Pablo Javier Piacente: artículos publicados en Innatia
La turmalina negra, una infalible piedra de defensa energética
En gemoterapia, la turmalina negra es valorada por su potencia como escudo en contra de las energías que pueden ser negativas, siendo conocida además por sus condiciones para favorecer el crecimiento espiritual. Leer más...
Propiedades y beneficios de la lúcuma, una fruta exótica que debes conocer
La lúcuma es una fruta peruana que cada vez se hace más popular por sus innumerables y diversas propiedades para la mente y el cuerpo. ¡Conócelas! Leer más...
Propiedades de la amatista o cuarzo morado: ¿para qué puedes usarla?
La piedra amatista, también conocida como cuarzo morado, es una piedra muy utilizada para meditar, por su efecto sobre las emocionas y la espiritualidad. Conoce sus usos más comunes. Leer más...
Spirulina: como consumirla según su uso
La spirulina posee distintas propiedades terapéuticas, que exigen un tipo de consumo específico en cada caso. Leer más...
Autoayuda para superar la FOBIA SOCIAL. ¿Tengo fobia social? TEST
¿Cómo saber si tengo fobia social? ¿Te has hecho esta pregunta? Pues, si es así, este sencillo test te dará la respuesta. Además, te diré cómo superar la fobia social. ¡Acompáñame! Tu vida puede cambiar. Leer más...
Las propiedades de la obsidiana negra
Conocida en gemoterapia por su poder para revelar secretos del alma, presentamos aquí sus propiedades, que la transforman en una de las piedras negras más valoradas. Leer más...
Propiedades cuarzo ahumado (ónix negro)
El ónix negro o cuarzo ahumado es muy valorado en gemoterapia por su capacidad para permitirnos vislumbrar la salida a los problemas o laberintos del alma. Asimismo, facilitaría las gestiones relacionadas con el dinero. Leer más...
Autoayuda para tus nervios
Los nervios excesivos pueden jugarnos una mala pasada en distintas situaciones, provocando que nos paralicemos o que no podamos avanzar en el desarrollo de distintas cuestiones en nuestra vida. Vamos a ver como es posible controlar los nervios, gracias a la autoayuda. Leer más...
Para saber que nunca estamos solos
Leer pensamientos y frases de distintos autores consagrados que han sentido y sufrido en carne propia la soledad nos puede ayudar a darnos cuenta que nunca estamos tan solos en el mundo como pensamos. Siempre hay alguien con quien compartir un momento o algo (un texto, una música) que nos puede hacer soñar despiertos y encontrar compañía en el arte o la reflexión. Leer más...
Propiedades del cuarzo: usos y tipos de cuarzo en Gemoterapia
El cuarzo se presenta en diferentes colores, y de acuerdo a los especialistas en sus propiedades y beneficios, cada tipología es indicada para distintas necesidades y posee características peculiares. Leer más...
Comida rápida: sus consecuencias negativas
Hoy en día, las comidas rápidas se han transformado en una salida obligada para mucha gente. Urgencia de tiempos y trabajo, o el excesivo culto a la comodidad de la vida moderna, parecen ser más fuertes que el deseo de contribuir, mediante la alimentación, a nuestra salud. Leer más...
¿Cómo combatir el estrés?
¿Se siente presionado por la catarata de actividades que debe afrontar diariamente?. ¿No sabe cómo resolverlo?. Puede ser que sea una víctima más del estrés. Aportamos aquí algunas posibles soluciones para combatirlo. Leer más...
¿Qué es y cómo funciona una cocina solar?
En todas las facetas de la vida humana es posible apuntar al ahorro energético y al desarrollo sustentable. La cocina solar es un ejemplo de ello, fomentando el uso de energías renovables para satisfacer una necesidad básica del hombre. Leer más...
Propiedades de la sangre
De acuerdo a últimos hallazgos científicos, la sangre modularía la forma en que las neuronas procesan la información en el cerebro, descubrimiento que podría activar el desarrollo de nuevos tratamientos para diferentes enfermedades. Leer más...
Spirulina: sus beneficios
Este alga posee efectos beneficiosos para la salud humana, al utilizarse como complejo multivitamínico natural. Leer más...
