Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Frases de deber
Pensar acerca del deber es algo realmente complicado. Es un concepto demasiado amplio e incluso ni siquiera diversos autores célebres terminan en ponerse de acuerdo en qué consiste. ¿Y si reflexionamos este abstracto término a través de algunas frases? Leer más...
Postre light de mango
El mango es una genial fruta para hacer un postre. Además, su dulzura y tono tropical, casi no necesitan de ningún agregado como para que pueda ser parte de una dieta. Este batido helado light de mango es una opción que deberías tener en cuenta. Leer más...
Patatas con requesón para niños
¿Quieres una receta atractiva para tus niños pero que, a su vez, tenga nutrientes muy diversos? Pues entonces estas patatas con requesón pueden ser una gran alternativa, tanto como guarnición como para acompañar con algunos vegetales. Leer más...
Receta de granola casera
La granola es ni más ni menos que un conjunto de cereales ideales para el desayuno. Es que allí, se dan cita también varios frutos secos, miel e ingredientes que jamás serán malos para tu salud. ¿Te animas a prepararla en casa? Leer más...
Mayonesa de almendras
Aquellos que llevan adelante una alimentación vegana o simplemente no quieren consumir huevo por el colesterol (o lo que fuere), pueden encontrar un excelente aliado en esta deliciosa mayonesa casera de almendras. Verás lo bien que va con tus comidas. Leer más...
Batido verde depurativo
Los batidos verdes son uno de los puntales de la alimentación naturista, permitiendo al cuerpo a primera hora del día de nutrirse con elementos totalmente saludables y buenos para el organismo. Esta combinación de pera, espinaca y menta es muy depurativa. Leer más...
Frases de Charles Chaplin
Charles Chaplin fue, sin duda alguna, uno de los humoristas más importantes del siglo XX. A su vez, sus personajes tenían una mueca muy reflexiva y una dualidad para comunicar pocas veces vista. ¿Qué mejor entonces que apreciar sus frases célebres? Leer más...
El cáncer es un hongo: ¿es verdad que se puede curar?
¿Has escuchado alguna vez esa versión de que el cáncer es un hongo que se cura? Pues no sólo esto, si no que se puede hacer a través de bicarbonato de sodio. Cierto o no, descubre esta postura en esta nota. Leer más...
3 mascarillas caseras contra las arrugas
Las arrugas son una de las preocupaciones de cualquier persona. El paso del tiempo afecta a todos y algunos cutis se desgastan más que otros. Es por esto que alguna de estas tres mascarillas caseras contra las arrugas quizás sea lo que estabas buscando. Leer más...
Receta de leche de avena
La leche de avena es genial para todas aquellas personas que no puedan consumir lácteos o que han optado por una alimentación libre de ellos. Las propiedades de dicho cereal son muy buenas y pueden ser aprovechadas en formato líquido, como verás. Leer más...
Receta casera de gomasio
El gomasio, también conocido como sal de sésamo, es una mezcla que se da, justamente, entre esos dos ingredientes. Se prepara fácilmente en casa, ofrece un sabor muy interesante y, además, es nutritivo por su contenido de calcio, entre otras cosas. Leer más...
Propiedades de las pipas de calabaza
Las semillas o pipas de calabaza pueden resultar geniales para muchas cosas. Su contenido de minerales varios, ácidos grasos Omega 3 y 6 y otros nutrientes las convierten en un suplemento alimenticio genial para cualquier momento. Leer más...
Pinchos vegetarianos sin colesterol
Aquellos que sufran de colesterol alto o lleven a cabo una alimentación sin derivados de animales, podrán disfrutar de estos sabrosos pinchos o brochetas. Se preparan de manera sencilla, son saludables y ciertamente deliciosos. Leer más...
Arroz con atún para niños
¿Te cuesta que tus niños coman pescado? Pues entonces, esta receta puede que te venga de maravillas. Es que presentado de diferente forma y mezclado con otros ingredientes, pasa mucho más desapercibido. Este arroz con atún es ideal para ellos. Leer más...
