Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Aries con Capricornio
Aries y Capricornio no es una unión que pueda llegar a ser muy posible. Son dos signos enfrentados en su modo de entender la vida. Mientras los Aries se destacan por su romanticismo y apasionamiento, los Capricornio son mucho más fríos, calculadores y no pueden dejar de vivir sus momentos de independencia. De todos modos, las opciones siempre son posibles si llegan a un entendimiento. Leer más...
Géminis con Virgo
Como suele ocurrir en la compatibilidad en el amor, los signos del zodíaco no siempre tienden a tener una unión proclive y certera. El caso de Géminis y Virgo es uno de ellos. Las características personales de ambos signos suelen ser bastante diferentes. Leer más...
90 frases de confianza para aumentar tu fe en Dios, el amor, tu pareja y más
¡Ya es hora de aumentar tu fé! ¿Necesitas un poco más de confianza? Las frases que descubrirás en este artículo te van a ayudar a conseguir eso que te está faltando. Leer más...
Capricornio con Acuario
¿Cómo se llevan? ¿Se atraen? ¿Se rechazan? ¿Cómo es su relación en el ámbito laboral? ¿Pueden formar una pareja a largo plazo? Si quieres responder estas preguntas, sigue leyendo este artículo que encontrarás las respuestas. Leer más...
Virgo con Capricornio
La compatibilidad en el amor entre los signos del zodiaco de Virgo y Capricornio puede ser variable, de acuerdo a como se de la unión entre los sexos. Mientras que la mujer Capricornio y el hombre Virgo tienen todo para que la relación sea magnífica, algunas cuestiones no tan buenas traer problemas. Leer más...
Remedio natural para el crecimiento del pelo con cebolla y aloe vera
La cebolla suele resultar muy bien para colaborar con sus nutrientes al buen crecimiento y fortalecimiento del cabello. Así es como puedes combinarla con otro interesante elemento como lo es la sábila (aloe vera) para lograr un mejor resultado. Leer más...
Propiedades nutritivas de los rábanos
El rábano es un vegetal que se caracteriza, al igual que la mayoría, por su bajo contenido de calorías y una buena cantidad de líquidos. Además, tiene una aceptable carga de fibras y de hidratos de carbono. También las vitaminas están presentes en este noble vegetal, al igual que el magnesio, el calcio o los folatos. Leer más...
Hierbas diuréticas para la retención de líquido: ¿cuáles son las mejores?
Muchos vegetales tienen la capacidad de ser diuréticos. Esta es una de las cualidades más valoradas dentro de las dietas, ya que las plantas diuréticas favorecen mucho la eliminación de líquidos y también de grasas. Por esto mismo, es totalmente recomendable que consumas estas hierbas diuréticas como complemento en una dieta para bajar de peso. Leer más...
Crema de berenjenas ahumadas al estilo árabe
Las recetas de berenjenas asadas son geniales. Y esta que te proponemos es una interesante variante del baba ganoush, con la diferencia de algunos agregados y un suave sabor ahumado. ¡No dejes de probarla! Leer más...
¿Para qué sirve beber agua de cebada?
¿Quieres descubrir cuáles son las propiedades del agua de cebada? Entonces deberás leer esta nota, donde vas a poder aprender más acerca de esta notable fuente de fibra y zinc, entre otras cosas. Leer más...
40 Frases de Buda y pensamientos budistas
Todas las frases de Buda son destacables por al sabiduría y las enseñanzas que dejan. Éstas te ayudarán a convertirte en una persona feliz y sabia. Conoce las 60 mejores frases de Buda y comienza a aplicarlas en tu vida. Leer más...
Cáncer con Capricornio
Cáncer y Capricornio. ¿Es factible esta relación? ¿Podrá el perfeccionismo de Capricornio congeniar con las fantasías de Cáncer? ¿Cómo se relacionan estos signos en el plano laboral? ¿Hay probabilidades de formar una pareja? Encuentra las respuestas y mucha más información, en el siguiente artículo. Leer más...
Refranes chistosos y otros dichos graciosos para aconsejar a alguien
Los dichos son frases breves, pero con mucho contenido. Los refranes chistosos son parte de este gran universo de combinación de palabras sencillas pero con mucha enseñanza. Disfruta de los mejores y compártelos cuando quieras. Leer más...
