Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Mascarillas exfoliantes para la cara y el cuerpo
La correcta exfoliación de la piel es uno de los cuidados primordiales del cutis. Es que la tonifica, la limpia y le quita las impurezas que la afectan. Aquí aprenderás cómo elaborar mascarillas exfoliantes caseras que vendrán de maravillas para tal fin. Leer más...
¿Qué es un jardín zen?
Los jardines zen son muy populares en la tradición oriental, sobre todo en Japón, ya que se emplean con fines meditativos. Generalmente compuestos únicamente por arena, rocas y algo de vegetación. ¡Conoce más sobre ellos en esta nota! Leer más...
Batido de avena para perder peso
La avena para perder peso puede ser una de las buenas alternativas que tienes a disposición. Es que su contenido de fibra es beneficioso para quitarte de encima esos kilos de más, haciéndolo de manera saludable. Este batido para adelgazar puede convertirse tranquilamente en tu desayuno diario. Leer más...
Géminis con Piscis
La compatibilidad en el amor entre los signos del zodíaco de Géminis y Piscis no es de las mejores que puedan encontrarse dentro de la astrología. Si bien tienen algo de afinidad en algunos aspectos, las cuestiones negativas pueden llegar a tirar por la borda la relación en muy poco tiempo. De todos modos, si pueden resolver pacíficamente esas asperezas, la unión puede llegar a tener interesantes matices. Leer más...
Dieta para la ansiedad
La ansiedad es un problema que puede manifestarse en cualquier persona, aunque no en todas por las mismas causas. Lo cierto es que un deficiente consumo de vitamina B y de alimentos que contengan triptófano (aminoácido regulador de los niveles de serotonina) puede ser una de las razones. Aquí te sugerimos una dieta contra la ansiedad que quizás te interese. Leer más...
Salsa alioli casera
La salsa alioli casera es uno de los más clásicos aliños que tiene la cocina mediterránea, al menos en lo que aderezos se refiere. En este artículo vas a encontrar tres formas diferentes de preparar esta delicia y también algunas ideas para usarla. Leer más...
8 Claves para saber si sufres de ansiedad
La ansiedad es uno de los problemas más habituales que se sufren en estos últimos tiempos. Aquellas personas que la padecen, saben bien lo complicada que puede llegar a ser. Si quieres saber si estás sufriendo de ansiedad, no dejes de leer este artículo. Leer más...
Qué remedio casero es eficaz para la psoriasis
La psoriasis vulgaris es un problema de la piel muy complicado de tratar y para el cual no se conoce cura. Pero, por otra parte, existen remedios para la psoriasis que son eficaces para ayudar a sobrellevarla de mucho mejor forma. Por ende, cuentas con alternativas a mano para luchar contra ella. Leer más...
Trucos para el color de tus cejas y pestañas
Tanto las cejas como las pestañas pueden ser aclaradas u oscurecidas mediante el uso de sencillos trucos. Puedes poner cada uno de ellos en práctica para lograr este cometido. Para ello, no tienes más que leer el siguiente artículo. Leer más...
Remedios contra las cucarachas
Las cucarachas suelen ser un gran dolor de cabeza para cualquier hogar. Nadie quiere tenerlas compartiendo el mismo hábitat y es algo totalmente lógico que así sea. Pero a no desperar, ya que se puede intentar con muchos remedios contra las cucarachas de forma totalmente casera. Leer más...
Cómo lavar tus vegetales con vinagre
Los vegetales, más de una vez, están expuestos a diferentes pesticidas y otras inclemencias que no hacen más que debilitar sus propiedades e intoxicar tu cuerpo. Por eso mismo, antes de comerlos, no dudes en lavar bien tus vegetales, usando vinagre como desinfectante. Aquí se te explicará cómo. ;) Leer más...
Cómo bajar la fiebre en niños rápidamente y de forma natural
¿No sabes como bajar la fiebre rápido en tus niños? Pues bien. No es algo tan sencillo. Y por esto mismo, no te pierdas de conocer los consejos naturales que vas a encontrar en este articulo, donde vas a hallar varias formas de bajar la fiebre. Leer más...
