Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
3 Recetas con legumbres
Las legumbres son maravillosas, ya que no sólo son sabrosas, sino que también muy nutritivas y, por lo general, económicas. Además, son realmente innumerables los platos que se pueden preparar con ellas. Puedes valerte de alguna de estas 3 opciones. Leer más...
Los si y los no para luchar contra el acné
Combatir el acné no es algo sencillo. Por esta misma razón, siempre es bueno tener en cuenta qué cosas resultan bien y cuáles no. Así, mantener los granos lejos de tu vida será algo mucho más fácil, conociendo los SI y los NO de la cuestión. Leer más...
Frases de bondad
La bondad es uno de los atributos más loables que tiene la condición humana. Sin embargo, no siempre suele hacerse presente entre las personas. También ha resultado un tema de reflexión para las plumas famosas, dejando frases como estas. Leer más...
Remedio para los parásitos intestinales
Los parásitos intestinales pueden aparecer en cualquier persona. Ya sea por consumir un alimento mal higienizado, por contaminación del agua o la razón que fuere, no es muy saludable tenerlos en el organismo. Combátelos mediante este remedio casero. Leer más...
Portalápices de material reciclado
Reciclar es una de las mejores maneras de cuidar el planeta y de poner en marcha la imaginación. Existen miles de cosas que se pueden hacer con lo que hay a mano en casa y ya no se usa. Verás que bonito portalápices reciclado tendrás en tu hogar con poco. Leer más...
Trucos de belleza para los labios
Los labios son una de esas partes del cuerpo que se ven constantemente y que todos quieren que luzcan bien. Algunos pretenden tenerlos más grandes, otros quitar sus grietas y muchas cosas más. Por eso mismo, a tener en cuenta estos trucos de belleza. Leer más...
¿Qué es el turismo gastronómico?
El turismo no tradicional ofrece conocer los sitios a través de múltiples facetas. ¿Y qué mejor que hacerlo entonces a través de sus comidas regionales? Así es como el turismo gastronómico gana terreno entre los amantes de la buena mesa. Leer más...
Ensalada de pepinos y yogur
Una de las más típicas ensaladas que existen dentro de la cocina griega es aquella que combina el pepino con el yogur. El resultado final es sumamente fresco, perfecto para acompañar para acompañar carnes y pescados. No tienes más que seguir la receta. Leer más...
Beneficios del yoga en la tercera edad
La práctica de yoga en la tercera edad puede suponerle a las personas mayores muchos beneficios. Es que esta disciplina no requiere de movimientos bruscos, pero aporta fuerza para los músculos, oxigenación para los tejidos y mucho más. Leer más...
Remedio digestivo de diente de león
El diente de león es una planta que tiene grandes cualidades digestivas. Puede emplearse sin ninguna clase de problemas para todo clase de inconvenientes del aparato gástrico. Una de las mejores maneras de consumirlo es mediante este remedio casero. Leer más...
Loción de ortiga para el cabello sin brillo
Una loción de ortiga puede ser una gran manera de activar el brillo capilar. Esta receta se trata de una mezcla de dicha hierba con vinagre de manzana. Verás cómo el cabello opaco deja de ser tal con el uso de este buen truco de belleza casero. Leer más...
Remedio de nuez moscada para las flatulencias
Si para algo suelen funcionar bien las especias fuertes dentro del campo de los remedios caseros, es contra los gases. Estas tienen interesantes propiedades carminativas, tal como sucede con la nuez moscada. ¿Quieres probarla en un buen remedio casero? Leer más...
Juego de bolos con material reciclado
Las manualidades hechas con material reciclado les ofrecen a los niños algo más que un mero juguete, sino también la enseñanza de convertir las cosas en desuso en algo nuevo. Puedes juntar algunas botellas y preparar un buen juego de bolos o bowling. Leer más...
3 Plantas para el cuidado de la piel
El cuidado de la piel necesita de un trabajo continuo y perseverante. Además de cosméticos, gimnasia facial y otras prácticas de mantenimiento, las plantas pueden aportar mucho con sus propiedades naturales. En el artículo verás tres buenas propuestas. Leer más...