Cáncer con Acuario
La compatibilidad en el amor entre los signos del zodíaco de Cáncer y Acuario puede resultar complicada en una primera instancia pero, a largo plazo, pueden llegar a conciliar, logrando así que la relación marche sobre ruedas. De todos modos, si no logran resultados en el amor, pueden llegar a trabar una hermosa unión de amistad duradera. Leer más...
Frases de Bob Marley en español sobre el amor, la vida y más
Seguimos ofreciéndoles algunas citas célebres de grandes artistas, de esos que dejaron una huella irrepetible en cada una de sus facetas. En este caso, nos toca el turno de frases Bob Marley. Conoce su mensaje de amor a través de sus canciones y su música. Leer más...
8 Razones para preferir el té en hebras antes que en bolsitas
No hay dudas: el té en hebras siempre será una mejor alternativa que el té que ya viene en sobre, en bolsitas. ¿Por qué? Razones sobran. Y ellas estarán enumeradas una por una hasta llegar a 8, que te harán acercarte hacia un té en hoja, algo mucho más real y sabroso. Leer más...
Géminis con Libra
La compatibilidad en el amor entre los signos del zodíaco de Libra y Géminis no siempre es posible, como en todas las combinatorias de los signos de la astrología. Aunque compatibilizan bien en determinados aspectos y la relación puede llegar a tener éxito si concilian en algunas cuestiones. Leer más...
Frases e imágenes de la Virgen de Guadalupe con frases para descargar
Las frases de agradecimiento a la Virgen de Guadalupe nunca están de más. Cada día es un buen momento para darle las gracias por protegerte y ayudarte en los momentos más difíciles. Leer más...
Cómo preparar esparragos gratinados paso a paso
Los espárragos son un vegetal que puede ser consumido de muchas maneras y que siempre resulta perfecto para las épocas en donde el calor aumenta y apetece más consumir vegetales. Aquí te proponemos una interesante receta. ¡Aprende cómo cocinar espárragos al horno gratinados y muy ricos! Leer más...
Cómo limpiar la plata: cadenas, anillos, cubiertos, adornos y más
La plata es uno de los tantos metales que tienden a envejecerse y deteriorarse con el correr del tiempo y el desuso. Así es como aquellas joyas o utensilios que tengas construídos en dicho material pueden ser limpiados de manera sencilla y con cosas que siempre tienes a mano. Aquí te damos algunos consejos. Leer más...
Beneficios de comer las cáscaras de plátano
¿Sabías que las cáscaras de plátano también se pueden comer? Pues así es. Sólo tienes que tener en cuenta esta nota, y así aprenderás mucho acerca de los beneficios que tiene la parte de la banana que todo el mundo descarta. Leer más...
Cómo hacer una trampa para mosquitos casera
Con una botella de plástico y algunos pocos elementos más, puedes tener tu propia trampa para los mosquitos en tu hogar. Así, te evitarás tener que padecer a estos insectos y también tener que echar insecticidas con olores fuertes y efectos nocivos para tu salud. Leer más...
Mensajes de Navidad cristianos para tarjetas y postales navideñas
Las tarjetas de Navidad son un presente original para las fiestas. Retoma la tradición de enviarlas este año para alegrar a tus seres queridos. Aquí encontrarás muchos saludos de Navidad que puedes usar en ellas. Leer más...
3 Ideas para microemprendimientos
Los microemprendimientos siempre pueden llegar a resultar muy positivos para cualquier hogar, ya que ayudan a sostener la economía con una entrada extra. Pero, ¿cuál es el sector al que conviene dedicarse? Puedes intentar con alguna de estas ideas de negocio innovadoras. Leer más...
50 frases de Mario Benedetti de amor y 5 de sus poemas más famosos
Si hay palabras románticas deliciosas, esas son las frases de mario benedetti de amor. Ideales para compartir con tu pareja, enamorado/a o ¿Por qué no? Para soñar y esperar el verdadero amor . Leer más...
Cómo preparar un té de romero en 3 recetas distintas
¿Te gustaría aprovechar las propiedades del romero al máximo? Nada mejor entonces que tomarse un rico te de romero. Se prepara fácil y puedes hacerlo de múltiples formas. Sólo tienes que seguir estos consejos. Leer más...
