Monserrat Sosa: artículos publicados en Innatia
Monserrat Sosa
Amante de lo natural y de las disciplinas que te ayudan a conectar y armonizar tu ser interior.
Miel de eucalipto para las afecciones de la garganta y los bronquios
La miel es uno de los alimentos que más propiedades tienen y uno de los ingredientes más utilizados en la elaboración de remedios caseros. La miel de flores de eucalipto resulta ser una excelente solución para tratar afecciones de la garganta. Descubre cómo utilizarla para este mal... Leer más...
Las 3 mejores mascarillas de girasol para tener una piel hermosa
Los cuidados de la piel nunca están demás, ya que a diario se ve sometida a elementos que la dañan: los rayos ultravioletas del sol, la contaminación o los cambios de temperaturas. Por esta razón siempre conviene tener a mano unas recetas de mascarillas para devolverle su luminosidad. ¡Descúbrelas! Leer más...
Triptófano para dormir bien
Los trastornos de sueño son un mal que está muy presente en la sociedad. Variadas son las causas que los pueden originar, una de ella es un nivel bajo de serotonina, vinculada directamente con el triptófano. Descubre cómo puede ayudarte este aminoácido... Leer más...
El kalanchoe, un anticancerígeno natural
El cáncer es una de las enfermedades más temidas y aunque existen diferentes tratamientos convencionales a realizar, muchas personas optan por tratamientos menos invasivos. El kalanchoe, es un género de plantas que posee gran capacidad anticancerígena, así lo afirma la ciencia. Conoce cómo actúa... Leer más...
Infusores palito, lo nuevo en accesorios para tomar el té
La principal función de los infusores es albergar las hebras de té, ideal para quienes no gustan de usar bolsitas. Pero claro, se hacía difícil poder utilizarlo cuando no estábamos en casa. Ahora ya no existe más ese problema, llegaron los infusores palito que puedes llevar a donde vayas... Leer más...
La salvia, el remedio natural para terminar con el cansancio físico
En ocasiones el trajín de la vida diaria nos deja sin energías. ¿Cómo recuperarlas en forma natural? existen varias alternativas, pero en lo que respecta a las plantas medicinales, la salvia es una de las mejores. Conoce cómo actúa para combatir el cansancio... Leer más...
Semillas de calabaza para prevenir virus y microbios
Si bien las calabazas son un alimento común en la mayoría de las dietas de diferentes culturas, muchas veces se desconoce el valor nutricional de sus semillas. Además, poseen beneficios para la salud como ser la prevención de virus. ¡Descubre cómo pueden ayudarte! leyendo este artículo. Leer más...
Cuáles son los diferentes trastornos menstruales y cómo tratarlos
¿Tus períodos no son regulares o te traen mucho dolor? Es que sufres algún trastorno en tu período menstrual. Son varios los motivos que pueden provocar alteraciones en tu regla. Descubre cuáles son las principales y cómo tratarlas con remedios naturales, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Limón para levantar las defensas del cuerpo
Es muy sabido que la clave para no contraer cierto tipo de enfermedades, es necesario tener las defensas del cuerpo altas. Para ello, nada mejor que consumir limones, ¿lo sabías? Conoce en este artículo un remedio para potenciar tu sistema inmunológico. Leer más...
Los 7 errores más frecuentes de una limpieza de rostro
Todos los días mantenemos casi un ritual con ciertos hábitos de higiene, dentro de los que se incluye la limpieza de rostro. Pero, muchas veces con el afán de tener una piel bella y radiante, cometemos errores y la perjudicamos. Conoce qué cosas no debes de hacer al momento de limpiar tu cara. Leer más...
Remedios caseros y consejos para evitar los golpes de calor
Con el buen tiempo propio del verano, también llegan las altas temperaturas y algunos males relacionados con ellas. Tal es el caso de los golpes de calor. Para evitarlos, es necesario tener en cuenta ciertos hábitos y además ayudarnos con remedios naturales. ¿Quieres conocer cuáles son? Leer más...
El kéfir, una alimento natural para levantar las defensas
El kéfir es un alimento que en la antigüedad se consumían a diario, pero que hoy en día ha caído en desuso. Posee un gran valor nutricional y se le reconocen varias propiedades medicinales, entre ellas levantar las defensas del cuerpo y regenerar la flora intestinal. Conoce cómo prepararlo. Leer más...
