Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Masajes en la espalda
Los masajes más tradicionales que deben existir son aquellos que se practican en la espalda. Siempre nicho de tensiones y sostén del torso, esa parte del cuerpo tiene que soportar ser una especie de eje para el organismo. Así es como existen muchas técnicas que se aplican sobre él para mejorar su condición. Leer más...
Alimentos para la hipertensión
En líneas generales, los alimentos más recomendados para aquellas personas que sufren de hipertensión son aquellos que tienen buen contenido de potasio, calcio y vitaminas C, además de algunos que por sus singularidades, son perfectos para esta misión. Aquí te damos una lista de los alimentos que pueden llegar a venirte bien para tu dieta diaria si sufres de presión arterial alta. Leer más...
El té verde y su efecto sobre la memoria
El té verde es, ni más ni menos, que el té de las abundantes propiedades. Todo el tiempo se le pueden ir añadiendo algunas nuevas. En este caso, se refiere a la capacidad que tendría esta bebida para ayudar a la memoria y la ubicación espacial. Leer más...
Mujer Gallo en el amor
La mujer Gallo es una persona que tiene varias facetas en su vida. Por un lado es seductora y elegante, además de muy activa sexualmente, pero también suele ser bastante poco considerada con los sentimientos de los demás. Así es como, a veces, se empecina en querer toda la razón. Conoce un poco más acerca de sus características. Leer más...
Dieta para la hipertensión arterial
Aquellas personas que padecen de hipertensión arterial tienen que llevar una dieta muy reducida en sodio para poder remontar dicho problema. Dentro de los más comunes planes alimenticios para detener la presión alta se encuentra la dieta DASH. Aquí te contamos su principal enfoque y algunos trucos que propone la misma. Leer más...
Remedios caseros para el sudor de los pies
El mal olor en los pies que se te genera por una sudoración excesiva puede ser combatido mediante remedios caseros y naturales. Lo cierto es que no es nada agradable andar con ese tufillo en dicha zona y, por eso mismo, nada mejor que echar mano a algunas cosas que habitualmente tenemos en el hogar para evitarlo. Leer más...
Cómo limpiar la plancha
Todo el mundo gusta de tener la ropa planchada y en buenas condiciones. Pero, a veces, la plancha que empleas no funciona como es debido. Se le han adherido rastros de ropa sintética o se ha acumulado suciedad que sólo hace que tu ropa se vea peor cuando la planchas. Para que puedas evitar eso, te ofrecemos algunos trucos para limpiar la plancha y eludir esos problemas. Leer más...
Truco casero para las espinillas del contorno de los ojos
Las espinillas (o puntos negros) muchas veces no escogen un lugar determinado para salir, sino que aparecen incluso en lugares poco habituales, tal como el contorno de los ojos. Pero algunos trucos caseros pueden resultarte, como éste que a continuación te proponemos, donde miel, limón y salvia se dan cita para quitar esos molestos barritos. Leer más...
Presión alta durante el embarazo
La hipertensión puede manifestarse durante el embarazo y, de hecho, hay algunas variantes de la misma que pueden complicar la gestación, sobre todo la denominada preeclampsia. Así es como será fundamental mantener controles periódicos y tomar precauciones ante este problema. Infórmate un poco más en este artículo. Leer más...
Remedios caseros para el sueño en los niños
Algunos niños suelen tener bastantes dificultades para conciliar el sueño de manera normal. Esto puede deberse a múltiples factores, pero lo cierto es que hay muchas maneras de que tu hijo/a pueda dormir con tranquilidad sin tener que recurrir a ninguna clase de fármacos. Leer más...
Rutina de ejercicios para aumentar las piernas
Los ejercicios son la mejor de las opciones que tienes para engordar tus piernas. Aquellos que no poseen toda la masa muscular que desearían en dicha área solamente tienen que ponerse en marcha y prepararse una buena rutina de ejercicios. Aquí te proponemos algunos bien sencillos, para trabajar tus piernas en su totalidad. Leer más...
Jabón casero de hierbas
Preparar tus propios jabones en casa no es nada difícil. Además, siempre está el interesante punto de poder añadirle las esencias y aromas que tú prefieras. Aquí te sugerimos uno plenamente herbal. Ideal para darle a tu cuerpo ese toque fresco y aromático que tienen las hierbas. La receta, en el artículo. Leer más...