Frases sobre el arrepentimiento
Arrepentirse de algo hecho es una circunstancia totalmente normal en el ser humano. Al fin y al cabo, esto denota un acto de nobleza. Por eso mismo, se puede abordar este tema a través de algunas frases célebres sobre el arrepentimiento. Leer más...
Receta casera de leche de quinoa
La leche casera de quinoa te dará la oportunidad de incorporar todos los nutrientes de este genial alimento incaico que tantas propiedades tiene para ofrecer. Es sumamente fácil de preparar y luego la podrás emplear como cualquier leche. Leer más...
Porta retratos fácil con frijoles
¿Tienes un porta retratos que no te gusta para nada como luce? ¿Quieres darle una vuelta de tuerca a su aspecto? Puedes entonces recurrir a un truco de manualidad sumamente fácil. No necesitarás más que algunas legumbres y un poco de tiempo. Leer más...
Mascarilla de perejil y zanahoria para los eczemas
Los eccemas o eczemas son enrojecimientos que presenta la piel, a modo de inflamaciones o dermatitis. Si bien sus causas pueden ser muy diversas, tratarlos con una mascarilla casera de perejil y zanahoria puede mantenerlos alejados. Leer más...
Remedio relajante de tilo
Sin duda, una de las plantas sedantes por naturaleza es el tilo o tila. Esta se suele usar a menudo cuando no se logra conciliar el sueño o en casos de ansiedad. Tiene un suave efecto hipnótico muy bueno para relajarse, como verás en el remedio casero. Leer más...
Efectos relajantes de los sonidos de la naturaleza
Escuchar los relajantes sonidos de la naturaleza pueden generar un efecto sumamente balsámico en una persona. Es por esto que nunca está de más tomarse unos minutos de aislamiento, solo tí y las sonoridades de un entorno adecuado. Verás que bueno es. Leer más...
Trucos para conservar mejor los alimentos
Sin duda alguna, ciertos alimentos tienen un carácter rebelde a la hora de la conservación. No todos resisten a los diversos climas de igual forma. Pero siempre hay trucos para preservarlos de la mejor manera posible. Leer más...
Receta de pollo kung pao
Sin duda alguna, el pollo kung pao es una de las recetas más tradicionales para hacer con carne de ave que existan, siempre hablando de cocina oriental. Se trata de pollo en cubos con una salsa picante y una terminación de cacahuates. Delicioso. Leer más...
Mascarilla para tener unas manos bellas
Aquellos que tengan las manos resecas o simplemente no estén a gusto con dicha parte del cuerpo, bien pueden tener en cuenta esta mascarilla. Es perfecta para recuperar la belleza de algo que siempre tenemos a la vista. Sigue la receta y verás. Leer más...
Ramillete para aromatizar el ambiente
¿Sabías que puedes preparar un aromatizante de ambiente con unos ramilletes de flores de lavanda y unas ramas de canela? No sólo dejará su fragancia en tu hogar, sino que además va bien para aquellos que quieran darle un toque silvestre a una sala. Leer más...
Tomates gratinados
Los tomates siempre son un vegetal que otorga miles de variantes. Una de ellas es esta deliciosa receta de tomates gratinados, donde se combinan con patatas y varios ingredientes más. Como guarnición o plato principal, no deberías dejar de probarlos. Leer más...
Tinte de azafrán para el cabello claro
¿Te gustaría darle otro aspecto a tu cabello claro? ¿Consideras que el color que tiene no es suficiente? Pues entonces, quizás este tinte casero de azafrán te de el tono que andas buscando. Se prepara muy fácil y puede dar buenos resultados. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de los 80s
Sin duda alguna, la década de los 80s es una buena elección si se quiere realizar una fiesta temática bien divertida y desenfadada. Es una gran opción para quienes vivieron la época, pero también para aquellos que no lo hicieron. Leer más...
Música contra la depresión
Las artes alegran el espíritu, no queda ninguna duda. Por supuesto, la música es una de las mejores herramientas para comenzar a mantener la depresión lejos de uno. Involucrarse con ella, aunque sea desde la escucha, será un aliciente para mejorar. Leer más...
Mascarilla para tonificar los glúteos
La flacidez de los glúteos se puede comenzar a combatir también desde la tonicidad de la piel. Una mascarilla para tonificar esta zona, combinada con ejercicios acordes, puede dar buenos resultados. No tienes más que probar con la receta. Leer más...
