Hebe Bravo: artículos publicados en Innatia
Hebe Bravo
Formada en artes y ciencias de la comunicación, colabora en Innatia desde 2007. Polifacética y ecléctica, puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.
Consejos contra la caspa
La caspa es una enfermedad del cabello, que se caracteriza por el desprendimiento de escamas, que a veces puede causar picazón en el cuero cabelludo. Además, de lo molesta que puede resultar estéticamente, la caspa que no se combate a tiempo, puede ocasionar la caída del cabello. Esta serie de consejos y recomendaciones, te dirán como prevenir y combatir la caspa de tu pelo. Leer más...
Como hacer un masaje thai para el dolor de cuello
El dolor en el cuello, a menudo causado por contracturas musculares, puede llegar a convertirse en una verdadera tortura. Si sabes cómo hacer un masaje thai para el dolor de cuello, podrás dar alivio inmediato a quien lo padezca. Aprende cómo hacerlo. Leer más...
Vestuario medieval
El vestuario medieval es una parte fundamental de los preparativos, si te aprestas a participar de mercadillos y ferias medievales. Los disfraces medievales apropiados te permitirán la participación activa. Además, los podrás confeccionar tú mismo, a partir de algunas ideas, que te ayudarán a encontrar el vestuario medieval adecuado, para la próxima fiesta medieval de tu región. Leer más...
Calculadora ecológica para el proceso de reciclaje del papel
¿Quieres saber cuánto CO2, árboles y aguas residuales puedes ahorrar con productos de papel reciclado? Esta calculadora ecológica para el proceso de reciclaje del papel, te permite averiguarlo al instante, para que sepas en qué medida estás contribuyendo con la ecología y el medio ambiente al usar papel ecológico, obtenido por procesos de reciclaje. Leer más...
Propiedades de la levadura de cerveza
Las propiedades de la levadura de cerveza, la convierten en un complemento alimenticio que aporta muchos beneficios al organismo, gracias a su alto contenido en vitamina B y proteínas. Sin embargo, tiene algunas contraindicaciones, ya que por ser muy rica en purinas, no se recomienda su consumo en quienes padecen gota o cálculos renales. Leer más...
Preparación de la sangría blanca
La sangría es una bebida refrescante y muy popular, compuesta por vinos aromatizados con frutas y otros ingredientes, que varían según las diferentes recetas. La preparación de la sangría, tradicionalmente, se elabora con vino tinto, aunque también puedes emplear vino blanco, para preparar esquisitas sangrías con estas recetas. Leer más...
Cursos de técnica de batik y shibori
Los cursos de la técnica de Batik y del Shibori, te permitirán profundizar tus conocimientos en estas técnicas milenarias de teñido por reserva. En Barcelona, en Madrid y en Málaga existen excelentes cursos sobre estas disciplinas artísticas. También hay cursos intensivos de verano, en diferentes ciudades. Conócelos y elige el tuyo. Leer más...
El horóscopo diario actualizado
¿Quieres saber que te depara el destino para el día de hoy? Con el horóscopo diario, podrás conocer las predicciones astrológicas para hoy, con sólo seleccionar tu signo del zodíaco. Que los acontecimientos no te tomen desprevenido, averigua cómo te irá en el día de hoy. Leer más...
Cómo maquillarse los ojos con kohol
Con los trucos y técnicas para el maquillaje de los ojos en video, aprenderás cómo maquillarse los ojos con kohol y otros productos que profundizarán tu mirada y resaltarán la belleza de tus ojos. Para maquillar tus ojos y lucir espléndida, sólo sigue las instrucciones, paso a paso, de estos excelentes videos de maquillajes de ojos. Leer más...
Causas de éxito
Los relatos de control mental de las causas de éxito del método Silva, han sorprendido al mismo José Silva en el inicio de sus investigaciones sobre la utilidad de los sueños para la resolución de problemas, cuando sólo tenía un sinnúmero de historias sobre premoniciones que ocurren en los sueños. ¿Eran accidentes o podrían ser provocados? Un sueño le dio la respuesta que esperaba y fue el comienzo del éxito de su método de control mental. Leer más...
Propiedades del ajo
Las propiedades aromáticas del allium sativum, nombre científico del ajo, convierten al bulbo de esta hortaliza, en un condimento insustituíble, muy empleado en la cocina mediterránea. Por otra parte, los beneficios que comer ajo aporta a la salud, son dignos de ser considerados, para recomendar la inclusión del consumo de ajos, en la dieta diaria. Leer más...
Cómo hacer velas impresas
Si aprendes cómo hacer velas impresas, a partir de la fabricación casera de velas artesanales, puedes mejorar los resultados o hacer una producción en serie. Es muy sencillo y tiene infinitas posibilidades, tanto si empleas dibujos infantiles como figuras navideñas, para recuerdo de bodas o para souvenir de cumpleaños, incluso como regalos empresariales. Aprende cómo hacerlo. Leer más...
Cómo hacer peinados con rulos
¿Tienes el cabello rizado y amas tus rulos pero detestas el frizz?¿Te preguntas cómo hacer peinados con rulos definidos y perfectos? La solución para que tu pelo ondulado luzca unos rizos espectaculares y sin frizz, es aplicar fijadores caseros que mantendrán los peinados con rulos de tu cabello en su lugar, a pesar de la humedad ambiental. Agenda estas recetas caseras para tus cabellos. Leer más...