Raíz de kava kava, un suplemento que controla la ansiedad
La ansiedad y el estrés son de los males más comunes que nos afectan hoy en día. para contrarrestar sus efectos negativos, podemos utilizar diferentes suplementos naturales. Uno de los más efectivos es la raíz de kava. Descubre cómo puede ayudarte... Leer más...
Aceite de hipérico, la solución más efectiva para los dolores de cuello
El hipérico o hierba de San Juan es una planta medicinal muy utilizada en homeopatía. Sin embargo, su uso tópico no es tan común. Sus flores preparadas en aceite pueden ser un remedio muy eficaz para tratar todo tipo de problemas musculares, especialmente las contracturas. ¡Descúbrelo!... Leer más...
Molinillo para té, para hacer tu propio té matcha
El mundo del té no nos deja de sorprender. Ahora la novedad no está dada por una nueva variedad o por una nueva propiedad del té, sino por un nuevo accesorio. Se trata de un molinillo que te da la oportunidad de elaborar tu propio té matcha. ¿Quieres conocerlo? Leer más...
Aceite de aguacate para tener las pestañas más largas
Desde siempre las pestañas han sido objeto de numerosos cuidados y tratamientos de embellecimiento. Es que aunque no nos demos cuenta, ellas también sufren de sequedad, se vuelven frágiles y se quiebran. El aceite de aguacate aparece como una mágica solución para devolverles la belleza... Leer más...
Lecitina para mantener saludable el higado
La lecitina es uno de los suplementos más conocidos, sobre todo para adelgazar y bajar los niveles de colesterol. Poco se conoce su capacidad para mantener el hígado saludable, proporcionándole protección y regulando los niveles de grasa. ¿Quieres conocer más sobre el tema? lee este artículo... Leer más...
Rooibos, un té digestivo natural para los problemas estomacales e intestinales
El rooibos es una bebida que viene ganado terreno en el mundo del té. Esta popularidad es debida sobre todo a su ausencia de cafeína y taninos y además, por sus grandes beneficios medicinales. Uno de los más reconocidos es su efecto sedante sobre el sistema digestivo. Conoce cómo actúa... Leer más...
La clorofila, un suplemento eficaz para la anemia
La clorofila está presente en la mayoría de las verduras de hojas verdes y en otros alimentos también. Recientemente se ha podido descubrir que puede ser un excelente remedio natural para tratar la anemia. Descubre cómo puede ayudarte este componente natural... Leer más...
El berro, un vegetal que ayuda a retrasar el envejecimiento
El berro es un alimento famoso por sus componentes nutritivos, quienes le confieren grandes beneficios y propiedades para la salud. Uno de los más importantes es su capacidad para prevenir el envejecimiento. Descubre en este artículo cómo puede hacerlo... Leer más...
El vitex, una planta poderosa para evitar los cólicos menstruales
Las bayas del árbol casto o vitex, resultan ser un remedio natural muy efectivo para tratar diferentes dolencias propias de la mujer. Sobre todo, existen investigaciones científicas que avalan su capacidad para evitar los cólicos menstruales. Descubre cómo puede hacerlo... Leer más...
Infusión de milenrama para el malestar estomacal
La milenrama es una planta muy presente en los hogares como planta ornamental, pero pocas veces se conocen sus grandes propiedades medicinales. Una de ellas es la capacidad para favorecer las digestiones y prevenir los malestares estomacales. Leer más...
5 trucos para evitar que el sol manche la piel
Lucir un color bronceado en la piel suele ser muchas veces tentador, el problema radica en que al momento de tomar sol no tenemos en cuenta ciertos cuidados. Esto puede traer como consecuencia que la piel se manche. Descubre cómo evitar que esto suceda... Leer más...
3 tips para usar bien el corrector de ojeras
Con seguridad la mayoría de las mujeres coincidimos en que el corrector es uno de los productos de belleza que no pueden faltar en la cartera, ¿verdad? Es que este producto tiene la capacidad de disimular todo tipo de imperfecciones. Muchas veces no sabemos utilizarlo bien, descubre en qué fallas... Leer más...
