Monserrat Sosa: artículos publicados en Innatia
Monserrat Sosa
Amante de lo natural y de las disciplinas que te ayudan a conectar y armonizar tu ser interior.
Té de vainilla y Rooibos: cómo preparar esta infusión dulce y aromática
¿Eres fanátic@ del té rooibos? Entonces te va a encantar conocer al rooibos con vainilla, una bebida que conjuga el dulce y fresco sabor de ambos ingredientes. Si te interesa conocer cómo prepararlo y qué beneficios medicinales puede ofrecerte, ¡no dejes de leer este artículo! Leer más...
Cartílago de tiburón: qué es, para qué sirve y cómo se consume
¿Has escuchado hablar del cartílago de tiburón, pero no sabes bien de qué se trata? ¡Tranquil@! En este artículo podrás descubrir diferentes aspectos de este suplemento alimenticio, famoso por su efectividad para tratar algunas enfermedades. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Los 5 mejores blanqueadores naturales de dientes
¿Tus dientes tienden a quedar amarillos? ¡Tranquil@! Existen diferentes remedios naturales que pueden ayudarte a blanquearlos. En este artículo descubrirás cuáles son los más efectivos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Ensalada de endamame para mantener el colesterol bajo
¿Quieres variar tu dieta para el colesterol, pero no sabes qué alimentos puedes incluir en ella? La soja es uno de los más indicados y una de sus mejores ventajas es que puedes consumirla de diferentes formas. Por ejemplo, incorporando los granos frescos en ensaladas. Leer más...
Los mejores y más efectivos suplementos para aumentar la memoria
¿Estás preocupad@ porque cada vez tienes menos memoria? Existe una gran variedad de suplementos alimenticios que pueden serte de gran ayuda. ¡Descúbrelos leyendo este artículo! Leer más...
Beneficios del aceite esencial de salvia durante el embarazo
¿Estás embarazada y te recomendaron utilizar aceite de salvia? En algunos casos es recomendable y en otros no tanto. Descubre cómo aplicarlo y cuáles son los beneficios que puede ofrecerte, en este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Maca peruana, un remedio natural para la salud de la mujer
¿Estás buscando un remedio natural que te ayude a sobrellevar los cambios hormonales? La maca peruana puede ser la solución. Es que esta planta de enorme potencial medicinal puede ayudarte a tratar diferentes trastornos relacionados a las hormonas. ¿Cómo puede hacerlo? ¡Descúbrelo en este artículo! Leer más...
Cómo preparar en casa un gel desinfectante para mascotas
¿Te gusta que tu mascota se suba a la cama y necesitas que se mantenga limpia? Aplicarle gel desinfectante en las patas puede ser la solución que estés buscando. La buena noticia es que puedes prepararlo en casa, ¿cómo? En este artículo encontrarás una receta fácil de preparar. ¡No te la pierdas! Leer más...
Ensalada de pollo, palta y mango, una nutritiva y deliciosa receta
¿Estás tratando de comer en forma más saludable? Entonces te va a encantar esta ensalada, ya que además, de ser un plato de sabor exótico, posee un gran valor nutricional. ¡No te pierdas esta receta! Leer más...
7 ideas para organizar el garage
¿Tu garaje es un desorden y no sabes cómo organizarlo? ¡No te preocupes más! En este artículo vas a conocer tips sencillos y prácticos para que puedas ordenarlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Alergia al maní o cacahuete: síntomas y cómo evitar nuevos brotes
¿Te cae mal el maní, pero no sabes si eres alérgic@ a él? Es uno de los tipos más comunes de alergia, pero también uno de los más graves. Descubre cuáles son sus síntomas y cómo cuidarte de sufrir nuevos brotes, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Infusiones de plantas para bebés. ¿si o no?
¿Tienes un bebé y no sabes si puedes darle infusiones de plantas? En muchos países es muy común darles de beber a los niños pequeños, algunas infusiones de hierbas medicinales como remedio natural para tratar algunas afecciones. Pero, ¿es bueno? ¡Encuentra la respuesta en este artículo! Leer más...
