Hebe Bravo: artículos publicados en Innatia
Hebe Bravo
Formada en artes y ciencias de la comunicación, colabora en Innatia desde 2007. Polifacética y ecléctica, puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.
Imágenes de la primavera para colorear
Las imágenes de la primavera del pintor Alfons Mucha, unas de las más famosas pertenecientes a la corriente artística conocida como Art Nouveau, son muy bonitas y decorativas. Además, estos dibujos de la primavera son muy fáciles de colorear, ya que se trata de superficies planas que sólo tendrás que pintar, guíandote por el modelo original. Leer más...
Recetario de cocina fácil de primavera: elige el tuyo
Llega la primavera y lo menos que quieres es permanecer largas y tediosas horas en la cocina preparando la comida. Por eso nada mejor que tener a mano un recetario de cocina fácil de primavera, que ofrezca tanto recetas sencillas y rápidas de preparar, como platos light que no sumen calorías a tu dieta, en vista de que se viene el verano. Leer más...
Libros de manualidades con flores
Las flores ocupan un lugar central, tanto en la decoración, como en el mundo de las artesanías. Secas o de papel, en porcelana fría o en arreglos florales, las manualidades con flores siempre ofrecen muy buenas alternativas para decorar tus espacios o para ambientar tu fiesta. Estos libros de manualidades con flores brindan algunas de las mejores sugerencias en el tema. Leer más...
Modelos de tarjetas de boda
Si vas a diseñar tus propias invitaciones de boda, necesitarás elegir entre los diferentes modelos de tarjetas de matrimonio, de acuerdo a tu gusto personal y al estilo de tu fiesta. Esta selección de modelos de tarjetas de boda incluye algunas de las mejores alternativas, por las que podrás optar para el diseño de tus invitaciones. Leer más...
Beneficio de la miel
Sin duda, el beneficio de la miel se relaciona directamente con el efecto de sus componentes nutritivos sobre el organismo. En este artículo encontrarás la información nutricional de la miel, es decir los principios nutritivos que forman parte de su composición, responsables de sus propiedades nutritivas y por ende, del beneficio para la salud de su consumo habitual. Leer más...
3 recetas con cous cous marroqui
La cocina marroquí es una parte importante de la cocina árabe, que cómo su nombre lo indica, tiene su origen en Marruecos. Entre sus recetas más tradicionales es infaltable el cuscus. El cous cous marroquí es la base de una gran variedad de recetas con otros alimentos como carnes y verduras. De tal modo, las recetas con cus cus constituyen la comida típica, infaltable en la gastronomía de la región. Leer más...
Cómo renové mi casa para atraer el amor, por Mercedes
A lo mejor lo único que necesitas para encontrar esa persona diferente en tu vida es cambiar algunas cosas de tu hogar, quizás como Mercedes ya has trabajado mucho en ti mismo y lo único que hace falta es reflejar en tu exterior ese cambio interno. Siempre atraemos a las personas que reflejan alguna parte de nosotros, puede ser nuestra personalidad o nuestros miedos, deja que tu hogar te muestre lo que necesitas para mejorar tus relaciones. Leer más...
Elaboración de jabón casero
Para la elaboración de jabón casero necesitas disponer, en primer lugar, de los ingredientes y materiales necesarios. Por otra parte, no está de más agendar algunas buenas recetas, que podrás emplear para la fabricación de jabón casero. Con ingredientes y recetas a tu alcance, hacer jabón en casa será muy fácil. Leer más...
4 ingredientes para la preparación del cuscús
Los ingredientes para la preparación del cuscús son muy variados, puesto que existen muchísimas recetas con cous cous, que tienen a este alimento básico como acompañamiento infaltable. Sin embargo, en este artículo podrás enterarte específicamente, de los 4 ingredientes básicos necesarios para preparar el tradicional cus cus marroquí. Leer más...
6 trucos caseros contra la celulitis
Contra la piel de naranja nada parece suficiente, en especial cuando se acerca el verano y se impone mostrar el cuerpo. Sin embargo, algunos trucos caseros se postulan como verdaderos remedios naturales contra la celulitis. Esta selección de recetas caseras, quizás incluya la solución que andas buscando contra tu piel de naranja. Leer más...