Ácido málico para combatir la fatiga crónica de la fibromialgia
La fatiga crónica es uno de los síntomas más paralizantes de la fibromialgia, ya que quita las ganas de realizar muchas tareas. Una de las soluciones naturales que se han encontrado para neutralizar sus efectos negativos, es el ácido málico. Conoce cómo puede ayudarte... Leer más...
El centeno ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares
Si bien no es de los cereales más conocidos, el centeno suele estar presente en la dieta a través del pan. Su gran contenido en nutrientes, en especial de potasio, lo hace un alimento indispensable a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares. Descubre cómo puedes beneficiarte con su consumo. Leer más...
Inulina para mejorar la flora intestinal
Quizás por ser invisibles no las tenemos en cuenta, sin embargo, las bacterias están presentes y cumplen funciones muy importantes como la degradación de los nutrientes. Para favorecer esta tarea es necesario cierto tipo de sustancias que favorecen su proliferación. La inulina es una de ellas... Leer más...
Cómo prevenir los ojos de pescado
Si sueles ir al gimnasio, la piscina u otros lugares muy frecuentados y no tienes cuidado de andar siempre calzad@, puedes llegar a contagiarte de ojos de pescado. Para prevenirlos, solo debes de tener en cuenta ciertos cuidados. Descubre en este artículo todo lo que puedes hacer para evitarlos... Leer más...
Beneficios de la coenzima Q10 para las enfermedades cardiovasculares
Si eres amante de los productos naturales y siempre estás en la búsqueda de nuevas alternativas, con seguridad te va a gustar la coenzima Q10. Este componente natural puede ayudarte a mantener el corazón sano y a prevenir muchas de sus afecciones. Conoce cómo puede hacerlo leyendo este artículo. Leer más...
La verdolaga, un poderoso tónico revitalizante para el cuerpo
¿Has consumido en alguna ocasión la verdolaga? en algunos países es común incluir las hojas de esta pequeña planta en ensaladas, pero pocas veces se conocen las grandes propiedades medicinales que contiene. Una de ellas es su capacidad para revitalizar el cuerpo. ¡Descubre cómo puede ayudarte! Leer más...
Beneficios de las bayas de aronia para prevenir enfermedades
¿Te gusta conocer frutas exóticas? las bayas de aronia están comenzando a cobrar popularidad debido a que un grupo de científicos han decidido estudiarlas y han encontrado que poseen un gran contenido en nutrientes y muchas propiedades medicinales. ¡Descubre todo lo que esta fruta puede ofrecerte! Leer más...
Vitamina B12, ¿puede provocar el acné?
¿Sufres de acné y no sabes por qué? una de las posibles causas, podría estar relacionada con el exceso de vitamina B12 en tu organismo. Para que comprendas bien el tema, te invito a que leas este artículo... Leer más...
Té rooibos, un remedio natural para fortalecer huesos y dientes
El té rooibos es una bebida que poco a poco va ganando su espacio en el mundo del té. Su incipiente popularidad se la debe sobre todo a su ausencia de cafeína y taninos. En cambio, posee gran contenido en antioxidantes, que son un excelente remedio natural para fortalecer huesos y dientes... Leer más...
Beneficios del agua de cobre para prevenir enfermedades
Si eres un apasionad@ de las terapias alternativas, que utilizan elementos naturales para prevenir y tratar enfermedades, seguro que te va a interesar beber agua de cobre. Conoce a través de este artículo todos los beneficios que esta antigua práctica puede ofrecerte. Leer más...
Té rooibos para combatir los radicales libres y evitar el envejecimiento
¿Has probado el té rooibos? Quizás lo bebas porque no contiene ni cafeína ni taninos. pero tal vez desconozcas que posee grandes propiedades medicinales. Una de las más importantes es su capacidad para retardar el envejecimiento. Si quiere saber de qué se trata, ¡no te pierdas este artículo! Leer más...
He Shou Wu, la hierba china para recomponer la salud de los riñones
Como ya debes de conocer, los riñones desempeñan funciones importantes para el organismo, como es la desintoxicación del mismo. Por esta razón, es necesario mantenerlos con buena salud. La raíz de foti es un efectivo remedio natural para prevenir sus afecciones. ¡Descubre cómo puedes hacerlo! Leer más...
