Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Ideas para fiestas temáticas vaqueras
Una de las mejores fiestas temáticas que puedes realizar, sobre todo para un cumpleaños infantil, es una celebración al mejor estilo del lejano oeste, como si de cowboys, vaqueros e indios se tratara. Aquí te daremos algunos consejos para que puedas ambientar el espacio, de la mejor manera posible. Leer más...
Cursos de ayurveda a distancia
Muchas veces no tienes la posibilidad de encontrar en el área en donde vives una solución a las cosas que necesitas. Por ejemplo, tal vez estés deseando estudiar ayurveda y no sabes donde concurrir para aprenderlo. ¿Sabías que hay una gran cantidad de cursos para aprender a distancia e incluso online? Aquí te facilitamos algunas opciones. Leer más...
Consejos para una casa sana
Tu casa, tu hábitat diario, tiene que encontrarse siempre en buenas condiciones para que sea un lugar con salud y digno de ser el sitio, en donde estás todos los días. Algunas recomendaciones básicas a veces suelen ser pasadas por alto. Gran error. La ventilación, la luz natural y el ahorro energético son cuestiones muy importantes. Leer más...
Ejercicio para aliviar el dolor
La eutonía es una disciplina que combina perfectamente la comunión entre cuerpo y mente, logrando así un trabajo de unidad que permite dirigirse en todas las direcciones. Sus ejercicios pueden hacerse con muchos fines y motivos. Aquí te proponemos uno mediante la respiración, para aliviar el dolor y aumentar la energía. Leer más...
Recetas para celíacos
Los celíacos, desafortunadamente, no pueden disfrutar de muchos platillos que sí pueden el resto de las personas. Al no poder asimilar el gluten del trigo, avena, centeno y cebada, se privan de comer cosas como pizzas, pastas o dulces que tengan estos componentes. Aquí te proporcionamos algunas recetas que pueden llegar a ser del interés de todos los que sufran dicho problema. Leer más...
Medicinas para la diabetes
La diabetes es una enfermedad que habitualmente debe ser controlada por medio de fármacos, amén de los remedios caseros y naturales que puedes consumir, para sobrellevarla de una manera más efectiva. Generalmente, los tipos de medicamentos que los doctores proponen para esta dolencia son de seis tipos diferentes. Conócelos en esta nota. Leer más...
Licor casero de café y chocolate
Nada como un buen licor de café y chocolate, para cuando quieres beber una copa en invierno o después de las comidas. La combinación que conforman estos dos elementos es maravillosa. Y, por eso mismo, nada mejor que juntarlos en un buen licor casero. Inténtalo probando esta receta. Leer más...
Ejercicios de autoconocimiento
La eutonía parte de algunos preceptos, que tienen al autoconocimiento de la unidad del cuerpo y la mente, como punto fundamental para entender la concepción del mundo, que propone esta disciplina. Por eso mismo, este ejercicio es interesante para observar cual es el lugar que ocupa tu cuerpo y la conciencia que tienes acerca de él. Leer más...
Cuidados de belleza para piernas y pies
Tanto los pies como las piernas son una de las zonas del cuerpo, que más actividad tienen por lógicas razones. Es por eso, que es recomendable seguir algunos consejos básicos, para tenerlos en buenas condiciones y luego no tener que sufrir várices o cualquier tipo de trastornos indeseables. Aquí te brindamos algunos trucos de interés. Leer más...
El chocolate enriquecido es bueno para la diabetes
Según investigaciones que se han realizado en Alemania, un chocolate enriquecido con flavonoides podría ser magnífico para la diabetes del tipo 2, sobre todo para los problemas arteriales que ésta genera. Las pruebas previas han respondido de maravillas y se espera que pronto salga al mercado. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de las estrellas
Las fiestas temáticas son siempre una interesante solución cuando quieres realizar una celebración diferente y particular. Una propuesta muy interesante, que sirve tanto para niños como para adultos, es la de hacer una orientada hacia las estrellas del espectáculo, donde brille el glamour y rebose el estilo Hollywood. Leer más...
Vinagre aromático para el baño
Los baños aromáticos son geniales cuando necesitas un momento de relajación adicional, todos los días. Pueden prepararse con sencillez y no demandan de muchos ingredientes. Este que te proponemos, consiste en un vinagre aromático con menta. Ideal para cuando termina tu rutina y quieres sumergirte en un poco de agua caliente, para olvidarte de todo. Leer más...