Tipos de Origami
Aunque el Origami recibe varios nombres, según el lugar, Papiroflexia, Paperfolding o Papierfalten, aluden en todos los casos, al mismo arte oriental del plegado de papel, del que si bien existen diferentes variaciones técnicas, no son específicamente tipos distintos de origami. Si en cambio, existen ejemplos de tipos de plegado de papel, diferentes al origami. Tal es el caso, del kirigami, tan empleado en tarjetería artesanal. Leer más...
Caso de éxito en los negocios
Esta es la historia real de un emprendedor y creativo que no lograba imponer su producto, un excelente perfume, a pesar de la buena calidad del mismo, hasta que aplicó las técnicas y ejercicios de control mental del Método Silva y descubrió cual era el problema que le impedía posicionarse en el mercado. No sólo logró aumentar sus ventas, sino que sus ganancias fueron mayores a las que había previsto con el precio inicial del producto. Conoce esta inspiradora historia. Leer más...
Consejos de yoga para dolores de espalda
¿Quién no ha tenido en su vida un dolor de espalda? Los dolores de espalda y las lumbalgias son muy frecuentes y en ocasiones pueden deberse a malas posturas, falta de ejercicio o estrés. Sin embargo, muchas veces se deben a problemas de la columna vertebral. En ambos casos, la práctica del yoga puede llegar a cambiar radicalmente, la vida de las personas que padecen lumbalgia aguda o crónica. Leer más...
Cómo participar en mercados medievales de Cataluña
Si eres artesano y vives en Cataluña, o te interesa participar como expositor, de alguno de los múltiples mercadillos medievales y ferias de artesanías de la región, esta información te será de mucha utilidad, para anticipar tu participación. Si eres organizador, envía tus datos, para sumarte a esta agenda. Leer más...
Cómo conseguir oferta de trabajo en línea
La crisis económica y el paro forzoso son un impulso para la búsqueda de nuevos emprendimientos. La web constituye un lugar en el que puedes trabajar, cualquiera sea el sitio en el que te encuentres. Existen ofertas de trabajo, a las que puedes acceder desde los servicios de empleo y bolsas de trabajo online, que te contactan con las empresas que te buscan. Entérate cómo conseguir tu oferta de trabajo en línea. Leer más...
Curso de henna gratis online
La henna es un polvo que se extrae de una planta, muy empleado como tinte natural, tanto en la tintura para el cabello, como para pintar tatuajes temporales, tan en boga en los últimos tiempos. Con este curso de henna, aprenderás todos los secretos sobre la henna y su aplicación en tintes para el pelo y en tatuajes temporarios para la piel. Leer más...
Cómo hacer jabón con aceite de almendras
En pocos minutos, podrás hacer un jabón con aceite de almendras, cuya elaboración es muy sencilla y para el que no necesitarás demasiados ingredientes. Además, gracias a las excelentes propiedades del aceite de almendras, esta receta casera de jabón de almendra es ideal para el cuidado de tu piel. Si la pruebas, seguramente, la adoptarás. Leer más...
Tratamiento natural para la caspa
El aloe vera es un producto natural, ideal para el tratamiento casero de la caspa y seborrea. La aplicación de jugo de aloe vera en el cuero cabelludo, acaba rápidamente, con la molesta picazón. Además, el uso diario, gracias a las excelentes propiedades del aloe, combate la caspa y previene su reaparición. Soluciona tu problema de caspa con esta receta casera. Leer más...
Tintes vegetales caseros para batik
Los tintes vegetales caseros se fabrican con plantas y son aptos para teñir fibras naturales de lana, seda, lino y algodón. Su uso para batik, te permitirá crear a partir del control de los colores y sin duda, agrega un atractivo a esta técnica de por sí atrapante. Aprende cómo hacer tus propios tintes naturales de diferentes colores para tus creaciones en batik. Leer más...
Cómo perder la barriga
Si tienes tendencia a tener barriga, no sólo necesitas ejercicios para perder la barriga, sino que además debes seguir un dieta antibarriga, que evite la acumulación de grasa en esa parte de tu cuerpo. Cambiar algunos hábitos dietéticos y seguir una rutina de ejercicios antibarriga, te ayudarán a despedirte de tu barriga para siempre. Leer más...
Maquillajes de noche
Si quieres lucir espléndida en tu próxima fiesta o evento, puedes lograrlo con las técnicas de maquillaje para la noche. Los trucos de maquillajes de fiestas paso a paso, en video, te enseñarán cómo maquillarse para ocasiones especiales, cómo transformar tu maquillaje de día en maquillaje de noche y diferentes tipos de maquillaje, para verte más linda, a la luz de la luna. Leer más...
Cómo hacer velas de gel para souvenirs
Las velas de gel, empleadas como souvenirs para bodas y otras ocasiones especiales, ofrecen la posibilidad de incorporar inclusiones acordes al tema festivo, dando como resultado una gran diversidad de diseños decorativos, desde las tradicionales velas navideñas, hasta velas con temas submarinos, pasando por las infaltables velas con flores, apropiadas para cualquier ocasión. Leer más...
