María del Pilar Cancela: artículos publicados en Innatia
María del Pilar Cancela
Licenciada en Nutrición, colabora en Innatia desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
Mascarilla de aloe vera y pepino para las patas de gallo
Si bien por el paso del tiempo las patas de gallo aparecen en el contorno de los ojos, estas pueden reducirse. Para lograrlo puedes optar por mascarillas vegetal, como por ejemplo la mascarilla de aloe vera y pepino. Leer más...
Cómo hacer un fertilizante casero
Si tienes tu jardincito o tu espacio con plantas y quieres fertilizarlo de forma natural, puedes preparar tu mismo un fertilizante casero. En esta nota encontrarás la receta de un compost natural. Leer más...
Cómo hacer jabón de avena y leche de cabra
Tanto la avena como la leche de cabra son dos productos naturales que poseen propiedades que mantienen la piel joven y sana. Por ello, si quieres aprovechar sus propiedades te propongo un jabón artesanal diferente y original. Si te interesa conocer cómo hacerlo, no te pierdas este tutorial. Leer más...
Cómo hacer crecer los senos con 5 trucos
Si sientes que necesitas aumentar tu busto en forma natural, y no sabes cómo hacerlo, no te pierdas estos 5 trucos o tips que te pueden ayudar a lograrlo de una manera fácil y efectiva. Leer más...
Cómo quitar el verdín de las prendas
Las manchas verdín son unas de las manchas más comunes que existen. Pero si bien estas manchas son más comunes de lo que parecen, son muy difíciles de quitar. Por ello, si quieres aprender cómo dejar las prendas libres de verdín, no te pierdas estos consejos. Leer más...
Cómo hacer aretes con botellas de plástico
Si quieres hacer aretes de forma fácil y original, no puedes perderte este tutorial en el cual encontrarás cómo hacer aretes con botellas de plástico. Leer más...
Frases bonitas para tu Nick
Si usas las redes sociales y tienes tu Nick, quizás necesites frases bonitas que te identifiquen y hablen de ti. Leer más...
Qué hay detrás de la ira
La ira es mucho más que un enojo y puede ser muy perjudicial tanto para quien la sufre como para quienes lo rodean. Por ello, si sientes que la ira te está ganando, para controlarla es necesario conocerla y saber qué hay detrás de esta emoción. Leer más...
Cómo eliminar la flacidez después del embarazo sin cirugía
El embarazo trae como consecuencia un estiramiento de la piel que puede ocasionar flacidez. Si esto te está sucediendo, es importante que conozcas que existen tratamientos que pueden reafirmar la piel después del parto y lo mejor “sin cirugía”. Si quieres saber cómo, no te pierdas esta nota. Leer más...
Cómo utilizar el ajo contra el parasito de la sarna
La sarna es una afección de piel más común de lo que se cree, por ello si quieres conocer un remedio natural y anti infeccioso no puedes dejar de conocer cómo utilizar el ajo contra el parasito que produce esta enfermedad. Leer más...
Propiedades de las semillas de sandia
La sandia es una fruta que posee múltiples propiedades terapéuticas y medicinales, pero no sólo la fruta en sí tienes estos beneficios, sino también sus semillas. Estas actúan desintoxicando y depurando el organismo. Leer más...
Cómo limpiar un coche de bebé fácilmente
El coche del bebé es indispensable para movilizarlo, pero cuando se ensucia puede ser una tarea difícil de solucionar. Por ello, si tienes un bebé pequeño y necesitas soluciones fáciles para manchas difíciles, no te pierdas este artículo. Leer más...
Cómo limpiar un sofá en forma fácil y económica
Los sofás son muy utilizados por toda la familia todos los días, durante todo el día. Por ello, para mantenerlo siempre como nuevo, es importante saber cómo limpiarlo. ¡No te pierdas esta nota y dale vida nuevamente a tu sofá, en forma fácil y económica! Leer más...
Propiedades de la miel para cicatrizar las heridas
La miel es uno de los productos naturales que más propiedades medicinales y terapéuticas posee para la piel, ya que ayuda a cicatrizar las heridas, gracias a ser un estimulante natural para regenerar la piel. Leer más...