Compota de frutas y rooibos
¿Estás buscando nuevas formas de consumir el rooibos? Entonces te va a encantar conocer la receta que te presento en este artículo. Es una manera diferente de disfrutar de su agradable sabor y además, de sacar provecho de sus beneficios medicinales. ¡No te la pierdas! Leer más...
Blancorexia: cómo tratar la obsesión por tener los dientes blancos
¿Sueles estar preocupad@ por la blancura de tus dientes? Si bien es saludable querer lucir una dentadura perfecta, también es cierto que estar demasiado pendientes de ello puede ser nocivo para tu salud mental. Conoce cómo se manifiesta y se trata esta obsesión. ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Suplementos de granada: para qué sirven y cómo consumirlos
¿Estás buscando un suplemento que te devuelva la vitalidad y las energías? La granada puede ser la solución. Esta sabrosa fruta es consumida en muchos países como suplemento alimenticio gracias a su gran valor nutricional a sus propiedades medicinales. ¡En este artículo lo conocerás con profundidad! Leer más...
Ribosa: qué es, para qué sirve y cómo consumirla
¿Estás buscando un suplemento alimenticio que te ayude a incrementar tus energías? Has llegado al lugar correcto, porque en este artículo vas a conocer a la ribosa. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Cómo preparar sales para baños de pies
¿Tus pies sufren mucho de calor y cansancio? Existen algunas soluciones naturales que pueden serte de gran ayuda para aliviarlos. Es en este artículo aprenderás a elaborar unas sales para darle un baño refrescante y aromático a tus pies. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Suplementos de glicina: para qué sirven y cómo se consumen
¿Has escuchado hablar de los suplementos de glicina y no sabes de qué se trata? En este artículo podrás conocer a este suplemento con profundidad, para que puedas utilizarlo en beneficio de la salud de tu cuerpo. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Bizcochos de rooibos y pasas de uva
¿Eres amante del rooibos? Entonces te gustará saber que además, de disfrutar de su agradable sabor y de sus propiedades medicinales, bebiéndolo como té, también puedes consumirlo en otras preparaciones. En este artículo conocerás una receta sencilla para elaborar unas deliciosas bizcochos. Leer más...
Las setas, ¿contienen vitaminas?
¿Te gusta comer setas, pero no sabes si es un alimento nutritivo? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo vas a encontrar la información necesaria sobre el valor nutricional de este alimento saludable. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Té blanco para tener una buena digestión
En ocasiones después de disfrutar de una sabrosa comida se suele tener algún malestar digestivo. Para remediarlos se utilizan diferentes remedios naturales como pueden ser las infusiones de hierbas. Al parecer, al té blanco lo puedes sumar a esa lista. Descubre cómo puede ayudarte... Leer más...
Batido alcalino de rooibos, especias y frutos secos
¿Te encanta el té rooibos, pero estás aburrid@ de beberlo de la misma forma? Entonces te va a encantar conocer esta receta de batido alcalino, ya que además de disfrutar del rico sabor del rooibos, te permitirá beneficiarte con sus propiedades medicinales. ¡No te la pierdas! Leer más...
Beneficios del extracto de banaba para controlar la diabetes
¿Sufres de diabetes y estás buscando un suplemento que te ayude a controlarla? La banaba puede ser la solución que estás buscando. En este artículo conocerás cómo actúa en tu cuerpo y cómo puedes consumirla para que te ayude a controlar los niveles de glucosa en sangre. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Castañas: valor nutricional y beneficios para la salud
¿Te gustan los frutos secos? Las castañas poseen uno de los más completos contenidos nutricionales existentes, convirtiéndose en un alimento que no debe de faltar en tu dieta diaria. Descubre todo su potencial en este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Beneficios de la miel de manuka para preparar remedios caseros
¿Sueles preparar remedios caseros? Entonces es muy probable que utilices miel como uno de los ingredientes principales. Existen diferentes tipos de miel y cada una tiene sus características bien definidas, siendo la miel de manuka una de las que más utilidades ofrecen. ¡Descúbrelas en este artículo! Leer más...