10 técnicas para dejar de fumar
Técnicas para dejar de fumar hay muchas, pero sólo necesitas una realmente efectiva para dejar el cigarrillo para siempre. Esta selección de 10 libros de técnicas para dejar de fumar te ofrece un variado repertorio de métodos, entre los que podrás elegir el que más se adapte a tu necesidad de abandonar el tabaco y recuperar tu salud. Leer más...
Receta del cus cus
Si bien esta receta del cus cus no es la tradicional del típico platillo de la cocina marroquí, es una versión más fácil y rápida, no por ello menos sabrosa. Prepara esta receta de cuscús y podrás disfrutar de una rica comida árabe, en apenas media hora de elaboración. Leer más...
Depilación de ceja
La depilación de ceja es uno de los trucos más importantes para la belleza facial. Tal es así, que las cejas dan marco a tus ojos, como el cabello lo da a tu rostro. Por tal motivo, saber cómo depilar las cejas es de suma importancia para lucir espléndida, destacando tu mirada. Leer más...
Trucos y principios básicos de decoración con Feng shui
El Feng Shui es un arte milenario que mediante colores, formas y elementos de decoración puede hacer que nuestras vidas mejoren notablemente. Un hogar o un negocio decorado bajo las bases del Feng Shui no tienen porque ser algo extravagante o exótico, podemos integrar dentro de nuestras decoraciones modernas este antiguo arte. Hoy nos centraremos en nuestros hogares, en las viviendas Feng Shui, como decorarlas, como aplicar los remedios Feng Shui para conseguir más salud y vitalidad, prosperidad, buenas relaciones y una alta autoestima. Leer más...
5 pasos para dejar de fumar
¿Has probado de todo para dejar de fumar y aún no has logrado abandonar el tabaco? Estos pasos para dejar de fumar pueden ser la guía que necesitas, para liberarte del cigarro. Olvídate de parches, pastillas y otras fórmulas magistrales. Si bien pueden ayudarte en tu lucha contra el cigarrillo, por sí solas, no garantizan resultados. Leer más...
El libro del té y otros libros sobre el té
El libro del té, no es un libro que hable precisamente de los beneficios del té, sino más bien sobre los secretos de la ceremonia del té en Japón, un verdadero ritual pleno de profundo significado, en la cultura japonesa. Este y otros libros sobre el té aportan una amplia información sobre la Camelia sinensis, planta cuyas propiedades medicinales nos ofrecen la posibilidad de mantenernos jóvenes, lúcidos y saludables, por muchos más años. Leer más...
Pasos para hacer una fiesta infantil
Si sigues estos pasos para hacer una fiesta infantil, podrás tener todo listo, en apenas un par de horas. Ya se trate de un cumpleaños o de otro tipo de fiestas infantiles, bastan algunas buenas ideas para que la fiesta sea todo un éxito y tú la disfrutes, tanto como tus niños. Leer más...
Los mejores consejos para decorar el jardín con Feng Shui
El modo como nuestros jardines están integrados y reproducen un pequeño espacio de naturaleza es como nosotros la consideramos y tratamos. Un jardín creado con los principios básicos del feng shui, es un jardín que reproduce la belleza y armonía de la madre naturaleza, haciendo que el espacio promueva una relación íntima y terapéutica con la tierra. Nuestro jardín feng shui se convierte entonces en el refugio y el lugar dónde “recargar” nuestra energía y recuperar la conexión con nuestra madre tierra. Leer más...
Cuadros infantiles a punto de cruz: Patrones para imprimir
Los cuadros bordados en punto de cruz son ideales para decorar habitaciones infantiles. Si necesitas patrones para bordar cuadros a punto de cruz para la decoración del dormitorio de tus niños, estos esquemas para imprimir, te vendrán de maravillas. Leer más...
Receta rápida de ensalada light
Si estás a dieta y necesitas una receta fácil y rápida que te quite el apetito, agenda esta ensalada light. Sólo necesitas unos pocos ingredientes que gracias a sus propiedades saciantes y quemagrasas, te permitirán disfrutar de una abundante porción, prácticamente libre de calorías. Leer más...
3 recetas naturales para el cabello
Las recetas naturales para el cabello ofrecen remedios caseros a tus problemas capilares. Existen diferentes soluciones para cada tipo de pelo, sólo tienes que elegir la receta más efectiva entre los diferentes remedios naturales, que la naturaleza pone a tu disposición. Leer más...
