Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Estar en pareja alarga tu vida
No es nada nuevo saber que nadie quiere estar solo. Pero, ahora un estudio científico certificaría que estar en pareja alarga la vida. O, al menos, evita muertes prematuras por temor a la soledad. Leer más...
¿Cómo preparar las chirivías?
Las chirivías son un vegetal bastante popular en el hemisferio norte, donde se suelen preparar de maneras realmente diversas. ¿Sabes cómo utilizar estas ricas raíces en tu dieta? Lee esta nota y lo descubrirás. Leer más...
Cómo preparar el café de higo
¿Te sienta mal el café? ¿Tienes acidez o eres hipertenso y quieres disfrutar de un buen sucedáneo? Pues entonces no te pierdas de preparar un rico café de higo. Esta bebida, libre de cafeína y apta para todos, se puede preparar muy fácilmente si sigues las indicaciones. Leer más...
La música, esa genial aliada para levantar tu ánimo
¿Estás irritable? La música puede ser tu solución. ¿Tienes el ánimo bajo? Pues también. Sólo es cuestión de darle el tiempo necesario y encontrar lo justo en determinado momento. Sigue estos consejos. Leer más...
10 Recetas saludables con garbanzos
¿Te agradan los garbanzos? Pues no es una mala idea consumirlos a menudo. Son muy nutritivos, proteicos y te sirven para preparar de formas realmente diversas. Aquí encontrarás ni más ni menos que 10 opciones para preparar tus platos predilectos. Leer más...
Cómo bajar la presión alta con aceites esenciales
¿Quieres combatir o ayudar a tratar la presión alta con aceites esenciales? Pues entonces no te pierdas esta nota, donde vas a encontrar lo que necesitas saber sobre este tema. Leer más...
Nan Nuo Shan, un té rojo con mucha personalidad
El nan nuo shan es una variedad de té rojo muy particular, surgida desde China y muy poco descubierta. Pero, a su vez, es muy atrayente, frutada y con personalidad. ¿Quieres conocerla? Pues entonces no dudes en leer esta nota. Leer más...
Para qué sirven y cómo consumir los salsifís
Los salsifís son una raíz que puede asemejarse al nabo o a la zanahoria, pero con sus propiedades propiedades y usos. ¿Quieres conocerlos un poco más? Aquí tienes una excelente oportunidad para hacerlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Axilas manchadas? Combatelas con Anastassia
¿Te vas a perder los mejores consejos de Anastassia Sfeir para combatir los problemas de axilas manchadas? Pues entonces es hora de que veas este vídeo y lo logres de una buena vez. Leer más...
Trucos para cepillar y limpiar a una mascota rebelde
En algunos casos, limpiar y cepillar a una mascota es muy complicado, pues no se dejan o no les gusta. Aquí encontrarás una serie de trucos que te van a venir muy bien para revertir este problema. Leer más...
Baño de bosque, un remedio para la inmunidad
Un grupo de investigadores japoneses se pusieron a ver qué había detrás de esos "baños de bosque" tan comunes en territorio oriental. Y se encontraron con resultados sorprendentes. Leer más...
Karela, una hierba ayurveda para el dolor de cabeza
¿Has escuchado hablar alguna vez de la karela? Se trata de un elemento natural muy común dentro de la medicina ayurvédica. Y aquí podrás aprender a utilizarlo para beneficiarte de sus propiedades, entre las que está el de ser un excelente analgésico. Leer más...
Por qué los alimentos genéticamente modificados deberían ser advertidos en sus etiquetas
Muchas corporaciones alimenticias se niegan a etiquetar y, por ende, reconocer que sus productos son genéticamente modificados y que éstos podrían llegar a representar un peligro para la salud. Lee esta nota y descubre por qué tendrían que estar debidamente rotulados. Leer más...
Usos hogareños del aceite de eucalipto
Contar con un poco de aceite de eucalipto en tu casa puede llegar a resultar muy provechoso. Sólo tienes que seguir estos consejos y descubrir alguno de sus usos. Leer más...