Beneficios del aceite de jojoba para lucir una piel joven y radiante
¿Quieres que tu piel se mantenga siempre hermosa? Existen varios productos naturales que pueden ayudarte a lograrlo. El aceite de jojoba es uno de ellos. Descubre en este artículo qué beneficios puede ofrecerte y cómo utilizarlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Beneficios del suero de leche para prevenir la diabetes tipo 2
¿Sufres de diabetes tipo 2 y estás buscando un tratamiento natural que te ayude a tratarla? El suero de leche puede ser la solución que estás esperando. En este artículo descubrirás todo su potencial y cómo debes de consumirlo para obtener sus beneficios. ¡No te lo pierdas! Leer más...
7 Remedios naturales infalibles para bajar la fiebre rápidamente
¿Sueles tener fiebre a menudo y estás buscando remedios naturales que te ayuden a bajarla? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo vas a conocer los remedios caseros más efectivos para solucionar este problema. ¡No te lo pierdas! Leer más...
9 Consejos prácticos para aumentar la longevidad de tus mascotas
¿Tienes una mascota a la que adoras y quieres que viva muchos años? Son muchos los cuidados que puedes brindarle para mejorar su calidad de vida. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Descúbrelos en este artículo! Leer más...
Té rooibos, un excelente remedio natural para combatir el insomnio
¿Eres fanátic@ del té rooibos? Entonces te encantará conocer que recientemente se le ha descubierto un nuevo beneficio para la salud. Descubre de qué se trata en este artículo. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Té de Ashwagandha: qué es, qué beneficios tiene y cómo se prepara
¿Te gusta probar tés de hierbas exóticas? Entonces te va a encantar conocer al té de ashwandha, una bebida milenaria, utilizada por la medicina ayurveda para tratar una gran variedad de enfermedades. ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
El ackee: qué es, valor nutricional y cómo consumirlo
¿Has escuchado hablar del ackee? Es la fruta nacional de Jamaica, pero además es una gran fuente de nutrientes esenciales para la buena salud de tu organismo. Si quieres profundizar en su conocimiento, ¡no dejes de leer este artículo! Leer más...
Los 10 mejores alimentos para mantener el corazón sano
¿Quieres mantener tu corazón saludable? La mejor forma de hacerlo es manteniendo una dieta saludable, rica en alimentos con bajo contenido graso. Existen algunos alimentos que no pueden estar fuera de tu dieta, ¿cuáles son? ¡Descúbrelos en este artículo! Leer más...
Lactobabacilos: qué son, para qué sirven y cómo consumirlos
¿Estás buscando un suplemento que te ayude a potenciar las defensas? Los lactobacilos pueden serte de gran ayuda. En este artículo vas a conocer cómo actúan en tu organismo y cómo puedes consumirlos para obtener sus beneficios. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Cómo tratar la piorrea con remedios caseros
¿Tus dientes están enfermos de piorrea y buscas un remedio natural para tratarlos? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo vas a conocer varios remedios caseros, de fácil preparación, que pueden serte de gran ayuda. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Cohosh negro: qué es, para qué sirve y cómo consumirlo
¿Te gusta estar al tanto de las últimas novedades sobre suplementos alimenticios? Uno de los que ha cobrado notoriedad en los últimos tiempos es el cohosh negro. Descubre en este artículo, cómo está conformado y cuáles son sus beneficios medicinales. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Cómo tener una huerta de plantas aromáticas en la cocina
¿Te gusta darles sabor a tus comidas con hierbas aromáticas? Entonces te va a encantar la idea de cultivarlas en tu propia cocina. Conoce todos los trucos para hacerlo, a través de este artículo. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Beneficios del castaño de indias para mejorar la circulación
¿Tienes problemas de circulación? El castaño de Indias es una planta con grandes propiedades vasodilatadorasoras, que puede serte de gran ayuda para superar tu problema. Descubre todo su potencial, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Té de olmo: cómo se prepara y qué beneficios para la salud tiene
¿Te gustan las infusiones con sabor herbal? Entonces te encantará conocer al té de olmo, que además, de un sabor y aroma muy particular, te beneficiará con sus propiedades medicinales. ¿Quieres saber cómo se prepara? ¡No dejes de leer este artículo! Leer más...