Propiedades de la planta cola de caballo
La cola de caballo es una planta que ha comenzado a ser muy valorada debido a sus propiedades. La principal de ellas es la de ser uno de los diuréticos naturales más fuertes que existen. De allí parten el resto de sus propiedades: desintoxicante, depurativa, adelgazante y buena para los riñones. Conoce más sobre este particular arbusto. Leer más...
Licor crema de limón
Los licores, afortunadamente, nos permiten poner en práctica unas cuantas variantes a la hora de prepararlos. Esta que te proponemos es una de ellas. En base a una receta que tranquilamente podría ser la de un limoncello, esta mutación incorpora un almíbar de leche y nata para darle un toque más sustancioso y suave a la vez. Interesante. Leer más...
Requisitos legales para montar un microemprendimiento
Los microemprendimientos, como toda actividad de índole económica, tiene varios asuntos legales que los rodean. Cuestiones como dar de alta la empresa en el sistema de recaudación de impuestos, para poder emitir facturas o pasar controles bromatológicos para alimentos. Leer más...
Cómo limpiar las alfombras
¿Te ha sucedido que no sabes cómo limpiar las manchas de las alfombras? Pues es algo totalmente habitual en cualquier hogar y un menester al que todos deben enfrentarse. No hace falta que compres líquidos especiales ni nada por el estilo. Aquí te ofrecemos algunos trucos que probablemente sean de tu utilidad. Leer más...
Plantas medicinales para la hipertensión
Las plantas medicinales pueden resultarte de gran ayuda para mejorar el control de tu presión arterial. Así que si eres padeciente de este problema, de seguro estas hierbas naturales para la hipertensión han de resultarte bien. Leer más...
Propiedades del melón amargo
El melón amargo, también conocido como melon bitter o cundeamor chino, es una planta que se caracteriza por sus interesantes propiedades antibacterianas y también, para reducir los niveles de azúcar en sangre. Aquí te presentamos algunas de las características de este peculiar fruto, que va ganando lugar en el mundo entero. Leer más...
Remedios caseros contra la bronquitis crónica
Algunas personas, sobre todo los que han sido fumadores durante largo tiempo, quedan expuestos a sufrir bronquitis recurrentes hasta convertirse en crónicas. Pero también la naturaleza puede ayudarte en este caso. Aquí te proponemos algunos remedios caseros para la bronquitis crónica, que pueden llegar a ayudarte. Leer más...
Remedio casero para la tos crónica
La tos crónica habitualmente se da en fumadores y también en personas que han curado mal sus resfriados, ocasionando que ésta siga firme sacudiendo los pulmones. Aquí te proponemos un interesante remedio casero, hecho en base a ingredientes que suelen resultar de excelente manera, para esta clase de problemas. Leer más...
Consumo de té y colon irritable
Aquellas personas que sufren del síndrome de colon irritable tienen que cuidarse con una gran cantidad de comidas que pueden llegar a perjudicar sus estados. Así es como el té, para mala noticia de aquellos que padecen este problema, se encuentra dentro de ese grupo, por contener cafeína. Infórmate más al respecto. Leer más...
Frases para la familia
El 15 de mayo se celebrará el día internacional de la familia y, por ello mismo, queremos estimular a la reflexión a través de algunas frases que pueden servirnos para entender el significado de lo que representa la misma como formación de todos. Aquí te dejamos algunas interesantes citas. Leer más...
Tratamiento dietético para el colon irritable
Aquellas personas que padecen de colon irritable deben cuidar su dieta para comenzar a sentirse mejor con respecto a ese problema. Este es un aspecto crucial del tratamiento de dicha enfermedad. En este artículo te mostramos algunos de los alimentos que puedes consumir y también los que no son recomendables. Leer más...
Remedios caseros para los síntomas de enfisema pulmonar
El enfisema pulmonar es una complicación que generalmente es crónica y para la cual siempre lo mejor es evitar determinadas cosas, que recurrir a otras de última instancia. Así es como te sugerimos algunos trucos para que puedas sobrellevar esta enfermedad de mejor manera. Leer más...
