Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Propiedades de la nuez de Brasil
¿Has escuchado hablar alguna vez de las nueces de Brasil? Son excelentes en cuanto a nutrientes se trata. Pero mejor será que leas esta nota para conocer a fondo sus propiedades. ¡No dejes de probar este tesoro natural! Leer más...
¿Qué es un blend de té?
Es muy probable que hayas escuchado o leído alguna vez acerca de los blends de té. Pero, ¿sabes bien de qué se tratan? Son mezclas de té con ingredientes de toda clase, que dan como resultado nuevas y fragantes infusiones. ¡Conoce más sobre el tema en esta nota! Leer más...
Añade mostaza a tu vida, un alimento anti cancerígeno
¿Alguna vez habías pensado que la mostaza podría llegar a ser algo más que un condimento? Es lógico, ya que sus semillas tienen geniales propiedades, siendo consideradas también anti cancerígenas. ¡Lee esta nota y conoce a fondo más acerca de sus beneficios! Leer más...
Remedio de aceite de coco y aloe vera para las quemaduras
Se viene poco a poco el calor y, por ende, empieza a complicar cada vez más el tema de la exposición al sol. Muchos son los que no tienen en cuenta la fortaleza de febo a la hora de generar quemaduras. ¡Y por eso hay que cuidarse con este remedio de aceite de coco y aloe vera! Leer más...
Ovega 3: Un suplemento ideal para vegetarianos.
¿Eres vegetariano y sientes que te falta omega 3? Entonces es momento de descubrir el ovega 3, un suplemento ideal para estar cargado de dicho ácido graso sin tener que recurrir a elementos de origen animal. Leer más...
Decorar botellas de cristal: 6 ideas
Nada se tira, todo se transforma. ¿Tienes botellas viejas o botes de vidrio que no usas? Dales una nueva vida. Prueba con estas 6 ideas para decorar tus botellas de cristal y dales otra oportunidad de vivir. Leer más...
Cómo nutrir tu piel con manteca vegetal, por Anastassia Sfeir
Anastassia Sfeir es toda una experta en trucos caseros de belleza. Por eso mismo, ahora te va a recomendar uno de sus mejores secretos. Este consiste en usar manteca vegetal para tu piel. ¿Cómo? Sí, tal como lo leíste. Pero mejor será que mires esta nota y conozcas esta práctica en profundidad. Leer más...
Las bebidas deportivas, lejos de ser saludables
¿Sabías que las bebidas deportivas son ricas en azúcar y, muchas veces, se consumen sin necesidad? En esta nota encontrarás algunas claves al respecto de estos líquidos que quizás no sean tan necesarios como se piensa. Leer más...
Limpiar manchas de sangre
Las manchas de sangre se encuentran dentro de las más rebeldes a la hora de limpiar, sobre todo si ya han secado. Por eso mismo, tener en cuenta algunos buenos trucos puede ser una buena idea. Cómo limpiar sangre con soluciones fáciles es lo que encontrarás. Leer más...
Las japonesas, reinas de la longevidad
Según un estudio publicado recientemente, las mujeres japonesas serían las más longevas del mundo, con un promedio de expectativa de vida superior a los 86 años. Esto se debería, entre otras cosas, a los buenos hábitos alimenticios. Leer más...
Dejar de fumar mejora también la salud mental
Un estudio realizado recientemente pudo dar cuenta de que fumar no sólo es bueno para la salud física, sino también para la mental. De hecho, los sujetos estudiados que dejaron el cigarrillo terminaron con mejor ánimo y menos ansiedad. Leer más...
Queso casero de sésamo, una bomba de calcio
Sin duda alguna, las semillas de sésamo son de las más interesantes que existen nutricionalmente hablando. Y mucho más si no tomas leche, ya que tienen un enorme contenido de calcio. ¿Quieres consumirlas de una deliciosa manera? Prueba con este genial queso casero. Leer más...
¿Se puede comer el aguacate caliente?
¿Eres un defensor acérrimo del aguacate? ¿Este fruto no puede faltar en tu mesa? Entonces anímate también a comerlo tibio o caliente. Aquí te daremos varias opciones, que van desde rellenarlo, hasta para usarlo de reemplazo de mantequilla en un risotto. ¡No te pierdas estos consejos! Leer más...
Amuletos japoneses para la buena suerte
¿Quieres tentar tu propia fortuna y suerte de la mano de algunos buenos amuletos japoneses? Pues entonces no debes dejar de probar estas geniales opciones que se te brindarán en esta nota. Leer más...
