Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Remedios caseros para el acné rosácea
El acné rosácea es un tipo de erupción cutánea que se vuelve molesta y antiestética, ya que enrojece e inflama algunas partes del rostro. Pero, por suerte, puedes combatirla empleando remedios caseros y naturales. Verás que con algunas aplicaciones diarias de estos preparados podrás combatirlo. Leer más...
Qué es el cochayuyo
El cochayuyo es un alga de origen americano que llega a tener una gran longitud. Tiene un más que interesante valor nutricional, donde se destacan el yodo y el calcio, además de ser perfecta para incorporar a la alimentación cotidiana. Así es como se ha convertido en una de las algas más veneradas en el mundo entero. Leer más...
Tragos para las fiestas de fin de año
Los tragos y cocteles no pueden faltar en la mesa de las fiestas de fin de año. Siempre es mejor brindar con una apetecible bebida en ese momento donde un nuevo ciclo comienza. Así es como aquí te proponemos algunas variantes para hacer más interesantes a esas sidras y champañas que consumes para estas celebraciones. Leer más...
Remedios naturales para los parásitos
Los parásitos son algo que toda persona quiere evitar. Nadie elige contraerlos o no. Es por esto que, además de tener mucho cuidado al higienizar los alimentos que consumimos, puedes recurrir a algunos remedios caseros para intentar erradicarlos de tu organismo. Aquí te aconsejamos algunas maneras. Leer más...
Consejos para conservar los vinos de guarda
Existen vinos que por su calidad son ideales para ser preservados a través del tiempo. Hay una vieja frase que dice que el vino, cuanto más viejo, mejor. Pero sólo si has tomado las precauciones necesarias como para que se mantenga en toda su plenitud. Aquí podrás encontrar algunos interesantes consejos. Leer más...
Cursos de masajes a distancia
Aprender a hacer masajes es algo que muchas personas quieren hacer. A algunos se les complica conseguir en su área, una buena manera de estudiar las técnicas o bien, quieren contar con enseñanzas de calidad contrastada. Aquí te ofrecemos algunas opciones, para que puedas hacer cursos de masajes a distancia. Leer más...
Dieta para la belleza de pies y piernas
Los pies y las piernas son dos partes del cuerpo que cualquier persona quiere cuidar, sobre todo las mujeres. Así es como debes tener en cuenta algunas cosas fundamentales a evitar, para no sufrir las consecuencias posteriormente. Por eso mismo, estos consejos alimenticios no te vendrán nada mal. Leer más...
Receta casera antiarrugas
Las arrugas son el temor de toda persona que quiere ver su piel en buenas condiciones a pesar del paso del tiempo. Y lo cierto es que no es imposible mantener tu cutis radiante, para evitar esos pliegues y patas de gallo en tu rostro. Así es como puedes poner en práctica esta interesante mascarilla. Leer más...
Tres días de dieta después de las fiestas
Diciembre y su plaga de festividades y celebraciones suele dejarnos bastante maltrechos. Seguramente habremos ganado algunos kilos y también hemos castigado a nuestro hígado y sistema digestivo con la gran cantidad de comidas y bebidas que hemos ingerido. Por eso mismo, un poco de depuración después de las fiestas, mediante tres días de dieta para bajar al menos 2 kilos, no vendrá nada mal. Leer más...
Plantas para los diferentes tipos de dolores de cabeza
Los diferentes dolores de cabeza que existen tienen remedios caseros que pueden resultar eficaces para uno y otro tipo. Por ejemplo, no será el mismo tratamiento que reciba una migraña que un dolor caracterizado por el estrés o el cansancio. Así es como puedes encomendarte a diferentes plantas y hierbas para disiparlos. Leer más...
Baño para pies suaves
A todo el mundo le gusta tener sus pies bien suaves. Es bonito acariciarlos y sentir la piel de los mismos bien tersa y radiante. Así es como puedes emplear un interesante truco casero para que se vean perfectos. Y con ingredientes que no son difíciles de conseguir. Leer más...
Algas kombu
Las algas marinas tienen una gran cantidad de variedades para ofrecerte, todas con sus respectivas propiedades y bondades. El alga kombu es una de ellas. Caracterizada por su gran contenido de yodo, es ideal para el buen funcionamiento de las glándulas endocrinas. Y además puedes incluirla fácilmente en todo tipo de recetas. Leer más...
