Hebe Bravo: artículos publicados en Innatia
Hebe Bravo
Formada en artes y ciencias de la comunicación, colabora en Innatia desde 2007. Polifacética y ecléctica, puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.
Alcalá de Henares celebra el mayor Mercado Medieval de Europa
La Semana Cervantina, que se celebra cada año en los días que rodean al 9 de octubre, fecha del nacimiento de Cervantes, es el marco en el que se desarrolla el Mercado Medieval más grande de España y de todo el continente europeo. Leer más...
El juego de los 5 animales en la Práctica del Chi Kung
La principal finalidad de estos ejercicios es el fortalecimiento de los cinco órganos, cada uno de ellos relacionado con una emoción y una energía natural. Leer más...
Ejercicio del tigre para fortalecer el hígado y controlar la ira
El espíritu del tigre se asocia a la energía de la madera y se relaciona con el fortalecimiento del hígado y la vesícula biliar, combatiendo los efectos negativos de la ira sobre el organismo. Leer más...
8 Ejercicios de las piezas del brocado
Las ocho piezas del brocado o Ba Duan Jin es una serie de 8 ejercicios de Chi Kung, cuya práctica es capaz de lograr maravillosos efectos en el cuerpo y la mente de quien la realiza, de allí que también se la conozca como las ocho joyas del Tai Chi. Leer más...
Qué es el origami
El Origami o Papiroflexia es el arte japonés, que a través del empleo de técnicas de plegado de papel, permite obtener figuras y formas decorativas de singular belleza. Leer más...
5 tipos de risa para estar de 10
La efectividad de la risoterapia o terapia de la risa puede ser comprobada, mediante la práctica de una serie de ejercicios simples y muy divertidos, que te ayudarán a sentirte de maravillas. Leer más...
Práctica de Risoterapia
La Risoterapia emplea la metodología de la dinámica de grupos para lograr, a través de una sesión de juegos de risas, liberar los mecanismos bloqueados del saludable hábito de reír. Leer más...
Hechizo para encontrar el amor con pétalos de rosas
Si te sientes solo y la soledad no te hace feliz, este hechizo te ayudará a encontrar el amor y la felicidad para tu vida. Leer más...
Ritual aromático para conseguir trabajo
¿Buscas trabajo pero las oportunidades no llegan? Es hora que hagas algo más para conseguirlo, este ritual te ayudará a abrir tu mente a nuevas posibilidades para tu vida. Leer más...
Ritual para la buena suerte con piña
¿Tus proyectos no avanzan? Si crees que nada sale como deseas en los diferentes aspectos de tu vida, los secretos de la piña te darán la clave para atraer la buena suerte. Leer más...
Ritual para la buena suerte con champán
El champán, bebida que se asocia a ocasiones especiales, es la elegida a la hora del brindis, invitando con sus burbujas a los buenos augurios y la dicha. El brindis de por sí, es el ritual por excelencia, tanto más si te pones en sintonía con su significado profundo. Leer más...
Técnicas para mejorar la memoria
La práctica de control mental, a partir de incorporar la habilidad para visualizar y revivir acontecimientos del pasado en nivel alfa, se prolonga en el nivel beta, lo que se traduce en cierto mejoramiento de la memoria. Sin embargo, existen técnicas, para que esta función de la mente, mejore más aún. Leer más...
Hechizo para vender una propiedad
A veces se establecen relaciones entre la energía de las personas y las energías de los objetos, que son difíciles de romper, especialmente cuando se asocian a acontecimientos significativos de la existencia. La casa familiar suele ser un claro ejemplo de ello. Leer más...
Cómo aprender a usar el poder de las palabras
Tus palabras no solamente reflejan la realidad, sino que tienen poder y con sus significados buenos o malos, ciertos o falsos, poderosos o débiles, crean una realidad. En los niveles mentales profundos, dicho poder se incrementa. Leer más...
Posición invertida sobre la cabeza
La posición invertida sobre la cabeza, sirshasana o postura cabeza abajo es una de las que tiene efectos más beneficiosos, tanto sobre el cuerpo como sobre la mente, al punto de que ha sido llamada la reina de las asanas. Sin embargo, tiene algunas contraindicaciones, que conviene conocer. Leer más...
¿Necesitas dinero?, arroja monedas
En muchos países, existe la costumbre de arrojar monedas en fuentes y espejos de agua, tradición cuyo origen se remonta al imperio romano. En la actualidad, este rito es recreado en cada lugar, con características particulares. Leer más...
Posición de vela
La posición de vela o posturas invertida sobre los hombros, como otras posiciones invertidas brinda muchos beneficios al facilitar el retorno venoso y aliviar el trabajo cardíaco. Leer más...
Hechizo para alejar la mala suerte
Si quieres alejar los malos influjos que impiden que tu vida se desarrolle como deseas, la buena energía de las flores blancas, a través de un sencillo hechizo, puede colaborar a que tu suerte cambie. Leer más...