Remedios caseros para las canas
¿Te asustan esos cabellos blancos que están apareciendo sobre tu cabeza? ¿Te sientes más viejo/a con esos pelos grises? Pues entonces estos remedios naturales para las canas pueden venirte de maravillas. Tienes muchas alternativas caseras para intentar erradicarlas y aquí te proponemos algunas. Leer más...
Mermelada casera de berenjenas
¿Sabías que las berenjenas pueden venirte de maravillas para preparar un buen dulce o mermelada casera? Pues así es. Su consistencia carnosa las vuelve perfectas para este fin. Y verás que quedan mucho mejor de lo que seguramente crees. Es sólo cuestión de intentarlo y, para que lo hagas, te dejamos la receta. Leer más...
Remedios naturales contra la sinusitis
La sinusitis no es más que la inflamación de la mucosa que cubre a los senos paranasales y, generalmente, está provocada por algún tipo de infección, bacteria o virus. Lo cierto es que es mejor actuar cuanto antes para cortar su avance y estos remedios caseros pueden ayudarte para que lo consigas. Leer más...
Remedios caseros expectorantes
Las flemas y mucosidades que se acumulan en los pulmones durante los resfríos no solamente son molestas e insalubres, sino que además también son incómodos para respirar. Si estás pasando por un caso como este, aquí te sugerimos algunos remedios caseros para que puedas sentirte mejor. Leer más...
Aguardiente de guindas casero
El aguardiente de guindas es una tradicional receta de licor casero que se prepara en varias partes del mundo. Huelga decir que es delicioso y que lo puedes disfrutar en cualquier momento. Eso sí, deberás armarte de paciencia, ya que su tiempo de maceración puede ser bastante elevado. Leer más...
Remedios caseros para regular la menstruación
La menstruación irregular puede deberse a muchos factores, desde emocionales hasta alimenticios. Aquí te proponemos algunos remedios caseros para que logres regular tu regla. Una dieta natural y algunos trucos de la abuela pueden llegar a ayudarte para esta circunstancia. Leer más...
Remedios caseros para el flujo vaginal
El flujo vaginal en exceso, con olor o con coloración poco habitual puede ser indicio de una infección o de que algo no está funcionando como es debido. Por eso mismo, nada mejor que recurrir a estos remedios caseros que te proponemos para que puedas combatirlos. Leer más...
Jarabe casero para la bronquitis y el asma
Seguramente aquellas personas que padecen de asma o bronquitis ya están hartos de escuchar continuamente esos "silbidos" que salen de sus pulmones. Pues bien, entonces esta receta de jarabe casero bien puede ayudarles para combatir esa clase de problemas. Aquí va la preparación, bien sencilla, por cierto. Leer más...
Propiedades de las semillas de girasol
Las semillas de girasol pueden llegar a resultar más que interesantes para tu dieta diaria. Es que, mediante ellas, estarás incorporando nutrientes como fósforo, magnesio, calcio y buenas dosis de vitamina E, amén de ácidos grasos de calidad. Una excelente razón para que formen parte de tu alimentación. Leer más...
Remedios caseros para los forúnculos
Los forúnculos (también conocidos como nacidos en algunos sitios) son unos granos de gran tamaño, que son dolorosos y que, además, molestan bastante debido a cómo sensibilizan la zona afectada. Es por esto que los remedios naturales contra los forúnculos que te proponemos a continuación, pueden resultarte interesantes, si estás padeciéndolos. Leer más...
Cómo hacer que la espirulina tenga mejor sabor
Uno de los mayores problemas que tiene la espirulina es su sabor fuerte y su olor un tanto profuso. Así es como disimular estas cuestiones, al menos para los que la toman en polvo, es materia fundamental. ¡Aquí encontrarás algunas recetas y trucos para que esto no pase! Leer más...
Compota casera contra el estreñimiento
No ir de cuerpo con asiduidad puede llegar a ser perjudicial para tu salud, más allá de la molestia e hinchazón que genera, porque las toxinas y materia innecesaria que se acumula en el cuerpo, no se elimina como corresponde. Si estás pasando por algo similiar y necesitas algún laxante natural, aquí tienes la receta de esta compota casera para el estreñimiento. Leer más...
