Monserrat Sosa: artículos publicados en Innatia
Monserrat Sosa
Amante de lo natural y de las disciplinas que te ayudan a conectar y armonizar tu ser interior.
5 suplementos alimenticios recomendados para la diabetes
La diabetes es una enfermedad que se ha extendido mucho en la población en los últimos años. Manteniendo un control sobre la misma y ciertos cuidados en el día a día, puedes tener una calidad de vida óptima. Gran ayuda pueden ofrecerte algunos suplementos alimenticios. Conoce cuáles son... Leer más...
5 Recetas con nutella fáciles y muy deliciosas
¿Buscas recetas con nutella fáciles y deliciosas? ¡Enhorabuena! Has llegado al mejor sitio, porque en este artículo encontrarás 5 formas diferentes preparar postres de nutella, que no podrás dejar de hacer en casa. ¡No te las pierdas! Leer más...
El arte de aprender
No importa tu edad, lo importante es que tengas una actitud activa y dinámica frente al aprendizaje, para siempre estar incorporando nuevas motivaciones que te ayudarán en tu crecimiento personal. Leer más...
Miel para las aftas bucales
En este artículo descubrirás que la miel es una sencilla pero eficaz cura para las molestas aftas bucales. Leer más...
Aprende a hacer tus propios perfumadores de ropa
Si tienes un jabón de tocador con un aroma que te encanta, no lo tires cuando ya este muy pequeño. Podrás volver a disfrutar de su aroma cuando realices esta manualidad que te propongo. Leer más...
Como servir el té marroquí o moruno
Muy extendido a lo largo y ancho del mundo, esta particular forma de beber té se ha hecho famosa por su delicioso sabor, así como también por los utensilios que se emplean para servirlo. Descubre todo acerca de esta misteriosa ceremonia en este artículo. Leer más...
Jugoterapia: qué es y cuáles son sus beneficios
Las frutas y verduras son fuentes inagotable de vitaminas y minerales que benefician directamente la salud, pero no siempre son consumidas en la dieta diaria en cantidades suficientes. Descubre esta manera sencilla de incorporarlas. Leer más...
¿Por qué no es aconsejable mezclar té verde con efedra?
El efecto estimulante que provoca la cafeína es muy conocido, pero no se conoce en igual medida el que posee la efedra, que tiene como componente a la efedrina. Descubre qué efectos puede producir esta mezcla. Leer más...
Un compuesto del ajo podría ayudar contra el cáncer
Siempre presente en las comidas brindando su aroma y sabor, el ajo también es poseedor de grandes propiedades medicinales. Lee este artículo para ponerte al día. Leer más...
Conoce las propiedades del Agua de Panela: un sabor exótico de América del Sur
Muy conocida en América del Sur pero desconocida en el resto del mundo, esta bebida derivada de la caña de azúcar puede dar muchos beneficios nutritivos y a la vez quitar la sed. Lee este artículo para descubrirla. Leer más...
Leyendas sobre el mundo del Té
Como buen amante del té, seguramente conozcas su historia y diferentes ceremonias que se realizan entorno a él. Pero quizás desconozcas algunas de las leyendas que se tejen a su alrededor. Leer más...
Vitamina C más hierro para prevenir la apoplejía
Tanto las vitaminas como los minerales son esenciales para la salud del organismo. Tener los niveles adecuados es esencial. En los últimos tiempos se ha descubierto que la vitamina C y el hierro pueden ser de gran ayuda para prevenir apoplejías... Leer más...
Aprende a usar las críticas a tu favor
Definitivamente no es una tarea fácil, cuesta pero se puede. Basta con que lo pongas en práctica y pronto verás que le tomas el gusto. El truco está en transformar la crítica en una oportunidad para descubrir algo a mejorar de tu persona. Descubre cómo hacerlo. Leer más...
Una dieta rica en potasio evitaría el riesgo de sufrir ACV
Descubre en este artículo cómo el consumo de alimentos ricos en potasio puede ayudar a tu organismo. Leer más...