Trucos, remedios y consejos para prevenir y tratar la deshidratación
La deshidratación puede producirse por diversas causas, la ingesta insuficiente de líquidos, un clima muy caluroso, la realización de una actividad deportiva, sufrir gripe, fiebre o vómitos, entre otros. Leer más...
Mejora tus relaciones de familiares de la mano de Ilda, del Rinconcito de Mami
¿Quieres leer una interesante nota sobre las relaciones familiares? Entonces no te pierdas esta nota con Ilda, del Rinconcito de Mamy, que te va a dar sus mejores consejos para que todo mejore en tu hogar. Leer más...
Cómo evitar las alergias de la piel, de la mano de Andy Pindur
Nadie como nuestra colaboradora y amiga Andy Pindur para que te cuente un poco acerca de lo que sucede en torno a las alergias de la piel. En esta entrevista vas a poder descubrir no sólo sus causas más frecuentes, sino también cómo combatirlas. Leer más...
El café, bueno para prevenir el cáncer de hígado
¿Sabías que el café también puede llegar a ser bueno para prevenir el cáncer de hígado? Según un reporte de World Cancer Research Fund, hay evidencias suficientes como para considerar que es un excelente elemento para la región hepática. Leer más...
Propiedades de la chufa
Muchos se piensan que la chufa es un fruto seco, por apariencia y propiedades. Pero en realidad es un tubérculo con geniales propiedades. ¡Conócelo a fondo en esta nota! Leer más...
El té matcha, ¿el nuevo súper alimento?
El té matcha es un té verde en polvo, que puede llegar a tener maravillosas propiedades. Por eso, ha llegado a ser considerado hasta incluso un súper alimento. Por eso mismo, no tienes más que leer esta nota y conocer más acerca de él. Leer más...
Trucos divertidos para enseñarle a tu perro
¿Quieres hacer que tu perro disfrute a lo loco? Pues entonces no te pierdas estos trucos que te recomendaremos para tus perros. :) Leer más...
La Alquimia del Té, el nuevo libro de Victoria Bisogno de El Club del Té
Seguramente ya sabes de quién se trata Victoria Bisogno. Es la presidente de El Club del Té y, de más está decirlo, toda una autoridad mundial en materia de esta infusión. Ella acaba de lanzar su nuevo libro, "La alquimia del té", y lo presenta aquí en Innatia. Leer más...
Ensalada multinutrientes para aumentar tus defensas
¿Quieres comer sano y con alimentos muy ricos para tu salud? Pues entonces no te pierdas esta maravillosa ensalada multinutrientes, que será perfecta para cualquier momento de tu jornada. Leer más...
Remedio de semillas contra los parásitos
¿Andas con visitantes inesperados en tus intestinos? Pues entonces no dejes de probar este remedio de semillas, lleno de agentes vermífugos para combatir estos molestos bichos. Leer más...
Come cereales integrales con ajo y cebolla para mejorar sus propiedades
Muchas veces, no basta con elegir los alimentos correctos, también importa muchísimo como combinarlos. ¿Te gusta comer cereales integrales? Nada mejor que combinarlos con ajo y cebolla para obtener los mejores resultados. Leer más...
Trucos para evitar que tu gato arañe todo lo que tiene a su paso
¿Tu gato es de los que rompen todo cuando anda por la sala? ¿Sus uñas son un peligro? Aquí aprenderás algunos trucos para educarlo y que esto sea cuestión del pasado. Imperdible para los amantes del mundillo felino. Leer más...
Conoce los beneficios medicinales del té de essiac
¿Has escuchado hablar alguna vez del té de essiac? Se trata de un compuesto medicinal bastante particular, muy popular en Canadá y América del Norte. ¡Descubre los ingredientes que lo componen y sus beneficios! Leer más...
5 Trucos ayurveda para tratar problemas de depresión
Si andas tu o algún cercano tuyo medio cabizbajo y necesitando salir de ese mal estado de ánimo que es la depresión, pues entonces es hora de que le des un poco de lugar a la medicina ayurvédica. Ella tiene respustas para estos problemas y te ayudará en esta nota. Leer más...