Azúcar de coco, un endulzante apto para diabéticos
¿Has escuchado hablar alguna vez del azúcar de coco? Quizás en occidente no sea tan familiar, pero es uno de los endulzantes naturales que más popularidad están ganando en el mundo. Mucho se debe a sus propiedades, que podrás conocer en esta nota. Leer más...
Pulseras tibetanas de la buena suerte
¿Ya conoces las pulseras tibetanas de la buena suerte? Son un genial amuleto, del que puedes enterarte más leyendo esta nota. ¡Incluye explicación de cómo activarla energéticamente! Leer más...
Cómo preparar polvo de aloe vera
¿Te interesaría aprender a preparar polvo de aloe vera? Pues es algo mucho más sencillo de lo que pensabas. Y luego vas a poder tener en tu hogar un elemento de suma utilidad para emplear en tus remedios. ¡No te pierdas la receta! Leer más...
Llamador de ángeles para la entrada de la casa
¿Quieres aprender a preparar un sencillo llamador de ángeles para colgar en la puerta de entrada de tu hogar? Aquí vas a encontrar una sencilla manera de conseguirlo sin problemas. ¡No te pierdas esta nota! Leer más...
Los 8 mejores trucos para los hongos de los pies
Los hongos de los pies y las uñas suelen ser muy complicados. Pero la mayoría de cuestiones que los causan se pueden prevenir con suma facilidad y tomando algunas precauciones. Lee estos trucos y podrás saber cómo evitarlos, aprendiendo conductas que te ayudarán a que nunca regresen. Leer más...
Todo lo que necesitas saber sobre la canela, por el Doctor Alonso
¿Quieres conocer muchas interesantes cuestiones acerca de la canela como su historia, sus beneficios, sus efectos adversos y sus usos? Pues entonces no dejes de leer esta nota que hicimos con el Doctor Alonso, donde te contará todo lo que necestas saber sobre esta enorme planta medicinal. Leer más...
Cupuaçu: una sorprendente fruta medicinal amazónica
¿Estás interesado en conocer nuevas plantas y frutos? Entonces es hora de descubrir al cupuaçu, un genial elemento natural de origen amazónico y que tiene maravillosas propiedades. ¡Lee la nota y entérate de sus beneficios! Leer más...
Beneficios del guduchi
Guduchi es el nombre que lleva una de las plantas tradicionales de la medicina ayurveda, relacionada con la inmortalidad, pues favorece el sistema inmunológico, entre otras cosas. ¿Te vas a perder de conocer el resto de sus propiedades? Lee esta nota y las sabrás. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de los 90
¿Quieres montar una genial fiesta temática de los 90s? Pues entonces no te tienes que perder los trucos y consejos de este artículo, ya que te ayudarán a no dejar nada librado al azar. Leer más...
El té estimula la formación de los huesos
Según un estudio realizado en Taiwán, el té, consumido de manera asidua durante varios años, tiene la capacidad de aumentar la densidad ósea tanto en mujeres como en hombres. Al parecer, esto viene de la mano de la alta presencia de fluoruro en el té, como también de los flavonoides y otras sustancias presentes en dicha bebida. Leer más...
El té verde sería bueno para la vista
¿Podemos seguir añadiendo grandes propiedades para el té verde? Pues parece que sí. Según una investigación realizada recientemente en China, esta milenaria bebida sería buena para luchar contra el glaucoma y otros problemas de la vista. Leer más...
Té verde para estimular la inmunidad
El té verde también es bueno para estimular la inmunidad. Las EGCG, una de las sustancias antioxidantes que componen esta bebida, serían las responsables de esta propiedad. Otra cuestión a favor de una de las mejores infusiones de todos los tiempos. Leer más...
5 Bocadillos saludables con aguacate
Hasta hace poco tiempo, el aguacate en ciertas dietas era mala palabra, pues su contenido de grasa y calorías lo ponían en duda. Hoy todo hace creer que es uno de los frutos más saludables que existen y que puede ser usado sin problemas. ¡No te pierdas estas recetas de 5 bocadillos que puedes poner en práctica! Leer más...
Los mejores trucos para limpiar el polvo en el hogar
¿Quieres erradicar el molesto polvo hogareño? Entonces aquí vas a encontrar algunas interesantes alternativas para conseguirlo. ¡No te pierdas esta nota, donde encontrarás útiles consejos! Leer más...
