Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Propiedades aromáticas de la planta de vainilla
La vainilla es una de las plantas aromáticas más tradicionales que existen. Su uso en la cocina está realmente extendido y sus olores son realmente distinguibles en cualquier preparación. Conoce más acerca de esta especie tan venerada. Leer más...
Mascarilla contra las estrías de aguacate y aloe vera
Las estrías son un problema estético que es difícil de subsanar. Pero también es cierto que existen algunos remedios caseros y naturales para intentarlo. Uno de ellos es esta mascarilla contra las estrías de aguacate y aloe vera, dos plantas que pueden darle a la piel la elasticidad necesaria como para recuperarse. Leer más...
Salsa de té verde
El té verde no sólo es muy saludable para el consumo diario, sino que además es versátil y puede ser incorporado a todo tipo de preparaciones culinarias. Una de ellas es esta salsa de té verde, que resulta perfectamente idónea para acompañar todo tipo de pastas. Leer más...
Propiedades antioxidantes del vino tinto
Es sabido desde hace tiempo que el consumo moderado de vino tinto puede ayudar mucho a la prevención de problemas cardiovasculares debido a su alto contenido de antioxidantes. Esto se debería, principalmente, gracias a una sustancia en particular: el resveratrol. Este está presente, justamente, en los vinos rojos. Leer más...
Remedio casero contra la retención de líquidos
Muchas plantas tienen la capacidad particular de ser diuréticas y permitir luchar contra la retención de líquidos. Ya sea porque te sientes hinchado, no estás orinando lo suficiente o quieres perder peso, este remedio casero puede resultar idóneo para combatir este problema. Leer más...
Muffins de salvado de trigo
Una usuaria nos solicitó alguna receta en la que pueda emplear salvado de trigo y harina integral. ¿Qué mejor entonces que unos buenos muffins? La receta es bien sencilla y funciona a la perfección para la hora del té o cualquier otro momento del día. Leer más...
Batido de fresas y té rojo para perder peso
La combinación de té rojo, fresas y avena puede dar buenos resultados en un batido para perder peso. Es que los tres ingredientes tienen interesantes capacidades para cumplir con dicha finalidad. Sólo tienes que probar este licuado y ver los resultados. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de salsa
Un usuario nos pidió recomendaciones para realizar una fiesta temática de salsa para un amigo que cumple años. Así es como estamos dispuestos a darle algunos consejos para que esta celebración sea disfrutable por todos. Eso sí, allí nadie podrá quedarse quieto. Leer más...
Batido de piña y maracuyá para perder peso
Los batidos para perder peso son siempre grandes aliados para quitarse de encima esos kilos de más. Es que, si los ingredientes que se emplean son los adecuados, estos permiten depurar y desintoxicar el organismo, amén de aportar fibras, entre otras cosas. Este es el caso de este licuado de piña y maracuyá. Leer más...
Brochetas de frutas bajas calorías
Las brochetas de frutas bajas calorías son una excelente opción para cuando no tienes idea de qué postre comer en tu dieta. No sólo que no aportan muchas calorías, sino que además son deliciosas. Una alternativa perfecta para cuando se van a prender las llamas para otra comida y aprovecharlas para rematar la velada. Leer más...
Cómo preparar un Daiquiri perfecto
El daiquiri es uno de los más clásicos cocteles que se preparan con ron. Esta bebida es perfecta para los días de altas temperaturas si se la hace con frutas. Pero variantes sobran como para tenerla en cuenta para cualquier momento del año. Leer más...
Conserva de setas
Las setas en conserva son una excelente opción para prolongar el tiempo de vida de estos vegetales, que suele ser bastante breve en duración. Una usuaria nos preguntaba acerca de alguna receta para prepararlas y estimamos que esta puede funcionar para su cometido. Leer más...
Batido vegetal para el estreñimiento
El estreñimiento no solamente es molesto y hasta estresante. También es un problema para cualquier organismo, ya que esto significa que no se está depurando como corresponde y muchas toxinas quedan acumuladas. Por esta misma razón, recurrir a un batido vegetal laxante no es una mala idea. Leer más...