Propiedades aromáticas de las semillas de mostaza
La mostaza es una de las más populares especias que existen en la cocina, aunque siempre suele consumirse en forma de salsa. Sus semillas pueden emplearse de diferentes maneras, ofreciendo texturas y aromas muy particulares a los platos que la integran. Leer más...
Batido verde de manzana y pera para perder peso
Los batidos verdes son una genial manera de perder peso de una forma absolutamente saludable. Combinando hojas de vegetales y frutas, el resultado puede ser muy bueno, no sólo para depurar tu cuerpo, sino también para llenarlo de nutrientes. Leer más...
Ensalada afrodisíaca de melón
¿Te gustaría preparar un buen postre afrodisíaco para una cena romántica? Pues entonces esta ensalada de melón quizás sea lo que tu estabas buscando. Verás que es fácil de preparar y el resultado es sumamente irresistible. No tienes más que intentarlo. Leer más...
Aliño verde para ensaladas
¿Estás cansado de comer siempre el mismo aliño en tus ensaladas? Entonces la siguiente receta te sentará de maravillas. Es una mezcla de cebollino, perejil y otras cosas que terminarán por configurar un aderezo verde perfecto para dar sabor a tus platos. Leer más...
Trucos caseros para el sudor de los pies
El sudor de los pies es un problema que se vuelve bastante molesto para aquellas personas que lo padecen habitualmente, más que nada en épocas de calor. Lo bueno es que existen muchos trucos caseros y naturales para combatir este inconveniente. Leer más...
Cómo preparar un risotto
El risotto es, sin duda alguna, uno de los más tradicionales platos con arroz que existen. Si bien puede parecer muy sencillo, es en esta clase de recetas donde se nota la mano experta. Los detalles son esenciales para que te quede cremoso y delicioso. Leer más...
Propiedades aromáticas de la canela
La canela es una especie aromática muy valorada dentro del mundo de los condimentos. Su aroma inconfundible la hace altamente preciada. De origen asiático, hoy por hoy se emplea en la gastronomía mundial sin distinciones. Leer más...
Ensalada de quinoa y vegetales light
La quinoa, ese superalimento de los incas, hoy por hoy se emplea en todas partes del mundo debido a sus nutrientes tan variados y valorados. Esta ensalada light, donde se mezcla con ricos vegetales es tan sólo un ejemplo de cómo puedes comerla. Leer más...
Frases de inmortalidad
La inmortalidad es algo a lo que casi todo humano aspira pero que, de momento, no se puede conseguir. ¿No se puede conseguir? Al menos corporalmente, ya que muchos autores han plasmado con sus frases otras formas de seguir con vida más allá de la muerte. Leer más...
3 Infusiones diuréticas para adelgazar
Las infusiones diuréticas para adelgazar pueden ser una buena forma de eliminar líquidos retenidos, depurando el organismo y ayudando así a la pérdida de grasas. Opciones existen muchas, así que puedes intentar con alguna de estas tres alternativas. Leer más...
Propiedades del amaranto
El amaranto es otro de esos seudocereales, al estilo de la quinoa, que son considerados superalimentos por sus cualidades nutritivas. Rico en proteínas, con grasas de calidad y muchos otros beneficios más. Es momento de descubrirlo si no lo has hecho. Leer más...
Budín de pan y manzanas para el colesterol
El budín de pan y manzanas puede resultar una genial alternativa para comer un postre saludable, que no ponga en riesgo los niveles de colesterol. La receta, además, es sencilla, deliciosa y bien sana. Inténtala y verás lo bueno que está. Leer más...
Mascarilla de melón y manzana contra la flacidez
¿Estás buscando una interesante mascarilla para luchar contra la flacidez de la piel? Pues entonces, este truco casero puede resultarte de maravillas. Consiste en emplear dos frutos muy buenos para el cutis, como lo son la manzana y el melón. Leer más...
Mascarilla de pepino y azufre para el acné
El azufre es uno de los buenos ingredientes que se pueden emplear en un truco casero contra el acné. En este caso, se complementa con el pepino en una receta que nos ha enviado una lectora. No tienes más que intentar con esta mascarilla. Leer más...
