Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia

Juan Esteban Jorge

Juan Esteban Jorge

Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.

Articulos

Cómo preparar vinagre de manzana casero

Vinagre

¿Sabías que puedes preparar tu propio vinagre de manzana en casa? Pues así es. No tienes más que seguir esta receta y empezar a disfrutar de un alimento fermentado repleto de propiedades magníficas para tu salud. Leer más...

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Infusión de té verde, menta y cedrón para desintoxicar después de las fiestas

Té verde

¿Has caído víctima de los excesos típicos de fin de año? Pues no pasa nada, es algo que a cualquiera le puede suceder. Y no hay de qué preocuparse porque de la mano de esta infusión de té verde, menta y cedrón podrás desintoxicar tu cuerpo mucho más rápido. Leer más...

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Sopa de jengibre y cúrcuma para la fibromialgia

Sopa arabe

¿Ya no sabes qué más probar para combatir la fibromialgia? Todo suma y algunos alimentos pueden ayudar mucho a sobrellevar esta enfermedad de la mejor forma posible. Esta sopa de jengibre y cúrcuma es ideal para desinflamar y combatir dolores. Leer más...

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10 Desafíos que debes proponerte para este nuevo año

Año nuevo

Si eres del tipo de personas que siempre se pone metas por delante para cumplir, pues entonces no tienes más que seguir estos consejos que conocerás en esta nota. Son 10 los desafíos propuestos para que en el próximo año mejore tu calidad de vida. Leer más...

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Té negro en polvo, ¿vale la pena?

Té negro

¿Sabías que ahora se ha puesto de moda el té negro en polvo? Así es. Tal como ha sucedido con el café soluble o con el té matcha, esa variante pulverizada del té verde, también está popularizándose el consumo de este tipo de té. ¿Vale realmente la pena? Leer más...

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Propiedades del aceite de granada para el cuidado de la piel

Granada

¿Quieres probar la granada para mejorar el estado de tu piel? Pues entonces es hora de hacerlo. No dejes de probar el aceite de este fruto, que es muy nutritivo. Y conocerás las razones en esta nota. Leer más...

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5 Flores que puedes usar en tus blends de té

Agua de rosas

¿Quieres aprender a usar algunas ricas flores en tus blends de té? Pues eso no es ningún problema, ya que algunas combinaciones son realmente mágicas. Sigue estos consejos y prepara deliciosas mezclas con ellas. Leer más...

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Remedio de miel y limón para los dientes

Miel de abejas

¿Quieres tener los dientes más sanos y blancos? Entonces puedes probar con un grato remedio de miel y limón. Esto te ayudará a tener la dentadura en mejor estado. ¡No te pierdas esta receta! Leer más...

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El Yizhi Chun, una variedad de oolong única en su categoría

Té azul

Si bien el té oolong de Yizhi Chun no suele estar dentro de las consideraciones máximas, es muy distinguido y valorado por los expertos de este estilo. ¿Quieres conocerlo? Entonces sigue leyendo esta nota. Leer más...

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Cómo empezar el año en positivo con fibromialgia, con Carmen Minerva

Carmen Minerva

Carmen Minerva Ramos es una gran comunicadora de lo que es la fibromialgia y de cómo esta puede afectar a las personas. La blogger y educadora esta vez se referirá a un tema muy importante: cómo obtener motivación ante una enfermedad tan complicada como lo es esta. Leer más...

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5 Recetas de salsas hechas con té

Pastelito muffin

¿Quieres conocer algunas buenas opciones dulces y saladas para hacer salsas con té? Es algo muy sencillo y que puede darte resultados realmente fabulosos. No tienes más que probar con alguna de estas 5 recetas y ya lo verás. Leer más...

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Curry picante de patatas

Curry de papas

Preparar un curry con patatas es muy sencillo, económico y delicioso. Puedes seguir esta receta que conocerás a continuación, usándola de plato principal o de guarnición. Leer más...