Trucos para preparar blends de té en casa
¿Te animas a jugar un poco a ser alquimista, combinando sabores, aromas y colores? Atrévete al mundo de las sensaciones y experimenta creando tus propios blends de té en casa. ¡No te pierdas esta nota, donde conocerás algunos trucos para dar tus primeros pasos! Leer más...
El lulo, la súper fruta que no conocías
Los súper alimentos están de moda. Y lo bien que está que así sea, pues suelen tener excelentes propiedades. Tal es el caso del lulo, una fruta que también se conoce como naranjilla. Tiene excelentes beneficios, un sabor muy rico y particular. Conoce más sobre ella en esta nota. Leer más...
El té verde recomendado para la circulación sanguínea
El té verde no para de sumar propiedades día tras día, e investigación tras investigación. Ahora se añade una nueva, aunque ya se creía que era factible que así fuera: es bueno para la circulación sanguínea, según lo han corroborado recientes estudios. Leer más...
Cómo reciclar las cenizas de la chimenea
¿Quieres reutilizar las cenizas que tienes de tu chimenea y otros sectores de tu hogar? Entonces es momento de seguir estos consejos que verás en esta nota. ¡No te pierdas estas grandes opciones de reciclaje! Leer más...
El té verde es bueno para encías y dientes
Se creía que era bueno para los dientes pero ahora terminó por confirmarse. Un estudio realizado en 940 hombres en una universidad japonesa demostró que quienes beben té verde asiduamente poseen una mejor salud bucal que quienes no. Leer más...
Cómo preparar queso de arroz
¿Sabías que con un poco de arroz puedes preparar un genial queso vegetal? Pues así es. No hay ningún problema en hacerlo y vas a conseguir la receta si sigues las instrucciones propuestas en este artículo. ¿Te lo vas a perder? Leer más...
Té negro e hipertensión
El té negro es una de las infusiones más populares que existen. Pero, también hay que decirlo, tiene sus contraindicaciones. Aquellos que padecen de hipertensión, deben tener ciertas precauciones, ya que la teína no es indicada para este problema. Leer más...
Los mejores trucos para la gastritis
¿Sufres de gastritis? No todo es medicarse o tomar remedios. También puedes recurrir a algunos trucos que te ayudarán a prevenir y combatir este molesto problema. Leer más...
5 pasos para limpiar el cuerpo y la mente con ayurveda
¿Quieres aprender a hacer una limpieza de tu cuerpo siguiendo el método ayurveda? Conócela detalladamente en esta nota y ponla en práctica en la época fría del año. Leer más...
Glutamato monosódico: sus peligros y beneficios
El glutamato monosódico, también conocido como ajinomoto, es un saborizante de comidas que es quien le da el perfil umami a los platos. Pero, para algunos, es todo un peligro para la salud. ¡Conoce más acerca de este tema leyendo esta nota! Leer más...
El salak, la fruta con piel de serpiente
¿Has probado alguna vez esta particular fruta llamada salak o fruto de la serpiente? Tiene, justamente, una apariencia de piel de reptil. ¡Y muchísimas propiedades que conocerás leyendo esta nota! Leer más...
Cómo preparar el té rooibos
Esa infusión de origen sudafricano llamada rooibos, que es un habitual sustituto del té rojo por sus similares propiedades, puede ser bebida de múltiples maneras, sin que se perjudique su sabor ni sus propiedades. Simplemente caliente, frío, con leche, azúcar o limón, el rooibos puede ser bebido de cualquier modo sin problemas. Leer más...
Batido antioxidante de té verde y frutas
El té verde puede ser disfrutado de muchas formas diferentes más allá de la clásica infusión. También se le puede añadir frutas y zumos para darle otro matiz y realzar su sabor. Este batido antioxidante de té verde puede ser una interesante opción para gozar de sus propiedades de otra manera. Leer más...
La espinaca malabar, una planta con geniales propiedades
¿Ya conoces la espinaca malabar? Es una espinaca más salvaje, con geniales beneficios para la salud y que podrás conocer mejor si lees esta nota. ¡No te pierdas de añadirla a tu dieta! Leer más...
Manzanilla como digestiva
La manzanilla es una planta que reúne muchas propiedades interesantes. Entre ellas se encuentra la de ser una genial digestiva. Y lo es por muchas razones, siendo considerada buena incluso hasta para perder peso. Conoce más acerca de estos beneficios. Leer más...