Posiciones antilumbalgias
Los dolores en la parte baja de la espalda, pueden aliviarse con determinadas posiciones de yoga, mientras que otros ejercicios están contraindicados, en caso de lumbalgia. Como en toda práctica de yoga, el dolor ante determinada postura debe ser el principal indicador sobre la conveniencia o no de su realización. Conoce que posiciones antilumbalgias pueden ayudarte a combatir tu dolor de espalda. Leer más...
Propiedades de los dátiles para combatir la tos
Los dátiles, no sólo son una buena y rica fuente de nutrientes, sino que además, debido a sus propiedades medicinales, pueden ser utilizados para el tratamiento natural de diversos sintomas y enfermedades respiratorias, como la tos, la bronquitis y las anginas. Aprende a preparar remedios caseros con dátiles, aprovechando los beneficios que este fruto aporta a la salud. Leer más...
Trucos de magia caseros
Un show de magia para la animación de tus fiestas temáticas, puede ser el secreto para atrapar la atención de los asistentes a la fiesta. Con las explicaciones, paso a paso, en video, no necesitas ser mago para aprender a hacer unos trucos de magia caseros, que asombrarán a tus invitados. ¿Te animas a intentarlo? Leer más...
Remedios caseros para las verrugas vaginales
Las verrugas vaginales y las genitales en general, deben ser tratadas especialmente en la mujer, ya que pueden degenerar en lesiones cancerosas. Sin embargo, suelen ser muy resistentes al tratamiento habitual de cauterización y vuelven a aparecer al poco tiempo. Los remedios caseros pueden ser un eficaz recurso contra las verrugas genitales femeninas y en particular, para el tratamiento natural de las verrugas vaginales. Leer más...
Tratamiento contra el cáncer
Si bien conviene ser cautos, los resultados de la aplicación de las técnicas y ejercicios de control mental, en el tratamiento contra el cáncer, de algunos pacientes con diferentes clases de cáncer, permite al menos albergar cierto optimismo, sobre las posibilidades del método de control mental Silva. Conoce las historias reales de pacientes de cáncer que sanaron con control mental. Leer más...
Ejercicios para aliviar dolores lumbares
Las lumbalgias crónicas pueden beneficiarse de la práctica de determinadas secuencias de ejercicios de Yoga, que flexibilizan la parte baja de la espalda, ayudando a aliviar los dolores lumbares. Esta clase de Yoga de la Fundación Indra Devi en video, te explica como hacerlo. Leer más...
Castillo de Montjuic
El castillo de Montjuïc en Barcelona, se alza en la montaña del mismo nombre de dicha ciudad, al que se puede acceder en automóvil, metro o teleférico. Fue construído en el siglo XVII, inicialmente como fortaleza, convirtiéndose más tarde en castillo. Prisión militar a partir del siglo XIX, guarda entre sus muros gran parte de la historia político-social de la ciudad de Barcelona. Leer más...
Ejercicio para el dolor lumbar
Algunos ejercicios realizados en pareja pueden ayudar a aliviar los dolores y molestias lumbares. Este video explicativo de una clase de la Fundación Indra Devi, te enseña como realizar este ejercicio para el dolor lumbar en pareja y te señala los errores más frecuentes, para que aprendas su correcta ejecución. Leer más...
Colores caseros para el cabello
Si quieres cambiar el color de tu pelo, la mejor alternativa es el teñido con colores caseros y naturales para el cabello, que no dañarán la estructura capilar. Podrás lograr mechas de diferentes colores, ya sea que prefieras luces rubias, tonos rojizos o tintes oscuros, recurriendo a tinturas naturales para el cuidado y coloración de tus cabellos. Leer más...
Cómo hacer figuras en origami con un dólar
El arte oriental del origami y la tradicción occidental del ritual del dólar se han aliado, para dar origen a una gran diversidad de diagramas de figuras, que es posible plegar con un billete de dólar. Aprende cómo hacer figuras en origami con un dólar, eligiendo alguna de las formas de plegar el billete, que han sido creadas por el ingenio de los mejores origamistas. Leer más...
Atraer la buena energía
Esta es la historia real de un hombre muy pesimista, que se perdía muchas cosas importantes en la vida, a causa de su permanente negatividad. La aplicación de las técnicas y ejercicios del Método Silva de control mental, le permitieron revertir esta situación y convertirse en una persona positiva y optimista. Al mismo tiempo, su cambio de actitud fue vital para atraer las cosas buenas a su existencia. Leer más...
Libros de remedios caseros
El interés creciente por las terapias alternativas y los tratamientos naturales para las enfermedades, dirige la atención hacia los libros y compendios de hierbas medicinales y plantas curativas, que se emplean como medicamentos naturales, desde tiempos remotos. Aquí encontrarás una selección de los mejores manuales sobre fitoterapia, plantas medicinales y remedios caseros y naturales. Leer más...
Cómo hacer batik
La explicación en video, paso a paso, de las técnicas de batik, te mostrarán lo fácil que es realizar batik, sin necesidad de materiales complicados y con tintes que probablemente, tengas en tu casa. En pocos minutos puedes aprender cómo hacer un cuadro en batik y cómo aplicar la técnica de tie dye a una remera. Leer más...