Jabón casero de ruda
La ruda es una planta que está inmediatamente asociada, con la buena fortuna y la posibilidad de ahuyentar las malas vibraciones de tu lado. Es por esto que mucha gente cree que es de buen augurio, lavarse empleando un jabón con aroma a este vegetal. Aquí te ofrecemos una receta que puede interesarte. Leer más...
Remedios caseros contra la erisipela
La erisipela es una enfermedad eruptiva producida por un estreptococo, que sólo puede ser tratada mediante el uso de antibióticos. Pero lo cierto es que no únicamente mediante ellos puedes hallar la solución. Un tratamiento adicional con remedios caseros puede dar buen resultado. Leer más...
Licor casero de los benedictinos
El licor benedictino cuenta con una amplia tradición a sus espaldas. De hecho, la orden que lleva el nombre lo preparaba hace mucho tiempo. La receta ha perdurado y hoy puedes intentar emularlo en tu propio hogar. Aquí tienes la receta para que puedas lograrlo. Leer más...
Remedios caseros para el dolor en los senos
El dolor en los senos puede producirse por diferentes cuestiones, desde hormonales, un golpe, sostenes muy apretados hasta posibles problemas que pueden derivar en enfermedades a futuro. Por eso mismo, nunca está de más tener en cuenta algunos consejos y, además, emplear algunos remedios caseros para cuando el dolor aparece. Leer más...
Propiedades de la flor de jamaica
A pesar de llevar el nombre de un país, la flor de jamaica es una clase de hibisco que tiene una gran popularidad en Latinoamérica debido a su buen sabor y también a sus propiedades y beneficios. Entre estos se cuentan los de perder peso y ser buena para el colesterol. ¿Ya conoces esta planta? Leer más...
Limpieza hepática
La limpieza hepática y de la vesícula se ha vuelto una técnica bastante popular, gracias al libro que popularizó Andreas Moritz. Se trata de un método totalmente natural y que tiene como objetivo eliminar las piedras y cálculos que se acumulan en dichos órganos. ¿Ya conoces esta técnica? Leer más...
¿Qué es bueno para las infecciones vaginales?
Delfina, una usuaria de Innatia, está padeciendo importantes problemas relacionados con una infección en su vagina. Esto le ha provocado ardor, comezón e inflamaciones. Ni siquiera con una pomada se le ha curado. ¿Conoces alguna manera para ayudarla contra esta infección? Leer más...
Propiedades de la plata coloidal
La plata coloidal no es más que dicho mineral pero cargado eléctricamente a través del agua destilada. Se calcula que sus propiedades y beneficios son realmente innumerables, ya que es uno de los antibióticos naturales más potentes que existen, capaz de luchar contra una serie de afecciones realmente notable. Leer más...
Cómo preparar agua de rosas
El agua de rosas es un popular cosmético para la piel, debido a las buenas propiedades que aporta dicha flor a la misma. Pero también es cierto que no necesariamente tienes que comprar ese agua, ya que puedes preparar una receta casera de una manera sencilla. Leer más...
¿Qué es bueno para la eyaculación precoz?
La eyaculación precoz es uno de los casos de disfunciones sexuales más habituales que existen. En ella pueden intervenir factores de todo tipo, desde físicos hasta psicológicos. Lo cierto es que uno de nuestros lectores la está padeciendo y está a punto de perder a su pareja por este inconveniente. Leer más...
Propiedades de las semillas de nuez de la india
Las semillas de nuez de la India se han convertido en un objeto bastante requerido para bajar de peso. Se estima que tienen una gran capacidad para depurar el organismo y colaborar con el adelgazamiento. Conoce más sobre sus beneficios, propiedades, contraindicaciones y recomendaciones. Leer más...
Propiedades del perejil
El perejil es una planta muy conocida dentro del espectro de las hierbas aromáticas. Pero lo cierto es que su uso tranquilamente puede exceder dichas finalidades, siendo útil también para diversas afecciones. Es un buen antioxidante, rico en calcio, hierro y también en vitamina C. Leer más...