Amuleto de protección para la buena salud
Si los controles médicos indican que tu salud es inmejorable y a pesar de ello, sientes con frecuencia malestares inexplicables y falta de energía, es hora de que recurras al maíz para que puedas disponer de tus energías y te reencuentres con el bienestar, que te permita disfrutar de la vida. Leer más...
6 Pasos para la autocuración con control mental
Miles de personas han informado sobre autocuraciones a través de técnicas de control mental. Lo asombroso, para José Silva, es que esto sea aún considerado algo extraño y esotérico y que no todo el mundo esté al tanto, del inmenso poder que ejerce la mente sobre su cuerpo, en el control de las enfermedades y para el mejoramiento de la salud. Leer más...
Hechizo para multiplicar el dinero
Si necesitas reunir un determinado capital para tus proyectos y no lo consigues, este hechizo con pimienta puede ser la clave para incrementar tus ganancias y reducir tus egresos, de modo tal que la suma requerida, no se vuelva inalcanzable y logres cumplir con tus objetivos. Leer más...
Ritual para neutralizar las energías negativas
Las energías negativas del ambiente pueden acumularse al punto de afectar tanto la armonía de tu hogar, como tu humor y el de las personas que conviven contigo. Hasta los mismos elementos inanimados de tu casa pueden sufrir el impacto de estas cargas perjudiciales. Nada mejor que el límón para neutralizarlas y restaurar la armonía y el orden. Leer más...
Hechizo para olvidar un amor
Si sabes que la historia terminó y aún así, no logras quitarte a esa persona de tu cabeza y nada de lo que te digan, logra liberarte de su imagen y aliviarte de los recuerdos, es hora que tomes cartas en el asunto y congeles definitivamente esa relación. Leer más...
No des vuelta tu buena suerte
Si todo marcha de acuerdo a tus deseos, pero temes que se acabe tu buena suerte, hay cosas que puedes hacer para alejar las malas ondas. Seguramente habrás escuchado estos pequeños rituales, pero quizás se te hayan olvidado, es hora de que los recuerdes y los incorpores, para que la buena fortuna te siga acompañando. Leer más...
Receta casera para reflejos rojizos del cabello
Si quieres lucir unos reflejos rojizos espectaculares, no dejes de probar esta sencilla receta casera de loción, elaborada con productos naturales, que no dañarán tus cabellos y te permitirán una apariencia renovada, sin la necesidad de recurrir a tinturas. Leer más...
Ritual para la riqueza
Si el dinero no te alcanza, prueba hacer este ritual para multiplicar tus riquezas y que reine la abundancia. Más que una receta mágica, este ritual de rosas amarillas te pondrá en sintonía con las energías depositadas por la humanidad, durante siglos, en determinados elementos de la naturaleza y la cultura, que se relacionan directamente con el crecimiento y la prosperidad. Leer más...
Dieta para el crecimiento del cabello
El cabello como el resto del cuerpo, requiere una dieta adecuada para su regeneración y crecimiento. Una alimentación rica en cereales, legumbres y vitaminas hará no sólo que tus cabellos crezcan más rápidamente, sino además, te permitirá tener un pelo más sano y más fuerte. Leer más...
Hechizo para la seducción
A veces, seducir y hechizar, son utilizados como sinónimos, algo que no es casual. Más allá de cualquier receta mágica, la capacidad de seducir y hechizar existe en los seres humanos, desde el principio de los tiempos, relacionada con la atracción que naturalmente se produce y que, bajo determinadas circunstancias, puede generar una pasión inigualable. Leer más...
6 Pequeños rituales para grandes ganancias
A veces, no basta con tener grandes proyectos, para que sean en efecto, negocios exitosos, que reporten grandes ganancias de dinero. La suerte financiera depende en gran medida de la suma de pequeños rituales, llevados a cabo en el proceso de planificación y organización de tu negocio. Estos rituales te darán la clave para que tus inversiones generen abultadas ganancias. Leer más...
Hechiza tu suerte
La buena suerte no es más que una combinación de factores, que conspiran para alcanzar el logro de tus objetivos. Si deseas tener buena suerte en tu vida, no esperes a que ella te alcance, acude a su encuentro, conquístala y hechízala, tal como lo harías con un amante. Leer más...
Truco para la caída del pelo
En ocasiones, la caída del cabello es un problema que si no se trata a tiempo, puede conducir a la pérdida irreversible del pelo. Sin embargo, si tus cabellos se caen en forma alarmante, hay muchas cosas que puedes hacer para el tratamiento de tu pelo, antes de que sea demasiado tarde. Leer más...