Menú para enfermos celíacos
No es para nada complicado llevar una buena alimentación sin contenido de gluten. Las opciones se han diversificado y, si haces una buena planificación, podrás comer completamente a lo largo de toda la semana. Aquí te proponemos algunas comidas que puedes incluir en tu dieta sin TACC. Leer más...
Mantenimiento y limpieza de las teteras
Algunas teteras no precisan de un mantenimiento exhaustivo. Más bien es justamente a tener en cuenta lo que NO tienes que hacer con ellas que lo que sí. Es que la pátina que se forma en muchas de ellas, es fundamental para que las bebidas tengan luego un sabor mucho más interesante. Leer más...
Receta casera de pasta dental
¿Sabías que es mucho más fácil de lo que pensabas elaborar tu propia pasta de dientes? Pues así es. Con algunos ingredientes totalmente naturales y fáciles de conseguir, puedes obtener una pasta dental fabricada por tí mismo y totalmente efectiva para el cepillado. Aquí tienes la receta. Leer más...
Homeopatía para la diabetes
Los tratamientos homeopáticos se han vuelto harto difundidos últimamente, debido a la posibilidad que ofrecen de tratar enfermedades de forma natural. La homeopatía también es útil para controlar los niveles de azúcar en sangre. Todo parte de un principio: lo que comemos es lo que somos. Leer más...
Recetas de comidas para controlar el colesterol
Cuando una persona sufre de hipercolesteronemia (ni más ni menos que el colesterol malo en niveles elevados), debe cuidar mucho su alimentación. Y si incorpora mediante ella algunos ácidos grasos que convierten a ese colesterol malo en bueno, pues mucho mejor. Aquí te proponemos dos sencillas recetas de las cuales puedes sacar buen provecho. Leer más...
Alimentos aptos para celíacos
La alimentación en los celíacos no debe ser algo complicado si tienes en cuenta y bien en claro, los tipos de alimentos que puedes consumir. Obviamente, aquellos que tienen gluten no pueden estar dentro de una dieta celíaca. Pero opciones, afortunadamente, sobran. Aquí te proporcionamos una lista. Leer más...
Algas comestibles
Cocinar con algas es algo que se ha vuelto muy popular en todo el mundo, sobre todo con la apertura hacia otras culturas gastronómicas y también teniendo en cuenta las buenas propiedades que las algas aportan. Por eso mismo, seguramente querrás conocer algún truco para poder cocinar mejor con algas comestibles. Leer más...
Licor crema de chocolate con ron
Preparar licores caseros es algo fascinante. Y mucho más si la receta es tan sencilla como esta, que ni siquiera necesitará de tiempos de maceración ni procesos complejos, no aptos para impacientes. Al poco tiempo, podrás estar disfrutando de esta sabrosa crema de chocolate al ron. Leer más...
Exfoliante para los pies
Tener los pies en buenas condiciones es algo que le gusta a todo el mundo. Es que se ven mucho mejor, se sienten más suaves y más tersos cuando le aplicas algún tratamiento específico. Este exfoliante para pies puede ayudarte bastante, a tenerlos en perfecto estado. Leer más...
Remedios caseros para la hiperactividad
El transtorno de hiperactividad y déficit de atención es algo que suele darse cada vez más a menudo en niños, pero también en personas de mayor edad. Lo cierto es que esta afección también puede ser tratada mediante algunos remedios caseros. Estos podrían colaborar en la reducción de los problemas que acarrea el TDAH. Leer más...
Mascarilla de suero para manos
El suero de leche es excelente para darle una mayor suavidad a tu cutis. Por tal razón, partir de él para preparar una mascarilla no es una mala idea. Aquí te damos una receta sencilla para que combines el suero con algunas infusiones y tengas una mascarilla para suavizar tus manos resecas. Leer más...
Cómo guardar el te verde
El té verde, al ser un té de carácter eminentemente joven, siempre es mejor consumirlo cuanto antes, para así aprovechar mejor su frescura. Igualmente, si deseas reservarlo ya preparado, sus propiedades no se verán afectadas pero tal vez sí su sabor. Aquí te damos algunos trucos al respecto. Leer más...
Mujer Cabra en el amor
La mujer Cabra es uno de esos signos del horóscopo chino que se caracteriza por tener un carácter dual por momentos, bastante fogosa, aunque con cambios de humor repentino y también una gran elegancia. Eso sí, le gusta dilapidar el dinero y los excesos, aunque puede llegar a ser una compañera ideal para con quienes logre congeniar. Leer más...