4 sugerencias para motivar a los empleados
Optimizar el trabajo de los empleados es imprescindible porque a través de la motivación puedes obtener mejores y mayores resultados que redituarán en beneficios de la empresa. Por ello, en este artículo encontrarás 4 sugerencias o consejos sencillos que te ayudarán a lograrlo. Leer más...
Laurel, una especia para prevenir complicaciones en diabetes
El laurel es mucho más que una especia que da un sabor especial a la comida. Esta planta ha sido estudiada y al parecer contiene antioxidantes naturales que reducen los efectos colaterales de la diabetes. Leer más...
Cola de caballo para el dolor de huesos
¿Sabías que la cola de caballo es una planta que actúa remineralizando y reduciendo la inflamación de los huesos afectados por diversas enfermedades?. Si el dolor de huesos es problema para ti, no te pierdas este artículo. Leer más...
15 Jabones para todo tipo de piel
Si bien existen diferentes formas de jabones, tanto sean sólidos como líquidos, estos deben adaptarse a cada tipo de piel. Por ello, es interesante que tengas presente qué jabones son apropiados para tu piel. Leer más...
10 frases dulces de amor
Transmitir el amor con palabras puede ser difícil, pero no imposible. Para ello, nada mejor que elijas frases dulces de amor. Si quieres dedicar y transmitir tus sentimientos no te pierdas estas 10 frases. Leer más...
Propiedades del te verde contra la angustia
Sale a la luz un nuevo estudio realizado en Japón, el cual indica que el té verde, tendría efectos beneficiosos para calmar el sentimiento de angustia. Dicha investigación se llevó adelante, ya que cada día más personas se ven afectadas por esta dolencia psicológica, lo que trae aparejado una incidencia sobre la sociedad en general, de allí la importancia de las propiedades del té verde, contra este trastorno psicológico. Leer más...
Cómo hacer pan de amaranto
El amaranto es un cereal con alto valor nutricional que se ve reflejado en la salud de quien la consume. Por ello, si quieres aprovechar todas sus propiedades no te pierdas esta receta de cómo hacer pan de amaranto en forma casera, un pan rico en proteínas y fibra. Leer más...
¿Cómo limpiar los artefactos del baño?
El baño es uno de los ambientes de la casa que necesita estar desinfectados. Para ello es necesario saber cómo limpiar los artefactos que se encuentran en el baño, para que los mismos estén siempre limpios y brillosos. Leer más...
7 Trucos para dejar las ollas brillantes
Las ollas son los artefactos más utilizados dentro de la cocina, para lo cual es importante mantenerlos limpios. Como existen distintos tipos de ollas, hay diferentes formas y trucos que te permitirán dejarlas brillantes y nuevas. ¡No te los pierdas! Leer más...
¿Cómo hacer masa con papel higiénico?
A la hora de hacer masa puedes dejar volar tu imaginación y utilizar materiales que tienes al alcance de tu mano, como por ejemplo el papel higiénico. ¡Vamos anímate, es una masa tan fácil de preparar que hasta los niños pueden preparar! Leer más...
Tónico de manzanilla para eliminar bolsas y ojeras
La manzanilla es una planta medicinal que posee propiedades antiinflamatorias y por lo tanto es un ingrediente ideal para que preparare en forma casera un tónico que puede ayudarte a eliminar bolsas y ojeras, y así embellecer los ojos. Leer más...
Cómo limpiar el fregadero de cocina
El lugar físico donde lavas platos, vasos, ollas y sartenes debe estar impecable y bien limpio para que la suciedad no se transfiera a los utensilios de cocina que diariamente utilizas. Para ello, que mejor que tener algunas sugerencias caseras que limpien tu fregadero fácilmente. Leer más...
Mascarilla de aceite de almendras y yema de huevo contra las arrugas
Si sientes que llegó la hora de comenzar la lucha contra las arrugas, nada mejor que comenzar con una mascarilla casera y natural a base de aceite de almendras. Estas aportarán a tu piel sustancias que la mantendrán hidratada y humectada, evitando su aparición. Leer más...
Té de crisantemo para reducir los síntomas de la gripe
¿Tienes gripe, aún en otra época del año que no sea invierno? Pues bien, para combatirla de forma natural nada mejor que una buena taza de té de crisantemo. Una planta antibacterial, analgésica y antifebril que reduce los síntomas de dicha afección. Leer más...