10 Sorprendentes propiedades del zumo de zanahoria
Tomar zumo de zanahoria puede ser una gran idea. ¿Por qué? Porque tiene propiedades que te sorprenderán gratamente. ¿Quieres conocerlas? Lee esta nota y descúbrelas. Leer más...
Frases de Pablo Escobar Gaviria para imágenes y Whatsapp
La vida de Pablo Escobar asombró a gran parte del público por sus historias, vivencias y legado. Pablo Escobar de joven ya demostraba su gran astucia, lo que le permitió conseguir una gran fortuna, juntos con la sangre que dejó correr y el dinero que obtuvo de formas ilícitas. Leer más...
Cómo superar la soledad después del desamor
Una vez que has sufrido una ruptura amorosa o simplemente ese problema de corazones que te tenía a mal traer se terminó, la vida sigue. Eso es lo que a mucha gente le cuesta comprender. Y es lo que la tiene presa de sus propios sentimientos. Leer más...
Por qué se generan los ataques de ansiedad por lo dulce
Los ataques de ansiedad por el dulce encuentran una base simple: esta sustancia es adictiva. Además, también puede estar hablando de las deficiencias nutricionales que puede llegar a tener tu organismo. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...
Cómo hacer jabón negro para tu piel
El jabón negro es muy común en buena parte del territorio africano. Esto se debe a que tiene geniales propiedades para la piel, el cabello y mucho más. Por eso mismo, ni dudes de prepararlo en tu propia casa. Leer más...
Aries con Cáncer
La compatibilidad en el amor que pueden llegar a tener Aries y Cáncer puede que no sea del todo duradera. Esto parte del precepto que dice que estos dos signos zodiacales tienen dos modos muy diferentes de afrontar la vida. De esa manera, estos signos pueden llegar a no atraerse por completo. Pero, de todos modos, en el amor todo es posible. Leer más...
Frases de domingo en familia bonitas, graciosas y más
No hay nada como los domingos en familia, es ese día que los momentos libres abundan y es posible compartir hermosos momentos. Elige entre las más bonitas imágenes con frases de domingo para compartir en tus redes sociales y alegrar el día de tus contactos. Leer más...
Mascarilla de yogur para la piel grasa
Tener problemas de cutis graso puede volverse bastante engorroso, porque este tipo de piel facilita mucho la aparición de puntos negros y espinillas. Así es como se puede recurrir a una mascarilla casera de yogur para intentar remediar este inconveniente. Leer más...
Gelatina casera de semillas de chía contra el colesterol
Las semillas de chía se han convertido en uno de los más difundidos remedios caseros contra el colesterol. Este vegetal, debido a su alto contenido de fibras solubles, entre otras cosas, es un genial aliado para combatir este problema. Así es como puedes preparar una gelatina casera de chía, una forma mucho más divertida de consumirlas. Leer más...
Frases de respeto a los demás para reflexionar sobre este valor
Hoy en día hacen falta palabras de respeto y aprender a profesarlo en todas las esferas de la vida. Muchas personas lo tienen olvidado, pero nunca es tarde para cambiar y lograr ser una persona con valores positivos. Leer más...
Mascarillas para las manos
El cuidado de las manos es esencial. Eso deberías saberlo bien. ¿Te has preguntado alguna vez la cantidad de cosas que haces con las manos? Pues asuntos tan distintos como trabajar, lavar, acariciar, golpear o cocinar. ¿Te parece ahora que no merecen unos buenos mimos? Aquí te explicaremos cómo elaborar mascarillas caseras para las manos así lucen como se merecen. Leer más...
Frases de experiencia
Cuántas veces hemos oído acerca de la experiencia y cuántas opiniones diferentes hay sobre ella... Ciertamente, es un asunto apasionante y del cual grandes autores -y no tanto- se han expedido. Puedes leer algunas buenas frases célebres sobre el tema. Leer más...