Costillas de cordero con cuscus
La comida árabe ofrece múltiples posibilidades para todos aquellos que quieren probar sus sabores y matices. Lo más interesante es que suelen tratarse de platos muy completos. Como esta receta de costillas de cordero con cuscus, en donde tendrás carne, vegetales y cereales en un mismo platillo. Leer más...
Té blanco Puerh
El té blanco puerh es una de las variedades más difíciles de conseguir dentro de lo que respecta a esa clase de té. Y más costosa, por cierto. Es que se produce en una región de la China en donde crece en las alturas, en proporciones menores y que requiere de un trabajo manual tremendamente intenso. Leer más...
Videos de abdominales para perder peso
Los ejercicios abdominales suelen ser una de las mejores maneras de reafirmar tu barriga y tener músculos más firmes para que dicha zona se vea más achatada. Por eso mismo, empezar a poner en práctica estos ejercicios puede resultar una buena primera medida. Aquí te damos algunos ejemplos audiovisuales para que puedas ejecutarlos en tu propio hogar. Leer más...
Recetas caseras para los talones agrietados
Los talones agrietados pueden presentarse de dicha manera por motivos muy diversos. Entre ellos, se encuentra el uso de calzado incorrecto y también el debilitamiento de la piel. Pero, afortunadamente, tienes muchas maneras de combatir este problema de forma natural. Leer más...
Acondicionador de cabello casero
Preparar un acondicionador de cabello en tu propio hogar es mucho más fácil de lo que creías. ¿O acaso imaginabas que ibas a poder hacer uno con nada más que un aguacate, aceite de oliva y huevo? Verás que sí y que puede darte muy buenos resultados, debido al alto contenido de vitaminas A y E que hay en él. Leer más...
Algas wakame
Las algas wakame son originarias de Asia, donde se emplean desde tiempos remotos en la alimentación y son muy valoradas por sus propiedades remineralizantes y depurativas. Son ideales para las personas que sufren de hipertensión y también para incluir en todo tipo de preparados. Leer más...
Baño para relajar los pies
En esos días en los que estás agotado de tanto andar y que quieres llegar a tu casa cuanto antes, nada mejor que recurrir a un baño para los pies. Con esta receta, no solamente les darás un descanso sino que también mucha suavidad. Aquí tienes la receta para lograrlo. Leer más...
Alimentos buenos para reducir el colesterol
El colesterol alto suele ser una de las consecuencias de una alimentación desordenada y desequilibrada. Pero puedes cambiar tus hábitos y también incorporar alimentos que sean buenos para reducir el colesterol. Aquí te suministramos algunos consejos que pueden resultarte útiles. Leer más...
Licor caña de melocotón casero
El licor caña de melocotón es muy interesante para tener a mano y beber algo fuerte y frutado, espirituoso y amigable a la vez. Además, su preparación no es demasiado complicada ni tendrás que esperar meses para consumirlo. Aquí tienes una receta sencilla. Leer más...
Croquetas de gambas y arroz al estilo árabe
Dentro de la cocina árabe, la variedad abunda. Incluso pueden prepararse unas sabrosas croquetas, denominadas originalmente koftas, partiendo de cosas tan sencillas como el arroz o las gambas. Aquí tienes una buena receta para disfrutar y, de paso, probar algo diferente. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas alemanas
Las fiestas temáticas se han convertido en una de las más habituales celebraciones a la hora de montar un festejo diferente y atípico para los cánones normales. Es así como apropiarse por unas horas de determinada cultura puede transformarse en una más que interesante opción. Aquí te proponemos algunas ideas para que realices una fiesta alemana. Leer más...
Desmaquillador para los ojos
Seguramente muchas son las mujeres que tienen que recurrir a esa tarea, a veces engorrosa, de quitarse el maquillaje. Por eso mismo, tener a mano un desmaquillador natural puede convertirse en una interesante opción. Aquí tienes una sencilla receta que puedes aplicar cuando la necesites. Leer más...
Síndrome del edificio enfermo
¿Sabías que la mala ventilación de tu hogar, entre otras cosas, puede provocarte severos desajustes en tu salud? Esto se conoce, según la definición de la Organización Mundial de la Salud como el Síndrome del edificio enfermo. Desde jaquecas hasta, principalmente, alergias son los más comunes síntomas de este creciente problema en diversos hogares. Leer más...
Acondicionador casero para cabello graso
Tener el cabello graso es ciertamente molesto. Es que, por más que lo tengas recién lavado, la grasitud se terminará apoderando de tu cuero cabelludo rápidamente y así pronto tendrá otra apariencia. Pero algunos elementos naturales pueden ayudarte. Aquí te brindamos un preparado sencillo. Leer más...
