Hebe Bravo: artículos publicados en Innatia
Hebe Bravo
Formada en artes y ciencias de la comunicación, colabora en Innatia desde 2007. Polifacética y ecléctica, puede abordar cualquier tema, aunque su fuerte son las Manualidades.
Dietas de las calorías al día
Las dietas de las calorías al día dan respuesta a tu pregunta sobre cuántas calorías debes consumir al día, para perder 1 kilo en una semana. Si tienes muchos kilos para bajar, quizás la pérdida de un kilo de peso a la semana no responga a tus expectativas de adelgazamiento. Sin embargo, esa es la cifra promedio, que asegura resultados duraderos a largo plazo. Elige tu dieta en calorías diarias y ponte a dieta ya. Leer más...
Alimentos para eliminar líquidos
A menudo los problemas de sobrepeso se acompañan de retención de líquidos. De allí que los alimentos buenos para eliminar líquidos, sean insustituíbles en las dietas para adelgazar. Si tu problema es la retención de líquidos, consumir alimentos diuréticos te ayudará a eliminar tanto líquidos como toxinas, lo que te permitirá adelgazar mucho más rápidamente. Leer más...
Comidas para menús de dietas con pocas calorías
Si estás a dieta, no se trata de dejar de comer, sino de elegir comidas para tus menús, con alimentos que contengan pocas calorías. Las recetas con pocas calorías te ayudan a llevar a cabo dietas hipocalóricas, sin pasar hambre y comiendo rico y variado. Agéndalas y pruébalas, ¡te van a gustar!. Leer más...
Receta casera del tofu
El tofu no es ni más ni menos que la cuajada de la leche de soja. Sin embargo, la receta del tofu, puede tener diversas variantes en su preparación. Estas diferentes recetas del tofú dependen de con que ingrediente se cuaje o coagule la leche de soja. Leer más...
5 soluciones a la eyaculación precoz
Las soluciones a la eyaculación precoz, tratan de dar una respuesta efectiva a esta disfunción masculina, que frecuentemente afecta a los hombres en algún momento de su vida. Estos remedios caseros pueden ser una alternativa natural eficaz para solucionar tu problema de eyaculación precoz. Leer más...
Adelgazar bebiendo agua
Sea cual sea la dieta que elijas para adelgazar, una de las principales recomendaciones para bajar de peso es tomar abundante agua. Tal es así que es posible adelgazar bebiendo agua, ya que existen varias razones por las que tomar agua adelgaza. Leer más...
¿Qué regalar a tu chico en el día de San Valentín?
Cada 14 de febrero, día de San Valentín, como muchos enamorados, te preguntas cuál será el mejor regalo para él. Buscar regalos originales para hombres puede ser un verdadero desafío, por eso para ayudarte a decidir qué regalar a tu chico en el día de San Valentín, te propongo un regalo que lo va a sorprender. Leer más...
5 cremas caseras para el rostro
Tu rostro es lo primero que los demás ven, por eso mantener su belleza a través de cremas caseras puede ser una muy buena opción. Las cremas y mascarillas caseras para el rostro, recurren a elementos naturales para devolver a tu cutis toda su tersura y luminosidad, en apenas unos pocos minutos de aplicación. Probarlas, puede ser un excelente regalo para la piel de tu cara. Leer más...
Trabajos manuales en crochet
Los trabajos manuales en crochet son unas de las labores que cosechan más adeptas. Estas manualidades permiten una gran variedad de creaciones que se destacan por sus bonitos diseños, ya se trate de indumentaria o accesorios decorativos para el hogar. Esta selección de trabajos manuales de ganchillo te permitirá tener presente las maravillas que puedes crear en crochet. Leer más...
Receta de arroz al vino blanco con champiñón
Son tantas las recetas con arroz, que casi es impensable cocinar sin él entre los ingredientes. Sin embargo, esta receta tiene un atractivo especial no sólo porque se acompaña de champiñón, sino además, por su modo de cocción. Aprende cómo hacer arroz al vino blanco con champiñones y te aseguro que no querrás comerlo de otro modo. Leer más...
Infusiones adelgazantes
Las infusiones adelgazantes son un muy buen recurso para perder peso más rápidamente. Elaboradas con hierbas quemagrasas, depurativas, laxantes, diuréticas, saciantes y/o ansiolíticas, estas infusiones aportan excelentes propiedades para adelgazar. Si necesitas bajar de peso, adóptalas y pon fin a los kilos de más. Leer más...
