Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Copa light de gambas
¿Estabas pensando en un entrante ligero para estas fiestas y te apetecían unos mariscos? Pues entonces no tienes más que preparar esta deliciosa copa de gambas, que no sólo es light, sino que además es deliciosa. Verás que bien quedarás con tus invitados. Leer más...
Batido de hortalizas para la anemia
La anemia generalmente viene de la mano de deficiencias alimenticias, que pueden ser suplidas consumiendo los nutrientes adecuados. Un batido compuesto de las hortalizas indicadas puede brindarte cada mañana lo que necesitas. Prueba con la receta. Leer más...
Té rojo con jengibre y canela
El té rojo bien caliente es un auténtico placer para los sentidos en una tarde o mañana de invierno. ¿Te reúnes a tomar el té y quieres sorprender con una receta diferente? Entonces no tienes más que probar con este delicioso blend con jengibre y canela. Leer más...
Menú light de navidad
Las personas que están a dieta se encuentran con una preocupación adicional cuando llega la navidad. Es que son fechas en donde se suele comer de más y resulta habitual salirse del régimen. Pero también es cierto que puede adaptarse un buen menú light. Leer más...
4 Formas naturales de consumir antioxidantes
Los antioxidantes son sustancias que ayudan a combatir la acción maligna de los radicales libres. No están presentes en cualquier alimento. Es por esto que puedes recurrir a estas cuatro formas naturales de consumirlos y así beneficiar tu salud. Leer más...
Ideas para una comida light de fin de año
Las fiestas de fin de año suelen causarle terror a quienes sigue su dieta al pie de la letra. Lo bueno es que se puede comer muy bien, traer invitados a casa, servirles comida light y que ni se enteren. Sólo es cuestión de valerse de algunas recetas. Leer más...
Cómo armar el menú de fin de año
Se aproxima la nochevieja y es momento de ir pensando con antelación qué es lo que se va a poner en la mesa de la comida de fin de año. Así, tener en mente un menú no es una mala idea. ¿Y si tienes en cuenta la propuesta que te haremos en el artículo? Leer más...
Tamarindo para perder peso
El tamarindo es un fruto que, si bien es de origen africano, se emplea mucho en América. Sus propiedades son muy valoradas, sobre todo aquellas que tienen que ver con la pérdida de peso. Es que tiene beneficios diuréticos y depurativos, entre otras cosas. Leer más...
Almohada relajante contra el insomnio
Un viejo truco que se viene empleando desde hace largo tiempo para combatir el insomnio consiste en colocar hierbas y flores con cualidades relajantes en una almohada. De seguro, los aromas cautivantes de estas plantas pueden ayudarte a inducir el sueño. Leer más...
Mascarilla humectante para manos
Las cremas caseras para manos pueden dar efectos tanto o más buenos que las compradas. Es por esto que, uniendo los ingredientes propicios, la cosa puede llegar a buen puerto. Una interesante opción es esta mascarilla humectante de huevo. Leer más...
Bebida isotónica casera
Las bebidas isotónicas pueden resultar de gran forma para evitar la deshidratación. La incorporación de sales, minerales y glucosa, convierten a esta clase de preparados en una buena alternativa casera para deportistas y aventureros. Leer más...
Frases sobre la creatividad
La creatividad es una de las cualidades humanas más interesantes que existen. Algunos piensan que es tan grande, que jamás una máquina podrá igualarla. Cierto o no, reflexionar el tema mediante algunas frases célebres no es una mala idea. Leer más...
Remedio de lemongrass contra la caspa
El lemongrass, también conocido como caña santa, tiene muy buenas capacidades astringentes y antibacterianas. Por esto mismo, sus propiedades para combatir la caspa son realmente buenas. Puedes valerte de este remedio casero para erradicarla. Leer más...
Receta de pollo al estilo thai
Las recetas tailandesas generalmente se caracterizan por su tono especiado, la presencia de contrastes en los sabores y cierto parentezco con la cocina de la India, pero también del lejano oriente. ¿Te animas a probar este delicioso pollo al estilo thai? Leer más...
3 Trucos contra las flatulencias
Las flatulencias son uno de esos problemas digestivos que se tornan terriblemente molestos. La hinchazón que genera puede tornarse insoportable, pero los gases pueden combatirse con algunos de los tres trucos naturales propuestos. Leer más...