Rollos árabes de pasta filo con queso
Es muy común que en oriente, más que nada en los países árabes, se coman rollos o sacos de pasta filo rellenos con alguna clase de queso. En algunos lados se llaman rqaqat, mientras que otros los llaman borek. De una manera u otra, aquí tienes una receta. Leer más...
Tetera moruna
Dentro del mundo de las teteras, las hay en todos los materiales, tipos y variedades. Entre ellas se encuentran las teteras morunas. Generalmente construídas en plata o algún material férreo, las teteras morunas son muy tradicionales para beber el té que lleva el mismo nombre. Muy populares en Marruecos y el Sur de España, ya han tenido buena acogida también en otras partes del mundo. Leer más...
Compresa antibolsas
Una de las maneras más efectivas de quitar las bolsas que se forman debajo de los ojos, luego de una noche agitada o de un día agotador, es empleando algo tan sencillo como la leche. Este elemento brindará la hidratación necesaria, para que estas se vean atenuadas. Aprende aquí a preparar y aplicar estas sencillísimas compresas antibolsas. Leer más...
Prevención de la diabetes
La diabetes es una enfermedad que se produce por diferentes motivos, siendo el factor genético de gran importancia, si existen antecedentes familiares. De todos modos, si se lleva un estilo de vida adecuado, la diabetes puede llegar a evitarse en algunos casos. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de circo
Siempre es bueno tener a mano alguna buena idea para realizar una fiesta temática. Una de esas que siempre suelen resultar y que tienen buena recepción es la de circo. Los niños se la pasan maravillosamente bien, ya que no paran de jugar y las diversiones no cesan un segundo para ellos. Aquí te damos algunos consejos para organizar una. Leer más...
Receta casera de desodorante natural
Los desodorantes naturales pueden ser una genial opción para mantener tu cuerpo higienizado y sin olores corporales desagradables. Con ingredientes que siempre tienes al alcance de la mano, podrás preparar uno. Sencillo y efectivo. ¿Y si lo intentas en tu hogar? Leer más...
¿Funcionan los parches anticelulitis?
Todos los días van surgiendo nuevas maneras de combatir los malestares que aquejan a las personas. Obviamente, la belleza estética no queda en un segundo plano, ni mucho menos. Por eso es que surgen elementos, como los parches anticelulitis, que pretenden quitar este problema de manera sencilla. Pero, ¿realmente funcionan? Leer más...
Remedios caseros para los problemas menstruales
Los problemas menstruales son algo bastante recurrente en las mujeres. Sobre todo los de irregularidad a la hora de tener el período. Por eso mismo, algunas hierbas pueden ser fantásticas para solucionar esta clase de inconvenientes. Aquí te proponemos algunas infusiones de fácil preparación y que pueden funcionar perfectamente para esta clase de problemas. Leer más...
Loción corporal
Una de las mejores maneras que tienes de revitalizar tu piel y cuerpo empleando productos naturales es preparando tu propia loción corporal. Compuesta básicamente de glicerina y fécula de maíz, la combinación dará resultados fascinantes para tu belleza. Leer más...
Mujer Conejo en el amor
La mujer Conejo suele ser todo un enigma a la hora de ser conquistada, ya que tiene una fuerte personalidad y suele ser bastante exigente a la hora de sus pretensiones. Segura de si misma y diplomática, la mujer Conejo suele tener una fuerte afinidad con las Cabras y Chanchos. Leer más...
Máscara tonificante para el cuello
Una de las mejores opciones que tienes para revitalizar tu cuello, es emplear una mascarilla tonificante compuesta por ingredientes naturales, de esos que siempre tienes a mano en tu propio hogar. Sencilla y rápida de hacer, no puedes dejar de intentarla para mejorar el estado de la piel de tu cuello. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de globos
Una de las mejores opciones que tienes para enfrentar una fiesta de cumpleaños para tus hijos es organizar una celebración temática. Suelen divertir mucho a los niños y siempre tienes opciones para variar. Una de las que más en boga se ha puesto últimamente, es hacer una fiesta de globos. Es sencilla de montar y los pequeños se la pasarán de maravillas. Leer más...
Mascarilla para prevenir arrugas
¿Sientes que ya te están comenzando a salir algunas arrugas? Pues entonces es el momento perfecto para montar el operativo de prevención de este problema. Lo ideal será que recurras a alguna mascarilla casera. Tal vez justo una, como la que te propondremos en este artículo. Leer más...