Beneficios nutricionales y medicinales de las algas marinas Kelp
¿Te gustan los productos de mar? Entonces es bastante probable que te encanten las algas Kelp. Están consideradas un alimento de excepcional valor nutricional, que, además, puede ayudarte a tratar algunos problemas de salud. ¿Quieres conocerlas con profundidad? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Té rooibos y pomelo: cómo se prepara y para qué sirve
¿Te gusta probar diferentes formas de beber el rooibos? Entonces te va a encantar conocer al té rooibos y pomelo, una exótica combinación de aromas y sabores. Descubre cómo prepararlo, leyendo este artículo. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
Té de melón amargo: cómo se prepara y cuáles son sus beneficios
¿Te gustan las bebidas amargas? Entonces te va a encantar conocer al té de melón amargo, una bebida con grandes propiedades medicinales, que podrá serte de gran ayuda para tratar muchas enfermedades. En este artículo conocerás cómo prepararlo para obtener todos sus beneficios curativos. Leer más...
Propóleo, el mejor remedio natural para tratar las alergias
¿Sufres de alergias y estás buscando un remedio natural que te ayude a tratarlas? El propóleo puede ser la solución a tu problema. Descubre en este artículo, todos sus beneficios y cómo puede ayudarte a aliviar los síntomas de esta molesta afección. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Cómo organizar un armario o vestidor en 5 pasos
¿Tu armario es un caos y no sabes cómo organizarlo? ¡Tranquila! En este artículo vas a encontrar una serie de consejos precisos que te ayudarán a ordenar toda tu ropa, para que puedas siempre encontrar la prenda que quieres ponerte. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Esclerosis múltiple: los suplementos más efectivos para aliviar sus síntomas
¿Fuiste al médico y te dijo que tienes esclerosis múltiple? ¡No te preocupes más! Porque afortunadamente, existen varios suplementos alimenticios que puedes consumir para retardar su desarrollo y aliviar sus síntomas. Si quieres conocer cuáles son los más eficaces, ¡no dejes de leer este artículo! Leer más...
Té de caña de azúcar: cómo prepararlo y para qué sirve
¿Te gustan los tés de sabor muy dulce? Entonces te va a encantar conocer al té de caña de azúcar, una bebida aromática y con muchas propiedades medicinales. Descubre en este artículo, cómo se prepara y cuáles son sus beneficios. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Cómo cultivar la dama de la noche en el jardín
¿Te gusta tener en casa plantas con flores aromáticas? Cumplen una doble función: adornar y aromatizar el ambiente donde se encuentren. Tal es el caso de la dama de la noche, una planta que con seguridad adorarás tener cultivar en tu jardín. ¿Quieres saber cómo se hace? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Dieta anticelulítica: los mejores alimentos para prevenir la celulitis
¿Ya no sabes qué hacer para combatir la celulitis? Quizás la solución está más cerca de lo que piensas. Está científicamente comprobado que la dieta influye de gran manera en el desarrollo de esta afección. Descubre cuáles son estos alimentos, ¡leyendo este artículo! Leer más...