Tarta árabe de harina de maíz
Existen muchas recetas dulces en la cocina árabe, más allá de que las populares suelen ser las saladas. Esta no sólo es interesante, sino que es económica y fácil de preparar. Se trata de una tarta de harina de maíz, propia de dicha gastronomía. Leer más...
Mayonesa casera de tofu
El tofu es una excelente alternativa natural para quienes no consumen lácteos ni huevos. Con él pueden prepararse platos de toda clase. E incluso su versatilidad nos permite hacer una genial mayoensa casera, totalmente saludable y apta para cualquiera. Leer más...
Leche chocolatada sin lactosa
Sin duda alguna, una de las cosas que más extrañan aquellas personas con intolerancia a la lactosa es tomar un buen vaso de leche chocolatada. Pero cierto es que puede reemplazarse por una deliciosa alternativa con leche vegetal sin ningún problema. Leer más...
Trucos para alisar el cabello
Tener el cabello lacio es una de las obsesiones que tienen muchas personas. Pero, a veces, el pelo con frizz o esos rizos rebeldes se vuelven complicados. Estos trucos caseros quizás sean buenas alternativas para poder alisar tu cabellera. Leer más...
Remedio casero para la memoria
Algunos ingredientes naturales son realmente buenos para mejorar la condición de la memoria. Aquellos que tienen buenas dosis de fósforo, potasio o magnesio son sumamente indicados. Los que se encuentran en este remedio casero cumplen con dicha condición. Leer más...
Ensalada de rúcula, pera y queso azul
¿Eres de los que gustan de la combinación de frutas con ingredientes salados en una ensalada? Pues entonces, deberías probar esta de rúcula, pera y queso azul. Los elementos empleados se contrastarán generando un grato festín de sabores y texturas. Leer más...
Frases de Marilyn Monroe
Marilyn Monroe ha sido, sin duda alguna, una de las actrices más explosivas y recordadas que haya dejado la industria del espectáculo en todo el mundo. La irresistible blonda, además de su carisma y glamour, dejaba frases célebres cada vez que hablaba. Leer más...
3 Remedios para el dolor de cabeza
Los dolores de cabeza suelen ser algo bastante frecuente en la población. Sus causas pueden llegar a ser totalmente diversas, pero existen muchos remedios para combatirlos. Quizás alguno de estos tres que se proponen en el artículo sea el que necesitabas. Leer más...
Filetes light de merluza con salsa de queso
Los pescados son una de las carnes más indicadas en una dieta para perder peso. Con tan sólo escoger un buen filete de merluza y dotarlo de una suave salsa light para acompañarlo, tendrás buena parte de tu menú resuelto. Pruébalo con esta salsa de queso. Leer más...
Batido antioxidante de té blanco y arándanos
¿Quieres preparar un remedio casero que te brinde muchas propiedades antioxidantes? Pues entonces, no deberías dejar pasar esta deliciosa receta. Es un batido de té blanco y arándanos, entre otros ingredientes. Te llenará de nutrientes y de sabor. Leer más...
Batido light de maracuyá
El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es un fruto que está muy en boga últimamente en el mundo gastronómico actual. Su sabor, con notas ácidas pero con un interesante toque dulce y tropical, lo hace perfecto para preparar batidos light. Leer más...
Remedio casero de árnica para las contracturas
Probablemente el árnica sea una de las mejores plantas que existen a la hora de calmar dolencias musculares, incluso aquellas que tienen hematomas y golpes fuertes. Lo bueno es que puede emplearse sencillamente, como mediante este remedio casero. Leer más...
Solomillo a la strogonoff
El solomillo a la strogonoff probablemente sea una de las recetas más populares que existen con este tradicional corte de ternera. Es un plato fabuloso para el invierno y que puede prepararse en grandes cantidades, perfecto para recibir invitados. Leer más...
5 Mitos y verdades acerca del té
El té se ha convertido en una bebida sobre la cual cada vez se habla más. Por ende, no es para nada raro que se escuchen decir sobre él barbaridades que poco tienen que ver con la realidad. Descubre en este artículo cinco mitos y verdades sobre el té. Leer más...