Videos de ejercicios para fortalecer los brazos
La flacidez debajo de los brazos se vuelve algo molesto y ciertamente antiestético. Esa razón invita a practicar en casa algunos ejercicios para los brazos, ya que fortalecen dicha área y evitan los "colgajos" en los triceps. Aquí te ofrecemos algunos vídeos donde puedes emular las sesiones que practican los especialistas y hacerlas en tu hogar. Leer más...
Ensalada antioxidante de frutos del bosque
Los frutos del bosque, como se conoce a las fresas, los arándanos, las moras o las frambuesas, son ideales como antioxidantes. Estos frutos rojos contienen un alto porcentaje de flavonoides, por lo que están indicados para evitar el envejecimiento. Leer más...
Trucos caseros para la belleza de las uñas
La belleza de las uñas es algo que puedes conseguir teniendo en cuenta algunos consejos básicos para mantener dicha parte de tu cuerpo en buenas condiciones. Un correcta hidratación, vitaminas A y E y cuidarlas adecuadamente son cuestiones básica para que puedas lograrlo. Leer más...
Baño para piel grasa
Los baños caseros pueden llegar a ser una excelente solución para poder secar un poco tu piel de manera natural. Simplemente tendrás que emplear algunos ingredientes adecuados y luego añadir lo que haz formado a la tina de agua. Reconfortante y fácil de preparar. Leer más...
Propiedades del fucus
El alga fucus es una de las más afamadas dentro del uso alimentario, ya que tiene una gran cantidad de propiedades que le dan alto valor. Entre sus beneficios, pueden contarse el de ser bueno para perder peso, para la celulitis y también para los intestinos. Toda un alga a tu servicio. Leer más...
Trucos caseros para eliminar el colesterol
El colesterol alto es algo que puede llegar a traer graves consecuencias a futuro. Pero todo empieza en la propia voluntad. Existen algunas cuestiones fundamentales en la lucha contra la hipercolesteronemia, de esas que no puedes dejar de hacer y requieren de tu actitud. Leer más...
Cómo consumir el ajo para perder peso
El ajo es uno de los vegetales que se encuentra dentro de la categoría de las plantas para perder peso. Es que tendría una gran capacidad, según estudios que se han realizado, de mantener controlado el peso. Así es como hay diversas maneras de incorporarlo a la dieta habitual y obtener sus beneficios. Leer más...
Mascarilla casera para las manchas de la piel
Las manchas de la piel pueden tener en su origen diversas circunstancias. Tanto acumulación de células muertas como cuestiones hormonales pueden estar implicadas. Pero lo cierto es que algunos ingredientes naturales pueden darte una interesante ayuda. Aquí tienes una receta de mascarilla fácil y efectiva. Leer más...
Recetas para el día de san valentín
Se aproxima San Valentín, el día de los enamorados. Así es como una especie de fiebre de un solo día, se desata entre todos aquellos que están en pareja y gustan de celebrar dicha jornada. De tal modo, el 14 de febrero se convierte en un día de agasajo. ¿Y qué tal compartir con tu novio/a una excelente velada romántica con una buena comida incluída? Aquí te proponemos un menú sencillo. Leer más...
Ejercicios para la tercera edad
Cuando una persona entra en la tercera edad, los ejercicios para realizar se acotan cada vez más. Es que el cuerpo ya no responde de la misma manera y, por esto mismo, hay que practicar movimientos que respondan más a un mantenimiento físico suave y que no traiga riesgos aparejados. Aquí te brindamos algunas posibilidades para hacer ejercicios en la tercera edad. Leer más...
Potaje de lentejas para el invierno
El invierno está impactando duro en el hemisferio norte y no hay nada como refugiarse detrás de un plato acorde a dichas temperaturas para combatir el frío. El potaje de lentejas es todo un clásico de la gastronomía que no ha perdido vigencia. ¿Ya has realizado el tuyo en esta temporada? Leer más...
Loción para cejas
Algunas personas no tienen las cejas como les gustarían. Pero, afortunadamente, existen muchas maneras de tenerlas en buenas condiciones. Esta loción para cejas te servirá para embellecerlas y fortalcerlas. Aquí tienes la receta, sencilla y fácil de aplicar. Leer más...
