Monserrat Sosa: artículos publicados en Innatia
Monserrat Sosa
Amante de lo natural y de las disciplinas que te ayudan a conectar y armonizar tu ser interior.
Cómo tratar las enfermedades articulares con las sales de Schussler
Las enfermedades articulares se presentan con dolor y con la imposibilidad en ocasiones de movilizarse. El empleo de terapias naturales para tratar este tipo de afecciones, cada vez es mayor. Tal es el caso de las sales de Schussler. Conoce cómo estas sales pueden ayudarte... Leer más...
Frisia oriental: descubre todo el aroma y el sabor del té alemán
Si escuchas hablar de culturas relacionadas al té, seguramente pienses en chinos, japoneses e ingleses. Pero, ¿pensarías en los alemanes? Lo más probable es que no, sin embargo, en la Sajonia es muy bebido. Conoce cómo lo beben y preparan... Leer más...
Las 3 profesiones que puedes estudiar para ser un profesional del té
Siempre que piensas en el té, seguramente lo asocias a momentos de relax. El mercado del té está en constante expansión en el mundo y ello ha ocasionado que surja la necesidad de tener profesionales en la materia. Descubre que profesión puedes estudiar relacionada al té... Leer más...
Cloruro de magnesio para proteger el ADN celular de la radiación
Nuevamente el magnesio vuelve a sorprendernos con un increíble beneficio para la salud: puede proteger las células de la radiación y de la contaminación. ¿Cómo lo hace? descúbrelo leyendo este artículo... Leer más...
Consume queso probiótico para aumentar tus defensas
Los alimentos probióticos desempeñan un papel fundamental en la salud de la flora intestinal. Pero, también pueden brindarte otros beneficios que quizás desconozcas. Si quieres conocer todo lo que te pueden ofrecer, lee este artículo... Leer más...
Vigorexia: qué es, cuáles son sus síntomas y cómo puedes tratarla
En la actualidad nos vemos bombardeados por mensajes que incentivan a tener físicos siempre jóvenes y casi perfectos. Pero, ¿qué es lo positivo que podemos sacar de este fenómeno? Conoce hasta que punto es bueno cultivar tu imagen personal sin salir dañado... Leer más...
Balanzas digitales y cucharas para medir el té
A la hora de preparar y servir el té es necesario que cuentes con ciertos utensilios que te harán la tarea más sencilla. Dos de ellos son las balanzas digitales y las cucharas medidoras, que te serán imprescindibles cuando quieras prepara la cantidad justa de té... Leer más...
Historia del té desde el año 0 al 500 d.C.
Descubre cómo esta deliciosa bebida fue haciéndose conocida y ganando popularidad a través del tiempo... Leer más...
Cloruro de magnesio, un remedio natural para la fatiga crónica
Con tantas actividades, compromisos y preocupaciones diarias, muchas veces quizás sientas un cansancio insoportable. El problema radica cuando luego de varias horas de descanso, este no se ha logrado y el cansancio continúa. Descubre qué puede hacer el cloruro de magnesio para ayudarte... Leer más...
Cómo mantener tu cocina perfumada
La cocina cumple la función primordial de ser el lugar físico donde se elaboran los alimentos. Por ello es indispensable que siempre se encuentre limpia y perfumada. Pero, el tener la presencia de tantos alimentos diferentes también ocasiona que se multipliquen los malos olores... Leer más...
Claves para ponerle fin a cualquier pelea y discusión
Las peleas y discusiones con amigos, familiares o con la pareja son siempre difíciles de resolver. ¿Por qué? porque generalmente no sabemos cómo hacerles frente. Descubre las claves para ponerle fin a los conflictos en este artículo... Leer más...
Cultura del té en Grecia: mucha mística y devoción
Los griegos son un pueblo que gusta gozar de la buena comida y bebida. Por ello no se han resistido a la inclusión del té como bebida social. Sobre todo aprecian sus atributos medicinales, pero poco a poco también su sabor los va cautivando. Conoce cómo lo beben en este artículo... Leer más...
Cómo mantener limpios y en buen estado los cuadros de tu casa
Para much@s decorar su hogar es una tarea muy placentera e inspiradora y suelen elegir para ello dar vida a sus paredes colocando cuadros. En ocasiones el problema suele arribar cuando se intenta limpiarlos correctamente y no percudir su material. Conoce cómo hacerlo de la mano de este artículo... Leer más...