Souvenirs de origami
Los souvenirs de origami son una forma original y económica, para obsequiar a los invitados a tu fiesta. La técnica del origami ofrece la posibilidad de realizar souvenirs, acordes a diferentes temáticas de fiestas, que además, ayudarán a la decoración del ambiente. Elige alguna de estas opciones para souvenirs de origami. Leer más...
Ascender en el trabajo
Esta es la historia real de una empleada que logró cambiar de trabajo y ascender en su nuevo empleo, gracias a la aplicación de ejercicios y técnicas del método Silva de control mental, que le permitieron aumentar su rendimiento laboral e incrementar sus ganancias. Conoce su relato de cómo consiguió el éxito en el trabajo. Leer más...
Ejercicio para el dolor de cintura
Algunas posiciones y ejercicios de yoga están especialmente indicados para determinados dolores de espalda. Si tienes dolor de cintura, la posición de la mecedora te ayudará a relajar y aliviar tus molestias en esta zona de la espalda. Aprende como hacer este ejercicio, con la ayuda de este video explicativo de la Fundación Indra Devi. Leer más...
Cuidados para el cabello reseco
El tratamiento natural para el cabello reseco, aprovecha las propiedades de los productos naturales, para recomponer la salud capilar. Los cuidados para nutrir y revitalizar los cabellos, harán que tu pelo recupere su lozanía y belleza. Si tu cabello está reseco y sin vida, estos consejos y recetas te vendrán de maravillas. Leer más...
Cómo superar una ruptura de pareja
La ruptura de una relación de pareja suele ser difícil de afrontar, sin embargo el duelo por la separación puede ser el camino, no sólo para saber cómo superar una ruptura de pareja, sino además, para salir fortalecido de la relación y establecer un renovado contacto con el mundo y con la vida. Descubre cómo. Leer más...
Grulla de papiroflexia
Los diagramas de figuras de grulla en papiroflexia son miles, ya que la figura de grulla es la que se asocia habitualmente, a la práctica de origami. Existen muchos videos online en español que te enseñan cómo hacer una figura de grulla de origami. Conoce los mejores y aprende a plegar una grulla de papel, en pocos minutos. Leer más...
Remedios naturales para los síntomas de la cistitis
Los remedios caseros para el tratamiento natural de los síntomas de la cistitis son muy efectivos ya que apuntan directamente, a las causas que provocan este trastorno tan frecuente, especialmente en las mujeres. Conoce los mejores tratamientos caseros con remedios naturales para la cistitis. Leer más...
Tratamientos naturales de los síntomas de la hipertensión
Los tratamientos naturales para los síntomas de la hipertensión, además de actuar contra las causas que provocan la presión alta, constituyen un modo eficaz de contrarrestar los efectos nocivos, que tiene el aumento de la presión arterial, sobre el organismo. Conoce los componentes fundamentales del tratamiento casero de la hipertensión y los principales antihipertensivos naturales. Leer más...
Tirada del Tarot egipcio
Las cartas del Tarot egipcio, tiene similitudes y diferencias con las barajas de otros Tarots. Si bien como muchos de ellos, tiene 22 Arcanos Mayores, con correspondencias similares, los 56 arcanos menores, son diferentes entre sí y dan origen, a formas particulares de tirar e interpretar las cartas. Leer más...
Receta de pasta brick
La pasta brick es muy crocante, por lo que las recetas de cocina elaboradas con esta masa, tienen mucha aceptación. Sin embargo, hacer pasta brick tiene fama de no ser una tarea sencilla y de hecho, se puede conseguir ya preparada, aunque también puedes hacerla tú mismo. Si te animas, aquí encontrarás una receta para preparar una pasta brick en casa. Leer más...
Decoración de dormitorios infantiles
El buen Feng Shui en el cuarto de los niños es fundamental para que crezcan sanos y felices. La decoración de los dormitorios infantiles debe tanto considerar la personalidad del niño, como tratar de mantener la armonía del ambiente, para que la habitación infantil sea al mismo tiempo, un estímulo para su crecimiento y el lugar ideal donde lograr un descanso reparador. Aprende cómo. Leer más...
Remedios caseros para el dolor premenstrual
Los síntomas del síndrome premenstrual afectan a muchas mujeres, en edad fértil. El síndrome premenstrual se caracteriza por inflamación y dolor en senos y abdomen, retención de líquidos, dolor de cabeza, cansancio e irritabilidad, entre otros síntomas molestos. Los remedios caseros para el síndrome premenstrual, ayudan a combatirlos de manera natural y efectiva. Leer más...
Participación en ferias medievales de Valencia
Si buscas información acerca de cómo participar en las ferias y mercadillos medievales de Valencia, o eres organizador de mercados medievales en la Comunidad Valenciana y quieres difundir el modo de participación, aquí encontrarás los datos que necesitas para participar o para enviarnos tu información para su difusión. Leer más...