Truco para pelo seco en 15 minutos
Si quieres aumentar la belleza de tus cabellos, naturalmente secos, además del tratamiento habitual con productos específicos, para tu tipo de cabello, necesitarás una mascarilla que le aporte las sustancias oleosas de las que carece tu pelo. Esta receta casera le dará a tus cabellos los nutrientes que le faltan, en tan sólo 15 minutos. Leer más...
Ritual para dinero que no llega
Si te adeudan una suma considerable de dinero y el pago nunca se concreta, es hora de que hagas algo, para definir esa situación y recibir lo que te corresponde. Como en todo ritual, una serie de factores pueden confluir, para que resuelvas tu problema de dinero. De tí depende, que las energías comiencen a trabajar a tu favor. Leer más...
Champú de limón para cabello graso
El limón constituye un aliado ideal para tu pelo graso, ya sea que uses su zumo como enjuague final o que elabores esta receta casera de champú de limón, tu cabello volverá a brillar gracias a las poderosas propiedades astringentes del limón, que lo liberarán de su exceso de grasitud. Si tus cabellos son del tipo grasoso, no dejes de probar este tratamiento, tu pelo resplandecerá. Leer más...
Pequeños rituales para la buena suerte
La lista de pequeños rituales contra la mala suerte y para atraer la buena fortuna es interminable. Algunos son prácticamente universales, mientras que otros son exclusivos de determinadas culturas, países o regiones. Gracias a su transmisión de generación en generación y a costa de su repetición constante, se han convertido en hábitos incorporados, que raramente son analizados o cuestionados. ¿Te animas a pasar debajo de esta escalera? Leer más...
Autoayuda para la bulimia
La bulimia junto con la anorexia, es uno de los desórdenes alimenticios más frecuentes en la cultura contemporánea, regida por el culto a la imagen corporal. Las constantes dietas para lograr un cuerpo más esbelto, pueden conducir en ocasiones, a conductas alimentarias inadecuadas. En casos extremos, si no se toman medidas urgentes para ayudar al paciente, estos trastornos pueden, incluso, provocar la muerte. Leer más...
Receta casera para el crecimiento del pelo
La pérdida de los cabellos, en ocasiones, circunscribe zonas donde la ausencia total de pelo representa un factor, estéticamente preocupante. En esos casos, puede que los tratamientos convencionales para la recuperación capilar, no den los resultados esperados. Esta receta casera para el crecimiento del cabello puede ser la solución a dicho problema, si refuerzas su efecto estimulante, con un masaje apropiado del cuero cabelludo. Leer más...
Más fechas de Mercados medievales en Cataluña
En las provincias de Lérida y Tarragona de la Comunidad autónoma de Cataluña, la oferta de mercados medievales durante todo el año es bastante variada. Muchas de estas ferias se realizan en el marco de la agenda de fiestas tradicionales, como en el caso del Mercado medieval de Montblanc, dentro de la Fiesta Medieval de la Semana de San Jorge. En esta nota conocerás las fechas de las restantes ferias medievales, que se realizan en las provincias de Lérida y Tarragona. Leer más...
Consejos para el cuidado del cabello seco
Tu cabello seco requiere cuidados especiales. Para ello, existen algunos consejos y recomendaciones que puedes seguir, si quieres mantener o aumentar la belleza de tus cabellos. La clave está en unos cuantos trucos caseros, que debes tener en cuenta, para que tu pelo seco, luzca espléndido. Leer más...
3 No y 1 truco para el pelo débil
Si tu cabello está en muy mal estado, especialmente en las puntas, necesitas saber que cosas no debes continuar haciendo, para mejorar su aspecto. De lo contrario, el problema de puntas florecidas o abiertas se agravará y no te quedará otra alternativa, que cortar por lo sano. De más está decir que tienes que olvidarte completamente de tratamientos físicos o químicos que dañen la estructura capilar, pero aún así, puede no ser suficiente. Conoce más... Leer más...
Receta contra el frizz
La electricidad del cabello provoca que el pelo se pare y luzca erizado, desordenado y despeinado. Si el frizz del cabello es tu problema, no dejes que se te pongan los pelos de punta, la solución ideal está a tu alcance. Probablemente, ya has probado infinidad de productos, sin los resultados esperados. Prueba esta receta casera y lucirás un cabello espléndido y sin frizz. Leer más...
Tirada a sí o no
La tirada a sí o no del Tarot se utiliza para encontrar en las cartas una resuesta a una pregunta concreta. Sus resultados son limitados a un asunto muy puntual, por lo que se emplea como complementaria de una tirada más completa. Leer más...
Tirada de los diez
La tirada de los diez arcanos mayores del Tarot se utiliza para obtener una respuesta o un consejo general sobre una cuestión en particular. Cada una de las diez cartas representa una influencia positiva o negativa en el pasado, presente o futuro del consultante y puede dar un panorama bastante amplio, de la situación que se plantea. Leer más...