Patrón de ganchillo para hacer flores
Si necesitas un patrón de ganchillo para hacer flores, en este par de videos encontrarás una variada colección de motivos y diseños, para tejer flores a crochet. Cada uno incluye su correspondiente patrón, para que te resulte mucho más fácil y rápido. Leer más...
Dibujos ya coloreados para imprimir
Los dibujos ya coloreados para imprimir son ideales para decorar, tanto carpetas escolares como tu habitación. Además, estos dibujos infantiles de Disney pueden ser la solución para tus tarjetas de cumpleaños o para la decoración del salón de fiesta, ya que como están coloreados, sólo tendrás que imprimir y en segundos, estas bonitas imágenes estarán contigo. Leer más...
7 sopas de cebollas
Las sopas de cebollas constituyen un clásico de la cocina invernal, sabrosas y reconfortantes pueden convertirse incluso, en el centro de una cena liviana. Las recetas de sopa de cebolla, ofrecen una gran cantidad de variantes, desde las super light, aptas para dietas bajas en calorías, hasta la versión francesa, una delicadeza gratinada de la cocina tradicional. Leer más...
Dibujos para imprimir de Hello Kitty
Hello Kitty, es el nombre de una serie asociada al personaje de una gata blanca que tras varias décadas, continúa cautivando a las niñas pequeñas y no tan pequeñas. Tal es así, que los dibujos de Hello Kitty han invadido la producción de objetos para la gente menuda. Cualquier producto inspirado en Hello Kitty es un buen recurso para obtener bonitos dibujos para imprimir y colorear. Leer más...
Trabajos manuales fáciles
Los trabajos manuales para niños pueden hacer muy divertida una larga tarde en casa, cuando el mal tiempo no permite salir a disfrutar del sol. Agendar estas ideas de manualidades fáciles y divertidas para niños pequeños, te será muy útil, si los tuyos tienen más de 5 años y disfrutan de hacer trabajos manuales sencillos. Leer más...
Remedios para evitar la retención de líquidos en el embarazo
Las embarazadas, en especial durante el tercer trimestre, tienden a la retención de líquidos, con todas las molestias y el riesgo que la misma trae aparejado. Por eso, tener en cuenta los remedios para evitar la retención de líquidos en el embarazo, puede reportar beneficios tanto a la mamá como al bebé por nacer. Leer más...
Maquillajes para pieles grasas
Si tienes la piel grasa, a la hora de maquillarte te preguntarás cuál es el mejor maquillaje para tu tipo de piel. Los maquillajes para pieles grasas deben cumplir con determinadas características, que eliminen la grasitud de la cara y el brillo facial, causado por la secreción constante de sebo. Leer más...
3 libros de punto de cruz
Los libros de punto de cruz son además de un modo de aprender a bordar en este punto, una forma de acceder a una gran variedad de motivos, plantillas y patrones que podrás emplear en todo tipo de labores, desde cuadros hasta manteles y muchas cosas más, con el incomparable encanto de los bordados en punto de cruz. Leer más...
Signos del zodíaco chino compatibles
Los signos del zodíaco chino compatibles pueden ser tanto el inicio de una buena amistad, como el futuro exitoso de una sociedad comercial. A menudo, al hablar de compatibilidad entre signos del zodíaco chino, se hace referencia al amor. Sin embargo este es sólo un aspecto de las compatibilidades posibles entre los signos. Leer más...
10 libros de métodos para perder peso
Los métodos para perder peso parten del principio de que las dietas estrictas terminan conspirando contra el objetivo de adelgazar. Por tal razón estos métodos postulan pautas para cambiar los hábitos alimenticios, por sobre restricciones en la dieta. En esta selección de libros de métodos para perder peso, seguramente encontrarás uno que se adapte a tus gustos y medida. Leer más...
Técnicas para patchwork
Las técnicas para patchwork se multiplican día a día. Desde las tradicionales, a partir de retales de telas, cuyas formas han dado lugar a innumerables estilos, hasta las contemporáneas sin agujas y sin costuras. Lo cierto es que las técnicas del patchwork, se asocian de manera innevitable con otras técnicas similares como el quilt y el appliqué, con el punto en común de haber sido creadas a partir de retales de tela. Leer más...
Colores del Feng shui en el dormitorio
La elección de los colores del Feng shui en el dormitorio se basa tanto en las características particulares de los ocupantes, como en las actividades que se despliegan en esta habitación de la casa. Tal es así que si por un lado se trata de favorecer la relajación y la calma, para lograr un descanso reparador, por el otro, si se trata del dormitorio de la pareja, se tendrá en cuenta que los colores propicien las buenas relaciones conyugales. Leer más...