Los cubre teteras: ¿son útiles?
El cubre tetera es un novedoso y útil accesorio para disfrutar de la hora del té. En este artículo descubrirás que útil puede ser y como puedes hacer tu propio cubre tetera. Leer más...
Efectos de la cafeína durante el embarazo
El embarazo es, sin dudas, una etapa maravillosa de la vida. Pero también es muy delicada, por eso requiere mayores cuidados a la hora de la alimentación. Mucho se ha hablado si se puede o no consumir cafeína durante este período. Lee este artículo y saca tus propias conclusiones. Leer más...
Siete usos diferentes del agua oxigenada:¿los conoces?
Goza de mucha presencia en los hogares, pero no siempre son conocidos los diferentes usos que se le puede dar. El agua oxigenada puede ayudarte más de lo que seguramente piensas, puedes descubrirlo leyendo este artículo. Leer más...
8 reglas de oro para generar empatía
Tener relaciones sanas, positivas y enriquecedoras es el sueño de muchos y una meta a conquistar. Para conseguirlo es necesario adoptar una actitud abierta y conciliadora. En este artículo encontrarás claves específicas para lograrlo. Leer más...
¿Cómo surgió la idea de tomar té helado?
Para los amantes del té siempre es un buen momento para deleitarse con una taza humeante de té o un vaso de té helado. Si alguna vez te has preguntado como fue que surgió el té frío, leyendo este artículo tienes la oportunidad de saberlo. Leer más...
Fabrica tu propio soporte casero para el móvil o celular
Si te gusta reciclar materiales y crear con ellos objetos que sean útiles y prácticos, no te pierdas la novedosa idea que desarrollamos en este artículo. Leer más...
6 trucos para mantener en buen estado tus muebles de jardín
A la hora de hacer la limpieza, poner en práctica cierta clase de trucos puede ayudarte a llevarla a cabo en menos tiempo y de mejor manera. En este artículo te propongo una serie de consejos para que puedas asear tus muebles de jardín de forma más fácil. Leer más...
El té verde ayuda contra el lupus
Parecen inacabables los beneficios que esta grandiosa bebida tiene deparados. En forma continua se siguen descubriendo nuevas propiedades del té verde en beneficio de la salud. ¡Ojalá que nunca pare de sorprender!. Lee este artículo para estar al tanto de esta nueva propiedad. Leer más...
¿Conoces la historia del té rooibos?
Los orígenes del té rooibos y la historia acerca de cómo fue descubierto, cuándo fue adoptado como bebida y cómo se popularizó su consumo, encierran muchos misterios y anécdotas. Conócelos leyendo este artículo. Leer más...
Té blanco bueno para el cáncer de colon
Si eres amante del té, seguramente ya hayas saboreado una taza humeante de té blanco. No sólo es ponderado por su delicado sabor, sino también por las propiedades medicinales que comparte con las otras variedades de té provenientes de la Camelia Sinensis. Descubre en este artículo por qué se cree que es bueno para personas con cáncer de colon. Leer más...
La meditación ayuda a controlar el estrés
Para el mundo oriental, es un hábito que se practica desde pequeños. Pero para el mundo occidental, es una técnica que poco a poco ha ido cobrando relevancia y adeptos. Son muchos los beneficios que proporciona practicar esta disciplina: descubre cómo puede favorecerte leyendo este artículo. Leer más...
Frutas y hortalizas buenas para la salud mental
Son ricas y son sanas pero no siempre son tenidas en cuenta a la hora de alimentarse. En este post encontrarás una razón más para incrementar su consumo. ¡Descúbrela! Leer más...
Té rooibos para combatir el estrés
El té rooibos día a día está ganando adeptos que ven con agrado la ausencia de cafeína en su constitución, es esta una de las razones por las que algunos investigadores han pensado en que podría ser eficaz para tratar problemas nerviosos. Lee este artículo para saber si esto es realmente posible. Leer más...