Infusión de hipérico para ayudar en la fibromialgia
Día a día la fibromialgia se cobra nuevas víctimas que deben sufrir sus numerosos y dolorosos síntomas. Existen diferentes terapias naturales que ayudan a disminuir el dolor. Dentro de estas se encuentra el consumo de hierbas como es el caso de la infusión de hipérico. Descubre cómo puede ayudarte. Leer más...
Cómo fabricar un porta verduras con cajones de madera
¿Te ha sucedido de ver cajones de madera y surgirte un montón de ideas para reutilizarlos? Bueno esta es tu oportunidad de darles una nueva chance, la idea consiste en fabricar un porta verduras. Descubre cómo hacerlo paso a paso en este artículo... Leer más...
Cloruro de magnesio, un remedio natural para el síndrome metabólico
El síndrome metabólico afecta a gran parte de la población de diferentes países. Diferentes causas originan esta afección: la genética, el sedentarismo, la mala alimentación, el estrés, etc. Para controlarlo existen remedios naturales, como el magnesio. Conoce cómo ayuda en este mal... Leer más...
Té rooibos para tener una piel saludable
El té rooibos es una conocida alternativa de bebida saludable para quienes por ejemplo no desean consumir bebidas con cafeína. Además, posee grandes propiedades medicinales y recientemente se ha descubierto que puede ser un gran aliado de la piel. Descubre por qué... Leer más...
Cloruro de magnesio para prevenir el cáncer de colon
El cáncer de colon es una afección que año a año va en aumento. Existen formas de prevenir este mal que en general está relacionado a los malos hábitos alimenticios. El cloruro de magnesio ofrece el beneficio de proteger los intestinos y el colon del desarrollo de células cancerosas. Conoce cómo... Leer más...
Una solución natural para el catarro y la gripe: jarabe de laurel
Una de las enfermedades virales más comunes es el catarro, que muchas veces viene acompañado de un resfriado o gripe. Sus síntomas suelen ser bastante molestos, pero la naturaleza siempre dando ayuda, nos presenta al laurel cómo un remedio eficaz para combatirlos. Descubre cómo actúa... Leer más...
Suplementos alimenticios para aliviar síntomas de la fibromialgia
Tratar los síntomas de la fibromialgia es una de las prioridades de muchas personas, quizás también sea tu caso. Es que además de causar mucho dolor también impide a quienes los sufren, desempeñar varias actividades de la vida diaria. Descubre cómo pueden ayudarte algunos suplementos... Leer más...
Extracto de ajenjo, un remedio natural para combatir el cáncer
El ajenjo es una planta muy común en varios países y es habitual que en cada hogar haya una planta. El motivo es que son populares sus propiedades digestivas como también las antiparasitarias. Ahora se le suma otro nuevo beneficio: ayuda a combatir el cáncer. Conoce cómo puede hacerlo... Leer más...
La alfalfa, un tónico natural para reconstituir el organismo
Quizás cuando escuchas hablar de la alfalfa, la vinculas al alimento para el ganado y eso es así. Pero, también esta pequeña planta es de gran utilidad para el ser humano ya que posee un grandioso potencial nutricional. Descubre cómo te puede ayudar a incrementar tu vitalidad... Leer más...
Remedio natural de verbena para el síndrome premestrual
Mensualmente las mujeres pasamos por un montón de molestias en los días previos al ciclo menstrual. A este proceso se lo llama síndrome premenstrual. Pero, no todo es tan malo como parece y una vez más la naturaleza nos auxilia con una de sus mágicas soluciones. Descubre de qué se trata... Leer más...
Masaje con aceites y compresas de hierbas para disminuir la celulitis
La celulitis es un mal que afecta a la mayoría de las mujeres. Tiene muchos grados de intensidad, cuanto más temprano se comience a tratar más efectivo será el tratamiento. Existen muchas formas naturales de tratarla, una novedosa es haciéndolo a través de masajes con aceites de plantas... Leer más...
Remedio natural de caléndula para torceduras y esguinces
Torceduras y esguinces constituyen la lista de males que en cualquier momento pueden sobrevenir. Para tratarlos de forma natural, la caléndula resulta una gran ayuda. Descubre cómo puede ayudarte a resolver este problema... Leer más...