3 trucos para hacer velas de gel sin burbujas
Al hacer velas de gel, a menudo los elementos que incluyes en las mismas, pueden arrastrar burbujas de aire que quedan atrapadas en el resultado final. Si quieres saber cómo evitar las burbujas en las velas de gel, estos trucos para hacerlas sin burbujas te serán de utilidad. Leer más...
Jabón con aceite reciclado
Fabricar jabón con aceite usado es una de las tareas de reciclado, más útiles para el ambiente y para tu economía doméstica. El jabón con aceite reciclado puede sustituir al jabón comercial, contribuyendo a la higiene de tu hogar. ¿Qué esperas para adoptarlo? Leer más...
Tarjeta del día del padre: elige la tuya para imprimir
Encontrarás tu tarjeta del dia del padre, lista para descargar e imprimir en esta selección de plantillas. Sólo tendrás que completar estas coloridas tarjetas de felicitación con tu propio mensaje de feliz día, ya que ni siquiera necesitarás colorear. Elige la tuya y ¡descárgala ya! Leer más...
Objetivo O% celulitis en 6 semanas
¿Estás decidida a eliminar tu celulitis para siempre?, ¿quieres combatir de una vez por todas tu piel de naranja?. Si buscas tratamientos efectivos contra la celulitis, hay muchos libros que te ofrecen información muy interesante para reducir y quitar la celulitis, además del ya consagrado "Objetivo O% celulitis en 6 semanas", de Helen Foster. Entérate y acaba con tu piel de naranja ya. Leer más...
Imágenes de la primavera para colorear
Las imágenes de la primavera del pintor Alfons Mucha, unas de las más famosas pertenecientes a la corriente artística conocida como Art Nouveau, son muy bonitas y decorativas. Además, estos dibujos de la primavera son muy fáciles de colorear, ya que se trata de superficies planas que sólo tendrás que pintar, guíandote por el modelo original. Leer más...
Recetario de cocina fácil de primavera: elige el tuyo
Llega la primavera y lo menos que quieres es permanecer largas y tediosas horas en la cocina preparando la comida. Por eso nada mejor que tener a mano un recetario de cocina fácil de primavera, que ofrezca tanto recetas sencillas y rápidas de preparar, como platos light que no sumen calorías a tu dieta, en vista de que se viene el verano. Leer más...
Libros de manualidades con flores
Las flores ocupan un lugar central, tanto en la decoración, como en el mundo de las artesanías. Secas o de papel, en porcelana fría o en arreglos florales, las manualidades con flores siempre ofrecen muy buenas alternativas para decorar tus espacios o para ambientar tu fiesta. Estos libros de manualidades con flores brindan algunas de las mejores sugerencias en el tema. Leer más...
Modelos de tarjetas de boda
Si vas a diseñar tus propias invitaciones de boda, necesitarás elegir entre los diferentes modelos de tarjetas de matrimonio, de acuerdo a tu gusto personal y al estilo de tu fiesta. Esta selección de modelos de tarjetas de boda incluye algunas de las mejores alternativas, por las que podrás optar para el diseño de tus invitaciones. Leer más...
Beneficio de la miel
Sin duda, el beneficio de la miel se relaciona directamente con el efecto de sus componentes nutritivos sobre el organismo. En este artículo encontrarás la información nutricional de la miel, es decir los principios nutritivos que forman parte de su composición, responsables de sus propiedades nutritivas y por ende, del beneficio para la salud de su consumo habitual. Leer más...
3 recetas con cous cous marroqui
La cocina marroquí es una parte importante de la cocina árabe, que cómo su nombre lo indica, tiene su origen en Marruecos. Entre sus recetas más tradicionales es infaltable el cuscus. El cous cous marroquí es la base de una gran variedad de recetas con otros alimentos como carnes y verduras. De tal modo, las recetas con cus cus constituyen la comida típica, infaltable en la gastronomía de la región. Leer más...
Cómo renové mi casa para atraer el amor, por Mercedes
A lo mejor lo único que necesitas para encontrar esa persona diferente en tu vida es cambiar algunas cosas de tu hogar, quizás como Mercedes ya has trabajado mucho en ti mismo y lo único que hace falta es reflejar en tu exterior ese cambio interno. Siempre atraemos a las personas que reflejan alguna parte de nosotros, puede ser nuestra personalidad o nuestros miedos, deja que tu hogar te muestre lo que necesitas para mejorar tus relaciones. Leer más...