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Come calabaza, que es buena para el cáncer de mama

Zapallo

¿Sabías que según unos estudios realizados en Japón, la calabaza es buena para el cáncer? Lee esta nota y descubre un poco más acerca de este asunto, que puede ser muy útil para tu alimentación. Leer más...

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10 trucos para organizar mejor la cocina

Trucos para la cocina

¿Quieres que tu cocina luzca mucho más ordenada de lo que se encuentra? Pues no deberías perderte entonces estos trucos para organizar y optimizar el funcionamiento de un espacio hogareño tan importante. Leer más...

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Cómo preparar una cita romántica de té

Te con azucar

¿Quieres preparar una cita romántica de té? Aquí vas a encontrar consejos de toda clase, apuntados especialmente a que puedas generar un ambiente mágico, sin descuidar la elección de los tés ni ningún tipo de detalle. ¡No te la pierdas! Leer más...

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Manualidades para el día de San Valentín

Corazón

¿Ya tienes tu regalo para el día de los enamorados? En este artículo encontrarás varias propuestas de manualidades para el día de San Valentín, a cual más bonita. ¡No te las pierdas! :) Leer más...

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Bingdao Peacock, una gran variedad de té rojo

Torta de té rojo

El mundo del té rojo tiene no es quizás tan amplio como el del té verde. Pero también tiene multitud de variedades y estilos específicos que son los "santos griales" de su categoría. El Bingdao Peacock, sobre todo algunas cosechas del mismo, entran en esta categoría. ¡Descúbrelo en esta nota! Leer más...

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El café, protector del corazón y bueno para la diabetes

Café

¿Quieres conocer acerca de los beneficios cardioprotectors y también anti diabetes que tiene el café? Interesantes datos, que vas a poder conocer leyendo esta nota. Leer más...

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Musicoterapia: cómo estimular a personas con Síndrome de Down

Musica

La musicoterapia es una práctica que te da posibilidades para estimular a personas que sufren todo tipo de problemas. Para ayudar a quienes padecen de síndrome de down, puede ir fenomenal. Entérate por qué en esta nota. Leer más...

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Pepinos en conserva caseros, crudos y fáciles

Pepino

¿Quieres aprender a preparar una sencilla receta de pepinos en conserva? Son caseros, es una comida cruda que mantendrá todos sus nutrientes y quedan deliciosos, realmente. Sólo tienes que probar Leer más...

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Cómo elegir el mejor chocolate para la salud

Chocolate negro

¿Te gusta comer chocolate? Pues bien, siempre tienes oportunidad de hacerlo. Pero lo más es importante es saber cuál es el chocolate que debes elegir. No es lo mismo un chocolate amargo puro con 80% de cacao que uno con leche y mucha azúcar agregada. Lee la nota y conoce a cada uno. Leer más...

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Ashta, la clásica crema árabe del Líbano

Crema arabe

Hablar de ashta es hablar de uno de los dulces o cremas libanesas más tradicionales. Esta se prepara con leche y algunos ingredientes más. Por eso mismo, no te pierdas de conocer una receta sencilla para tenerla en tu mesa. Leer más...

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Vinagre de cítricos para limpiar en casa

Vinagre

El vinagre es de uno de los mejores limpiadores hogareños que vayas a poder encontrar. Y es realmente sencillo de usar. ¿Quieres preparar un limpiador casero con él que tenga olor a cítricos? Intenta con estos consejos. Leer más...

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Cómo limpiar las manchas de esmalte para uñas

Esmalte para uña

¿Quieres aprender a limpiar las malditas manchas de esmalte de uña que quedan desparramadas por tu hogar? Pues entonces no dejes de probar con los trucos que vas a conocer en esta nota. Leer más...

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Cómo y por qué usar el aguacate para el corazón

Palta

¿Sabías que comer aguacate puede resultar muy bueno para tu salud cardíaca? No te pierdas esta nota, que te va a dar interesante información al respecto. ¡Nunca le digas a no un trozo de aguacate! Leer más...