10 claves para vivir mejor
Encontrar el equilibrio entre los diferentes aspectos que conforman la vida es un ideal que se puede alcanzar, sólo hace falta un poco de esfuerzo, ganas y los pasos a seguir para lograrlo. Lee este artículo para saber cuáles son esos pasos... Leer más...
Descubre las propiedades de la proteína hemps
Si te interesa como mejorar tu alimentación, no dejes de leer este artículo, en el que descubrirás todo lo que la proteína de hemps extraída de las semillas de cáñamo puede hacer por tu salud. Leer más...
Mitos y verdades sobre las propiedades para adelgazar del té oolong
El té oolong no goza de tanta fama como los demás tes, pero su fama va ascendiendo debido a sus beneficios para bajar de peso. Descubre cuáles son las verdades y los mitos acerca de esta variedad de té, leyendo este artículo. Leer más...
La cultura del té en Corea: un mundo de sensaciones
Corea, como país asiático que es, comparte el amor y la veneración por el té a través de su consumo cotidiano y de sus ceremonias. Conoce un poco más a esta cultura milenaria y su relación con el mundo del té a través de este artículo. Leer más...
¿Cómo ayuda el cloruro de magnesio en la prevención de infartos?
El magnesio como mineral y el cloruro de magnesio como suplemento alimenticio juegan un rol importante en la salud del cuerpo, gracias a la prevención de diversas afecciones. Conoce a través de este artículo como pueden ayudar en la salud del corazón. Leer más...
Cómo lograr que los alimentos duren más en la nevera
Mantener los alimentos frescos y en buen estado es fundamental a la hora de preparar la comida diaria. Descubre en este artículo sencillos trucos para economizar tiempo y energía. Leer más...
¿Eres una persona negativa?
Si has descubierto que eres de las personas que les gusta sufrir de más, este artículo es para ti. Te ayudará a prevenir este tipo de conductas y a desarrollar una personalidad positiva. ¿Qué estás esperando para comenzar? Leer más...
¿Cómo ayuda el cloruro de magnesio en la arteriosclerosis?
Periódicamente se descubren nuevos atributos de este poderoso suplemento alimenticio. Puedes enterarte de los nuevos avances de la medicina al respecto, leyendo este artículo. Leer más...
10 novedosos usos del té verde
Si eres amante del té verde y te gusta estar informad@ sobre todas sus novedades, seguro te van a encantar estás maneras diferentes de usarlo. Descubre en este artículo de que se trata... Leer más...
El té en en siglo XXi: la informática a su servicio
En tiempos en que la tecnología invade todos los ámbitos de la vida, no podía ser el té indiferente a ella. Descubre en este artículo cómo pueden convivir el mundo del té con la tecnología. Leer más...
Qué beneficios para tu salud puede darte cada tipo de té
Los amantes del té saben disfrutar de cada variedad de té y diferenciarla por su aroma y color además de su sabor. Quizás, lo que no sepan es que cada tipo de té encierra, beneficios específicos para el tratamiento y la curación de diferentes afecciones. Entra en este artículo y descubre como sacarle provecho a cada variedad. Leer más...
Baños de pie con té verde
Parece no tener fin la larga lista de beneficios para la salud que posee el té verde. Descubre en este artículo de que se trata esta nueva propiedad. Leer más...
Cómo aplicar el Feng Shui en las remodelaciones
En ocasiones es necesario realizar refacciones en la casa para repararla o embellecerla. Pero estas pueden traer aparejado cambios energéticos que afecten el diario vivir de quienes habiten la casa. Descubre en este artículo cómo realizar remodelaciones sin sufrir sus consecuencias... Leer más...
Infusión de manzanilla para curar resfriados y dolores menstruales
Si eres de las personas que les gusta la medicina natural, te encantará conocer estos nuevos beneficios que la manzanilla puede brindarle a tu cuerpo. Descubre de que se trata en este artículo. Leer más...