Té de sello de oro para el estómago y los intestinos
Si habitualmente sueles sufrir de malestares estomacales o de los intestinos, el sello de oro puede ser la solución que estabas buscando. Se trata de una planta silvestre del norte de América con gran contenido de alcaloides que le confieren grandes propiedades digestivas. ¡Descúbrelas! Leer más...
Aceite de chía para quitar el dolor de las articulaciones
¿Te gusta consumir diferentes tipos de aceites? el aceite de semillas de chía además, de tener un sabor muy suave, posee grandes propiedades para la salud. Especialmente puede ayudarte a tratar el dolor articular con eficacia. Descubre cómo puede hacerlo en este artículo... Leer más...
La clorofila, un excelente remedio natural para el mal aliento
Si eres de las personas que se preocupa por no tener mal aliento, este articulo te va a encantar, ya que vas a conocer una forma natural de prevenirlo. ¿Has escuchado hablar de la clorofila como alimento terapéutico? uno de sus grandes beneficios es mantener el aliento fresco... Leer más...
Cómo utilizar los diferentes tipos de correctores para la piel
¿Utilizas corrector de piel a diario? son la base de todo buen maquillaje, pero existen tantos tipos y colores diferentes que en ocasiones es difícil elegir el más adecuado para nuestra piel. ¿Te ha pasado? Descubre en este artículo en qué debes basar tu elección... Leer más...
Té rooibos para remineralizar el cuerpo y fortalecer el organismo
¿Te gusta beber tés a diario? Quizás ya hayas probado al té rooibos, sobre todo si eres sensible a la cafeína o a los taninos. Pero, tal vez desconozcas que esta bebida también puede ayudarte a fortalecer el organismo e incrementar tus energías. Descubre cómo puede hacerlo leyendo este artículo. Leer más...
Flores de moringa para la retención de líquidos
Si en algunas ocasiones sientes las piernas pesadas o el vientre abultado, seguramente estés padeciendo de retención de líquidos. Para eliminar el exceso, puedes ayudarte con diferentes alternativas naturales como son las flores de moringa. ¡Descubre cómo pueden ayudarte! Leer más...
Aphanizomenon, el alga que renueva las células madres
¿Sueles consumir algas? Si bien no es un alimento muy común en occidente como si lo es de las culturas orientales, las algas vienen ganando territorio. Poco a poco se va conociendo su rico contenido en nutrientes y los beneficios que aportan para la salud. ¡Descúbrelos en este artículo! Leer más...
Beneficios del camu camu para la salud
¿Te gusta conocer nuevas frutas? Si este es tu caso, seguramente te va a encantar el camu camu, que además. de poseer un sabor delicioso también contiene un gran valor nutritivo. Especialmente de antioxidantes, famosos por retardar el envejecimiento. ¡Descubre todos sus beneficios en este artículo! Leer más...
3 mascarillas de rábano para aclarar las pecas
¿Tienes pecas y quieres aclararlas? la mejor forma de hacerlo es a través de remedios naturales que no te ocasionarán efectos secundarios. En este artículo conocerás como puede ayudarte el rábano para dejar casi invisibles estas manchas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
La acerola, una fruta anticancerígena
¿Eres amante de las frutas? Haces bien, porque estos vegetales son una fuente inagotable de nutrientes y propiedades medicinales. En el caso de las acerolas, uno de los beneficios que más repercusión ha tenido, es su poder anticancerígeno. Descubre en este artículo de que se trata. Leer más...
La quercetina, el mejor suplemento para tratar las alergias
¿Sufres de alergias? Si este es tu caso, me imagino que siempre debes de estar buscando nuevas soluciones a esta dolencia. La quercetina puede ayudarte a tratarla y prevenir nuevos brotes. Conoce cómo actúa este poderoso antioxidante, leyendo este artículo. Leer más...
Té de estragón, un antibiótico natural
¿Te gusta usar el estragón para aromatizar tus platos? Es el uso más habitual que se le suele dar a esta planta aromática, pero lo que muchas veces se desconoce son los diferentes beneficios medicinales que posee. Uno de los más importantes es su poder como antibiótico, ¡descúbrelo en este artículo! Leer más...