El lúpulo, un remedio natural y muy eficaz para prevenir la arteriosclerosis
La arteriosclerosis es una enfermedad que limita la actividad cotidiana de gran manera. Existen en la actualidad diferentes formas de prevenirla, algunas de ellas son naturales. El lúpulo ofrece una gran ayuda para ello. Descubre cómo puede lograrlo. Leer más...
Cultura del té en Italia, pasión por el buen sabor
El té es una bebida conocida en casi todas las partes del mundo, en algunas ha logrado ser un símbolo de culturas, pero en otras es una bebida más. Tal es el caso de Italia, donde aún se prefiere beber el café y las infusiones de hierbas. Conoce cómo lo beben... Leer más...
Zanahoria para prevenir la anemia y remineralizar el cuerpo
En ocasiones quizás te sientas con falta de energía y cansad@. Esto puede deberse a diferentes factores, uno de ellos puede ser a un pico de anemia. Para incrementar la energía y tonificar el organismo existen muchas alternativas, por ejemplo consumir zanahoria. Conoce cómo puede ayudarte... Leer más...
Cómo quitar durezas de los talones con ayuda de la col
Lo habitual es ver a la col en diferentes preparaciones culinarias, pero también puede ser parte de algunos tratamientos de belleza. Por ejemplo, es muy buena para eliminar durezas de los talones. ¡Pruébala! no te defraudará. Descubre cómo preparar estos remedios naturales... Leer más...
Baño vital: un remedio natural para quitar el cansancio
El cansancio y la falta de energía son un síntoma inequívoco del estrés. Y este es un mal que afecta a la mayoría de las personas. Una manera eficaz y natural de renovar y aumentar el caudal energético es a través de la hidroterapia. Descubre de que se trata... Leer más...
Cómo consumir calcio en la dieta vegana
Muchas veces se sigue una dieta ya sea con fines estéticos o porque se prefiere consumir ciertos alimentos. Tal es el caso de la dieta vegana. Pero, lo importante es tener en cuenta aportarle al organismo todos los nutrientes necesarios para mantener su salud. ¿Cómo puedes consumir calcio? Leer más...
Beneficios del orégano como estimulante estomacal
Múltiples son los usos que se le dan al orégano en la preparación de diferentes platos gastronómicos. En cambio, poco se conoce que también puede prestar diferentes beneficios a la salud, en especial digestivos. Descubre cómo puede ayudarte... Leer más...
Remedio casero de cicuta para aliviar el lumbago y la ciática
La cicuta es históricamente una hierba peligrosa, desde que se recuerda que se la dieron a beber a Sócrates. Pero, esta planta también posee componentes que le confieren propiedades medicinales. Es un poderoso analgésico y antiinflamatorio que puede ser utilizado externamente. Descubre cómo... Leer más...
Hinojo, una solución natural para tratar la inflamación en los ojos
El hinojo es un vegetal que se usa con bastante frecuencia en la elaboración de diferentes platos culinarios. Pero, quizás poco se conoce sobre sus propiedades medicinales. Una de ellas es que es un excelente agente desinflamatorio. Descubre cómo puede ayudarte conn la inflamación de los ojos... Leer más...
Beneficios de la quiropraxia para las articulaciones
La quiropraxia es una terapia alternativa muy utilizada en la actualidad para distender y corregir malas posturas de la columna vertebral. La alta efectividad de sus tratamientos hace que esta terapia sea uno de los tratamientos más utilizados a la hora de eliminar el dolor articular. Leer más...
El café puede prevenir el desarrollo de cáncer de piel
El café es una de las bebidas más consumidas mundialmente. Además de su exquisito aroma y sabor, poco a poco se le han ido conociendo sus propiedades medicinales. Los granos de café poseen un alto contenido en antioxidantes capaces de combatir y prevenir el cáncer de piel. Conoce cómo puede hacerlo. Leer más...
Cómo sanar y cicatrizar heridas rápidamente: la milenrama te da la solución
La milenrama es una planta bastante común en diferentes latitudes. En todas ellas se destaca la belleza de su flor como así también su uso medicinal para tratar todo tipo de afecciones de la piel. Descubre cómo puede ayudarte a desinfectar y cicatrizar heridas... Leer más...