¿Té verde y yerba mate? Una buena combinación de energía y propiedades
¿Se te había ocurrido alguna vez mezclar yerba mate y té verde? Pues puede llegar a ser una excelente idea. Ambas infusiones pueden potenciarte mutuamente, dándose una a otra propiedades que la otra quizás no tiene en tanta dimensión. ¡Lee la nota y descubre más al respecto! Leer más...
Té morado: qué es y para qué sirve esta variedad africana
El té no le estaba dando todos los beneficios necesarios a los productores de Kenya. Entonces, decidieron desarrollar una variedad de color morado. Esta variedad púrpura, inoculada con antioxidantes, promete cambiar las cosas. ¡Conócela en esta nota! Leer más...
Beneficios de la uchuva, una maravillosa fruta incaíca
Conocida como uchuva, aguaymanto o uvilla, esta pequeña fruta incaica se destaca por tener muchísimas propiedades. A saber, es buena para el acné, pero también contra el estreñimiento. Lee esta nota y descubre más acerca de sus propiedades. Leer más...
Propiedades del té contra el cáncer
En los últimos años se han descubierto una gran cantidad de beneficios aplicables al té. Entre los estudios que se han realizado para conocer sus propiedades, se encuentra uno que ha demostrado su importante capacidad para prevenir el cáncer. Conoce cómo puede llegar a hacerlo... Leer más...
El té verde también es bueno para entrenar
Según un estudio realizado recientemente en Inglaterra, el té verde, combinado con ejercicio, puede dar excelentes resultados para quemar grasas y estar en mejor forma. ¡No te pierdas esta buena noticia! Leer más...
Café de mistol, una infusión serrana con maravillosos beneficios
Si te gusta el sabor del café pero no puedes o no quieres consumir cafeína, aquí tienes una excelente opción: el mistol. De este fruto, muy tradicional en Argentina y otros países sudamericanos, se obtiene un sucedáneo del café con excelente sabor y propiedades. ¡Conócelo en esta nota! Leer más...
Té verde, brocoli y ajo, muy buenos para la salud
Según un estudio realizado recientemente en España, el vino sin alcohol, el té verde, el brécol o brocoli y el ajo serían muy buenos para alargar la vida. Las pruebas ya se están llevando adelante en voluntarios. Leer más...
Propiedades del rooibos verde
El rooibos se convirtió en un gran aliado para todos aquellos que buscaban beneficiarse con propiedades similares a las del té rojo, pero completamente apto para hipertensos y cualquier persona que no tolere la cafeína. Ahora, puedes disfrutar de un buen rooibos verde. Leer más...
Té: ¿cancerígeno o anticancerígeno?
Muchas veces se escuchan opiniones que pueden ser tomadas como contradictorias acerca de una bebida con tantas propiedades como el té. Algunos aducen que por su contenido de fluor puede ser considerado cancerígeno. Pero también muchas voces afirman que sus antioxidantes serían un gran enemigo de varios tipos de cáncer. Leer más...
¿Estás preparando el té con leche de la manera correcta?
¿Te gusta beber el té con leche? Aquí vas a encontrar algunos consejos para preparar uno bien rico. ¡No te pierdas la nota! Leer más...
Beneficios del té verde para la artritis
El té verde tiene muchísimas propiedades, eso es cierto. Se dice que es bueno para la artritis, por ejemplo. Pero, ¿es verdad esto? En este artículo podrás ver que los beneficios de estas afirmaciones tienen sustento científico. Leer más...
El té blanco y sus propiedades para la piel
El té blanco, al tener una gran cantidad de polifenoles, es considerado uno de los tés más antioxidantes. Además, se cree que es el mejor para la piel. De esta forma, su consumo constante puede ayudar a combatir el envejecimiento del cutis y aportar propiedades notables para dicha zona. Leer más...
Cómo preparar un té pu-erh
El té pu-erh requiere indispensablemente de agua a punto de hervor para su correcto preparado. El tiempo que tendrá que descansar puede variar, alcanzando hasta cinco minutos. ¿Ya has saboreado un riquísimo té pu-erh? Leer más...
10 tipos de germinados o brotes y cómo usarlos
Los brotes o germinados son una de las mejores formas de incorporar buenos nutrientes a tu alimentacion diaria. Por eso mismo, no dejes de conocer estos 10 tipos que puedes preparar o comprar para obtener sus beneficios. Leer más...