Té rooibos, una forma natural de combatir las alergias
¿Eres fanátic@ del té rooibos? Entonces con seguridad te va a encantar este nuevo beneficio. Según ciertos estudios científicos, esta exótica bebida tiene la capacidad de ayudar a calmar y prevenir las alergias. ¿Quieres saber cómo puede lograrlo? Lee este artículo y ¡lo descubrirás! Leer más...
El Monk fruit o fruto del monje, un alimento esencial para la diabetes
¿Has escuchado hablar del fruto del monje? Se trata de un fruto con gran valor nutricional y con la particularidad de tener un alto contenido en glucosa, capaz de convertirlo en un sucedáneo del azúcar, ideal para quienes padecen de diabetes. ¡No dejes de conocer este exótico y saludable fruto! Leer más...
Cultiva la planta del dólar en tu hogar para atraer la abundancia
¿Te gusta adornar tu hogar con plantas? Si eres de ese tipo de personas, con seguridad ya hayas escuchado hablar de la planta del dólar. Esta hermosa planta ornamental se ha hecho famosa por la creencia popular de que atrae el dinero. En este artículo encontrarás los tips para cultivarla. Leer más...
El Dong Quai, un regulador natural de las hormonas femeninas
¿Sueles consumir remedios naturales para tratar tus dolencias? Si es el caso, te va a encantar conocer a esta exótica planta asiática, capaz de regular el sistema hormonal femenino. ¡Descubre cómo utilizarla a tu favor! Leer más...
Cómo prevenir que las uñas se debiliten
¿Estás cansada de intentar tener las uñas en buen estado y no lograrlo? Tranquila, es un problema muy común que en general tiene como motivo principal el hecho de que buscamos soluciones al problema pero no sus causas. ¡Descubre cuáles son en este artículo! Leer más...
7 trucos para lucir fresca cuando has dormido poco
¿A quién no le ha pasado de dormir poco una noche? El problema en realidad viene al otro día, cuando en la mañana tienes que ir al trabajo, a estudiar, etc. y tu cuerpo no puede más. En este artículo encontrarás consejos prácticos para salir aeros@ de esta situación. ¡No te los pierdas! Leer más...
El litchi, un fruto para prevenir enfermedades del corazón
¿Conoces al litchi? Es un fruto de origen chino que desde hace un tiempo viene siendo consumido en occidente, en donde se ha hecho famoso sobre todo por su exquisito sabor. Pero, poco se conoce sobre sus propiedades medicinales, en especial para tratar el corazón. ¡Conócelas en este artículo! Leer más...
Crema reductora casera con extracto de algas Macrocystis
¿Buscas una crema reductora, pero de origen natural? ¡Acá la tienes!, esta crema a base de algas te ayudará a mejorar el aspecto de la piel y a reducir la grasa existente en algunas zonas de tu cuerpo. Conoce cómo actúa este tipo de algas y cómo puedes elaborar tu propia crema, ¿te parece? Leer más...
El triptófano, un tratamiento natural para la bulimia nerviosa
¿Sufres de algún trastorno alimenticio? Son varias las causas que pueden llevar a desencadenar estos trastornos, una de ellas está relacionada con la baja presencia de serotonina. En estos casos el consumo de suplementos naturales como el triptófano pueden ser de gran ayuda. ¡Descubre cómo actúa! Leer más...
El salmón, un remedio natural para combatir los quistes ováricos
¿Sufres de quistes en los ovarios? El salmón puede ayudarte a tratarlos en forma natural. Este alimento reconocido por su gran valor nutricional, gracias a su alto contenido en ácidos omega 3 regulariza la actividad hormonal femenina. Conoce cómo puede hacerlo leyendo este artículo. Leer más...
El yogur, un remedio natural para tratar la gastroenteritis
¿Consumes yogur diariamente? Entonces es muy probable que no vayas a sufrir trastornos digestivos o de lo contrario, si estás padeciendo alguno, te será un remedio natural muy efectivo para tratarlo. Especialmente ofrece una gran ayuda para casos de gastroenteritis. ¡Descubre cómo puede hacerlo! Leer más...