Alimentos prohibidos para celíacos
La alimentación en los celíacos es uno de los puntos fundamentales. Es que la prohibición que existe para su consumo es estricta, porque puede ser desencadenante de graves problemas a posteriori. Por esta razón es crucial conocer qué alimentos pueden ser consumidos y cuáles no dentro de una dieta celíaca. Leer más...
Frases de olvido
El olvido es una de esas cosas de la vida que también pueden tener múltiples interpretaciones. Mucha gente necesita de él para dejar de lado algo que le ha hecho mal y así poder seguir el curso de su vida. Pero no siempre es sencillo. De esta forma, preferimos recopilar frases de olvido de autores célebres y que ellos opinen al respecto. Leer más...
Beneficios del agua de coco en ayunas que te sorprenderán
El agua de coco natural no puede faltar en tu dieta. Quizás todavía no conozcas mucho sobre ella pero una vez que veas sus propiedades y beneficios querrás probarla inmediatamente. Además claro que conserva el dulce y característico sabor del coco. Leer más...
Frases de música
¿Quién puede imaginarse un mundo sin música? Seguramente pocos. Este arte es realmente una pasión de multitudes, hasta tal punto que muchos recuerdan determinados momentos de sus vidas con tan sólo escuchar las primeras notas de una canción. Entonces, ¿qué mejor que reflexionar sobre ella con algunas frases célebres? Leer más...
Mascarilla casera de pepino y manzanilla
Una mascarilla casera de pepino y manzanilla puede resultar más que bien para aquellos que sienten su piel cansada. No sólo le dará humectación, sino que también le quitará ese aspecto ojeroso a tu rostro. No tienes más que probar la receta. Leer más...
Baño de sales del Himalaya
¿Sabías que las sales del Himalaya pueden ir perfectamente para la piel? Sólo tienes que probar con este sencillo baño que se usa y prepara muy fácilmente. Va muy bien para relajarte, hacer que tu cutis luzca más joven y mucho más. Leer más...
Protege tus cultivos de los pájaros
¿Tienes miedo de que los pájaros se coman tus cultivos? Pues eso ya no debe preocuparte. Sólo tienes que poner en marcha algunos buenos trucos y ellos se mantendrán bien lejos. Así que si quieres saber como ahuyentar palomas y otras aves, has llegado al sitio correcto. Leer más...
Mascarillas de aloe vera
El aloe vera es fundamental para el correcto cuidado de la piel. Es que esta planta tipo cactus, originaria de Centroamérica, tiene tantas propiedades maravillosas para el cutis que nunca está de más aplicarla. Aquí te explicaremos cómo elaborar mascarillas caseras de aloe vera para que tu piel luzca de maravillas. Leer más...
Para qué sirve el té de ajo con miel y cómo prepararlo
¿Quieres saber para qué sirve tomar un té de ajo con miel y cómo se prepara? Entonces no te pierdas este artículo por nada del mundo. Benefíciate con una mezcla única en propiedades. Leer más...
Aromatizador de ambiente de lavanda
Preparar un aromatizante casero para el ambiente es algo sumamente sencillo y lo podrás usar en cualquier momento. Simplemente tienes que reunir una serie de ingredientes y luego ponerte a prepararlo. Verás qué bien resulta para el hogar. Leer más...
Frases de lucha por lo que quieres para luchadores de la vida
A veces hacen falta unas inspiradoras frases de un luchador para salir adelante. Te ayudarán a lidiar con los problemas de tu vida ya que son una gran fuente de inspiración para enfrentar las adversidades. Leer más...
Frases de destino cortas, sobre la vida, el amor, el tiempo y más
¿Qué es el destino? Seguramente esa sea una de las preguntas existenciales que más se hace la gente. Algunos piensan que está prefijado, otros que se construye. Pero mejor es pensarlo a través de estas frases célebres sobre el tema de autores famosos. Leer más...