3 Actividades para mejorar tu ánimo
Subir tu autoestima no es para nada sencillo en determinadas ocasiones. Pero existen actividades que son geniales para cambiar el estado de ánimo. Conectarse con las artes, hacer deporte, regalarse momentos para uno mismo... Cosas que pueden ayudarte. Leer más...
Cómo transformar un bote de vidrio en un especiero
Transformar botes o frascos de vidrio en un especiero es algo sumamente sencillo y bueno para el hogar. No tendrás más que tener algunos a mano y unos pocos elementos más. Así tendrás tu sección de condimentos equipada de una manera diferente. Leer más...
Té verde con anís
Mezclar el té verde con algunas especias o elementos que realcen su sabor no es una mala idea. Un blend que va bien es el que combina a esta bebida con anís. Verás lo sutil que queda el resultado final, perfecto para disfrutar en cualquier momento. Leer más...
Trucos para acampar sin problemas
Cuando estás practicando senderismo, turismo aventura u otras modalidades que te alejan de la civilización, siempre es bueno tener en cuenta ciertas cosas para cuando vayas a acampar. No sólo de poner la tienda se trata, hay que estar bien previsto. Leer más...
Mascarilla de germen de trigo para piel normal
Una mascarilla de germen de trigo puede ser una buena manera de darle a tu cutis la dosis necesaria de vitamina E. Combinando este ingrediente con otros como zanahoria, miel o aceite de oliva, el resultado quizás sea aún mejor todavía. Leer más...
Piedra de alumbre para los sabañones
La piedra de alumbre puede llegar a ser una gran aliada a la hora de combatir los sabañones. Al tener grandes capacidades antisépticas, desinflamantes y astringentes, suele dar buenos resultados en esta clase de problemas. No tienes más que probarla. Leer más...
3 Remedios contra la rinitis alérgica
La rinitis alérgica es una de las complicaciones más comunes de las vías respiratorias. Se vuelve tremendamente molesta y poco saludable, pero se puede combatir con la ayuda de algunos remedios caseros. Valora alguna de estas tres opciones. Leer más...
Batido de acai berry para la salud
El acai berry es una baya que se está volviendo muy popular en el mundo entero gracias a sus propiedades para perder peso, pero también por muchas otras más. Puedes incorporarlo a través de este delicioso batido natural, perfecto para tu salud. Leer más...
Reiki y depresión
El reiki es una disciplina que ayuda mucho contra diversos problemas. Para combatir las depresiones, también puede llegar a dar buenos resultados. Es que es una práctica integradora, que trabaja sobre la energía en cuerpo y mente. Leer más...
3 Manualidades fáciles para regalar
A veces, una buena manualidad es un detalle que resulta maravilloso a la hora de hacer un regalo. Ya sea para un amigo o para un familiar, algo hecho por tus propias manos puede despertarle una grata sonrisa a la persona que lo recibe. Pero, ¿qué regalar? Leer más...
Patatas con curry y salsa de soya
Las patatas son una de las guarniciones más universales que existen, pero también unas de las más sabrosas de todas. Recurrir a ellas es un clásico que jamás prescribirá. ¿Te animas a probar estas patatas con curry y salsa de soya? Leer más...
Pasta de dientes casera
Si eres aficionado a preparar productos de limpieza personal en tu casa, pues entonces esta receta te va a gustar. Se trata de una pasta de dientes totalmente casera, perfecta para emplear en cualquier momento y a bajo costo. ¡Pruébala! Leer más...
Cómo convertir una caja de pizza en una decoración de pared
Si eres de las personas que suele ordenar pizza en su hogar, pues entonces no dudes en apuntarte esta interesante manualidad. Se trata de reciclarlas para transformarlas en una interesante decoración de pared. Verás lo geniales que quedan. Leer más...
Cómo controlar la ansiedad ante los exámenes
La ansiedad antes de los exámenes es algo más que tradicional. Lamentablemente, puede llegar a conspirar contra tu éxito y por esto es que es esencial saber cómo controlarla. Existen diferentes técnicas, que van desde la autoestima hasta la relajación. Leer más...