Licor casero de naranjas con miel
Los licores caseros son siempre algo fascinante de preparar y una excelente manera de poder ofrecer algo sabroso para beber, a las visitas que se acercan a tu hogar. Este que te proponemos consta de naranjas y miel. Es muy fácil de preparar y no lleva demasiados ingredientes. ¿Y si lo intentas? Verás lo delicioso que es. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de trenes
Las fiestas temáticas, como bien debes saber, son una de las mejores opciones para cuando quieres hacer una buena celebración para tus hijos. Por esta misma razón, considerar realizar una para el próximo cumpleaños de tus pequeños, no es una mala idea. Aquí te damos algunas ideas para realizar una con temática de trenes. Leer más...
4 Consejos para montar un emprendimiento rentable de licores caseros
¿Sientes que estás en el momento exacto de dejar la elaboración familiar de licores y hacer que todo el mundo los pruebe? Pues entonces tendrás que tener en cuenta varias cosas, si quieres tener un emprendimiento rentable. Aquí te damos cuatro consejos fundamentales. Leer más...
Loción para uñas quebradizas
Las uñas quebradizas son tremendamente molestas. No te permiten hacer tareas domésticas, sin tener mucho cuidado y siempre tienes que manipular todo con precaución, para no romperlas. Pero puedes fortalecerlas empleando una efectiva loción de zumo de pepinos. Leer más...
Lotus tea, té verde vietnamita
El lotus tea es un particular producto vietnamita. Se trata de té verde, pero que recibe la aromatización de la planta del loto, lo que le confiere un sabor bastante particular y distintivo a los demás. Una más que interesante variedad de té verde para compartir distinguidamente. Leer más...
Acupuntura para la diabetes
La acupuntura es una de las tradiciones milenarias que también tiene una respuesta para el tratamiento de la diabetes. Por esa misma razón, algunos estiman que su práctica puede derivar en un mejor estado para aquellas personas que sufran de este problema. Conoce en este artículo algunas de las maneras de aplicarla. Leer más...
Jabón de canela
¿Te atrae fabricar tus propios elementos cosméticos caseros? Pues entonces te gustará esta receta de jabón de canela. Sencilla de preparar, sin elementos complicados y con resultados interesantes, esta receta puede resultarte maravillosa si es que quieres incorporar una nueva creación a tu baño. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de pijamas
Como ya debes saber, recurrir a una fiesta temática es una de las mejores maneras de celebrar un cumpleaños o también una buena excusa para que todos se diviertan. En este caso te presentamos una de las modalidades que más le apetecen a los niños y adolescentes: el pijama party. Leer más...
Ejercicio para labrar el futuro
El futuro es algo que nos preocupa a todos. Muchos piensan en cambiar de trabajo, en progresar en su vida y muchas cuestiones por el estilo. Pero generalmente lo hacen desde el punto de vista material, o pensando en un ascenso social, perdiendo de vista algunos motivos esenciales de nuestras vidas. Comprender el futuro como algo que forma parte de una realidad que manejamos es algo fundamental, siendo el punto de partida de este ejercicio. Leer más...
Remedios caseros contra el vitiligo
Debes saber que el vitiligo es una enfermedad que es muy difícil de tratar, ya sea por medio de la medicina tradicional como por la alternativa. Por eso mismo, a lo que se apunta mediante el uso de remedios caseros es a cortar su aparición o a hacerla más tenue. Aquí tienes algunos consejos al respecto. Leer más...
7 Alimentos con los que debes tener cuidado en las fiestas
Los alimentos altos en contenidos grasos o con lípidos poco saludables, amén de conservantes y otras cuestiones, son típicos de las fiestas de navidad y fin de año. En este artículo encontrarás varios que, la verdad, mejor evitarlos o consumirlos en forma muy reducida. Leer más...
Loción para masajes antivárices
Una de las mejores maneras que tienes de combatir las várices es aplicando una efectiva loción, que contiene elementos que son idóneos para luchar contra dicho problema. Si bien los ingredientes no son de los más comunes, podrás conseguirlos con facilidad en una herboristería y así poner en práctica esta interesante loción antivárices. Leer más...
Receta casera de brillo labial de chocolate
Fabricar tus propios productos cosméticos tiene ese "algo" inigualable de las cosas hechas en casa. Por eso mismo, no siempre tienes que recurrir a los artículos de belleza comprados. Puedes conseguir los ingredientes y emplear esta receta para preparar tu propio brillo labial de chocolate. Leer más...