Frases sobre la paciencia
La paciencia es un don que se vuelve muy importante para las personas, ya que quien carece de ella puede llegar a precipitarse demasiado sobre circunstancias en las cuales no debe hacerlo. Hemos seleccionado algunas frases sobre la paciencia para que puedas reflexionar sobre ella. Leer más...
Cómo hacer aceite de romero para el cabello
El romero es bueno para el cabello, no tengas la menor duda. Por eso, aprende cómo hacer aceite de romero para aprovechar todas sus propiedades, entre las que se destaca la de estimular el crecimiento del cabello y evitar la caída. Leer más...
Repelente de hormigas casero y natural
Sin duda alguna, las hormigas pueden llegar a ser tremendamente perjudiciales para tus plantas. Debes cuidar tu hogar y puedes hacerlo de una manera mucho más sencilla de lo que crees: con agua y vinagre. No dejes de seguir estos consejos, prepara tu repelente de hormigas y las tendrás bien lejos. Leer más...
Cómo preparar la remolacha
La remolacha es una verdura que resiste múltiples usos, a la hora de ser consumida. Puedes comerla cruda y también cocida. Es habitual que se la haga en conserva, también en ensalada y de muchas otras maneras más. Lo cierto es que puedes contar con esta noble hortaliza para muchas de tus comidas. Leer más...
10 Flores japonesas que querrás tener en tu jardín
Si estás en busca de nuevos desafíos para tu jardín, prueba con las flores japonesas. No sólo harán tu jardín más bonito, sino que también puedes usarlas para decorar el interior de tu hogar. Leer más...
Ejercicios para los labios
Los labios a veces pierden su consistencia o tal vez deseas tenerlos de mayor grosor. No necesitas inyecciones de colágeno ni tratamientos que pueden dañar tu salud. Simplemente pon empeño y realiza a diario algún ejercicio para los labios y verás como se mantienen de mejor manera. Leer más...
100 Frases de la vida: refranes, citas, quotes, reflexiones y más
No es fácil definir qué es la vida. Se puede entender desde la biología, pero también desde la religión y la filosofía. Es un concepto tan extenso que miles de autores, pensadores, actores y religiosos dan dedicado palabras a ésta, componiendo algunas de las mejores frases para la vida. Leer más...
Cómo hacer shampoo para barba casero
Quizás no lo sabías pero existe el shampoo para barba y puedes hacerlo tú mismo en tu hogar. Usándolo mantendrás tanto el pelo de tu barba como la piel que está debajo humectada, limpia y saludable. Leer más...
Cómo preparar suavizante casero para la ropa
Si quieres tener tu ropa impecable, bien suave y radiante, no tienes más que usar suavizante en el lavado de la misma. ¿Un suavizante comprado? No, uno casero. Aquí podrás encontrar una sencilla receta para preparar uno en tu hogar y usarlo normalmente. Leer más...
Mascarilla hidratante para pies
¿Sientes que tus pies no se encuentran en el estado en que deberían estar? ¿Acaso los notas demasiado secos? Pues entonces, este truco de belleza podrá resultarte maravilloso. Se trata de una mascarilla hidratante para pies secos que puede hacerse de manera totalmente sencilla. Leer más...
Frases sobre el futuro
El futuro es algo que puede llegar a ser tan abstracto de pensar que, a veces, uno se puede llegar a imaginar cualquier cosa al respecto. Por esto mismo, muchos célebres autores han dejado frases memorables sobre él. No tienes más que verlo en este artículo. Leer más...
Qué es el cultivo hidropónico y para qué sirve, por Itzel Sánchez
La hidroponía es un método de cultivo que no necesita específicamente de tierra y que, como su nombre lo sugiere, tiene en el agua a su principal aliado. Para que nos cuente un poco más sobre el tema, hemos charlado con Itzel Sánchez, responsable de hidroponia.mx y especialista en el asunto. Leer más...
Truco para el mal olor de perros y mascotas
Los perros suelen tener olor en su piel y este se encuentra principalmente en su piel y pelos. Por esta misma razón, emplear elementos de limpieza indicados es lo ideal para que huelan mucho mejor. Puedes poner en práctica este truco casero. Leer más...
