María del Pilar Cancela: artículos publicados en Innatia

María del Pilar Cancela

María del Pilar Cancela

Licenciada en Nutrición, colabora en Innatia desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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Articulos

30 Frases de despedida a un compañero de trabajo que se va o se jubila

trabajo en oficina

¿Tu compañero de trabajo se va en busca de nuevos horizontes? Cualquiera sea el motivo por el que tengas que despedir a alguien de tu trabajo, estas frases de despedida de trabajo, te vendrán de maravillas. :) Leer más...

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Alimentos para la limpieza vesicular

alfalfa

¿Buscas cómo desinflamar la vesícula urgente? Pues bien, en este artículo te diré tanto que alimentos comer para limpiar tu vesícula y expulsar piedras, cómo los alimentos prohibidos que debes evitar si tienes la vesícula inflamada. ¿Me acompañas? Leer más...

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Dieta para la acidez del estómago

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La acidez estomacal es una enfermedad muy de nuestros tiempos. Existen muchas causas que la originan y a las cuales se les debe prestar mucha atención. Leer más...

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Tratamiento natural para la artrosis de rodilla

articulación rodilla

¿Tienes artrosis de rodilla? Pues entonces no te pierdas este artículo. Te diré qué hacer cuando la artrosis ataca las rodillas y qué tratamiento natural te puede resultar efectivo para aliviar el dolor de rodillas por artrosis ¿Me acompañas? Leer más...

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Frases para pedir perdón a una amiga

Poemas y cuentos para el día del amigo

Si sientes que tienes que pedir perdón a una amiga, puedes utilizar estas frases con palabras que demostrarán tu arrepentimiento desde el fondo de tu corazón. ¡No te las pierdas! Leer más...

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Composición química del polen

Propiedades del polen

¿Sabes qué contiene el polen? Pues bien, en este artículo, te diré cuáles son los beneficios del polen de flores y cómo tomar polen de abeja, para obtener sus propiedades a favor del funcionamiento de tu organismo. ¿Me acompañas? Leer más...

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Menú de dieta para la anemia

Alimentos ricos en hierro

El hierro es un mineral imprescindible para el organismo, cuando por alguna razón este disminuye se produce anemia. Si bien la anemia puede deberse también a la falta de vitamina B12, el déficit de hierro juega un rol muy importante en su aparición. Por eso, este ejemplo de menú de dieta para anemia te será de utilidad, para saber como realizar una distribución diaria de alimentos ricos en hierro. Leer más...

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Alimentos prohibidos para la gastritis

Café

Si tienes gastritis, la alimentación es sin duda, uno de los factores más importantes. Ten en cuenta qué alimentos te conviene evitar, para tener una buena digestión y prevenir la inflamación y acidez estomacal. Leer más...

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Características de los carbohidratos

Glúcidos

Los carbohidratos son moléculas orgánicas muy importante para la vida. Debido a esta importancia, los carbohidratos juegan un rol esencial dentro de la dieta. Conocer cuáles son sus características, ayuda a entender como funcionan y cuán beneficiosos son para el organismo. Leer más...

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Té de canela: ¿para qué sirve?

planta de canela

Detrás de la canela hay mucho más que una simple especia. La canela, a través de su infusión, puede brindarte propiedades que favorecen tu salud. Por ello, no dejes de conocer para qué es bueno el té de canela. Leer más...

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