Trucos para condimentar mejor tus comidas
Condimentar las comidas bien significa darle una nueva dimensión en sus sabores. Con pequeños detalles, mínimos trucos con cosas que puedes llegar a tener a mano, el gusto de tus platos cambiará notablemente. No tienes más que prestar atención. Leer más...
Champú casero de menta para el cabello graso
Un buen champú casero preparado con ingredientes astringentes puede llegar a dar buenos resultados a la hora de luchar contra el cabello graso. En esta receta, el ingrediente principal es la menta o hierbabuena. No tienes más que seguir los pasos. Leer más...
Optimismo para la motivación personal
Muchas personas sienten que sus vidas ya no tienen sentido y se dejan embargar en un sentimiento negativo que les puede conducir a la nada misma. Craso error. Siempre hay maneras de obtener motivación en las vidas. La clave es no perder el optimismo. Leer más...
Cómo transformar una botella en una pala de residuos
Reciclar botellas de plástico es una de las cosas más sencillas que hay en el hogar. De hecho, se pueden realizar infinidad de elementos útiles a partir de ellas. En este artículo podrás ver cómo convertir una en una pala para residuos. Leer más...
Refresco de té verde y maracuyá
El verano es un buen momento para experimentar con las diferentes variedades de té. El té verde, puntualmente, va muy bien con los sabores ácidos y dulces del maracuyá. Juntos pueden formar un refresco genial para las tardes estivales. Leer más...
3 Ensaladas originales para el verano
Las ensaladas te dan la posibilidad de mezclar ingredientes de toda clase en un mismo plato. Para el verano, son maravillosas, ya que no hará faltar comer nada caliente. Opciones hay a raudales. Puedes probar con alguna de estas tres alternativas. Leer más...
Té ayurvédico para la energía
Los tés, infusiones y preparaciones herbales son completamente comunes dentro de las prácticas ayurvédicas. Existen muchos que ayudan a la salud, como este té ayurveda para la energía. Además de clavo de olor o cardamomo, también tiene mucho jengibre. Leer más...
3 Ideas para fiestas temáticas de adolescentes
La adolescencia es un momento de la vida donde las fiestas se disfrutan a tope. Muchos chicos seguramente querrán hacer su propia versión de una fiesta temática, donde puedan jugar a estar en un ámbito diferente por un rato. ¿Te animas con estas opciones? Leer más...
Hechizos protectores de hogares
Los hechizos de protección son aquellos que están destinados a alejar las malas vibraciones de uno. El hogar es algo que siempre debe encontrarse inmune, ya que es el suelo que uno habita. Puedes probar con alguno de estos rituales protectores. Leer más...
Remedio de borraja para el acné
La borraja puede llegar a ser una excelente planta a la hora de luchar contra el acné. De hecho, siempre ha sido bastante empleada para problemas de la piel en general. ¿Quieres quitarte los granos? Pues entonces prueba con este remedio casero. Leer más...
3 Remedios caseros con caléndula
La caléndula es una planta que puede ser empleada con muchos propósitos, en el espectro de los remedios caseros y medicinales. Su mejor utilización es de forma externa para inconvenientes de la piel y similares. Prueba con alguna de estas tres opciones. Leer más...
Para qué sirve el glucomanano
El glucomanano es una planta, también conocida como konjac y que se emplea con múltiples fines medicinales. Al ser un gran saciante, es muy utilizada para perder peso. Pero allí no se quedan sus beneficios. ¿Quieres conocer más? No te pierdas el artículo. Leer más...
Remedio de hinojo y hierbas contra el acné digestivo
El hinojo, al ser bastante depurativo y desintoxicante, puede llegar a dar buenos resultados a la hora de luchar contra el acné digestivo. Puedes emplearlo en un remedio de hinojo y hierbas para los granos, que quizás sea justo lo que necesitabas. Leer más...
Mariposa de cartón reciclado
Esas tardes en la que no sabes que hacer con los niños, nada mejor que buscar cosas en casa para hacer manualidades divertidas. Se la pasarán de maravillas y crearán sus propios juguetes. Aquí tienes una propuesta sencilla: una mariposa de cartón y papel. Leer más...