Frases para bebes recién nacidos, en el vientre, fallecidos y más
¿Se aproxima la llegada de un nuevo integrante en la familia? Como es motivo de alegría y felicidad nada mejor que unas frases cortas para bebes para celebrarlo. Leer más...
10 Recetas de postres para vender en casa, en el colegio y más
¿Andas buscando postres para hacer en casa y vender luego en el colegio, la calle o a través de las redes sociales? Hay cantidad de opcioneos que puedes poner en práctica. A ver qué te parecen estos dulces fáciles de hacer para vender que te propongo. Leer más...
Mascarilla de orégano contra el acné
El orégano es una hierba que, además de ser astringente, tiene grandes capacidades antisépticas y antibacterianas. Por ende, va de maravillas a la hora de combatir el acné. Prueba usándolo en esta mascarilla casera. Leer más...
Para que sirve el te de naranja y cómo prepararlo con cáscaras y hojas
¿Te gusta preparar infusión de naranja en tu casa? ¿Tienes una planta de naranja agria a la que le quieres sacar mejor provecho? Pues entonces no debes dejar de elaborar este rico té que aprenderás a hacer en esta nota. Leer más...
Frases de solteras felices y codiciadas para Whatsapp y Facebook
Hay frases de solteras de todo tipo y color, así como mujeres solteras. Algunas aman la soltería, pero otra viven en la búsqueda del príncipe azul. También están las solteras que deciden casarse... hay frases para todas y seguro te verás reflejada en alguna de ellas. Leer más...
Testimonio: "cómo estoy bajando de peso"
Caromorales nos ha contado en el hilo de cómo perder peso su historia personal. Ella nos relata paso a paso cómo ha conseguido esta difícil misión. Ideal para que muchos tomen su relato como modelo para ver que se puede lograr eso que todos quieren conseguir, siempre que se ponga voluntad y esfuerzo. Leer más...
Atayef, empanadillas dulces árabes
Una usuaria nos consultaba acerca de la receta para preparar los atayef, una especie de empanadillas dulces árabes que son muy comunes dentro del ramadan de la religión musulmana. Así es como le ofrecemos una receta para que pueda prepararlos. ¿Conoces otra? Leer más...
FRASES sobre la EDUCACION
Mucho se habla sobre la educación. Filósofos, escritores, pedagogos, políticos, entre otros, han dejado expresados sus pensamientos y reflexiones, en miles de citas y frases de la educación. ¿Quieres conocerlas? Pues, ¡aquí las tienes! Leer más...
MIEL de ÁGAVE, un maravilloso endulzante natural
Miel de ágave, jarabe o sirope de ágave es sin duda, un maravilloso endulzante natural. Pero... ¿Qué sabes de él? ¿Es bueno para diabéticos? ¿Engorda? ¿Cuántas calorías tiene? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Tiene contraindicaciones? ¡Infórmate! Leer más...
FRASES de OSHO sobre la vida y el amor
¿Buscas frases de Osho? Pues, si es así has llegado al sitio correcto porque encontrarás las mejores frases de Osho sobre la vida y el amor, para reflexionar. ¿Me acompañas? Leer más...
BENEFICIOS de beber AGUA en ayunas
¿Bebes agua en ayunas? Si no lo haces, quizás deberías hacerlo. Son muchos los beneficios de beber agua en ayunas. Descúbrelos e incorpora este saludable hábito a tu vida. Leer más...
Remedio de aceite de árbol de té para la sinusitis
¿Estás sufriendo de sinusitis? Entonces es momento de que prestes atención a este remedio de aceite de árbol de té. Se trata de unos sencillos vapores que pueden venirte muy bien en esos momentos en donde se pone complicado el tema. ¡No dejes de prepararlo! Leer más...
Té de peperina: un digestivo natural
La peperina es una especie de menta que crece principalmente en las zonas serranas de la Argentina, pero que, poco a poco, ha ido creciendo su uso en el resto del mundo. Es ideal para realizar infusiones y, con ellas, combatir problemas estomacales. Leer más...
