Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Propiedades del jostaberry, una baya híbrida con mucho porvenir
¿Conoces el jostaberry? Se trata de una baya híbrida, una especie de grosella negra con geniales propiedades para tu salud. ¡Descúbrela a fondo en esta nota! Leer más...
Cosmética vegana hecha a base de té
¿Te gusta la cosmética vegana? Pues entonces no te pierdas este pequeño informe, donde podrás conocer esta gama cosmética, pero hecha exclusivamente con el té como componente principal. Leer más...
Usos en el hogar del ajo y sus cáscaras
¿Sabías que el ajo también pueden ayudarte en tus cuestiones hogareñas? Sirve para el compost, como repelente y también como fertilizante. Lee esta nota y aprovecha este alimento también en tu casa. Leer más...
Cómo preparar un remedio de cayena para los dolores musculares
La pimienta de cayena tiene una habilidad particular a la hora de calmar dolores musculares, pues es genial aplicada de forma localizada sobre zonas que causan dolor. Por eso mismo, no te vayas a perder este remedio natural que descubrirás en esta nota. Leer más...
Remedio analgésico natural de hierbas
¿Andas necesitando preparar un analgésico desinflamante completamente natural? Pues entonces es hora de preparar este genial remedio que te ayudará a combatir esos problemas inflamatorios y también a mitigar un poco el dolor. ¡Atrévete con esta pócima herbal! Leer más...
Cómo usar la música contra la irritabilidad
La musicoterapia es una práctica cada vez más difundida y llevada a cabo. Sus ejercicios pueden ayudar a mejorar el humor. Y si eres irritable, la música puede calmar a las fieras. Lee esta nota y conoce un poco más. Leer más...
Té y picante, ¿una buena combinación?
Algunas variedades de té, sobre todo aquellos blends de inspiración asiática, están atreviéndose a incorporar picante a sus mezclas. ¿Te interesa conocer un poco más acerca de este tema? Pues entonces no te pierdas esta nota. Leer más...
Cómo preparar agua alcalina con sal del Himalaya
Una de las mejores maneras de mantenerte hidratado o, mejor dicho, correctamente hidratado, es consumiendo un agua alcalina. Esta combinación prescinde del típico bicarbonato de sodio y se vuelca por la genial sal del Himalaya. ¿Te animas a probarla? Leer más...
La yerba mate, camino a expandirse por el mundo
La yerba mate hasta no hace nada, era considerada un patrimonio exclusivo de sudamericanos. Pero, ahora, el mundo entero se está volcando a beberla y hasta incluso va ganando ribetes de "súperalimento". ¡Conoce más sobre esta maravillosa infusión! Leer más...
Cómo el senderismo puede mejorar tu salud mental
Practicar senderismo es mucho más que pasear. Es una actividad que pone en trabajo tu cuerpo y tus sentidos. Y, además, es genial para tu salud mental. Lee esta nota y descubre más sobre este ejercicio, que te hará muy bien en todo sentido. Leer más...
Por qué comer picante ayuda a calmar el dolor
Sin duda alguna, el picante es un elemento que, bien aprovechado, puede resultar tremendamente medicinal. Una de sus propiedades más interesantes es la que ayuda a calmar el dolor. ¿Cómo es esto? Sí, el picante es analgésico. Leer más...
Astrágalo, la planta china para la inmunidad
Dentro de la medicina tradicional china, cada planta tiene su sitio. Pero el astrágalo es uno de los elementos más requeridos, sobre todo por la capacidad que tiene de mantener tus defensas elevadas. ¡No dejes de conocer más sobre este tema! Leer más...
Cómo y por qué usar la cúrcuma para cuidar tu piel
La cúrcuma es sencillamente maravillosa para tu piel. Por eso mismo, no aprovecharla en estos remedios de belleza que conocerás en esta nota, sería poco más que una herejía. Leer más...
Cómo plantar y cuidar tus pensamientos
Sin duda alguna, los pensamientos deben ser de las flores más bonitas que existen. Es por esto que vale la pena arriesgarse a cultivarlas en el hogar. ¿Te vas a perder estos trucos para tenerlas a mano? Leer más...