Propiedades del arroz salvaje
El arroz salvaje es un gran alimento, que está emparentado en forma y sabor con el arroz "tradicional", pero que no es de la misma familia. Esta gramínea cuenta con excelentes propiedades y beneficios nutricionales. ¿Qué esperas para probarlo? Leer más...
Leyes de Murphy
Las leyes de Murphy son postulados que enuncian una serie de máximas o casos que suelen suceder muy a menudo en la vida cotidiana. Si bien su visión es fatalista y pesimista, no debe olvidarse su capacidad para hacernos sonreir. Disfruta de la selección. Leer más...
Remedio de sábila y cerveza para el cabello maltratado
El cabello maltratado es algo que puede arreglarse mediante el uso de algunos buenos remedios caseros. En este caso, la conjunción de la sábila o aloe vera y la cerveza, puede dar excelentes réditos para que tu pelo se vea mejor que nunca. Leer más...
4 Maneras sencillas de reciclar agua
¿Sabías que se puede ahorrar agua por intermedio del reciclado de la misma? Pues así es. Tan fácil como reutilizar agua que generalmente tiras y que no hace falta que la descartes. En este artículo encontrarás 4 maneras sencillas de reciclar agua. Leer más...
Receta light de carne con vegetales al wok
Incorporar carnes rojas a la dieta suele ser bastante complicado, siempre y cuando no se opte por cortes magros y que ayuden a perder peso. Este sofrito de carne de ternera y vegetales al wok es perfecto para comer bien sano y light. Prueba la receta. Leer más...
Frases sobre la piratería
La descarga online de diversos materiales culturales está en boca de todos hoy día debido al intenso debate que se ha dispuesto sobre el tema. Las voces no terminan de ponerse de acuerdo. Mejor veamos mediante frases lo que los famosos tienen para decir. Leer más...
Receta casera de salsa boloñesa
La salsa bolognesa es una de las más tradicionales que existen para acompañar pastas de toda clase o para rellenar preparaciones. Es una receta con base de carne molida, acompañada por vegetales y una cocción larga y suave. A no pasarla por alto. Leer más...
Cómo cerrar bolsas con tapas de botella de plástico
¿Tu familia consume muchas botellas de plástico y querrías poder reutilizarlas de una mejor forma? ¿Estás cansado de desatar nudos imposibles de tus bolsas? Pues entonces, no tienes más que aplicar esta manera casera de reciclaje casera con botellas. Leer más...
Propiedades antioxidantes del kiwi
Tener una alimentación rica en antioxidantes puede ser una gran forma de combatir el envejecimiento y prevenir enfermedades. El kiwi es una de las frutas que más poderío tienen en este sentido, por su gran concentración de buenas vitaminas. Leer más...
Ensalada light de remolacha, hinojo y cebolla
Las ensaladas son siempre una de las mejores opciones light que existen para tener en cuenta en una dieta. ¿Te tienta probar una combinación de remolacha, hinojo y cebolla? Pues entonces, no tienes más que seguir la receta y probarla en tu hogar. Leer más...
Frases de Khalil Gibran
Khalil Gibran podría catalogarse como escritor, poeta, filósofo y como un gran pensador. Sus frases son enseñanzas, pequeñas sentencias sobre diversos aspectos de la vida. Aquellos amantes de la espiritualidad (o no) se deleitarán con estas frases. Leer más...
Remedio casero para las cicatrices
Si bien el tiempo es el encargado de cerrar las cicatrices como corresponde, existen algunas plantas que pueden favorecer notablemente esta acción. Una combinación de ellas quizás te ofrezca el remedio natural que estabas necesitando para esto. Leer más...
Patatas gratinadas con queso
Las patatas gratinadas con queso son siempre una guarnición deliciosa para acompañar cualquier plato de carne. Se preparan en cuestión de minutos y jamás fallan a la hora de deleitar a los comensales. A prender el horno y conseguir los ingredientes. Leer más...
Aguacate para la piel
El aguacate probablemente sea uno de los mejores frutos que existan para nutrir la piel. Aporta vitamina E, ayuda a favorecer el colágeno, humecta con sus ácidos grasos naturales y combate muchos problemas del cutis. Conoce más sobre sus propiedades. Leer más...