Efectos secundarios de la mesoterapia
La mesoterapia es un tratamiento estético que está ganando adeptos, por ser muy efectiva en cuanto a los resultados obtenidos y relativamente sencilla de realizar, en comparación con otros procedimientos. Sin embargo, no está libre de efectos secundarios, riesgos y complicaciones, que se pueden presentar, si no se siguen los debidos recaudos. Leer más...
Remedios caseros para la prevención del Alzheimer
Los tratamientos naturales para la prevención del mal de Alzheimer tienen como objetivo, actuar en fases tempranas, contra las causas que provocan esta enfermedad. Los remedios caseros contra los síntomas del Alzheimer incluyen tanto recomendaciones sobre la alimentación más apropiada, como una serie de ejercicios, que ayudan a ejercitar el cerebro y conservar la memoria, algo que se debilita considerablemente, en las personas con Alzheimer. Leer más...
Ejercicios para marcar la cintura
Los ejercicios para eliminar michelines y tonificar los músculos de la cintura, son los que necesitas si quieres reducir y marcar tu cintura. Aprende como bajar la grasa de tus flotadores y consigue esa cintura fina que siempre soñaste tener, para lucir una figura esbelta. Leer más...
Productos biodegradables de limpieza caseros
Lo que diferencia a un producto biodegradable de los productos que no son biodegradables es el tiempo que tarda en desintegrarse. La biodegradabilidad de los materiales se produce por la acción de organismos vivos, que permiten que estas sustancias se reintegren a la naturaleza, evitando la contaminación ambiental. La fabricación casera de productos biodegradables para la limpieza del hogar y la higiene personal, colabora con el equilibrio ecológico y el mantenimiento del medio ambiente. Leer más...
El cultivo de café orgánico en Colombia
Antes del descubrimiento en los años 60, de los fertilizantes químicos y los plaguicidas sintéticos, el cultivo de café orgánico en Colombia, era el habitual. Fue retomado en los años 80, a partir de diferentes proyectos, enfocados a activar diversas regiones del país y en algunos casos, como sustituto de las plantaciones de coca erradicadas. Leer más...
Ideas para hacer tarjetas e invitaciones
Las tarjetas de invitación para una fiesta temática pueden ser claves para el éxito en la concurrencia a la misma. El secreto es despertar el interés de los posibles asistentes y atraparlos con un mensaje atractivo, tanto desde la propuesta como desde la presentación. Estas ideas para hacer tarjetas de invitación para tu fiesta, te ayudarán a crear mensajes originales, a los que nadie podrá dejar de responder. Leer más...
Propiedades del aceite de rosa mosqueta
Las propiedades del aceite de rosa mosqueta hacen de esta planta un excelente aliado para la salud y la belleza, que no puedes dejar de tener en cuenta, tanto para usos cosméticos como culinarios. Disfruta de los valiosos beneficios que te brinda el aceite de rosa mosqueta, a través de su uso en forma de infusiones y de tónicos y cremas para la piel. Leer más...
Ejercicios de estimulación temprana para bebes
Los ejercicios de estimulación temprana para bebes, contribuyen al desarrollo de sus capacidades físicas y mentales, promoviendo el crecimiento de niños sanos y felices. Los programas de estimulación sensorial favorecen no sólo el aprendizaje del bebe, sino también su integración al entorno. Aprende cómo el yoga y otras técnicas de estimulación temprana pueden ayudar a tu bebé en su crecimiento y desarrollo psicomotor. Leer más...
Ejercicios para fortalecer los músculos del cuello
Los ejercicios para fortalecer los músculos del cuello no sólo contribuyen al estiramiento de esta parte de tu cuerpo, sino que también, mediante la relajación, te ayudarán a liberar las tensiones y el estrés. Esta sesión de gimnasia para el cuello es ideal para deshacerse de la contractura muscular cervical. Leer más...
Cómo hacer un tatuaje de estrellas
Si quieres saber cómo hacer un tatuaje de estrellas, aquí encontrarás muchos motivos de estrellas diferentes, para emplear de base en tu propio diseño para tatuajes de henna. Los dibujos de estrellas son bastante simples y pueden ser una buena opción para incursionar en la aplicación de tatuajes temporales. Leer más...
Cómo superar la separación de la pareja
En ocasiones, la separación es la única alternativa para solucionar los problemas de relación en la pareja. Sin embargo, superar la separación de la pareja, a menudo, no es fácil. Algunos consejos pueden ayudarte a saber cómo hacerlo, para evitar un sufrimiento mayor, que el del duelo lógico que acompaña a toda separación. Leer más...
Técnica de decoupage en tela
Las técnicas de decoupage en tela, tanto si se realizan con tela en lugar de papel, o sobre tela como soporte, tienen algunos secretos que es necesario conocer, para la perfecta fijación de la imagen a la prenda o labor sobre la que se aplica. Conoce la técnica, para asegurar el éxito de tu trabajo de decoupage en tela. Leer más...
Videos para morirse de la risa
Como ya sabes, la risa es una excelente terapia para combatir el estrés y las tensiones de la vida cotidiana. Si estás tenso y necesitas relajarte, nada mejor que una sesión de ejercicios de risoterapia. Tómate sólo unos minutos, siéntate cómodo frente a la pantalla y dispónte a ver estos videos, para morirse de la risa. Leer más...