Remedios naturales para los hongos vaginales
Los hongos vaginales son un verdadero estorbo en la vida sexual de una mujer. Pueden llegar a formarse por contagio pero también por no tomar las precauciones debidas. Sigue estos remedios caseros para hongos vaginales y verás lo bien que andarás. Leer más...
Remedios naturales para quedar embarazada
¿Deseas quedar embarazada y no puedes? ¿Estás poniendo bajo sospecha tu fertilidad? A no desesperarse. Las abuelas han sabido guardar muchos trucos que pueden ayudarte para ese fin. No perderás nada con hacer el intento con alguno de estos remedios naturales para quedar embarazada. Leer más...
Remedios naturales para el ácido úrico
La enfermedad conocida como gota se origina, principalmente, por la acumulación excesiva de ácido úrico en el organismo. Esta puede ser producto de una alimentación desordenada pero también a una deficiente eliminación de dicho ácido del cuerpo. Prueba con algunos de estos remedios caseros contra el ácido úrico para normalizar sus niveles en el organismo... Leer más...
El nabicol, un vegetal muy saludable
¿Te resulta extraño el nombre de nabicol? Este es el mote que recibe este vegetal, mezcla de nabo y de repollo, como su nombre bien lo indica. Mucho más conocido en Europa y América del Norte, esta verdura te ofrecerá geniales propiedades si la consumes asiduamente. ¡No dejes de conocerlo! Leer más...
Remedios naturales para la dermatitis
La dermatitis es, ni más ni menos, que una inflamación de la piel. De repente ella se pone enrojecida, generando escozor y muchas ganas de rascarse. Si la sufres, sabrás lo molesta que es. Pues entonces nada mejor que combatirla aplicando alguno de estos remedios caseros para la dermatitis. Leer más...
Remedios naturales contra el cáncer
El cáncer, en cualquiera de sus tipos, es una de las enfermedades más temidas por cualquier persona. Pero es que existe en la población un temor que indica que cuando recibes el dictamen de que tienes cáncer y es como que firmaran una sentencia de muerte. Algo muy lejano de la realidad, afortunadamente. Es que existen muchos remedios naturales para el cáncer que pueden llegar a revertir de buena manera esta terrible enfermedad. Leer más...
Licor casero de frutas rojas
El licor casero de frutas rojas es perfecto para aquellos que gustan de las sensaciones que ofrecen las fresas, guindas, frambuesas o arándanos. De hecho, es ideal para aprovechar estas frutas y tenerlas presentes en preparados que pueden trascender su estación idónea. Aquí te proponemos una interesante versión. Leer más...
Los 10 remedios caseros contra la gripe más efectivos
La gripe debe ser uno de los males más comunes que existen y por algo que todos han pasado, inevitablemente. En temporada invernal, pues mucho peor, ya que el clima predispone a contraerla. Pero también existen algunos buenos remedios naturales para combatirla. Leer más...
Remedios caseros para la artritis
¿Sabías que algunos remedios naturales y plantas pueden llegar a ayudarte a la hora de combatir la artritis? Debido a sus características particulares, pueden hacer que este problema te sea más llevadero y hasta aportar algunas soluciones. ¡No dejes de conocerlos! Leer más...
Remedios naturales para la artrosis
La artrosis es un mal que afecta directamente a las articulaciones, provocando con el paso del tiempo un deterioro de las mismas, deformándolas y produciendo hinchazones en esas zonas. Si bien es un mal crónico, el empleo de algunos remedios caseros para la artrosis, pueden ayudar a aliviar sus síntomas, para sobrellevarla mejor. Leer más...
Remedios caseros para dejar de fumar
Está claro que para dejar de fumar, el primer paso lo debe de dar uno. Si no hay voluntad de abandonar el hábito, pues será imposible. Pero, de todos modos, existen muchos remedios naturales para dejar de fumar, o al menos colaborar en la lucha que uno mismo se impone para que el tabaco pase al olvido.. Leer más...
Remedios caseros para dormir
¿Te cuesta horrores poder conciliar el sueño? ¿Tienes problemas de insomnio? ¿Has tenido un día bravo y no puedes descansar adecuadamente? Nada mejor, entonces, que seguir alguno de estos remedios naturales para dormir. Estos consejos te ayudarán para que el sueño correcto no sea un obstáculo en tu vida... Leer más...