Frases de Simone de Beauvoir
Simone de Beauvoir es, quizás, uno de los arquetipos de mujeres intelectuales, con pensamiento propio e innovador. Esta escritora, por supuesto, dejó a su paso un gran número de frases célebres muy interesantes. Compartimos algunas con ustedes. Leer más...
3 Recetas light de pasta
No es siempre sencillo comer pastas para todas aquellas personas que se encuentran a dieta. Claro está, si no se siguen las recetas indicadas. Puedes disfrutar de alguna de estas tres variantes light para disfrutar sin ningún tipo de culpas. Leer más...
Pan casero de queso
El pan de queso puede ser una excelente opción para llevar a tu mesa algo diferente, que además se puede combinar con muchas opciones. Es muy sencillo de preparar y el resultado será contundente. No tienes más que seguir la receta para lograrlo. Leer más...
Batido antioxidante de frutas y vegetales
Un batido antioxidante puede ser una genial manera de comenzar el día cargado de nutrientes y energías naturales. Esta combinación de té rojo, frutas y vegetales quizás resulte de maravillas para aquellos que quieren gozar de sus buenas propiedades. Leer más...
Cocteles con frutas
Los cocteles frutales son perfectos para acompañar cualquier velada, más que nada para aquellas personas que prefieren la presencia de una fruta en su trago. Alguna de estas tres opciones seguramente podrá darle satisfacción a todos ellos. Leer más...
Pollo light a la mostaza
Si quieres comer el pollo de otra manera y estás harto de tomarlo siempre a la plancha, esta receta, con una salsa light de mostaza, puede ser lo que estabas buscando. No tienes más que intentarlo y verás qué bien funciona para una dieta baja en calorías. Leer más...
Relleno de carne de ternera para tacos mexicanos
El relleno de carne de res o ternera es uno de los más populares a la hora de preparar tacos. Esta propuesta es perfecta para cocinar en pocos minutos y tener así algo perfecto para acompañar las tortillas o unos wraps. Sigue la receta y verás. Leer más...
3 remedios contra la tos
Las temperaturas comienzan a descender en el hemisferio norte y, con los cambios climáticos, los resfriados son cada vez más comunes. La tos es una de esas cosas que siempre quiere evitarse. ¿Y si pruebas con alguno de estos 3 remedios contra la tos? Leer más...
Pasta con dátiles al estilo árabe
Comer pastas con dátiles es algo bastante tradicional en algunas regiones españolas donde la cultura arábiga ha calado hondo. La verdad, la idea no resulta para nada mal. Mucho más si se la intenta en esta receta, que tiene cierta fusión griega. Leer más...
Bloqueadores solares caseros
Los bloqueadores solares caseros pueden convertirse en una genial opción de cara a evitar las inclemencias climáticas sin recurrir a productos costosos. Existen varias alternativas naturales que pueden emplearse sin problemas. Leer más...
3 Recetas caseras para blanquear los dientes
Blanquear los dientes amarillos puede resultar bastante complicado. Sea por sarro o porque eres fumador, existen varias recetas caseras que puedes poner en práctica. Quizás alguna de las tres opciones propuestas sea la que funcione. Leer más...
Batido energético de plátano y cereales para niños
¿Quieres darle un batido bien energético, sano y delicioso a tus niños? Pues entonces, esta combinación de plátano, leche, cereales y otros ingredientes puede ser una opción más que acertada para el desayuno de tus hijos. Verás además cuanto les gustará. Leer más...
Mascarilla de aguacate para manos
El aguacate puede ser uno de los ingredientes más indicados de cara a combatir la resequedad de las manos. Sus ácidos grasos de buena calidad resultan geniales para que la piel no se agriete y guarde su compostura. Aplícalo con esta mascarilla casera. Leer más...
Patatas al mojo picón
Las patatas o papas al mojo picón son uno de los platillos más tradicionales que existan en las Islas Canarias. Son un aperitivo perfecto para antes de las comidas o también como guarnición. Sencillas, son ideales para preparar en cualquier momento. Leer más...
Mascarilla de levadura y leche para el acné
El acné es un problema que complica estéticamente a quien lo padece. De todas formas, existen muchos trucos caseros que pueden ayudarte. Esta mascarilla de levadura de cerveza y leche es un claro ejemplo de truco de belleza para erradicar los granos. Leer más...