El daikon, un nabo con muchos beneficios
Una cruza entre nabo y rábano, con un toque picante y ese crujiente tan típico. Es un vegetal muy empleado en la gastronomia oriental y vas a conocerlo mucho más si lees este artículo. Leer más...
40 Frases de Mafalda para reflexionar
Mafalda es una de las historietas más afamadas en habla hispana. Seguramente la conoces y has disfrutado de su humor en más de una oportunidad. No dejes de divertite con estas geniales 40 frases que te harán reflexionar. Leer más...
Limpiador casero multiuso de limón y albahaca
Si quieres preparar tu propio producto limpiador en casa, pues no hay ninguna clase de problemas. Una excelente opción es esta receta de limón y albahaca, con una fragancia absolutamente deliciosa. Leer más...
El pycnogenol, una aspirina natural en la corteza de los árboles
¿Ya has escuchado hablar del pycnogenol? Se trata de un elemento natural que se encuentra en la corteza de algunos árboles y puede ayudarte a generar un efecto similar al de una aspirina. Conoce más acerca de este interesante remedio. Leer más...
Hacer yoga combate el intestino irritable
Hacer yoga puede llegar a ser una de las respuestas para poder combatir problemas de irritabilidad intestinal. Lee esta nota y entérate de más al respecto. Leer más...
Hidratante natural de coco y menta
¿Andas con problemas de piel seca? Pues entonces aquí vas a encontrar la solución que estabas necesitando. Después de un día de sol o simplemente cuando lo necesites, puedes aplicar este genial hidratante natural de coco y menta. Leer más...
El terremoto de Nepal no complica la producción de té en la región
Si bien en un principio podría llegar a parecer que la producción de té en el Nepal se vería afectada por el terremoto que azotó a la región, parece que al final no fueron tan graves las consecuencias para los elaboradores locales. Leer más...
Mantente hidratado en el verano comiendo pepino
Se viene el verano y una de las mejores ideas que puedes llevar adelante para estar bien hidratado es comer pepino. Esta no sólo es una de las hortalizas más efectivas para hidratarte, sino que además te brindará notables propiedades. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Blend de té negro, anís y naranja
¿Quieres probar un té delicioso con aromas de naranja y notas de anís? Pues entonces no te vayas a perder esta genial mezcla que verás en esta nota. Ideal para el verano... y el resto del año. Leer más...
Remedio de cerezas y vinagre para la artritis
Si quieres probar un remedio natural para combatir la artritis, es momento de conocer este maravilloso remedio de cerezas y vinagre. ¡No te pierdas este genial preparado que te puede ayudar con este problema! Leer más...
8 Recetas fáciles con melón para el verano
Cuando hace calor, es temporada de melón. Es una fruta fresca, sabrosa, ligera... Ideal para preparar con ella todo tipo de recetas. En este artículo vas a encontrar ni más ni menos que 8 opciones para disfrutarlo durante este verano. Leer más...
Los productos más seguros para limpiar tu hogar
Muchos elementos se pueden usar para limpiar en casa. Pero no todos son seguros. Estos que vas a descubrir en este listado, te van a poder ayudar sin problema alguno. Leer más...
El té listo para tomar se posiciona fuerte en el mercado
A pesar de no ser muy saludable y tener azúcar, conservantes y demás, el té en botella, listo para tomar sigue poniéndose fuerte dentro del mercado de esta infusión. Leer más...
Mascarilla casera de vitamina E para los brazos
Sin dudas, la zona de los brazos suele ser la más complicada para cualquier persona, sobre todo cuando la edad avanza y los brazos se van poniendo flácidos. No dudes en probar esta genial mascarilla de vitamina E. Leer más...
Remedio digestivo de angélica
La angélica es un remedio excelente para combatir los malestares digestivos. Por eso mismo, no dejes de probar este truco que conocerás en la presente nota. ¡No te la pierdas! Leer más...