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Cómo usar la menta piperita en infusiones

Menta

¿Has escuchado hablar alguna vez de la menta piperita? Se trata de una variedad de menta con un marcadísimo sabor a limón, además de las características clásicas de toda menta. ¿Quieres conocer más sobre ella y aprender a usarla? Aquí lo tienes en esta nota. Leer más...

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Té rojo en polvo: instantáneo y con buenas propiedades

Té rojo

¿Sabías que el té rojo también se comercializa en polvo? Tiene sus ventajas y mantiene las propiedades. Además, se puede preparar en el acto, pero hay que tener cuidado a la hora de elegirlo. Lee esta nota y conoce más sobre él. Leer más...

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10 Cosas que odian los gatos

Frases de buenas noches

A veces, uno no termina nunca de conocer la psiquis de las mascotas que tiene en casa. Por esta misma razón, si tienes un gato, este artículo te va a encantar. Son 10 cosas que a los gatos no les simpatiza en absoluto. Leer más...

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El pensamiento positivo alarga la vida

Sonrisa

Estudios realizados en la estadounidense Universidad de Yale, determinaron que es fundamental para la longevidad el pensa la vida desde una postura positiva. Justamente, han determinado a través de esta investigación que mucha gente acelera el proceso de la vejez por pensar de esa manera. Leer más...

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Trucos de belleza fáciles y naturales, de la mano de María Riquelme

aloe vera sabila

María Riquelme es la blogger responsable de Belleza by María España. En su blog, se encarga de tratar todo tipo de cuestiones referidas al mundo de la cosmética. Y con ella hemos charlado justamente de todo lo que tiene que ver con lo casero/natural. ¿Te vas a perder esta nota? Leer más...

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Qué es un baño seco ecológico

Moho en baño

¿Conoces de qué se trata un baño ecológico? Pues es un tipo de baño que prescinde en la mayor medida posible del agua. Pero no sólo eso, sino que transforma los desperdicios en compost. ¡Lee la nota y conoce más sobre este tema! Leer más...

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Remedio de vinagre de manzana para el eczema

Vinagre

¿Quieres probar un gran remedio casero para combatir el eczema? Pues entonces no tienes que perderte este remedio de vinagre de manzana para sobrellevar este problema de la mejor forma posible. Leer más...

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Cómo preparar noon chai, un té pakistaní

Té rosa

Dentro de la región de Kashmir, en Pakistán, se prepara un té llamado noon chai que tiene algunas particularidades únicas. ¿Quieres aprender a prepararlo en casa? Entonces no te vayas a perder esta receta. Leer más...

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Come pimientos y combate el estrés y la depresión

Picante

Comer pimientos puede ser genial para muchas cuestiones de salud. Entre ellas, se destaca por contener vitaminas y nutrientes muy relacionados con el estrés y la depresión. Es decir, si tomas esta clase de vegetales, podrás estar más preparado para combatir estos problemas. ¡Lee más en la nota! Leer más...

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10 Cosas que los perros odian de la gente

Perro

Los perros se fastidian mucho de algunas conductas que tenemos los humanos. ¿Quieres conocer 10 cosas que detestan? Pues entonces no te pierdas esta nota, donde encontrarás todo el detalle. Leer más...

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Cómo organizar los discos y las películas en casa

Musica

Si bien en la era digital el formato físico de música y películas ha quedado algo retrasado con respecto a otras épocas, también es cierto que son muchísimos los que siguen prefiriendo tenerlos así. ¿Y si les das un poco de orden? Leer más...

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Pasta árabe de calabaza y comino

Pasta de calabaza

¿Quieres aprender a hacer una especie de hummus pero sin garbanzos y con calabaza? Pues no habrá ningún problema. Sólo tienes que seguir esta deliciosa receta y obtendrás un glorioso resultado final. Leer más...