Elaboración de jabón casero
Para la elaboración de jabón casero necesitas disponer, en primer lugar, de los ingredientes y materiales necesarios. Por otra parte, no está de más agendar algunas buenas recetas, que podrás emplear para la fabricación de jabón casero. Con ingredientes y recetas a tu alcance, hacer jabón en casa será muy fácil. Leer más...
4 ingredientes para la preparación del cuscús
Los ingredientes para la preparación del cuscús son muy variados, puesto que existen muchísimas recetas con cous cous, que tienen a este alimento básico como acompañamiento infaltable. Sin embargo, en este artículo podrás enterarte específicamente, de los 4 ingredientes básicos necesarios para preparar el tradicional cus cus marroquí. Leer más...
6 trucos caseros contra la celulitis
Contra la piel de naranja nada parece suficiente, en especial cuando se acerca el verano y se impone mostrar el cuerpo. Sin embargo, algunos trucos caseros se postulan como verdaderos remedios naturales contra la celulitis. Esta selección de recetas caseras, quizás incluya la solución que andas buscando contra tu piel de naranja. Leer más...
10 técnicas para dejar de fumar
Técnicas para dejar de fumar hay muchas, pero sólo necesitas una realmente efectiva para dejar el cigarrillo para siempre. Esta selección de 10 libros de técnicas para dejar de fumar te ofrece un variado repertorio de métodos, entre los que podrás elegir el que más se adapte a tu necesidad de abandonar el tabaco y recuperar tu salud. Leer más...
Receta del cus cus
Si bien esta receta del cus cus no es la tradicional del típico platillo de la cocina marroquí, es una versión más fácil y rápida, no por ello menos sabrosa. Prepara esta receta de cuscús y podrás disfrutar de una rica comida árabe, en apenas media hora de elaboración. Leer más...
Depilación de ceja
La depilación de ceja es uno de los trucos más importantes para la belleza facial. Tal es así, que las cejas dan marco a tus ojos, como el cabello lo da a tu rostro. Por tal motivo, saber cómo depilar las cejas es de suma importancia para lucir espléndida, destacando tu mirada. Leer más...
Trucos y principios básicos de decoración con Feng shui
El Feng Shui es un arte milenario que mediante colores, formas y elementos de decoración puede hacer que nuestras vidas mejoren notablemente. Un hogar o un negocio decorado bajo las bases del Feng Shui no tienen porque ser algo extravagante o exótico, podemos integrar dentro de nuestras decoraciones modernas este antiguo arte. Hoy nos centraremos en nuestros hogares, en las viviendas Feng Shui, como decorarlas, como aplicar los remedios Feng Shui para conseguir más salud y vitalidad, prosperidad, buenas relaciones y una alta autoestima. Leer más...
5 pasos para dejar de fumar
¿Has probado de todo para dejar de fumar y aún no has logrado abandonar el tabaco? Estos pasos para dejar de fumar pueden ser la guía que necesitas, para liberarte del cigarro. Olvídate de parches, pastillas y otras fórmulas magistrales. Si bien pueden ayudarte en tu lucha contra el cigarrillo, por sí solas, no garantizan resultados. Leer más...
El libro del té y otros libros sobre el té
El libro del té, no es un libro que hable precisamente de los beneficios del té, sino más bien sobre los secretos de la ceremonia del té en Japón, un verdadero ritual pleno de profundo significado, en la cultura japonesa. Este y otros libros sobre el té aportan una amplia información sobre la Camelia sinensis, planta cuyas propiedades medicinales nos ofrecen la posibilidad de mantenernos jóvenes, lúcidos y saludables, por muchos más años. Leer más...
Pasos para hacer una fiesta infantil
Si sigues estos pasos para hacer una fiesta infantil, podrás tener todo listo, en apenas un par de horas. Ya se trate de un cumpleaños o de otro tipo de fiestas infantiles, bastan algunas buenas ideas para que la fiesta sea todo un éxito y tú la disfrutes, tanto como tus niños. Leer más...
Los mejores consejos para decorar el jardín con Feng Shui
El modo como nuestros jardines están integrados y reproducen un pequeño espacio de naturaleza es como nosotros la consideramos y tratamos. Un jardín creado con los principios básicos del feng shui, es un jardín que reproduce la belleza y armonía de la madre naturaleza, haciendo que el espacio promueva una relación íntima y terapéutica con la tierra. Nuestro jardín feng shui se convierte entonces en el refugio y el lugar dónde “recargar” nuestra energía y recuperar la conexión con nuestra madre tierra. Leer más...