Cloruro de magnesio, un remedio natural para tratar el bruxismo
¿Sufres de bruxismo y necesitas un remedio natural? El cloruro de magnesio puede ayudarte a solucionar este molesto problema, ya que la deficiencia en magnesio suele ser una de sus causas más frecuentes. Descubre cómo puede hacerlo en este artículo. Leer más...
Honeybush, el nuevo té africano con grandes propiedades medicinales
¿Te gusta el té rooibos? Entonces con seguridad también te gustará el honeybush ya que además, de compartir el mismo origen también comparten la ausencia de taninos y cafeína en su composición. Descubre esta nueva bebida de la mano de este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Té rooibos: un diurético natural, bueno para eliminar la retención de líquidos
¿Eres amante del té rooibos? Te encantará conocer que a esta curativa y nutritiva bebida se le ha sumado un nuevo beneficio: ayudar a eliminar el exceso de líquido en el organismo. Una buena noticia, ¿verdad? Descubre cómo actúa al respecto el rooibos, leyendo este artículo. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
Mascarilla casera de arcilla para darle brillo al pelo
¿Te gustaría siempre tener el pelo con brillo? La arcilla es la solución, su rico contenido en minerales hacen que sea un remedio natural tanto para tratar diferentes afecciones de salud como aspectos de estética y cuidado personal. ¡No te pierdas este artículo donde podrás aprender a utilizarla! Leer más...
Ácidos omega 3, un remedio natural para luchar contra el cáncer
¿Te gusta mantener una dieta sana para prevenir enfermedades? Entonces los ácidos omega 3 no te pueden faltar. Estos componentes curativos, son reconocidos por sus beneficios para la salud cardiovascular, pero también se ha descubierto que pueden tratar el cáncer. ¡No dejes de leer este artículo! Leer más...
Aceite de semillas de uva, un protector natural para la piel
¿Has utilizado el aceite de semillas de uva en alguna ocasión? Si bien su uso en gastronomía es muy conocido, en cosmética natural también se lo viene utilizando con éxito para mantener la salud de la piel. Descubre cómo puede ayudarte a tratar las quemaduras solares. ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Chaga, el hongo para mantener el cuerpo joven y sano
¿Has escuchado hablar del hongo de chaga? Generalmente se lo suele vincular al té de chaga que es la forma más común de obtener los beneficios de este curativo vegetal. Uno de sus atributos más destacados es su capacidad para mantener el cuerpo joven y sano. ¿Quieres saber cómo puede hacerlo? Leer más...
Bayas de goji para mantener el cerebro sano y activo
¿Conoces a las bayas de goji? Se trata de un fruto muy utilizado por la Medicina Tradicional China, pero que en la actualidad ha cobrado popularidad por su gran contenido nutricional y por los beneficios medicinales que posee. Descubre cómo puede ayudarte este curativo alimento. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Lemongrass, un remedio natural para aumentar las defensas
¿Te gusta beber infusiones de hierbas? Entonces te va a encantar el té de lemongrass, una bebida con exquisito sabor, pero que además posee muchas propiedades y beneficios medicinales. Descubre cómo puede aumentar las defensas de tu organismo en este artículo. Leer más...
Hierba de trigo o wheatgrass, un suplemento natural para desintoxicar el organismo
¿Conoces a la hierba de trigo? En los últimos tiempos viene cobrando gran popularidad debido a su rico contenido en nutrientes y a su capacidad para desintoxicar el organismo. ¿Quieres conocer cómo actúa? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Resveratrol para mantener el corazón sano y fuerte
¿Quieres tener un corazón sano y fuerte? El resveratrol puede ayudarte a conseguirlo. Este componente natural presente en varios alimentos, tiene la capacidad de proteger los tejidos del corazón, evitando el desarrollo de muchas enfermedades coronarias. ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Té rooibos, un remedio natural para las enfermedades de la boca y la garganta
¿Eres fanátic@ del té rooibos? Entonces te encantará conocer este nuevo beneficio medicinal que se le ha encontrado. Al parecer, puede ser muy efectivo para tratar afecciones de la boca y de la garganta. ¡No te pierdas este artículo y descubre de qué se trata! Leer más...