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Blend de oolong y melocotones, una combinación imbatible

Durazno

¿Te gustaría probar uno de los blends con oolong que están más de moda? Entonces toca que le des una oportunidad a esta mezcla en dónde se combina con el aroma de esa fresca fruta llamada melocotón. Leer más...

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Beneficios del té de hojas de frambuesas rojas

Hojas de frambuesa roja

¿Alguna vez has probado el té de hojas de frambuesa rojas? Tiene impresionantes beneficios y también muy buen sabor. Es hora de que lo descubras en esta nota. ¡Imperdible! Leer más...

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Musicoterapia para el Síndrome de Asperger

Musica

¿Quieres conocer la influencia que puede tener la musicoterapia a la hora de tratar el síndrome de Asperger? Es hora de leer este artículo y descubrir un poco más sobre este tema. El estímulo puede ir muy bien. Leer más...

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Como limpiar manchas en el techo de casa

Tejado

¿Quieres erradicar de una buena vez esas manchas acumuladas en el tejado de tu casa? Es hora de ir descubriendo los consejos que verás en este artículo. ¡No te pierdas la forma de tener un techo impecable! Leer más...

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Remedios naturales para el chikungunya

Ashwagandha

Dentro de las crecientes enfermedades que se están propagando en algunas partes del mundo, el chikungunya es una de las más temidas. ¿Existen remedios naturales para esta enfermedad? Lee el artículo y entérate de más al respecto. Leer más...

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Beneficios del astrágalo para el cáncer

Astragalo

¿Sabías que hay una tradicional planta de la medicina china que puede ser buena para el cáncer? Esta es el astrágalo, del que podrás conocer más acerca de sus beneficios anticancerígenos, siempre leyendo esta nota. Leer más...

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Barras energéticas de higo y nueces

Higos

¿Te gustan las barras energéticas hechas en casa? ¿Quieres energía natural para hacer deporte sin problemas? Entonces vas a tener que probar esta genial mezcla de higo y nueces. Leer más...

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El Club del Té: nueva web, cursos y actividades para 2016

Club del té

El Club del Té, acaso uno de los organismos más importantes de difusión y formación en habla hispana, anuncia su nueva web y muchas de las actividades que tendrá durante este año 2016. Leer más...

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Cómo usar el poder desintoxicante del pepino

Pepino

Si existe un vegetal que tiene capacidad para limpiar tu cuerpo en muchas formas, ese es el pepino. Puedes tomarlo de muchas formas. Y aquí vas a conocer algunas de ellas. ¡Aprovecha sus beneficios detox! Leer más...

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Remedio para los riñones de okra o quimbombó

Quimbombó

¿Has escuchado hablar alguna vez de la okra o quimbombó? Este vegetal, además de ser parte de comidas como el gumbo, puede ser un excelente remedio natural para tus riñones. ¡No te pierdas este remedio! Leer más...

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Para qué sirve y cómo se prepara el kéfir de kombucha

Kombucha

¿Quieres conocer un poco más acerca del kefir de kombucha y cómo se prepara? Pues entonces es hora de meterte de lleno en el mundo de este fascinante fermento tan repleto de propiedades para tu salud. Leer más...

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¿Cómo hacer que tu perro sea más amistoso?

Perro

¿Te sucede que tu perro es demasiado anti social? Pues entonces debes darle las herramientas educativas necesarias para que se comporte de forma más amistosa. ¡No te pierdas estos consejos! Leer más...

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Las 30 mejores frases de Barack Obama

Obama

Si eres un admirador de Barack Obama, seguramente quieras conocer algunas de sus frases más célebres. Por eso mismo, no te pierdas de leer esta nota. Aquí, sus 30 mejores oraciones. Leer más...

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10 consejos para limpiar canaletas de forma fácil

Tejado

¿Tus canaletas están obstruidas? ¿Necesitas darle un mantenimiento cuánto antes? Pues entonces no te vayas a perder estos trucos para tenerlas de la mejor forma posible. Leer más...