Té de angélica para aliviar trastornos nerviosos
Se podría decir que la angélica es una hierba ¨mágica¨ya que en la antigüedad era utilizada para espantar las malas energías. Además, se le han atribuido diferentes propiedades medicinales, en especial un gran efecto sedante. Descubre cómo puede ayudarte a calmar los nervios... Leer más...
El noni: un remedio natural contra en cáncer y el envejecimiento
La ciencia continuamente está investigando nuevas alternativas para prevenir y tratar diferentes enfermedades. Desde hace un tiempo, al noni se le ha reconocido un gran potencial para combatir el cáncer y retardar el envejecimiento del organismo. Conoce todo lo que te puede ofrecer esta fruta... Leer más...
Baños de arcilla para calmar y tonificar el cuerpo
Cargada con la energía de los elementos de la naturaleza, la arcilla es uno de los remedios naturales más eficaces a la hora de combatir el cansancio. Además, tiene el beneficio de purificar y regenerar la piel. Conoce cómo son los baños de arcilla... Leer más...
Flores de Bach para la salud de la mujer
Las Flores de Bach constituyen una de las terapias alternativas más utilizadas a la hora de tratar una enfermedad de forma natural. Su éxito se debe a su alta efectividad en los tratamientos y al hecho de que no poseen casi efectos secundarios. Descubre cómo pueden ayudarte... Leer más...
Cultura del té en Canadá: una experiencia inolvidable
Canadá es un país muy amplio en extensión como así también en heterogeneidad de población. Esta misma característica se da en la gastronomía y en especial en lo que respecta a las bebidas. Descubre cómo beben los canadienses el té... Leer más...
Jarabe de higo, miel y limón para eliminar las mucosidades
Por lo general,varias veces al año solemos estar acompañados de esta molesta presencia: los mocos. Pero, aunque suelen no ser muy bien recibidos, cumplen una importante función en el cuerpo: mantenerlo lubricado. Conoce una manera natural de controlarlos. Leer más...
Fabrica tu propia crema autobronceante a base de zanahoria y lanolina
Si eres de las personas que adoran tener un bronceado eterno, pero que no quieren utilizar cosméticos químicos para lograrlo ni tampoco tienen tiempo de andar al aire libre, esta puede ser tu solución. Descubre cómo puedes fabricar una crema autobronceadora totalmente natural... Leer más...
Una solución natural para la incontinencia urinaria: el ciprés
La incontinencia urinaria es un mal que afecta comúnmente ya en edad avanzada y que dificulta e incomoda en el diario vivir. Existen diferentes alternativas naturales para tratar esta afección que resultan muy eficaces. El ciprés es una de ellas. descubre cómo puede ayudarte... Leer más...
La acedera, una forma natural de tratar el dolor de oídos
Sin lugar a dudas uno de los males más molestos es el dolor de oídos. Existen varios remedios naturales para tratarlo, pero la acedera es una de las soluciones más efectivas para ello. Conoce cómo puedes elaborar este remedio... Leer más...
El lúpulo: un excelente sedante natural para tratar diferentes trastornos nerviosos
Cada día se hace más necesario recurrir a alternativas naturales para contrarrestar los efectos negativos que dejan el estrés y las tensiones del diario vivir. El lúpulo es una de las plantas medicinales capaces de calmar y sedar sin causar efectos secundarios. Descubre cómo puede hacerlo... Leer más...
Cuidados básicos de las anémonas
Nada más lindo que tener un jardín florido, ¿verdad? Para lograrlo debes de tener en cuenta la época de siembra y de floración de las diferentes plantas ornamentales. Con la llegada de la primavera unas de las flores que se lucen con su colorido son las anémonas. Conoce todos sus cuidados... Leer más...
Cloruro de magnesio para prevenir la diabetes gestacional
Los cuidados durante el embarazo nunca están de más. Son varias las afecciones que pueden desarrollarse durante esta etapa. Una de ellas es la diabetes gestacional, que según los expertos puede ser ocasionada por la deficiencia de magnesio. Descubre cómo puede ayudarte el cloruro de magnesio. Leer más...
Stretching para mantener la columna flexible
La columna vertebral es la que sufre en gran medida muchas de las tensiones del diario vivir. esta es una de las razones por las cuales existen tantas dolencias entorno a ella. Conoce los beneficios que te puede dar el streching o ejercicios de elongación para devolverle su flexibilidad... Leer más...
