Eloisa Chavarria: artículos publicados en Innatia

Eloisa Chavarria

Eloisa Chavarria

Psicoterapeuta, especialista en Kundalini yoga, Psicoterapia Gestalt y corporal, que ayuda a las mujeres a sentirse más seguras, fuertes y libres, para ir por esa relación de pareja que sueñan.

Articulos

3 pasos para conseguir salud, dinero y amor

3 pasos para vivir mejor en tres semanas

Nuestra prosperidad es: Dinero, Salud y Buenas relaciones, está íntimamente relacionada con lo que pensamos y sentimos ya que hay una ley Universal que nos dice “Lo semejante atrae lo semejante”, entonces al estar, pleno y satisfecho, es muy probable que atraigas lo bueno para ti. Leer más...

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Herramientas del Kundalini Yoga

Herramientas del Kundalini Yoga

Muchas de tus necesidades pueden ser satisfechas a través de la práctica del Kundalini Yoga ya que éste cuenta con poderosas herramientas para lograrlo como son Meditaciones, Mantras, Mudras, Numerología, Posturas, y muchas herramientas más. Leer más...

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El estrés entra por la boca

El estrés entra por la boca

Los alimentos que tomamos pueden afectar nuestra capacidad para sobrellevar el estrés. Nuestro sistema nervioso está construido por millones de células nerviosas. La salud de cada célula nerviosa depende de la recepción de los nutrientes adecuados que necesita para funcionar. Para fortalecer el sistema nervioso es necesario saber que nutrientes necesitan las células nerviosas y que toxinas u otras sustancias no necesitan, por lo tanto hay que incluir en nuestra dieta los nutrientes necesarios para la salud del sistema nervioso y excluir los dañinos. Leer más...

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Cómo lograr tus objetivos con la meditación yoga

Cómo lograr tus objetivos con la Meditación del Kundalini Yoga

Una de las herramientas más poderosas del Kundalini Yoga es la Meditación y entre sus múltiples beneficios está el del logro de nuestros objetivos debido a su función depurativa y al cultivo de la Mente Neutral que es la Mente sabia , la mente objetiva, la mente equilibrada. Leer más...

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Cómo solucionar la insatisfacción de vida

Cómo solucionar la insatisfacción de vida

Actualmente la humanidad vive un sentimiento crónico de insatisfacción, es por ello que recurrimos a múltiples satisfactores sea materiales, mentales y emocionales para sentirnos más plenos y satisfechos pero sin grandes resultados. Sí, existen maneras de ir más allá de todo esto, conoce como. Leer más...

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Cuarto Chakra, la puerta a tu salud emocional

Cómo controlar las emociones

Mientras que el tercer Chakra, se centra en los sentimientos hacia nosotros mismos, el cuarto se centra en los sentimientos hacia nuestro mundo interior, nuestra reacción emocional a nuestros pensamientos, ideas, actitudes e inspiraciones así como la atención que prestamos a nuestras necesidades emocionales. La salud del cuarto Chakra se encuentra en el rescate del "niño herido". Leer más...

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Cómo descargar las emociones

Cómo descargar las emociones

La palabra emoción proviene de raíces grecolatinas: e-movere que quiere decir ir hacía, lo que realmente nos mueve son las emociones, existen dos eficaces tecnologías para aprender a manejarlas: La Psicoterapia Gestalt y El Kundalini Yoga Leer más...

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Conocerse a sí mismo

Conocerse a sí mismo

Todos desempeñamos un papel en la vida y en base a esto son nuestros resultados, a ésto se le llama Guión Vital. Tanto la psicoterapia como el Kundalini Yoga son efectivas vías para llevar a cabo los procesos de Liberación Emocional y Autoconciencia para abandonar los patrones inconscientes de insatisfacción y dolor emocional. Leer más...

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Tipos de necesidades para el crecimiento personal

Tipos de necesidades para el crecimiento personal

Lo que asegura nuestra salud y nuestro crecimiento personal es el cumplimiento de nuestras necesidades, hay necesidades reales y organísmicas y necesidades irreales o introyectadas; el conocerlas y diferenciarlas nos ahorrará mucho tiempo y esfuerzo. Leer más...

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3 pasos para vivir mejor en tres semanas

3 pasos para vivir mejor en tres semanas

Eloísa Chavarría, especialista en Psicoterapia Gestalt y Kundalini Yoga, comparte la historia de superación personal de Mónica y relata cómo su paciente y alumna logró sanar su vida. Tú también podrás lograrlo, a partir de estos tres pasos que te permitirán vivir mejor, en tan sólo tres semanas. Leer más...

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