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Para qué sirve la musicoterapia, con David Buedo

David Buedo

La musicoterapia es una práctica que está siendo cada vez más practicada en el mundo entero. Y es lógico: la música estimula. Por esto mismo, le hicimos una entrevista al psicólogo y musicoterapéuta David Buedo, quien te contará todo lo que necesitas saber sobre esta disciplina. Leer más...

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Los 5 quesos más ricos: cómo comerlos y acompañarlos

Queso brie

¿Quieres comer quesos muy ricos y saber cómo acompañarlos correctamente? Pues entonces no te vayas a perder esta pequeña pero deliciosa selección que hemos hecho especialmente para ti. Leer más...

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Limonada detox de mango

Mangos

¿Quieres depurar tu organismo? Entonces no te pierdas de preparar esta gran limonada detox de mango. Sigue los pasos y tendrás tu vaso repleto de energía y buenas propiedades. Leer más...

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Kuding: una infusión china similar al té, muy medicinal

Kuding

¿Quieres conocer un té que no es realmente un té pero esmuy similar a él? Se llama kuding, es oriundo de China y tiene cantidades de propiedades medicinales. ¡Lee esta nota y descubre más acerca de él! Leer más...

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10 Trucos y consejos de belleza naturales con aguacate

Palta

¿Tienes aguacate a mano y quieres usarlo para tus trucos de belleza? ¿Quieres descubrir algunas buenas maneras de emplear este genial vegetal? Entonces no te pierdas los geniales remedios y recetas que descubrirás en esta nota. ¡Aguacate y belleza van de la mano! Leer más...

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Qué hacer con las baldosas o mosaicos que sobraron

Mosaico

¿Has hecho alguna obra y te han sobrado algunas baldosas, azulejos o mosaicos? Ha llegado la hora de reutilizarlos. ¡No te vayas a perder las ideas que encontrarás en esta nota! No hará falta que los tires. Leer más...

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Cloud tea: el té verde de las nubes

Te verde

El cloud tea es un té verde que recibe su nombre proque, literalmente, crece entre las nubes. ¿Quieres descubrir un poco más acerca de esta variedad china? En esta nota podrás hacerlo. Leer más...

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Limpiador de bañeras de toronja y sal

Pomelo

Las bañeras suelen ser una de las partes más complicadas del baño. Cuando se comienza a juntar sarro, es un verdadero engorro. Pero si usas un limpiador como este de toronja y sal, la cuestión puede volverse mucho más sencilla. ¡Conoce la receta! Leer más...

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Arroz amarillo con cúrcuma para el hígado

Arroz

¿Te pasa que sufres de hígado graso y ya no sabes qué comer para que no te moleste? Aquí encontrarás una receta que no sólo no afectará tu condición, sino que ayudará a mejorarla con sus ingredientes. ¡No te la pierdas! Leer más...

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Cómo preparar una bebida de jengibre para las defensas

Kion

¿Andas con las defensas bajas y temes enfermarte? ¿Necesitas revertir un maldito cuadro gripal de la mano de remedios naturales? No te pierdas de consumir esta maravillosa bebida de jengibre que podrás conocer en esta nota. Leer más...

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Los mejores tés e infusiones de Sudamérica

Assam

¿Quieres conocer más acerca de los tés e infusiones que se producen y consumen habitualmente en Sudamérica? Pues entonces no te vayas a perder esta nota, donde encontrarás una selección que hemos preparado para ti. Leer más...

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Remedio antiinflamatorio de jengibre y cayena

Jengibre

Hay muchos remedios naturales para desinflamar todo tu cuerpo, sea cual sea la razón por la cual estés sufriendo este problema. Entre ellos puedes encontrar el jengibre y la pimienta de cayena que combinados son un combo insuperable. No dejes de probarlo. Leer más...