Pizza de calabacines
Los calabacines son un vegetal que queda muy bien cocinado al horno en diferentes formatos. Uno de ellos, como no, es a la pizza. Quedarán dorados y crujientes por debajo, reemplazando a la masa de una forma diferente y resultando deliciosos con el queso. Leer más...
Frases de Rabindranath Tagore
Rabindranath Tagore fue un célebre escritor de origen indio que ha dejado escrituras muy profundas, con un carácter espiritual sumamente sensible. Por eso mismo, leer algunas de sus frases es algo que puede resultarle más que bien a cualquiera. Leer más...
Remedio diurético de barbas de maíz
Uno de los mejores diuréticos naturales que existen son las barbas de maíz. Preparadas en formato de tisana, pueden ayudar a aumentar la diúresis y así combatir problemas de ácido úrico o retención de líquidos, entre otras cosas. Prueba con la receta. Leer más...
Empanadillas de atún
Las empanadillas siempre son una genial opción para alimentarse fácil, rico y con variedad. Es que resisten tantas clases de rellenos que sería realmente difícil enumerarlos. Las de atún son particularmente sabrosas y sencillas. ¿Te animas a prepararlas? Leer más...
Hamamelis para la piel
El hamamelis, una planta similar al avellano que se conoce también como witch hazel y otros nombres más, es de suma utilidad para problemas de la piel. De hecho, es muy valorada su capacidad circulatoria y astringente, entre otras. Conoce más sobre ella. Leer más...
¿Qué es el veganismo?
El veganismo es el estilo de alimentación que prescinde de comer animales y cualquiera de sus derivados. Se trata de un estilo de vida propiciado como libre de crueldad, que se basa en comer únicamente vegetales. Conoce más acerca de esta dieta. Leer más...
4 Recetas de espaguetis
Los espaguetis son uno de los tipos de pastas predilectos por todos. Son económicos, se cocinan en unos pocos minutos y son capaces de sacarnos de apuro con una deliciosa receta. Variantes hay millones. Puedes valerte de alguna de estas cuatro. Leer más...
Remedios caseros para los cólicos de los bebés
Los cólicos en los bebés suelen ser muy molestos para ellos, ya que lloran, se irritan y no pueden descansar como corresponde. Además, no se puede recurrir a cualquier cosa para mejorar, sino que hay elegir bien los remedios caseros que se le van a dar. Leer más...
Té rojo con naranja
El té rojo es siempre una gran elección a la hora de beber una infusión. Pero, claro está, no hace falta prepararlo siempre de la misma forma. Se pueden intentar variantes como este té rojo con naranja, perfecto para los que quieran algo diferente. Leer más...
Remedio depurativo de toronja o pomelo
Si existe una fruta que tiene grandes capacidades depurativas, esa es la toronja. Una gran aliada para aquellos que quieren mantener su cuerpo libre de toxinas y lleno de nutrientes. Entonces, no hay más que seguir los pasos de este remedio casero. Leer más...
Baño casero de hierbas
Un baño de hierbas puede ser sumamente relajante después de un día agitado o simplemente para darle a tu piel un aroma diferente. Puedes probar con una interesante mezcla, que se echa directamente en el agua y que es fácil de preparar. Leer más...
La última moda: bolsitas con forma de pez
Ya te hemos mostrado las bolsitas piramidales que emplean algunas compañías para vender su té de forma más exclusiva. Ahora, la última moda es emplear bolsitas con forma de pez, para que parezca que tienes uno flotando en tu taza. ¡Descubre más sobre este tema leyendo esta nota! Leer más...
Crumble de manzana
El crumble de manzana es una tradicional receta inglesa que es, ni más ni menos, una torta que contiene a dicha fruta como ingrediente principal. Es de preparación muy sencilla y el resultado final es francamente delicioso. Vale la pena probarlo. Leer más...
Aceite de romero y pimienta para masajes
Los aceites para masajes pueden prepararse de forma casera sin ningún tipo de problemas. De esta forma, se añaden aromas y propiedades para que el regocijo sea aún mayor. Esta combinación de romero y pimienta puede llegar a resultar muy bien. Leer más...
Remedios para las plagas del jardín
Las plagas del jardín son enemigas constantes de las adoradas plantas. Todos quieren tener un parque perfecto y ellas atentan contra este propósito. Si bien hay plaguicidas, también se puede recurrir a remedios caseros para mantenerlas lejos. Leer más...