Spirulina y obesidad
Miles de dietas y productos se disputan el mercado y nos ofrecen curas mágicas contra la obesidad. La spirulina es una posibilidad natural y simple para lograr bajar de peso. Leer más...
Como cultivar spirulina
La spirulina puede vivir en agua a la vez salada y alcalina, contenida en un recipiente resistente a la corrosión. Vemos aquí algunas indicaciones para poder cultivarla en casa. Leer más...
La magia oculta del tomate
Las propiedades del tomate para nuestra salud no han sido reconocidas en su justa medida, o muchas veces se dejan de lado, quizás por ser un alimento natural tan impuesto en la dieta de miles de personas alrededor del mundo. Leer más...
Que se necesita para cultivar yacón
El cultivo del yacón, al igual que la producción de cualquier otra especie vegetal, requiere el conocimiento de ciertas condiciones básicas. Estas son algunas de ellas. Leer más...
La graviola y sus propiedades
Se ha denominado graviola a las hojas del árbol de guanábana, que crece en la selva tropical del Perú y de Brasil. ¿Cuáles son sus propiedades?. ¿Es un producto natural que beneficia nuestra salud?. Leer más...
El sésamo y sus propiedades
Aunque para muchos pasan desapercibidas, esta pequeña semilla posee propiedades nutricionales, preventivas y curativas de gran importancia. Leer más...
Miel de yacón: propiedades y formas de conseguirla
Es un producto altamente demandado, por sus propiedades como alimento natural y a nivel medicinal. Asimismo, la presentación en forma de miel es una de las más buscadas. Leer más...
¿Qué son los grupos de autoayuda?
Los grupos de autoayuda pueden ser útiles, pero nunca pueden sustituir a un especialista médico. Ambos tratamientos deben ir de la mano en búsqueda de la superación de cualquier problema de ansiedad, fobias o adicciones. Leer más...
Autoayuda para la ludopatía
La ludopatía es el juego compulsivo o patológico, que lleva a una persona a no poder resistir el impulso de jugar más y más, provocándole en consecuencia graves problemas económicos, psicológicos y familiares. En los grupos de autoayuda que se centran en esta cuestión es posible hallar vías de solución. Leer más...
El cuarzo: la piedra del poder
Se encuentra presente prácticamente en cada rincón del planeta, en forma pura o en rocas junto a otros minerales. Denominado "piedra del poder", ha formado parte de rituales de todo tipo y se le han atribuido propiedades sanadoras. El cuarzo, el mineral más abundante sobre la Tierra, tiene una historia para contarnos. Leer más...
Para animarse a crecer
“El manuscrito de los 6 poderes” es un libro anónimo del Siglo XVIII. En él se brindan importantes reflexiones sobre el hombre y sus posibles caminos de superación personal. Una de ellas encara el tema del miedo, sobretodo aquel que nos paraliza en todos los campos: el miedo a crecer y a enfrentar lo nuevo. Leer más...
Frases para superar la angustia
Grandes autores y pensadores han dedicado parte de su obra a la problemática de la angustia, un mal del alma que muchas personas sufren en algún momento de su vida. Este es un pequeño compendio de frases de autoayuda sobre la angustia, textos para sentir, reflexionar y activar cambios en nuestra vida. Leer más...
Autoayuda para hombres golpeadores
La violencia de género sigue siendo un grave problema en nuestras sociedades. Entender las razones de la misma es importante, pero actuar para favorecer la recuperación de los hombres golpeadores y lograr evitar la reincidencia es realmente una cuestión central. Los grupos de autoayuda para hombres golpeadores son una buena respuesta ante esto. Leer más...
Aditivos Sintéticos en Alimentos: consecuencias en nuestra salud
Aditivos sintéticos son todos los materiales y sustancias no naturales que se utilizan para mantener y conservar las cualidades de los alimentos durante su almacenaje, manufactura y preservación. Muchos de ellos, de fuerte impacto químico, pueden ser perjudiciales a mediano o largo plazo para nuestra salud. Leer más...
Sésamo para reducir el colesterol
El sésamo contiene un buen número de sustancias de singular importancia para la salud humana. Vemos aquí sus características más salientes. Leer más...