Loción tonificante de lavanda, un perfume natural
La lavanda es una de las plantas aromáticas con más usos medicinales y cosméticos. Su aceite esencial es muy utilizado en la fabricación de diferentes productos. Su aroma fresco y sus propiedades medicinales la hacen ser la elegida para elaborar esta loción corporal casera. Descubre cómo hacerla... Leer más...
Extracto de brócoli para luchar contra el cáncer de cabeza y cuello
El cáncer es una de las enfermedades más temidas ya que sus consecuencias son muy negativas e incluso mortales. Por suerte existen diferentes opciones naturales que pueden ayudar a prevenirlo, el brócoli es una de ellas. Descubre cómo puede ayudarte... Leer más...
Tisana aromática de anís, hinojo y cilantro para eliminar los gases
La multiplicidad de plantas medicinales existentes, nos ofrecen gran ayuda para tratar en forma natural una amplia variedad de afecciones. Entre ellas se encuentran los gases. Conoce esta sencilla, pero efectiva receta para eliminarlos. Leer más...
Cocimiento de verbena para depurar la sangre y mejorar la digestión
Muchas veces tenemos plantas en nuestro jardín o en terrenos baldíos cercanos y desconocemos totalmente que son fuente de grandes propiedades medicinales. Es el caso de la verbena, que es un gran depurador del organismo y un buen digestivo. Conoce cómo puede ayudarte... Leer más...
Ácido linoleico para prevenir la arteriosclerosis
La nutrición desempeña un papel fundamental en la salud del cuerpo humano y es un factor de nuestra vida al que siempre se le debe de prestar atención. Los ácidos esenciales cumplen funciones muy importantes, por ejemplo el ácido linoleico puede ayudarte a prevenir la arteriosclerosis... Leer más...
Cómo y dónde se produce el té en India
La India ha sido desde siempre un país destacado en la producción y elaboración de diferentes variedades de tés. Uno de los más famosos es el té massala, una bebida con mucho aroma y sabor. Descubre en qué zonas y cómo se bebe el té en este país milenario... Leer más...
Cataplasma de arcilla, algas y fucus para disminuir la celulitis
La celulitis es uno de los males que más aqueja a las mujeres a nivel estético. Por esta razón, constantemente están saliendo al mercado diferentes productos y tratamientos para tratarla. Descubre cómo la arcilla y otros elementos naturales pueden ayudarte a disminuirla... Leer más...
La zarzamora, un remedio natural para eliminar las diarreas estivales
Las diarreas en los días de calor son un mal bastante común, pero por suerte la naturaleza siempre nos brinda su invalorable ayuda a través de las plantas medicinales. La zarzamora resulta ser un remedio efectivo para tratarlas. Descubre cómo puedes beneficiarte con su uso... Leer más...
Gordolobo, una planta medicinal que ayuda a curar los hemorroides
Son varias las causas que pueden dar origen a este mal tan común y molesto: las hemorroides. Así mismo, también son variadas las opciones naturales que existen para tratarlos. El gordolobo es una de ellas. Descubre qué propiedades tiene... Leer más...
SAME, un nuevo suplemento para tratar el dolor de la fibromialgia
El dolor muscular y articular es uno de los síntomas más molestos de la fibromialgia. Para tratarlo naturalmente existen diferentes alternativas, pero una que se ha podido constatar lo efectiva que es en tratamientos, es el SAMe. ¿Qué es? descúbrelo leyendo este artículo... Leer más...
Beneficios del melón amargo para la diabetes
La diabetes es una dolencia que puede ser tratada en forma natural mediante diferentes alimentos, plantas y suplementos. Tal es el caso del melón amargo, que brinda una excelente ayuda para regular los niveles de azúcar en sangre. Si quieres conocer cómo puede ayudarte, lee este artículo... Leer más...
¿Qué cuidados de belleza se pueden realizar durante el embarazo?
En ocasiones durante el embarazo surge la duda de qué tratamientos de belleza se pueden realizar y cuáles pueden ser perjudiciales. Si quieres contestar esta interrogante, lee este artículo. Leer más...
Beneficios del aceite esencial de menta para tratar el colon irritable
La menta es una de las plantas más utilizadas para elaborar tisanas y tés, por su agradable y refrescante sabor. También le son reconocidas múltiples propiedades medicinales. Para utilizarla como remedio natural para el colon, puedes hacerlo a través de su aceite esencial. ¿Sabes cómo prepararlo? Leer más...