Propiedades de las colmenillas, unas setas muy particulares
¿Has consumido alguna vez colmenillas? Son una de las setas más sofisticadas que existen, pero a su vez una buena fuente de propiedades medicinales. Descubre más acerca de estos maravillosos hongos en esta nota. Leer más...
La India, rumbo a un té libre de pesticidas
Tres regiones de la zona de Assam, en la India, han decidido comenzar a producir un té con mucha menor carga de pesticidas. Una saludable noticia que debería ser imitada en el mundo entero. Leer más...
Cómo hacer babka, un pan dulce muy sabroso
En Europa del este, sobre todo en Polonia y en otras regiones que tienen influencia judía en su cocina, se consume habitualmente un pan dulce muy sabroso llamado babka. ¿Te gustaría aprender a prepararlo? Aquí tienes la receta para poder hacerlo. Leer más...
El amrit, una combinación maravillosa de hierbas ayurvédicas
¿Conoces el amrit? Se trata de una combinación de hierbas que tiene un potencial medicinal realmente interesante. Lee esta nota y descubre uno de los compuestos naturales que tiene esta tradición curativa. Leer más...
Cómo tener un suelo ideal para tus cultivos orgánicos
Tener un buen cultivo depende mucho de los suelos. Y lo ideal es alimentarlo de la manera indicada mediante algunas prácticas que podrás conocer en esta nota. Ideal para cultivos orgánicos. Leer más...
Blend de té rojo, ciruelas y pétalos de violeta
¿Estás pensando en preparar un blend frutal, pero con toques florales? ¿Quieres que además el té rojo sea el protagonista del mismo? Pues entonces mediante este blend de ciruelas y pétalos de violeta tienes una excelente oportunidad de lograrlo. Leer más...
Mascarilla de barro para darle brillo a tu rostro, por Anastassia Sfeir
¿Tienes ganas de conocer la nueva receta de Anastassia Sfeir? Pues entonces no te pierdas de ver esta mascarilla de barro, similar a la Glam Glow, pero casera y perfecta para el brillo de tu rostro. Leer más...
Cómo decorar tu jardín con pallets
¿Quieres reciclar esos pallets que tienes en tu casa o puedes llegar a conseguir? Es hora de recurrir a estos geniales trucos para que tu jardín quede impecable. ¡No te la pierdas! Leer más...
El chocolate amargo, bueno para la atención
Sin duda algun, el chocolate está cada vez mejor visto. Pero, obviamente, depende de qué chocolate estemos hablando. Aquellos que tienen más del 60 por ciento de cacao dentro de su composición, pueden ser muy buenos para la atención y otras funciones mentales. Leer más...
El maltrato familiar y la violencia emocional, por Andy Pindur
Interesante y vivencial relato de nuestra amiga y colaboradora Andy Pindur, en un tono literario, pero que revela ciertas cuestiones de la convivencia hogareña y sobre todo del rol que juega la mujer madura en esta sociedad. Y de cómo todo puede cambiar de una manera quizás muy sencilla. Leer más...
Cómo hacer queso vegano con leche de maní o cacahuate
Muchos no pueden comer queso, ya sea por ser intolerantes a la lactosa o porque su salud no se lo permite. Pero esta opción de maní o cacahuate es muy sencilla y se puede preparar en minutos. ¡No te pierdas la receta! Leer más...
Cómo usar el mijo en tu dieta diaria
El mijo es un cereal magnífico para quienes gustan de comer algo diferente y saludable. Es integral, no tiene gluten, posee muchos nutrientes y es muy versátil en su uso. Por eso mismo, no tienes más que seguir estos consejos para poder utilizarlo. Leer más...
Crema natural y segura para la piel de los bebés
¿Te gustaría darle a tu bebé una crema completamente natural para su cuerpito? Pues entonces no dejes de tener en cuenta la receta que vas a encontrar a continuación, completamente segura. Leer más...
Cómo preparar toallitas humectantes para limpiar a los bebés
¿Te gustaría tener tus propias toallitas humectantes en casa? Pues bien, entonces es hora de probar con esta receta casera que conocerás a continuación. Ideales para los bebés. Leer más...
