Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Exfoliante corporal de sales de epsom
Los exfoliantes corporales suelen dar muy buenos resultados cuando incluyen sales de algún tipo. Las sales de epsom andan de maravillas en esta clase de preparados. No tienes más que probar esta receta y comprobarlo por tí mismo. Leer más...
Cómo preparar frutas secas para decorar velas
Las velas artesanales suelen emplear bastante a menudo gajos de cítricos u otras frutas para su decoración. Esto puede conseguirse fácilmente en cuestión de unos pocos días y así tendrás unos interesantes aditivos para que velas luzcan mucho mejor. Leer más...
Cómo preparar un enjuague bucal de canela
Tanto la canela como la menta y los clavos de olor pueden aportar mágicos efectos a la hora de combatir el mal aliento. Este enjuague bucal casero no sólo que es sencillo, sino que además saludable para tus dientes. Es cuestión que lo pruebes. Leer más...
5 Plantas aromáticas en tu jardín
Las plantas aromáticas pueden jugar otro rol dentro de tu jardín. No sólo tienen que aportar cualidades medicinales o condimentar tus platos. Bien desarrolladas, con sus colores particulares, le darán una belleza única a tu entorno. Leer más...
Crema casera de rosas para las manos
Las rosas son muy empleadas en la cosmética porque pueden dar excelentes resultados para la piel en general. ¿Quieres preparar una magnífica crema casera, perfecta para tus manos? No tienes más que seguir esta receta y ponerla en práctica. Leer más...
3 Ejercicios para modelar tus caderas
Las caderas son una de las partes del cuerpo que todos quieren que se vean bien. Muchos ejercicios pueden ayudarte a tenerlas en mejor forma, incluso si estás en la tercera edad. Aquí va una selección de movimientos que pueden ayudarte a mejorarlas. Leer más...
Remedio de naranja y aloe vera para el cabello graso
Para combatir el cabello graso nada mejor que un buen remedio casero que tenga propiedades astringentes. Este es el caso del que se propone, mezclando naranja, vinagre de manzana y también un poco de aloe vera. Es cuestión de que lo prepares y lo pruebes. Leer más...
Truco de aceite de oliva para el cabello lacio
Si bien muchas personas quieren tener el cabello liso, los que ya lo tienen deben conservarlo de la mejor forma posible. Si este es tu caso, no tienes más que intentar con este truco de aceite de oliva, genial para mantenerlo humectado y en condiciones. Leer más...
Remedio para la flacidez de los senos
Los senos son una de esas regiones del cuerpo que siempre están expuestas a problemas de flacidez. Aumento o disminución de peso, embarazo, lactancia u otras razones pueden ser lo que la generan. Pero también existen remedios como este para combatirla. Leer más...
Remedio de rábano y algas para el hipotiroidismo
Una de las mejores maneras de cuidarte cuando padeces algunas enfermedades es a través de la propia comida. Si sufres de hipotiroidismo y quieres incorporar buenas dosis de yodo, no deberías dejar de probar esta ensalada de rábano y algas. Leer más...
Trucos para conquistar a un amor
Está claro que no hay fórmulas preestablecidas para atraer a un amor. Pero también es cierto que hay cosas que te pueden ayudar a lograrlo. Puedes poner en marcha alguno de estos trucos para ver si consigues tener a tu lado a ese ser anhelado. Leer más...
Propiedades de las legumbres contra el colesterol
Las legumbres son, sin duda, unas de las grandes aliadas que existen a la hora de luchar contra el colesterol. Reemplazan muy bien a las carnes, aportan proteínas, fibras, antioxidantes y nutrientes varios. Incluirlas en la dieta no es una mala idea. Leer más...
Lecitina de soya para el colesterol
La lecitina de soya, tomada como suplemento alimenticio, puede llegar a ser muy útil para luchar contra el colesterol alto. Es que ayuda a movilizar los depósitos grasos en el organismo y también impide la acumulación de colesterol en las arterias. Leer más...
Tratamientos alternativos de la psoriasis
La psoriasis tiene una fuerte carga emocional, ya que es una enfermedad de la cual de momento no se conocen curas. Por ende, hay que aprender a sobrellevarla y también a no estar nervioso ni generar estados que la predispongan. Prueba con algo de esto. Leer más...