La uva, una fruta con propiedades nutritivas y depuradoras
El ancestral fruto de la vid, que ha seducido al hombre desde el principio de los tiempos, no es sólo la materia prima del vino o un postre más. Las propiedades de la uva para nuestra salud son numerosas y trascendentes. Leer más...
Depresión Postparto: ¿cómo ayudar a la madre?
El primer paso para ayudar a la madre con este tipo de inconveniente es reconocer y realizar el diagnóstico de la depresión. Por eso, resulta clave animar a la madre a pedir ayuda y a comprender su problema. Veamos aquí como se puede dar una mano. Leer más...
Depresión Postparto: ¿Qué puede hacer la madre?
Existen tres formas de prevención: detectar rápidamente el trastorno, tratarlo inmediatamente y evitar sus consecuencias. Para llegar a buen puerto en esto, la madre misma puede poner en práctica interesantes cuestiones de desarrollo personal, colaborando en la prevención del problema. Leer más...
Frutas Ecológicas
Las frutas ecológicas son aquellas que se obtienen mediante los sistemas agrícolas ecológicos, basados en el uso de métodos de explotación que intentan respetar el medio ambiente desde el cuidado del suelo y el agua utilizados, además de ser menos intensivos. Asimismo, al no emplear pesticidas ni fertilizantes inorgánicos, respetan el medio y contribuyen además a una alimentación más sana. Leer más...
¿Cómo advertimos el estrés?
Existen distintas manifestaciones y síntomas de nuestro cuerpo que nos permiten advertir, si estamos atentos, la presencia de una situación de estrés. Aquí desarrollamos algunos de ellos. Leer más...
¿Qué es el estrés?
El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claro en qué consiste exactamente el mismo. En la actualidad, se considera que la respuesta de estrés es el resultado de una imposibilidad de la persona para actuar ante las demandas del entorno, afectando su salud. Leer más...
Prevención de accidentes en el hogar: Bebés de 0 a 6 meses
El hogar, aparente refugio de calidez y seguridad, puede ser también el ambiente propicio para accidentes de todo tipo. En este caso, exploramos un poco el mundo de los bebés y aquellas condiciones necesarias para mantenerlos seguros y protegidos en casa. Leer más...
Prevención de accidentes en el hogar: Bebés de 6 a 12 meses
El tiempo avanza, el bebé crece, y los peligros aumentan…Vemos aquí algunas cuestiones básicas de seguridad en el hogar para tener en cuenta con los niños hasta el año de vida. Leer más...
Accidentes en el Hogar: bebés en el baño
Como establecimos en otros artículos de esta sección, nuestra propia casa puede ser también el escenario de peligrosos accidentes. Y bebés y niños pueden llevarse la peor parte, porque sin ninguna duda son los más indefensos y frágiles del hogar. En esta entrega, analizamos los cuidados a tener en cuenta en el cuarto de baño. Leer más...
Seguridad en Piscinas: Niños
En el verano, los niños se desviven por zambullirse en las piscinas, sea en el propio hogar o en algún club cercano. Pero los padres deben tener en cuenta que la diversión de sus hijos también puede acarrear riesgos...Por eso, es importantísimo incorporar medidas de seguridad que permitan evitar accidentes irreparables. Leer más...
Bioconstrucción: criterios de orientación de los edificios
La bioconstrucción como alternativa ecológica de edificación y la trascendencia de la orientación dada a las construcciones para aprovechar al máximo la energía solar, son algunas de las cuestiones que comenzamos a desarrollar en esta sección. Leer más...
Bioconstrucción: distribución de espacios y artefactos en la casa
En bioconstrucción, los espacios y los distintos electrodomésticos se distribuyen dentro de la casa siguiendo los criterios de la orientación bioconstructiva y la geobiología, buscando crear un ambiente sano y respetuoso de su entorno. Leer más...
Bioconstrucción: localización de los edificios
La localización de los edificios en sitios libres de radiaciones negativas es otro de los pilares de las técnicas denominadas como bioconstrucción. Leer más...
Bioconstrucción: manejo del agua en edificaciones ecológicas
El ahorro del recurso, su depuración mediante cadenas tróficas y el retorno al medio ambiente son los principios que rigen el manejo del agua en bioconstrucciones. Leer más...
Bioconstrucción y energía
La utilización de energías renovables es otro punto central en las viviendas edificadas bajo las técnicas de la bioconstrucción. Leer más...