Ideas para bodas temáticas ecológicas
Una de las mejores maneras, por las que puedes optar para realizar tu boda, es haciendo de la misma una fiesta temática. Esto te puede llegar a aportar una interesante variedad de maneras de abordar uno de los momentos más importantes de tu vida. Si eres de los que disfruta de la onda ecológica, pues aquí tienes una interesante propuesta. Leer más...
Zumo para fortalecer el cabello
Una de las razones por las que se puede dar la caída del cabello, además del estrés, la ansiedad, la depresión o el factor hereditario, es que no te estés nutriendo como corresponde. Aquí te brindamos una interesante receta para que prepares un zumo de vegetales, que es ideal para fortalecer el pelo. Leer más...
Ideas para bodas temáticas mexicanas
¿Estás pensando en variar un poco ese tradicional estilo que siempre tienen las bodas para realizar la tuya? ¿Te interesaría darle un toque de distinción al asunto? Pues has dado con el artículo indicado. Aquí te propondremos algunos consejos que pueden servirte. Como organizar una boda temática al estilo mexicano, por ejemplo. Leer más...
Diabetes en los niños
La diabetes en los niños, normalmente, suele ser la del tipo 1, es decir, la insulinodependiente. Esto trae una complicación severa: el joven tendrá que inyectarse insulina de por vida. Es por esto que debe recibir una "eduación diabética" bastante importante en sus primeros años de vida. Es allí donde tendrá que aprender a convivir con dicha enfermedad y a sentir que se puede vivir tranquilamente junto a ella. Leer más...
Receta casera anticelulitis
La celulitis es un mal cutáneo que sufren muchas mujeres en el mundo entero, hasta tal punto de ser una de sus principales preocupaciones estéticas. Por esa misma razón, recurrir a remedios naturales para combatirla puede ser una interesante solución. Aquí te proponemos una cataplasma de hiedra para luchar contra ella. Leer más...
Tetera de barro
Las teteras de barro son una de las tantas variedades que existen, dentro del mundo de los accesorios del té. Se destacan, como su nombre lo indica, por estar construídas en arcilla de barro, lo que las dota de una característica bastante particular y un aspecto alejado de la porcelana. Una interesante opción para los amantes de las teteras. Leer más...
Recetas de comidas para celíacos
Todos los que son celíacos deben saber perfectamente lo difícil que es poder alimentarse con cosas que les apetecen, pero que contienen harinas prohibidas. Afortunadamente, las harinas sin gluten y otros reemplazos permiten que puedas comer platos interesantes que no contengan TACC. Leer más...
Enjuague bucal para el mal aliento
La halitosis es muy molesta y hasta puede llegar a causarte traumas de sufrirla a menudo. No es bonito andar con mal aliento y, a veces, no te resultan muchos artículos para erradicarla. Pero puedes recurrir también a los enjuagues caseros, que te ayudarán a tener un aliento más fresco. Leer más...
Baño para pies cansados
¿Has caminado kilómetros y kilómetros que te han dejado exhausto? ¿Tienes los pies como si hubieses corrido una maratón? Pues entonces puede que te venga bien un baño para darles el relax que necesitan. Combinando algo tan sencillo como agua y algunas hierbas puedes lograrlo. Leer más...
¿Se puede preparar té en el horno de microondas?
Mucha gente teme a preparar su taza de té en el horno de microondas. Piensa que puede llegar a explotar la taza o que sus propiedades pueden verse alteradas. Pero lo cierto es que el agua no cambiará su composición y tampoco el té. Por ende, no hay problemas. Aunque tomarte algún que otro minuto de más en calentar la tetera, no te supondrá demasiado esfuerzo extra. Leer más...
Depilación con hilo
La depilación con hilo se está convirtiendo en una interesante modalidad en varias partes del mundo, para ese molesto trabajo que tienen indefectiblemente, todas las mujeres que quieren verse bellas. Por supuesto, en España ya se ha hecho presente. Leer más...
Ideas para bodas temáticas orientales
Las fiestas temáticas te abren un abanico de posibilidades bastante interesante, para cuando quieres programar una celebración. Te brindan pautas a seguir y un estilo diferencial para tu fiesta. Hasta incluso una boda, puedes realizarla dentro de este marco. Aquí te proponemos una interesante variante: boda oriental. Leer más...