Libros de ejercicios faciales
Los ejercicios faciales son geniales para mantener los músculos del rostro en condiciones y, de esa manera, evitar líneas de expresión, arrugas y ese tipo de cuestiones tan comunes que se dan con el paso del tiempo. Por eso mismo, comprar algunos libros para orientarte en tus ejercicios faciales no es una mala idea. Aquí te recomendamos algunos. Leer más...
Cómo evitar las estrías
Las estrías son uno de los males mayores para la estética cutánea. Aparecen sin pedir permiso y cuesta mucho retirarlas. Por eso mismo, siempre lo mejor es evitarlas. Y para eso no hay nada mejor que mantener el peso acorde y también aplicar algunos masajes o remedios caseros. Leer más...
Dieta para la enfermedad celíaca
Las dietas de las personas celíacas no siempre son sencillas. Comer equilibradamente y obviando los alimentos que poseen trigo, avena, cebada y centeno se torna complicado, sobre todo para ingerir correctamente las cantidades de carbohidratos necesarios para tener energía. Aquí te damos una idea de cómo debería ser una dieta celíaca. Leer más...
Mujer Perro en el amor
La mujer Perro se caracteriza por su fidelidad, su franqueza y su gran capacidad para trabar amistad con la gente que la rodea. Compañera y desprejuiciada, la mujer Perro siempre va con la verdad y no gusta de las cosas con demasiadas vueltas. Conoce aquí algunas de sus características. Leer más...
Licor casero de leche
El licor casero de leche es una interesante alternativa para todos aquellos que gustan de preparar bebidas espirituosas en sus propios hogares. No lleva demasiados días de maceración, ni tampoco muchos procesos en su elaboración. Así que sólo tendrás que poner manos a la obra y disfrutar. Leer más...
Tarjetas virtuales para el día de San Valentín
El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina. El 14 de febrero cientos de miles de enamorados a lo largo y ancho del mundo celebrarán ese día tan especial. Y que mejor que hacerlo obsequiando tarjetas virtuales a la persona que amas. Esos pequeños detalles son los que terminan haciendo de un día como ese algo mucho más importante para ambos. Y el gesto siempre vale. Aquí tienes algunas opciones de postales animadas para el día de los enamorados. Leer más...
Tintes naturales para cabellos resecos
Las tinturas caseras pueden resultarte de gran ayuda, para darle un poco de coloración a tus cabellos resecos, sin ningún tipo de tinte artificial mediante. Así es como disponiendo de algunas hojas de nogal y agua, lograrás tintes naturales para teñir tu pelo seco de un color espectacular. Ideal para tapar esas canas que aparecen. Leer más...
En qué te beneficia llevar una dieta vegetariana, por David Román
La dieta vegetariana es cada vez más popular en el mundo entero. Muchos se rinden ante sus bondades, que van desde un tipo de alimentación más amigable con los animales, hasta profundos beneficios a nivel salud. Pero mejor que sea David Román, presidente de la UVE, quien te cuente sobre el tema. Leer más...
Receta casera contra la celulitis
La celulitis es uno de esos males cutáneos que afecta a muchas de las mujeres del mundo y que siempre representa una lucha para quitarlo. Pero, además de hacer ejercicios o cuidarte en las comidas, también puedes recurrir a una interesante fórmula casera, como la que te proponemos en esta receta contra la celulitis. Leer más...
La historia del día de San Valentin
La historia del día de San Valentín no tiene orígenes que sean unánimes entre las diferentes versiones que existen. Aunque de algo sí se puede estar seguro: se remonta a muchísimos años atrás, incluso a la época de los romanos, donde dicha historia suele ser la más aceptada. Leer más...
Loción para el cuerpo
¿Sientes que te arde la piel y quieres calmar esa picazón? Pues entonces, esta loción corporal de menta puede venirte de maravillas para dicho fin. Con algunos sencillos ingredientes podrás elaborarla, formando un tónico refrescante y maravilloso para tu cutis. Aquí tienes la receta. Leer más...
Videos para adelgazar las piernas
La acumulación de grasa en las piernas y la flacidez de las mismas suele ser uno de los problemas más habituales a los que tienen que enfrentarse hombres y mujeres. Por eso mismo, poner en práctica una serie de ejercicios no será una mala idea para tenerlas en mejores condiciones. Aquí te facilitamos algunos videos para que puedas hacerlo. Leer más...
Síntomas de herpes zoster
La culebrilla, cuyo nombre científico es el de herpes zoster, es una de las tantas enfermedades eruptivas que existen. Con ampollas muy similares a las de la varicela, este herpes dura no más de tres semanas y rara vez recurre a atacar nuevamente. Conoce aquí sus síntomas. Leer más...