Frases de indiferencia para personas indiferentes en el amor y la vida
Si has decidido comportarte con indiferencia hacia alguien o un amigo está actuado así contigo te vendrán muy bien estas frases de indiferencia. Leer más...
Frases de prosperidad para el año nuevo
Se acerca un nuevo fin de año y, con él, el correspondiente inicio de uno próximo. Como es costumbre en el mundo entero, enviar mensajes para año nuevo a nuestros seres queridos es algo que nos gratifica. Y que este 2018 no sea la excepción. Leer más...
Mascarilla de zanahoria y naranja para la flacidez de la cara
Algunos vegetales son realmente buenos para combatir los problemas de flacidez en el rostro, dados sus componentes nutricionales. Las vitaminas de la zanahoria y la naranja pueden ayudar mucho. Puedes aplicar esta mascarilla casera y ver qué tal resulta. Leer más...
Mascarilla para la resequedad de la piel
¿Te cuesta mantener tu piel en buen estado debido a que siempre la tienes demasiado seca? Pues entonces esta mascarilla contra la resequedad del cutis quizás sea lo que estabas necesitando. Los ingredientes que la componen no fallan en dicho sentido. Leer más...
Ejercicios para los ojos
Las líneas de expresión, arrugas y patas de gallo que se forman cercanas a los ojos suelen ser una de las preocupaciones mayores para todos aquellos que quieren resistir el paso del tiempo y ver su rostro en buenas condiciones. Ejercitando tu rostro a menudo ayudará mucho a que se corrijan esos problemas. Sólo debes brindarle algunos minutos de tu tiempo. Leer más...
Efectos de la Coca Cola en el organismo: ¿realmente causa daños?
¿Quieres conocer a fondo los efectos de la Coca Cola sobre tu organismo? En esta nota podrás encontrar todo lo que tienes que saber sobre los peligros ocultos detrás de la bebida más afamada del mundo. Leer más...
Historia del chocolate: origen, evolución e importancia cultural
El chocolate es uno de los alimentos más codiciados del mundo. Sin embargo, es relativamente nuevo para la cultura occidental. Conoce el origen del cacao y toda la historia del chocolate para conocer su importancia dentro de la industria alimenticia. Leer más...
Escorpio con Acuario
Escorpio y Acuario ¿Hay compatibilidad entre ellos? ¿Tienen probabilidades de formar una pareja? ¿Cómo se llevan en el trabajo? ¡Encuentra estas y muchas otras respuestas en este artículo Leer más...
Cómo hacer berenjenas en escabeche fácil y rápido
¿Te gusta el escabeche como método de preparación de diferentes vegetales o carnes? Entonces no debes perderte uno de lo más clásicos que existen. ¡Aprende cómo hacer escabeche de berenjena en esta nota! Leer más...
Qué hacer cuando las hojas de las plantas se ponen amarillas
¿Has notado que tus cultivos se tornan amarillentos y que algo les está pasando? En esta nota vas a poder encontrar una guía práctica para combatir este problema de forma sencilla y natural. ¡No te pierdas estos trucos para mejorar las hojas de las plantas! Leer más...
Mascarilla para eliminar las espinillas
Las mascarillas caseras suelen ser una excelente solución para combatir algunos problemas de la piel. Es que los vegetales, fuente de vida, tienen dentro de sí los mejores elementos para erradicar esas cosas que no deseamos. La manzana y el limón irán de maravillas para tu cutis. Leer más...
Propiedades nutritivas de los apios
Los apios no son precisamente un vegetal que se caracterice por una fuerte presencia de hidratos de carbono pero sí de buenas cualidades. Es considerado un excelente alimento regulador y, además, posee propiedades refrescantes, multitud de minerales y una buena cantidad de fibra. Por esto mismo, los apios deben estar incluidos en tu alimentación habitual. Leer más...