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Cacao caliente, una bebida antioxidante más poderosa que el té

Cocoa

¿Sabías que el cacao amargo puro y tomado caliente puede traer muchos beneficios antioxidantes? Lee esta nota y entérate un poco más al respecto de este tema. Leer más...

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Los mejores consejos para preparar y tomar zumos

Zumo de remolacha

¿Eres de los que siempre se toma un buen vaso de zumo por las mañanas? Seguramente tienes en cuenta alguno de los consejos que vas a conocer en esta nota. ¡Imperdible para los amantes de lo natural! Leer más...

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Cómo personalizar tu Whatsapp en 7 pasos

WhatsApp

¿Con ganas de tener tu WhatsApp perfectamente personalizado? Pues eso no será ningún problema. Sólo tienes que seguir el paso a paso que verás en este artículo y así te enterarás de cómo tener bien bonito. Leer más...

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Cómo condimentar con los diferentes tipos de pimienta

Pimienta negra

¿Quieres conocer cómo condimentar con diferentes tipos de pimienta? ¿Te gustaría conocer algunas de sus características? Pues entonces no te pierdas esta nota y podrás descubrirlas. Leer más...

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10 Formas de comer cáscara de limón y beneficiarte con ella

Citrus limon

¿Quieres obtener el máximo provecho del limón? Entonces dale una oportunidad a su cáscara. Conoce ni más ni menos que 10 maneras de tomarla y comerla, para disfrutar al máximo de su sabor y propiedades. Leer más...

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Cuida tu corazón de la mano de la cúrcuma

Tumeric

Al corazón siempre hay que mantenerlo bien protegido. Y, mediante el uso de cúrcuma, es una buena manera de hacerlo. No te pierdas este gran remedio casero y verás que tu salud puede mejorar de la mano de ese poderoso desinflamante y antioxidante. Leer más...

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Alimenta a tus niños de forma correcta, con los consejos de Gabi Saddakni

Gabi Saddakni

¿Quieres algunos buenos consejos para alimentar a tus niños? Entonces no te pierdas esta entrevista que le hicimos a Gabi Saddakni, una especialista en alimentación sana para pequeños. Leer más...

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Sopa de avena y brócoli, ideal para el colesterol

Brecol

Si te gusta preparar sopas, no deberías perder de vista esta excelente opción que conocerás en esta nota. Se trata de una sopa de avena y brócoli, perfecta para veganos, para personas con colesterol alto y para todo aquel que disfrute de algo rico y natural. Leer más...

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10 Recetas para pacientes de fibromialgia

Sopa arabe

¿Padecesde fibromialgia y no sabes qué comer? La alimentación que lleves debe ser de lo más natural posible. Puedes intentar con estas 10 recetas ideales para quien sufre de este problema de salud. Leer más...

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Los mejores trucos de belleza para la piel oscura

Piel negra

¿Tienes piel oscura y quieres algunos trucos de belleza específicos para tu cutis? Pues entonces no deberás perderte este artículo, donde encontrarás varios consejos que te van a ayudar al respecto. Leer más...

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Por qué no debes darle a tu perro comida artificial

Perro

¿Tu perro está necesitando comer mejor? Pues es una gran idea el hecho de darle alimento casero y no esa comida artificial que se suele vender en todas partes. Ten en cuenta estos consejos. Leer más...

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Té verde de Ceilán, con el sello del Océano Índico

te verde

Ceilán o Sri Lanka, ponle el nombre que quieras. Cierto es que se trata de uno de los mejores tés verdes que puedas probar en la zona del Océano Índico. ¿Vas a dejar de conocerlo? Descúbrelo en esta nota. Leer más...

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Qué tienes que saber antes de adoptar tu nueva mascota

Ropa para perros

Si estás pensando en adoptar una mascota, no lo dudes: hazlo. Pero primero ten en cuenta algunas cuestiones que tienen que ver con la adopción, que vas a poder descubrir en esta nota. Leer más...