Remedios caseros contra el catarro
¿No soportas más ese catarro persistente que no te deja vivir en paz? Pues nada mejor que recurrir a alguno de estos remedios naturales para el catarro. No necesitarás jarabes ni nada parecido para poder expeler esa materia inútil que se ha acumulado en tus bronquios... Leer más...
Remedios caseros para el colesterol
El colesterol es una clase de grasa que produce el hígado y que nuestro organismo emplea de diversas maneras, según sus necesidades. De todos modos, no todas las personas lo producen de la misma manera, por ende algunas tienden a acumularlo más rápido que otras, causando problemas a largo plazo. Puedes recurrir a alguno de estos remedios naturales para bajar el colesterol saludablemente... Leer más...
Remedios caseros para las infecciones
Las infecciones se producen a causa de microogranismos, generalmente bacterias, que toman por asalto alguna parte de nuestro cuerpo. Algunas de las más comunes son las que afectan a las zonas genitales, pero es probable que sucedan en otros sitios. Prueba con alguna de estos remedios naturales contra las infecciones para erradicarlas... Leer más...
Remedios caseros para la caida del cabello
¿Se cae tu cabello sin remedio y no puedes hacer nada para evitarlo? ¿Temes que esa calvicie incipiente se transforme en algo mucho peor en poco tiempo? Afortunadamente existen varios remedios caseros para la caída del pelo. Intenta con alguno de ellos para fortificar tu zona capilar y los cabellos permanezcan donde les corresponde... Leer más...
Remedios caseros para la gota
La enfermedad conocida como gota se origina, principalmente, por la acumulación excesiva de ácido úrico en el organismo. Esta puede ser producto de una alimentación desordenada pero también a una deficiente eliminación de dicho ácido del cuerpo. Prueba con algunos de estos remedios caseros contra la gota... Leer más...
Remedios caseros contra la impotencia
La impotencia es la disfunción sexual masculina más importante y que a más personas afecta. Puede ser producida por causas nerviosas, psicológicas o también de circulación sanguínea. Te recomendamos probar algunos de estos remedios naturales para la impotencia sin tener que recurrir al viagra ni ningún otro medicamento... Leer más...
Remedios caseros para la próstata
La próstata es un pequeño órgano del tamaño de una nuez, que tiene el aparato reproductor masculino. Con el paso del tiempo, éste se transforma en un problema recurrente en la gran mayoría de los hombres. Pero, afortunadamente, existen muchos remedios naturales para la próstata... Leer más...
Remedios caseros para la varicela
La varicela es una infección aguda producto de un virus, una enfermedad eruptiva fácilmente identificable por las ronchas que genera en la piel. Aparece una sola vez en la vida, pero se torna molesta por el escozor que produce. Puede afectar tanto a niños (lo más común) pero también a adultos. Intenta con alguno de estos remedios naturales para la varicela... Leer más...
Remedios caseros para las arrugas
Las arrugas, esos pliegues en la piel que indican tan cruelmente el paso de los años, son una de las máximas preocupaciones estéticas tanto para mujeres como para hombre. Afortunadamente, existen muchos remedios naturales para las arrugas que harán lucir tu cutis mucho mejor... Leer más...
Remedios naturales para las manchas de la piel
Las manchas en la piel son algo totalmente común y pueden venir de la mano de diferentes problemas. El cigarrillo, el sol, el medio ambiente y tantas otras cosas más pueden causar que tu cutis no luzca como pretendes. Aquí tienes varios remedios naturales para las manchas de la piel... Leer más...
Remedios caseros para la eyaculación precoz
La eyaculación precoz, junto a la impotencia, es una de las disfunciones sexuales que más afectan a los hombres del mundo. Ya sea por nervios, ansiedad, estrés u otros factores, ésta no te deja disfrutar tu vida sexual con plenitud. Recurre a alguno de estos remedios caseros para la eyaculación precoz y verás que todo cambia. Leer más...
Remedios naturales para la hipertensión
La hipertensión, o presión sanguínea alta, es uno de los problemas más frecuentes debido a la mala alimentación, el sedentarismo o la obesidad. Afortunadamente, existen muchos remedios caseros para la hipertensión, que te ayudarán a mantener la presión sanguínea equilibrada. Leer más...