Información nutricional de las semillas de alpiste
Las semillas de alpiste han cobrado notoriedad y popularidad en los últimos años. Estas semillas han sido objeto de estudio y se han observado que pueden ser beneficiosas para la salud. Pero, cuáles son los principios activos que aportan. Para conocerlos, necesitas previamente saber cuál es su infor Leer más...
La piel de manzana, un remedio natural para la presión alta
La manzana es una fruta de la cual se han descubierto muchas propiedades terapéuticas. Ahora se ha sumado un beneficio más, si sufres de hipertensión su piel puede ser considerada como un remedio natural contra la presión alta. Leer más...
Propiedades nutricionales de la mandarina
La mandarina es junto a la naranja y la toronja o pomelo una de las frutas más populares. Por ello, es importante que conozcas cuáles son sus propiedades nutricionales y cómo estas influyen favorablemente sobre tu salud. Leer más...
Mascarilla de mayonesa para limpiar la piel
Con productos naturales como la mayonesa puedes preparar mascarillas que te ayuden a limpiar la piel y mantenerla suave e hidratada. No te pierdas esta fácil y útil receta. Leer más...
3 trucos para liberarte de moscas, hormigas y cucarachas eliminar insectos de tu casa
Los insectos no sólo pueden ser molestos sino que pueden afectar la salud, por ello es importante mantener tu casa libre de insectos, para lo cual no necesitas gastar grandes sumas ni comprar grandes productos, si tienes en cuenta estos 3 trucos puedes lograrlo fácilmente. Leer más...
Terapia cognitiva conductual para salir de la depresión
La depresión es una enfermedad que afecta la calidad de vida de quien la padece. Por ello, si estás pasando por esta situación en la terapia cognitiva conductual puedes tener una salida, cambiando la forma de pensar. Leer más...
¿La carne de res sin grasa baja la presión y el colesterol?
Sabías que hay científicos que aseveran que la carne de res magra ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol. Pues bien, al parecer así es. Esta noticia es muy interesante para quitar parte de la mala fama que tiene dicho alimento sobre la salud cardiovascular. Leer más...
5 pasos para controlar la ira
Si sientes que pierdes el control y la ira te invade, no te dejes vencer y ponte en acción para evitar que esto suceda. Tú puedes controlarte. ¿Cómo? Siguiendo estos 5 pasos. Leer más...
10 Trucos anticaspas
La caspa no sólo afecta a tu cuero cabelludo sino también a tu imagen, por ello tener en cuenta trucos y sugerencias es ideal para combatirla y eliminarla a través de diferentes formas. Por ello, te invito a que conozcas los mejores 10 trucos prácticos anticaspa. Leer más...
Cómo tratar la fibromialgia con osteopatía, una terapia para el dolor
La fibromialgia es una enfermedad que produce síntomas muy dolorosos, y muchas veces difícil de manejar. Por ello es interesante conocer que, dentro de la medicina natural existen terapias como la osteopatía que pueden tener efectos beneficiosos para reducir el dolor. Leer más...
Dieta para quitar barriga
¿Necesitas perder la barriga? Si no tienes problemas de sobrepeso y sólo te preocupa bajar tu panza, existe una dieta con la que puedes lograrlo rápido y fácil. Leer más...
Cómo preparar el té Chai casero: 4 recetas que no te puedes perder
Si te gusta el mundo del té no puedes perderte el té Chai, un té de origen indio de un sabor y aroma original por de más. Si deseas conocer cómo preparar dicho té en forma casera, no puedes perder la receta que encantarás en dicho artículo. ¡Qué lo disfrutes! Leer más...
Qué son las grasas trans: 30 alimentos muy ricos en grasas trans
¿Sabías que el consumo excesivo de grasas trans es nocivo para tu salud? Pues, ¡así es! Los alimentos muy ricos en grasas trans pueden provocar enfermedades cardiovasculares y obesidad. Entérate cuáles son los 30 más ricos y evítalos. Leer más...
Cómo preparar agua de tamarindo, una receta fácil, rápida y deliciosa
¿Sabes cómo hacer agua de tamarindo? En este artículo, te diré cómo preparar una receta fácil, rápida y deliciosa de agua de tamarindo. ¿Me acompañas? Leer más...
Infusiones en el embarazo
El embarazo es una etapa especial en la cual hay que tener en cuenta las infusiones que se toman para no afectar el desarrollo del futuro bebé. Por ello, si te apetecen las infusiones y estás esperando un bebé, conoce las infusiones apropiadas para embarazadas. Leer más...