Cómo se produce el té en Latinoamérica
Si eres aficionad@ al mundo del té, seguramente te interese saber cómo se lo cultiva en diferentes latitudes. Te invito a leer este artículo para que conozcas un poco más al respecto... Leer más...
Decora un espejo con semillas y dale un toque original a tu hogar
Tener objetos decorativos en el hogar que reflejen la personalidad y el estilo de quienes viven en el mismo, es un ideal. Aprende con este artículo a decorar espejos y porta retratos con materiales comunes que debes tener en tu casa. Leer más...
El poder curativo de los vegetales violetas
El consumo de hortalizas y frutas violetas está de moda, su alto contenido en antioxidantes serían el motivo. Descubre en este artículo cómo puedes beneficiarte con el consumo diario de estos alimentos. Leer más...
Cómo te pueden ayudar las Flores de Bach a controlar las emociones
Las emociones juegan un rol importante a la hora de establecer relaciones y comunicarse con el mundo. Aprender a controlarlas es de gran ayuda para no somatizar y enfermar el cuerpo. En este artículo te cuento cómo puedes beneficiarte con las Flores de Bach y lograr tus objetivos. Leer más...
El cloruro de magnesio beneficia al sistema inmunológico
La deficiencia de magnesio puede traer aparejados numerosas afecciones, una de ellas es dejar al cuerpo débil frente a virus e infecciones. Garantizarse la dosis necesaria de este mineral a diario es indispensable. Descubre en este artículo cómo puede ayudarte el cloruro de magnesio a conseguirlo... Leer más...
La cultura del té en Francia: armonía para los sentidos
Desde siempre los franceses han sido amantes del vino y del café. El té siempre ha estado relegado a un segundo plano como bebida. Pero desde hace algún tiempo ha venido ganando terreno hasta llegar al punto de que en la actualidad se están multiplicando las tiendas especializadas en té. Descubre en este artículo cómo se ha venido gestando este cambio. Leer más...
Para el cáncer ¿té verde o té blanco?
Las propiedades medicinales que posee la Camelia Sinensis, se las transfiere a las diferentes variedades de té que se elaboran a partir de sus hojas. El té blanco es el menos procesado de los tés, ¿será el que posee más propiedades? Leer más...
9 secretos para vivir siempre sano y no enfermarte nunca
Un misterio casi indescifrable para la medicina, es saber cuáles son las causas que llevan a que algunas personas no se enfermen nunca. Muchas son las causas posibles: predisposición genética, hábitos de vida, etc. Conoce cuáles son las características comunes que poseen quienes gozan de buena salud... Leer más...
Libros sobre té para sumergirte en un mundo de sabores
El mundo del té es un mundo fascinante, repleto de historias y leyendas, de ceremonias ancestrales. Pero también abarca temas cotidianos, como propiedades medicinales para diferentes afecciones y variadas recetas para deleitar el paladar. Si te interesa adentrarte un poco más en su mundo, en este artículo podrás encontrar diferentes libros que te ayudarán a lograrlo. Leer más...
4 beneficios de la infusión de borraja
La borraja es una planta que presenta dificultades para ser cultivada en huertas y jardines pero que puede brindarte numerosos beneficios a la salud. Conoce en este artículo cuáles son los beneficios que puedes obtener con su consumo. Leer más...
¿Cómo actúan las catequinas del té verde en la lucha contra el cáncer?
Muchas personas ya pueden dar testimonio de los beneficios curativos que posee el té verde. Beberlo diariamente puede ayudarte a prevenir muchas afecciones y todo se lo debe a las catequinas que posee. Conoce cómo actúan estos poderosos antioxidantes en la lucha contra el cáncer, a través de este artículo. Leer más...
El poder de la vinoterapia para embellecer la piel
El término vinoterapia nace de la unión de las terapias alternativas y las propiedades terapéuticas del vino. Esta bebida cada vez está siendo usada con mayor frecuencia como cura de belleza y bienestar integral. Descubre en este artículo de qué va la vinoterapia. Leer más...