El atún, un alimento natural para controlar la presión arterial
¿Te gusta comer atún? Además de ser un alimento muy sabroso también posee un rico valor nutricional que lo convierte en un excelente remedio natural para tratar diferentes afecciones, entre las que se destacan la hipertensión. ¿Quieres conocer cómo funciona? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Té de caléndula para regular el ciclo menstrual
¿Tienes ciclos menstruales irregulares o con mucho dolor? La caléndula puede ser la solución a tu problema. Esta hermosa planta, famosa por sus propiedades curativas para la piel, es también un remedio natural para tratar las irregularidades del período menstrual. ¡Descubre cómo puede ayudarte! Leer más...
Té rooibos para fortalecer el sistema nervioso de forma natural
¿Te gusta beber té rooibos? Si eres amante de esta exótica y saludable bebida, seguramente te encantará saber que puede ser muy efectiva para calmar los nervios y estados de ansiedad. ¿Cómo puede hacerlo? Descúbrelo en este artículo. Leer más...
La astaxantina, un antioxidante para cuidar la salud de los ojos
¿Tienes problemas de vista y quieres comenzar a tratarlos con remedios naturales? La astaxantina puede ayudarte a ello. Si quieres conocer en qué consiste su beneficio y cómo puede lograrlo, no dejes de leer este artículo. Leer más...
¿Es importante que incorpores el Cloruro de Magnesio a tu dieta?
En los últimos tiempos, el cloruro de magnesio se ha convertido en una panacea que parece tener la fórmula secreta para curarlo todo. Descubre en este artículo a qué se debe su fama. Leer más...
Cómo resaltar los ojos verdes en una mujer
¿Quieres resaltar el color verde de tus ojos? Con unos sencillos trucos de maquillaje puedes lograrlo. Si te interesa conocerlos, ¡no te pierdas este artículo! Leer más...
Infusión de hamamelis para activar la circulación sanguínea
¿Tienes problemas de circulación y estás buscando un remedio natural para tratarlo? El hamamelis puede ser la solución que estás buscando. Descubre porqué es tan beneficioso para la circulación, en este artículo. Leer más...
2 Batidos fríos de rooibos con frutas, para calmar la sed sanamente
¿Sueles beber té rooibos a diario? Quizás te suceda que a veces le quieras incorporar nuevos sabores, pero sin perder sus propiedades medicinales. Has llegado al sitio perfecto porque en este artículo encontrarás 2 recetas para preparar unos deliciosos batidos con rooibos y fruta.¡No te las pierdas! Leer más...
Castañas de cajú para fortificar huesos y uñas naturalmente
¿Te gustan los frutos secos? Las castañas de cajú son entonces un alimento para ti. Además de ser deliciosas, poseen un rico contenido en nutrientes que es de gran ayuda para las enfermedades óseas. ¿Cómo pueden ayudar a tratar estas afecciones? Descúbrelo en este artículo. Leer más...
¿Cómo adelgazar la papada?
¿Estás buscando un remedio natural para eliminar la papada? Existen varias soluciones eficaces que puedes utilizar para lograr este objetivo, ¿quieres conocerlas? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
La borraja, el mejor remedio natural para bajar la fiebre
¿Necesitas un remedio para controlar la fiebre? La borraja puede ayudarte a lograrlo, ya que posee propiedades febrífugas, analgésicas y antiinflamatorias. En este artículo encontrarás diferentes formas de utilizarla para beneficiarte. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Infusión de violetas para tratar la afonía
¿Te gustan las infusiones de suave sabor pero muy aromáticas? Entonces con seguridad te va a encantar la infusión de violetas. Además, puede ser un gran remedio natural para tratar la afonía. ¿Cómo hay que prepararla? Descúbrelo en este artículo. Leer más...
Coenzima Q10 para fortalecer y mantener los músculos activos
¿Estás buscando tonificar tus músculos? La coenzima Q10 puede ayudarte a conseguir tu objetivo. Este poderoso componente natural tiene la capacidad de incentivar la actividad de tus músculos manteniéndolos jóvenes y activos. ¡Conoce más sobre la CoQ10 en este artículo! Leer más...
¿Se puede adelgazar la cara?