Ensalada mediterránea de pasta
Una ensalada de pasta es una alternativa perfecta para variar los platos que haces día tras día. Esta es una opción claramente mediterránea, con jamón, queso, hojas verdes, tomate y muchas otras cosas más. Una delicia, tanto para la comida o la cena. Leer más...
Gelatina light de té verde
La gelatina light de té verde te permite dos cosas a la vez: disfrutar de algo dulce y sabroso y, a su vez, colaborar con las propiedades de dicha infusión para perder peso. Por esto mismo, no tienes más que intentar con la apetecible receta propuesta. Leer más...
Remedio para el mal olor de los pies
El mal olor en los pies es algo que puede volverse muy traumático. Es por esto que puede emplearse un buen remedio casero para combatirlo, con ingredientes con aptitud para luchar contra hongos o problemas de sudoración excesiva. Leer más...
Frases de diversión
Divertirse es un propósito muy habitual en el ser humano. Todo el mundo busca un poco de distracción, encontrar el regocijo en aquello que le da placer. Porque, al fin y al cabo, ¿quién quiere pasarla mal? Pensemos el tema a través de algunas frases. Leer más...
Frases de responsabilidad
Las responsabilidades son deberes, obligaciones que tenemos todas las personas. Eso sí, no todas son iguales para cualquiera. Al menos esto es lo que puede verse en las frases célebres que hemos escogido para este artículo. Reflexionemos juntos este tema. Leer más...
El venado en el horóscopo maya
¿Quieres conocer las características del sello del venado en el horóscopo maya? El Venado corresponde a los nacidos entre el 20 de septiembre y el 17 de octubre. ¡Descubre sus cualidades, virtudes y capacidades en este artículo! Leer más...
Cómo hacer una tortilla de patatas
Una tortilla de patatas es una de las mejores aliadas que podemos tener a mano para comer en un pincho o para acompañar otro plato. ¿Quieres aprender a prepararla? Pues entonces no tienes más que seguir la receta y aprender cómo hacer una tortilla. Leer más...
Remedios para las llagas
Las llagas o aftas en la boca son tremendamente molestas y dolorosas. Si bien pueden ser causadas temporalmente por algún tema alimenticio, recurrir a algunos remedios es una buena alternativa de cara a combatirlas y erradicarlas lo antes posible. Leer más...
Jabones con aloe vera
Los jabones con aloe vera o sábila pueden ofrecer a quienes los utilicen todas sus nobles propiedades. De hecho, esta planta es una de las mejores que existen para todo tipo de problema de la piel. No tienes más que escoger alguna de las recetas. Leer más...
Remedios para los piojos y liendres
Los piojos y liendres son quizás uno de los problemas más recurrentes a los cuales están expuestos los niños y también los grandes. Combatirlos mediante remedios caseros es algo posible. Existen muchas alternativas que pueden ayudarte. Leer más...
Batido nutritivo y con muchas propiedades
Para aquellos que no son demasiado prejuiciosos a la hora de mezclar en un mismo vaso frutas y verduras, este batido nutritivo les vendrá como anillo al dedo. Se trata de una bebida nutritiva, con muchas propiedades, producto de sus geniales ingredientes. Leer más...
Mascarilla casera para el pelo natural
Si tienes el cabello natural, normal, sin tinturas y solamente quieres aplicar una mascarilla casera para que se mantenga en buenas condiciones, esta quizás resulte una interesante opción. Los tres ingredientes que la conforman nunca fallan. Leer más...
Champú de camomila
Los champús caseros pueden dar excelentes resultados si se escogen buenos ingredientes para prepararlos. La receta, que toma a la camomila o manzanilla como punto de partida, quizás sea justo lo que estabas buscando. Fácil y efectivo. Leer más...
Cremas para quemaduras
Las cremas naturales y caseras contra las quemaduras pueden dar buenos resultados si se escogen los ingredientes adecuados y las lesiones no son muy profundas, ni graves. Opciones, por suerte, existen varias y todas están al alcance de la mano. Leer más...