Salsa árabe picante o harissa
La cocina de tintes arábigos también contempla al picante como uno de sus matices. Tal así lo demuestra esta salsa de guindillas conocida como harissa, muy popular en el norte de África. ¿Quieres aprender a prepararla? Pues entonces, sigue la receta. Leer más...
Remedio casero de soya para la menopausia
La menopausia es un período en la vida de las mujeres que se torna complicado. Pero algunos remedios caseros pueden ayudar a sobrellevarla mejor. Este preparado con soya y otras plantas que serían buenas para este problema, quizás funcione bien. Leer más...
Sopa de cerveza
La cerveza siempre es considerada una bebida, pero también muchos creen que debe ser vista como una comida. Creada a partir de diversos cereales, se puede emplear para cocinar sin ningún tipo de problemas. ¿Cómo te ves preparando una sopa de cerveza? Leer más...
Loción corporal casera de rosas y maracuyá
Una mezcla de maracuyá y rosas puede dar un perfume excelente a la piel, dándole a su vez interesantes nutrientes de toda clase. Se trata de mezclar ingredientes que los componen, además del toque humectante de la glicerina. ¿Te animas a probar la receta? Leer más...
Remedio casero de yogur para el pie de atleta
El pie de atleta es uno de los problemas referidos a hongos más comunes y molestos que existen. Puede generar ardor, dolor y hasta extenderse a otras partes del cuerpo. Por esto mismo, siempre es bueno tener un remedio -como este de yogur- a mano. Leer más...
Música para reiki
Escoger una música adecuada para hacer reiki es fundamental, ya que ayuda a crear el contexto acorde para esta práctica. Por suerte, hay cantidades de opciones, bien relajantes y que te ayudarán a llevar tu mente y cuerpo hacia otros lugares. Leer más...
Trucos para cultivar hierbas aromáticas
Cultivar en el hogar, siempre y cuando haya un poco de espacio físico, es algo que se puede hacer con total tranquilidad. Empezar con algunas plantas aromáticas es una buena idea, ya que es fácil, suelen crecer sin problemas y tus platos lo agradecerán. Leer más...
Té azul y té oolong: ¿Son lo mismo?
Muchas veces escuchamos hablar del té azul como una de las formas de llamar al té oolong. ¿Es esto correcto? ¿Tienen las mismas propiedades? ¿Cuáles son estas? Todas estas preguntas las podrás conocer leyendo el artículo sobre esta variedad. Leer más...
Opciones en España de turismo alternativo
El turismo alternativo propone el contacto con la naturaleza, los lugares inexplorados o el reencuentro con la salud en un entorno agradable y al contacto con nuestro pasado. Los mercados medievales, baños termales o parques son buenas opciones. Leer más...
Tomates a la provenzal
Los tomates a la provenzal son una de las recetas para guarnición más sencillas que existen. Son saludables, perfectos para aprovechar cuando este fruto está de temporada y le gustan a todo el mundo. Sigue los pasos y pronto los tendrás en tu mesa. Leer más...
3 Trucos caseros para las manos
Las manos están expuestas a problemas constantemente. Es por esto que siempre es bueno tener en cuenta algunos trucos y remedios caseros para solucionar esos inconvenientes. No dejes que la sudoración, el entumecimiento o los hongos te sorprendan. Leer más...
Porta sahumerios reciclado
Seguramente tienes en tu hogar algún CD que ya no utilices. Entonces, bien puedes darle otra clase de uso. Te puede venir de maravillas para preparar un quemador o portasahumerios reciclado, muy sencillo de fabricar y en el que te acompañarán los niños. Leer más...
Horóscopo Chino: 2012, el Año del Dragón
El 2012 estaba siendo esperado dentro de la astrología china, debido a que ese es el año del Dragón. Dicho signo pasa a "gobernar" y le imprimirá a este período sus aires de renovación, de impulsos vitales. Conoce más acerca de lo que se viene. Leer más...
4 Mascarillas de aguacate
El aguacate es, sin duda alguna, una de las mejores plantas que existen a la hora de preparar mascarillas caseras. En primera instancia, sus propiedades lo atestiguan. Además, es muy fácil de incorporarlo. Por ende, no dudes en probar con alguna receta. Leer más...