3 Recetas para hacer en 15 minutos
El tiempo apremia y, muchas veces, este termina condicionando la manera en la que nos alimentamos. Pero comer rápido no tiene por qué significar comer mal. Puedes echarle un vistazo a estas tres recetas, riquísimas y que te llevarán menos de 15 minutos. Leer más...
Todo lo que necesitas saber sobre mobbing
El mobbing, también conocido como acoso laboral, es uno de los problemas de esta clase que más aparecen en la vida cotidiana. Por esta misma razón, siempre es conveniente informarse bien para poder detectarlo, prevenirlo y también combatirlo. Leer más...
5 Alimentos que no hay que cocinar en el microondas
Si bien mucha gente reniega de ellos, los hornos de microondas le han facilitado la vida a más de uno. Pero, también es cierto que no cualquier cosa puede cocinarse en ellos. Determinados productos pueden llegar a causar problemas. A estar atentos. Leer más...
Propiedades de las aguas termales para la salud
Las aguas termales suelen ser el destino más recurrido a la hora de escoger unas vacaciones orientadas hacia la salud y el bienestar. Es que ofrecen propiedades realmente muy buenas para el organismo. ¿Quieres saber cuáles? Las conocerás en la nota. Leer más...
Loción floral de belleza para tu piel
Una loción de flores puede dejarte el cutis a la perfección, con un aroma delicado y con los nutrientes que la componen ayudando a nutrir la piel. Puedes intentar con esta sencilla receta, donde aparecen ingredientes como la lavanda o las rosas. Leer más...
Maracas recicladas con botellas de yogur
Las manualidades recicladas son realmente divertidas para todos. Con unos palos de madera y un par de botellas de yogur, más arroz y unos pocos elementos más, puedes tener un interesante juguete para tus niños: unas maracas. ¡A seguir los pasos! Leer más...
Flores de Bach y depresión
Las flores de Bach tienen cualidades para luchar contra problemas de toda clase, ya sea de salud o de otros aspectos del cuerpo. La depresión también puede ser combatida mediante el uso de algunas de estas flores, que tienen cada una sus capacidades. Leer más...
Pizza de hummus y tomates
Una pizza es un plato que jamás decepciona a nadie y que, además, se puede preparar de muchas formas diferentes. ¿Te animas a preparar una eliminando el queso e incorporando elementos de la cocina árabe? La combinación de hummus y tomate es maravillosa. Leer más...
Cenicero reciclado con una lata de refresco
Transformar una lata de refresco o cerveza en un bonito y decorativo cenicero no te resultará para nada complicado. Así en cuestión de minutos puedes tener lista una manualidad. Únicamente tendrás que seguir los pasos propuestos y ponerte manos a la obra. Leer más...
Cómo tratar la cistitis de forma natural
La cistitis es una de las infecciones del tracto urinario más comunes que existen. Lo bueno es que son muchas las alternativas completamente naturales para erradicarla. Puedes tener en cuenta estas opciones de cara a combatir este problema. Leer más...
Tortilla de setas
¿Quieres una receta bien sabrosa y que puedas hacer en unos pocos minutos? Pues entonces intenta con esta fácil y sabrosa tortilla de setas. No necesitarás más que un puñado de minutos y ya la tendrás en tu mesa. A seguir los pasos y prepararla. Leer más...
Mascarilla de tomillo para el cabello
El tomillo puede llegar a tener interesantes efectos suavizantes para el cabello. La premisa consiste en combinar esta hierba con aceite de oliva y también yema de huevo. Puede resultar perfecta para dejar el pelo en geniales condiciones. Leer más...
Batido antioxidante de mangostán
El mangostán es un fruto que está bastante de moda últimamente. Además de su sabor exótico y caracterizado, tiene muchas propiedades para la salud. Entre ellas, se destaca la de ser un gran antioxidante. Prueba consumiendo este batido que lo contiene. Leer más...
Remedio de manzana contra el colesterol
La manzana es una de las frutas que más te pueden ayudar para combatir el colesterol, ya que es buena por todo concepto para este problema. Puedes usarla en un buen remedio casero, donde se combina con semillas de chía y otros ingredientes. Leer más...
Remedio diurético de melón para perder peso
El melón puede que sea uno de los frutos más diuréticos que existan. Además, si se lo acompaña como es debido, se puede generar un genial remedio para perder peso. En este caso, sus compañías son ni más ni menos que el pepino y las semillas de lino. Leer más...
