María del Pilar Cancela: artículos publicados en Innatia

María del Pilar Cancela

María del Pilar Cancela

Licenciada en Nutrición, colabora en Innatia desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

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Articulos

Cómo es el dolor en la vesícula

Alimentos prohibidos en la litiasis vesicular

¿Crees que tienes problemas biliares? ¿Sabes cómo es el dolor en la vesícula? Aunque los dolores de la vesícula biliar tienen sus características particulares, en ocasiones se confunden con otros trastornos digestivos. ¡Entérate y sal de dudas! Leer más...

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Dieta para bajar el ácido úrico

Composición quimica del ácido úrico

¿Tienes gota? Si es así, necesitas seguir una dieta baja en purinas que te ayude a bajar el ácido úrico alto. De tal modo, los cristales de ácido úrico dejarán de depositarse en tus articulaciones, aliviando la inflamación y el dolor característicos de la artritis gotosa. Leer más...

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Menú de dieta para la anemia

Alimentos ricos en hierro

El hierro es un mineral imprescindible para el organismo, cuando por alguna razón este disminuye se produce anemia. Si bien la anemia puede deberse también a la falta de vitamina B12, el déficit de hierro juega un rol muy importante en su aparición. Por eso, este ejemplo de menú de dieta para anemia te será de utilidad, para saber como realizar una distribución diaria de alimentos ricos en hierro. Leer más...

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Clasificacion de lípidos: saponificables e insaponificables

oliva

¿Sabías que los lípidos son esenciales para tu organismo? Conoce la clasificación de los lípidos para saber cuáles son mejores para tu salud. Leer más...

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Propiedades de la patata

papas

¿Consumes patatas habitualmente?, ¿te interesa conocer su valor nutricional? Pues bien, no sólo te hablaré de la composición química de la patata, sino que además, te diré cuáles son sus propiedades y cuántas calorías tiene 100 gramos de patatas, en sus diferentes formas. ¿Me acompañas? Leer más...

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Barro biliar: tratamiento

vesícula biliar

¿Te han diagnosticado barro biliar y no sabes de que se trata? Te diré qué es el lodo biliar, cuáles son sus síntomas y sus posibles tratamientos. ¡Acompáñame! Leer más...

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30 Frases de despedida a un compañero de trabajo que se va o se jubila

trabajo en oficina

¿Tu compañero de trabajo se va en busca de nuevos horizontes? Cualquiera sea el motivo por el que tengas que despedir a alguien de tu trabajo, estas frases de despedida de trabajo, te vendrán de maravillas. :) Leer más...

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Dieta para la acidez del estómago

menú

La acidez estomacal es una enfermedad muy de nuestros tiempos. Existen muchas causas que la originan y a las cuales se les debe prestar mucha atención. Leer más...

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Frases para pedir perdón a una amiga

Poemas y cuentos para el día del amigo

Si sientes que tienes que pedir perdón a una amiga, puedes utilizar estas frases con palabras que demostrarán tu arrepentimiento desde el fondo de tu corazón. ¡No te las pierdas! Leer más...

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Características de los carbohidratos

Glúcidos

Los carbohidratos son moléculas orgánicas muy importante para la vida. Debido a esta importancia, los carbohidratos juegan un rol esencial dentro de la dieta. Conocer cuáles son sus características, ayuda a entender como funcionan y cuán beneficiosos son para el organismo. Leer más...

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