Cómo fermentar la cerveza artesanal
Dentro de la serie de procesos de la fabricación de cerveza artesanal, el fermentado es uno de los pasos clave. Para asegurar óptimos resultados, lo idea es que realices un doble fermentado. Aprende cómo se hace. Leer más...
Jabón líquido de hierbas
Los jabones líquidos siempre son una genial opción a la hora de reciclar pedazos de jabones comunes que te han quedado en casa. No tienes más que probar esta sencilla receta, que es un jabón líquido de hierbas. Leer más...
Remedios caseros para la tos
Sin duda alguna, uno de los males más molestos y persistentes es la tos. Generalmente recurrente durante los inviernos, se debe a la obstrucción de los bronquios con materia inútil. Afortunadamente, existen varios remedios caseros contra la tos, que te aliviarán de manera importante. Leer más...
Té de Assam
Dentro de las variedades de té negro, el té de Assam es uno de los más destacados. Assam es un territorio del noreste de la India, donde se produce una gran cantidad de té y donde la variedad local es la más destacada. Es un té que se caracteriza por su equilibrio, su buen cuerpo y su ominoso sabor con tintes dulces. Leer más...
Té rojo frío para adelgazar
¿Te molesta beber las infusiones calientes en pleno verano? No sería nada raro. Entonces, ¿por qué no optar por un buen té rojo frío para adelgazar? Esta receta es sencilla, mantiene sus propiedades y hasta quizás se convierta en tu refresco de cabecera. Leer más...
Mascarilla de fresas y huevo para las arrugas
Las mascarillas para las arrugas suelen ser una de las mejores maneras de combatir esas desagradables líneas de expresión que se proyectan en el rostro a determinada edad. Así es como puedes contar con la ayuda de la naturaleza para derrotar este problema. Leer más...
Remedios caseros y naturales para curar los eczemas
El eczema es un trastorno de la piel que se caracteriza por causar irritación e inflamación. Pero, afortunadamente, existen varios remedios caseros para tratarlo y, al menos, aliviar sus síntomas. Por esto mismo, sólo tienes que prestar atención al siguiente artículo y tomar nota de los consejos que en él te ofrecemos. Pueden ayudarte en estas circunstancias. Leer más...
Prepara una deliciosa y saludable infusión de algarroba
La infusión de algarroba es genial para reemplazar el café. Por esa misma razón, no dejes de conocer a esta bebida sin cafeína, que no provoca acidez y que se puede preparar con facilidad. Leer más...
Beneficios del chañar, un árbol sudamericano con muchas propiedades
¿Quieres conocer un árbol muy popular en América del sur y con muchas propiedades? Pues bien, entonces es momento de conocer el chañar, una planta que tiene mucho para ofrecerte. Leer más...
Historia de la yerba mate: importancia cultural de esta planta sudamericana
La historia escrita de la yerba mate se remonta al año 1612, cuando Ruiz Díaz de Guzmán señalaba que las hojas de yerba mate ya se empleaban desde el año 1592. Pero lo cierto es que los aborígenes locales, los indios guaraníes, ya las empleaban desde tiempos inmemorables. Descubre un poco más de la historia de la yerba mate. Leer más...
Té de tilo
Otro clásico de las infusiones es el tilo. ¿Quién no ha recurrido a una taza de esta tisana en aquellas noche donde no podía pegar el ojo con tranquilidad? Bueno, pero no sólo en sus cualidades contra el insomnio se termina el tilo. Es, además, un té muy sabroso e ideal para realizar con fines medicinales, ya que tiene muchísimas buenas propiedades. Leer más...
Mascarillas de aloe vera para el cuello
El aloe vera, también conocido como sábila, es una de las mejores herramientas naturales que tenemos a disposición para mejorar el estado de la piel. Puedes emplearla en mascarillas reafirmantes para una zona crítica: el cuello. Descubre dos formas de tratar el cuello con aloe vera en este artículo. Leer más...
Accesorios para tomar yerba mate: el recipiente, la bombilla y la pava
Tomar o cebar mate hace tiempo que dejó de ser una costumbre que solo se practica en Argentina, Uruguay, Paraguay y el sur de Brasil. Esta costumbre se ha extendido por todo el mundo. Si quieres saber cuáles son los accesorios que necesitas para preparar esta bebida, no te pierdas este artículo. Leer más...