Galletas caseras de avena
Unas galletas de avena siempre son reconfortantes y pueden disfrutarse en cualquier momento del día. Lo bueno es que son tremendamente sencillas de preparar y no requieren de demasiados ingredientes. Prueba con la receta y verás lo bien que salen. Leer más...
Salsa casera de tomates confitados
Los tomates confitados son francamente deliciosos. Su sabor termina siendo mucho más concentrado, funcionando a la perfección para todo tipo de preparaciones. La propuesta en este caso es utilizarlos en una salsa que puede acompañar pastas y mucho más. Leer más...
Frases sobre la censura
La censura es el acto de coartar el derecho de libre expresión que tiene otra persona. Pero, claro está, no todos los actos de censura son iguales. Al menos eso es lo que se deduce de las frases célebres que hemos recogido sobre el tema desde wikiquote. Leer más...
Receta de tarta de fresa
Una de las mejores tartas que puedes poner en práctica es un delicioso pastel de fresas. No es para nada complicada de preparar y verás que se la devorarán prácticamente con la vista. Sólo es cuestión de seguir la receta y disfrutarla. Leer más...
Jabón de burbujas
¿Quieres pasar una buena tarde con tus hijos haciendo jabón de burbujas para que todos se diviertan haciendo pompas? Pues entonces, no tienes más que seguir algunos consejos útiles para que todos puedan pasárselo de maravillas. Verás que es fácil. Leer más...
Salsa light de albahaca
La albahaca es fresca, aromática, simplemente deliciosa. Lo bueno es que puede emplearse en muchos tipos de comidas, jamás pasando desapercibida y resultando perfecta para aderezar los platos. Esta salsa light de albahaca es perfecta para dietas. Leer más...
Helado de yogur, plátano y fresas para niños
¿Te cuesta lograr que los niños coman frutas y lácteos? Pues entonces, nada mejor que "engañarlos" con un noble helado. Se trata de un postre hecho en base a yogur, plátanos, fresas y miel. Es absolutamente saludable y les encantará sin duda alguna. Leer más...
Ensalada agridulce de aguacate y naranjas
¿Estás harto de comer siempre las mismas ensaladas? ¿Quieres otra interesante y original guarnición para tus platos? Pues entonces esta deliciosa ensalada de aguacate y naranjas, con su toque agridulce, será una buena alternativa para ese cambio. Leer más...
Tarta de queso filadelfia
Las tartas de queso Filadelfia pueden ser una gran alternativa para comer algo rico, dulce, suave y que pueda servirse de varias formas diferentes. No tienes más que seguir la receta propuesta y ver lo fácil que es preparar una en casa. Leer más...
Remedios para los callos
Los callos en los pies son realmente molestos, dolorosos y atentan contra la comodidad y también el buen estado del calzado. Es por esto que se pueden emplear algunos remedios caseros, que quizás den buenos resultados para ablandarlos y eliminarlos. Leer más...
Frases de constancia
La constancia es un argumento esencial en la vida del ser humano para poder lograr lo que se pretende. Es por esto que la paciencia, gran atributo de la constancia, da sus frutos tarde o temprano. Mejor pensemos el tema a través de algunas frases. Leer más...
Remedios para los orzuelos
Los orzuelos son terriblemente molestos y antiestéticos. Pero, por suerte, algunos remedios caseros, típicos trucos tradicionales, pueden llegar a resultar muy bien para combatirlos. No tienes más que intentar con alguno de los propuestos y ver qué tal. Leer más...
Remedio verde alcalino
Si quieres tomar todas las mañanas un genial remedio verde para alcalinizar tu cuerpo, entonces es momento de que pruebes esta maravillosa combinación de vegetales que conocerás en esta nota. Leer más...
Sopa casera de arvejas y jamón
Las sopas son una de las mejores opciones para abrir una comida invernal. Es que aportan muchos nutrientes en un solo plato y el hecho de tener un tazón humeante delante de las narices ya es todo un regocijo. A disfrutar de una sopa de arvejas y jamón. Leer más...
Jabón de sosa
Preparar en tu casa un sencillo jabón de sosa es algo que no deberías perder de vista, más que nada si eres de los que reservan el aceite previamente usado. Para ello, puedes poner en práctica una receta fácil, que te dejará bien provisto de jabones. Leer más...