Cuadros infantiles a punto de cruz: Patrones para imprimir
Los cuadros bordados en punto de cruz son ideales para decorar habitaciones infantiles. Si necesitas patrones para bordar cuadros a punto de cruz para la decoración del dormitorio de tus niños, estos esquemas para imprimir, te vendrán de maravillas. Leer más...
Receta rápida de ensalada light
Si estás a dieta y necesitas una receta fácil y rápida que te quite el apetito, agenda esta ensalada light. Sólo necesitas unos pocos ingredientes que gracias a sus propiedades saciantes y quemagrasas, te permitirán disfrutar de una abundante porción, prácticamente libre de calorías. Leer más...
3 recetas naturales para el cabello
Las recetas naturales para el cabello ofrecen remedios caseros a tus problemas capilares. Existen diferentes soluciones para cada tipo de pelo, sólo tienes que elegir la receta más efectiva entre los diferentes remedios naturales, que la naturaleza pone a tu disposición. Leer más...
Libros de rituales con velas y velones
Uno de los elementos más relacionados con los rituales y hechizos son las velas. Aunque no están presentes en todos los hechizos, la mayoría de los rituales las emplean. Por tal razón, existe mucha información publicada sobre el tema, en libros de rituales y hechizos con velas y velones. Leer más...
Limpiezas de cutis caseras
Las limpiezas de cutis caseras son fundamentales para mantener la belleza facial, cualquiera sea tu tipo de piel. El rostro está expuesto a partículas, smog y otros contaminantes del ambiente, que agreden la delicada piel de tu cara. Aprender cómo hacer una limpieza de cutis en casa, te permitirá lucir espléndida siempre. Leer más...
Dieta de savia y limón: 7 preguntas claves
De tanto en tanto, alguna dieta ocupa el podio de las destacadas. Con la dieta de savia y limón, no podía ocurrir menos, dadas las renombradas propiedades que se le atribuyen a ambos alimentos. Sin embargo, corresponde hablar más propiamente, de una cura desintoxicante basada en el consumo de un preparado a base de sirope de savia de arce y zumo de limón. Leer más...
Levadura de cerveza para el cabello
Gracias a su rica composición en proteínas, vitaminas y minerales la levadura de cerveza es uno de los complementos alimenticios que más favorece la salud y belleza del cabello. Por tal razón tomar levadura de cerveza en forma habitual, puede constituir un excelente tratamiento tanto para fortalecer tu pelo, como para evitar su caída. Leer más...
Signos zodiacales del horóscopo chino
El horóscopo chino se basa en doce animales, a los que se les atribuye determinadas características. A diferencia del zodíaco occidental, los signos zodiacales chinos no se extienden a lo largo de un mes en particular, sino que se repiten cada doce años. ¿Sabes a qué signo del zodíaco chino perteneces?, ¿conoces sus características particulares? Descubre todo lo que necesitas saber sobre tu signo en el horóscopo chino y sus compatibilidades zodiacales. Leer más...
Color en el Feng shui
En tanto el Feng shui busca el equilibrio y la armonía del entorno, el color, como fuente privilegiada de energía, no puede estar ausente de los temas que le ocupan. Los significados de los colores en el Feng shui, van más allá de una mera equivalencia, como podrás comprobar en muchos de los artículos de esta sección. Leer más...
Haz los souvenirs de tu boda en un par de horas
Los souvenirs para los invitados son uno de los tantos detalles en la organización de tu fiesta de boda. Disponer de ideas originales y de bajo coste puede ser de gran utilidad, en especial cuando tienes pocos recursos de tiempo y dinero para ello. Leer más...
Fanales decorativos con frutas deshidratadas
Las velas son un elemento insustituíble en la decoración. En la forma de fanales, suman a los ambientes un detalle decorativo que aporta luz, color y esquisitas fragancias. Combinadas con frutas deshidratadas constituyen el equilibrio perfecto entre frescura y calidez. Leer más...
Adelgazar con la dieta de Pierre Dukan
Tal vez hayas oído hablar de Pierre Dukan. Se trata de un nutricionista francés que ha revolucionado el mundo de las dietas para adelgazar, con su versión de dieta hiperproteica. Los libros del doctor Dukan incluyen desde su efectivo método para adelgazar, hasta un útil repertorio de recetas para llevarlo a la práctica. Leer más...
Mousse de té Matcha
Dentro de las recetas de la cocina gourmet, hay una que tiene al té Matcha como ingrediente central. Se trata de una deliciosa mousse con té verde. Su suave textura, su agradable sabor y color, convierten a este postre de té en un verdadero halago para el paladar. Leer más...