Alimentos recomendados para la diabetes
Los diabéticos, como es sabido, tienen que llevar una alimentación estricta. No todos los alimentos son buenos para ellos y, por eso mismo, hay algunos que están especialmente recomendados por diversas razones. Aquí te damos algunos consejos para que puedas seguir una dieta equilibrada. Leer más...
Crema protectora corporal
Las cremas protectoras naturales pueden ser una excelente opción para tener la piel de todo tu cuerpo en perfectas condiciones. Con unos pocos elementos puedes hacer una loción más que interesamnte y que te servirá para cuidar tu cutis a diario. Aquí tienes la receta. Leer más...
Sopa de ajo para la hipertensión
Como es sabido, el ajo es uno de los mejores elementos que puedes emplear a la hora de luchar contra la hipertensión. Por eso mismo, incorporarlo a tu ingesta habitual de alimentos puede traerte interesantes beneficios. Aquí te proponemos una sencilla sopa de ajos para que puedas bajar esa presión alta. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de magia
Los niños adoran las fiestas temáticas. Esto les permite estar en un mundo aparte, donde dan rienda suelta a sus fantasías y se divierten por doquier. Una de las buenas opciones que tienes para festejar una fiesta de estas magnitudes es haciéndolo con magia. A los peques les fascinará. Leer más...
Trucos para perder peso
Bajar de peso y perder esos kilos de más que se acumulan en la zona del vientre, formando la consabida barriga, es un trabajo arduo y que debe ser sostenido. Para eso debes evitar las soluciones "mágicas" y armar un plan estructurado de alimentación para evitar el consumo extra de calorías. Leer más...
Consejos para la exfoliación corporal
La exfoliación de la piel es una de las partes más importantes de un tratamiento de belleza integral. Esta produce la limpieza del cutis, permitiendo abrir poros, suavizar y recuperar algunas zonas, que no están en su mejor forma. Por eso mismo, aprender algunos trucos de exfoliación corporal será fundamental para tí. Leer más...
Ideas para bodas temáticas campestres
El listado para elaborar fiestas temáticas nunca se termina. Siempre puedes exprimir tus ideas y encontrar nuevas propuestas para hacer de tu boda, algo totalmente especial. En este caso, te proponemos una interesante boda campestre, para agasajar a tus invitados, en uno de los momentos más importantes de tu vida. Leer más...
Licor amaretto casero distinto
Una interesante variante puede lograrse del licor amaretto. Son muchos los que dicen que se obtiene un resultado muy similar, pero haciéndolo de una manera más sencilla y sin tener que recurrir al extracto de almendras, que suele ser costoso y difícil de conseguir. Reemplazando ese elemento por huesos de frutas, se puede lograr un excelente resultado. Leer más...
Remedios caseros para disimular las pecas
No todos lucen orgullosos las pecas que les tocaron en gracia. Algunos, por supuesto, quieren atenuarlas al menos un poco. Por eso mismo, recurrir a algunos trucos naturales, no es una mala idea a la hora de tratar de disimularlas. Aquí te brindaremos algunos consejos que pueden ser de suma utilidad. Leer más...
Recetas con harinas sin gluten para celiacos
De más está decirlo, cuando una persona es celíaca, su mayor dificultad es poder reemplazar las recetas que contienen harinas con TACC. Pero, afortunadamente, se han comenzado a producir harinas sin gluten, que pueden servir de maravillas para el propósito de cualquier celíaco: poder comer lo que cualquier otra persona come. Leer más...
Crema de vitaminas antiestrías
Las estrías son uno de los males estéticos que más suelen afectar a la piel. Por eso mismo, recurrir a algunos remedios caseros, no te vendrá nada mal. Aquí te proponemos una mezcla de vitaminas, para realizar una crema antiestrías, que te puede llegar a resultar bastante interesante. Leer más...
Medicina naturista para la diabetes
Todo aquel que sufre de diabetes sabe bien, que dicha enfermedad va a acompañarlo por el resto de sus días. Pero eso no quiere decir que no se pueda convivir con ella, de la forma más natural posible. Es por esto que la medicina naturista y enfocada en las tradiciones tiene algunas interesantes maneras de sobrellevarla. Leer más...
Aceite de hierbas para masajes
Los aceites para masajes suelen ser un complemento perfecto a la hora del relax y además, te reportan los nutrientes de los ingredientes naturales, que incluyes en su elaboración. No es complicado fabricarlos en tu propio hogar y los componentes no son exóticos. Anímate a preparar este aceite de hierbas para masajes. Leer más...