Remedios naturales para conciliar el sueño
Dormir es necesario para recuperar el cuerpo y la mente del trajín cotidiano. Por tal motivo, si no puedes dormir, es muy probable que se altere tu humor y tu buen estado general. Las técnicas y remedios naturales y caseros contra el insomnio pueden ser un buen recurso para conciliar el sueño, cuando tienes problemas para dormir. Conócelos para que tu organismo pueda descansar y recuperar energias. Leer más...
Hacer yoga en la tercera edad
La edad no es un obstáculo para la práctica del Yoga, en la medida en que los ejercicios de Yoga, se adaptan a las necesidades de cada persona. De tal modo, hayas o no practicado Yoga con anterioridad, los beneficios del yoga en la tercera edad son tales y tan importantes, que es conveniente considerar en esta etapa de tu vida, la posibilidad de incorporar estas actividades, para favorecer tu cuerpo y tu mente. Leer más...
La Fortaleza del Sol en Lorca
La Fortaleza del Sol es la alcazaba del Castillo de Lorca, al sur de Murcia, convertida en la actualidad, en un espacio temático cultural, que combina el ocio, la cultura, la diversión, el aprendizaje, la historia y el espectáculo. Una propuesta turística interesante, que rescata al Castillo de Lorca, para el deleite de los visitantes. Leer más...
Beneficios del yoga para los hombres
Curiosamente, el Yoga, una disciplina que nació siendo exclusiva para hombres, en la actualidad tiene muchos menos seguidores del género masculino, que del femenino. Sin embargo, el Yoga aporta importantes beneficios a los hombres que lo practican, cualquiera sea su estado físico, edad o actividad. Conoce las características particulares del Yoga para hombres y como puedes beneficiarte mediante su práctica, favoreciendo tu mente y tu cuerpo. Leer más...
El Castillo de Belmonte
El Castillo de Belmonte situado en lo alto del cerro Sam Cristóbal, al suroeste de la provincia de Cuenca, se destaca entre otras cosas por haber sido partícipe o protagonista de innumerables películas, algunas muy famosas y otras no tanto. En la actualidad, da cuenta de esta trajinada existencia actoral, que le ha dejado más de una huella. Leer más...
Zona arqueológica de Palenque
El Parque Nacional de Palenque en el estado de Chiapas, en México, comprende la zona arqueológica, en la que se encuentran las ruinas de la ciudad maya de Palenque, uno de los lugares sagrados más relevantes de esta cultura. Esta zona, cuya importante riqueza arquitectónica y escultórica, aún no ha sido explorada en su totalidad, fue declarada por la UNESCO, Patrimonio de la Humanidad. Leer más...
Elaboración de lemonchello casero
El lemonchello es uno de los licores favoritos para quienes disfrutan de este tipo de bebidas. La elaboración de licor de limón casero es muy simple. El único secreto está en las proporciones de los ingredientes y en los pasos a seguir para su preparación, además de esperar el tiempo necesario para su maceración. Aquí encontrarás una receta de limonchello, que podrás saborear al cabo de un mes. Leer más...
5 Formas para la bakasana o postura de grulla
La Bakasana o posición de grulla es una de las posturas avanzadas del Yoga, que sólo podrás hacer con el tiempo y la ejercitación constante. Cabe señalar que no todas las personas logran hacer esta asana y que siempre hay que recordar, no ir más allá de nuestras posibilidades y de las posiciones con las que nos sentimos cómodos. Leer más...
Loción para eliminar las canas prematuras de los cabellos
Tarde o temprano las canas de los cabellos aparecen, sin embargo, a veces, pueden ser demasiado prematuras y es probable que no desees teñir tu pelo y exponerlo a productos químicos que lo deterioran. En tal caso, las recetas de lociones caseras para eliminar las canas del cabello, pueden ser la mejor solución para tu pelo, inminentemente canoso. Leer más...
Ideas y colores para pintar y decorar la casa
Si estás por pintar y decorar tu casa, el feng shui puede ayudarte a elegir los colores más apropiados, para las paredes de las diferentes habitaciones. Además, algunas pautas generales de decoración te serán de utilidad, para conseguir un buen feng shui, en cada uno de los ambientes de la casa. Aquí encontrarás ideas para saber cómo pintar y decorar una casa con buen feng shui. Leer más...
Cómo combatir la celulitis para siempre
La celulitis, esa deformación del tejido adiposo, tan antiestética y odiada, no sólo se puede combatir, reducir y eliminar, sino que también se puede evitar su reaparición, con algunos consejos y trucos caseros a tu alcance. Sólo se trata de cambios en la dieta, una rutina de ejercicios y otras prácticas como baños, masajes y remedios caseros que te ayudarán a liberarte de la celulitis para siempre. Leer más...
Remedios caseros para combatir las estrías
Las estrías en la piel son el producto de la rotura de las fibras de colágeno, que no sólo aparecen en el embarazo, por el rápido crecimiento de la panza, sino que también pueden aparecer por cambios bruscos de peso y volumen corporal, en personas que desarrollan sus músculos en poco tiempo, además de otras causas alimentarias, hormonales y farmacológicas. Los remedios caseros son una alternativa eficaz, para combatir o al menos, disimular las estrías. Aprende cómo eliminar las estrías, con tratamientos naturales contra estas antiésteticas marcas en la piel. Leer más...