Libros de rituales con velas y velones
Uno de los elementos más relacionados con los rituales y hechizos son las velas. Aunque no están presentes en todos los hechizos, la mayoría de los rituales las emplean. Por tal razón, existe mucha información publicada sobre el tema, en libros de rituales y hechizos con velas y velones. Leer más...
Limpiezas de cutis caseras
Las limpiezas de cutis caseras son fundamentales para mantener la belleza facial, cualquiera sea tu tipo de piel. El rostro está expuesto a partículas, smog y otros contaminantes del ambiente, que agreden la delicada piel de tu cara. Aprender cómo hacer una limpieza de cutis en casa, te permitirá lucir espléndida siempre. Leer más...
Dieta de savia y limón: 7 preguntas claves
De tanto en tanto, alguna dieta ocupa el podio de las destacadas. Con la dieta de savia y limón, no podía ocurrir menos, dadas las renombradas propiedades que se le atribuyen a ambos alimentos. Sin embargo, corresponde hablar más propiamente, de una cura desintoxicante basada en el consumo de un preparado a base de sirope de savia de arce y zumo de limón. Leer más...
Levadura de cerveza para el cabello
Gracias a su rica composición en proteínas, vitaminas y minerales la levadura de cerveza es uno de los complementos alimenticios que más favorece la salud y belleza del cabello. Por tal razón tomar levadura de cerveza en forma habitual, puede constituir un excelente tratamiento tanto para fortalecer tu pelo, como para evitar su caída. Leer más...
Signos zodiacales del horóscopo chino
El horóscopo chino se basa en doce animales, a los que se les atribuye determinadas características. A diferencia del zodíaco occidental, los signos zodiacales chinos no se extienden a lo largo de un mes en particular, sino que se repiten cada doce años. ¿Sabes a qué signo del zodíaco chino perteneces?, ¿conoces sus características particulares? Descubre todo lo que necesitas saber sobre tu signo en el horóscopo chino y sus compatibilidades zodiacales. Leer más...
Color en el Feng shui
En tanto el Feng shui busca el equilibrio y la armonía del entorno, el color, como fuente privilegiada de energía, no puede estar ausente de los temas que le ocupan. Los significados de los colores en el Feng shui, van más allá de una mera equivalencia, como podrás comprobar en muchos de los artículos de esta sección. Leer más...
Haz los souvenirs de tu boda en un par de horas
Los souvenirs para los invitados son uno de los tantos detalles en la organización de tu fiesta de boda. Disponer de ideas originales y de bajo coste puede ser de gran utilidad, en especial cuando tienes pocos recursos de tiempo y dinero para ello. Leer más...
Fanales decorativos con frutas deshidratadas
Las velas son un elemento insustituíble en la decoración. En la forma de fanales, suman a los ambientes un detalle decorativo que aporta luz, color y esquisitas fragancias. Combinadas con frutas deshidratadas constituyen el equilibrio perfecto entre frescura y calidez. Leer más...
Adelgazar con la dieta de Pierre Dukan
Tal vez hayas oído hablar de Pierre Dukan. Se trata de un nutricionista francés que ha revolucionado el mundo de las dietas para adelgazar, con su versión de dieta hiperproteica. Los libros del doctor Dukan incluyen desde su efectivo método para adelgazar, hasta un útil repertorio de recetas para llevarlo a la práctica. Leer más...
Mousse de té Matcha
Dentro de las recetas de la cocina gourmet, hay una que tiene al té Matcha como ingrediente central. Se trata de una deliciosa mousse con té verde. Su suave textura, su agradable sabor y color, convierten a este postre de té en un verdadero halago para el paladar. Leer más...
Jabón de té verde
Gracias a sus excelentes propiedades para el cutis, el jabón de té verde es ideal para cuidar tu piel. Si incluyes en su preparación vitamina E y otros aceites esenciales, la combinación será perfecta e insuperable para la belleza facial. Leer más...
Jabón de té rojo para adelgazar
Por sus propiedades adelgazantes, el té rojo es empleado en dietas para bajar de peso. Sin embargo, gracias a sus excelentes cualidades cosméticas exfoliantes y reductoras, también es un ingrediente ideal para elaborar jabones corporales para adelgazar. Leer más...