Recupera tu pelo en un día, de la mano de Anastassia
Todos sabemos que tener el pelo perfecto es una misión muy complicada. Pero Anastassia Sfeir, cuando no, puede ayudarte a solucionar fácilmente este problema. ¡No te pierdas esta genial forma de recuperarlo! Leer más...
Espresso Rooibos: también lo bebes en cápsulas
¿Sabías que el rooibos ya se está comercializando en formato de cápsulas? Esta popular infusión sudafricana sigue ganando adeptos en dicho país, ahora en nuevo formato. Leer más...
Filtra tu agua con carbón
Si quieres purificar tu propia agua de grifo, porque en tu zona no es confiable, aquí encontrarás cómo podrás filtrarla de la mano de un filtro de carbón casero. ¡Muy buena idea para aplicar en casa! Leer más...
¿Cómo eliminar el sudor con remedios caseros y naturales?
El verano es la temporada por excelencia del sudor, eso ni hace falta remarcarlo. El problema es que esta reacción de la piel puede llegar a ponerse bastante complicada para quienes tienen tendencia a sufrirla excesivamente. Por suerte, aquí podrás encontrar varias alternativas para eliminarla. Leer más...
Flores de calabaza rellenas, una tradicional receta italiana
Si te gustaría probar las flores de calabaza rellenas, no dejes de seguir estos consejos que conocerás en esta nota. Aquí aprenderás a preparar una excelente variante. Y tambiém a llevarte los consejos para hacer la que tu quieras. Leer más...
Té verde y coco, una combinación posible
¿Alguna vez se te había ocurido de mezclar té verde y coco? Esta combinación va fabulosamente bien y la puedes probar siguiendo la receta de este interesante blend que vas a conocer en esta nota. Leer más...
Trucos y consejos para incorporar flores comestibles a tu dieta
¿Te vas a perder de descubrir el maravilloso mundo de las flores comestibles? Pues entonces no dejes de leer esta nota, donde vas a encontrar muchos consejos para consumirlas de la mejor forma. Leer más...
Batido de hojas verdes para una mente atenta y despierta
Las hojas verdes son uno de los alimentos que jamás deberían faltar en tu dieta. Cada una tiene un aporte maravilloso para que tu organismo funcione como es debido y la mente no está exenta de ellos. ¡No te pierdas este genial batido de hojas verdes! Leer más...
Se viene la edición 2015 de la World Tea Expo
Una nueva edición de la World Tea Expo estará en marcha entre el 6 y 8 de mayo en Long Beach, Estados Unidos. Allí, como siempre, habrá una nueva oportunidad de descubrir todo lo novedoso, curioso e interesante del fascinante mundo del té. Leer más...
Remedio de aceite de naranja para los hongos de las uñas
¿Andas sufriendo de hongos en las uñas? No debe haber nada más desagradable para tus pies. Conoce este remedio de aceite de naranja y aprende a combatir este problema de forma natural. Leer más...
El caviar, un costoso alimento con muchas propiedades para la piel
Una de las últimas modas del mundo de las celebridades es usar caviar para su piel, pues sus beneficios parecen ser increíbles. ¿Y si mejor lees la nota y los descubres en profundidad? Leer más...
El té de arándanos, bueno para la diabetes
¿Sabías que el té de arándanos puede llegar a ser beneficioso a la hora de luchar contra la diabetes? Pues lee la nota y descubre por qué. Leer más...
Frases de Stanley Kubrick
Stanley Kubrick, sin lugar a dudas, es uno de los grandes directores de cine de todos los tiempos. Por eso mismo, si te gustan sus películas, es hora de que conozcas sus frases más célebres. Leer más...
Los mejores trucos para las manchas de la piel
Los problemas de manchas de la piel suelen ser bastante crueles para quienes los sufren. Por eso mismo, nada mejor que probar con algunos buenos trucos para erradicarlos. ¡No pierdas las esperanzas e intenta estos consejos! Leer más...