Remedio casero para regularizar el tránsito intestinal
Muchas personas sufren de tránsito intestinal lento e irregularidad en la evacuación de los intestinos, lo que pone nervioso a cualquiera, además de ser muy malo para el funcionamiento de todo el sistema digestivo. Pero el consumo diario de fibras convertido en hábito puede hacer que esto cambie drásticamente, limpiando dicha zona, como tu salud lo requiere. Leer más...
Cuatro trucos para quedar embarazada
Muchas veces las parejas que están buscando un embarazo, no tienen en cuenta cuestiones fundamentales referidas a principios básicos como la alimentación, los períodos de fertilidad o las cosas que hay que evitar. Por eso mismo, aquí te ofrecemos algunos consejos básicos para que puedas lograr, lo que tanto pretendes. Leer más...
Marcas de productos para enfermos celíacos
La alimentación en los celíacos no es nada fácil. Es por esto que es muy importante para ellos, conocer de antemano las marcas autorizadas para vender esta clase de productos y, ni más ni menos, que fabriquen habitualmente alimentos sin TACC. Aquí te suministramos una lista oficial de marcas que circulan en el mercado español. Leer más...
Calorías en los licores
Generalmente las bebidas alcohólicas suelen tener una abundante cantidad de calorías. Por supuesto que los licores también las tienen. Por esto es bueno que estés informado aproximadamente, cuántas calorías te reportará el hecho de beber determinada cantidad de licor. Así es como la moderación es clave. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de payasos
Las fiestas temáticas son siempre una más que interesante opción, para planear la celebración del cumpleaños de tu niño. En este caso, la propuesta es montar una fiesta temática de payasos, algo que suele divertirle mucho a los pequeños y que no te reportará tanto trabajo a la hora de la decoración. Leer más...
Diabetes y obesidad
Existe una gran verdad y es que la diabetes de tipo 2, la que generalmente se adquiere en determinado período de la vida adulta, está íntimamente relacionada con el sobrepeso. Es por esto que llevar una vida saludable que impida la obesidad es fundamental para prevenirla. Leer más...
Licor casero de frambuesas
La frambuesa o raspberry es una de las tantas frutas, que puede ser empleada para preparar un exquisito licor casero. Partiendo de una base clásica y una maceración de la fruta con aguardiente de orujo, puedes llegar a concebir un interesante elixir para beber en tu propio hogar. Leer más...
Exfoliante de sal para el cuerpo
Practicar la exfoliación de la piel del cuerpo, al menos una vez a la semana, es muy importante, ya que es un proceso destinado a la eliminación de las células muertas, que se acumulan en tu cutis. Por eso mismo, esta receta de exfoliante de sal para el cuerpo, puede que te resulte de interés. Leer más...
Trucos para perder peso después del embarazo
A muchas mujeres les pasa que después del embarazo, no pueden volver a su peso habitual. Esto se debe a muchas razones, pero es algo que puedes evitar, sobre todo si estás embarazada y temes que eso te pase luego del parto. Evitando algunas cuestiones y, básicamente, haciendo ejercicio y manteniendo una alimentación sana, podrás lograrlo. Leer más...
La importancia del almuerzo en el trabajo
Todas las personas que tengan un horario matutino de trabajo, generalmente tendrán que toparse con ese momento del almuerzo al mediodía. Muchas personas optan por comer desordenadamente, se dejan seducir por el fast food y hasta incluso, ni siquiera salen de sus puestos de trabajo o su escritorio, para tomarse esa pausa tan importante. Leer más...
Gel hidratante para manos
El gel hidratante para las manos puede ser una interesante solución, para aquellas personas que sufren de sequedad en dicha parte del cuerpo. Con una receta sencilla, que contiene flores y otros ingredientes, puedes lograr una buena combinatoria de productos, ideales para que tu piel tenga la humedad que le corresponde. Leer más...
Vacuna contra la diabetes
Si bien todavía no existe ninguna vacuna que permita la cura de la diabetes mediante su aplicación, sí hay varios estudios avanzados que permitirían a los enfermos de diabetes de tipo 1 (insulinodependientes) a poder generar su propia insulina sin provocar efectos secundarios graves, lo que constituiría un avance notable para quienes padecen dicho mal. Leer más...
Ideas para bodas temáticas hawaianas
Una excelente idea para darle un toque de distinción a tu futura boda es hacerla de manera temática. Esto romperá con la tradición habitual, en cierto modo, pero no dejará de ser una celebración completa y totalmente disfrutable. Aquí te proponemos una fiesta temática hawaiana, para que realices tu casamiento. Leer más...