Cómo preparar vaselina casera y natural
¿Con ganas de preparar tu propia vaselina casera? Pues entonces no dejes de prestar atención a esta receta completamente natural, que te dará unos resultados maravillosos. Y sin derivados del petróleo. Leer más...
Come mucha espinaca y no te faltará magnesio
¿Te gusta comer espinaca? Pues entonces es una excelente idea que la sigas comiendo todo lo posible. Es que se trata del vegetal con mayor cantidad de magnesio que existe, un mineral esencial tanto para tus músculos como para tu sistema nervioso central. Leer más...
La dieta mediterránea, un beneficio para la mente
La dieta mediterránea es una de las más recomendadas que existen a nivel global. Y razones no faltan para que así sea. Además de todo lo que aporta al sistema cardiovascular, por ejemplo, también es muy beneficiosa para la mente. Descubre por qué en esta nota. Leer más...
Remedio de yogur para los intestinos
Yogurt, piña y menta son los tres ingredientes que tiene este remedio natural para mejorar tu función intestinal. Por eso mismo, no dejes de leer esta receta y aprender a prepararlo para cuando no estés bien de tu sistema digestivo. Leer más...
Kotahla himbutu, una hierba ayurveda que ayuda a adelgazar
Según un estudio que se estuvo realizando en Japón, una hierba ayurvédica llamada Kotahla Himbutu tendría un gran poderío para ayudar a perder peso. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Mascarillas para aclarar las manchas de acné, por Anastassia
¿Andas con problemas de acné? Entonces es hora de poner en marcha los trucos que te dará Anastassia Sfeir en esta nota. Son 5 mascarillas que te ayudarán a quitar esas molestas manchas. Leer más...
Cómo hacer un perchero con bombillas de luz
¿Quieres aprender a preparar un genial perchero hecho con bombillas de luz que ya no usas? Pues entonces no tienes más que seguir las indicaciones que verás en este artículo y lo tendrás. :) Leer más...
Dormir mal, asociado con la demencia
Según un estudio realizado recientemente, dormir bien sería fundamental para tener una buena salud mental. Por eso mismo, conoce bien esta noticia para tratar de asegurarte siempre un buen descanso. Leer más...
Cómo preparar tus bolsitas de té reutilizables
¿Quieres preparar tus propias bolsitas de té caseras y reutilizables? Pues entonces no dejes de leer esta nota, donde vas a conocer las formas adecuadas de hacerlo, para luego llenarlo con el té que más prefieras. Leer más...
Té negro orgánico, el orgullo de Bolivia
Bolivia nunca se ha destacado por ser una de las potencias en el mundo del té. Pero cierto es que su té negro orgánico viene ganando raudamente una reputación de nivel dentro de los círculos entendidos. Conoce un poco más acerca de esta interesante infusión andina. Leer más...
Rooibos salvaje, una variedad de té cada vez más popular
Como el rooibos, pero más intenso, justamente más salvaje. Ese es el nombre esta infusión tan particular que vas a conocer en esta nota y que cada vez está penetrando más en los gustos del común de la gente. Leer más...
Falsos portarretratos originales para decorar tu hogar
¿Estás cansado de que los portarretratos sean siempre iguales? Aquí no vas a necesitar nada del otro mundo y vas a poder crear falsos portarretratos en cuestión de minutos. ¿Te animas con esta propuesta? Leer más...
Mascarilla de cúrcuma para el acné
¿Y si pruebas con una sencilla mascarilla de cúrcuma para erradicar esos molestos granitos? Esta receta es muy sencilla y te va a poder ayudar sin ninguna clase de inconvenientes. Leer más...
Remedio de regaliz para el hígado
El regaliz es una raíz muy empleada en muchas partes del mundo. Sin duda alguna, una de sus mejores capacidades es tener un efecto digestivo que sienta realmente bien. Aprende a preparar este remedio para el hígado y disfruta sus beneficios en primera persona. Leer más...
¿Qué variedad de té llevar al trabajo?
¿Te gustaría tomar un riquísimo té en tu trabajo? Entonces es hora de aceptar nuestras sugerencias. Lo que necesitas para cada momento de la jornada, aquí, en este artículo. Leer más...