3 Remedios ayurveda contra la depresión
La mezcla de elementos medicinales de la medicina ayurveda es realmente increíble. Es por esto que no tienes más que conocer estos 3 remedios ayurveda si lo que quieres es combatir la depresión y el decaimiento. Leer más...
Usos curiosos y hogareños de la tiza
La tiza es un elemento que, en tu hogar, puede llegar a tener usos más que interesantes. Lee esta nota y no te pierdas cómo puedes obtener provecho de este genial objeto. Leer más...
Cómo preparar tu propio rubor casero, de la mano de Anastassia
¿Quieres aprender a preparar tu propio rubor? Pues entonces no tienes más que leer esta nueva receta de Anastassa Sfeir, donde te enseñará cómo hacer uno. Leer más...
El té de manzanilla, bueno para el cáncer de tiroides
El té o infusión (como realmente corresponde decirle) de manzanilla puede llegar a ser bueno para el cáncer de tiroides, según una reciente investigación. No te pierdas de conocer más acerca del tema en esta nota. Leer más...
Cómo cultivar caléndulas en casa
Las caléndulas no sólo son bonitas, sino que además tienen geniales propiedades medicinales que ayudarán a tu salud. Por eso mismo, puedes aprender a cultivarlas leyendo esta nota. Leer más...
Come cacahuates y tu corazón se sentirá mejor
Si bien muchas veces suele ser uno de los frutos secos más denostados, cierto es que los cacahuates, también conocidos como maní, pueden llegar a tener una favorable influencia para la salud cardíaca. ¡Entérate de más en esta nota! Leer más...
Razones para comer carne de pastoreo
Sin duda alguna, las carnes de pastoreo son mucho más saludables que las que no lo son. ¿Quieres saber por qué? Lee esta nota y entérate de mucho más al respecto. Leer más...
Deja la comida basura y mejorará tu salud digestiva
Sin duda alguna, dejar de comer comida híper procesada puede ser llegar a ser una de las decisiones más saludables e inteligrentes que tomes en tu vida. Fíjate en esta nota nomás cómo puede mejorar tu salud digestiva. Leer más...
Propiedades del jostaberry, una baya híbrida con mucho porvenir
¿Conoces el jostaberry? Se trata de una baya híbrida, una especie de grosella negra con geniales propiedades para tu salud. ¡Descúbrela a fondo en esta nota! Leer más...
Cosmética vegana hecha a base de té
¿Te gusta la cosmética vegana? Pues entonces no te pierdas este pequeño informe, donde podrás conocer esta gama cosmética, pero hecha exclusivamente con el té como componente principal. Leer más...
Usos en el hogar del ajo y sus cáscaras
¿Sabías que el ajo también pueden ayudarte en tus cuestiones hogareñas? Sirve para el compost, como repelente y también como fertilizante. Lee esta nota y aprovecha este alimento también en tu casa. Leer más...
Cómo preparar un remedio de cayena para los dolores musculares
La pimienta de cayena tiene una habilidad particular a la hora de calmar dolores musculares, pues es genial aplicada de forma localizada sobre zonas que causan dolor. Por eso mismo, no te vayas a perder este remedio natural que descubrirás en esta nota. Leer más...
Remedio analgésico natural de hierbas
¿Andas necesitando preparar un analgésico desinflamante completamente natural? Pues entonces es hora de preparar este genial remedio que te ayudará a combatir esos problemas inflamatorios y también a mitigar un poco el dolor. ¡Atrévete con esta pócima herbal! Leer más...
Cómo usar la música contra la irritabilidad
La musicoterapia es una práctica cada vez más difundida y llevada a cabo. Sus ejercicios pueden ayudar a mejorar el humor. Y si eres irritable, la música puede calmar a las fieras. Lee esta nota y conoce un poco más. Leer más...
Té y picante, ¿una buena combinación?
Algunas variedades de té, sobre todo aquellos blends de inspiración asiática, están atreviéndose a incorporar picante a sus mezclas. ¿Te interesa conocer un poco más acerca de este tema? Pues entonces no te pierdas esta nota. Leer más...