Tarta de los tres chocolates
La tarta de los tres chocolates es perfecta para todos aquellos amantes de lo dulce. Es que en esta preparación podrán toparse con los sabores propios de cada clase de chocolate, resultando además un postre muy vistoso para una fiesta. Leer más...
Batido de frutas para la resaca
La resaca es la consecuencia directa de haber tenido una noche de excesos. El alcohol ha causado deshidratación en tu cuerpo, generando dolor de cabeza y molestias varias. Este batido de frutas puede ser una buena forma de combatir esos molestos síntomas. Leer más...
Fórmula para hacer pompas de jabón
Las pompas de jabón son una manera de divertir a los niños con algo sencillo, fácil de preparar y muy económico. No tienes más que juntar jabón para la vajilla, glicerina y agua. De esta forma, tendrás una fórmula infalible para poner en práctica. Leer más...
Cómo hacer una tarta de chocolate
¿Tienes que preparar un postre para un cumpleaños, fiesta o alguna reunión? Pues entonces no tienes más que preparar un buena tarta de chocolate. Estas nunca fallan y, de seguro, dejarán a todos los comensales contentos. Sigue esta fácil receta. Leer más...
Remedio para el cabello maltratado
El cabello maltratado no se ve bien, carece de brillo y puede llegar a convertirte en otra persona. A veces es complicado mantenerlo en óptimas condiciones, pero si aplicas un remedio casero como el que se explica en la receta, las cosas pueden mejorar. Leer más...
Panes de queso para celíacos
El chipá es una especie de pan de queso muy popular en algunas partes de Sudamérica, tal como Paraguay, Argentina o Brasil. Lo más interesante de todo es que, al ser preparado con harina de mandioca, puede ser consumido por celíacos. Prueba con la receta. Leer más...
Jabón de Aleppo
El jabón de Aleppo es uno de los más tradicionales cosméticos medicinales que existen. De hecho, su origen procede de una receta milenaria siria. Su principal composición proviene del laurel y la oliva, dotando a la piel de propiedades muy interesantes. Leer más...
Copa light de gambas
¿Estabas pensando en un entrante ligero para estas fiestas y te apetecían unos mariscos? Pues entonces no tienes más que preparar esta deliciosa copa de gambas, que no sólo es light, sino que además es deliciosa. Verás que bien quedarás con tus invitados. Leer más...
Batido de hortalizas para la anemia
La anemia generalmente viene de la mano de deficiencias alimenticias, que pueden ser suplidas consumiendo los nutrientes adecuados. Un batido compuesto de las hortalizas indicadas puede brindarte cada mañana lo que necesitas. Prueba con la receta. Leer más...
Té rojo con jengibre y canela
El té rojo bien caliente es un auténtico placer para los sentidos en una tarde o mañana de invierno. ¿Te reúnes a tomar el té y quieres sorprender con una receta diferente? Entonces no tienes más que probar con este delicioso blend con jengibre y canela. Leer más...
Menú light de navidad
Las personas que están a dieta se encuentran con una preocupación adicional cuando llega la navidad. Es que son fechas en donde se suele comer de más y resulta habitual salirse del régimen. Pero también es cierto que puede adaptarse un buen menú light. Leer más...
4 Formas naturales de consumir antioxidantes
Los antioxidantes son sustancias que ayudan a combatir la acción maligna de los radicales libres. No están presentes en cualquier alimento. Es por esto que puedes recurrir a estas cuatro formas naturales de consumirlos y así beneficiar tu salud. Leer más...
Ideas para una comida light de fin de año
Las fiestas de fin de año suelen causarle terror a quienes sigue su dieta al pie de la letra. Lo bueno es que se puede comer muy bien, traer invitados a casa, servirles comida light y que ni se enteren. Sólo es cuestión de valerse de algunas recetas. Leer más...
Cómo armar el menú de fin de año
Se aproxima la nochevieja y es momento de ir pensando con antelación qué es lo que se va a poner en la mesa de la comida de fin de año. Así, tener en mente un menú no es una mala idea. ¿Y si tienes en cuenta la propuesta que te haremos en el artículo? Leer más...