Remedios caseros para las uñas de los pies
Los hongos que salen en las uñas de los pies pueden generar infecciones a largo plazo, que tendrán que ser tratadas con medicamentos especializados. Por eso mismo, ni bien veas algún indicio de su aparición, puedes recurrir a esta gama de remedios caseros para quitarlos. Leer más...
Trucos para suavizar los talones
¿Te pasa a menudo que sientes que la piel de tus talones es áspera como una lija? Pues es algo que no solamente a tí te pasa. Pero, por suerte, la naturaleza siempre nos deja opciones a mano para poder tratarlos y dejarlos relucientes. Simplemente tendrás que tener en cuenta estas recomendaciones, de fácil aplicación casera. Leer más...
Cómo vencer el miedo a los exámenes
Muchas personas enfrentan un examen como si fuera una situación extrema en la vida. Y esto es un gran error. Si bien esto puede llegar a influir en tu futuro, no es una situación de vida o muerte y no todo estará perdido si te va mal. Manejar la ansiedad es la clave. Leer más...
Loción antiarrugas
Las arrugas son una de las imperfecciones de la piel que más incomoda a las personas, que van viendo como su rostro comienza a marcarse con líneas de expresión. Si bien es algo lógico con el paso del tiempo, puedes intentar prevenirlas y tratarlas con esta interesante loción. Leer más...
Tres ejercicios para quitar la celulitis
La celulitis es una de las principales enemigas de la estética femenina y es por esto que no llama la atención, lo temida que es por todas. Pero hacer ejercicios para fortalecer toda la zona de debajo de la cintura, puede ser el comienzo para eliminarla. La tonicidad muscular es una de las principales enemigas de la celulitis, así que nada como realizar esta nómina de ejercicios para atacarla. Leer más...
Comidas ricas para niños celíacos
No debe ser nada sencillo ser un niño y ser celíaco. Esto limita por completo la alimentación del pequeño. Y para colmo de males, en una edad en donde todo se les antoja. Pero no debes hacerte problemas. Puedes encontrar exquisitas recetas sin TACC para que los más pequeños de la familia puedan disfrutar aún siendo celíacos. Leer más...
Ungüento casero para el cuello
El cuello es una de esas zonas del cuerpo que requieren un tratamiento extra, para que no comiencen a decaer antes de tiempo. Pero siempre la naturaleza te ofrece muchas soluciones para que puedas enfrentar esos problemas. En este caso, la receta es de un ungüento casero para el cuello con aceites esenciales diversos. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de angelitos
Las fiestas temáticas siempre tienen una buena variedad de opciones para ofrecerte. Una de ellas es la de realizarla como si de un evento celestial se tratara. Angelitos será la temática. Ideal para bautizos, celebraciones de índole religiosa o cumpleaños de niñas o bebés. Aquí te damos algunos consejos para realizarla. Leer más...
Recetas con algas
Las algas marinas pueden ser fácilmente utilizadas en las comidas. Así estarás incorporando sus magníficas propiedades, además del sabor distintivo que le darán a tus platos. Aquí te proponemos dos sencillas preparaciones con dos tipos de algas diferentes y el arroz siempre presente, fiel a la tradición oriental. Leer más...
Enjuague bucal casero
La frescura bucal es algo que cualquier persona quiere mantener. Y si puedes llegar a lograrlo con un enjuague que hayas preparado en tu propio hogar, pues entonces, muchísimo mejor. Con algunos ingredientes especiales, puedes fabricar un perfecto elixir casero para tener siempre tu boca fresca y sana. Leer más...
Comidas para enfermos celíacos
Ser celíaco no tiene por qué ser un impedimento para que puedas comer varias cosas que la "gente normal" consume habitualmente. Existe, por fortuna, una gran cantidad de ingredientes con TACC que podrás reemplazar por otros sin gluten. Aquí, sin ir más lejos, te enseñamos a preparar unas albóndigas y una tarta de manzana. Todo apto para celíacos. Leer más...
Remedios caseros contra el herpes genital
El herpes genital también conocido como herpes simplex II no tiene cura conocida. Es una infección viral que permanece latente en el organismo, apareciendo y desapareciendo conforme pasa el tiempo. Pero también es verdad que puedes paliar sus síntomas empleando remedios caseros. Leer más...