Cómo preparar agua alcalina con sal del Himalaya
Una de las mejores maneras de mantenerte hidratado o, mejor dicho, correctamente hidratado, es consumiendo un agua alcalina. Esta combinación prescinde del típico bicarbonato de sodio y se vuelca por la genial sal del Himalaya. ¿Te animas a probarla? Leer más...
La yerba mate, camino a expandirse por el mundo
La yerba mate hasta no hace nada, era considerada un patrimonio exclusivo de sudamericanos. Pero, ahora, el mundo entero se está volcando a beberla y hasta incluso va ganando ribetes de "súperalimento". ¡Conoce más sobre esta maravillosa infusión! Leer más...
Cómo el senderismo puede mejorar tu salud mental
Practicar senderismo es mucho más que pasear. Es una actividad que pone en trabajo tu cuerpo y tus sentidos. Y, además, es genial para tu salud mental. Lee esta nota y descubre más sobre este ejercicio, que te hará muy bien en todo sentido. Leer más...
Por qué comer picante ayuda a calmar el dolor
Sin duda alguna, el picante es un elemento que, bien aprovechado, puede resultar tremendamente medicinal. Una de sus propiedades más interesantes es la que ayuda a calmar el dolor. ¿Cómo es esto? Sí, el picante es analgésico. Leer más...
Astrágalo, la planta china para la inmunidad
Dentro de la medicina tradicional china, cada planta tiene su sitio. Pero el astrágalo es uno de los elementos más requeridos, sobre todo por la capacidad que tiene de mantener tus defensas elevadas. ¡No dejes de conocer más sobre este tema! Leer más...
Cómo y por qué usar la cúrcuma para cuidar tu piel
La cúrcuma es sencillamente maravillosa para tu piel. Por eso mismo, no aprovecharla en estos remedios de belleza que conocerás en esta nota, sería poco más que una herejía. Leer más...
Cómo plantar y cuidar tus pensamientos
Sin duda alguna, los pensamientos deben ser de las flores más bonitas que existen. Es por esto que vale la pena arriesgarse a cultivarlas en el hogar. ¿Te vas a perder estos trucos para tenerlas a mano? Leer más...
El daikon, un nabo con muchos beneficios
Una cruza entre nabo y rábano, con un toque picante y ese crujiente tan típico. Es un vegetal muy empleado en la gastronomia oriental y vas a conocerlo mucho más si lees este artículo. Leer más...
40 Frases de Mafalda para reflexionar
Mafalda es una de las historietas más afamadas en habla hispana. Seguramente la conoces y has disfrutado de su humor en más de una oportunidad. No dejes de divertite con estas geniales 40 frases que te harán reflexionar. Leer más...
Limpiador casero multiuso de limón y albahaca
Si quieres preparar tu propio producto limpiador en casa, pues no hay ninguna clase de problemas. Una excelente opción es esta receta de limón y albahaca, con una fragancia absolutamente deliciosa. Leer más...
El pycnogenol, una aspirina natural en la corteza de los árboles
¿Ya has escuchado hablar del pycnogenol? Se trata de un elemento natural que se encuentra en la corteza de algunos árboles y puede ayudarte a generar un efecto similar al de una aspirina. Conoce más acerca de este interesante remedio. Leer más...
Hacer yoga combate el intestino irritable
Hacer yoga puede llegar a ser una de las respuestas para poder combatir problemas de irritabilidad intestinal. Lee esta nota y entérate de más al respecto. Leer más...
Hidratante natural de coco y menta
¿Andas con problemas de piel seca? Pues entonces aquí vas a encontrar la solución que estabas necesitando. Después de un día de sol o simplemente cuando lo necesites, puedes aplicar este genial hidratante natural de coco y menta. Leer más...
El terremoto de Nepal no complica la producción de té en la región
Si bien en un principio podría llegar a parecer que la producción de té en el Nepal se vería afectada por el terremoto que azotó a la región, parece que al final no fueron tan graves las consecuencias para los elaboradores locales. Leer más...