Usos hogareños del gel de sílice
¿Has visto ese gel de sílice o silica gel que viene en algunos productos? Pues bien, puede tener una gran utilidad en algunas cuestiones hogareñas. Lee la nota y descubre todo acerca de este tema. Leer más...
Cómo reciclar los teléfonos móviles
Los teléfonos móviles deben reciclarse como es debido, pues no pueden ser arrojados a cualquier parte. Lee esta nota y conoce más acerca de cómo debes proceder con estas cuestiones. Leer más...
Aceites esenciales contra la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad de la piel realmente complicada de tratar. Pero, por suerte, existen algunos remedios naturales que te pueden ayudar a mejorar esta condición. Tal es el caso de los aceites esenciales. Lee la nota y entérate un poco más sobre este tema. Leer más...
Comer berro, bueno para el cáncer
Nuevos estudios aseguran que el berro, vegetal de hoja perteneciente a la familia de las crucíferas, tiene un interesante potencial protector a la hora de combatir el cáncer. Lee la nota y descubre más sobre él. Leer más...
Bardana, una raíz ayurveda que purificará tu sangre
¿Andas con necesidad de mejorar tu funcionamiento coronario? Prueba con la bardana una raíz típica de la medicina india, que te puede ayudar a purificar la sangre. Leer más...
Cómo cultivar crisantemos en casa
Si tienes ganas de cultivar unos buenos crisantemos en el jardín de tu casa, es hora de leer esta nota para conocer cómo puedes conseguirlo de manera sencilla. Leer más...
Cómo preparar y usar la harina de castañas
La harina de castañas es una excelente opción para aquel que tenga muchos de estos frutos secos o también para celíacos. Y ni hablar para quienes rechazan al trigo, por ejemplo. Pues entonces, no dejes de aprender a prepararla y también a usarla. Leer más...
Cómo enfriar el té más rápido
¿Quieres probar algunas buenas formas de tomar el té antes de lo normal y sin llegar a quemarte? Intenta con alguno de estos trucos y podrás conseguirlo. Leer más...
Remedio digestivo de piel de manzana
La piel de la manzana también se puede emplear sin ningún tipo de problema y tiene maravillosas propiedades digestivas. ¿Quieres aprender a preparar este remedio para cuando andes mal del estómago? Pues entonces no te pierdas la receta. Leer más...
Remedio tranquilizante de pétalos de rosas
¿Sabías que las rosas son geniales para combatir esos malestares de ánimo que te agarran cada tanto? Pues sí. Dentro de sus efectos está la de ser un gran tranquilizante. Puedes emplearla mediante este remedio casero. Leer más...
Modificaciones simples y prácticas para tu huerto
¿Eres un autentico jardinero urbano? Es hora de que pruebes con alguno de estos trucos para que tu ambiente luzca mucho mejor de lo que se encuentra ahora mismo. Teniendo en cuenta estas modificaciones, todo irá mucho mejor. Leer más...
Cómo usar la aromaterapia para aliviar dolores
¿Sabías que la aromaterapia puede llegar a ser uno de los mejores complementos para aliviarte de aquellos dolores que te aquejan? Lee esta nota y podrás descubrir algunos trucos interesantes para esta misión. Leer más...
Las grasas saturadas, no tan malas como creías
Sin duda alguna, después de haber sido durante años consideradas como el mismísimo demonio, las grasas saturadas están viviendo como una segunda infancia. Ahora, comer unos huevos con mantequilla parece más sano que un cereal con leche. Leer más...
Usos curiosos y originales del té de cedrón
El cedrón, también conocido como hierba luisa o verbena de limón, es una planta maravillosa, digestiva, aromática y perfecta para infusiones. ¿Quieres conocer otros usos que puedes darle dentro de la gastronomía? Lee la nota y descubre algunas interesantes alternativas. Leer más...
Baño casero para combatir la sinusitis
La sinusitis no sólo es terriblemente molesta, sino que puede convertirse en un problema bastante insalubre si no se actúa a su debido momento. ¿Sabías que un baño puede ayudarte a aflojar esas mucosidades? No tienes más que leer la nota y probarlo. Leer más...