Jabón de té verde
Gracias a sus excelentes propiedades para el cutis, el jabón de té verde es ideal para cuidar tu piel. Si incluyes en su preparación vitamina E y otros aceites esenciales, la combinación será perfecta e insuperable para la belleza facial. Leer más...
Jabón de té rojo para adelgazar
Por sus propiedades adelgazantes, el té rojo es empleado en dietas para bajar de peso. Sin embargo, gracias a sus excelentes cualidades cosméticas exfoliantes y reductoras, también es un ingrediente ideal para elaborar jabones corporales para adelgazar. Leer más...
Hacer fácil lo difícil
En innumerables situaciones de la vida, el ingenio para sobreponerse es lo que cuenta. Tanto si se trata de aprobar un examen, cómo de vencer una grave enfermedad o superar una ruptura, si te lo propones, ganarás la partida, además de salir fortalecido. Leer más...
Ritual para dejar de fumar en 4 semanas
Para acabar con un ritual es necesario recurrir a uno más poderoso. Si nada te ha funcionado para dejar de fumar, debes saber que existe una fórmula mágica que apela a los influjos de la luna, para ayudarte a dejar el cigarro en tan sólo 4 semanas. Leer más...
5 pasos para hacer un curriculum vitae
En la búsqueda de trabajo, el curriculum vitae, representa una importante carta de presentación para dar cuenta no sólo de tus aptitudes, sino también de tu actitud para el puesto al que aspiras. De allí que la forma en cómo lo redactes es uno de los pasos fundamentales para hacer de ese, tu futuro trabajo. Leer más...
Peinados recogidos con el pelo rizado en 5 minutos
¿Te han invitado a una fiesta y sólo tienes unos pocos minutos para ocuparte de tu pelo? ¡Es más que suficiente! En sólo 5 minutos podrás hacer peinados recogidos con el pelo rizado que te harán lucir espectacular. Sólo tienes que seguir este sencillo paso a paso. Leer más...
Adelgazar sin flacidez
Adelgazar sin flacidez es el gran objetivo de quienes cargan con varios kilos de más. De allí que tan importante como adelgazar, es poder perder peso sin flacidez. Para lograrlo, hay ciertas cosas que debes hacer y otras tantas que conviene evitar. Leer más...
Tus tarjetas de invitación de boda para imprimir
¿Quieres que tu boda sea muy especial?, ¿te gustaría estar en cada uno de los detalles? Pues entonces, comienza por el principio: hacer las invitaciones. No necesitas ser un artista para imprimir tus tarjetas de invitación de boda a nivel profesional. Leer más...
Pintura para decorar las paredes de tu casa
La pintura para decorar las paredes es en el Feng shui, un modo adicional de lograr la armonía de los ambientes. Pintar las paredes con formas decorativas, suma a los espacios, los colores y elementos que necesitan en la búsqueda del equilibrio. Leer más...
3 gráficos de animales para colorear
¿Te gusta pintar pero no eres bueno para dibujar? Pues entonces, a imprimir estos gráficos de animales, ir por las pinturas y... ¡a colorear se ha dicho! Estos dibujos de animales te van a convertir en un verdadero artista. Leer más...
8 trucos caseros con manteca de karité
¿Usas manteca de karité habitualmente?, ¿sabes para que sirve?, ¿has probado recetas caseras con manteca de karité? Si la respuesta es negativa, permíteme compartir contigo estos excelentes trucos caseros con manteca de karité que harán maravillas en tu piel y cabello. Leer más...
Cafeteras con cápsulas: Café listo al instante
El ritmo actual exige soluciones rápidas, aún al simple placer de disfrutar de un buen café. Las cafeteras con cápsulas ofrecen café listo al instante, con todo el aroma, sabor y reconfortante efecto estimulante de la versión tradicional. Leer más...
Efectos quemagrasas del alpiste
Los efectos quemagrasas del alpiste hacen de esta semilla, uno de los remedios caseros para adelgazar preferidos por quienes se proponen perder peso naturalmente. Ricas en enzimas, las semillas de alpiste poseen además, potentes efectos antiinflamatorios. Leer más...
Régimen para adelgazar 5 kilos en 20 días
En 20 días puede ser esa fiesta en la que quieres lucir espectacular o el primer día de tus vacaciones en la playa. En cualquier caso, esos 5 kilos de más, tienen que desaparecer en 3 semanas. ¿Cómo? ¡Muy fácil!, con este régimen para adelgazar 5 kilos. Leer más...