Hacer fácil lo difícil
En innumerables situaciones de la vida, el ingenio para sobreponerse es lo que cuenta. Tanto si se trata de aprobar un examen, cómo de vencer una grave enfermedad o superar una ruptura, si te lo propones, ganarás la partida, además de salir fortalecido. Leer más...
Ritual para dejar de fumar en 4 semanas
Para acabar con un ritual es necesario recurrir a uno más poderoso. Si nada te ha funcionado para dejar de fumar, debes saber que existe una fórmula mágica que apela a los influjos de la luna, para ayudarte a dejar el cigarro en tan sólo 4 semanas. Leer más...
5 pasos para hacer un curriculum vitae
En la búsqueda de trabajo, el curriculum vitae, representa una importante carta de presentación para dar cuenta no sólo de tus aptitudes, sino también de tu actitud para el puesto al que aspiras. De allí que la forma en cómo lo redactes es uno de los pasos fundamentales para hacer de ese, tu futuro trabajo. Leer más...
Peinados recogidos con el pelo rizado en 5 minutos
¿Te han invitado a una fiesta y sólo tienes unos pocos minutos para ocuparte de tu pelo? ¡Es más que suficiente! En sólo 5 minutos podrás hacer peinados recogidos con el pelo rizado que te harán lucir espectacular. Sólo tienes que seguir este sencillo paso a paso. Leer más...
Adelgazar sin flacidez
Adelgazar sin flacidez es el gran objetivo de quienes cargan con varios kilos de más. De allí que tan importante como adelgazar, es poder perder peso sin flacidez. Para lograrlo, hay ciertas cosas que debes hacer y otras tantas que conviene evitar. Leer más...
Tus tarjetas de invitación de boda para imprimir
¿Quieres que tu boda sea muy especial?, ¿te gustaría estar en cada uno de los detalles? Pues entonces, comienza por el principio: hacer las invitaciones. No necesitas ser un artista para imprimir tus tarjetas de invitación de boda a nivel profesional. Leer más...
Pintura para decorar las paredes de tu casa
La pintura para decorar las paredes es en el Feng shui, un modo adicional de lograr la armonía de los ambientes. Pintar las paredes con formas decorativas, suma a los espacios, los colores y elementos que necesitan en la búsqueda del equilibrio. Leer más...
3 gráficos de animales para colorear
¿Te gusta pintar pero no eres bueno para dibujar? Pues entonces, a imprimir estos gráficos de animales, ir por las pinturas y... ¡a colorear se ha dicho! Estos dibujos de animales te van a convertir en un verdadero artista. Leer más...
8 trucos caseros con manteca de karité
¿Usas manteca de karité habitualmente?, ¿sabes para que sirve?, ¿has probado recetas caseras con manteca de karité? Si la respuesta es negativa, permíteme compartir contigo estos excelentes trucos caseros con manteca de karité que harán maravillas en tu piel y cabello. Leer más...
Cafeteras con cápsulas: Café listo al instante
El ritmo actual exige soluciones rápidas, aún al simple placer de disfrutar de un buen café. Las cafeteras con cápsulas ofrecen café listo al instante, con todo el aroma, sabor y reconfortante efecto estimulante de la versión tradicional. Leer más...
Efectos quemagrasas del alpiste
Los efectos quemagrasas del alpiste hacen de esta semilla, uno de los remedios caseros para adelgazar preferidos por quienes se proponen perder peso naturalmente. Ricas en enzimas, las semillas de alpiste poseen además, potentes efectos antiinflamatorios. Leer más...
Régimen para adelgazar 5 kilos en 20 días
En 20 días puede ser esa fiesta en la que quieres lucir espectacular o el primer día de tus vacaciones en la playa. En cualquier caso, esos 5 kilos de más, tienen que desaparecer en 3 semanas. ¿Cómo? ¡Muy fácil!, con este régimen para adelgazar 5 kilos. Leer más...
Potencia tu espacio de trabajo con Feng shui
El Feng shui puede ayudar a energizar positivamente tu espacio de trabajo. Rosa Riubo, consultora de Feng shui, explica como aplicar el mapa Bagua a tu mesa de trabajo, para potenciar el área y que tus proyectos se desarrollen de forma rápida y éxitosa. Leer más...