La técnica de los tres dedos
El Método de control mental Silva te ofrece un recurso, siempre disponible para ser utilizado, cuando lo necesites con urgencia. Ni bien hayas incorporado la práctica de entrar y salir del nivel alfa, puedes emplear la técnica de los tres dedos, para hacerlo cuando lo desees, sin importar el momento o el lugar, en el que te encuentres. Leer más...
Ejercicios gimnasia de mantenimiento
Superado el reto de alcanzar el estado físico ideal, el gran desafío es mantenerse en forma, algo que sólo lograrás a partir de una rutina de gimnasia, basada en ejercicios físicos de mantenimiento. Descubre cómo mantenerte en forma y cuál es la tabla de ejercicios físicos de mantenimiento, que debes seguir para lograrlo. Leer más...
Beneficios del ajonjoli
Las propiedades del aceite de ajonjoli, contenida en sus semillas, también conocidas como semillas de sésamo, aportan innumerables beneficios al organismo. Entre ellos, ayuda a disminuir el colesterol, previene el agotamiento físico y mental, la pérdida de memoria, el estrés, la depresión, el insomnio y otros problemas nerviosos. Además posee hierro y calcio, por lo que su consumo está recomendado en casos de anemia y también, para determinadas enfermedades óseas. Leer más...
Propiedades del hinojo para hacer crecer el busto
El hinojo es rico en flavonoides que estimulan la secreción de estrógenos, de allí que su consumo en forma de infusión, pueda favorecer el crecimiento de los senos, a partir de la formación de células nuevas, a nivel del busto. Por otra parte, no tiene reacciones adversas ni contraindicaciones, en condiiones normales, por lo que si deseas agrandar tus pechos, una tisana de esta planta puede ser la mejor opción. Leer más...
Cómo participar en mercados y ferias medievales
¿Eres artesano y te gustaría participar en los mercados y ferias medievales de artesanías?. Entérate todo lo que necesitas saber para la participación: cómo hacerlo, cuáles son los requisitos y tarifas, dónde encontrar mercadillos de participación gratuita, cuándo es la fecha de inscripción, cómo validar para la selección. Aprende cómo preparar tu puesto de artesanías para participar y mucha información más, que te será de gran utilidad. Leer más...
Calcula tu signo zodiacal
¿Quieres saber de qué signo astral eres? Tu signo zodiacal, en la astrología occidental y en el horóscopo chino, señalan ciertas características de tu personalidad y las influencias astrales, que determinan los movimientos de los astros, sobre tu signo del zodíaco. Conoce cuál es tu signo astrológico y el de las personas que te rodean, al instante, con esta sencilla calculadora del signo astral. Leer más...
Recetas para hacer conservas de pimientos
Hacer conserva de pimientos es muy sencillo y no te demandará mucho tiempo. Los pimientos en conserva sirven como acompañamiento y complemento de muchas recetas de cocina, que ganan en sabor con su incorporación. Esta receta para hacer conserva de pimientos, previamente asados y luego encurtidos, sirve tanto para pimientos rojos como para verdes. Pruébalos, ¡son esquisitos! Leer más...
Remedios caseros para las verrugas en los testículos
Las verrugas son muy molestas en cualquier parte del cuerpo, más aún, cuando aparecen en los genitales. Las verrugas en los testículos pueden ser incluso, más resistentes a los tratamientos convencionales, que las de otras partes de la piel. Algunos remedios caseros contra las verrugas testiculares pueden constituir la alternativa natural para su cura y tratamiento, cuando ya se han agotado otros recursos. Leer más...
Remedios caseros para la menopausia
La edad de la menopausia es una etapa en la vida de la mujer que, no necesariamente, tiene que causar trastornos que afecten su buen estado general. Los tratamientos naturales aportan excelentes remedios caseros para contrarrestar los síntomas de la menopausia que, si estás atravesando esta etapa de tu vida, te ayudarán a sentirte saludable, con plena vitalidad y buen humor. Leer más...
Cursos de Feng Shui gratis online
Los mejores cursos de Feng Shui en línea: aprende todo lo que necesitas saber sobre los colores en el Feng Shui, con el curso 'Los Colores en Feng Shui', conoce los fundamentos del Feng Shui con el 'Curso Gratis de Feng Shui', sigue el curso de 'Brújula en Feng Shui' para aprender a utilizarla, aprende a decorar tu casa con el curso 'Consejos para la decoración de la casa', aplica el Feng Shui a tus negocios con el curso 'Feng Shui en los Negocios' y mucha información más online y gratis. Leer más...
Aceite de almendras para quitar estrías
Las estrías en la piel se producen por la rotura de los tejidos, a causa de grandes aumentos de peso y volumen, por lo que son frecuentes en el embarazo, en el sobrepeso, la obesidad y la lactancia. Aunque las estrías de la piel son muy difíciles de quitar, se pueden prevenir y disimular con tratamientos naturales, empleando cremas caseras anti estrías, a base de aceite de almendras. Leer más...