Cómo fabricar velas flotantes
Una simple e ingeniosa idea es la base a partir de la cual, puedes hacer todo tipo de centros de mesa con velas flotantes. Sólo necesitas desplegar tu imaginación para elaborar el diseño y unos pocos minutos para realizarlo. Además, ni siquiera requiere que sepas cómo fabricar una vela flotante convencional. ¡Es muy fácil! Leer más...
Cómo eliminar las toxinas de la piel
La contaminación ambiental, sumada a los tóxicos que ingresan al organismo, en la forma de tabaco, alcohol y determinados alimentos, pasan al torrente sanguíneo y se reflejan en nuestra piel. Existen una serie de tips para limpiar la piel de impurezas, que te ayudarán a atenuar y neutralizar los efectos nocivos de estas sustancias. Aprende cómo eliminar las toxinas de la piel con estos consejos caseros. Leer más...
Remedios caseros para los síntomas de dolor de cabeza
En ocasiones, las causas que provocan síntomas de dolor de cabeza, son recurrentes y provocan molestias persistentes, que no responden a los tratamientos analgésicos convencionales, para los dolores de cabeza. Los tratamientos naturales contra el dolor de cabeza, son una alternativa que te pueden ayudar a liberarte de ese fuerte dolor que te agobia, si es debido a causas que no puedes evitar. Leer más...
Tratamientos naturales para eliminar la celulitis
Sin necesidad de acudir a un esteticista, ni a tratamientos complejos, existen muchos trucos caseros que combinados, son una excelente alternativa para eliminar la celulitis. Podrás realizar los tratamientos naturales contra la celulitis en tu propia casa, sin más asistencia que algunas pautas y recomendaciones, que te ayudarán a combatir este antiestético problema en la piel de tu cuerpo. Leer más...
Cómo evitar la violencia conyugal de distintos tipos
Los problemas en las relaciones de pareja, habitualmente responden a conflictos no resueltos de hombres y mujeres, que se potencian en el seno de la relación de pareja y cuyas causas y consecuencias tienen el denominador común de la pérdida de la autoestima. Los distintos tipos de violencia doméstica, ya se trate de violencia física, como psicológica o emocional, atrapan a sus víctimas en un círculo vicioso, del que puede ser muy difícil salir ileso. Cómo evitar la violencia conyugal es crucial en estos casos, donde a menudo, se juega la vida propia y ajena. Leer más...
Cuidados naturales para el lavado del cabello débil
Si tu cabello es débil, a la hora del lavado, acondicionamiento y peinado de los cabellos, necesitarás tener cuidados especiales. Algunos trucos y consejos caseros te ayudarán al cuidado de tu pelo fino para evitar que luzca quebradizo y maltratado. Con estos cuidados naturales para el lavado del cabello débil, tu pelo volverá a lucir saludable y espléndido, como a tí te gusta. Leer más...
La dieta es el mejor remedio para los gases
Si eres de las personas que sufren habitualmente de gases en el estómago e intestino, o si estos han aparecido en los últimos tiempos, debes saber que la dieta es el mejor remedio para aliviar y eliminar los gases, ya que a menudo, también es su causante. Conoce que alimentos son buenos y cuales es preferible evitar, para que los cambios en tu dieta constituyan un verdadero remedio para los gases. Leer más...
Cómo hacer crecer las uñas de las manos
Las uñas de las manos están constantemente expuestas a agresiones del medio, que pueden hacer que se tornen quebradizas y se rompan fácilmente. La única forma de que alcancen el largo deseado es protegerlas y fortalecerlas. Para ello nada mejor que recurrir a elementos naturales con propiedades regeneradoras como el aloe vera. Aprende cómo hacer crecer las uñas y deja de ocultar tus manos. Leer más...
Qué son las várices y cómo eliminar sus síntomas
Las várices son una alteración de las paredes de las venas bastante frecuente, que se produce en general en las piernas. Los síntomas de cansancio y pesadez que ocasionan las várices pueden tardar en aparecer, por lo que es más común que se consulte por causas estéticas. Sin embargo, es importante tratar y curar las várices, ya que sus complicaciones a largo plazo pueden ser muy severas. Para ello existen muchos consejos y remedios. Descubre qué son las várices y cómo eliminar sus síntomas, para mantener tus piernas saludables. Leer más...
Espejos en los baños para un buen Feng shui
Las propiedades de los espejos, despiertan verdaderas polémicas en torno a su utilización en la decoración de interiores con buen Feng shui. Sin embargo, en el caso particular de los cuartos de baño, el uso adecuado de espejos puede resolver algunos problemas y ayudar a armonizar el ambiente. Aprende dónde y cómo colocar los espejos en los baños para un buen Feng shui. Leer más...
Decoraciones de bodas medievales
Las bodas medievales suman un encanto especial, a ese momento tan importante de tu vida. Sin embargo, una boda medieval exige tener en cuenta muchos detalles, desde las tarjetas e invitaciones hasta los vestidos de novia medievales, pasando por el banquete medieval con el que se agasajará a los invitados y la contratación del servicio y el castillo, donde se realizará la ceremonia. Entérate cuánto cuesta una boda medieval y todo lo relativo a decoraciones de bodas medievales. Leer más...