El té blanco, ¿pierde sus propiedades con el azúcar?
El té blanco es muy apreciado por los amantes del té, por su pureza y sabor suave. Hay quienes prefieren para beberlo, agregarle azúcar. En este artículo descubrirás qué sucede con sus propiedades si lo haces... Leer más...
Cómo tener una actitud positiva frente a la vida
Siempre está al alcance de la mano la posibilidad de crear un ambiente armonioso en el lugar donde se vive, en donde se trabaja y en las relaciones personales que se tienen. Descubre en este artículo cómo trasmitir optimismo y energía positiva en tu entorno. Leer más...
Cloruro de magnesio para una buena digestión
Citar las numerosas virtudes del magnesio y de su suplemento estrella, el cloruro de magnesio, es casi moneda corriente. Es que este mineral es fundamental para la buena salud del cuerpo y el cloruro de magnesio es la manera más fácil de incorporarlo a tu dieta diaria. ¿Quieres saber cómo puede ayudarte en diferentes problemas digestivos? Lee este artículo. Leer más...
Cómo estimular la autonomía de los niños
La niñez es una etapa clave en la formación de cada persona. Es el momento de establecer bases sólidas que permitan desenvolverse positivamente en su etapa adulta. ¿Sabes cómo fomentar la autonomía en los niños? Lee este artículo para descubrirlo... Leer más...
7 efectos de la música sobre la salud
Para muchas personas, la música es sinónimo de placer y tranquilidad. Para otras se trata de una forma de cargar energías. La ciencia ha descubierto el poder terapéutico que hace de la música un verdadero aliado de la salud. En este artículo descubrirás cómo beneficiarte con su ayuda. Leer más...
Los diabéticos, ¿pueden consumir té?
Múltiples y muy conocidos son los beneficios que el té negro puede brindarle a la salud del cuerpo. Al parecer, se ha descubierto y puesto a conocimiento popular que el té sería beneficioso para quienes sufren de diabetes o quieren prevenirla. Entérate de más detalles leyendo este artículo. Leer más...
Cómo sacar fácilmente el pegamento de la piel con acetona
De los accidentes domésticos, el de pegarse la piel entre sí o con algún objeto es de los más difíciles de solucionar. Sobre todo porque la piel es muy delicada. Descubre diferentes opciones para solucionar tan molesto problema... Leer más...
La ceremonia del té Gong Fu: ¿cómo debes servir esta variedad de té?
La atmósfera que se respira en torno al té siempre es mágica y plena de misterios. Muchas son las leyendas y mitos que se relacionan con él. Descubre en este artículo de que se trata la ceremonia del té Gong Fu. Leer más...
Cómo hacer un adorno navideño original con material reciclado
La Navidad siempre renueva las ganas de compartir momentos con la familia y amigos en la calidez del hogar. Tu casa quizás, también necesita que le des un aire nuevo, aportándole nuevas decoraciones propias de la época. Qué mejor idea que algunas de ellas estén hechas por tus propias manos. Dale una mirada a la manualidad navideña que te propone este artículo... Leer más...
¿Cómo se relaciona el té con el budismo?
Escuchar hablar de las propiedades del té para la salud, es un hecho bastante común. Por el contrario, poco se habla de los beneficios que puede proporcionarle al espíritu. En este artículo descubrirás cómo los budistas lo utilizan es sus prácticas... Leer más...
¿Sabes qué compuestos químicos componen el té?
Quizás, alguna vez te hayas preguntado quienes son los responsables de las propiedades que posee el té. En este artículo podrás descubrir esos enigmas... Leer más...
El cloruro de magnesio beneficia la práctica de deportes
La actividad física es muy saludable tanto para el cuerpo como para la mente. Pero al estar el cuerpo sometido a un mayor gasto de energía, se hace necesario reponer vitaminas y minerales que se pierden. Descubre cómo el magnesio puede beneficiarte en el deporte... Leer más...