Los contradictorios efectos quemagrasas de la nicotina
El tabaquismo acompañado de sobrepeso es uno de los cócteles más explosivos que puedes probar. Los contradictorios efectos quemagrasas de la nicotina sostienen el mito que fumar adelgaza, una creencia difícil de derribar que puede costarte la vida. Leer más...
Cómo adelgazar con agua y ajo
El agua con ajo es una de las recetas caseras más efectivas para adelgazar. Bebida en ayunas, el agua de ajo constituye un excelente depurativo que te ayudará a quemar grasas rápidamente. Entérate cómo adelgazar con agua y ajo, en sopa o en infusión. Leer más...
Ejercicios fáciles para bajar la barriga rápido
Llega el frío y la posibilidad de ocultar tu barriga bajo kilos de ropa. ¡Pésima idea! Al llegar la primavera, ella seguirá ahí. Con un poco de ejercicio diario puedes bajar la barriga rápido y para siempre, sin necesidad de aburridos ejercicios. Leer más...
Felicitación de cumpleaños graciosa en 5 minutos
¿Quieres felicitar a alguien por su cumpleaños, pero te gustaría hacerlo de un modo divertido, que dibuje una sonrisa en su rostro? Si es así, esta felicitación graciosa de cumpleaños puede ser lo que necesitas. Hazla en 5 pasos, en tan sólo 5 minutos. Leer más...
Propiedades del agua de flor de Jamaica para adelgazar
El agua de flor de Jamaica, consumida habitualmente, tiene propiedades diuréticas y depurativas que pueden ayudar a perder peso más fácilmente. Conoce los beneficios del agua de flor de Jamaica para bajar de peso e incorpórala a tu dieta para adelgazar. Leer más...
Dietas para perder 3 kilos en tres días
¿Has tenido un par de días de excesos y la báscula acusa 3 kilos de más? ¡A no desesperar! Existen dietas para bajar esos tres kilos, casi tan rápido como los has ganado. Pon fin a tus kilos de más, con estas dietas para perder 3 kilos en tres días. Leer más...
Qué es la lectura rápida
Los libros de lectura rápida son la mejor forma de saber qué es la lectura veloz y cómo aplicarla a tu aprendizaje. La lectura rápida es una técnica muy útil a la hora de incorporar conocimientos. Aprende cómo leer rápido con los métodos de lectura veloz. Leer más...
Patrones para hacer muñecas de fieltro
En esta oportunidad, Patty Hübner comparte unos patrones que puedes usar para hacer muñecas de fieltro. Los moldes de esta muñeca se han aplicado a una bailarina de ballet, pero tú podrás adaptar estos patrones a los muñecos que más te agraden. Leer más...
5 libros de actividades y manualidades para niños
Si tienes niños pequeños, mantenerlos entretenidos puede ser un gran desafío, en especial cuando el tiempo no acompaña para llevarlos al parque. Estos libros de actividades y manualidades para niños aportan muchas ideas divertidas para que la pasen bien. Leer más...
Cómo diseñar una camiseta
¿Te gustaría crear tu propia camiseta personalizada? Montse te explica cómo hacer camisetas originales y divertidas con tus propios diseños. Aprende cómo diseñar una camiseta que marque tu particular estilo. ¡Anímate! ¡Es muy fácil! Leer más...
Cómo hacer una pulsera con hilo
Para saber cómo hacer una pulsera con hilo, no necesitas dominar complicadas técnicas de macramé, basta con que sigas las instrucciones paso a paso. En minutos podrás lucir unas bonitas pulseras trenzadas con hilos, muy originales y fáciles de hacer. Leer más...
Cuándo es día de Halloween es noche de brujas
Creas o no en brujas, puede que te preguntes cuándo es el día de Halloween. Pero... ¿qué es Halloween?, ¿que relación tiene con la fiesta celta conocida como Samhain?, ¿es lo mismo la noche de brujas que el día de los muertos que se celebra en México? Leer más...
Qué ejercicio cardiovascular es el mejor para hacer en casa
Si eres sedentario y tienes colesterol alto, hacer ejercicios cardiovasculares protegerá tu corazón. Pero... ¿Qué ejercicio cardiovascular es el mejor para hacer en casa? Existen varias opciones, elige la que más te agrade y evita un posible infarto. Leer más...