Ejercicios para evitar la flacidez en los brazos
La flacidez en los brazos es algo bastante molesto y que puede deberse al exceso de grasa subcutánea o bien a que la piel ya ha perdido su elasticidad. Lo mejor, de todos modos, siempre es realizar ejercicios con alguna mancuerna, ya que aumentando la tonicidad muscular es la mejor forma para combatir los brazos flácidos. Leer más...
Tetera bifinett
La tetera eléctrica bifinett es una de las más afamadas dentro de esa gama de accesorios del té. Es que es sencilla, tiene sistema de filtrado del té y lo mantiene caliente por mucho tiempo. Además, en escasos minutos ya tendrás tu infusión lista para tomar. Ideal para los que privilegian la practicidad de los adelantos tecnológicos por sobre la tradición. Leer más...
Cómo cuidar de la piel durante la menopausia
Como es sabido, la menopausia afecta a las mujeres en más de un plano de su organismo. Los cambios hormonales llegan hasta la piel, haciendo que la misma se vea más seca, con mayor facilidad. Por eso mismo, algunos consejos te van a venir bien para mantenerla en plenas condiciones. Leer más...
Dieta para prevenir las arrugas
Las arrugas, afortunadamente, pueden ser prevenidas. Más allá del trabajo muscular que hagas o de la aplicación de trucos caseros para no padecerlas, también es muy importante la alimentación que lleves habitualmente. Es más, hasta podría decirse que es uno de los factores clave. Por eso mismo, puedes tener en cuenta estas recomendaciones. Leer más...
Tragos con licores caseros
Si ya has incursionado en la elaboración de licores caseros, seguramente ya tendrás el interés de empezar a experimentar variantes con esas bebidas que has manufacturado. Una de las más interesantes opciones es preparar cócteles, tragos o aperitivos con ellos. Aquí te damos algunas ideas que pueden resultarte atractivas. Leer más...
Agar-agar
El agar agar es una de las algas más particulares que existe, ya que posee la capacidad de gelatinizar diversas preparaciones. Esta importante gelatina natural se ha convertido muy importante en el mundo entero, ya que tiene el don de solidificar zumos y muchas otras preparaciones. Leer más...
Zaaluk, una exquisita receta marroquí
La cocina árabe tiene muchas variantes para ofrecer, dependiendo de la región relacionada al mundo islámico, en donde haya sido concebida. El zaaluk es un excelente plato a base de berenjenas, tomates y aceitunas, todo bien condimentado. Ideal para acompañar carnes asadas o para tener siempre a mano. Leer más...
Dieta para la belleza de los senos
¿Sabías que los senos pueden verse mucho más firmes, turgentes y sanos cuando tienes una alimentación adecuada? Algunos aditivos totalmente naturales, que puedes conseguir en herboristerías, colaborarán directamente con dicha misión. Aquí tienes algunas interesantes ideas alimenticias. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de personajes de historieta
Las fiestas temáticas te ofrecen un sinfín de posibilidades de para montar una celebración exitosa para el cumpleaños de tus hijos o para la fiesta que requieras. Un buen motivo que puede gustarle a los niños es ir disfrazados de sus personajes de historietas, comics o tebeos que más les gusten. Aquí te brindamos algunas ideas para que puedas hacerlo. Leer más...
Restaurantes para celíacos
Otro de los puntos complicados en la alimentación del celíaco, se da cuando tiene que escoger un sitio donde comer algo que le apetezca, cuando está fuera de casa. Afortunadamente, cada vez son más los lugares que ofrecen variedad de comida apta para celíacos, sin contenido de gluten. Aquí te damos algunas opciones. Leer más...
Maridajes con cerveza
Afortunadamente la cerveza de calidad va ganando el lugar que le corresponde. Mientras durante largos años fue tenida en cuenta como una bebida de poca monta, esta tendencia ha cambiado radicalmente de la mano de excelentes productores -algunos centenarios- que se están dando a conocer, a medida que también evoluciona el paladar del público. Así es como hoy día se combinan cervezas y platos sin ningún problema. Leer más...
Variedades de cerveza no tan comunes
Una vez que una persona se adentra en el mundo de la cerveza artesanal, comienza a darse cuenta que las variedades que se encuentran disponibles en el mercado son muchas más de las tradicionales rubia, negra y roja que siempre se promueven como tipos comunes y convencionales. Incluso hay variedades que tienen características bastante particulares, como estas que presentamos a continuación. Leer más...