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Cómo comer sano, rico y sin gluten, de la mano de Sonia Castro

Sonia Castro

¿Quieres conocer la experiencia de una experta en alimentación para celíacos como lo es Sonia Castro? Entonces no dejes de leer esta nota, donde te dará consejos y mucho más. ¡Imperdible! Leer más...

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¿Sirve el té verde para la fibromialgia?

Fibromialgia

El té verde es una de las bebidas más medicinales que existen en el mundo entero. Pero... ¿Sirve para ayudar a combatir la fibromialgia? Lee esta nota y entérate de si sus cualidades también colaboran contra este mal. Leer más...

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Cómo limpiar los zócalos de manera fácil

Zocalos

Si los zócalos de tu casa son un sitio complicado a la hora de la limpieza, vas a tener que tener en cuenta estos geniales trucos para limpiarlos. ¡No te prives de que todo tu piso luzca impecable! Leer más...

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30 pensamientos de ánimo para una mujer (para compartir en Facebook)

Sin arrugas

¿Quieres dedicarle alguna buena frase de ánimo a una mujer cercana a tí que la necesita? Vas a poder encontrar en esta nota todo lo que necesitas al respecto. ¡No te lo pierdas! Leer más...

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10 Recetas sencillas y veganas con soja

Hamburguesas de soya

¿Te gusta comer soja? Entonces estas 10 recetas sencillas y veganas con esta legumbre te van a encantar. Las hay con tofu, con proteína de soya texturizada y también varias versiones más. ¡A probarlas a todas! Leer más...

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Masaje filipino: descubre una técnica relajante y curativa

Masajes

¿Quieres conocer todo acerca del masaje filipino o hilot? Es una técnica integral de masaje que puede dejarte como nuevo. ¿Y si lo descubres leyendo esta nota? ;) Leer más...

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Qué es y para qué te sirve el comino negro

Comino negro

El comino negro es muy similar a su primo el comino tradicional. Pero tiene un color más oscuro, forma de medialuna y también otras propiedades. ¿Y si lo conoces al detalle? Podrás hacerlo en esta nota. Leer más...

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5 Peligros mortales de los aromatizantes artificiales de ambiente

Aceites esenciales

¿Sabías que el contenido de ftalato en los aromatizantes de ambiente puede ser perjudicial para la salud? Pues así es. Ten en cuenta las cosas en las que te puede afectar esta sustancia. ¡Información importante y no tan tenida en cuenta! Leer más...

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Cómo se disfruta la sexualidad con fibromialgia, por Carmen Minerva

Carmen Minerva

Carmen Minerva Ramos es habitual colaboradora de Innatia cuando se fibromialgia se trata. En este caso, la blogger caribeña nos habla sobre un tema tabú dentro de muchas enfermedades: la sexualidad. ¡Una nota imperdible! Leer más...

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5 Alimentos naturales con probióticos para tu dieta

Col china

¿Has escuchado hablar alguna vez de los probióticos? Son bacterias buenas que se generan en tus intestinos y que te pueden ayudar notablemente a estar mejor en todo lo que tiene que ver con la digestión. Conoce en esta nota 5 alimentos naturales que los contienen. Leer más...

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Qué alimentos son ricos en prebióticos

Alcaucil

¿Quieres conocer una buena forma de llenar tu cuerpo de prebióticos? Pues entonces lee este artículo, donde conocerás no sólo los alimentos que debes tomar, sino también para qué sirven. Leer más...

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El mejor remedio de moringa para desintoxicar tu cuerpo

moringa

¿Quieres conocer cuál es la mejor forma de aprovechar la moringa en cuanto remedio detox? Pues nada te va a resultar mejor que hacer una buena cura. Depurarás tu organismo, pero sin perder energías. ¡Todo lo contrario! Descubre el método en esta nota. Leer más...

