no dañará al medioambiente.Leer más...
Propiedades de la ortiga en la huerta orgánica
La ortiga es una planta muy común y que generalmente se da en forma natural en nuestros jardines. Habitualmente se la considera una maleza, sin embargo esta planta tiene propiedades que pueden ser utilizadas en la huerta orgánica. Leer más...
Reciclado de papel para niños en vídeo
Este video de reciclado de papel para niños muestra el proceso para reciclar papel en el hogar, una tarea muy sencilla y entretenida. Además, está diseñado para que los niños se interioricen en el tema del reciclaje de papel. Con estos pasos podremos reutilizar el papel ocupado que tengamos en nuestra casa para fabricar un nuevo papel. Leer más...
Reciclaje de un CD en video
Desde que los CD irrumpieron en el mundo como un sistema para almacenar información, se han estado acumulando y acumulando en nuestra casa. Habitualmente los botamos a la basura, sin embargo, como muestra este vídeo podemos reciclar un CD para darle diferentes usos. Leer más...
Video con ideas para reciclar bolsas de plástico en casa
Las bolsas de plástico constituyen uno de los elementos que más acumulamos en nuestra vida diaria, ya que cada vez que compramos algún producto en una tienda, lo empaquetan con estas bolsas. En este video puedes ver dos ideas para reciclar las bolsas de plástico en el hogar. Leer más...
Reparación de pinchazos en los neumáticos de tu bicicleta paso a paso
La bicicleta es un excelente medio de transporte, ya que al desplazarnos en ella estamos realizando ejercicio, además no emitimos contaminantes. Te enseñaremos con apoyo de este video como arreglar pinchazos en los neumáticos de tu bicicleta, un percance habitual que necesitas saber cómo resolver. Leer más...
Cómo arreglar un grifo que gotea en vídeo
Las goteras de un grifo en el hogar son un grave inconveniente, ya que el agua que se pierde día a día, es bastante. Con este vídeo podrás aprender a arreglar de forma sencilla y por ti mismo, el grifo que gotea. Leer más...
Juguetes reciclados para niños en video
¿Te gustaría aprender a hacer juguetes reciclados para tus niños?. Muchas veces nos encontramos con un CD que ya no sirve y con un marcador que ya se agotó, habitualmente los tiramos a la basura y generamos más desechos. Con este video podrás aprender a reutilizar el CD y el marcador haciendo un entretenido trompo. Leer más...
Idea para el reciclaje de latas en vídeo
Las anillas de las latas de bebida, sólo se utilizan en el momento en que las abrimos. Generalmente las tiramos a la basura o las reciclamos en conjunto con las latas. Acá podrás aprender a reutilizarlas haciendo un monedero. Una idea útil y divertida para el reciclaje de latas. Leer más...
Preparar pared para pintar en video
A veces nos vemos ante la necesidad de pintar una pared, porque se encuentra desgastada la pintura, o simplemente porque queremos decorar de una forma diferente un determinado ambiente de nuestro hogar. En este video podrás aprender a preparar una pared para pintarla. Leer más...
Cómo reciclar aceite usado
Generalmente eliminamos el aceite usado para cocinar o freir alimentos al desagüe. Esta práctica afecta de manera negativa al medio ambiente, ya que un litro de aceite puede contaminar cerca de un millón de litros de agua. En este artículo podrás enterarte cómo reciclar el aceite e incluso ver un vídeo, donde se muestra qué hacer con el aceite usado. Leer más...
Como cambiar un enchufe eléctrico en video
Muchas veces un enchufe eléctrico de nuestra casa deja de funcionar, y por pereza o desconocimiento lo dejamos de esta forma por mucho tiempo. En este video podrás aprender como cambiar un enchufe eléctrico y ver lo sencillo que resulta. Leer más...
Arte del reciclaje de vidrio en video
Las botellas y envases de vidrio nos acompañan con frecuencia en nuestra vida. Habitualmente votamos los envases rotos a la basura; sin embargo, podemos reutilizar este material y crear hermosas obras de arte en nuestro hogar. Leer más...