Cómo fabricar jabones artesanales de glicerina
Aprende cómo fabricar jabones artesanales de glicerina, siguiendo la explicación, paso a paso, de su preparación. Encuentra las fórmulas y los ingredientes necesarios. Conoce las mejores recetas de jabones artesanales de glicerina y accede a los cursos que te enseñarán todo lo que necesitas saber, para la elaboración de jabones artesanales de glicerina, en tu hogar. Leer más...
Conjuros y oraciones para el dinero
El dinero como los sueños son grandes reservorios de cargas energéticas. De allí que si realizas tus conjuros y oraciones para ganar dinero, al soñar con dinero, sus fuerzas se potenciarán y el dinero ya no te faltará. Aprende como soñar con dinero y los hechizos, conjuros y oraciones de dinero, para que nunca falten billetes en tu bolsillo. Leer más...
Cómo eliminar la caspa
¿Estás cansado de esas molestas escamas?, aprende cómo eliminar la caspa, con remedios caseros. El tratamiento para la caspa con productos naturales es una cura efectiva de este problema del cabello. Conoce los mejores trucos y recetas, para combatir la caspa para siempre. Leer más...
Cuántas calorías gastas con el ejercicio
La calculadora de calorías consumidas durante el ejercicio, te permite calcular cuántas calorías son quemadas durante determinado tiempo, practicando determinadas actividades físicas como caminar, correr o andar en bicicleta, ejercicios aeróbicos o artes marciales y deportes como la natación, el esquí o el golf, según tu peso en kilos y el tiempo de práctica en minutos. Leer más...
Plantas para hacer jabón ecológico
Las plantas con propiedades jabonosas para el cuidado de la piel, han sido utilizadas, desde hace miles de años. Los métodos ancestrales para la fabricación de jabón, son rescatados hoy, por la cosmética natural y la ecología, como un modo de contribuir al mismo tiempo a la belleza, la salud y la preservación del medio ambiente. Conoce las excelentes propiedades de las plantas, para hacer jabones para tu piel. Leer más...
Cómo fabricar velas artesanales
Con el curso para aprender cómo hacer una vela paso a paso, podrás iniciarte en la elaboración de velas artesanales, para fabricar velas de gel, de parafina, flotantes, decorativas, además de fanales y también velas ecológicas. Conocerás todos los trucos, tips y secretos, que pueden hacer de la fabricación de velas artesanales un interesante emprendimiento. Leer más...
Consejos para quedar embarazada
Tanto si deseas saber qué hacer para quedar embarazada o cómo se puede no quedar embarazada, estos consejos te ayudarán a calcular el tiempo de ovulación, para conocer tus días fértiles, en los que es posible que se produzca un embarazo. De tal modo, sabrás cómo evitar un embarazo no deseado y cómo puedes quedar embarazada, si es lo que hace tiempo estás buscando. Leer más...
Beneficios del limón
El limón o citrus limonum, nombre científico del limón, tiene numerosas propiedades que aportan múltiples beneficios para la salud. Entre ellas, es conocida su acción en dietas para adelgazar, pero además ayuda a combatir más de 200 enfermedades diferentes. Descubre cómo el limón, puede ayudar a tu organismo, a conservar la salud. Leer más...
Propiedades de la levadura de cerveza
Las propiedades de la levadura de cerveza, la convierten en un complemento alimenticio que aporta muchos beneficios al organismo, gracias a su alto contenido en vitamina B y proteínas. Sin embargo, tiene algunas contraindicaciones, ya que por ser muy rica en purinas, no se recomienda su consumo en quienes padecen gota o cálculos renales. Leer más...
Recetas de jabones caseros
La elaboración de jabones caseros, a partir de estas recetas sencillas y rápidas, te permitirá obtener de un jabón natural, uno que se ajuste a tu gusto personal y a las necesidades de tu piel. Estas recetas de jabones artesanales son sólo algunas sugerencias, para que te animes a experimentar y puedas hacer tu propia receta de jabón casero. Leer más...
Cómo dar volumen al pelo
Si tienes poco pelo, el volumen de tu cabello será, sin duda, un grave problema a la hora de peinarte, porque nunca lucirá como quisieras. Dar volumen a tu pelo es posible si recurres a algunos maravillosos productos naturales. Puedes dar volumen a tu cabello fino, con esta receta casera para aumentar la fuerza y vitalidad del pelo débil. Leer más...
Rituales y hechizos para enamorar
Las esencias aromáticas tienen poderes mágicos que puedes utilizar para atraer el amor a tu vida. Enamorar será inevitable si realizas estos hechizos y rituales, especialmente indicados, para atraer al sexo opuesto y encontrar pareja. Eso sí, tén en cuenta que también puedes enamorar a quien no deseas, así que úsalas con precaución. Leer más...