Cómo maquillar los ojos verdes en 5 pasos
El maquillaje de los ojos es clave para destacar la profundidad de la mirada. Si tus ojos son verdes, saber cómo maquillarse, puede ser la diferencia entre resaltar o disimular su bonito color. Aprende cómo maquillar los ojos verdes para lucir espléndida. Leer más...
Patrones de baberos en punto de cruz para bebés
Entre las labores que puedes bordar a punto de cruz, los baberos ocupan un lugar especial. Debido a la sencillez de sus esquemas, los patrones en punto de cruz resultan ideales para las pequeñas ropitas del bebé. Haz tus propios gráficos para tus bebés. Leer más...
Cómo reciclar el plástico
Saber cómo reciclar el plástico es urgente si quieres cuidar el planeta. Los plásticos descartables han aumentado tanto, que el reciclado del plástico ya no puede esperar. Aprende a reciclar plásticos y contribuye con tu reciclaje a preservar el ambiente. Leer más...
Qué es la musicoterapia
¿Qué es y para qué sirve la musicoterapia? La música forma parte de nuestra vida, desde antes de nacer, nos acompaña en momentos tristes y también cuando estamos alegres. La música es una terapia tanto al bailar, como al relajarnos tras un día agitado. Leer más...
Tarjetas para felicitar un cumpleaños
Con tus propias manos, algunos materiales simples y un poco de ingenio puedes crear tarjetas para felicitar un cumpleaños de un amigo. Las postales de felicitación al estilo scrapbooking son una alternativa que ofrece resultados muy originales. Leer más...
Qué alimentos son hidratos de carbono
Los alimentos con hidratos de carbono son la principal fuente de energía, rápidamente disponible, para nuestras actividades diarias. Conocer qué alimentos son hidratos de carbono e incluírlos en la dieta, permite mantener el buen funcionamiento corporal. Leer más...
Compatibilidad de los nombres en el amor
Las calculadoras del amor sirven para calcular, de algún modo, si las parejas son compatibles o no. Esta calculadora del amor, calcula la compatibilidad de los nombres en el amor. El cálculo del amor es un test que te permite ver que tan compatibles son. Leer más...
Cómo calcular la masa corporal
Para calcular tu peso ideal, puedes recurrir al índice de masa corporal. Si necesitas saber cómo calcular la masa corporal, esta calculadora te podrá ayudar. El cálculo del IMC te dará un parámetro bastante aproximado de tu grado de sobrepeso u obesidad. Leer más...
Calcular calorías para quemar grasas y sacar músculos
Con esta calculadora de calorías podrás calcular cuántas calorías diarias necesitas, de acuerdo a tu peso, tu porcentaje de grasa y tu nivel de actividad, para mantenerte en forma, para perder kilos o para desarrollar músculo. Leer más...
Como cocer los garbanzos
Si necesitas saber cómo cocer los garbanzos, este repertorio de recetas, te será de gran utilidad para su preparación. Cocinar con garbanzos permite preparar innumerables platillos sabrosos y muy nutritivos, que puedes incorporar a tu dieta diaria. Leer más...
Ahorra en cigarros y gana en salud
Como ya sabes, el cigarro es una de las principales causas de enfermedad y muerte. Sin embargo, no es este el único precio que pagas al fumar. ¿Has calculado cuánto dinero gastas en tabaco? Si dejas de fumar, ahorrarás en cigarros y ganarás en salud. Leer más...
Cómo calcular la grasa corporal
¿Sabes cómo calcular la grasa corporal? El cálculo del índice de grasa corporal puede ser engorroso, pero con esta calculadora es super fácil y rápido. Sólo necesitarás tomar tus medidas, cargar los datos y acceder a los resultados, en pocos segundos. Leer más...
Calculadora del embarazo
La calculadora del embarazo te permite el cálculo de tu fecha probable de parto desde el primer mes. ¿Cómo? ¡Muy fácil! A partir de ingresar un simple dato, podrás seguir semana a semana, las alternativas del embarazo y calcular cuando será el nacimiento. Leer más...