Fermentación Del Licor
La fermentación es uno de los aspectos clave en la elaboración de licores caseros y, prácticamente, de cualquier bebida alcohólica. Es que, ya sea por sus granos o por sus azúcares, es la fermentación la que dotará a la bebida de determinadas características, sobre todo de la graduación alcohólica definitiva. Leer más...
Propiedades y beneficios del consumo de licores
Los licores siempre han sido destacados, desde remotos tiempos, por sus magníficos poderes para combatir o paliar algunas enfermedades. De hecho, los alquimistas se toparon con ellos para esos fines, aunque el uso práctico hoy día sea totalmente diferente. Leer más...
Elaboración de licores caseros: pasos para conseguir un excelente licor
Una vez que ya te has provisto de todos los ingredientes necesarios, debes seguir algunos pasos básicos, que generalmente son comunes a todos los licores, para poder conseguir un buen brebaje. Ante todo, necesitarás de algunos elementos indispensables y tendrás que respetar las proporciones indicadas para que todo salga de manera correcta. Leer más...
Licor de café
El café es uno de los ingredientes más habituales en la elaboración de licores caseros. Por esto mismo es que existen multitud de recetas aplicadas para hacerlo con base de café. Esta variante que proponemos, acaso es una de las más tradicionales dentro de todas sus posibles versiones. Leer más...
Licor de Hierba
Esta receta de licor de hierba resulta excelente para la digestión. Es una elaboración casera de licor bastante fresca y saludable, con una combinación de especies y aromas que harán a este brebaje simplemente irresistible. Ideal para tomar una copa después de las comidas. Leer más...
Licor de Manzana
La elaboración casera de licor de manzana resulta mucho más sencilla de lo que crees. Y tan deliciosa como esperas. Obtendrás un licor de frutas fresco, sabroso, ligero que es ideal para beberlo después de las comidas. Leer más...
Licor de miel
Esta exquisita receta casera de licor de miel lleva también un poco de cítricos, lo que refuerza su sabor y la hace más refrescante. Además lleva algunas especias que realzan su sabor, haciendo de este preparado un licor con todas las letras. Leer más...
Licor de orujo de hierba
Otra de las excelentes recetas de licor, muy tradicional en la región gallega, que puede obtenerse a partir del aguardiente de orujo es el licor de orujo de hierba. La presencia de las hierbas aromáticas le dará un perfume sensacional y, por si fuera poco, tiene muy buenas capacidades digestivas. Ideal para beberlo después de una comida pesada. Leer más...
Licor de bellotas
El licor de bellota es otra de las recetas de elaboración casera de licor más tradicionales dentro del territorio español. Si bien existen variedades en su preparación, muchas provienen de tiempos inmemorables y las abuelas han sido quienes mejor las han preservado. Intenta con esta que te proveeremos aquí y verás lo bien que resulta. Leer más...
Mascarillas para las ojeras
Las ojeras pueden ser causa de una noche de mal dormir y muchos otros factores más. Pero eso no quiere decir que no se puedan quitar de la mano de algunas mascarillas caseras. En este artículo podrás encontrar varias opciones que te van a venir de maravillas para erradicar esas molestas bolsas. Leer más...
Mascarillas para las manchas
Las manchas que suelen salir en la cara, o en cualquier parte del cuerpo, son algo totalmente habituales en los problemas de la piel. Ya sean por efectos del sol, de algún alimento o de un problema de pigmentación, se tornan en algo desagradable y que uno no quiere lucir. Pero a no desesperar, aquí te enseñaremos cómo elaborar mascarillas caseras para las manchas. Leer más...
La stevia y sus propiedades
La stevia es una planta originaria de América, que se emplea para endulzar preparaciones de todo tipo, ya que es un edulcorante natural sin calorías. Pero también tiene propiedades que van más allá de esto. ¿Y si las conoces leyendo este artículo? Leer más...
Ejercicios para bajar la papada
La papada, esa acumulación de tejidos grasos debajo de la pera, puede resultar muy molesta y desagradable. Pero existen muchos ejercicios para bajar la papada que te permitirán reducirla y llegar a lograr el aspecto que tu deseas. Leer más...