Bioconstrucción: la ventilación en las casas ecológicas
Las consideraciones sobre el ahorro de energía no deben ocultar otra gran necesidad de las viviendas ecológicas: la conveniente ventilación y circulación del aire. Leer más...
La importancia de un buen descanso para la salud
Generalmente menospreciado cuando hablamos de salud, el imprescindible descanso diario es vital para mantener cuerpo y alma en buen estado durante el día. Por si aún no lo descubrió, el buen dormir es sinónimo de salud... Leer más...
Deporte con Salud
Es muy importante para la salud y el bienestar personal realizar una actividad física. Pero siempre hay que recordar que el objetivo es hacerla para estar mejor. Esto significa que en ciertos casos se debe realizar con un previo control médico. Leer más...
Bioconstrucción: materiales a utilizar
La elección de los materiales a utilizar en la estructura del edificio es una decisión clave al encarar una bioconstrucción. Leer más...
Bioconstrucción: aislantes, instalaciones y acabados
Aislantes, instalaciones, acabados, material de fontanería...todo contribuye a la armonía necesaria en la edificación de una vivienda ecológica. Leer más...
Acné juvenil y granos
El acné es una tortura que persigue a muchos adolescentes, llegando incluso a producirles importantes bajas en su autoestima. Por eso, no debe verse sólo como una cuestión estética sino tratarse como una problemática relacionada con la salud. Leer más...
Madera ecológica: ¿qué es el FSC?
La madera cuya extracción no daña el medio ambiente es denominada madera ecológica. El FSC permite controlar y garantizar este tipo de extracción. Leer más...
Salud: beneficios de la siesta diaria
Una pequeña siesta todas las tardes parece ser un hábito beneficioso para la salud humana, de acuerdo a los resultados que arroja un reciente estudio. Leer más...
La importancia de los límites paternos
La titánica tarea de ser padres arroja muchos desafíos. Pero sin lugar a dudas, uno de los más importantes es el tema de los límites, sobretodo si estamos hablando de adolescentes. ¿Hasta dónde llega la libertad?. ¿Soy un represor si le prohíbo algo a mi hijo?. Preguntas que todos los padres se han hecho en algún momento. Leer más...
Violencia Escolar: el bullying
Se trata de una patología normalmente menospreciada, pero que puede llevar a severos trastornos de la personalidad. El bullying, o acoso en las aulas, aumenta entre los adolescentes de todo el mundo. Leer más...
Estrés en el trabajo
Las situaciones que se viven a diario en el trabajo pueden llegar a ser estresantes en extremo. Para poder dominarlas, es necesario tener en cuenta algunas cuestiones. Leer más...
Cocina solar: tipos de recipientes
Es importante tener en cuenta que en la cocina solar debemos hacer uso de determinados recipientes específicos, que de esta manera potencian las ventajas de este tipo de cocina. Leer más...
Como hacer un horno solar
Desarrollamos aquí los pasos necesarios para la creación del propio horno solar, tipo caja. De esta manera, podremos aprovechar los recursos naturales para satisfacer una necesidad básica, cuidando a la vez el medio ambiente. Leer más...
Como construir una cocina solar parabólica
Otra opción en cocina solar es construir una cocina parabólica tipo embudo, que junto con el horno o caja son las dos clases más conocidas de este artefacto. Leer más...
La cocina solar parabólica: características y funcionamiento
Exploramos las ventajas de este tipo de cocina solar, sus principales características y la forma de funcionamiento. Leer más...
Tarta de crema y fresas
También es posible realizar completos y riquísimos postres con la cocina solar. Aquí le presentamos una receta para elaborar una espectacular tarta de crema y fresas. Leer más...
La cocina solar ayuda a familias rurales en todo el mundo
La cocina solar, además de su importancia en el cuidado del medio ambiente, permite una mejor calidad de vida a poblaciones de escasos recursos en distintas partes del globo. Leer más...
Cocina solar: opciones de compra
Con la energía solar podemos cocinar exquisitas recetas culinarias y, a la vez, solidarizarnos con el cuidado del medio ambiente, evitar al aumento de la deforestación y ahorrar energía y dinero. Listamos aquí algunas posibles opciones de compra. Leer más...