Cálculo de la alcoholemia
Conducir con altas tasas de alcohol en sangre es una de las principales causas de accidentes. El cálculo de la alcoholemia puede salvar tu vida y las de quienes te acompañan. Si conduces, ¡no bebas!, pero si lo haces, calcula antes tu tasa de alcoholemia. Leer más...
Cómo adelgazar corriendo
Sin duda sabes que al correr quemas muchas calorías y por lo tanto, puedes adelgazar. Pero... correr y adelgazar tiene sus secretos. Por eso es importante que sepas cómo adelgazar corriendo, para quemar más calorías, sin afectar tu salud. Leer más...
2 postales originales de felicitación de Navidad
Si necesitas unas postales de felicitación para imprimir y enviar esta Navidad, las ilustraciones extraídas de la gráfica de principios del siglo pasado, que incluyen estas tarjetas navideñas, son una alternativa original con la que podrás sorprender. Leer más...
Qué es el índice glucémico
El índice glucémico es la capacidad que tiene un alimento rico en carbohidratos, de aumentar la glucosa en sangre en un lapso de dos horas. Como consecuencia sube la insulina, tanto más rápidamente, cuanto más rápido se absorben los carbohidratos. Leer más...
Cómo felicitar la Navidad
Las felicitaciones para Navidad son el modo de hacer llegar tu mensaje de paz a tus afectos. Pero... ¿Cómo hacerlo de manera original?. Entre estas ideas para felicitar la Navidad, encontrarás las que necesitas para tus felicitaciones navideñas. Leer más...
3 peinados de fiesta para fin de año
Para lucir espléndida, el peinado es muy importante, en especial si se trata de recogidos de fiesta para fin de año. Estas 3 ideas para peinados pueden servir tanto para el año nuevo, como para otras celebraciones que tengas durante el año próximo. Leer más...
Cómo felicitar el año nuevo
Las postales virtuales son una alternativa acorde a lo efímero del acontecimiento. Si buscas cómo felicitar el año nuevo, con quienes te han acompañado durante los últimos 365 días, nada mejor que este tipo de felicitaciones para el nuevo año. Leer más...
Maquillajes de noche para fin de año
Se acerca la fiesta de fin de año y seguramente desearás lucir bonita para recibir al año nuevo. Los maquillajes de noche para fiesta tienen ciertas particularidades que necesitas conocer, para darle a tu rostro todo su esplendor y brillo natural. Leer más...
Patrón en punto de cruz para el año nuevo
¿Te agradaría hacer un calendario muy original para el año nuevo? Pues entonces, no tienes más que poner manos a la obra y guiarte por el paso a paso de esta propuesta bordada en punto de cruz, a partir de un patrón, especialmente creado para la ocasión. Leer más...
Usos del pepino
Por sus propiedades desintoxicantes, el pepino es un excelente remedio casero y natural. Tanto en ensaladas como en mascarillas para la piel, forma parte de innumerables recetas caseras. Los usos del pepino no tienen fin. Come pepino y ganarás en salud. Leer más...
Qué es el hipo
Cuando tienes hipo se produce un sonido gutural, por la contracción involuntaria del músculo diafragma. Pero... ¿qué es el hipo?, ¿por qué se produce? y ¿cómo quitar el hipo?. En este artículo, encontrarás algunas respuestas a estos y otros interrogantes. Leer más...
Cómo quitar el hipo en un bebé
Los bebés tienen hipo con frecuencia. Por eso, si tu bebé tiene hipo, quizás te preguntes cómo quitarlo. Para tu tranquilidad el hipo en los bebés es un fenómeno normal. Aún así, puedes saber cómo quitar el hipo de tu bebé, para aliviarlo cuando no se va. Leer más...
Cómo dormir a los bebés
Los bebés también pueden sufrir de trastornos en el sueño. Cuando el dormir del bebé se convierte en problema puede ser un gran alivio recurrir a trucos para el insomnio infantil. Con ellos, cómo dormir a los bebés, ya no será una misión imposible. Leer más...
Elige tus pendientes a ganchillo
Hacer bisutería a ganchillo es una labor muy creativa, por lo que si te propones tejer unos bonitos pendientes, encontrarás muchas ideas originales para tus diseños. Elige tus pendientes a ganchillo o crea tus propios patrones para lucir más bonita. ;) Leer más...