Grupos de autoayuda para adelgazar
Los grupos de autoayuda para adelgazar constituyen una parte fundamental del tratamiento para bajar de peso. Según las estadísticas los obesos en planes y programas para adelgazar que acuden a centros de autoayuda, obtienen mejores resultados de sus dietas para bajar de peso. Las comunidades online también cumplen una importante función en ese sentido. Conócelas. Leer más...
Autoayuda para los ataques de pánico
Los ataques de pánico son cada vez más frecuentes. Sin embargo, muchas personas ignoran que lo padecen, lo que aumenta la ansiedad y angustia, que los síntomas de la crisis de pánico les ocasiona. Aprende cómo evitar el ataque de pánico, conociendo los síntomas que lo anuncian y los tratamientos adecuados para superar este trastorno de la vida moderna. Leer más...
Beneficios de la levadura para bajar de peso
Los beneficios de incluir la levadura de cerveza y el germen de trigo, en las dietas para adelgazar, están relacionados con el aporte de nutrientes esenciales para el metabolismo. Si estás a dieta, recuerda que tomar levadura de cerveza y germen de trigo sirve para bajar de peso, saludablemente. Leer más...
Ejercicios para mejorar la memoria
Las técnicas y ejercicios del método Silva de Control Mental sirven, entre otras cosas, para mejorar la memoria y para aumentar la velocidad de la inteligencia y el aprendizaje. Su aplicación constituye una herramienta sumamente útil y valiosa, tanto en la vida cotidiana, como en la búsqueda de un mayor rendimiento escolar. Leer más...
Ritual para reconquistar un amor
Un ritual para reconquistar un amor, muy difundido, es el de encender velas a San Antonio y con los auspicios de la luna, pedir por su regreso. Te propongo otra alternativa. Dicen que donde hubo fuego, cenizas quedan, aunque también se afirma que segundas partes nunca fueron buenas, tu debes elegir con cual de estas frases te quedas, el resto sólo es cuestión de tiempo. Leer más...
El cultivo de café orgánico
El cultivo de café orgánico aumenta la productividad de la planta y los ingresos económicos en la venta del café, al mismo tiempo que contribuye a la protección de los recursos naturales para futuras generaciones. La demanda de café orgánico está en constante crecimiento y constituye una fuente de ingresos, para las organizaciones campesinas que lo producen. Leer más...
Puntos de auriculoterapia
La auriculoterapia es uno de los microsistemas de la acupuntura, que se emplea para el diagnóstico y tratamiento del dolor y de diferentes enfermedades, a través del estímulo de los centros correspondientes, representados en el pabellón auricular. La auriculopuntura sirve además para quienes desean bajar de peso y no lo logran o para quienes luchan contra un adicción. Conoce los puntos claves de la auriculoterapia y la auriculopuntura. Leer más...
Frases cortas de desamor
Las mejores frases cortas de desamor, los pensamientos inteligentes contra el desamor, las palabras justas en los mensajes de desamor y los poemas cortos para el desamor, te enseñarán cómo superar un desamor, ya sea para despedirte de quien ha roto tu corazón o para que te acompañen en tu soledad, rumbo a un nuevo amor. Conócelas y recuerda que él o ella, ya no es tu amor. Ahora tu amor es sólo tuyo, no lo dejes ir tras alguien que ya no está. Leer más...
Química biodegradable del jabón
Los materiales biodegradables en la fabricación de jabones y detergentes, son empleados con el objetivo de preservar el medio ambiente, evitando la contaminación de las aguas. Las investigaciones de la química biodegradable para la elaboración de jabones y detergentes con este tipo de materiales, es parte del interés creciente por encontrar una salida al problema de los residuos y contaminantes, que amenazan con la continuidad de la vida en el planeta. Conoce qué y cuales son los materiales biodegradables para la fabricación de jabones y detergentes ecológicos caseros. Leer más...
Propiedades del café orgánico
Las propiedades del café orgánico, suman a los beneficios que el café convencional aporta a la salud, sus características ecológicas. El café orgánico está libre de pesticidas y fertilizantes, por lo que no expone al organismo a los efectos adversos de estos. Sus contraindicaciones, por otra parte, no difieren de las del café convencional y se relacionan con los efectos de la cafeína, que pueden ser perjudiciales en determinadas circunstancias. Conoce para qué sirve el café orgánico y por qué deberías o no consumirlo. Leer más...
Preparación de aloe vera
La planta de aloe vera tiene muchas aplicaciones para usos cosméticos y medicinales, ya que ha demostrado poseer excelentes propiedades antisépticas y regenerativas, entre tantas otras. En la preparación de aloe vera, se trata de estabilizar sus principios activos, para que no pierdan sus cualidades curativas. Aprende cómo hacer extracto de aloe vera en casa, con esta receta casera. Leer más...