Remedio de nuez moscada contra el acné
La nuez moscada tiene grandes propiedades antibacterianas. Es por esto que suele funcionar muy bien para luchar contra problemas del cutis, como lo es el acné. Bien puedes poner en práctica este sencillo remedio casero para luchar contra los granos. Leer más...
3 Ventajas de un viaje no planificado
No se trata de una apología a viajar sin planificar, sino más bien una incitación a que lo hagan aquellos que tienen espíritu aventurero. A veces, no ser tan precavido trae buenas recompensas, que se pueden convertir en unas vacaciones inolvidables. Leer más...
Mascarilla de hinojo para la piel normal
El hinojo puede resultar muy bien para nutrir la piel normal, ya que humecta en su punto justo, le da tersura y suavidad al cutis y se puede preparar fácilmente en una mascarilla casera. Simplemente tienes que tener a mano los ingredientes e intentarlo. Leer más...
Los 5 mejores diálogos de Los Simpsons
Indiscutidamente, Los Simpsons se han convertido en una de las series animadas más importantes de todos los tiempos. La cantidad de fans que han generado a lo ancho y largo del mundo es inequiparable. Vale la pena rescatar 5 diálogos memorables. Leer más...
Helado de fresas para el colesterol
El helado es uno de los dulces favoritos de cualquier persona. Comer este postre para una persona con colesterol alto a veces se torna complicado. Pero siempre se puede probar con diferentes variantes. Esta receta de fresas es sana y deliciosa. Leer más...
Caja reciclada de palitos de helado
No tienes por qué tirar los palitos de helado que comen tus niños. Con ellos puedes preparar una interesante manualidad con la cual todos pueden divertirse. Para preparar esta caja no necesitarás más que unos pocos elementos. Anímate a realizarla. Leer más...
3 Formas de prevenir las dislipemias
Las dislipemias son potencialmente peligrosas para la salud, ya que pueden llegar a desencadenar ataque cardíacos y otras complicaciones. Por eso mismo, nada mejor que recurrir a elementos naturales para combatirlas y prevenirlas. Sigue estos consejos. Leer más...
Trucos para conservar los vegetales
Sin lugar a dudas, conservar las verduras es una de las cosas que se vuelven más complicadas. Pero también es cierto que puedes apelar a algunos trucos para que estén aptas para consumo durante un poco más de tiempo. Aquí podrás ver algunos. Leer más...
Calendario de mercados medievales en octubre de 2012
Octubre, a pesar de ser un mes otoñal, sigue concentrando una buena cantidad de mercados medievales en todo el territorio español. Es por esto que bien puedes tener en cuenta este calendario a la hora de planificar tus actividades próximas. Leer más...
4 Trucos para ahorrar dinero en viajes
Siempre viajar signfica un problema económico para quien le gusta el turismo y no dispone de mucho capital. Pero, por suerte, existen alternativas para ingeniosos que quieren conocer nuevas geografías sin gastar tanto dinero. Aquí tienes cuatro. Leer más...
Remedio sedante de pasionaria
La pasionaria, también conocida como pasiflora, es una planta que tiene una gran capacidad a la hora de actuar como sedante natural. Tranquilizante, buena para el insomnio y para dormir. No tienes más que probar este buen remedio casero para estos fines. Leer más...
Remedio de pepino para las quemaduras
Si te has quemado por exceso de exposición al sol o has sufrido una quemadura leve, bien puedes probar con este remedio casero de pepino. Es perfecto para problemas superficiales, resultando genial para hidratar y refrescar la piel. Leer más...
Remedio digestivo de rábano
El rábano tiene propiedades saludables realmente notables. Pero la de ser un vegetal digestivo quizás sea una de las más importantes de todas. Puedes probar con este remedio fresco de rábano, con el cual te alimentarás y harás bien a tu sistema digestivo. Leer más...
Remedio de tamarindo contra el estreñimiento
¿Eres una persona que suele tener problemas de tránsito intestinal? ¿Quieres combatir el estreñimiento de alguna forma? Pues entonces puedes probar con este remedio de tamarindo, que puede que te de buenos resultados para solucionar este inconveniente. Leer más...