Mantente hidratado en el verano comiendo pepino
Se viene el verano y una de las mejores ideas que puedes llevar adelante para estar bien hidratado es comer pepino. Esta no sólo es una de las hortalizas más efectivas para hidratarte, sino que además te brindará notables propiedades. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Blend de té negro, anís y naranja
¿Quieres probar un té delicioso con aromas de naranja y notas de anís? Pues entonces no te vayas a perder esta genial mezcla que verás en esta nota. Ideal para el verano... y el resto del año. Leer más...
Remedio de cerezas y vinagre para la artritis
Si quieres probar un remedio natural para combatir la artritis, es momento de conocer este maravilloso remedio de cerezas y vinagre. ¡No te pierdas este genial preparado que te puede ayudar con este problema! Leer más...
8 Recetas fáciles con melón para el verano
Cuando hace calor, es temporada de melón. Es una fruta fresca, sabrosa, ligera... Ideal para preparar con ella todo tipo de recetas. En este artículo vas a encontrar ni más ni menos que 8 opciones para disfrutarlo durante este verano. Leer más...
Los productos más seguros para limpiar tu hogar
Muchos elementos se pueden usar para limpiar en casa. Pero no todos son seguros. Estos que vas a descubrir en este listado, te van a poder ayudar sin problema alguno. Leer más...
El té listo para tomar se posiciona fuerte en el mercado
A pesar de no ser muy saludable y tener azúcar, conservantes y demás, el té en botella, listo para tomar sigue poniéndose fuerte dentro del mercado de esta infusión. Leer más...
Mascarilla casera de vitamina E para los brazos
Sin dudas, la zona de los brazos suele ser la más complicada para cualquier persona, sobre todo cuando la edad avanza y los brazos se van poniendo flácidos. No dudes en probar esta genial mascarilla de vitamina E. Leer más...
Remedio digestivo de angélica
La angélica es un remedio excelente para combatir los malestares digestivos. Por eso mismo, no dejes de probar este truco que conocerás en la presente nota. ¡No te la pierdas! Leer más...
Propiedades de las colmenillas, unas setas muy particulares
¿Has consumido alguna vez colmenillas? Son una de las setas más sofisticadas que existen, pero a su vez una buena fuente de propiedades medicinales. Descubre más acerca de estos maravillosos hongos en esta nota. Leer más...
La India, rumbo a un té libre de pesticidas
Tres regiones de la zona de Assam, en la India, han decidido comenzar a producir un té con mucha menor carga de pesticidas. Una saludable noticia que debería ser imitada en el mundo entero. Leer más...
Cómo hacer babka, un pan dulce muy sabroso
En Europa del este, sobre todo en Polonia y en otras regiones que tienen influencia judía en su cocina, se consume habitualmente un pan dulce muy sabroso llamado babka. ¿Te gustaría aprender a prepararlo? Aquí tienes la receta para poder hacerlo. Leer más...
El amrit, una combinación maravillosa de hierbas ayurvédicas
¿Conoces el amrit? Se trata de una combinación de hierbas que tiene un potencial medicinal realmente interesante. Lee esta nota y descubre uno de los compuestos naturales que tiene esta tradición curativa. Leer más...
Cómo tener un suelo ideal para tus cultivos orgánicos
Tener un buen cultivo depende mucho de los suelos. Y lo ideal es alimentarlo de la manera indicada mediante algunas prácticas que podrás conocer en esta nota. Ideal para cultivos orgánicos. Leer más...
Blend de té rojo, ciruelas y pétalos de violeta
¿Estás pensando en preparar un blend frutal, pero con toques florales? ¿Quieres que además el té rojo sea el protagonista del mismo? Pues entonces mediante este blend de ciruelas y pétalos de violeta tienes una excelente oportunidad de lograrlo. Leer más...
Mascarilla de barro para darle brillo a tu rostro, por Anastassia Sfeir
¿Tienes ganas de conocer la nueva receta de Anastassia Sfeir? Pues entonces no te pierdas de ver esta mascarilla de barro, similar a la Glam Glow, pero casera y perfecta para el brillo de tu rostro. Leer más...