El yogur, un remedio casero eficaz para la gastritis
Con seguridad debes de saber que el yogur es uno de los alimentos indicados a consumir en caso de estreñimiento, pero quizás desconozcas que también puede ser una gran ayuda para tratar la gastritis. Descubre todos los beneficios que puede ofrecerte, en este artículo... Leer más...
Remedio de miel polifloral para tratar úlceras, llagas y abscesos
La miel es famosa por su gran cantidad de virtudes y usos medicinales. Uno de ellos es su gran poder antiséptico y cicatrizante. Por esta razón resulta ser su uso muy conveniente para tratar aftas y úlceras bucales. Descubre cómo puede hacerlo... Leer más...
¿Se puede quitar los hongos de un alimento y comer la parte sana del mismo?
La alimentación es un cuidado básico que debemos tener para mantener la salud del organismo en óptimas condiciones. En ocasiones desconocemos que algunas costumbres que solemos practicar pueden traernos aparejados trastornos graves. Tal es el caso de los hongos en los alimentos, ¿qué debes hacer?... Leer más...
Crema facial con aceite de argán para borrar las manchas de acné y varicela
Desde la antigüedad el aceite de argán ha sido utilizado con fines medicinales y de belleza. Pero, en los últimos tiempos ha habido un incremento en su popularidad. Es que cada vez son más valoradas sus virtudes para con la piel. Conoce cómo preparar una crema facial utilizándolo... Leer más...
Los mejores suplementos naturales para la menopausia
Si bien la menopausia es un período natural de la vida que todas las mujeres debemos pasar, muchas veces es un tanto temido debido a las molestias que pueden causar sus síntomas. Para minimizar esos efectos existen diferentes alternativas naturales, ¡descúbrelas! en este artículo... Leer más...
El azúcar y los carbohidratos culpables del aumento de peso
La obesidad es un mal que aqueja cada vez con más frecuencia y a más temprana edad. Una dieta poco balanceada y con presencia de gran cantidad de azúcar y carbohidratos son, según los expertos, la causa. Conoce cómo llegaron a esta conclusión... Leer más...
Hipomagnesemia e hipermagnesemia: cómo y cuándo se producen estos trastornos
El magnesio es imprescindible para que el organismo pueda cumplir muchas funciones esenciales. En la actualidad la deficiencia de este mineral es común y trae aparejadas numerosas afecciones. Pero, su exceso también es perjudicial. Conoce cómo no sufrir ninguno de estos dos extremos... Leer más...
Vitamina D para proteger el ADN celular
Las vitaminas son esenciales para la buena salud del organismo. El caso de la vitamina D es bastante particular ya que según los científicos actúa sobre el ADN celular. Descubre cómo puede ayudarte a prevenir diferentes enfermedades... Leer más...
Beneficios antioxidantes de la metionina
El consumo de suplementos alimenticios día a día va cobrando fuerza y obtiene más adeptos. Una de sus ventajas es que complementan y suplen deficiencias que surgen de una dieta pobre y poco balanceada. La metionina es un aminoácido que ayuda a vitalizar y rejuvenecer el organismo. ¡Conócelo! Leer más...
Producción de té en Kenia: lo exótico y tradicional se mezclan a la perfección
Kenia es el único país africano que ha logrado hacer de la producción de té, una de sus mayores fuentes de ingresos. Es que parece que a la Camelia sinensis, parece que le ha encantado ese lugar y se da en forma abundante. Conoce cómo lo producen... Leer más...
Tónico remineralizante de cola de caballo para prevenir y recuperar fracturas
Con el correr de los años. sobre todo en el caso de las mujeres después de la menopausia, se va perdiendo densidad ósea. Como consecuencia de este proceso pueden sobrevenir desde dolores articulares hasta fracturas. Para prevenir y fortificar los huesos ¡nada mejor que la cola de caballo!... Leer más...
Remedio de angélica para curar la inapetencia y las malas digestiones
La angélica es una hierba muy utilizada en la elaboración de aperitivos y tónicos, especialmente debido a su sabor amargo, pero también por las propiedades que posee. Resulta ser un remedio natural muy efectivo para los trastornos digestivos. Conoce cómo puede ayudarte... Leer más...