Tamarindo para perder peso
El tamarindo es un fruto que, si bien es de origen africano, se emplea mucho en América. Sus propiedades son muy valoradas, sobre todo aquellas que tienen que ver con la pérdida de peso. Es que tiene beneficios diuréticos y depurativos, entre otras cosas. Leer más...
Almohada relajante contra el insomnio
Un viejo truco que se viene empleando desde hace largo tiempo para combatir el insomnio consiste en colocar hierbas y flores con cualidades relajantes en una almohada. De seguro, los aromas cautivantes de estas plantas pueden ayudarte a inducir el sueño. Leer más...
Mascarilla humectante para manos
Las cremas caseras para manos pueden dar efectos tanto o más buenos que las compradas. Es por esto que, uniendo los ingredientes propicios, la cosa puede llegar a buen puerto. Una interesante opción es esta mascarilla humectante de huevo. Leer más...
Bebida isotónica casera
Las bebidas isotónicas pueden resultar de gran forma para evitar la deshidratación. La incorporación de sales, minerales y glucosa, convierten a esta clase de preparados en una buena alternativa casera para deportistas y aventureros. Leer más...
Frases sobre la creatividad
La creatividad es una de las cualidades humanas más interesantes que existen. Algunos piensan que es tan grande, que jamás una máquina podrá igualarla. Cierto o no, reflexionar el tema mediante algunas frases célebres no es una mala idea. Leer más...
Remedio de lemongrass contra la caspa
El lemongrass, también conocido como caña santa, tiene muy buenas capacidades astringentes y antibacterianas. Por esto mismo, sus propiedades para combatir la caspa son realmente buenas. Puedes valerte de este remedio casero para erradicarla. Leer más...
Receta de pollo al estilo thai
Las recetas tailandesas generalmente se caracterizan por su tono especiado, la presencia de contrastes en los sabores y cierto parentezco con la cocina de la India, pero también del lejano oriente. ¿Te animas a probar este delicioso pollo al estilo thai? Leer más...
3 Trucos contra las flatulencias
Las flatulencias son uno de esos problemas digestivos que se tornan terriblemente molestos. La hinchazón que genera puede tornarse insoportable, pero los gases pueden combatirse con algunos de los tres trucos naturales propuestos. Leer más...
Tarta árabe de harina de maíz
Existen muchas recetas dulces en la cocina árabe, más allá de que las populares suelen ser las saladas. Esta no sólo es interesante, sino que es económica y fácil de preparar. Se trata de una tarta de harina de maíz, propia de dicha gastronomía. Leer más...
Mayonesa casera de tofu
El tofu es una excelente alternativa natural para quienes no consumen lácteos ni huevos. Con él pueden prepararse platos de toda clase. E incluso su versatilidad nos permite hacer una genial mayoensa casera, totalmente saludable y apta para cualquiera. Leer más...
Leche chocolatada sin lactosa
Sin duda alguna, una de las cosas que más extrañan aquellas personas con intolerancia a la lactosa es tomar un buen vaso de leche chocolatada. Pero cierto es que puede reemplazarse por una deliciosa alternativa con leche vegetal sin ningún problema. Leer más...
Trucos para alisar el cabello
Tener el cabello lacio es una de las obsesiones que tienen muchas personas. Pero, a veces, el pelo con frizz o esos rizos rebeldes se vuelven complicados. Estos trucos caseros quizás sean buenas alternativas para poder alisar tu cabellera. Leer más...
Remedio casero para la memoria
Algunos ingredientes naturales son realmente buenos para mejorar la condición de la memoria. Aquellos que tienen buenas dosis de fósforo, potasio o magnesio son sumamente indicados. Los que se encuentran en este remedio casero cumplen con dicha condición. Leer más...
Ensalada de rúcula, pera y queso azul
¿Eres de los que gustan de la combinación de frutas con ingredientes salados en una ensalada? Pues entonces, deberías probar esta de rúcula, pera y queso azul. Los elementos empleados se contrastarán generando un grato festín de sabores y texturas. Leer más...