Estilos de cortes de moda para pelo fino
Si tienes pelo fino y escaso, los estilos de cortes de moda te brindan la solución para disimular el cabello delgado, ya que ofrecen muchas alternativas, entre las que podrás optar de acuerdo a tu forma de cara y otras características de tu cabello y de tu rostro. Conoce las técnicas y tipos de corte adecuados para tu pelo fino y elige él que más se adapte a tu gusto y personalidad. Leer más...
Beneficios de la zanahoria
La Daucus carota, nombre científico de la zanahoria, es una hortaliza cuyo consumo, aporta muchos beneficios a la salud del cuerpo y a la belleza de la piel. Su rica composición en vitaminas y nutrientes, sumada a su escaso contenido de calorías, hacen de las zanahorias, uno de los alimentos favoritos de las dietas para adelgazar. Además, al poseer carotenos, tiene propiedades bronceadoras, muy valoradas por quienes desean obtener un color dorado para su piel. Conoce más sobre los beneficios de comer zanahoria. Leer más...
Cómo hacer collares con abalorios de ganchillo
Con la técnica de ganchillo puedes tejer collares con cuentas y abalorios, creando tus propios diseños, de manera muy fácil y con muy pocos materiales. Sólo necesitarás hilo, abalorios y una aguja de ganchillo. Aprende cómo hacer collares con cuentas tejidos a crochet, en apenas unos pocos minutos. Leer más...
Ejercicios para bajar el abdomen
Para tener un abdomen plano, tienes que seguir una rutina de ejercicios abdominales, que tras algunas semanas de práctica, te recompensarán con una panza chata. Los ejercicios para bajar el abdomen, son los indicados para quemar la grasa de tu barriga y reducir el volumen de tu vientre. Si el espejo te dice que necesitas bajar la grasa abdominal, comienza ya con estos ejercicios para un abdomen plano. Leer más...
Mascarillas caseras para la hidratación de la piel del rostro
Las mascarillas caseras para la hidratación de la piel del rostro son imprescindibles en el cuidado facial. Estas mascarillas hidratantes para la cara sólo requieren unos pocos minutos para su elaboración. Recuerda que hidratar la piel de la cara es fundamental para evitar las arrugas y preservar la belleza. Conoce más sobre mascarillas hidratantes caseras y su importancia para la hidratación del cutis. Leer más...
Trucos caseros para el crecimiento del cabello
Los trucos caseros para el crecimiento del cabello te permiten recuperar el pelo en pocas semanas. El tratamiento natural dará a tus cabellos la vitalidad perdida, ayudando a que tu pelo pueda crecer sano y fuerte, en menos tiempo. Esta receta casera para el crecimiento del cabello, te enseñará cómo hacer crecer el pelo más rápidamente. Leer más...
Ejercicios para fortalecer y tonificar las piernas
Seas hombre o mujer, los ejercicios para tonificar las piernas no pueden faltar de tu rutina. Fortalecer las piernas es muy importante, ya que constituyen la base de sustentación de todo el cuerpo. Este video de ejercicios para endurecer las piernas en 8 minutos, te permitirá lucir unas piernas espectaculares, en pocas semanas. Leer más...
Cómo adelgazar los brazos en 8 minutos
Tus brazos pueden adelgazar fácilmente, ni bien comienzas a perder peso. Sin embargo, esto no será suficiente para que luzcan bien. Sólo con las tablas de ejercicios para fortalecer y tonificar los brazos, recuperarán la tonicidad muscular perdida. Aprende cómo adelgazar los brazos sin perder el tono muscular, en tan sólo 8 minutos diarios, con estos ejercicios localizados para brazos. Leer más...
Síntomas de quistes mamarios, dieta y fitoterapia
Los quistes mamarios son frecuentes en las mujeres, especialmente a partir de los 35 años, señalándose entre sus causas la lactancia y los desequilibrios hormonales. Se detectan al tacto como bultos o protuberancias, que en ocasiones pueden ocasionar síntomas de dolor. Los tratamientos con fitoterapia constituyen una alternativa natural para aliviar los síntomas de quistes en las mamas. Leer más...
Fórmula para hacer jabón sin sosa cáustica
En el proceso de elaboración del jabón, se emplea generalmente un álcalis, como la sosa cáustica, para la saponificación de las grasas. Sin embargo, las propiedades jabonosas de la planta saponaria officinalis, nombre científico de la hierba jabonera, permiten fabricar jabones caseros, sin necesidad de usar sosa cáustica. Aprende cómo. Leer más...
Tratamiento para eliminar las cicatrices del acné
Tú ya sabes que lo ideal es que el acné no deje esas feas cicatrices sobre tu piel, que tan difíciles son de quitar. También que eso es posible, si no tratas de eliminar el acné, reventando los granitos y lesionando tu piel. Sin embargo, ya es tarde, las cicatrices están ahí y necesitas un tratamiento para borrar las marcas del acné. Conoce las soluciones que existen y elije la más apropiada para tí. Leer más...