Como quitar lunares de la cara
¿Quieres quitar algunos lunares de tu cara? Pues entonces es momento de que conozcas los métodos que existen para tal fin. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...
Cómo cocinar las berenjenas
La berenjena es un vegetal que admite diversas preparaciones. Al ser muy carnosa, es ideal para prepararla guisada, pero también puede recibir rellenos de carnes, así como acepta ser rebozada, asada, sofrita y hasta en cremas y purés. De todos modos, no podrás consumirla cruda. Pero será una excelente aliada a la hora de tratar de idear nuevas recetas con las cuales sorprender a tu familia. Leer más...
Abstinencia en el consumo de tabaco
El consumo de tabaco no es algo que puedas dejar de un día para el otro. De todos modos, si ya has decidido comenzar tu lucha para dejar de fumar, nada entonces como conocer los síntomas que te puede traer la abstinencia de la nicotina. No es nada que no puedas superar y luego de dos días, tu organismo comenzará a cambiar drásticamente. Leer más...
Cómo preparar una salsa blanca o bechamel
La salsa blanca o bechamel es una de esas recetas básicas que cualquiera que se digne a cocinar debe conocer. Pero, por más simple que parezca, cuenta con una serie de secretos para que quede perfecta. ¿Quieres aprender a prepararla? Pues sigue la receta y tendrás tu bechamel fácil. Leer más...
Frascos de vidrio para conservas caseras
Un punto muy importante en la elaboración de conservas caseras es el proceso de esterilización de los frascos. Habitualmente, son dos los procedimientos, aunque uno en particular, es el que más usamos para este tipo de tarros para conservas. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...
Frases de miedo al amor, a perder, a la libertad y más
Todas estas frases del miedo pueden ser buenas ya sea para encontrar una respuesta que estás buscando hace un tiempo, sentirte reflejado en ellas o bien reflexionar sobre algo que te esté pasando. Leer más...
Cómo curar las hemorroides con 18 remedios naturales, trucos caseros y plantas
Las hemorroides, además de ser molestas y engorrosas, son una inflamación de las células del ano o el recto bajo. Generalmente vienen de la mano del estreñimiento, una diarrea prolongada o también de malos hábitos alimenticios. Pero existen varios remedios naturales para las hemorroides que funcionan de maravillas... Leer más...
Limón con agua tibia en ayunas, un aliado infalible
¡Nunca dejes de lado el consumo de limón y agua tibia durante todas tus mañanas! ¿Por qué? Las razones las encontrarás leyendo esta nota. Verás que tomando esta poción mágica lograrás excelentes resultados. :) Leer más...
Mascarilla nutriente de barro
Preparar una mascarilla casera de barro puede ser una buena manera de ayudar a nutrir tu piel, darle suavidad y evitar esa sensación de cutis gastado que tan mal queda. Así es como no tienes más que conseguir los ingredientes y emplearla para notar sus resultados. Leer más...
Remedio de manzanilla para el cuero cabelludo
¿Andas con picazón y ardor en el cuero cabelludo? Puedes probar con este sencillo remedio de manzanilla que verás en este artículo. ¡No te pierdas estos geniales trucos para el cuero cabelludo reseco! Leer más...
Jabón natural para manchas en la piel
Las manchas de la piel son uno de los problemas más frecuentes del cutis que hay. Por suerte, son muchos los trucos de belleza que puedes poner en marcha para combatir este problema. Puedes probar con este jabón natural, por ejemplo, lleno de buenos nutrientes. Leer más...
Cómo preparar un exfoliante para la cara con carbón activado
¿Sabías que el carbón activado es un "chupa toxinas"? Y así también actúa sobre la piel. Con él, puedes aprender a preparar un maravilloso exfoliante que descubrirás en esta nota. Leer más...
Acondicionador de huevo para suavizar el pelo
Tener el pelo suave es más fácil y está más al alcance de la mano de lo que tu creías. Simplemente tienes que seguir esta sencilla receta que consiste en batir dos huevos, aplicarlos y lavar con agua mezclada con vinagre. Verás lo bien que resulta para revitalizar tu cabello. Leer más...