Mascarilla de pepino y miel para suavizar la piel
Pepino y miel bien pueden conformar una excelente mascarilla casera para suavizar la piel. Es que son dos ingredientes que históricamente se han empleado con éxito para mejorar el estado del cutis. Por eso mismo, esta receta que te proponemos bien puede venirte de maravillas, si tu piel no está en el estado que tú pretendes. Leer más...
Cómo comprar semilla de nuez de la India
Comprar semillas de nuez de la India, ese producto natural adelgazante que tanta difusión está ganando últimamente, no siempre es sencillo. Pero buscando en internet pueden llegar a hallarse varias opciones donde adqurirla. Verás que seguramente podrás conseguirla con facilidad, siguiendo alguna de las opciones propuestas. Leer más...
Propiedades de los arándanos para los riñones
Los arándanos, conocidos como cranberries en muchas partes, son una fruta con una capacidad increíble para el tratamiento contra problemas renales. Sirven para la cistitis, para combatir cálculos renales y muchos otros trastornos relacionados con dicha área. Leer más...
Feng shui para atraer la prosperidad
El feng shui también tiene respuestas para atraer a la prosperidad en tu zona de trabajo. Siguiendo algunos trucos básicos, podrás intentar que tu economía mejore. Aquí te damos algunas indicaciones de cómo puedes lograrlo, de manera sencilla y modificando puntos sustanciales de tu entorno laboral. Leer más...
Remedio de orégano para las defensas
¿Sabías que además de ser bueno para la respiración y un interesante anti bacteriano, el orégano también sirve para aumentar las defensas? Lee esta nota, conoce sus propiedades y aprende a preparar un interesante remedio casero con él. Leer más...
Propiedades de la planta de diente de león
El diente de león (conocido como dandelion en algunos sitios) es una planta que suele ser muy empleada dentro del mundillo de los remedios caseros y naturales. Es que tiene grandes propiedades y beneficios, sobre todo para el hígado y el sistema digestivo en general. Leer más...
Propiedades del hamamelis
El hamamelis es una planta similar al avellano. De hecho, se lo conoce como avellano de bruja, entre otras formas. Su uso dentro del campo de los remedios caseros para la piel suele ser muy común, ya que es un importante astringente natural. Conoce más sobre sus propiedades. Leer más...
Té blanco y contenido de cafeína
Una de las contraindicaciones más notables en cualquier variedad de té es su presencia de teína, una sustancia estimulante similar a la cafeína. Si bien el té blanco es quizás la clase que menos contenido tiene, la posee a pesar de todo. Leer más...
Frases de canciones
En algunas canciones están escondidas muchas verdades o, simplemente, muchas líneas poéticas que pueden despertar hermosos sentimientos. Te ofrecemos algunas que pueden llegar a interesarte, motivar a reflexiones y, sobre todo, a disfrutar de la poesía musical. Leer más...
Mascarilla de plátano para el cabello seco
El cabello seco es algo que muchas personas padecen a diario, tendiendo a que éste se encuentre mal nutrido. Pero eso es algo a lo que puedes intentar ponerle fin. Una de las maneras es intentando esta mascarilla casera de plátano, perfecta para el pelo falto de vigor. Leer más...
Trucos para aumentar los glúteos
Una usuaria nos solicitaba algunos alimentos que puedan ayudarla para aumentar los glúteos, pero vale la pena señalar que no siempre es posible realizarlo de ese modo, ya que lo que más suele ayudar son los ejercicios en este aspecto. Así es como le brindamos algunos trucos para que pueda intentarlo. Leer más...
¿Qué es bueno para la gastritis?
Un usuario nos ha requerido algunas maneras naturales de combatir la gastritis, ya que considera que tiene un principio de este problema, pero sólo quiere tratarla con productos de la naturaleza. A continuación le ofrecemos algunos consejos que quizás puedan ayudarle. Leer más...
Qué remedio natural es bueno para el asma bronquial
Si bien el asma bronquial es una enfermedad del tipo crónica, lo cierto es que no debe descuidarse y puede tratarse mediante remedios caseros sin ningún tipo de problemas. Así es como te ofrecemos algunos consejos hogareños para que puedas combatir este mal naturalmente. Leer más...