Los 7 remedios caseros más efectivos para prevenir vómitos
¿Sufres a menudo de vómitos? Diferentes causas las que te pueden estar provocando esta molestia, así como también son varios los remedios naturales que puedes preparar en casa para aliviar sus síntomas. Descubre cuáles son los más eficaces, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Cómo ahuyentar las babosas de las plantas del jardín
¿Estás cansad@ de que las babosas coman las plantas de tu jardín? ¡No te preocupes más! En este artículo vas a conocer una serie de consejos que seguramente te serán de gran ayuda para alejar a estos animales de tus plantas. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Té rooibos frío con limón y jengibre
Te encanta beber rooibos, ¿pero estás cansad@ de hacerlo de la misma forma? No deberías, porque existe una gran variedad de formas en que puedes sacar provecho de su sabor y beneficios. En este artículo conocerás cómo preparar una deliciosa y refrescante bebida con rooibos. ¡No te la pierdas! Leer más...
Té verde, frutas cítricas y miel, un blend con mucho aroma y sabor
¿Te gusta beber té verde a cualquier hora del día? Pero, quizás estás buscando una receta que te permita disfrutar de su sabor y propiedades medicinales, pero que está enriquecida con otros ingredientes. Entonces te va a encantar conocer este blend. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Frutos secos: un alimento muy beneficioso para corredores
¿Eres corredor y estás buscando un alimento que te ayude a recuperar energías rápidamente? Los frutos secos pueden ser la solución que estabas buscando. En este artículo conocerás cuáles son sus beneficios y cuáles son los frutos secos con mayor valor nutricional. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
Brochetas de rape y gambas
¿Te gusta comer saludable y estás buscando una nueva receta para renovar tu menú? Has llegado al sitio correcto, ya que en este artículo encontrarás el paso a paso para preparar unas deliciosas brochetas de pescado y mariscos. ¡No te la puedes perder! Leer más...
Los mejores alimentos para combatir el insomnio
¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? Es muy probable que sufras de insomnio. Si bien existen muchos remedios caseros que pueden serte de gran ayuda, también los alimentos que consumes a diario pueden ayudarte a tratar este problema. ¿Quieres saber cuáles son? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Vientre hinchado: alimentos y bebidas que debes evitar sí o sí
¿Tu vientre se hincha con frecuencia? Es muy probable que algunos alimentos que consumes habitualmente en tu dieta, sean los causantes de este problema. En este artículo podrás descubrir cuáles son los más perjudiciales. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
La papaya: un poderoso anticancerígeno natural
¿Estás buscando una alternativa natural para tratar el cáncer? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo vas a conocer las propiedades anticancerígenas que posee la papaya. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Algas fucus: 4 increíbles beneficios para la tiroides
¿Estás buscando un remedio natural que te ayude a regular la actividad de la tiroides? ¡Enhorabuena! Has llegado al sitio indicado, porque en este artículo vas a conocer el potencial que tienen las algas fucus para tratar la tiroides. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Durian: para qué sirve esta fruta exótica y cómo puedes consumirla
¿Estás acostumbrad@ a ver frutas exóticas en el mercado, pero no te animas a consumirlas por desconocimiento? Este puede ser el caso del durian, un fruto de origen asiático que cada vez se hace más popular en occidente. ¿Quieres conocerlo con profundidad? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Pimienta de sichuan: cómo utilizarla como remedio natural y en la cocina
¿Te gusta aromatizar tus comidas con especias? Entonces te va a encantar conocer la pimienta de Sichuan, ya que te ayudará a darle un toque diferente y distintivo a cualquier plato. Descubre en este artículo qué nutrientes posee y cómo puedes utilizarla. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Cómo preparar un exfoliante casero para rodillas y codos: 3 recetas infalibles
¿Dejaste de usar faldas cortas y remeras de manga corta porque te da vergüenza cómo lucen tus codos y rodillas? ¡Tranquila! Es un mal bastante frecuente, pero es de fácil solución. En este artículo encontrarás tres recetas sencillas para prepar en casa exfoliantes para la piel. ¡No te las pierdas! Leer más...