Caña de azúcar, la solución natural para combatir el cansancio
Diferentes motivos pueden ocasionar el agotamiento del cuerpo. Si bien el cansancio leve es una afección natural, en ocasiones debido a las exigencias de la vida diaria, el organismo no logra recuperarse. Para ello necesitarás recurrir a remedios naturales como la caña de azúcar. Leer más...
Remedio casero de berro para curar grietas de la piel
En algunas épocas del año la piel puede ser muy¨agredida¨ por el clima, sobre todo en presencia del viento, del sol en exceso o del frío. Estos factores sumados a algunos malos hábitos de vida, como beber poca agua, hacen que la piel se torne muy seca. El berro puede ayudarte a tratarla... Leer más...
Remedio casero de Matricaria para aliviar los dolores menstruales
Los dolores menstruales afectan a casi la totalidad de las mujeres, Están relacionados a los diferentes cambios hormonales que se sufren en dicha época del mes. Por suerte, la naturaleza siempre está presta a ayudarnos y nos presenta a la matricaria como un remedio muy efectivo para tratarlos... Leer más...
Maca peruana, un revitalizador natural del organismo
En los últimos tiempos el uso de maca peruana se ha popularizado, sobre todo debido a su efecto energizante. Resulta una solución natural muy efectiva para quitar el cansancio y terminar el día con más vitalidad. Descubre cómo puede ayudarte... Leer más...
Cómo hacerse automasajes con esferas chinas
Las contracturas y tensiones son males corrientes hoy en día. Generalmente son producto del estrés y de la sobrecarga de tareas de la vida diaria. Para no sufrir sus dolorosas consecuencias es necesario recurrir a métodos naturales que ayuden a eliminarlos. ¡Conoce los masajes con esferas!... Leer más...
El roble, la solución natural para eliminar el sudor de los pies
La sudoración excesiva de los pies muchas veces viene acompañada de mal olor, convirtiéndose en una ¨pesadilla¨para quien sufre este problema. Pero, este mal puede disminuir considerablemente si tienes en cuenta ciertos cambios de hábitos. Además, el roble puede serte de gran ayuda... Leer más...
Para mejorar la memoria y la salud mental, remedio de ginkgo biloba y espino blanco
La falta de memoria es un mal que generalmente se agrava con el paso de los años. Pero, teniendo algunos cuidados en el diario vivir puedes mejorarla. Además, puedes ayudarte con plantas como el ginkgo biloba y el espino blanco. Conoce cómo preparar remedios caseros con ellas... Leer más...
Máscara hidratante de semillas de lino para cabellos rizados
La linaza es famosa por sus grandes propiedades nutritivas, pero es menos conocido el hecho de que también puede ser utilizada con fines de belleza. Resulta ser una solución muy efectiva y agradable para tratar los cabellos rizados. Descubre cómo puedes utilizarla... Leer más...
Valeriana para la fibromialgia: regula el sueño y combate la ansiedad
Las propiedades sedantes y calmantes son las que han hecho famosa a la valeriana como planta medicinal. En el caso de la fibromialgia, también ayuda a disminuir la sensación de dolor. Conoce más acerca de este beneficio, en este artículo... Leer más...
Té de ajedrea para la salud digestiva
Los males de origen digestivo son moneda corriente en estos tiempos que corren. Muchas veces son ocasionados por comer demasiado rápido, con tensiones, etc. Para solucionar estos inconvenientes molestos nada mejor que beber una buena taza de infusión. La ajedrea puede serte de gran ayuda... Leer más...
Los arándanos, una excelente solución para prevenir y tratar enfermedades oculares
Los ojos son un órgano que requiere de mucho cuidado y atención debido a que están expuestos a muchas afecciones. Muchas de ellas son posibles de prevenir mediante el consumo de algunos alimentos, Tal es el caso de los arándanos. Descubre cómo pueden beneficiar la salud de tus ojos... Leer más...
Desodorante femenino refrescante, de salvia y romero
Desodorantes y antitranspirantes son muy necesarios en el diario vivir, pero algunos de sus componentes no son para nada saludables. Por esta razón, la mejor opción es utilizar productos naturales que tu mism@ puedes elaborar. Descubre cómo fabricarlos... Leer más...