Frases de Federico García Lorca
Sin duda alguna, Federico García Lorca se ha ganado por derecho propio el hecho de ser uno de los escritores españoles más reputados. Siempre supo expresarse a través de frases que luego fueron célebres, como algunas de las seleccionadas en el artículo. Leer más...
Plantas para las infecciones
Las infecciones pueden atacar al organismo en formatos totalmente diferentes, pudiendo generar complicaciones notables si no se tratan a tiempo. Cierto es también que algunas plantas pueden ayudar a combatirlas, dado su poderío antibacteriano. Leer más...
Brazaletes reciclados
Las botellas de plástico son una de las cosas más reciclables que existen y a las cuales pueden darse nuevos usos sin ningún tipo de problemas. ¿Tienes ganas de hacer manualidades en casa? Prueba entonces con unos sencillos brazaletes. Leer más...
Propiedades de la okra
La okra es una planta que cada vez más se está volviendo famosa en occidente. Después de formar parte históricamente de la alimentación de cercano y medio oriente, este vegetal, muy rico en propiedades, se acerca a la mesa de todos. ¿Ya lo has probado? Leer más...
4 Formas de hacer frente a la ansiedad
La ansiedad es una de las patologías de tipo psicológico más comunes en estos tiempos que vivimos. Por eso mismo, son cada vez más las maneras de hacerle frente que van surgiendo. PNL, autoayuda, ejercicios o remedios caseros son algunas de ellas. Leer más...
Croquetas de espinaca
Las croquetas de espinaca son de esas comidas que gustan a niños y adultos por igual. Por ende, son perfectas para llevar a la mesa, ya que no encontrarán resistencia alguna. Son muy fáciles de preparar y no tendrías que perderte esta receta. Leer más...
Peeling casero de miel y almendras
Los exfoliantes faciales tienen la misión de erradicar capas de células muertas de la piel. Esto tiene como fin el quitar las imperfecciones y dejar el cutis radiante. Una buena receta es esta que combina miel y almendras. No tienes más que probarla. Leer más...
Remedios caseros para la conjuntivitis
La conjuntivitis es la inflamación de la membrana conjuntiva, que produce irritación, dolores y también ardores en toda la zona ocular. Así es como puedes recurrir a algunos remedios caseros para atenuar sus síntomas. Leer más...
Qué alimentos no deben guardarse en el refrigerador
Generalmente tenemos la tendencia de guardar todo en el refrigerador, sin mirar si estamos haciendo bien o no. Esto suele ser un error grave, ya que hay alimentos que no necesitan de frío, más bien todo lo contrario. Conoce cuales no deben ir nunca allí. Leer más...
3 Recetas para perder peso con té rojo
El té rojo es uno de los productos más requeridos a la hora de perder peso. Es que el famoso pu-erh y sus propiedades quemagrasas pueden resultar bien a la hora de adelgazar. ¿Estás cansado de tomarlo siempre de la misma manera? Prueba con algo diferente. Leer más...
4 Bares de tapas en Madrid
¿A quién no le gusta tomar una caña y acompañarla con una buena ración? Los bares de tapas son una verdadera atracción para cualquiera y Madrid es el lugar donde más abundan. Puedes tener en cuenta alguna de estas 4 opciones para tu próxima salida. Leer más...
Mascarilla exfoliante de jengibre
El jengibre es un elemento que suele emplearse muy a menudo dentro del espectro de los remedios caseros, pero no muy asiduamente para la piel. En una mascarilla exfoliante casera, puede funcionar de maravillas. No tienes más que seguir la receta. Leer más...
Cómo generar un entorno relajante para la práctica de reiki
Generar un entorno adecuado que ayude para la relajación es algo que no siempre es fácil si se quiere hacer reiki. Configurar un espacio donde la práctica se convierta en una experiencia sensorial ayudará mucho. Estos trucos pueden venirte bien. Leer más...
Remedio casero para las encías sangrantes
El problema de encías sangrantes, también conocido como gingivitis, puede llegar a generar complicaciones muy engorrosas para los dientes. Es por esto que es sumamente importante recurrir a un cuidado adecuado. Este remedio casero quizás te ayude. Leer más...