Terapias alternativas para la depresión post parto
Algunas terapias o técnicas alternativas pueden llegar a ser un muy buen complemento del tratamiento psicológico para superar la depresión post parto. Así, quizás esto se convierta de gran ayuda para encaminar tu vida hacia lo que tú realmente deseas. Leer más...
Pendientes de alambre en menos de 5 minutos
¿Quieres aprender a hacer unos sencillos pendientes o aretes de alambre en cuestión de cinco minutos? Pues entonces no tienes más que fijarte en este práctico tutorial, que te permitirá tenerlos listos en un santiamén, usando pocos elementos. Leer más...
Anillos para niños en papel de aluminio
Estos anillos de papel de aluminio son perfectos para hacer en familia, ya que todos podrán divertirse sin necesidad de disponer de muchos elementos. Sólo hace falta un poco de buena predisposición y seguir los pasos que se proponen en este artículo. Leer más...
Mercados medievales en noviembre de 2012
Los mercados medievales no cesan nunca en España. Es por esto que bien vale la pena estar atentos al intenso calendario que se viene para noviembre. Si bien no están todas las alternativas, que son muchísimas, sí va una selección de lo que habrá. Leer más...
Remedio de aguacate para labios secos
Los labios siempre son una de esas partes del cuerpo que quedan expuestas a los factores climáticos y sus consecuentes inclemencias. Algunos, además, ya tienen predisposición a sufrir resequedad. ¿Y por qué no probar entonces con este remedio de aguacate? Leer más...
Reiki para la ansiedad
El reiki es una disciplina sanadora, que ayuda a encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente, favoreciendo el flujo energético. Así, se pueden combatir problemas muy diversos. Entre ellos está la ansiedad, un inconveniente muy típico de esta época. Leer más...
Mascarilla para pies y piernas resecas
La piel de las piernas y pies suele tornarse bastante reseca en algunas personas. Pero esto siempre puede ser solucionado mediante el uso de alguna mascarilla casera, como esta en cuestión, donde se mezclan el aloe vera y el aguacate. Leer más...
Remedio de arándanos para el lupus
Una de las mejores maneras de combatir esa enfermedad autoinmune conocida como lupus es mediante la depuración corporal. Eliminando toxinas y ganando nutrientes es una buena manera de mantener sus síntomas a rayas. Prueba con este remedio casero. Leer más...
Remedio de pimienta de cayena contra los mareos
Una de las mejores maneras de luchar contra los mareos repentinos es recurriendo a un picante como la pimienta de cayena. Esta ayuda a irrigar sangre y a aumentar la circulación, haciendo que esta molestia se aleje cuanto antes. Prueba con este remedio. Leer más...
Remedio de cereales y miel para los forúnculos
Los forúnculos son rebeldes y dolorosos. Sus causas pueden ser diversas, pero generalmente esconden una inflamación del folículo piloso, que deriva en el consabido grano. Puedes combatirlos con este buen remedio casero, que mezcla cereales, limón y miel. Leer más...
Remedio de arándanos para la cistitis
La cistitis es uno de los problemas urinarios más frecuentes que existen. Esta infección es molesta y peligrosa, además de dolorosa. Por esta misma razón, nada mejor que combatirla con dos ingredientes muy idóneos para esto: arándanos y vinagre. Leer más...
Remedio energizante de yerba mate
¿Eres una persona que no tiene mucho tiempo para dormir y necesita estar despabilada por trabajo o estudio? Entonces, bien puedes probar con este energizante de yerba mate y café, perfecto para aquellos que precisan de energía natural. Leer más...
Remedio de jengibre para el reuma
El jengibre tiene capacidades analgésicas y también desinflamatorias. Es por esta razón que puede resultar muy bien para dolores articulares de la clase del reuma. No tienes más que intentar esta remedio casero, que también incluye manzanilla y cúrcuma. Leer más...
Cómo ocupar el tiempo para salir de la depresión
La depresión es uno de los problemas anímicos más comunes que existen. Pero siempre se puede superar, sobre todo si se sabe manejar bien una de las cuestiones clave: el tiempo. ¿Cómo ocupar los espacios diarios? Existen muchas maneras. Leer más...