Cocina solar parabólica: uso seguro y mantenimiento
Existen importantes puntos a tener en cuenta en el uso prolongado de la cocina solar parabólica de embudo, tanto para su cuidado como en el tema de la seguridad. Leer más...
Como utilizar la cocina solar como refrigerador
Se ha demostrado que la cocina solar parabólica de embudo puede utilizarse por la noche como nevera. ¿Cómo es eso?. Aquí le mostramos la forma de aprovechar a fondo su cocina solar. Leer más...
Pizza Margarita
Otra opción en cocina solar: cereales y pastas también pueden elaborarse en el horno o la cocina solar. Le ofrecemos aquí una exquisita pizza para disfrutar luego de practicar un poco con la nueva cocina… Leer más...
Prevención de enfermedades de transmisión alimentaria
Reconocer el problema de la seguridad alimentaria en las actividades laborales no alcanza para atacar la cuestión. Es necesario conocer que puntos deben respetar las empresas de servicios que se encargan de estos temas, para poder exigir su cumplimiento y no sufrir luego las consecuencias de un manejo irresponsable. Leer más...
El tofu: sus propiedades
El tofu es la cuajada de la leche de soja. Es un producto con grandes ventajas nutritivas, considerándose un sustituto adecuado de la carne por su riqueza en proteínas. Leer más...
¿Cómo hacer Tofu?
Aquí vemos como es posible preparar tofu en nuestro hogar. Se trata de una simple receta, que nos permitirá disfrutar de un saludable y nutritivo alimento. Leer más...
Tofu con salsa teriyaki y hongos
Se trata de un alimento muy antiguo, originario de Oriente. Allí es consumido desde hace miles de años, pero en Occidente es prácticamente desconocido. Le presentamos aquí algunas recetas interesantes y sabrosas para preparar tofu. Leer más...
Motivos para comer fruta
En una gran cantidad de estudios científicos se ha concluido que existe una importante relación entre el elevado consumo de frutas y una menor incidencia de enfermedades. Por lo tanto, frutas y salud parecen ser dos palabras que se llevan muy bien. Leer más...
Vitaminas antioxidantes en las frutas
Es conocido el poder antioxidante de las vitaminas que poseen las frutas. Desarrollamos un poco más estos importantes beneficios para nuestra salud. Leer más...
El mensaje del agua
Parece extraído de una novela de ciencia-ficción, pero no lo es. Las investigaciones del Dr. Masaru Emoto intentan demostrar que el agua, elemento que conforma el 70 % de nuestro organismo, actúa ante nuestros pensamientos e intenciones. Sin embargo, desde otros sectores de la comunidad científica sus resultados se han puesto en duda. Leer más...
La stevia y sus usos terapéutico
Junto a su función como edulcorante natural, la stevia posee además propiedades terapéuticas contra distintas enfermedades. Leer más...
¿Qué es la spirulina?
Se trata de una microalga que puede hallarse en climas cálidos y aguas alcalinas en diversos lugares del mundo. Sus características y propiedades le confieren una gran potencialidad nutricional y terapéutica. Leer más...
Tratamiento de alimentos envasados
Los distintos alimentos que se preservan en envases necesitan de un tratamiento específico, para poder conservar así sus características y asegurarnos de que no sean perjudiciales para nuestra salud al momento de consumirlos. Leer más...
La stevia contra la diabetes
Desgraciadamente, la diabetes afecta actualmente a una importante porción de la población mundial. La stevia rebaudiana sería efectiva contra este mal. Leer más...
Qué es la stevia rebaudiana
Este maravilloso aporte de la naturaleza presenta algunas interesantes características a tener en cuenta como información complementaria a su uso. Leer más...
Endulce naturalmente sus comidas con stevia
La stevia es un potente edulcorante natural. Profundizamos un poco aquí en esa propiedad de esta sorprendente planta. Leer más...
La producción de stevia
Conocemos en esta oportunidad como se realiza el proceso de cultivo de la stevia, y cuales son las características de los ambientes en donde es posible su reproducción. Leer más...
¿Dónde y para qué se consume la stevia?
Los usos de la stevia parecen interminables. En cada lugar del globo, asimismo, se la ve de diferente manera. Leer más...