Cómo decorar tu jardín con pallets
¿Quieres reciclar esos pallets que tienes en tu casa o puedes llegar a conseguir? Es hora de recurrir a estos geniales trucos para que tu jardín quede impecable. ¡No te la pierdas! Leer más...
El chocolate amargo, bueno para la atención
Sin duda algun, el chocolate está cada vez mejor visto. Pero, obviamente, depende de qué chocolate estemos hablando. Aquellos que tienen más del 60 por ciento de cacao dentro de su composición, pueden ser muy buenos para la atención y otras funciones mentales. Leer más...
El maltrato familiar y la violencia emocional, por Andy Pindur
Interesante y vivencial relato de nuestra amiga y colaboradora Andy Pindur, en un tono literario, pero que revela ciertas cuestiones de la convivencia hogareña y sobre todo del rol que juega la mujer madura en esta sociedad. Y de cómo todo puede cambiar de una manera quizás muy sencilla. Leer más...
Cómo hacer queso vegano con leche de maní o cacahuate
Muchos no pueden comer queso, ya sea por ser intolerantes a la lactosa o porque su salud no se lo permite. Pero esta opción de maní o cacahuate es muy sencilla y se puede preparar en minutos. ¡No te pierdas la receta! Leer más...
Cómo usar el mijo en tu dieta diaria
El mijo es un cereal magnífico para quienes gustan de comer algo diferente y saludable. Es integral, no tiene gluten, posee muchos nutrientes y es muy versátil en su uso. Por eso mismo, no tienes más que seguir estos consejos para poder utilizarlo. Leer más...
Crema natural y segura para la piel de los bebés
¿Te gustaría darle a tu bebé una crema completamente natural para su cuerpito? Pues entonces no dejes de tener en cuenta la receta que vas a encontrar a continuación, completamente segura. Leer más...
Cómo preparar toallitas humectantes para limpiar a los bebés
¿Te gustaría tener tus propias toallitas humectantes en casa? Pues bien, entonces es hora de probar con esta receta casera que conocerás a continuación. Ideales para los bebés. Leer más...
Cómo preparar vaselina casera y natural
¿Con ganas de preparar tu propia vaselina casera? Pues entonces no dejes de prestar atención a esta receta completamente natural, que te dará unos resultados maravillosos. Y sin derivados del petróleo. Leer más...
Come mucha espinaca y no te faltará magnesio
¿Te gusta comer espinaca? Pues entonces es una excelente idea que la sigas comiendo todo lo posible. Es que se trata del vegetal con mayor cantidad de magnesio que existe, un mineral esencial tanto para tus músculos como para tu sistema nervioso central. Leer más...
La dieta mediterránea, un beneficio para la mente
La dieta mediterránea es una de las más recomendadas que existen a nivel global. Y razones no faltan para que así sea. Además de todo lo que aporta al sistema cardiovascular, por ejemplo, también es muy beneficiosa para la mente. Descubre por qué en esta nota. Leer más...
Remedio de yogur para los intestinos
Yogurt, piña y menta son los tres ingredientes que tiene este remedio natural para mejorar tu función intestinal. Por eso mismo, no dejes de leer esta receta y aprender a prepararlo para cuando no estés bien de tu sistema digestivo. Leer más...
Kotahla himbutu, una hierba ayurveda que ayuda a adelgazar
Según un estudio que se estuvo realizando en Japón, una hierba ayurvédica llamada Kotahla Himbutu tendría un gran poderío para ayudar a perder peso. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Mascarillas para aclarar las manchas de acné, por Anastassia
¿Andas con problemas de acné? Entonces es hora de poner en marcha los trucos que te dará Anastassia Sfeir en esta nota. Son 5 mascarillas que te ayudarán a quitar esas molestas manchas. Leer más...
Cómo hacer un perchero con bombillas de luz
¿Quieres aprender a preparar un genial perchero hecho con bombillas de luz que ya no usas? Pues entonces no tienes más que seguir las indicaciones que verás en este artículo y lo tendrás. :) Leer más...