5 Recetas para usar pan pita
El pan pita es uno de los más tradicionales elementos de la gastronomía de cercano oriente. Pero, a veces, muchos no saben cómo usarlo en toda su dimensión. ¿Quieres algunas ideas para acompañarlos? En este artículo encontrarás cinco. Leer más...
Empanadas de verdura
Las empanadas, sin duda alguna, son una de las soluciones más prácticas que hay a nivel culinario. Basta con tener la masa comprada, para luego poner a rodar la imaginación con el relleno. Este es bien clásico: empanadas de verdura. Leer más...
4 Maneras diferentes de comer pan
El pan es uno de los alimentos más universales que existen, pero se puede tornar aburrido si se lo come siempre de la misma forma. Variedades, por suerte, existen en cantidades. Bien puedes probar con estas cuatro formas, deliciosas y originales. Leer más...
Torta de queso fácil al estilo americano
Existen versiones crudas del cheese cake o torta de queso, pero la norteamericana generalmente es horneada. ¿Te gustaría probar este esponjoso y delicioso postre? Pues entonces no tienes más que seguir la receta y la tendrás en tu mesa. Leer más...
Recipiente con masa de aserrín
Preparar un cuenco o recipiente con masa de aserrín es algo mucho más sencillo de lo que parece. No necesitas más que un molde, hacer la masa y luego esperar hasta que solidifique por completo. Un toque de decoración y tendrás listo tu utensilio casero. Leer más...
Pendientes caseras hechas de botellas de plástico
Tus botellas de plástico hogareñas se pueden transformar en pendientes sin ningún tipo de problemas. Con algunos pocos materiales y un rato de tu tiempo, puedes hacer reciclaje y también unas bonitas manualidades para regalar o regalarte. Leer más...
Centro de mesa con flores y velas flotantes
¿Quieres poner en práctica un interesante centro de mesa con velas flotantes para estas fiestas? Pues entonces, no dudes en realizar esta sencilla propuesta, perfecta para todos aquellos que quieran lucirse ante los suyos en la mesa de fin de año. Leer más...
3 Monasterios para visitar en España
Los monasterios conjugan algo complicado de encontrar en unas vacaciones: silencio, espiritualidad y, por supuesto, una arquitectura que no deja a nadie indiferente. España es un sitio que los tiene y en grandes cantidades. Aquí puedes conocer tres. Leer más...
Talco casero de lavanda
Fabricar un talco casero en tu propio hogar es perfectamente factible. De hecho, no necesitas más que un puñado de ingredientes para poner en marcha esta receta, que es un polvo que viene de maravillas para el mal olor de pies, con un toque de lavanda. Leer más...
El color rojo en la cromoterapia
Sin duda alguna, dentro de la cromoterapia, el rojo ocupa un lugar preponderante. Es que se trata del color que significa la energía y la vitalidad, entre otras cosas. Puedes conocer en este artículo más acerca de su importancia. Leer más...
Cómo preparar una lámpara navideña de bricolaje
¿Quieres una idea sencilla de bricolaje para que tu casa luzca un poco más navideña ahora que se acerca esta época del año? Pues entonces prueba con esta lámpara casera, que es muy fácil, útil y económica. No tienes más que seguir los pasos. Leer más...
La fibra para el estreñimiento
Los alimentos ricos en fibra son determinantes para prevenir el estreñimiento y no padecer de este problema nunca más. Comer muchos vegetales que la contengan es esencial, sea en la forma que sea. Así, además, también se previenen otros inconvenientes. Leer más...
Mascarilla de tomate para puntos negros
Tanto el tomate como la sal marina pueden llegar a darte una buena ayuda a la hora de eliminar puntos negros. Pero en este exfoliante también participa el aloe vera. Ya no tendrás más que lidiar con esas imperfecciones estéticas si usas esta mascarilla. Leer más...
Mercados medievales para navidad y fin de año 2012
Los mercados medievales siempre son una genial opción para fin de año, ya que en ellos se pueden adquirir los regalos para navidad o simplemente disfrutar un poco de su entorno en los días festivos. Aquí van algunas alternativas dentro de España. Leer más...