Alimentos para la caída del cabello
¿Se te cae el cabello y ya no sabes qué hacer? Es hora de que comiences una dieta efectiva contra la caída del pelo. Te diré qué alimentos para la caída del cabello incluir en ella para superar este problema. ¡Acompáñame! Leer más...
Psicologia gestalt: ¿que es la terapia gestalt?
¿Sabes qué es la terapia Gestalt? En este artículo podrás ponerte al tanto de la psicología Gestalt, una corriente psicológica que seguramente te va a interesar. ¡Acompáñame! Leer más...
Frases graciosas y cosas chistosas para Facebook
¿Quieres pasar un buen rato con tus amigos de Facebook?, que mejor que compartir con ellos frases divertidas y graciosas. ¡Vamos anímate y suma "Me gusta"! Leer más...
Frases motivadoras de Steve Jobs
¿Buscas frases inspiradoras? Las frases motivadoras de Steve Jobs son una verdadera fuente de inspiración. ¿No lo crees? Te daré las mejores frases de motivación de Steve Jobs. ¡Acompáñame! Leer más...
Alineación de chakras con piedras
¿Buscas cómo armonizar los chakras? Te diré que piedras usar para la alineación de chakras, ya que para cada uno corresponde una gema en particular. ¿Me acompañas? Leer más...
Frases, imágenes y estados de enamorados para enamorar
El amor es un sentimiento muy difícil de explicar, pero a través de ciertas frases cortas de enamorados, puedes explicar lo inexplicable. Si quieres expresar tus sentimientos, no dejes de leer esta nota. Leer más...
¿Qué es el estreñimiento o constipación intestinal?
¿Sufres de estreñimiento? Si tienes constipación intestinal, te interesará saber no sólo qué es, sino también cómo quitar el estreñimiento. Para ello, los remedios caseros pueden ser la alternativa natural que necesitas. ¿Me acompañas? Te diré cuales son y cómo usarlos. Leer más...
Frases e imágenes bonitas para una amiga
Si deseas hacerle un presente a tu amiga, lo mejor es obsequiarle algunas frases bonitas. Estas deben ser expresiones que llenen el alma, con todo el sentimiento de amor y amistad que sientes por ella. Leer más...
Frases de feliz cumpleaños para facebook
A la hora de demostrar tu cariño en las redes sociales por el cumpleaños de un amigo o familiar, nada mejor que tener a mano algunas frases ideales para facebook. Leer más...
Propiedades del hipérico
¿Sabes cuáles son las propiedades del hipérico o hierba de san juan? En este artículo, te diré cuáles son los beneficios del hipérico para tu salud. ¡Acompáñame! Leer más...
Que es la gemoterapia
Dentro de las terapias alternativas, la gemoterapia tiene un lugar especial por sus supuestos beneficios en la salud, el espíritu y la psiquis. Por ello, es interesante conocer exactamente qué es y para qué sirve. ¡No te lo pierdas! Leer más...
La verdolaga, un laxante natural
La verdolaga es una planta que se puede utilizar como remedio natural para tratar diferentes afecciones, como por ejemplo la constipación. Esta planta posee compuestos que actúan como laxante natural, que ayudan a depurar el organismo. Leer más...
Planta de cactus contra la diabetes
De acuerdo con diferentes investigaciones, se descubrió que la planta de cactus tiene propiedades para reducir la glucemia. Por ello, si sufres de diabetes, en el cactus puedes encontrar un remedio natural contra dicha enfermedad. Leer más...
La esmeralda: la piedra de las emociones
Las piedras tienen propiedades que pueden transmitirle a los diferentes chakras, justo aquello que necesitas. Si tienes problemas emocionales, la esmeralda es conocida como la piedra de las emociones, que puedes aprovechar al servicio de tu salud. Leer más...
Consecuencias de la diabetes
La diabetes es una enfermedad denominada silenciosa, ya que puede pasar mucho tiempo antes de que los síntomas o signos comiencen a aparecer. Esta situación conlleva a la presencia de posibles complicaciones en pacientes diabéticos. Para poder prevenir las posibles enfermedades concomitantes, consecuencias de la diabetes, es importante conocer cuáles son y en qué consisten. Leer más...