Té oolong para evitar la acumulación de grasa en el hígado
El té oolong no es de las variedades más conocidas de la Camelia sinensis. Sin embargo, comparte las mismas propiedades medicinales que las demás variedades en mayor o menor medida. Descubre en este artículo cuál es su potencial para evitar que se acumule grasa en el hígado. Leer más...
Uso del té en coctelería para esta Navidad
Ya es hora de ir pensando en los menús y bebidas que van a acompañar estas fiestas. La idea es hacerlo con tiempo para no tenerlo que hacer a las corridas y preparar siempre lo mismo de otras fiestas. Descubre en este artículo los tips necesarios para preparar unos deliciosos cócteles a base de té. Leer más...
Semillas de linaza para proteger del cáncer de próstata
Las semillas de linaza son un alimento presente en la cocina de muchas latitudes, sobre todo por su rico sabor y por su aporte en fibra. Descubre en este artículo cómo se relaciona este nutritivo alimento con el cáncer... Leer más...
Descubre la pureza del té blanco Silver Needle
Todo amante del té que se precie de tal, en algún momento ha bebido té blanco y ha quedado maravillado de la sutileza de su sabor. Esta variedad de té es la que conserva en estado más puro las propiedades curativas de la Camelia sinensis. En este artículo conocerás los detalles de cómo se elabora esta primorosa bebida... Leer más...
Aprende a conocer las raíces de tu sufrimiento
Lograr el equilibrio entre la vida personal, familiar y laboral puede ser una tarea que demande mucho esfuerzo y voluntad. Para lograrlo necesitas desarrollar un mayor autoconocimiento. Una de las claves para lograrlo es identificar lo que te hace sufrir. Lee este artículo para conocer más... Leer más...
Beneficios de hacer ejercicio
Ya sea hacer gimnasia o practicar algún deporte, no sólo puede ayudarte a mantenerte delgad@ sino que también a estar saludable física y mentalmente. Descubre en este artículo como puede beneficiarte el ejercicio... Leer más...
La misteriosa elaboración del té puerh (segunda parte)
Para un amante del té nada se compara con beber una buena taza del mismo. Como cada variedad de té se elabora de forma diferente, también su preparación conlleva algunos trucos para resaltar lo mejor de aroma y sabor. Descubre en este artículo los misterios que tiene el té puerh cocido... Leer más...
Beneficios del café verde para la salud
Muchas veces enaltecido y en otras repudiado, el café siempre está presente en la mayoría de los hogares. Su alto contenido en cafeína es el responsable de muchas de sus propiedades así como de sus contraindicaciones. Descubre en este artículo que beneficio puede darle el café verde a tu salud... Leer más...
Aromaterapia para aliviar los síntomas de gripe y resfrios
Gracias al francés Rene Maurice Gattefossé, quien actualizó el uso de los aceites esenciales de las plantas, es que podemos gozar de los beneficios de la aromaterapia. Son muchas las afecciones que pueden ser tratadas a través de esta milenaria técnica. Conoce cómo puede ayudarte con la gripe... Leer más...
La tradición británica a la hora de tomar el té
Si bien no es originario de Inglaterra, al té se lo reconoce como una figura clave de la cultura inglesa. Descubre a través de este artículo las diferentes costumbres de beber el té que posee la tradición inglesa. Leer más...
Vitaminas y minerales para el buen humor
La falta de algunos nutrientes como son las vitaminas y los minerales en tu dieta diaria, pueden provocarte desequilibrio emocional y mal humor. Descubre en este artículo cómo consumir alimentos nutritivos puede ayudarte a sentirte mejor... Leer más...
Aprende a eliminar tus complejos
Todas las personas en mayor o menor medida han sufrido situaciones desagradables a lo largo de su vida. En ocasiones, estas dejan huellas que se traducen en traumas y complejos que son dificiles de sobrellevar, más no imposible. Descubre en este artículo cómo lograr superar tus complejos... Leer más...