Cómo preparar el café de higo
¿Te sienta mal el café? ¿Tienes acidez o eres hipertenso y quieres disfrutar de un buen sucedáneo? Pues entonces no te pierdas de preparar un rico café de higo. Esta bebida, libre de cafeína y apta para todos, se puede preparar muy fácilmente si sigues las indicaciones. Leer más...
Propiedades nutritivas de las alcachofas
Las alcachofas, como todo vegetal, tienen un gran número de maravillosas propiedades, vitaminas y minerales para tu organismo. Ricas en potasio, prácticamente nulas en grasas y con muchas vitaminas del tipo B, las alcachofas, además, son magníficas para proteger el hígado y el sistema digestivo. Leer más...
Propiedades y beneficios del ajo como suplemento alimenticio
El ajo, consumido diariamente como suplemento alimenticio, puede llegar a aportar interesantes propiedades. Es que esta planta tiene inconmensurables beneficios de toda índole, desde ser bueno para perder peso, pasando por depurar la sangre hasta ayudar contra la hipertensión. Leer más...
Desinflámate con este remedio de piña y jengibre
¿Andas con problemas de inflamaciones? Pues bien, es hora entonces de probar este maravilloso remedio natural de piña y jengibre que vas a conocer en este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Cómo eliminar el sudor con remedios caseros y naturales?
El verano es la temporada por excelencia del sudor, eso ni hace falta remarcarlo. El problema es que esta reacción de la piel puede llegar a ponerse bastante complicada para quienes tienen tendencia a sufrirla excesivamente. Por suerte, aquí podrás encontrar varias alternativas para eliminarla. Leer más...
Agua detox de fresa y pepino para limpiar tu hígado
¿Necesitas limpiar un poco tu hígado? Entonces prueba con una deliciosa agua detox de fresa y pepino, perfecta para depurar la zona hepática y también los riñones. ¡No te la pierdas! Leer más...
3 Remedios ayurveda contra la depresión
La mezcla de elementos medicinales de la medicina ayurveda es realmente increíble. Es por esto que no tienes más que conocer estos 3 remedios ayurveda si lo que quieres es combatir la depresión y el decaimiento. Leer más...
Cloruro de magnesio para la artritis
El cloruro de magnesio es un suplemento alimenticio muy usado en la tercera edad. ¿Por qué? Una de las razones es que suele funcionar muy bien para ayudar a los huesos, combatiendo males como la artritis. Entérate más leyendo este artículo. Leer más...
4 manualidades fáciles en papel
Las manualidades en papel son bastante sencillas y se pueden poner en práctica en cualquier momento. Estas tres opciones están al alcance de cualquiera en su nivel de dificultad. No tienes más que consultar la que más te agrade y ponerla en práctica. Leer más...
Propiedades de la jabuticaba, un genial fruto brasileño
¿Conoces la jabuticaba? Se trata de una fruta bastante particular, de origen brasilero, que puede aportarte maravillosas propiedades. No te pierdas de descubrirla en esta nota. Leer más...
El ajo, un buen remedio para el hipotiroidismo
El ajo tiene propiedades de toda clase, eso está fuera de cualquier tipo de discusión. Entre ellas, se encuentra la de ser bueno para el hipotiroidismo. ¡Impresionante el noble ajo! Leer más...
El té verde podría ser bueno para la depresión
A partir de un estudio realizado en Japón, una nueva propiedad podría añadirse a la vasta nómina que tiene a su favor el té verde. Es que, gracias a la teanina, puede llegar a ser considerado como tranquilizante y bueno para la depresión. Leer más...
El ginkgo biloba, bueno para el déficit de atención
¡Qué bueno que es el ginkgo biloba para tu mente! ¿Lo sabías? Lee esta nota y entérate por qué es bueno para combatir problemas tales como el déficit de atención. Leer más...
El te verde como estimulante
Además de las múltiples propiedades que tiene el té verde en su haber, también está la de ser un estimulante suave, ideal para luchar contra la fatiga de todos los días. Por eso mismo, bebiendo a diario puedes lograr un efecto deseado sin tener que consumir medicamentos ni nada que no sea natural. Leer más...
5 Batidos con té verde matcha para el verano
El té matcha es una auténtica delicia y está cada vez más de moda. Y, además, es perfecto para preparar batidos de toda clase. ¿Quieres deleitarte con algunos especiales veraniegos de este té verde en polvo? Aquí te van 5 licuados. Leer más...