Cómo hacer conservas caseras
Preparar conservas caseras puede ser una genial idea para montar un pequeña empresa en tu hogar. Pero debes tener en cuenta que hay muchos pasos fundamentales para que todo salga perfecto. Desde la elección de los alimentos hasta cuidar exhaustivamente los procesos de higiene repercutirán en el resultado final. Leer más...
Cómo cuidar la belleza de los senos
Todas las mujeres quieren tener sus senos bien firmes, bellos y turgentes. Pero eso no siempre resulta algo sencillo. De todos modos, existen una buena cantidad de trucos que pueden ayudarte a estar mejor en dicho aspecto. Aquí tienes algunos consejos. Leer más...
Receta casera de conserva de tomates
Los tomates escaldados y puestos en conserva son siempre una delicia para tener a mano. Sirven para preparar una salsa, para acompañar una comida o para lo que te apetezca. Por esa misma razón, tener siempre a mano la receta no es una mala idea. Es fácil de preparar y ni siquiera necesitarás de vinagre o conservantes artificiales. Leer más...
Remedio casero contra la acidez
La acidez es uno de los trastornos más molestos relacionados con el tracto digestivo. Esto sucede cuando el organismo produce exceso de ácido gástrico y se generan los típicos síntomas de ardor estomacal tan frecuentes. Pero, la naturaleza siempre tiene a mano soluciones para ofrecerte. Como esta infusión de hierbas para la acidez. Leer más...
Receta de falafel taameya
El falafel taameya no tiene diferencia sustanciales con respecto a las tradicionales preparaciones de falafel, que generalmente llevan o bien garbanzos o bien habas. Pero aquí se incorporan una buena cantidad de cebolletas (cebollas de verdeo, como se las conocen en muchas partes), que termina confiriéndole un sabor muy particular. Intenta esta gran receta en tu propio hogar y deléitate con las maravillas de la cocina de cercano oriente. Leer más...
Jabón silvestre
Nada como preparar tus cosméticos hogareños. Siempre tiene un valor agregado aquel producto que hayas realizado con tus propias manos. Si eres de los que cree eso, este jabón silvestre, con múltiples aromas y propiedades, puede sentarte de maravillas. Aquí tienes la receta. Leer más...
Disfraces hechos en casa
Fabricar disfraces en tu propio hogar, sobre todo si eres hábil para la costura, puede ser una excelente y rentable idea para un microemprendimiento. Cada día son más habituales las fiestas de disfraces y las celebraciones temáticas que los emplean. Por esa misma razón, montar una tienda de alquiler de disfraces puede llegar a ser una interesante manera de comenzar tu negocio. Leer más...
Receta casera de exfoliante corporal
Los exfoliantes corporales son una excelente idea para cuando quieres dejar tu piel en perfectas condiciones. En este caso en particular, se trata de un exfoliante ideal para las articulaciones y esas partes óseas que sobresalen, caso talones, rodillas o codos. Observa la receta y prepárala en tu propio hogar. Leer más...
Alga arame
El alga arame es una de las más reputadas dentro de su clase, ya que, además de ofrecer múltiples variantes culinarias por sus sabores y texturas delicados, es también un alga capaz de aportar muchos nutrientes y propiedades. Conoce un poco más de este tradicional alga de lejano oriente. Leer más...
Cómo se crea una empresa casera
Montar un microemprendimiento en tu propio hogar no es algo imposible ni mucho menos. Simplemente tendrás que comenzar delimitando tu idea, pensando en qué es lo que eres capaz de ofrecerle a los demás y luego ir progresando en tus pasos sobre cómo comenzarás tu empresa hogareña. Verás que puede ser una interesante manera de progresar a futuro. Leer más...
Mujer Mono en el amor
La mujer Mono es una interesante combinación entre seducción, elegancia, sofisticación y creatividad. De todos modos, suele ser bastante poco permeable a las críticas y, además, bastante gustosa de hacer primar sus ideas por sobre las de los demás. Aquí podrás encontrar algunas de sus características y también los signos compatibles con ella. Leer más...
Ensalada saciante y baja en calorías
¿Estás haciendo dieta y no sabes qué comer para sentirte satisfecho? Pues esta ensalada puede llegar a interesarte. Consumirás menos de 300 calorías por porción y, a su vez, diversos ingredientes que no te dejarán con hambre, contribuyendo al balanceo de tu dieta. Aquí tienes la receta de ensalada saciante bajas calorías. Leer más...