Cómo hacer los nudos de las pulseras
Las pulseras con nudos de macramé son las preferidas de los que se inician en esta técnica artesanal. Los pasos para hacer los nudos de estas pulseras son muy sencillos. Puedes aprender cómo hacer una pulsera de nudos en minutos, con este paso a paso. Leer más...
Cómo no roncar: 5 alimentos antironquidos
Si te preguntas cómo no roncar, quizás encuentres la respuesta en los alimentos antironquidos. La solución a los ronquidos puede ser más sencilla de lo que imaginas, si incorporas estos alimentos a tu dieta diaria. Adóptalos y deja de roncar ya. Leer más...
Hello Kitty a punto de cruz
Hello Kitty es un buen motivo para tus manualidades infantiles en punto de cruz. Encuentra en este artículo patrones de Hello Kitty a punto de cruz, para aplicar este dibujo a tus labores infantiles y sorprende a tus pequeños con la famosa gatita blanca. Leer más...
Postales para felicitar cumpleaños
Para felicitar cumpleaños, las postales son siempre una buena idea. Puedes elegir entre las postales de felicitaciones de cumpleaños disponibles para imprimir, la que más te agrade, o hacer tu propia felicitación de cumpleaños y sorprender al homenajeado. Leer más...
Qué es el jabón de glicerina
El jabón de glicerina es valorado por sus propiedades hidratantes y suavizantes, insustituible en el cuidado de la delicada piel del bebé. Pero... ¿qué es el jabón de glicerina?. Aprende cómo hacer jabones de glicerina para humectar tu piel a toda edad. Leer más...
Qué es la glucosa
La glucosa es la forma en que la energía proveniente de los alimentos, llega a las células. Pero, ¿qué es la glucosa?, ¿cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?, ¿qué ocurre si consumes en exceso alimentos muy ricos en glucosa? Entérate. Leer más...
Broches de muñecas en fieltro
Si tienes niñas pequeñas, los broches de muñecas en fieltro, pueden ser una buena idea para que se entretengan, creando cosas bonitas para lucir. Estos sencillos patrones de muñecas son muy fáciles de aplicar al fieltro, para crear unos lindos broches. Leer más...
Calculadora del peso ideal
¿Te faltan un par de kilos?, ¿tienes sobrepeso?. Con la calculadora del peso ideal podrás calcular cuál es tu peso ideal en segundos. Además, te indicará el rango de peso saludable según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Leer más...
Qué remedios son buenos para los puntos negros
Si tienes puntos negros, te interesará saber qué son los puntos negros y cómo eliminarlos. Para ello, necesitas conocer qué remedios son buenos para los puntos negros. Así, podrás aplicarlos a tus puntos negros, para darles una solución definitiva. Leer más...
Qué es un conjuro para atraer el dinero
¿A quien no le agradaría atraer el dinero mediante conjuros y rituales de magia, que le permitan hacer realidad sus deseos? Pero, ¿qué es un conjuro para atraer el dinero y como capitalizarlo a favor de tus sueños y proyectos? Entérate en este artículo. Leer más...
Qué es la risoterapia
Reir, sonreir, reir a carcajadas, no parar de reir, morirse de risa. Reir es salud y la risa es contagiosa, pero ¿qué es la risoterapia?. Justamente, la terapia de la risa, se basa en esta última evidencia para que juntos sea imposible dejar de reir. :) Leer más...
Qué propiedades tiene el limón
Las propiedades de los limones no se limitan a sus beneficios para la salud y la belleza. De hecho, sus ácidos constituyen un excelente desengrasante y blanqueador, entre otros usos. Pero, qué otras propiedades tiene el limón. Entérate en este artículo. Leer más...
Tarjetas postales de San Valentín
Las tarjetas postales de San Valentín ocupan el centro de atención cada 14 de febrero. Estés o no enamorado, puedes enviar una postal de San Valentín a tus amigos más queridos. Es una bonita costumbre para sorprenderlos y recordarles cuánto los quieres :) Leer más...
La caída del pelo en las mujeres
La caída del pelo en las mujeres es más preocupante que en el hombre, simplemente porque nadie habla de ella, lo que no quiere decir que no exista. Si eres mujer y te preocupa la caída del cabello, entérate cómo detenerla, para lucir un pelo espléndido. Leer más...