Valeriana contra la ansiedad y los nervios
Sin duda alguna, la valeriana es una de las plantas estrella dentro del herbolario natural a la hora de buscar un buen remedio contra los nervios, la ansiedad o el insomnio. Conoce más acerca de sus propiedades y de cómo utilizarla. Leer más...
Cómo usar la lecitina de soya
La lecitina de soya puede llegar a transformarse en un interesante suplemento alimenticio, ya que tiene magníficas propiedades. Sin duda alguna, su mayor beneficio es para quien tiene colesterol alto, pero a todos puede servirles. Conoce cómo usarla. Leer más...
Torrijas de leche
Las torrijas de leche son uno de los postres ibéricos más tradicionales que existen. Son fáciles de preparar y resultan deliciosas para todos. Si aún no sabes cómo hacerlas, pues no tienes más que seguir la receta y ponerlas en práctica cuanto antes. Leer más...
Trucos caseros para los ojos
La belleza de los ojos no radica únicamente en los ojos propiamente dichos, sino también en los párpados, la parte inferior y el contorno. Siempre puedes aplicar algunos trucos caseros para que tu mirada luzca mejor, aún en circunstancias adversas. Leer más...
Los alimentos sátvicos en el ayurveda
Los alimentos conocidos como sátvicos son, quizás, los más importantes dentro del ayurveda. ¿Por qué? Porque son considerados aquellos que ayudan a incrementar la energía mental y también la alegría o el buen humor. Conoce más acerca de ellos. Leer más...
Bolsa de regalo en papel de periódico reciclado
¿Tienes ganas de darle un nuevo uso a esos viejos papeles de periódico que tienes almacenados en tu casa? Pues entonces no tienes más que transformarlos en una bonita bolsa de regalos. Sólo necesitarás cinta adhesiva transparente y un poco de trabajo. Leer más...
Loción suavizante de coco y rosas para le piel
Suavizar la piel por intermedio de algunas buenas lociones naturales no es una mala idea. En este caso, la receta parte de aceite de coco (sumamente humectante para el cutis) y se combina con la fragancia de las rosas. Sigue la recete y pruébala. Leer más...
Qué son los muebles sostenibles
Los muebles sostenibles son una buena alternativa para aquellos que quieren cuidar el planeta. Está claro que la madera y tantos otros materiales que se emplean, no siempre son ecológicos. Es por esto que vale la pena conocer otras opciones. Leer más...
Importancia de la actividad física para la diabetes
Si bien la actividad física es muy importante en cualquier persona, lo es especialmente en aquellas personas que sufren de diabetes. Es que el ejercicio ayuda a disminuir la glucemia y también mejora la sensibilidad a la insulina, entre otras cosas. Leer más...
Tratamientos naturales para el colon irritable
Si bien el colon irritable es un problema que debe ser siempre seguido de cerca y estar apoyado por una dieta estricta, hay muchos tratamientos naturales que pueden ayudar a sobrellevar este inconveniente. Varias plantas pueden significar de gran ayuda. Leer más...
Sobre sencillo con papel decorativo
Un sobre de papel decorado puede llegar a servirte para guardar cosas de una manera mucho más elegante o para enviar una carta con un toque de distinción único. Puedes seguir el paso a paso del artículo y tendrás lista la manualidad en minutos. Leer más...
Lápiz labial casero color chocolate
¿Quieres fabricar tu propio lápiz labial casero color chocolate? Es sumamente sencillo y lo podrás preparar con una receta simple y con ingredientes que puedes conseguir con relativa facilidad. No tienes más que seguir los pasos y probarlo. Leer más...
Flores de Bach para los resfriados
Se acerca el invierno e, invariablemente, las posibilidades de contraer un resfriado aumentan proporcionalmente. Pero puedes evitarlo si cuentas con la ayuda de las flores de Bach. Como de costumbre, siempre habrá alguna para cada necesidad. Leer más...
Frascos decorados para niños
Hacer reciclaje en casa de juguetes viejos y botes de vidrio puede ser algo totalmente posible. Combinarlos juntos para formar un bonito frasco decorado no es una mala idea. No tienes más que seguir los pasos e intentarlo en tu hogar, es sencillo. Leer más...