Receta crudivegana de setas rellenas con queso de girasol
¿Quieres probar un aperitivo perfecto hecho a base de setas crudas? Entonces esta receta es ideal para ti. Estos champiñones van cargados de queso de girasol y unos detalles que conocerás leyendo la nota. ;) Leer más...
Té rojo, vainilla y coco, un blend sensorial y seductor
Si quieres darte un mimo, algo que deje tus sentidos extasiados de placer, nada mejor que esta seductora combinación de té rojo, vainilla y coco. Perfecta para ese momento en donde nada es mejor que encontrarse con uno mismo mediante una taza. Leer más...
El Ying y el Yang del té, por Victoria Bisogno
¡Nueva nota de Victoria Bisogno en Innatia! La presidenta y fundadora de El Club del Té nos trae una interesantísima reflexión sobre una cuestión de base. El té, ¿frío o caliente? No te pierdas este artículo. Leer más...
Trucos fáciles para tener un jardín hermoso, con José El Jardinero
¿Quieres los mejores consejos para tus plantas de la mano de un experto en jardinería? Pues es hora de leer esta nota con José Manuel Durán, más conocido como José el Jardinero. ¡No te pierdas esta entrevista! Leer más...
5 Recetas de helados naturales para el verano
Helado es sinónimo de verano. Por eso mismo, no dejes de tener en cuenta estas 5 recetas para tomar un helado completamente natural, vegano, saludable y con un sabor sorprendente. Leer más...
La receta efectiva de Anastassia Sfeir para la caída del pelo
Anastassia Sfeir te viene a dar en esta nota una interesante solución para un problema más que frecuente en hombres y mujeres: la caída del cabello. ¿Te vas a perder de aprender a preparar este champú casero de saw palmetto? Leer más...
Remedios naturales para tus perros
¿No quieres abusar de los medicamentos con tus canes? Pues está perfecto. Estos remedios naturales no suplantan la visita al veterinario de ninguna forma, pero pueden ayudarte a que tu querido perro no la pase tan mal en determinadas circunstancias. Leer más...
5 Trucos de musicoterapia para manejar el estrés y relajarte
¿Eres de los que se refugia en la música para relajarse? Pues bien, entonces estos trucos de musicoterapia para desenchufarte y combatir el estrés te van a venir más que bien. ¡No te los pierdas! Leer más...
Los maravillosos blends de Victoria Bisogno de El Club del Té
Ya todos los habitués de Innatia saben bien quién es Victoria Bisogno. La presidente y fundadora de El Club del Té se destaca como una magnífica tea blender. Probamos algunos de ellos y aquí te contamos de qué se tratan... Leer más...
Receta de sabji, una típica comida vegetariana de la India
¿Te gusta la comida de la India? Pues entonces con este genial sabji de verduras vas a tener una gran guarnición e incluso un buen partícipe de un plato principal. Aprende cómo se hace esta tradicional receta oriental. Leer más...
Compota de té negro y frutas de estación
Nada mejor que aprovechar la candidez de los frutos de estación cuando es el momento indicado. Están en su punto justo y, combinados con un buen té negro, puedes preparar una maravillosa compota, original y deliciosa. Leer más...
Cómo hacer un bálsamo de caléndula para la piel suave
¿Quieres probar un bálsamo casero que va genial para tratar problemas de piel delicada? Pues entonces es momento de que pruebes este maravilloso bálsamo de caléndula para el cutis suave y delicado. Leer más...
Quemar hierbas, bueno para purificar el aire
¿Eres de los que prende alguna hierba o planta para purificar el ambiente? Existen estuudios científicos que ratifican la condición anti séptica de algunas plantas. ¡Lee la nota y entérate de más al respecto! Leer más...
5 Bebidas medicinales con semillas de chía
La chía es una planta medicinal fabulosa y puede ser aprovechada de maneras muy diversas. Es buenísima por su contenido de omega 3 y también por su fibra. ¿Quieres saber cómo aprovecharla de una mehjor forma? Preparando con ella riquísimas bebidas. Leer más...