Enfermedades de origen alimentario
Según la FAO (Food and Agriculture Organization of the United Nations), las enfermedades de transmisión alimentaria provocadas por comida contaminada constituyen el mayor peligro actual para la salud a nivel internacional. Aquí vemos cuales son los males que afectan en mayor medida a la población europea. Leer más...
Botulismo: la muerte a la mesa
El botulismo es una de las más peligrosas enfermedades de transmisión alimentaria. Desarrollamos aquí algunas de sus características e indicaciones a tener en cuenta para evitar este mal. Leer más...
Como se manifiesta el botulismo
La enfermedad del botulismo es una grave patología de transmisión alimentaria, que puede ser mortal si no es tratada a tiempo. Para prevenirla, resulta vital conocer sus síntomas. Leer más...
Cómo combatir el botulismo
Gracias al avance en los tratamientos médicos, la enfermedad del botulismo alimentario se lleva hoy muchas menos vidas que hasta hace algunos años. Leer más...
Elaboración de conservas caseras seguras
¿Cómo se previene el botulismo?. Más allá de las condiciones de seguridad alimentaria en conservas de cualquier tipo que siempre es necesario seguir, también pueden elaborarse conservas caseras que tengan en cuenta la prevención de esta enfermedad. Leer más...
El yacón, una planta mágica
Es otra planta que nos demuestra el interminable poder de la naturaleza en beneficio de la salud del hombre. Leer más...
El Té de yacón, un sorbo de salud
Beber un delicioso y saludable té de yacón es una gran alternativa para diabéticos y para cualquier persona que esté interesada en una mejor calidad de vida. Leer más...
Pastafrola con yacón
El yacón y sus mágicas propiedades puede también acompañar nuestras recetas, aportando salud a cada comida. La pastafrola es uno de los postres más tradicionales. Aquí vemos como prepararla con yacón. Leer más...
Turrón Helado de Pacae con Miel de Yacón
Otra receta que combina la propuesta de un exquisito postre con las benéficas propiedades del yacón. Leer más...
Graviola y Cáncer: enemigos íntimos
Todas las partes del árbol de la graviola se utilizan en alimentación y medicina natural contra distintas enfermedades y para obtener un mejor funcionamiento del organismo. Sin embargo, destacan especialmente las propiedades de la graviola contra el cáncer. Leer más...
Jarabe de yacón: un poderoso edulcorante natural
¿Quiere conseguir jarabe de yacón y probar sus potentes propiedades?. Infórmese en este artículo acerca de sus características y donde conseguirlo. Leer más...
Maca peruana para incrementar la líbido
Una planta de origen peruano, que incas e incluso anteriores poblaciones han utilizado con fines alimenticios y medicinales, regresa con toda su fuerza en la actualidad. Sus potencialidades en distintos campos serían de gran valor. Leer más...
¿Maca vs. SIDA?
Algunos estudios plantean que la planta de la maca podría ser positiva, asociada a otras sustancias, en la lucha contra el SIDA. Asimismo, posee otras interesantes aplicaciones para la salud. Leer más...
Cóctel de yacón: Naturaleza que inspira
Todo el sabor natural del yacón aplicado a una bebida exótica, para bucear un poco en el pasado americano. Leer más...
Ensalada andina con yacón
La ensalada andina aúna ancestrales conocimientos culinarios propios de la región andina sudamericana con todo el poder del yacón para mejorar nuestra salud. Leer más...
Noni: potente regenerador celular
Esta fruta natural, de nombre científico Morinda Citrifolia, contiene componentes que pueden ayudar al cuerpo humano a regenerar células y a incrementar las defensas. Leer más...
Noni vs. obesidad
El noni puede ser efectivo contra la obesidad a través de la prevención de las enfermedades asociadas y mejorando la actitud de la persona frente a una dieta. Leer más...
Noni contra la Arteriosclerosis
La fruta beneficia diferentes funciones del organismo que actúan en la prevención y en el tratamiento de la arteriosclerosis. Leer más...
El exótico fruto de la Lúcuma
De verde brillo ancestral, el fruto de la lúcuma formaba parte de la dieta habitual de antiguos pueblos americanos, que valoraban sus importantes propiedades nutritivas. Varios milenios después, lo redescubrimos aquí. Leer más...