Potencia tu espacio de trabajo con Feng shui
El Feng shui puede ayudar a energizar positivamente tu espacio de trabajo. Rosa Riubo, consultora de Feng shui, explica como aplicar el mapa Bagua a tu mesa de trabajo, para potenciar el área y que tus proyectos se desarrollen de forma rápida y éxitosa. Leer más...
Los contradictorios efectos quemagrasas de la nicotina
El tabaquismo acompañado de sobrepeso es uno de los cócteles más explosivos que puedes probar. Los contradictorios efectos quemagrasas de la nicotina sostienen el mito que fumar adelgaza, una creencia difícil de derribar que puede costarte la vida. Leer más...
Cómo adelgazar con agua y ajo
El agua con ajo es una de las recetas caseras más efectivas para adelgazar. Bebida en ayunas, el agua de ajo constituye un excelente depurativo que te ayudará a quemar grasas rápidamente. Entérate cómo adelgazar con agua y ajo, en sopa o en infusión. Leer más...
Ejercicios fáciles para bajar la barriga rápido
Llega el frío y la posibilidad de ocultar tu barriga bajo kilos de ropa. ¡Pésima idea! Al llegar la primavera, ella seguirá ahí. Con un poco de ejercicio diario puedes bajar la barriga rápido y para siempre, sin necesidad de aburridos ejercicios. Leer más...
Felicitación de cumpleaños graciosa en 5 minutos
¿Quieres felicitar a alguien por su cumpleaños, pero te gustaría hacerlo de un modo divertido, que dibuje una sonrisa en su rostro? Si es así, esta felicitación graciosa de cumpleaños puede ser lo que necesitas. Hazla en 5 pasos, en tan sólo 5 minutos. Leer más...
Propiedades del agua de flor de Jamaica para adelgazar
El agua de flor de Jamaica, consumida habitualmente, tiene propiedades diuréticas y depurativas que pueden ayudar a perder peso más fácilmente. Conoce los beneficios del agua de flor de Jamaica para bajar de peso e incorpórala a tu dieta para adelgazar. Leer más...
Dietas para perder 3 kilos en tres días
¿Has tenido un par de días de excesos y la báscula acusa 3 kilos de más? ¡A no desesperar! Existen dietas para bajar esos tres kilos, casi tan rápido como los has ganado. Pon fin a tus kilos de más, con estas dietas para perder 3 kilos en tres días. Leer más...
Qué es la lectura rápida
Los libros de lectura rápida son la mejor forma de saber qué es la lectura veloz y cómo aplicarla a tu aprendizaje. La lectura rápida es una técnica muy útil a la hora de incorporar conocimientos. Aprende cómo leer rápido con los métodos de lectura veloz. Leer más...
Patrones para hacer muñecas de fieltro
En esta oportunidad, Patty Hübner comparte unos patrones que puedes usar para hacer muñecas de fieltro. Los moldes de esta muñeca se han aplicado a una bailarina de ballet, pero tú podrás adaptar estos patrones a los muñecos que más te agraden. Leer más...
5 libros de actividades y manualidades para niños
Si tienes niños pequeños, mantenerlos entretenidos puede ser un gran desafío, en especial cuando el tiempo no acompaña para llevarlos al parque. Estos libros de actividades y manualidades para niños aportan muchas ideas divertidas para que la pasen bien. Leer más...
Cómo diseñar una camiseta
¿Te gustaría crear tu propia camiseta personalizada? Montse te explica cómo hacer camisetas originales y divertidas con tus propios diseños. Aprende cómo diseñar una camiseta que marque tu particular estilo. ¡Anímate! ¡Es muy fácil! Leer más...
Cómo hacer una pulsera con hilo
Para saber cómo hacer una pulsera con hilo, no necesitas dominar complicadas técnicas de macramé, basta con que sigas las instrucciones paso a paso. En minutos podrás lucir unas bonitas pulseras trenzadas con hilos, muy originales y fáciles de hacer. Leer más...
Cuándo es día de Halloween es noche de brujas
Creas o no en brujas, puede que te preguntes cuándo es el día de Halloween. Pero... ¿qué es Halloween?, ¿que relación tiene con la fiesta celta conocida como Samhain?, ¿es lo mismo la noche de brujas que el día de los muertos que se celebra en México? Leer más...
Qué ejercicio cardiovascular es el mejor para hacer en casa
Si eres sedentario y tienes colesterol alto, hacer ejercicios cardiovasculares protegerá tu corazón. Pero... ¿Qué ejercicio cardiovascular es el mejor para hacer en casa? Existen varias opciones, elige la que más te agrade y evita un posible infarto. Leer más...