Las peonias, flores antioxidantes de la medicina natural china
¿Sabías que detrás de las hermosas peonias se encuentran uno de los remedios más importantes de la tradición medicinal china? Pues así es. Lee esta nota y descubre todo acerca de sus propiedades. Leer más...
Beneficios del té de flores de cerezo
¿Quieres probar los beneficios de la flor de cerezo? Pues entonces es hora de conocer un poco más acerca de este genial té que se prepara a partir de ella. No dejes de leer la nota para descubrir más al respecto. Leer más...
Blanqueador dental de cáscara de plátano
¿Te gustaría blanquear tus dientes de manera práctica y sencilla? Entonces no dejes de tener en cuenta esta receta que tiene un sólo ingrediente y muy económico, por cierto. Sí, se trata del plátano, que podrá darte una ayuda para conseguir tener dientes más blancos. Leer más...
Té hecho a partir de hojas de café, la novedad del mercado
¿Habías pensado alguna vez que podías beber un té... de café? Aunque no lo creas, así es. Se trata de una infusión que a base de hojas de café, que se está convirtiendo en tendencia en el mundo de las infusiones. ¡No dejes de conocerlo! Leer más...
Cómo preparar una sopa gumbo de mariscos
Seguramente alguna vez habrás escuchado hablar del gumbo, una tradicional sopa que se consume habitualmente en el sur de los Estados Unidos. Es una receta típica de la cultura cajun y la podrás disfrutar en casa, de la mano de esta receta centrada en los mariscos. Leer más...
Cómo reemplazar las patatas con otros vegetales
La patata es uno de los alimentos más versátiles y presentes en cualquier mesa hogareña. Pero cierto es que no siempre resultan del todo saludables y definitivamente no conviene abusar de ellas. Por eso mismo, aquí te van algunas ideas para reemplazarlas. Leer más...
La dieta mediterránea, también buena para los huesos
La salud de los huesos es algo que no se tiene tanto en cuenta como debería hasta que el cuerpo se comienza a sufrir el desgaste del tiempo. Un estudio determinó que el llevar una dieta mediterránea con un alto consumo de aceite de oliva es especialmente bueno si sufres debilitamiento de los huesos. Leer más...
Té y caramelo, una dulce combinación para deleitar tus sentidos
¿Has notado que cada vez son más los tés que traen pedacitos de caramelo en su interior? La combinación es sencillamente deliciosa y le aporta una profundidad diferente a determinadas variedades de té. Descubre más sobre ella. Leer más...
Beneficios del aceite esencial de hierba limón
¿Ya has descubierto alguna vez el potencial genial que puede llegar a tener el lemongrass? La hierba de limón, usada en forma de aceite esencial, es maravillosa. ¡Descúbrela! Leer más...
Batido purificador de remolacha y zanahoria, para el hígado y la sangre
La remolacha y la zanahoria te pueden dar una conjunción espectacular a la hora de ayudarte a limpiar el hígado. Sólo tienes que probar este batido y ponerlo en marcha cuanto antes para comenzar con esa necesaria depuración natural hepática. Leer más...
Cómo usar objetos de acero para enfriar o calentar bebidas
Con unas pequeñas bolitas o esferas de acero inoxidable que se comercializan actualmente, se pueden calentar o enfriar comidas y alimentos. Conoce más acerca de este interesante gadget hogareño. Leer más...
Alimentos detox que limpian tu cuerpo de la radiación
El cuerpo se llena de toxinas con facilidad. Y muchas de ellas provienen de la radiación. Tu a veces ni lo piensas, pero todos estamos expuestos a ella, de una forma u otra. Aprende qué alimentos te ayudan a eliminar esas sustancias de tu cuerpo. Leer más...
Las mejores frases de Friends
Seguramente conoces bien a Friends, pues es una de las series con más seguidores que hayan habido en los últimos tiempos, convirtiéndose en una especie de clásico contemporáneo. ¿Quieres leer las mejores frases que ha dejado esta tira? Pues lee la nota y las descubrirás. ;) Leer más...