Cursos gratuitos de terapias naturales
Las terapias naturales de toda índole se han puesto muy de moda en el mundo entero. Y enhorabuena que esto suceda, ya que son prácticas implicadas directamente con la conexión de nuestro cuerpo con aspectos de la naturaleza y su único fin es conseguir encausar disfunciones. ¿Te interesaría aprender más sobre ellas? Aquí te ofrecemos algunos sitios donde dictan cursos gratuitos de terapias naturales. Leer más...
Franziskaner Dunkel
La marca de cervezas Franziskaner es una de las más populares en territorio alemán. Elaboradores únicamente de variedades referentes a las cervezas de trigo, las bebidas de dicha compañía radicada en Munich es uno de los referentes indiscutidos en dicha clase de cervezas. Aquí te comentamos sobre una de sus variedades, la negra de trigo llamada dunkel. Leer más...
Cómo limpiar manchas de aceite
Las manchas de aceite sobre la ropa o cualquier otro objeto hogareño son, a veces, de las más difíciles de quitar. Pero lo cierto es que tampoco son imposibles. Verás que aplicando algunas de estas soluciones podrás limpiarlas hasta de los lugares más complicados. Leer más...
Dieta para mantener los dientes blancos
Tener los dientes blancos es algo que cualquier persona desea. Los dientes amarillento o de otras coloraciones "no habituales" son desagradables estéticamente. Y mucho de ello también depende de la alimentación que llevas a diario. Aquí te ofrecemos algunos consejos para que tus dientes se vean más blancos. Leer más...
Exfoliante casero para la belleza de tus pies
Tener los pies suaves es la obsesión de muchas personas, que ven como se juntan capas inútiles de piel, durezas y otras cuestiones que no los dejan verse estéticamente. Aquellos que quieren lucir sandalias y calzados que muestran los pies al descubierto, pues entonces aquí tienen una interesante manera de dejarlos tersos y suaves. Leer más...
¿Cómo eliminar la celulitis?
¿Cómo eliminar la celulitis? Esa es acaso la pregunta que se hacen miles y miles de mujeres a lo largo y ancho del mundo, ya que es un problema que las afecta de muchas maneras diferentes. Pero tienes que tener en cuenta que existen una gran cantidad de remedios caseros y naturales que pueden ayudarte en tu misión. Leer más...
Receta de pastas bajas en calorías
Existe un mito muy difundido en el mundo de la alimentación en general: las pastas engordan. Claro que engordan... si las comes en forma desmedida, si las acompañas de salsas inadecuadas, pan, vino y otras cosas. De esa manera, cualquier comida te engordará. Pero bien utilizadas y acompañadas de los elementos correctos no te traerán ninguna clase de complicaciones, ni excesos calóricos. Leer más...
Recetas sanas para embarazadas
El embarazo es un momento particular en la vida de cualquier mujer. Y también debe serlo la alimentación. Los nutrientes que debes incorporar aumentan y, por eso mismo, llevar una dieta sana y balanceada es fundamental, donde no deben faltar el hierro, el calcio y las vitaminas. Aquí te damos algunos consejos alimenticios. Leer más...
Reproducción de las algas
Las algas, ya sean de tamaños importantes o simplemente microscópicas, generalmente se reproducen para su comercialización mediante cultivos de diferente clase. Como las finalidades de éstas son cada vez más (incluso hasta producir combustible) el cultivo se ha intensificado en el mundo entero. Leer más...
Receta de licor rossoli distinto
Si disfrutas de los licores, de más está decir que nada mejor que empezar a intentarlos en tu propio hogar. La elaboración no es para nada difícil y simplemente es más una cuestión de tomar coraje y ponerse en marcha. Aquí te proponemos un licor muy fino, tradicional de las cortes florentinas antiguas: el popular licor rossoli, aunque con un toque especial. Leer más...
Cómo prevenir y disimular las arrugas
Tratar las arrugas y dejar la piel en buenas condiciones es el objetivo de cualquier persona que no gusta de esas líneas de expresión que aparecen en el rostro con el paso del tiempo. Pero, por suerte, puedes prevenirlas y disimularlas. Aquí te damos algunos consejos para que puedas lograrlo. Leer más...
Loción para pestañas
¿A quién no le gusta ver sus pestañas hermosas y siempre en perfecta forma? Pues a casi todos. Por eso mismo, este truco puede venirte de maravillas. Verás que no es para nada difícil de preparar y que lo puedes hacer con ingredientes que no son complicados de conseguir. Aquí tienes la receta. Leer más...