Cómo maquillar los ojos verdes en 5 pasos
El maquillaje de los ojos es clave para destacar la profundidad de la mirada. Si tus ojos son verdes, saber cómo maquillarse, puede ser la diferencia entre resaltar o disimular su bonito color. Aprende cómo maquillar los ojos verdes para lucir espléndida. Leer más...
Patrones de baberos en punto de cruz para bebés
Entre las labores que puedes bordar a punto de cruz, los baberos ocupan un lugar especial. Debido a la sencillez de sus esquemas, los patrones en punto de cruz resultan ideales para las pequeñas ropitas del bebé. Haz tus propios gráficos para tus bebés. Leer más...
Cómo reciclar el plástico
Saber cómo reciclar el plástico es urgente si quieres cuidar el planeta. Los plásticos descartables han aumentado tanto, que el reciclado del plástico ya no puede esperar. Aprende a reciclar plásticos y contribuye con tu reciclaje a preservar el ambiente. Leer más...
Qué es la musicoterapia
¿Qué es y para qué sirve la musicoterapia? La música forma parte de nuestra vida, desde antes de nacer, nos acompaña en momentos tristes y también cuando estamos alegres. La música es una terapia tanto al bailar, como al relajarnos tras un día agitado. Leer más...
Tarjetas para felicitar un cumpleaños
Con tus propias manos, algunos materiales simples y un poco de ingenio puedes crear tarjetas para felicitar un cumpleaños de un amigo. Las postales de felicitación al estilo scrapbooking son una alternativa que ofrece resultados muy originales. Leer más...
Qué alimentos son hidratos de carbono
Los alimentos con hidratos de carbono son la principal fuente de energía, rápidamente disponible, para nuestras actividades diarias. Conocer qué alimentos son hidratos de carbono e incluírlos en la dieta, permite mantener el buen funcionamiento corporal. Leer más...
Compatibilidad de los nombres en el amor
Las calculadoras del amor sirven para calcular, de algún modo, si las parejas son compatibles o no. Esta calculadora del amor, calcula la compatibilidad de los nombres en el amor. El cálculo del amor es un test que te permite ver que tan compatibles son. Leer más...
Cómo calcular la masa corporal
Para calcular tu peso ideal, puedes recurrir al índice de masa corporal. Si necesitas saber cómo calcular la masa corporal, esta calculadora te podrá ayudar. El cálculo del IMC te dará un parámetro bastante aproximado de tu grado de sobrepeso u obesidad. Leer más...
Calcular calorías para quemar grasas y sacar músculos
Con esta calculadora de calorías podrás calcular cuántas calorías diarias necesitas, de acuerdo a tu peso, tu porcentaje de grasa y tu nivel de actividad, para mantenerte en forma, para perder kilos o para desarrollar músculo. Leer más...
Como cocer los garbanzos
Si necesitas saber cómo cocer los garbanzos, este repertorio de recetas, te será de gran utilidad para su preparación. Cocinar con garbanzos permite preparar innumerables platillos sabrosos y muy nutritivos, que puedes incorporar a tu dieta diaria. Leer más...
Ahorra en cigarros y gana en salud
Como ya sabes, el cigarro es una de las principales causas de enfermedad y muerte. Sin embargo, no es este el único precio que pagas al fumar. ¿Has calculado cuánto dinero gastas en tabaco? Si dejas de fumar, ahorrarás en cigarros y ganarás en salud. Leer más...
Cómo calcular la grasa corporal
¿Sabes cómo calcular la grasa corporal? El cálculo del índice de grasa corporal puede ser engorroso, pero con esta calculadora es super fácil y rápido. Sólo necesitarás tomar tus medidas, cargar los datos y acceder a los resultados, en pocos segundos. Leer más...
Calculadora del embarazo
La calculadora del embarazo te permite el cálculo de tu fecha probable de parto desde el primer mes. ¿Cómo? ¡Muy fácil! A partir de ingresar un simple dato, podrás seguir semana a semana, las alternativas del embarazo y calcular cuando será el nacimiento. Leer más...
Cálculo de la alcoholemia
Conducir con altas tasas de alcohol en sangre es una de las principales causas de accidentes. El cálculo de la alcoholemia puede salvar tu vida y las de quienes te acompañan. Si conduces, ¡no bebas!, pero si lo haces, calcula antes tu tasa de alcoholemia. Leer más...