Aguamarina para el equilibrio emocional
Existen muchas gemas que tienen propiedades que actúan tanto sobre el físico como sobre el aspecto emocional. Por ello si estás en busca de un equilibrio emocional, puedes echar mano de la piedra aguamarina, la cual además amplia y mejora la comunicación. Leer más...
Propiedades del sodio en el organismo
Los minerales así como las vitaminas cumplen funciones esenciales para la salud. Dentro de este grupo de micronutrientes se puede mencionar al sodio. Este mineral dentro del organismo posee diferentes propiedades. En esta nota brindaré información acerca de los beneficios del sodio en el cuerpo. Leer más...
Qué propiedades tienen las semillas de albaricoque
Existen muchas semillas que aportan nutrientes especiales a tu dieta. Algunas de ellas no son muy conocidas, como por ejemplo las semillas de albaricoque o damasco. Si quieres conocer qué propiedades aportan estas semillas ricas en vitaminas y antioxidantes, no te pierdas este artículo. Leer más...
Para que sirve el agar agar
El agar agar se obtiene de ciertas familias de algas marinas. Este se utiliza con diferentes usos medicinales y terapéuticos. Por ello, es interesante conocer qué propiedades tiene el agar agar y para qué sirve. Leer más...
Clasificación de las vitaminas
Las vitaminas son micronutrientes esenciales para mantener las funciones vitales del cuerpo. Si bien cada vitamina cumple una función específica, estas tienen una clasificación especial. En esta nota te brindaré información sobre los diferentes tipos de vitaminas. Leer más...
Cómo eliminar malos olores de la ropa
En ocasiones la ropa toma malos olores y para eliminarlos y mantener la ropa siempre perfumada es importante saber cómo eliminar dichos olores. En este artículo, te compartiré mis secretos para quitar los malos olores de la ropa ¿Me acompañas? Leer más...
IMC: Índice de masa corporal en los niños
Una forma práctica de establecer si un niño se encuentra dentro del peso normal es a través del IMC: Índice de masa corporal en los niños. Este índice de masa corporal infantil es de suma utilidad a la hora de establecer una evaluación antropométrica y nutricional, que permita tomar medidas preventivas en caso de que un niño se encuentre en sobrepeso o bajo peso. Leer más...
Síntomas de ataque de pánico
¿Sabías que el ataque de pánico es un trastorno de ansiedad que se produce en forma repentina? Pues así es. Se caracteriza por sentir un intenso miedo. Por todas estas razones es importante que conozcas los síntomas, sus posibles causas y las consecuencias que puede provocar en tu salud. Leer más...
Efectos secundarios de la L-carnitina
La L-carnitina es una sustancia natural que actúa como transporte de ácidos grasos al interior de la célula. Este efecto si bien aporta diferentes beneficios a tu organismo, también te puede provocar efectos secundarios y presentar ciertas contraindicaciones, que debes conocer. Leer más...
9 formas alternativas para bajar y controlar la presión arterial
Si estás buscando diferentes tratamientos naturales para bajar y controlar la presión arterial, no te pierdas este artículo en el cual encontrarás diferentes alternativas que pueden complementar para obtener resultados más óptimos en el tratamiento de la hipertensión arterial. Leer más...
Qué es mejor el jamón serrano o el jamón cocido o de york
¿Quien no desea comer una rebanada de jamón serrano o jamón cocido o de york? Es una tentación difícil de resistir. Pero si deseas llevar a cabo una alimentación sana, es necesario que conozcas cuál jamón es mejor. Leer más...
Cata de té, ¿Cómo hacerlo?
¿Quieres conocer de qué se trata una cata de té? ¿Quieres descubrirlo a través de la palabra de una especialista como Victoria Bisogno de El Club del Té? Pues entonces no te pierdas esta nota por nada del mundo. Leer más...
La musicoterapia para tratar la ansiedad
Ciertas emociones como la ansiedad puede influir negativamente en diferentes aspectos de tu vida, por ello es importante que conozcas que existen terapias alternativas, como la musicoterapia que puede ayudarte a tratarla y combatirla. Escucha música para quitar la ansiedad y relájate. Leer más...