El cloruro de magnesio ayuda en la apoptosis
Una vez más el magnesio sorprende con una nueva virtud. Este es el caso de la apoptosis o muerte celular reguladora, que actúa en beneficio del bienestar del organismo. Entérate de que se trata y cómo se relaciona con el cloruro de magnesio, leyendo este artículo... Leer más...
8 consejos prácticos para realizar una reunión de té o tea party
El mundo del té es muy amplio y vasto. Abarca desde las diferentes variedades de té, su producción y elaboración, sus propiedades y contraindicaciones, historias y leyendas, ceremonias y servicio del mismo. Descubre en este artículo cómo comportarte en una reunión de té... Leer más...
Para qué sirve el ungüento de té verde
Cuando se habla de té verde inmediatamente se lo asocia a una bebida, pero en realidad se lo puede utilizar de diferentes maneras. Una de ellas es en ungüento o pomada. ¿Quieres saber para qué se utiliza? lee este artículo para informarte... Leer más...
Cuatro claves para no postergar tus sueños
En ciertas ocasiones, en la vida cotidiana, se postergan muchas cuestiones, entre ellas los sueños. Puede tratarse de una carrera universitaria, un viaje, un instrumento a tocar, etc. Descubre que puedes hacer para que no pase más tiempo sin que concretes tus sueños... Leer más...
Conoce cómo es el proceso de elaboración del té oolong
Si bien esta variedad de té no es de las más populares, igualmente tiene sus adeptos. Estos saben reconocer su profundo sabor y aroma a frutas y flores. Descubre cómo se elabora este misterioso té leyendo este artículo... Leer más...
La teanina, un componente del té con increíbles propiedades
El té posee diferentes componentes de los cuales, loa más conocidos son las catequinas y la cafeína. Pero, también posee otros elementos que le aportan grandes beneficios, tal es el caso de la teanina. Conoce a través de este artículo qué puede ofrecerte. Leer más...
Beneficios del cloruro de magnesio para evitar la preeclampsia
La importancia del magnesio en la salud es un hecho conocido, pero cobra mayor dimensión cuando está relacionado al embarazo. Su deficiencia durante la gestación puede ser causa de graves afecciones como es el caso de la preeclampsia. Conoce cómo puede afectar a la madre y al bebé en este artículo. Leer más...
3 tipos de maceteros para hacer con material reciclable
Renovar el hogar con objetos hechos con tus propias manos, seguramente sea una de las tareas que más gratificaciones te aporte. En este caso se trata de la posibilidad de crear tus propios maceteros. También pueden ser una excelente idea para regalar. ¿No te parece? descubre cómo fabricarlos... Leer más...
Cloruro de magnesio, ¿ayuda a prevenir el autismo en la niñez?
Está totalmente comprobada la esencialidad del magnesio para el buen funcionamiento del organismo. Su deficiencia puede traer aparejadas afecciones graves como el autismo en la niñez. Conoce cómo puede evitar el desarrollo de la misma en este artículo... Leer más...
Té oolong Oriental Beauty: características y consejos de preparación
Uno de los aspectos más apreciados del mundo del té, es su gran variedad de historias y leyendas que existen entorno al mismo. Por supuesto, también se le valora en gran medida, su capacidad para sorprender a sus devotos con nuevos aromas y sabores. Conoce al té Belleza oriental... Leer más...
Té de flores de Camelia Sinensis: un nuevo descubrimiento
La Camelia Sinensis es la planta que provee de diferentes variedades de té, reconocida por sus incalculables propiedades medicinales. Lo que es menos conocido al menos en occidente, es el hecho de que se puede también preparar té con sus flores. Descubre todos los secretos, leyendo este artículo... Leer más...