Remedios caseros contra la ansiedad
Los trastornos relacionados con la ansiedad pueden traer aparejados severos perjuicios en la estabilidad emocional de cualquier persona, derivando en insomnio y hasta en ocasiones en ataques de pánico. Afortunadamente, existen muchos remedios naturales para la ansiedad sin la necesidad de tener que recurrir a medicamentos psiquiátricos... Leer más...
Licor casero tipo Baileys
Esta receta de licor casero te brindará la posibilidad de realizar una bebida al mejor estilo del tradicional Baileys. La combinación de azúcar, cacao y leche condensada le dará una cremosidad y sabor único. Inténtalo en tu hogar, te vendrá muy bien para esas noches de invierno. Leer más...
¿Cuál es el mejor té para el desayuno?
El desayuno es un momento del día donde debes arrancar el día con toda la energía. Existen algunas variedades de té que son mucho más aptas, por sus cualidades, para servir en esa primera comida diaria. Conócelas, así las incorporas todas las mañanas. Leer más...
Los efectos euforizantes del chocolate
Liberador de endorfinas, con contenido de cafeína y asociado automáticamente a lo placentero. No es para nada raro que el chocolate genere un efecto eufórico y que sea algo así como un trozo de alegría y bienestar natural. ¡Conoce en esta nota el por qué de estas cuestiones! Leer más...
¿Cuál es el tiempo de preparación de los tés?
Cada clase de té tiene su correspondiente manera de prepararse y se deben respetar algunos tiempos. Estos lapsos son los indicados para obtener de cada té sus mejores cualidades y formas. Aprende cuanto tiempo te llevará preparar un buen té. Leer más...
¿Cómo preparar el té negro?
El preparado del té no es una cuestión menor ni mucho menos. Respetar los tiempos y los procedimientos repercutirá directamente en el resultado final del té que pretendemos obtener. Por esto mismo, es fundamental tener en cuenta las siguientes indicaciones para conseguir un gran té negro. Leer más...
La lechuga para combatir el insomnio
¿Alguna vez te habías imaginado que la lechuga podría llegar a serte útil para combatir el insomnio? Bueno, pues si. La lechuga es un excelente vegetal para combatir los problemas con el sueño, ya que tiene propiedades sedante, entre muchas otras. Leer más...
Compartir para vivir mejor
Una de las mejores formas de sentirse realizado y alcanzar las metas personales es compartir lo que uno tiene con los seres queridos y no darle la espalda a las necesidades de los demás. Como dice ese viejo refrán, “donde comen dos, comen tres”. Y algo de eso hay en el hecho de compartir, y no solamente estamos hablando de cuestiones materiales. Leer más...
La respiración en el reiki
Una de las técnicas japonesas del reiki para lograr estados de relajación se da mediante el uso intensivo de la adecuada respiración. Parte de buscar la propia conciencia del hecho de respirar para llegar a lograr un estado de paz interior. Leer más...
Técnica del vaso de agua para obtener respuestas del inconsciente
Esta es una técnica que se utiliza mucho dentro de la psicotrónica para lograr conocer respuestas a preguntas que nos aquejan a través del inconsciente. Inténtala para resolver esas cuestiones que no puedes conciliar. Leer más...
Relleno de arroz y carne para comidas árabes
Este relleno de arroz y carne picada es tradicional dentro de la gastronomía árabe. A tal punto que se emplea con una gran cantidad de vegetales para rellenarlos. Es muy sencillo de realizar, con unos pocos ingredientes y, por supuesto, jamás falla. ¡Pruébalo! Leer más...
El té rojo y la hipertensión
Al ser el té rojo una bebida con presencia de una sustancia alcaloide como lo es la teína, no puede ser recomendado para que sea bebido por personas que tienen hipertensión, ya que, en exceso, puede provocar taquicardia o insomnio. Pero, de todos modos, existe un excelente reemplazante del té rojo que no contiene teína: el rooibos africano. Leer más...
Yoga facial
El yoga facial está destinado especialmente a revitalizar los músculos del rostro. Cuando no se le da el uso suficiente, estos inevitablemente se atrofian, razón por la cual nunca está de más realizar un poco de esta práctica. Su uso revitalizará el cutis y, además, contribuirá a la regeneración celular y mejorará el flujo sanguíneo. Leer más...
¿Qué son los ácidos alfa hidróxidos (AHA)?