Frases para meditar
Algunas frases tienen la particularidad de disparar un sinfín de ideas en una simple línea, simplemente uniendo una palabra tras la otra de forma adecuada. Estimamos que, justamente, estas citas que te proponemos a continuación forman parte de esta categoría: frases para meditar, pensar y repensar sobre las cosas que plantean, en muchos casos bastante más profundas que lo que parecen de buenas a primeras. Leer más...
El té rojo y el colesterol
Muchas veces la gente se cuestiona realmente acerca de las cosas que suelen leerse acerca de las propiedades de tal o cual bebida. Tal es el caso del té rojo. Se suelen afirmar tantas cuestiones acerca de él, que muchas veces hasta se termina dudando. Pero con respecto al colesterol, hay estudios médicos que han comprobado que su efectividad es certera. Leer más...
Trucos para limpiar manchas de comidas en la ropa
Quitar las manchas de la ropa puede llegar a ser una misión bastante complicada, sobre todo si son telas delicadas o el causante de la suciedad es uno de los clásicos "rebeldes" a la hora de limpiarlos. Así es como estos trucos que te sugerimos, quizás resulten de tu utilidad si estás en problemas con las manchas. Leer más...
Té de canela y laurel para perder peso
El té de canela y laurel es uno de esos trucos caseros que se emplean en varias partes para la pérdida de peso. Al parecer, las propiedades de ambas especies aromáticas trabajarían muy bien sobre el sistema digestivo, ayudando a adelgazar esos kilos de más en poco tiempo. Leer más...
Dieta para la hepatitis B
Aquellas personas que padecen de hepatitis B tienen una complicación extra a la hora de alimentarse, aunque no lo es tanto como parece. Simplemente tomando en cuenta algunas recomendaciones básicas, puedes llevar una vida normal desde el punto de vista de la dieta, siempre con ciertas restricciones debido a la enfermedad. Leer más...
Jabón casero de romero
Los jabones caseros son geniales para tener en casa y para poner en práctica nuestras habilidades como elaboradores artesanales. Esta receta es bien sencilla. Siguiendo la base de glicerina habitual, simplemente el añadido de esta hierba le dará un aroma esplendoroso, además de sus propiedades. Leer más...
Propiedades afrodisíacas del perejil
Los afrodisíacos caseros brindan una nueva oportunidad para aquellos a los que les cuesta potenciar su vida sexual. Tal es el caso que nos cuenta Rafael, un lector que emplea la planta del perejil con muy buenos resultados. Y tú... ¿Ya la has empleado? Leer más...
Mascarilla de papaya contra el acné
La papaya tiene una buena capacidad para tratar diversos problemas de la piel. Entre ellos, se encuentra el de poder combatir el acné, esos molestos granitos que aparecen en la adolescencia y también después de ella. Así es como te ofrecemos esta receta para que prepares una mascarilla que bien puede resultarte para este inconveniente. Leer más...
Frases ingeniosas
El ingenio, esa capacidad cuasi improvisativa que tiene el ser humano, es un don que no muchos tienen y que a varios les gustaría tener. Por eso mismo, al leer estas frases ingeniosas que hemos escogido a continuación no queda más que disfrutar y tener una sana envidia por aquellos a los que se les ocurrieron en su momento. Leer más...
El té verde y su relación con la anemia
El té verde es venerado por sus increíbles propiedades, como la de ser un poderoso antioxidante o incluso ayudar a la pérdida de peso. Pero una de sus contraindicaciones más importantes es que rebaja la capacidad de absorción del hierro, proveniente de las comidas. Es por esta razón que hay que tomar algunas precauciones. Te las contamos en este artículo. Leer más...
Necesito ayuda con mi autoestima
Adriana nos dejó un conmovedor mensaje en donde expone todos sus problemas para reencausar su vida. Está padeciendo de baja autoestima y se siente muy poca cosa, a pesar de que intenta de todas las maneras conseguir salir de su situación. ¿Sabes cómo ayudarla? Leer más...
Propiedades del té blanco para perder peso
El té blanco, poco a poco, ha ido ganando reputación dentro de los amantes de esta clase de bebidas. Primero por su delicadeza y su carácter distinguido. Pero luego, se fueron descubriendo propiedades por de más de interesantes en esta infusión. Entre ellas, la de colaborar para perder peso. Leer más...