Mascarilla de vitamina C para eliminar las manchas, por Anastassia Sfeir
¿Quieres eliminar las manchas de tu piel con vitamina C? Entonces no dejes de probar la receta que te va a dar Anastassia Sfeir en esta nueva receta. ¡Disfruta de tu mascarilla con vitamina c! Leer más...
Cómo controlar los movimientos involuntarios por ansiedad
La ansiedad es un problema que ataca a un importante grupo de la sociedad mundial. Este puede llegar a canalizarse de muchas maneras diferentes. Una de ellas es a través de movimientos involuntarios. Pero, ¿cómo pueden controlarse? Leer más...
¿Qué es un peeling y para qué sirve?
El peeling es una técnica de exfoliación de la piel que se aplica con el fin de lograr que la piel saque de su superficie las capas de células muertas, facilitando así su renovación. De este modo, se consigue que la piel luzca más tersa, joven y radiante. Leer más...
Propiedades de la lecitina de soja como suplemento alimenticio
No llama para nada la atención que la lecitina de soja sea muy empleada como suplemento alimenticio. Es que ofrece propiedades importantes para personas que tienen, por ejemplo, colesterol alto o sobrepeso. Conoce más acerca de los beneficios de este ácido graso. Leer más...
Frases de desánimo y desaliento de amor, de la vida y más
Inspírate en los mensajes de desánimo para salir de este estado o aprender mientras no anda todo como te gustaría. No olvides salir de la tristeza y que el desaliento sólo sea un paso para mejorar. Leer más...
Remedios caseros para las picaduras de insectos
¿Las picaduras de insectos no te dejan en paz? Pues es hora que resuelvas este problema. Para ello, nada mejor que recurrir a estos remedios caseros, que te permitirán aliviarlas naturalmente. Leer más...
Propiedades del mango
El mango puede llegar a resultar muy bueno en la alimentación cotidiana. Es que aporta al organismo propiedades muy diversas, como la de ayudar a perder peso y depurar el cuerpo, además de su contenido en vitamina C y minerales varios. Tener a mano esta carnosa fruta tropical no es una mala idea. Leer más...
Cómo consumir la L carnitina
La L carnitina, también conocida como levocarnitina, es una aminoácido que está presente en el cuerpo y que tiene efectos quema grasas. Se puede consumir como suplemento para perder peso. Pero no funciona siempre de la misma manera. Leer más...
Cómo quitar las pelusas de la ropa
Tener la ropa impecable es algo que le gusta a cualquiera. Pero, lamentablemente, no siempre es así. Puedes probar con alguno de estos trucos para quitarle las pelusas y que así, al menos, vayan mejorando bastante en su apariencia. Leer más...
Propiedades de la manzana
Las manzanas son una de esas frutas que tienen cualidades realmente amplias. Consumirlas habitualmente puede resultar una buena manera de incorporar beneficios diversos como combatir el colesterol o perder peso. No por nada el refrán dice "una manzana por día mantiene al doctor alejado". Leer más...
Zumo de tomate y zanahoria para la piel
Consumir un buen vaso de zanahoria y tomate puede ser un genial tratamiento de belleza. Y sí, ¿o acaso te pensabas que la piel sólo se verá bien si le aplicas cosméticos por fuera? La nutrición es fundamental para el cutis y podrás probar de hacerlo mediante este truco. Leer más...
8 trucos infalibles para limpiar una chimenea
Quieras o no, se viene la temporada de frío. Todavía ni siquiera ha comenzado el otoño, pero también es cierto que está al caer y que, en menos de lo que canta un gallo, ya tendrás el frío en el ambiente. Por eso mismo, es momento de limpiar la chimenea. Leer más...