Propiedades del anís como especie aromática en la cocina
El anís es una de las plantas más características a la hora de darle ciertos aromas a diferentes platos de comida. Es que sus marcadas cualidades lo hacen distinguible instantáneamente, integre la preparación que integre. Conoce más acerca de sus propiedades para el uso en la cocina. Leer más...
Cómo hacer disfraces originales caseros de Halloween para mujer
Se aproxima como cada año el 31 de octubre, día en el cual se celebra Halloween. También conocida como Noche de Brujas, esta festividad norteamericana ha ganado adeptos en el mundo entero. ¿Quieres estar a tono con la celebración? Pues entonces nada mejor que preparar un buen disfraz. Leer más...
Plantas para la gripe
Se avecinan las bajas temperaturas en todo el hemisferio norte y, por consiguiente, la amenaza de la gripe siempre está latente. Así es como hay que permanecer atento para combatir este problema. Recurrir a algunas hierbas y plantas no es para nada una mala idea. Leer más...
Propiedades del aceite de onagra como suplemento alimenticio
El aceite de onagra, producto de las semillas de esta planta típica de Norteamérica, se ha vuelto un producto muy empleado en determinadas circunstancias. Como suplemento alimenticio, puede llegar a aportar interesantes propiedades para el organismo en general. Leer más...
Cómo preparar un café irlandés perfecto
El café irlandés o irish coffee entra en una categoría difícil de delimitar. ¿Postre? ¿Café? ¿Cóctel? ¿Todos ellos? Esto quedará a criterio de cada uno. Lo cierto es que prepararlo puede convertirse en el final de una velada perfecta. Siguiendo la receta podrás aprender a hacerlo de manera sencilla. Leer más...
Salsa para ensalada César
La ensalada César siempre suele estar entre las preferencias de la gente a la hora de decantarse por una de ellas. Pero lo cierto es que la salsa para prepararla suele ser el ingrediente fundamental. Las versiones varían, pero si quieres preparar una en casa, ésta quizás vaya de maravillas sin que tengas que comprar un aderezo ya listo. Leer más...
Batido diurético de té verde y melón
El té verde, además de aportar geniales propiedades, es una bebida muy versátil y que puede ser combinada con múltiples frutas o zumos. Con ella se puede preparar este excelente batido diurético, donde se complementa de maravillas con melón. Ideal para eliminar líquidos retenidos y disfrutar de su exquisito sabor. Leer más...
Harisa, postre árabe de harina de maíz
Si bien los postres no suelen ser el punto fuerte dentro de la gastronomía árabe, que los hay, los hay. La harisa, unas especies de galletas de harina de maíz, son uno de ellos. Puedes intentar con esta receta para ver qué tal resulta esta preparación. Leer más...
Cómo preparar un buen Destornillador
El Destornillador es un coctel atemporal y que puede beberse en cualquier momento. Ya sea a modo de aperitivo o para todo momento de la noche, la combinación de un buen vodka con zumo de naranjas no suele fallar. Aprende a preparar uno que sea todo un éxito. Leer más...
Frases de Madonna
Polémica, frontal y siempre desafiante, pero también muy talentosa y capaz de entretener a las masas como pocas. En esas líneas podría resumirse la carrera de Madonna, una de las personas más importantes de la cultura popular de los últimos tiempos. Por supuesto, siempre ha dejado frases célebres cada vez que tuvo un micrófono delante. Leer más...
Copa de atún bajas calorías
El atún es un pescado que no suele aportar muchas calorías y que, además, combina muy bien con vegetales. Por eso mismo, se lo puede utilizar sin ningún tipo de problemas en varias recetas. Esta copa de atún light es una buena idea para una cena frugal o para alguna reunión en donde no quieres excederte demasiado. Leer más...