Los 7 mejores alimentos para combatir las alergias estacionales
Con el cambio de estaciones sobrevienen todos los años, las alergias. Si bien son un mal menor igualmente sus síntomas son bastante molestos. Para combatirlos nada mejor que recurrir a la ayuda de algunos alimentos. ¿Quieres conocer cuáles son? descúbrelo en este artículo... Leer más...
El árbol de té, uno de los mejores antibióticos naturales
El aceite extraído del árbol de té, que nada tiene que ver con la Camelia sinensis, es muy utilizado para tratar el cabello y la piel. Pero, esta planta también tiene otros beneficios: resulta ser una solución muy efectiva para combatir gérmenes, bacterias y virus. Descubre cómo puede hacerlo... Leer más...
Té verde para prevenir el Alzheimer
El té verde es de esos productos que no deja de sorprendernos, periódicamente se lo analiza en diferentes investigaciones y siempre se le termina encontrando un nuevo beneficio. Esta vez está relacionado con el Alzheimer, descubre en este artículo de que se trata... Leer más...
Aceite de oliva, un remedio natural para prevenir la diabetes
El aceite de oliva está presente en casi todos los hogares, ya que es muy apreciado su aroma y sabor para preparar diferentes platos. Pero, también su consumo puede aportarte numerosos beneficios a la salud. Uno de ellos es para la diabetes. Conoce de que se trata... Leer más...
Diente de león para eliminar la retención de líquidos
En muchos países se tiene al diente de león como a una mala hierba, ya que se multiplica con facilidad, creciendo en jardines y huertos en forma espontánea. De todas formas, se le reconocen varias propiedades medicinales sobre todo relacionadas al sistema digestivo, pero también es diurético... Leer más...
6 tips para tener una mirada brillante y radiante
Sin lugar a dudas, la mirada es una de las cosas más cautivantes que tiene una persona. Para que sea luminosa y brillante es necesario tener en cuenta ciertos cuidados. Conoce cómo puedes conseguirlo con estos tips... Leer más...
El licopeno, un antioxidante natural de amplio espectro
El licopeno, una sustancia natural que se encuentra en muchos vegetales, principalmente en el tomate, puede ayudarte a prevenir diferentes afecciones. Entre estas se destaca el cáncer, debido a su gran poder antioxidante. Conoce más sobre esta curativa sustancia... Leer más...
El seitán, la proteína vegetal de fácil digestión
La mala alimentación es uno de los factores desencadenantes de muchas enfermedades, razón por la cual siempre es necesario prestarle atención. El seitán es un alimento con gran aporte proteico. Descubre cómo puedes prepararlo en tu hogar... Leer más...
Aloe vera, un remedio natural para prevenir y tratar el cáncer
Sin lugar a dudas, es una de las plantas medicinales más utilizadas para elaborar remedios naturales. La razón es que se ha descubierto que su gel posee gran cantidad de propiedades y beneficios. Uno de los más importantes es para el cáncer. Descubre cómo actúa para prevenirlo... Leer más...
Los productos para alisar el cabello, ¿son buenos?
En los últimos tiempos se ha dado un furor por ciertos tratamientos para el cabello, sobre todo los que prometen mantenerlo lacio por meses. Pero, ¿qué hay detrás de todo esto? ¿Cómo se logran estos efectos? Descúbrelo en este artículo... Leer más...
Cómo limpiar las pantallas táctiles con productos caseros
Desde hace un tiempo las pantallas táctiles o digitales pasaron a formar parte de nuestra vida diaria. Pero, como cualquier objeto, necesitan un mantenimiento periódico para eliminar manchas y marcas de suciedad. ¿Sabes cómo hacerlo? en este artículo vas a encontrar tips de limpieza y mucho más... Leer más...
Los mejores aceites esenciales para realizar automasajes
Los masajes son utilizados tanto para relajar como para estimular, razón por la cual son una de las técnicas más utilizadas con fines terapéuticos. La incorporación de aceites esenciales a los mismos, incrementa aún más sus beneficios. Conoce cómo utilizar tus aceites preferidos en los automasajes. Leer más...
Aceite de chia para la hipertensión y para activar la circulación
Las semillas de chía son famosas por su gran valor nutricional, pero además, posee grandes propiedades medicinales. Si sufres de mala circulación o tienes problemas de presión alta, no dudes en consumirlas. Descubre en este artículo cómo puede ayudarte su aceite... Leer más...