¿Estás a disgusto con la apariencia de tu rostro? Si tu problema es que quieres adelgazar la cara, has llegado al lugar indicado. En este artículo encontrarás diferentes soluciones naturales para lograrlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Ácidos omega 7, una nueva forma de tratar el síndrome metabólico
¿Sufres de síndrome metabólico y quieres tratarlo de forma natural? Los ácidos omega 7 pueden ser muy útiles para ello. Si te interesa conocer cómo actúan sobre el organismo, no te pierdas este artículo. Leer más...
Cómo hacer una limpieza facial casera
¿Te gusta lucir una piel sana y radiante? Entonces debes de saber que la limpieza es un factor indispensable para ello. En este artículo conocerás cómo hacerte una limpieza facial casera paso a paso. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
Cómo reducir la huella de carbono del hogar
¿Estás pendiente del cuidado del medio ambiente? Entonces te encantará saber que puedes colaborar activamente a hacerlo desde tu hogar, disminuyendo tu huella de carbono. ¿Qué es esto? Descúbrelo en este artículo. Leer más...
La citrulina, un suplemento para potenciar las defensas y desintoxicar el organismo
¿Necesitas levantar tus defensas y quieres hacerlo en forma natural? Existen diferentes alternativas para lograrlo, pero la citrulina es uno de los suplementos que pueden ayudarte. Conoce en que consiste su ayuda y cómo puedes tomarlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Hongo maitake, un poderoso anticancerígeno natural
¿Estás buscando un remedio natural para el cáncer? En los últimos tiempos se ha descubierto que las setas poseen grandes propiedades anticancerígenas, especialmente los hongos maitake. Si te interesa conocer en que consiste su ayuda, no te pierdas este artículo. Leer más...
Alimentos funcionales: pastas para prevenir enfermedades del corazón
¿Estás buscando alimentos que te ayuden a prevenir enfermedades del corazón? Los alimentos funcionales pueden ser una gran solución, especialmente las pastas. Descubre en este artículo en qué consisten sus beneficios. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
Beneficios de la infusión de palmarosa
¿Conoces a la palmarosa? Con seguridad hayas escuchado hablar de su aceite, pero también es posible consumirla en infusión. Descubre todos los beneficios que puede ofrecerte, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Trucos caseros para ahuyentar los insectos de las plantas
¿Eres amante de las plantas y te gusta cultivarlas? Entonces este artículo te encantará ya que encontrarás diferentes formas de repeler los insectos de tu jardín para que tus plantas luzcan sanas y hermosas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
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¿Estás buscando soluciones para dejar de roncar? Has llegado al lugar ideal, porque en este artículo encontrarás los 7 mejores remedios para solucionar este molesto problema. ¡Descúbrelos! Leer más...
El caquis, una fruta beneficiosa para la salud digestiva
¿Te gusta comer frutas? Entonces te encantará saber que el caqui es una fruta con un rico contenido en nutrientes y muchos beneficios para la salud, especialmente para la digestión. Si te interesa conocer cómo puede ayudarte, ¡no dejes de leer este artículo! Leer más...
Batido isotónico de té rooibos, melocotón, manzana y nectarina
¿Sueles hacer mucho ejercicio y necesitas una bebida isotónica? Aunque te parezca extraño, el té rooibos puede ser la bebida que estés buscando. ¿Cómo puede hacerlo? Encuentra las respuestas a todas tus interrogantes en este artículo. Leer más...
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¿Eres un gran consumidor/a de fruta? Entonces te va a encantar la lima kaffir, ya que además de su agradable sabor te va a conquistar con sus numerosos beneficios para la salud. ¿Quieres conocerlos? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Cómo preparar la casa para afrontar el frío y la lluvia del invierno
¿Está comenzando el otoño y el frescor de los días te recuerdan al invierno? Déjame decirte que estás en el momento ideal para preparar tu casa para afrontar las inclemencias del invierno. Si pones en práctica los trucos de este artículo no sufrirás ningún sobresalto. ¡No te los pierdas! Leer más...
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¿Sufres de mal aliento y estás buscando una solución natural para tu problema? El sello de oro puede ser el remedio que te ayude a combatir este molesto problema. Descubre cómo sacarle provecho a sus propiedades medicinales con los consejos de este artículo. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