Cómo hacer perfumes caseros
Hacer perfumes caseros es mucho más sencillo de lo que alguna vez te imaginaste. Sólo es cuestión de que reúnas los ingredientes necesarios (alcohol, aceite de jojoba, aceites esenciales) y te pongas manos a la obra. Sigue los pasos y lo tendrás. Leer más...
Ejercicio de musicoterapia para despejarse
La música tiene poderes, no tengan dudas. Puede cambiarnos de estado de ánimo en cuestión de segundos. Por esta misma razón, si la usas a tu favor, te puedes despejar y relajar sin problemas. Prueba con este fácil ejercicio de musicoterapia. Leer más...
4 Trucos para lucir unas manos perfectas
Las manos son muy importantes y siempre es bueno tenerlas en óptimas condiciones. Para ello, no tienes más que seguir alguno de estos cuatro trucos. Seguramente encontrarás el que necesitas para que dicha parte del cuerpo luzca de maravillas. Leer más...
Cómo preparar un té nazarí
El té nazarí es uno de los tantos preparados que se hacían en la época Al-Andalus. Consiste en una mezcla de té verde, hibisco, canela y la infaltable hierbabuena, entre otras cosas. No tienes más que seguir esta deliciosa receta y disfrutarla. Leer más...
Té negro y la absorción del hierro
El té negro tiene contraindicaciones, por lo cual siempre es bueno tenerlas en cuenta. Una de las más notorias es el efecto inhibidor del hierro que generan sus taninos. Pero basta con esperar un poco para poder consumirlo sin problemas. Leer más...
Alimentos para la piel reseca
La alimentación puede llegar a repercutir directamente en el correcto cuidado de la piel. Es por esto que es tan importante comer adecuadamente y darle a tu cutis los nutrientes que necesita. Si eres de piel seca, este artículo es para ti. Leer más...
4 Remedios fáciles para la lumbalgia
La lumbalgia o lumbago ese dolor característico que suele acontecer en la parte baja de la espalda. Quienes lo padecen, saben perfectamente lo insoportable que es. Pero siempre puedes probar con algún remedio casero bien fácil para calmar el dolor. Leer más...
Qué es bueno para la afonía
La afonía, uno de los males clásicos de todos los inviernos. Cualquier resfriado o problemas de estas características te puede dejar con ronquera, sin voz prácticamente. Por eso mismo, nada mejor que recurrir a algunas plantas y remedios caseros. Leer más...
Remedio de eucalipto para la rinitis
La rinitis alérgica es una de las complicaciones clásicas de todas las estaciones. El invierno, además, puede llegar a ser letal para este problema, causando serias congestiones y haciendo sufrir a quien la padece. Combátela con este remedio de eucalipto. Leer más...
Remedio casero de cítricos y jengibre para los resfriados
Recurrir a los remedios caseros para los resfriados es una constante. Si andas buscando uno en estos días de frío, nada mejor que probar con este de cítricos y jengibres. Los ingredientes que lo componen no suelen fallar. Leer más...
Cómo usar las velas flotantes
Las velas flotantes siempre son una genial opción para todo tipo de ambientes. Son elegantes, distinguidas y, hay que decirlo, ver un poco de fuego flotando en el agua es algo que siempre llama la atención. ¿Te animas con alguna de estas propuestas? Leer más...
Cómo evitar el estreñimiento en niños
Es muy común que muchos niños padezcan de estreñimiento. Esto, principalmente, se debe a problemas alimenticios, poca hidratación y, además, falta de ejercicio físico. Pero también puede ser solucionado, justamente, combatiendo estos inconvenientes. Leer más...
Cortina con flores de goma eva
La goma eva brinda muchas posibilidades a la hora de crear tus propias manualidades. Sin ir más lejos, puedes crear unas bonitas flores con ella y luego proceder a armar una cortina decorativa para el cuarto de tus niñas o la sala de baño. Leer más...
Florero reciclado de lata de refresco
Una lata de refresco, algo tan común que tenemos al alcance de la mano día a día, puede transformarse de repente en un perfecto florero reciclado. Sólo necesitas algunos elementos y tendrás en tus manos una manualidad genial en minutos. Leer más...