Remedio casero de ruda para la menstruación
Las menstruaciones dolorosas y los malestares generales ocasionados por el período menstrual, suelen ser un problema de gran importancia para las mujeres que los sufren con mayor intensidad. La ruda puede ser de gran ayuda para disminuir estos malestares. Leer más...
Pasiflora para el insomnio
No poder conciliar el sueño durante las noches se puede transformar en un problema muy serio, ya que no dormir bien afecta nuestra calidad de vida. La planta de la pasiflora es excelente para inducir el sueño. Leer más...
Como limpiar las cañerías de agua
Tanto las cañerías del lavamanos, como las del lavaplatos se tapan habitualmente con restos de basura, pelos o pedazos de comida. Esto impide que el agua circule correctamente y se acumula rápidamente. En este video verás algunos consejos para limpiar las cañerías de una manera muy simple. Leer más...
Como arreglar persianas enrollables
Las persianas enrollables son excelentes para regular la cantidad de luminosidad que queremos que ingrese a una habitación. Sin embargo, éstas frecuentemente, dejan de funcionar correctamente. Con ayuda de este video podrás aprender a arreglar una persiana de forma muy sencilla. Leer más...
Cebolla para el tratamiento de la tos
La tos es uno de los problemas de la salud más comunes y molestos que las personas padecen. Con la cebolla se puede preparar un remedio casero con mucha efectividad para tratar este problema. Leer más...
Receta de pimientos para el cansancio
Con los pimientos se puede preparar un remedio casero muy interesante para aquellas personas que constantemente presentan sensaciones de decaimiento y cansancio. Se trata de una sopa de pimientos contra la fatiga. Leer más...
Yacón para la diabetes
El yacón es una planta originaria de los Andes del Perú. Diferentes estudios científicos han determinado su potencial para disminuir los niveles de glucosa, principalmente en casos de diabetes mellitus tipo 2. Tanto las hojas como los tubérculos presentan características beneficiosas para los enfermos diabéticos. Leer más...
Mayonesa de patata para la gastritis
Habitualmente se recomienda no consumir mayonesa a las personas que padecen de gastritis, ya que pueden verse afectadas negativamente con un aumento en los síntomas. Sin embargo, la mayonesa de patata puede ser una alternativa para quienes padecen de gastritis. Leer más...
Llantén para el estreñimiento
El estreñimiento puede ser una de las condiciones que más incomodan a quienes lo padecen, ya que afecta en el diario vivir. No lograr realizar los procesos digestivos de forma frecuente, afecta en nuestro ánimo y también provoca una sensación de pesadez estomacal. El llantén puede ser una excelente planta para tratar el estreñimiento. Leer más...
Hojas de aguacate para el resfriado
El resfriado o catarro, puede ser una condición muy desagradable, ya que habitualmente está acompañado de un aumento de la secreción nasal, tos, dolores de cabeza y malestar en general. Con las hojas del aguacate podemos preparar un remedio casero para el resfriado. Leer más...
Propiedades de los brotes de alfalfa
Los brotes de alfalfa son una importante fuente de vitaminas y sales minerales. Además, poseen varias propiedades medicinales, por lo que su consumo puede ser muy beneficio para nuestra salud. Leer más...
Como hacer brotes en el hogar
En los últimos años, los brotes han tomado mucha importancia, debido a sus características nutricionales y a sus propiedades medicinales. Por tal motivo, si quieres hacer germinados en tu hogar, seguramente te interesará conocer un procedimiento simple para hacer tus propios brotes caseros. Leer más...
Anís para la acidez estomacal
La acidez estomacal o ardor de estómago es una condición que muchas personas sufren de forma frecuente. Con las semillas del anís se puede preparar un excelente remedio casero para tratar la acidez estomacal, aliviando la irritación de la mucosa del estómago. Leer más...
Sauce para los dolores de cabeza
Los dolores de cabeza, conocidos también como cefaleas, pueden llegar a afectar demasiado en la vida de las personas. Con las hojas y la corteza del sauce se puede preparar un remedio casero para los dolores de cabeza. Leer más...