Cuáles son los niveles de tu autoestima
¿Tienes alta o baja autoestima? ¿Cuál es el concepto que posees de tí mismo? ¿Sientes confianza y seguridad o un autoconcepto y una autoimagen negativa? ¿Eres capaz de aceptarte? ¿Puedes controlar tu ira y superar tus celos? Descubre cuáles son los niveles de tu autoestima y aprende como aumentar la autoestima para lograr el éxito en la vida. Leer más...
Mascarillas contra las espinillas en la piel
Las mascarillas contra las espinillas en la piel cumplen con la función de eliminar los granos y barros de acné, sin dejar marcas. Sus componentes naturales aseguran el cuidado del cutis y son ideales para quitar las espinillas de la cara, espalda y cualquier otra parte de tu piel, en la que aparezcan. Aprende a elaborar mascarillas caseras para las espinillas y acaba con ellas. Leer más...
Canciones infantiles con mensajes subliminales
Los mensajes subliminales, por debajo del umbral de percepción, en las canciones infantiles de todos los tiempos, han sido analizados por los estudiosos en el tema. La música para niños está plagada de mensajes subliminales, que llegan a los cerebros infantiles, sin que los adultos se percaten de ello. Descubre los mensajes subliminales en algunas de las canciones infantiles más populares. Leer más...
Cómo hacer bombones de chocolate bajas calorías
El chocolate tiene muchas calorías, pero también es un excelente euforizante que te vendrá de maravillas, para seguir con tu dieta para adelgazar. Estas recetas de bombones de chocolate bajas calorías para dietas, son ideales para que te premies con algo rico, dentro de tu plan para bajar de peso. Aprende cómo hacer bombones de chocolate light y date el gusto, sin perder la línea. Leer más...
Cómo hacer figuras de origami
Las figuras de origami, a partir de las técnicas japonesas de plegado en papel, se pueden hacer fácilmente si se conocen los pliegues básicos y figuras de base, que se repiten en los diagramas para realizar las diferentes figuras. Aprende cómo hacer figuras de origami, incorporando las técnicas básicas de este arte japonés. Leer más...
Ejercicios de risoterapia y yoga
Los ejercicios de risoterapia, combinados con la respiración yoga, han dado lugar al yoga de la risa, una técnica desarrollada por un médico de la India, que está ganando adeptos en todo el mundo. Entérate como esta saludable combinación entre terapia de la risa y respiración yoga, que constituye el yoga de la risa, puede aportar enormes beneficios a tu salud. Leer más...
Remedios caseros
Los Remedios Caseros elaborados con hierbas y plantas medicinales son cada vez más populares. Conocidos como los Remedios de la abuela, estas medicinas naturales caseras se vienen utilizando desde antaño, como remedio casero para curar trastornos de la salud y de la belleza. Leer más...
Recetas caseras para la celulitis
Los tratamientos naturales contra la celulitis combinan una serie de recetas caseras, consejos dietéticos, ejercicios y masajes, que son un efectivo recurso casero para eliminar la celulitis. Aprende cómo eliminar la celulitis en casa, con estas recetas caseras, sin necesidad de costosos tratamientos cosméticos. Leer más...
Arreglos florales para tu fiesta de matrimonio
Las flores son una parte importante en la decoración de bodas, cualquiera sea su temática. Los arreglos florales para tu fiesta de matrimonio están presentes desde la ceremonia, tanto en la ambientación de la iglesia, como en los ramos de novias, hasta en el arreglo del salón de fiestas, en los centros de mesa y también, en el pastel de bodas. Estos videos te darán muchas ideas para los arreglos florales de tu matrimonio. Leer más...
Cómo combatir la caspa
La caspa produce escamas en la piel del cuero cabelludo, que es necesario quitar, para controlar su avance, mediante el adecuado tratamiento anticaspa del cabello. La cura natural a base de aceite de almendras, ayuda a eliminar las escamas, paso fundamental para combatir la caspa. Leer más...
Videos de gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es una excelente forma de modelar el cuerpo, practicando una disciplina artística estimulante, que hace de la actividad física un verdadero placer. Más allá de las limitaciones que te impidan realizar muchos de sus ejercicios, te ayudará a ganar flexibilidad y a recuperar el dominio de tu cuerpo. Disfruta de estos videos de gimnasia rítmica y anímate a entrar en movimiento. Leer más...
Colores para casas con buen feng shui
Cada color tiene una energía particular. Cuando las paredes de las casas se pintan con determinados colores, de algún modo, se incide en el bienestar o malestar de los habitantes que ocupan la vivienda. Por tal motivo, si estás por pintar las paredes de tu casa, es muy importante el color que elijas para hacerlo. Leer más...
Cómo hacer galletas de jengibre
El sabor particular del jengibre le dará un toque especial a estas galletas, que puedes preparar para acompañar un rico té, en los días fríos. Las propiedades del jengibre hacen que no haya nada mejor, que esta receta de galletas, para entrar en calor. Aprende cómo hacer deliciosas galletas de jengibre en pocos minutos. Leer más...