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Usa el boldo como remedio para el dolor de oído

Boldo

¿Sabías que el boldo también puede ser un gran remedio para el dolor de oído? Pues así es. Además de ser una gran planta para el hígado, te ayudarán para cuando la situación se ponga insostenible dentro de tus orejas. ¡No te pierdas de saber cómo utilizarlo! Leer más...

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Los 30 mejores estados de amor para Tuenti

Tuenti

¿Quieres algunas buenas frases para usar como estado de amor en Tuenti? Pues entonces no tienes que perderte esta selección que hemos hecho especialmente para ti. Leer más...

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Remedio de coco y jengibre para la gastritis

Cocos

¿Quieres conocer un excelente remedio natural para combatir la gastritis y sus molestias? Pues entonces vas a tener que darle una oportunidad a este genial remedio de agua de coco y jengibre. Además de curativo, con grandes propiedades. ¡No te pierdas la receta! Leer más...

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Aloe vera: ¿sirve para el colon irritable?

aloe vera sabila

¿Quieres saber si es bueno o malo tomar aloe vera para el colon irritable? Lee esta nota y evalúa las versiones que hablan a favor y en contra de la sábila para este problema. ¡No te lo pierdas! Leer más...

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Los síntomas más comunes de la ansiedad social

Nervios

¿Crees que estás sufriendo de ansiedad o fobia social? ¿Quieres conocer cuáles son sus síntomas más habituales? Entonces no dejes de leer esta nota, donde podrás conocer todo acerca de esta problemática. Leer más...

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Propiedades de la levadura de cerveza para adelgazar

levadura

La levadura tiene una gran propiedad para colaborar con la pérdida de peso que es la de controlar el apetito. Es ideal consumir este hongo a menudo si crees que tienes desórdenes alimenticios, ya que a la inversa también funciona. Además, tiene una importante concentración de vitamina B, lo que la convierte en ideal para aquellas personas que tienen un metabolismo incorrecto. De ese modo, se puede lograr perder peso. Leer más...

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La musicoterapia en la entrada y salida de la vida, con Carla Navarro

Carla Navarro Musicoterapia

La musicoterapia es una disciplina cada vez más requerida en el mundo entero. Y sobran razones para eso. Tanto en la natalidad como en la tercera edad, puede ser muy benéfica. Carla Navarro, musicoterapeuta, te va a explicar por qué en esta entrevista. Leer más...

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Las 8 mejores recetas veganas con Thermomix

Sopa de pimientos

Si tienes thermomix en casa y quieres conocer algunas buenas recetas vegetarianas y veganas, no te pierdas este artículo. ¡Son 8 las opciones que vas a descubrir en esta nota! Leer más...

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Tomar vitamina E: beneficios de los alimentos con vitamina E

Cápsulas de vitamina E

¿Sabes cómo tomar vitamina E? Descubre los beneficios de los alimentos ricos en vitamina E y mejorarás no sólo tu organismo, sino también tu aspecto, ya que esta vitamina es muy importante tanto para la salud, como para la belleza. ¡Entérate! Leer más...

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Receta del zumo de jengibre: propiedades, beneficios y como prepararla

Kion

¿Quieres conocer cómo se prepara un buen zumo de jengibre? Entonces no te pierdas esta nota, donde descubrirás además sus propiedades, cómo utilizarlo y más sobre este genial aliado natural para tu salud. Leer más...

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¿Para qué te sirve tomar carbón activado?

Carbon

Seguramente ya has escuchado hablar de los múltiples beneficios del carbón activado. Si no lo conoces o no tienes muy en claro sus propiedades, en esta nota vas a poder descubrir mucho más sobre él. Leer más...

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Cómo ayudan los remedios naturales en el tratamiento del linfoma de Hodgkin

Hongos reisihi - Ganoderma

¿Has escuchado hablar alguna vez del Linfoma de Hodgkin? Se trata de una enfermedad cancerígena que afecta a las glándulas linfáticas. Lee la nota y descubre cómo algunas terapias y remedios naturales pueden ayudarte. Leer más...

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