Menú para mujeres menopáusicas
Cuando sobreviene la menopausia uno de los signos característicos es el aumento de peso localizado en la zona abdominal. Para evitarlo es necesario poner en práctica un menú especial para mujeres menopáusicas, que debe poseer una selección de alimentos que ayude a la mujer no sólo a reducir de peso, sino también a hacerlo en forma natural. Este es un ejemplo de distribución de alimentos para una dieta en la menopausia. Leer más...
Alimentos con omega 6: Propiedades
El omega 6 es una grasa esencial que nuestro organismo fabrica. Por ello es muy importante conocer cuáles son los alimentos ricos en omega 6 para obtener todos sus beneficios y propiedades para mejorar tu salud y tu calidad de vida. Leer más...
Carnitina , quemador de grasas natural
La L carnitina es una sustancia que se encuentra naturalmente en el organismo, esta cumple una función especial que permite adelgazar y ganar músculos. Es por eso que a la carnitina se la reconoce como un quemador de grasas. Leer más...
Pastel de manzanas fácil para diabéticos
Un diabético puede comer postres gracias a la existencia de sustitutos del azúcar. Esto permite saborear de una preparación dulce sin dejar de controlar la diabetes. Un buen ejemplo de este tipo de recetas caseras y fáciles es el pastel o tarta de manzana. Leer más...
Por qué aumenta el colesterol en el embarazo
En el embarazo se producen cambios hormonales y metabólicos que, en ocasiones, pueden provocar un aumento del colesterol. Por ello, teniendo en cuenta que la hipercolesterolemia es un factor de riesgo, es importante que conozcas cuáles son las causas. Leer más...
Importancia de los minerales en la dieta
En ocasiones se subestima la importancia de ciertos nutrientes en la alimentación, como por ejemplo, los minerales. Debido a que éstos cumplen funciones específicas dentro del cuerpo, es importante saber que la presencia de minerales es esencial en la dieta diaria. Leer más...
Propiedades del Omega 3 para bajar el colesterol
Los ácidos grasos Omega 3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados. Estos poseen distintas propiedades que benefician a la salud. Una de estas propiedades es la de bajar o reducir el colesterol en forma natural. Leer más...
El feng shui y el significado de las figuras
La decoración del hogar no sólo debe ser superficial. Por esta razón, el feng shui te ayuda a decorar tu hogar de acuerdo con lo que tu ser interior necesita y el entorno te puede dar. Por ello, te invito a que conozcas el significado de las las figuras más importantes del feng shui. Leer más...
Cómo limpiar los muebles de mimbre
Si quieres renovar tus muebles de mimbre es importante que conozcas como limpiarlos para que luzcan siempre como nuevos. En este artículo te diré cómo limpiar el mimbre de tus muebles. ¡Acompáñame! Leer más...
Alimentación para crecer rápido
Si bien cada niño tiene su propio ritmo de crecimiento, la alimentación juega un rol sumamente importante. Seleccionando adecuadamente los alimentos los más pequeños pueden crecer sanos, fuertes y sanos, y aumentar al máximo el potencial físico. Leer más...
Los accidentes más comunes en el hogar, ¿cuáles son y cómo prevenirlos?
El hogar, si bien debería ser el lugar más seguro, también es donde se producen los accidentes más comunes. Por tal razón, para evitar accidentes en casa, es importante que sepas cuáles son los más frecuentes y cómo prevenirlos. ¡Infórmate! Leer más...
Alimentos que contienen proteínas
¿Sabías que los alimentos ricos en proteínas son necesarios para tu salud? Descubre en este artículo qué alimentos contienen proteínas y asegúrate de incluirlos en tu dieta para obtener sus beneficios y evitar la falta de proteínas en tu alimentación diaria. ¡Acompáñame! Leer más...
Crema para párpados caídos
¿Tienes los párpados caídos? Pues, si es así, tengo una solución para tí. Se trata de una efectiva crema para párpados caídos natural, que podrás preparar fácilmente en casa. ¡Acompáñame! Te diré cómo levantar párpados caídos en un abrir y cerrar de ojos. Leer más...
Alimentación alcalina versus alimentos acidificantes
Quizás hayas oído hablar de la alimentación alcalina versus los alimentos acidificantes. Pero... ¿sabes cómo afectan la salud los alimentos ácidos y alcalinos? Pues bien, en este artículo te lo revelaré. ¡Prepárate! Leer más...
¿Qué paños son mejores para limpiar?