Olivas aliñadas al estilo árabe
Las aceitunas, el fruto de la oliva, es uno de los clásicos no sólo de la cocina mediterránea, sino también de la árabe. Ellos suelen aliñarlas de una forma bastante particular, que las vuelve perfectas para incorporar en una buena mesa de tapas, pinchos y demás exquisiteces. Leer más...
Jabón casero de jazmín
El olor de la flor de jazmín debe ser uno de los más atrayentes que existe. Entonces piensa en el excelente aroma que puede quedarte en la piel al usar un jabón hecho con dicha esencia. Con esta sencilla receta podrás prepararlo en tu propio hogar. Leer más...
Propiedades de la acerola
Las acerolas son, ni más ni menos, las frutas del acerolo. Similares a ciruelas o guindas, destacan más que por su suave sabor ácido, por ser una de las mayores fuentes de vitamina C, que existen en la naturaleza. Conoce sus beneficios y propiedades. Leer más...
¿Qué es bueno para el hígado?
Paula nos ha consultado sobre plantas o remedios caseros que puedan serle útiles para sus problemas del hígado, ya que tiene manchas en los pómulos, algunas molestias en el área hepática y también pesadez en las piernas. ¿Sabes cómo ayudarla? Leer más...
Remedios caseros para los ataques de pánico
Los ataques de pánico son algo bastante común en esta sociedad moderna, donde el estrés y otros problemas relacionados con la ansiedad terminan manifestándose a través del organismo. Por esa misma razón, recurrir a algunos remedios caseros y naturales, puede ser una buena opción para intentar apaciguar este trastorno cada vez más recurrente. Leer más...
Mascarilla de patata contra el acné
Tanto las patatas como el zumo de limón tienen un buen efecto tanto para rebajar la grasitud del cutis como para ejercer un efecto astringente, dos características perfectas para quitar el acné e impedir su futura aparición. Así es como puedes poner en práctica esta mascarilla casera que te sugerimos. Leer más...
Jabón casero líquido para manos de limón
Es muy sencillo preparar en tu propio hogar un jabón casero líquido para lavar tus manos. Así es como puedes poner en práctica la receta que te sugerimos en este artículo, para la cual solamente necesitarás agua, restos de jabones usados, glicerina y un poco de limón. Leer más...
Consejos de desayunos para personas con colesterol
Anabelle nos consultó acerca de la posibilidad de incluir en su desayuno elementos que sean buenos contra el colesterol. Afortunadamente, son muchos los que pueden formar parte de esa primera comida diaria y, además, aportar sus propiedades contra la hipercolesterolemia. Leer más...
Té English Breakfast
Las mezclas, muchas veces, son una excelente manera de consumir té. Los ingleses diseñaron esta, que es especial para el desayuno y que en el mundo se conoce como English Breakfast. Leer más...
Salsa árabe taratur
La salsa taratur es el clásico acompañamiento de comidas como el shawarma o el falafel, que no son lo mismo sin su participación. Muy fácil de confeccionar y con el sésamo como protagonista, esta salsa es imprescindible para todo aquel que guste de la gastronomía de cercano oriente. Leer más...
Aperitivo casero de hierbas sin alcohol
Edgardo nos preguntó acerca de la posibilidad de preparar algún aperitivo de hierbas amargo, pero sin contenido de alcohol. Por supuesto, opciones existen dentro de ese terreno para probar con otra clase de bebidas sin alcohol. Leer más...
Cómo cerrar los poros de la cara
Tener los poros excesivamente abiertos en la piel del rostro es una señal no del todo buena del estado cutáneo. Esto permite que suciedad y grasitud se acumule allí, formándose granos y puntos negros. Por esta misma razón, estos sencillos trucos para cerrar los poros te vendrán más que bien. Leer más...
Perfume casero de naranjas
Los perfumes caseros pueden ser una interesante alternativa para crear tus propias fragancias en el hogar. Así es como, de seguro, esta receta de colonia de naranjas te puede llegar a gustar, si tu intención es comenzar a incursionar en dicho mundo. Leer más...