Remedio de aloe vera para la varicela
Si bien la varicela es una enfermedad eruptiva que no suele traer aparejadas demasiadas complicaciones, puede llegar a ser bastante molesta si no se la combate adecuadamente. Este remedio de aloe vera puede ser perfecto para aliviar las picazones. Leer más...
Que antioxidantes consumir para prevenir el alzheimer
El mal de Alzheimer es uno de los problemas degenerativos más recurrentes que existen dentro del aspecto neurológico. Si bien una dieta rica en antioxidantes no sea determinante a la hora de padecer o no la enfermedad, puede ayudar a su prevención. Leer más...
Remedio de naranja para la epilepsia
La alimentación es una de las mejores maneras de mantener alejados los traumáticos ataques de epilepsia. Es por esto que puedes incorporar a tu vida diaria este genial remedio, que se basa en naranjas, pero no se queda allí. Leer más...
Cómo ahorrar dinero en invierno
Todos sabemos que los primeros meses del año pueden ser bastante complicados económicamente. Pasaron las fiestas, el frío arrecia, la actividad económica no es tanta y hace falta ahorrar para salir bien parado. Puedes seguir alguno de estos consejos. Leer más...
Turismo rural durante las vacaciones de invierno
El turismo rural es perfecto para alejarse del foco de lo cotidiano, de lo que te agobia. Desconectarse en el campo no se compara con nada. Entonces, ¿por qué no tener en cuenta alguna de estas alternativas para el invierno? En España, sobran opciones. Leer más...
Perfume casero de hierbas
El perfume es algo que está presente en la vida de muchas personas. Y prepararlo en casa puede llegar a tener algo especial. Por esto mismo, anímate a tener tu propia agua de colonia de hierbas. Hecha en casa, sencilla y bien fresca. Sigue la receta. Leer más...
6 Trucos fáciles de limpieza para el hogar
Limpiar el hogar es algo mucho más complicado de lo que parece. Sobre todo si aparecen cuestiones inoportunas como tuberías obstruidas, manchas de aceite, de pintura o mal olor. ¿Te animas entonces a probar con esta recopilación de consejos caseros? Leer más...
El color verde en la cromoterapia
El color verde ocupa un lugar importante dentro de la cromoterapia, ya que es fuente de vida, de alegría y de relajación. Obviamente, está relacionado con la naturaleza y tiene muchas propiedades curativas. Conoce más acerca de sus cualidades. Leer más...
Tratar la cistitis con arándanos
Los arándanos, sobre todos los rojos, son perfectos para tratar problemas de infecciones urinarias. La cistitis, acaso la más emblemática de todas, se puede combatir sin problemas con esta genial baya, que alberga un gran poder. Leer más...
Mascarilla de vinagre y zanahoria para el brillo capilar
Las mascarillas caseras pueden llegar a darle una gran vitalidad y brillo a tu cabello. Para aquellas personas que no pasan por su mejor momento capilar, no tienen más que probar esta receta, a base de vinagre y zanahoria. Leer más...
Truco casero para remover el óxido
Quitar el óxido de esas piezas de metal que tienes en tu hogar es mucho más sencillo de lo que piensas. Basta con tener a mano un poco de refresco de cola y este se encargará de realizar el resto del trabajo. Aprende cómo. Leer más...
Mesa de sala con palés reciclados
Los palés o pallets de madera son para la industria, pero también pueden servir para tu hogar. ¿Tienes algunos a mano? Pues entonces, ¿qué esperas a construir con ellos una genial mesa reciclada para tu sala o jardín? Leer más...
Mercados medievales para febrero de 2013
Los mercados medievales siempre tienen alguna opción para aquellos amantes que quieran ir a visitarlos. Por mas que el invierno no sea el momento propicio, febrero tendrá muchas alternativas para quienes busquen un poco de diversión en ellos. Leer más...
Aguas termales, gran opción para el invierno
Los amantes del agua no tienen por qué privarse de bañarse durante el invierno. Las aguas termales siempre estarán esperándolos durante todo el año con sus propiedades y relajación. Leer más...
Sopa de fideos y alga nori
El alga nori, para muchos, es sinónimo de sushi. Pero puede ser consumida de muchas otras formas. Por ejemplo, pulverizada, en esta deliciosa sopa de fideos y algas. Leer más...