Para mantener limpios los pisos y muebles, el complemento ideal para eliminar el polvo de la casa son los paños. Pero, si quieres saber cuáles usar, no puedes perderte esta nota. Descubre qué trapo para limpiar te va mejor a cada necesidad. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Qué es la rosa mosqueta y para qué sirve?
¿Sabes para qué sirve la rosa mosqueta? En este artículo te diré qué es la rosa mosqueta y cuáles son sus propiedades. Además, te compartiré los usos del aceite de rosa mosqueta para que puedas disfrutar de sus múltiples beneficios. ¡Acompáñame! Leer más...
Qué es la gastritis: 8 respuestas rápidas a tus dudas frecuentes
¿Tienes gastritis? Si es así, te interesará saber qué es la gastritis. Pues bien, en este artículo te diré cuántos tipos de gastritis hay, como así también cuáles son, qué las causa y cómo curarlas. ¿Me acompañas? Leer más...
Cómo curar úlceras varicosas en las piernas con remedios caseros
¿Tienes úlceras varicosas en las piernas? Pues si es así, no te pierdas estos remedios caseros y descubre cómo curarlas de forma natural. ¿Me acompañas? Leer más...
Consecuencias del estreñimiento
¿Tienes problemas de estreñimiento? Ten en cuenta que el estreñimiento severo puede tener complicaciones graves por lo qué es muy importante que sepas cómo combatirlo. Te diré qué puedes hacer para evitar las consecuencias del estreñimiento crónico. ¡Acompáñame! Leer más...
Qué remedio casero es bueno para el reuma
¿Tienes reuma? Pues si es así, quizás te interese saber qué remedio casero es bueno para el reuma. En este artículo te diré no sólo qué es el reuna y cuáles son sus síntomas, sino también, que tratamiento natural puedes hacer. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Cómo curar las anginas?
¿Tienes las amígdalas inflamadas? Pues entonces no te pierdas este artículo en el que te diré cómo curar las anginas con remedios caseros para la inflamación de las amígdalas. ¡Acompáñame! Leer más...
Carraspera: Cómo tratarla naturalmente
¿Tienes carraspera? Pues, si es así, no dejes de revisar este artículo en el que no sólo te digo qué es bueno para la carraspera, sino también cómo quitarla naturalmente. ¡Acompáñame! Leer más...
Cómo hacer una pulsera de macramé paso a paso
¿Te gustan las pulseras a macramé? Pues, si es así, has llegado al lugar indicado. Te diré cómo hacer una pulsera de macramé paso a paso. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Qué son los prebióticos y para qué sirven?
¿Sabes qué son los prebióticos y para qué sirven? En este artículo te explicaré de manera sencilla qué son y para qué sirven los prebióticos y probióticos. Además, te daré ejemplos de alimentos con prebióticos que puedes incluir en tu dieta. ¿Me acompañas? Leer más...
Limón, jengibre y miel para reducir los síntomas del asma
¿Eres asmátic@? Pues si es así, ten en cuenta este remedio natural a base de miel, limón y jengibre para reducir los síntomas del asma y desinflamar tus vías respiratorias. ¿Me acompañas? Leer más...
Calorías del pan según su composición
¿Sabes cuántas calorías tiene el pan? Descubre en este artículo las calorías de los diferentes tipos de pan cada 100 gramos, según su composición. ¡Acompáñame! Leer más...
Las frutas en la alimentación infantil
Por lo general, los niños suelen resistirse a consumir frutas y verduras, por ello es importante realizarles preparaciones vistosas que permitan, en este caso, la incorporación de frutas en la alimentación infantil. Es necesario transmitirles la importancia de las frutas en la dieta, para que puedan Leer más...
Tratamiento natural de hernia de hiato
¿Tienes una hernia de hiato? Pues, si es así, incorporar a tu dieta este tratamiento natural a base de zanahoria y aloe vera, te servirá para aliviar los síntomas. Te diré cómo preparar este remedio para la hernia de hiato ¿Me acompañas? Leer más...
Cómo hacer una cesta reciclada
¿Te gustaría saber cómo hacer una cesta reciclada con papel periódico? Pues, si es así, has llegado al lugar indicado. Ve por el papel periódico que has guardado y pon manos a la obra. Te diré cómo. ¡Acompáñame! Leer más...