Beneficios del selenio para mantener tu cuerpo y mente jóvenes
¿Quieres retardar al máximo los primeros síntomas del envejecimiento? El selenio te puede ayudar a lograrlo, ya que su gran poder antioxidante resulta un excelente remedio natural para retardar los signos del paso del tiempo. ¿Quieres conocer cómo puede hacerlo? ¡No dejes de leer este artículo! Leer más...
Limpieza de primavera rápida: organízate y limpia tu casa en un día
¿Sientes que es hora de hacer una buena limpieza en tu hogar? ¡Aprovecha que la primavera está llegando! Con ella viene el buen clima, que resulta ideal para ventilar, organizar y limpiar todas las habitaciones de la casa. En este artículo encontrarás unos tips ¡para que ahorres tiempo y esfuerzo! Leer más...
Dieta para la menopausia, ¿te conviene consumir alimentos de soja?
Estás en la menopausia, te recomendaron comer alimentos de soja, pero ¿no estás segura de que sean buenos? ¡Tranquila! Porque en este artículo despejarás muchas de tus dudas acerca de cuáles son los beneficios de este tipo de alimentos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Parásitos intestinales: tipos, causas, síntomas y tratamientos efectivos
¿Tienes problemas digestivos y estás perdiendo peso? Entonces es muy probable que tengas parásitos en tus intestinos. Pero no te preocupes, es un problema bastante común, que puedes tratar con remedios naturales. Descubre cuáles son sus principales síntomas y ¡cómo eliminarlos con remedios caseros! Leer más...
Bayas de espino cerval de mar: beneficios, propiedades y contraindicaciones
¿Necesitas renovar tus energías y estás buscando una solución natural para ello? Las bayas de espino cerval de mar pueden serte de gran ayuda. Tienen un extraordinario valor nutritivo, que puede ayudarte a mantener tu cuerpo sano y fuerte. Conoce todo su potencial, ¡leyendo este artículo! Leer más...
8 Exfoliantes caseros y naturales que harán magia en tu piel
¿La piel de tu cara está opaca y sin vida? Es muy probable que necesites limpiarla con profundidad. Para ello nada mejor que el uso de exfoliantes caseros, que le devolverán su luminosidad y esplendor. En este artículo conocerás cuáles son los más efectivos. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Estenosis lumbar: ejercicios físicos que aliviarán tu dolor
¿Sufres de estenosis lumbar y no sabes si puedes hacer ejercicio físico? Si bien el dolor es un limitante muy grande a la hora de realizar cualquier actividad física, también puede ayudarte a adquirir mayor movilidad. Conoce qué tipo de actividad física te conviene realizar, ¡leyendo este artículo! Leer más...
Azúcar de dátiles, un edulcorante natural sano para tu diabetes
¿Estás buscando un edulcorante natural? Existen varios, pero uno de los más apetitosos es el azúcar de dátiles. Descubre en este artículo cómo preparar este edulcorante natural y cómo puedes prepararlo en casa, para que te sea de gran ayuda en la diabetes. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Alimentos ricos en selenio: cómo incorporarlos a tu dieta fácilmente
¿Necesitas incrementar tu consumo de selenio? Entonces lo más recomendable es que incrementes la presencia de alimentos ricos en selenio en tu dieta diaria. Descubre cuáles son las mejores fuentes vegetales y animales de este mineral, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Yodo: propiedades y usos de este mineral milagroso para la tiroides
¿Te han recomendado consumir yodo para mantener tu cuerpo saludable, pero no sabes nada acerca de él? ¡Tranquil@! Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo vas a poder conocer sus beneficios para la salud, sus usos más comunes y cómo incorporarlo a tu dieta. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Té oolong, para bajar el colesterol rápidamente
¿Tienes el colesterol por las nubes y necesitas bajarlo? El té oolong puede ayudarte a lograrlo, ya que su rico contenido en antioxidantes ayudará a que tu cuerpo queme más grasas y no las acumule. ¿Cómo puede hacerlo? Descúbrelo en este artículo, ¡no lo dejes de leer! Leer más...