Ejercicios para aumentar los glúteos
Adelgazar no es suficiente para lucir la figura soñada. Al perder grasa tu cuerpo ha quedado flácido y sin forma. Necesitas con urgencia tonificar y fortalecer tus músculos y los glúteos son el punto débil de hombres y mujeres. ¿Quién no quiere aumentar sus glúteos y lucir un trasero firme? En sólo 10 minutos de ejercicios diarios puedes lograrlo. Leer más...
Propiedades del zumo de arándano
Seguramente habrás oído hablar de las propiedades nutricionales y medicinales del zumo de arándano. Sin embargo, existen diferentes variedades de este fruto, cada una de las cuales aporta en mayor grado, determinados beneficios para tu salud. Conoce las virtudes curativas del jugo de arándanos y descubre el por qué se ha vuelto tan demandado en los últimos tiempos. Leer más...
Técnicas y métodos de estudio
Las técnicas y métodos de estudio, buscan desde diferentes disciplinas, dar respuesta a las dificultades y problemas de aprendizaje, tanto en niños y adolescentes, como en adultos. Enseñar y aprender no es tarea sencilla, por lo que se buscan ejemplos que puedan facilitar la tarea, al mejorar la atención, la comprensión y la memoria. Entérate de los recursos disponibles. Leer más...
Diagramas de origami para descargar
Los diagramas de origami de los mejores origamistas están a tu disposición, para descargar e imprimir. Puedes obtener origamis para hacer de diferentes figuras y con distintos grados de dificultad. Aquí encontrarás algunos diagramas de origami para imprimir y enlaces a muchos otros origamis para descargar. Leer más...
Frases para el día del padre:
En cualquier momento del año, en algún lugar del mundo, se acerca el día del padre. No son frases hechas por aquello de que todos los días son su día, sino que la fecha que es el día del padre, varía de país en país, por lo que días del padre hay muchos, como frases para homenajear a papá en el día de los padres. Aquí compartimos algunas contigo. Leer más...
Propiedades de la fresa o frutilla
La fresa o frutilla no sólo es un fruta esquisita, sino que además, brinda muchos beneficios a tu salud. Las propiedades de las fresas se derivan de su rica composición en vitaminas y minerales. Además, las frutillas aportan muy pocas calorías, por lo que su consumo es ideal en dietas para adelgazar. Conoce más de las virtudes de la fresa y disfrútala. Leer más...
Los mejores programas de punto cruz
Si las labores bordadas en punto de cruz son tu pasión, quizás desees hacer tus propios patrones para bordar tus manualidades. Existen varios programas para hacer patrones de bordado a punto de cruz que te facilitarán la tarea. Entérate cuáles son los mejores. Leer más...
Cómo hacer vinagre de uva
Si te preguntas cómo hacer vinagre de uva en casa, puedes preparar un exquisito aceto, con sólo escoger entre una de estas dos recetas caseras de elaboración hogareña. Estos vinagres de uva son sencillos de elaborar y no poseen aditivos, ni conservantes, ideales para aderezar tus ensaladas de forma saludable. Leer más...
Cómo blanquear con limón
Entre los diferentes aplicaciones que tiene el limón, sin duda una de las más valoradas en las tareas hogareñas, es su uso como blanqueador casero. Las propiedades del limón para el blanqueamiento no sólo de ropas, sino también de todo tipo de superficies, lo convierten en un aliado insustituíble en las tareas de limpieza y mantenimiento del hogar. Leer más...
Frases para el día del hombre
Año tras año, el día de la mujer, despierta las mismas frases y mensajes de reclamo: ¿cuándo es el día del hombre?, ¿por qué no hay un día mundial del hombre?, ¿existe el día internacional del hombre?. Pues, la respuesta a estos interrogantes es: ¡sí, existe!. No uno sino varios, aunque la fecha reconocida como día internacional del hombre por las Naciones Unidas es el 19 de Noviembre. Leer más...
Fabricar jabón casero en 10 minutos de video
Con este método fácil y rápido para fabricar tu propio jabón, obtendrás como resultado un espumoso y oloroso jabón de la mejor calidad. Todos los materiales se consiguen fácilmente en el supermercado de tu zona. En este video de 10 minutos, Giovanni te explica todo lo que necesitas y cómo hacerlo. Leer más...
Cómo hacer flores tejidas a crochet para aplicar a tus labores de ganchillo
Las labores de ganchillo son una de las manualidades más entretenidas, para quienes disfrutan de este tipo de tareas. A menudo, estos tejidos que de por sí constituyen verdaderas artesanías, requieren un toque decorativo o divertido en el mismo material y empleando la misma técnica. En dichas ocasiones puede que te preguntes cómo hacer flores tejidas a crochet para aplicar a tus manualidades de ganchillo. Este tutorial paso a paso en vídeo, muestra una forma fácil para aprender a tejerlas. Leer más...