Jabón casero de fresas
El mundo de los jabones caseros es realmente amplio y tiene posibilidades sin fin para aportarle a todos aquellos que quieren experimentar nuevas variantes. Este jabón casero de fresas es una de esas opciones que tienes, para realizar uno bien frutal y con un aroma maravilloso. Leer más...
Cura tibetana del ajo
La cura tibetana del ajo es una de las milenarias recetas que se vienen empleando desde hace tiempo. Según cuenta la leyenda, se trata de una receta hallada en un monasterio budista y que es perfecta no sólo para perder esos kilos de más, sino también para desintoxicar el cuerpo y recibir los múltiples beneficios del ajo. Leer más...
Contraindicaciones de la cura tibetana del ajo
La cura tibetana del ajo puede ser muy buena para la salud, pero de todas formas hay que estar atento, para saber si es factible de ser realizada por uno o no. Si bien no tiene muchas contraindicaciones, siempre es recomendable tener en cuenta algunas cuestiones relativas. Leer más...
Receta casera para el colon inflamado
El colon inflamado es una constante muy común en diversas personas. Pero, afortunadamente, existen tratamientos caseros para evitarlos. Un usuario nos dejó su particular receta casera para este problema. Así es como la compartimos con todos ustedes. Leer más...
Licor kirsch casero
El licor kirsch es altamente tradicional en varias partes del mundo. Consiste en una bebida preparada a partir de una maceración de huesos de cereza y albaricoque, además de la presencia del aguardiente. Una interesante receta para confeccionarlo en casa. Leer más...
Ejercicios para engrosar los labios
Una de nuestras usuarias nos ha hecho llegar una más que interesante manera de hacer ejercicios para poder engrosar los labios. Así es como la compartimos con todos ustedes, para que puedan intentarlo en su hogar y poder así tener una boca más gruesa. Leer más...
Remedios caseros contra la hinchazón intestinal
La hinchazón o inflamación de los intestinos es algo ciertamente molesto y que puede resultar incluso doloroso. Por esta misma razón, recurrir a algunos remedios caseros y naturales para evitarla no es una mala idea. Seguramente encontrarás el que tengas al alcance de la mano. Leer más...
Frases de celos
Los celos pueden llegar a convertirse en un grave problema dentro de una relación de pareja. Una especie de lucha de poder oculta, con un cierto tono de vanidad implícito, este sentimiento da para mucho debate en torno de sí. Te sugerimos algunas frases para que reflexiones sobre ellos. Leer más...
Remedios caseros para la contractura cervical
Las contracturas y otros dolores habituales de las vértebras cervicales son algo absolutamente normal en muchas personas. Ya sea por posturas o enfermedades óseas, esto puede combatirse empleando algunos remedios caseros y naturales para la contractura cervical, que son sencillos de conseguir y preparar. Leer más...
Frases para olvidar a un amor
Olvidar a un amor siempre es algo complicado para cualquier persona. Es un duelo interior que debe afrontarse en soledad, aunque con el apoyo de los demás. Por esto mismo, nunca está de más recurrir a algunas frases célebres para tratar de comprender esta situación. Leer más...
Receta de pan bolillo o francés
El pan francés, también conocido como bolillo, es uno de los más tradicionales y fáciles de hacer en casa. Por esa misma razón, no deberías dejar de lado esta receta para esos días ociosos donde ponerse a amasar es una de las mejores opciones que tienes por delante. Leer más...
Receta de pan alemán
Una de las tantas versiones de pan casero que puedes elaborar en tu propio hogar es la del pan alemán. Como su nombre lo indica, proviene de dichas tierras e incorpora agregado de malta y cerveza en su preparación. Tentadora opción para tener en cuenta. Leer más...
Mamul, galletas árabes de sémola y nuez
El mamul es uno de los más típicos postres que tiene para ofrecer la amplia gastronomía árabe. Simplemente son galletas hechas a partir de sémola de trigo, pero con un delicioso relleno de nueces. Un auténtico deleite para grandes y niños. Leer más...
Conserva de pimiento
Las conservas permiten una gran variedad de opciones a la hora de poner en práctica tus habilidades culinarias. Muchos vegetales pueden ser preparados de tal forma, siendo los pimientos unos de los más tradicionales. Esta receta es muy sencilla y te invita a realizarlos de una manera más que clásica: en vinagre. Leer más...