Ácidos omega 3: un remedio natural milagroso para la depresión
¿Estás pasando por un período de depresión y necesitas medicarte? Existen diferentes alternativas naturales que pueden serte de gran ayuda, por ejemplo, los ácidos grasos omega 3. En este artículo descubrirás cómo trabajan en tu cuerpo para lograr aliviar la depresión. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
Brochas de maquillaje: 3 reglas de oro para comprarlas sin equivocarte
¿Estás por renovar tus brochas y cepillos de maquillaje y no sabes de cuál puedes prescindir? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo vas a conocer cuáles son los más importantes y para qué sirven. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
El agua, el mejor laxante natural para aliviar rápido el estreñimiento
¿Sufres de estreñimiento y estás buscando un remedio natural que te ayude a evitarlo? Aunque parezca muy simple, el agua puede ser la solución que estás buscando. En este artículo conocerás cómo puede ayudarte a tratar esta afección, ¡no te lo pierdas! Leer más...
Hongos comestibles crimini: propiedades medicinales y cómo prepararlos
¿Te gusta incorporar alimentos nutritivos a tu dieta? Entonces te va a encantar conocer a los hongos crimini, una variedad de setas con un excepcional contenido en nutrientes. Su agradable sabor hará las deliciosas de tus platos y no podrás dejar de prepararlos. ¡Descubre todo su potencial! Leer más...
El té verde, ¿es bueno o malo para aliviar las náuseas de la mañana?
¿Sufres a menudo náuseas por las mañanas? El té verde puede ayudarte a evitar esta desagradable sensación. Aunque también existen casos en los que el propio té verde produce náuseas, ¿cómo puede ser? Descubre el misterio, ¡leyendo este artículo! Leer más...
El té verde, un remedio natural para prevenir el mal de Parkinson
¿Eres amante del té verde y te gusta leer sobre sus beneficios para la salud? Entonces te encantará saber que se ha conocido recientemente que puede ser de gran ayuda para prevenir y mejorar el mal de Parkinson. ¿Cómo puede hacerlo? ¡Descúbrelo leyendo este artículo! Leer más...
Propiedades aromáticas y usos en la cocina de las semillas de apio
¿Te encanta el apio y sueles utilizarlo para aromatizar tus comidas? Las semillas de apio también pueden hacer las delicias de tus platos. ¿No tienes ni idea de cómo utilizarlas ni si te pueden ofrecer algún beneficio medicinal? ¡Descubre todo su potencial en este artículo! Leer más...
Vinagre de manzana, un remedio milagroso para tratar la incontinencia urinaria
¿Sufres de incontinencia y no sabes cómo tratarla? El vinagre de manzana puede ayudarte a hacerlo en forma natural y efectiva, gracias a su gran capacidad como agente bactericida y antiséptico. Descubre cómo funciona y cómo utilizarlo en la incontinencia, ¡leyendo este artículo! Leer más...
Cómo limpiar los ojos y los oídos de tu gato sin dañarlo
¿Tienes gatos y a menudo están enfermos de los ojos y de los oídos? Son dos afecciones bastantes comunes en los felinos, pero son fáciles de tratar con remedios caseros, en este artículo vas a conocer cuáles son los más efectivos y cómo debes de emplearlos para sanar a tu mascota. ¡No te lo pierdas! Leer más...
El diente de león, un remedio para sanar el hígado dañado por el alcohol
¿Tienes problemas de hígado a causa del consumo excesivo de alcohol? El diente de león puede ayudarte a desintoxicarlo en forma natural, gracias a sus increíbles propiedades medicinales. Descubre cómo trabaja y cuáles son los beneficios que puede ofrecerte, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Vitamina B6: beneficios, alimentos que la contienen y efectos secundarios
¿Te interesa mantener una dieta balanceada y rica en nutrientes? Entonces te va a encantar conocer a la vitamina B6, las funciones que cumple en tu cuerpo y cómo puedes consumirla para obtener sus beneficios curativos. En este artículo podrás conocer esos aspectos y más, ¡no te lo pierdas! Leer más...