El color amarillo en la cromoterapia
El amarillo, como cada color dentro de la cromoterapia, tiene su significado. Uno de ellos es el de estar relacionado con la paz, con la espiritualidad y también con la claridad mental. Puedes conocer más acerca de él en este artículo. Leer más...
Batido de fresas y espinaca contra el colesterol alto
Los batidos siempre son una gran opción para cuando tienes colesterol alto y quieres combatirlo de forma natural. Es que, en un mismo vaso, puedes tener nutrientes de toda clase. Prueba con este, compuesto de fresas y espinaca. Leer más...
El año de la serpiente: ¿Un año con muchos cambios?
Los períodos dominados por la serpiente suelen ser épocas de cambios bruscos, de giros repentinos e inesperados. Esto ha sucedido así a lo largo de la historia y también puede pasar a nivel personal. Hay que estar atentos a lo que se viene. Leer más...
Té rojo y absorción del hierro de las comidas
El té rojo es una de las bebidas más consumidas últimamente por sus propiedades y también por su sabor. Pero es verdad que cuenta con algunas contraindicaciones. Por ejemplo, sus taninos pueden entorpecer la absorción del hierro de las comidas. Leer más...
Propiedades de la leche de girasol
La leche de girasol puede ser un genial sustituto para aquellos que padecen de intolerancia a la lactosa. Esta es rica en magnesio, fósforo, vitamina E, calcio y muchas otras cosas más. Y además, es muy rica. No dejes de probarla. Leer más...
Cómo usar el cochayuyo
El alga cochayuyo es una de las más beneficiosas para el organismo, ya que es muy rica en yodo y fibra, entre otras cosas. Pero, ¿cómo se emplea este vegetal marítimo tan común en algunas zonas del océano pacífico? Leer más...
Pollo light al limón
El pollo es uno de los mejores elementos cárnicos para una dieta. Claro está, debe comerse la pechuga sin piel y preparada siempre de una forma light. ¿Y si pruebas con esta receta baja en calorías de pollo al limón? Dietética y deliciosa. Leer más...
Para qué usar el fenogreco
El fenogreco es una de esas plantas aromáticas que tiene grandes cualidades medicinales. Puedes emplearla para muchas cosas, que van desde un mero digestivo, hasta evitar la caída del cabello. Conoce más acerca de la alholva. Leer más...
Remedio de comino y anís para los eructos
Los eructos son realmente molestos. Cualquier persona que tienda a acumular gases, sabe bien que estos se pueden volver totalmente dolorosos, generando hinchazones insoportables. Por eso mismo, nada mejor que combatirlos con un remedio de comino y anís. Leer más...
Jabón casero de lavanda
La lavanda es maravillosa a la hora de integrar preparaciones cosméticas de toda clase. No dudes en probarla en formato de jabón, que lo puedes preparar en casa en unos pocos pasos. Leer más...
Carne con setas baja en calorías
Muchas veces, cuando alguien está a dieta, termina influyendo en toda su familia. Todos comen lo mismo, pero a veces también las voces en alto se quejan. Esta carne con setas, totalmente light, es el ejemplo perfecto para que todos disfruten. Leer más...
Cómo usar las semillas de chía
Las semillas de chía son una de las mejores fuentes de fibra y ácidos grasos omega 3 que existen. Pero muchos no saben cómo emplear esta gran fuente de propiedades. Aprender como hacerlo en este artículo. Leer más...
Mercados medievales para marzo de 2013
Los mercados medievales no detienen su marcha. Durante el mes de marzo, tendrás muchas opciones por delante en la península ibérica. Las fallas valencianas y el sur español se llevan los máximos puntos de atracción. Leer más...
10 Trucos para que la cebolla no haga llorar
Si existe un gran dilema culinario en torno a uno de los vegetales más famosos, ese radica en cómo hacer para que la cebolla no haga llorar a quien la tiene que pelar y cortar. Está claro, existen tantos trucos como personas. El tema es que de resultado. Seguro que alguno de estos te servirá. Leer más...