Manualidad reciclada con disco de vinilo
Preparar una buena manualidad con material reciclado es algo sumamente sencillo y que puede estar al alcance de cualquiera. Con un viejo disco de vinilo podrás tener en tus manos un tazón multiuso, perfecto para plantas o guardar todo tipo de objetos. Leer más...
3 Recetas árabes para recibir invitados
La comida árabe es una buena opción para recibir invitados a casa. Es que ofrece una gran cantidad de propuestas aptas para todo paladar y siempre queda bien como alternativa a las cosas que comes todos los días. Puedes tener en cuenta estas 3 recetas. Leer más...
El poder relajante del canto y la música
El canto es una de las buenas maneras por las cuales se puede acceder a la relajación. Unido a la música y a los sonidos de la naturaleza, genera ambientes que proyectan una gran paz y tranquilidad. Seguramente estas opciones te resulten bien. Leer más...
Zumo de vegetales para la úlcera gástrica
La úlcera gástrica es uno de los problemas estomacales más molestos que existen. Genera acidez, ardores y otros inconvenientes que nadie quiere padecer. Lo bueno es que se puede evitar mediante el uso de remedios caseros, como este zumo de vegetales. Leer más...
Peonza reciclada con un disco compacto
Las manualidades recicladas son una gran manera de reinventar cosas. Aquellos objetos que ya están en desuso, bien pueden convertirse en algo nuevo. Un disco compacto y un rotulador viejo devienen en una divertida peonza sin problemas. Fíjate como. Leer más...
Remedio de ruda contra los ronquidos
Los ronquidos se constituyen en un grave problema para aquellos que duermen acompañados. Es que terminan generando una molestia al que está al lado y también impidiendo el propio buen descanso. Existen muchas formas de evitarlo, como este remedio de ruda. Leer más...
Cómo preparar un puré de patatas en menos de 10 minutos
Preparar un puré de patatas muchas veces se vuelve engorroso: dichos vegetales tardan mucho en hervir, hay que pelarlos, se ensucian cacerolas... En fin, esto se puede remediar sencillamente siguiendo estos pasos. Verás como en 10 minutos estará listo. Leer más...
Cómo hacer un desodorante casero
Muchas veces, los desodorantes que se compran en cualquier tienda no funcionan de acuerdo a lo que uno espera. O simplemente se desea recurrir a un preparado natural, ya que es más económico y saludable. A ese grupo, esta receta le vendrá muy bien. Leer más...
Remedio casero de aloe vera para las quemaduras
Las quemaduras en la piel son realmente molestas y dolorosas. Sea por efecto del sol después de una jornada donde no te has protegido debidamente o porque te has quemado cocinando, este remedio casero de aloe vera bien puede llegar a ayudarte. Leer más...
3 Balnearios de aguas termales
Los balnearios de aguas termales se están convirtiendo en uno de los puntos favoritos para las personas que buscan un turismo de salud. Bastantes opciones existen en España, pero aquí va una propuesta con tres destinos que deberías tener en cuenta. Leer más...
Cómo sustituir la leche
Muchas personas deciden dejar de lado los productos lácteos por problemas de salud, intolerancia a la lactosa o simplemente por una cuestión ética. Es cierto que se torna complicado, pero también existen una cantidad de maneras para sustituir la leche. Leer más...
3 Canciones relajantes para hacer yoga
Todos sabemos que la práctica de yoga y cualquier otra disciplina que necesite de tranquilidad, se da mejor con un poco de buena música acorde. Por eso mismo, se han seleccionado algunas canciones que seguramente les resulten muy relajantes para este fin. Leer más...
3 Remedios con levadura de cerveza
La levadura de cerveza tiene realmente muchas propiedades para ofrecer y se puede incorporar a la vida diaria en diversos formatos. Sus beneficios van más allá de lo que parece, resultando bien para cosas como perder peso o la caída del cabello. Leer más...
Juguete reciclado con un tubo de cartón
Las manualidades caseras hechas de material reciclado pueden ir de maravillas para que los niños se diviertan a la par de los grandes haciéndolas. Una buena -y fácil- opción es este pulpo, que se prepara a partir de un sencillo tubo de papel. Leer más...