Cómo cocinar las espinacas
Las espinacas, a diferencia de otras verduras de hojas verdes, es más común consumirlas cocidas que crudas. Pero, de todas maneras, también podrás hacer exquisitas ensaladas con sus hojas sin cocinar. Es una hortaliza muy versátil, que te permitirá hacer muchos platos diferentes. ¡Disfrútala ya! Leer más...
Frases de Joaquín Sabina
Joaquín Sabina, sin duda alguna, es uno de los músicos españoles más importantes de estos últimos tiempos, no sólo por su repercusión local, sino también internacional. Era obvio que un personaje así dejaría interesantes frases célebres. Leer más...
Frases de belleza
La belleza para algunos es patrimonio de quienes la poseen, mientras que para otros el regocijo es quien puede apreciarla desde fuera. De todas formas, muchas ideas diversas existen sobre este tema. Por eso mismo, mejor pensar el tema en frases célebres. Leer más...
Propiedades del calabacín
El calabacín es de la misma familia que las calabazas, pero presenta propiedades que son diferentes a éstas. Por ejemplo, su mayor contenido es de agua, tiene un escaso aporte de grasas, es bajo en calorías y contiene folatos y vitamina C, entre otros nutrientes. Leer más...
Calorías de la cerveza
¿Es cierto que el alcohol engorda? ¿Puedes beber cerveza en una dieta para perder peso. Todo depende del tipo y la cantidad que consumas. Echa un vistazo a este artículo para informarte. Leer más...
Receta de espaguetis caseros
Uno habitualmente tiende a comprar la pasta hecha, pero siempre existe la posibilidad de prepararla en casa de manera sencilla y que resulte rotundamente deliciosa. En esta nota encontrarás algunas recetas de espaguetis caseros que te van a resultar fáciles y muy ricas. Leer más...
50 Frases célebres de Albert Einstein
Sin ningún lugar a duda, Albert Einstein ha sido una de las grandes personalidades del siglo XX. Este notable científico no sólo se encargó de dejar avances para la humanidad, sino también una gran cantidad de interesantes frases célebres. Leer más...
Frases de salud mental y física, para pensar en el bienestar y la nutrición
Escoge tu frase sobre la salud preferida para comenzar a cambiar tu estilo de vida y mantener su cuerpo y mente como se lo merecen. Leer más...
Frases de bodas
Una boda siempre es un momento especial en la vida de cualquier persona. Así es como no puedes dejar de enviarle a la persona que se esté por casar y que conozcas, alguna frase para saludarlo. También, si eres tú el que está por contraer matrimonio, estas citas puedes hacerte reflexionar... y también reir. Leer más...
Cúrcuma para la piel: 8 tratamientos caseros y muy efectivos
¿Quieres conocer los mejores trucos que existen con el uso de cúrcuma para la piel? Tu cutis quedará reluciente de la mano de estas maravillas. ¡No te pierdas de utilizar los consejos! Leer más...
Exfoliante natural para suavizar manos y pies
Verónica Serrano, una de nuestras lectoras, nos dejó una interesante receta para compartir con ustedes: un exfoliante para suavizar pies y manos. Los ingredientes son muy fáciles de conseguir, la receta es fácil de preparar y también de aplicar. ¡A disfrutarla! Leer más...
Acondicionador casero para cabello seco
Emplear un acondicionador casero de cabello, puede ser una más que interesante opción para las personas que no quieren recurrir a productos costosos y se inclinan por lo natural. Esta receta, además, es extremadamente sencilla y con productos comunes, presentes en tu hogar. Leer más...
Receta casera de vaporización para los puntos negros
Las vaporizaciones de hierbas pueden ser una gran solución para los puntos negros. Ya sábes lo incómodos y molestos que son estos puntos en tu rostro, además de antiestéticos. Por eso, te ofrecemos aquí una interesante solución para dicho problema. Leer más...
Mascarilla de leche y miel para piel seca
La leche y la miel juntas conforman una pareja perfecta, para ayudar a aquellas personas que tienen el cutis seco, a tener una mejor textura en su piel. Así es como puedes preparar una más que sencilla mascarilla casera, para combatir dicho problema. Leer más...