Trucos para cocinar huevos
Los huevos, como todo en la cocina, tienen sus propios trucos y misterios. Pero el ingenio siempre lo puede todo. Ya sea para preparar una tortilla, para hacer unos huevos cocidos pero al horno o para pelarlos más fácil, sigue alguno de estos consejos que podrás apreciar en este artículo. Leer más...
Mascarilla exfoliante para labios
Los labios, como cualquier otra zona del cuerpo, necesitan de un correcto tratamiento para mantenerse en perfecto estado. Esta mascarilla exfoliante, quizás sea lo que estabas necesitando para lucirlos libres de imperfecciones. Leer más...
Desodorante casero de linaza
Los desodorantes caseros pueden ser una interesante alternativa para aquellos que los productos cosméticos industriales no los seducen en demasía. Existen muchas variantes, como esta que se propone en el artículo, compuesta de semillas de linaza. Leer más...
Remedio de hinojo para los gases
Los gases son molestos para cualquier persona que los padezca. Pero allí está el hinojo, uno de los mejores vegetales para combatir este problema. No tienes más que conseguir sus semillas y el resto de los ingredientes para preparar un buen remedio contra las flatulencias. Leer más...
Cómo preparar el lassi
El lassi es una de las bebidas típicas más populares de la India. De hecho, es considerada como una de las preparaciones habituales dentro del consumo ayurveda. Se puede elaborar de diferentes maneras y, como sea, siempre es sencillo y delicioso. Leer más...
Cómo prevenir la gastritis
La gastritis es uno de los problemas relacionados con el tracto digestivo más comunes que existen. Si bien algunas personas tienen predisposición a padecerla, siempre hay maneras de evitarla y combatirla. Sólo es cuestión de prevenirla correctamente. Leer más...
Aguas termales para el reuma y la artritis
Las aguas termales son una genial opción de turismo para toda época del año. Si sufres de artritis o reuma, pues mucho mejor aún, ya que tienen grandes propiedades en este sentido. Vamos, que el placer y la salud pueden ir de la mano. Leer más...
Mascarilla de berro y albahaca contra la caída del cabello
Las mascarillas caseras tienen una gran cantidad de cosas para ofrecerte. En este caso, si necesitas que tu cabello se mantenga en donde está, no tienes más que probar esta combinación de albahaca y berro. Dile stop a la calvicie. Leer más...
3 Dietas a base de sopas
Las dietas rápidas se han convertido en una constante para todos aquellos que viven de prisa y no pueden planificar su menú diario. Así es como te pueden permitir deshincharte en pocos días. Muchas de ellas, son a base de sopas. ¿Quieres conocer algunas opciones? Leer más...
Pasta light salteada
La pasta es perfecta para todo momento del año y puede ser mejor aún si la consumes en su versión light. Puedes probar con este colorido salteado de pasta larga, bajo en calorías y que se hace en cuestión de minutos. Leer más...
Remedio de aceite de oliva para cicatrices
El aceite de oliva es uno de los mejores aliados para tu salud que puedes tener en tu casa. Por esta misma razón, nunca debería faltar en tu botiquín. Hasta te puede ayudar a cicatrizar heridas, como se muestra en este remedio casero. Leer más...
Aceite casero de lavanda para masajes
La lavanda, sin duda alguna, es una de las flores más aromáticas y potentes que existen. Para cuestiones de relajación y masajes, nada mejor que ella. ¿Por qué no la pruebas en un aceite cosmético casero que va muy bien para estos fines? Leer más...
Remedio de nuez moscada contra el reuma
La nuez moscada es un producto que suele funcionar muy bien para dolores articulares y ese tipo de cuestiones, incluido en reuma. Es que tiene propiedades analgésicas y más. No dejes de probar este remedio casero. Leer más...
Loción de té rojo y limón para el cabello graso
Los remedios caseros para el pelo que tienen cierta acidez y astringencia suelen ir de maravillas para los que sufren de pelo graso. Puedes probar, por ejemplo, con esta loción de té rojo y limón. Leer más...
Aguas termales en Latinoamérica
Las aguas termales, o simplemente termas, son una gran alternativa turística para combinar la salud con el esparcimiento. Estas tienen buenas propiedades y visitarlas puede transformarse en más que unas simples vacaciones. Conoce algunas opciones en Latinoamérica. Leer más...