Té de rosa silvestre para la disfonía
La naturaleza siempre atenta a las necesidades del ser humano, ha pensado en mil y un remedios para ayudar en diferentes afecciones. Tal es el caso de la rosa silvestre que ofrece una gran ayuda a la hora de luchar contra la disfonía. Conoce a través de este artículo cómo puede lograrlo... Leer más...
Cómo toman el té los americanos
El té se ha esparcido como bebida popular en gran parte de los países del mundo. Cada una de las culturas que ha incorporado al té a su alimentación diaria, también lo ha dotado de sus propias costumbres. Los americanos no han escapado a este hábito. Conoce a través de este artículo cómo lo beben. Leer más...
Trucos de limpieza para todas tus joyas
Adornarse es un hábito muy común instrumentado por diferentes culturas. Para ello siempre se ha recurrido al uso de joyas y alhajas de diferentes materiales. Cada una de ellas necesita un mantenimiento particular de acuerdo con el material con el cual han sido fabricadas. Conoce cómo limpiarlas... Leer más...
El cloruro de magnesio potencia la inteligencia
El cloruro de magnesio se ha convertido en el suplemento alimenticio por excelencia. Su fama se debe a la gran importancia que tiene para la salud, poseer el nivel adecuado de este mineral en el cuerpo. Conoce cómo puede ayudarte a aumentar tu capacidad intelectual... Leer más...
Descubre cómo es el proceso de elaboración del té matcha
Dentro de los tés provenientes de la Camelia sinensis, el que más notoriedad ha cobrado a lo largo del tiempo es el té verde. Este posee una variedad que se ha hecho muy conocida por ser utilizada en diferentes platos gastronómicos. Conoce cómo se elabora el té Matcha... Leer más...
Descubre cómo preparar un buen té masala
Si quieres una bebida sabrosa, con cuerpo y que te estimule, piensa en el té masala. Es un té especiado ideal para los días de invierno para que te ayude a entrar en calor aunque también se lo puede beber frío. Conoce todos los trucos para prepararlo en tu casa... Leer más...
Semillas de girasol para prevenir enfermedades del corazón
Son un alimento muy común y presente en la mayoría de los hogares. En general, se las consume por su agradable sabor, sin embargo, también encierran grandes propiedades medicinales. Descubre cómo puedes beneficiar a tu corazón con el consumo de semillas de girasol... Leer más...
Infusión de nogal para eliminar el pie de atleta
El nogal es famoso por sus frutos, las nueces, que son una rica fuente de muchos nutrientes. Pero, poco conocidas son las propiedades medicinales de sus hojas. Descubre cómo pueden ayudarte a combatir el pie de atleta... Leer más...
Cómo equilibrar la salud física y espiritual mediante el Tao
Con paso lento pero decidido, la filosofía china ha ido penetrando en la cultura occidental. Para ello se ha valido de numerosas técnicas como el Yoga, el Tai chi o el Feng shui. Conoce a través de este artículo cómo puedes aplicar los principios del Tao en la alimentación... Leer más...
Claves para terminar de mentirse a sí mismo
Si falsear la realidad a las demás personas no es aconsejable, mucho menos lo es hacerlo con uno mismo. Reconocer y admitir tus flaquezas y errores te ayudará también a encontrar soluciones. Descubre cómo dejar de engañarte, proponiéndole a tu mente soluciones a distintas situaciones de la vida... Leer más...
El pescado: un excelente alimento para la salud mental
Mantener una dieta balanceada y rica en nutrientes, es un hábito que reporta grandes beneficios a la salud física. Pero, poco se sabe que alimentarse saludablemente puede ayudar a tener una salud mental en óptimas condiciones. Consumir pescado puede ayudarte a prevenir enfermedades mentales. Leer más...
4 componentes estimulantes del té
Con seguridad, siempre que piensas en que el té te ayuda a despabilarte, te acuerdas de la cafeína. Pero, no solo esta sustancia es la que provoca el efecto energizante y estimulador en el té. Descubre en este artículo que otras sustancias colaboran en ello... Leer más...