Retraso menstrual: 11 causas por las que no baja la regla
¿Sufres a menudo retraso menstrual y no sabes cuál es la causa? Has llegado al sitio correcto, ya que en este artículo podrás conocer cuáles son las causas por las que no te baja la regla y cómo puedes solucionar el problema con remedios caseros. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
¿Qué no se debe comer en el embarazo? Lista de alimentos prohibidos
¿Qué no se debe comer en el embarazo? Es una pregunta frecuente entre las madres primerizas. La alimentación es un aspecto que no debes de descuidar, ya que puede afectar tu salud y la del bebé. Descubre en este artículo, cuáles son los alimentos prohibidos en el embarazo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Ondas surferas: aprende cómo hacer ondas en el pelo paso a paso
¿Te gusta tener tu cabello a la moda? Entonces te va a encantar conocer diferentes técnicas para hacer ondas surferas. Es un peinado que con seguridad te gustará llevar ya que le dará un aire descontracturado a tu look. ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Hipervitaminosis A: qué es, síntomas y enfermedades que puede provocar
¿Estás tomando vitamina A y tienes miedo de caer en exceso? Este problema se llama hipervitaminosis, y puede darse solo con algunas vitaminas, entre las que se incluye la vitamina A. Descubre en este artículo cuáles son sus síntomas, tipos y enfermedades que puede provocarte. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Aceite de arroz: propiedades nutritivas y cómo puedes emplearlo para cocinar
¿Tienes curiosidad por saber más acerca del aceite de arroz? Has llegado al sitio correcto, porque en este artículo descubrirás todo su potencial nutritivo, los beneficios para la salud que puede reportarte y cómo consumirlo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Es bueno lavarse el pelo todos los días o es malo?
¿Tienes dudas de si es bueno lavarte el pelo todos los días? Esto depende de varios factores y no existe una fórmula ideal. Descubre las ventajas y desventajas de no lavarse el pelo a diario, leyendo este artículo. ¡No lo dejes pasar! Leer más...
Aceite de rosa mosqueta: beneficios y aplicaciones para la cara y el cabello
¿Tu cabello y piel no se ve para nada bien? El aceite de rosa mosqueta puede ayudarte a que recuperen su salud y vitalidad, gracias a su rico contenidos de nutrientes. Descubre todo lo que este aceite vegetal tiene para ofrecerte, leyendo este artículo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Fibromialgia y embarazo: dieta, tratamientos y ejercicios que puedes realizar
¿Sufres de fibromialgia, quedaste embarazada y no sabes cómo va a reaccionar tu organismo? ¡Tranquila! En este artículo descubrirás los posibles efectos del embarazo sobre los síntomas de la fibromialgia y cómo puedes tratarlos con remedios naturales. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
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Limpieza facial profunda: hazla en casa como un profesional
¿Sientes que necesitas una limpieza facial profunda? Si bien la limpieza diaria es uno de los principales cuidados de belleza que debes de tener, una limpieza de cutis profunda es indispensable para eliminar las células muertas y abrir los poros. Descubre cómo hacerla, ¡en este artículo! Leer más...
¿Cuándo se sabe si es niño o niña? Conoce el sexo de tu bebé
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¿Tienes manchas blancas en las uñas y no sabes cómo tratarlas? ¡No te preocupes más! Porque en este artículo conocerás cuáles son las causas que las provocan, los remedios caseros para eliminarlas y cómo prevenir que vuelvan a salirte. ¡No lo dejes de leer! Leer más...
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¿Estás embarazada y ya no sabes qué hacer con las náuseas y vómitos? ¡Tranquila! Es uno de los síntomas más comunes del primer trimestre de embarazo. En este artículo encontrarás los mejores remedios caseros para las náuseas y vómitos en el embarazo. ¡No te lo pierdas! Leer más...