Los ácidos alfa hidróxidos, también conocidos como AHA, son componentes que se encuentran en muchos productos naturales pero que han sido sintetizados en laboratorios para ser incorporados a cosméticos. Son ideales para la revitalización del cutis y para todo tipo de cuidados de la piel. Conoce como funcionan. Leer más...
Introducción a la elaboración de vinos
La cantidad de variables y factores que determinan la elaboración de vinos es cuantiosa. Por empezar, son tan importantes los procedimientos enológicos que se emplean como el clima y el lugar donde se plantan las uvas. Hacer vino es un arte y eso se nota en la copa y en el paladar. Hasta tal punto que de una uva de máxima calidad puede salir un vino mediocre. Y de una uva mala un excelente vino. Leer más...
Plantas laxantes
Si existe cosa molesta, esa es el estreñimiento. No poder ir de cuerpo en forma regular, además, es una manera de no depurar correctamente el cuerpo, favoreciendo la acumulación de toxinas y perjudicando a tu organismo. Por esto mismo es que es tan importante tener esta función en perfectas condiciones. Las hierbas laxantes pueden darte una buena mano para lograrlo. Leer más...
Contraindicaciones en el consumo de vino
Por más que esté totalmente aceptado socialmente el consumo de alcohol, y que de hecho sea algo legal, el alcohol es una droga psicoactiva. El vino, al ser una bebida alcohólica, también se encuentra dentro de este grupo. El exceso de alcohol puede generar adicción y grandes problemas al organismo. Por esto mismo es que es importante el autocontrol. Leer más...
Hierbas digestivas
¿Eres una persona de digestión lenta? ¿O acaso te sientes demasiado pesado aunque hayas comido algo liviano? Si estás con esos problemas, ya es hora de que pruebes con algunas plantas y hierbas indicada, que te harán sentir mucho mejor de todo tu sistema digestivo en general. ¡No dejes de probarlos! Leer más...
Propiedades de la berenjena
La berenjena es un vegetal que no se destaca especialmente por poseer un gran valor nutritivo ni energético, pero sí se estima que contiene importantes cualidades dietéticas, diurética (debido a su alto contenido acuoso) y también buenos niveles de potasio. ¡Conoce más acerca de ella! Leer más...
Consejos para conservar y almacenar el té
La conservación del té no es un detalle menor a la hora de hablar de esta milenaria bebida. Cada una de sus variedades soporta diferentes tipos de conservación y ciertos tiempos de vida, que no son comunes a todas, sino que responden a cuestiones específicas. Aprende cómo conservar el té de una manera correcta, para no llevarte ninguna sorpresa cuando vayas a beberlo. Leer más...
3 consejos para llevarte bien con la gente
Existen personas a las cuales les cuesta muchísimo llevarse bien con el resto de la gente. Esto, en gran parte, se debe a su poca capacidad de tolerancia y también a estar siempre pendiente para discutir o repartir chismes, entre otras cosas. El hablar de más suele traer problemas a la gente y herir susceptibilidades, por lo cual, para llevarse bien con las personas hacen falta ajustar algunas cuestiones. Leer más...
Plantas para dormir
Una de las mayores preocupaciones que puede llegar a tener una persona es no poder conciliar bien el sueño. Esto se torna por demás de molesto y, además, no permite descansar como corresponde. Pero afortunadamente existen muchas hierbas para dormir que te ayudarán de manera interesante para que puedas pegar los ojos tranquilamente y de forma natural. Leer más...
Cómo hacer una mascarilla de huevo para piel seca
Aplicar una mascarilla de huevo para tu piel seca puede ser una interesante manera de revertir esa deshidratación de tu cutis. Es muy sencilla de hacer, fácil de aplicar y también de retirar. Por esto mismo, no debes privarte de prepararla. Puede que la solución a la sequedad de tu piel esté más cerca de lo que imaginabas. Leer más...
Cómo preparar los repollos
Los repollos son uno de esos vegetales que puedes cocinar de diferente manera. Aceptan muchos tipos de preparación, aunque crudos y en ensalada es la más tradicional manera de comerlos, ya que conservan mejor sus propiedades, tanto para el organismo como su textura crujiente y sus sabores. Aprende aquí como preparar los repollos. Leer más...