Cómo preparar y usar la harina de castañas
La harina de castañas es una excelente opción para aquel que tenga muchos de estos frutos secos o también para celíacos. Y ni hablar para quienes rechazan al trigo, por ejemplo. Pues entonces, no dejes de aprender a prepararla y también a usarla. Leer más...
Limpiador antipolvo casero
Si el polvo de tu hogar ya no te deja vivir en paz, es hora de probar con un buen limpiador casero antipolvo como este que vas a poder encontrar en esta nota. Imperdible para quienes viven en sitios polvorientos. Leer más...
Cloruro de magnesio para la osteoporosis
El cloruro de magnesio siempre suele ser un suplemento muy recomendado para la tercera edad. Y esto tiene sus razones. Es que uno de los minerales envueltos en él (el magnesio, justamente) es genial para la osteoporosis, entre otros problemas óseos. Entérate más leyendo el artículo. Leer más...
Las mejores 30 frases de Star Trek
¿Eres todo un fan de Viaje a las Estrellas? Esta mítica serie-película, también conocida como Star Trek es una de las emisiones de culto más grande que hayan existido. Por eso mismo, no dejes de leer esta selección de frases agrupadas según personaje. Leer más...
Cómo reemplazar las patatas con otros vegetales
La patata es uno de los alimentos más versátiles y presentes en cualquier mesa hogareña. Pero cierto es que no siempre resultan del todo saludables y definitivamente no conviene abusar de ellas. Por eso mismo, aquí te van algunas ideas para reemplazarlas. Leer más...
Las mejores frases de Big Bang Theory
The Big Bang Theory, sin duda alguna, es una de las series más relevantes de los últimos tiempos. Por eso mismo, nada mejor que ver 35 frases sobre esta maravillosa tira, clasificadas por personaje. Leer más...
Cómo cocinar y comer el sorgo
El sorgo es quizás hasta más popular que el trigo en algunas partes del mundo. Cuenta con el beneficio de ser un cereal integral, que puedes incorporar en tu dieta con total versatilidad y que no tiene gluten. ¿Te vas a perder de aprender cómo cocinarlo y comerlo? Leer más...
Frases de The Office
¡Qué serie espectacular The Office! Esos protagonistas de situaciones tan hilarantes es imposible que no hayan dejado magníficas frases para conquistarte. ¡Lee esta selección clasificada según personaje! Leer más...
Cómo preparar kvass, un tónico fermentado de remolacha
La remolacha es uno de los vegetales más saludables que existen. Por eso mismo, nada mejor que recurrir a ella para tu alimentación. Una gran forma de hacerlo es mediante un kvass, un típico tónico de betabel que aprenderás a preparar en esta nota. Leer más...
Las mejores frases de Futurama
A muchos de los fans de Los Simpsons les gustó de igual forma Futurama. Otros en cambio se sumaron a la serie por su iniciativa propia. Sea como fuere, no te pierdas esta selección de frases de otra obra imperdible de Matt Groening y compañía. Leer más...
Truco casero para ahuyentar las arañas
¿Eres de los que se espantan con las arañas? Pues entonces es momento de repasar este genial truco casero para mantenerlas bien lejos, quieras matarlas o no. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Cómo darte cuenta si estás consumiendo miel pura o adulterada
La miel es un alimento muy saludable. Pero siempre que sea pura y no adulterada. ¿Qué diferencia hay entre una y otra? Aprende a compararlas para no caer en el engaño de estar comprando almíbar con un poco de miel. Leer más...
Beneficios del pak choy, una especie de acelga oriental
¿Has comido alguna vez el pak choy? Se trata de una especie de acelga, pero también cercano al repollo, muy empleado en la comida china. ¿Quieres saber más acerca de él? Entonces no te pierdas esta nota. Leer más...
Cómo preparar y usar un buen aceite de cebolla
El aceite de cebolla puede ser muy fácil de preparar y te puede dar excelentes utilidades a la hora de acompañar tus platos. Por eso mismo, no te vayas a perder esta receta, donde vas a aprender a prepararlo. Leer más...
El té verde bloquea la absorción de carbohidratos
Sin duda alguna, el té verde debe ser considerado uno de los mejores adelgazantes naturales que existen. Ya conocías seguramente muchas propiedades de él para perder peso. Ahora, parece que ayuda a bloquear la absorción de carbohidratos. Leer más...