Masajes tailandeses
El masaje tailandés es una técnica combinada, que incluye un trabajo sobre el entorno, pero también sobre el cuerpo. Con raíces en el yoga y el ayurveda, este tipo de masajes trabaja sobre el cuerpo entero ejerciendo diferentes tipos de presión. Conoce un poco más acerca de él. Leer más...
Receta casera antiestrías
Las estrías deben ser uno de los problemas cutáneos más difíciles de tratar y recuperar. Pero también es cierto que siempre se puede hacer un intento con estas cremas caseras que puedes confeccionar en tu hogar y con elementos para nada complicados. Aquí, la vitamina E actúa como principal aliada para que esas estrías desaparezcan de tu piel. Leer más...
Truco casero contra la caspa
La caspa se genera en tu cabello por una irritación que se da por causa de agentes externos. Estos terminan desencadenando las clásicas costras y la aparición de esas molestas escamas de cuero cabelludo sobre tus hombros. Pero también es cierto que puedes combatirla de forma casera. Simplemente tienes que recurrir a los trucos y recetas caseras. Leer más...
Receta de chop suey bajas calorías
El chop suey, ese tradicional salteado oriental, puede resultar una interesante comida bien completa para aquellos que están a dieta. Es que, si lo comes moderadamente, incorporarás fibras, proteínas, vitaminas y pocas calorías. Una receta para tener siempre a mano. Leer más...
Efectos del ruido
Seguramente más de una vez has escuchado hablar de contaminación sonora, otra de las formas en las que la contaminación puede manifestarse. Clásico síntoma de las grandes urbes, el exceso de ruido puede ser perjudicial para la salud. Por eso mismo, tomar algunas medidas hogareñas puede resultar indicado. Leer más...
Crema de rosa para el cuerpo
Nada como poder preparar cremas corporales en tu propio hogar. Son sencillas, no te demandarán demasiado trabajo y, además, podrás hacerlas con ingredientes que se consiguen con facilidad en tiendas especializadas. Por eso mismo, esta crema de rosas para tu cuerpo puede venirte de maravillas. Leer más...
Remedios caseros contra las alergias
Las alergias deben ser una de las cosas más engorrosas y molestas que existen. Aparecen y desaparecen, pero mientras tanto dejan su tendal de consecuencias, sobre todo, las irritaciones y las congestiones, dos de los puntos más molestos de este mal respiratorio. Aquí te damos algunos consejos para evitarlas. Leer más...
Pastel de atún bajo en calorías y en colesterol
El atún, como todos los pescados azules, tiene un buen porcentaje de ácidos grasos Omega 3, perfectos para bajar los índices de colesterol malo alto. Así es como, combinado, con otros ingredientes, puedes llegar a preparar una interesante receta de pastel con él y algunos vegetales. Verás, además, que no incorporarás muchas calorías. Leer más...
Música relajante contra el estrés
A veces, nada mejor que un poco de música para cuando el estrés nos tiene a mal traer. Tomarte un rato de tiempo para dejarte atrapar por una canción, unas melodías o simplemente un evocador sonido de fondo, puede ser una de las mejores maneras de construir tu propio universo y despegarte de la rutina habitual. En cada pieza musical hay un mundo. Y nada como descubrirlo para aislarnos de lo que nos preocupa al menos por un rato. Leer más...
Propiedades del aguacate para el cabello crespo
El aguacate tiene magníficas propiedades para todo tipo de cabello. Por supuesto, aquellos pelos crespos podrán usar tranquilamente este fruto para nutrirlo, dejarlo radiante y recuperar la tonicidad y la forma de las puntas. Aquí te damos algunos consejos para lograrlo. Leer más...
Qué es la hipertensión
La hipertensión es una de las enfermedades circulatorias que más capacidad tiene de afectar al corazón, al deteriorar todo el sistema arterial. Si bien puede ser controlada, los chequeos periódicos se vuelven cruciales para evitar la presión arterial alta. Conoce aquí algunas de las características básicas de este problema de salud que se expande por el mundo entero. Leer más...
Mascarilla para manos resecas
Son muchas las personas que sufren habitualmente de las manos resecas. El desgaste diario, por medio del trabajo, los quehaceres domésticos y su continuo empleo hacen que su piel pierda esa suavidad y frescura que la caracterizaba. Pues si te encuentras dentro de los que padece esto, aquí tienes una interesante mascarilla para combatirla. Leer más...