Jabón casero de arcilla
El espectro de ingredientes que pueden emplearse para la preparación de jabones caseros es realmente amplio. Florales, frutales, herbales y, por qué no, de arcilla. Este elemento puede ser muy beneficioso para la piel y es muy sencillo de incorporar en un jabón, partiendo de una simple barra de glicerina. Leer más...
Batido antioxidante y para la inmunidad
Las bajas temperaturas se aproximan a pasos agigantados y siempre lo ideal es tener las defensas bien altas para evitar problemas. Esto puede conseguirse mediante un batido para la inmunidad, que además aporta excelentes efectos antioxidantes. Leer más...
Recetas con carne picada
La carne picada o molida puede ser el punto de partida para una cantidad de platos prácticamente infinita. Así es como puedes valerte de cientos de recetas y, por ende, encontrar suficientes variantes como para no aburrirte siempre con las mismas preparaciones. Te proponemos varias sugerencias para que puedas hacerlo. Leer más...
Propiedades del clavo de olor como suplemento alimenticio
El clavo de olor, además de ser un remarcado condimento para determinadas comidas, puede aportar interesantes propiedades consumido como suplemento alimenticio, ya que suele ser muy beneficioso para aquellos que sufren problemas estomacales, entre varias cosas más. Leer más...
Cómo hacer pompas de jabón
¿No sabes qué hacer para entretener a tus niños en los momentos de ocio? Pues ponerlos a hacer pompas de jabón en el jardín puede ser una idea magnífica. Ellos se divertirán y, además, siguiendo la receta, podrán conseguir bombas perfectas y de gran tamaño. Leer más...
Jabón casero de algas marinas
Las algas marinas tranquilamente pueden formar parte de la preparación de un jabón casero. Comenzando con la clásica base de glicerina, pueden añadirse algas marinas como la spirulina para aportar propiedades a la piel. Esta sencilla receta quizás te resulte interesante. Leer más...
Mascarilla casera para el pelo
Las mascarillas caseras para el pelo pueden resultar una interesante solución para mejorar el estado de tu cabellera. Si se aplican los ingredientes adecuados, todo puede cambiar. Esta solución propuesta incorpora aguacate y varios aceites idóneos para la nutrición capilar. Leer más...
Recetas de tartas de chocolate
Las tartas de chocolate siempre son una atracción irresistible para prácticamente cualquier amante de los dulces. Así es como son múltiples las opciones que pueden prepararse para el deleite de ellos. Desde una clásica tarta, hasta una preparada con galletas, pasando por brownies aptos para celíacos. Todas fáciles y deliciosas. Leer más...
Alimentos para la artrosis
La artrosis es una enfermedad articular que si bien una vez que ataca es complicada, puede ser bien sobrellevada y también prevenida tomando una alimentación equilibrada. Hay alimentos que son fundamentales para la salud de los huesos y otros que no son los indicados. Leer más...
Frases sobre la crueldad
La crueldad es una de las características inherentes al ser humano, más allá del significado negativo que pueda llegar a tener. Así es como nunca está de más reflexionar sobre este tema. Por esto mismo, aquí va una recopilación de citas célebres hablando de ella. Leer más...
Barra de chocolate bajas calorías
El chocolate es una delicia de la cual nadie quiere privarse. Lo cierto es que, en porciones pequeñas y escogiendo el chocolate adecuado, es un gusto que cualquiera puede darse. Esta receta de barra de chocolate bajas calorías puede ser una de las opciones. Leer más...
Alcachofas rellenas al estilo árabe
El patrimonio alimenticio de la gastronomía árabe es realmente amplio. Así es como también aparecen las alcachofas diciendo presente. Puedes prepararlas con un relleno clásico de la cocina de medio oriente de carne picada. Un rato al horno y disfrutarás de un auténtico manjar. Leer más...
Té Earl Grey, una fina mezcla
El té negro Earl Grey es uno de los blends (mezclas) más característico que existe, dentro del mundo de dicha bebida. Es que la particular sensación que le otorga el aceite de bergamota, le confiere inevitablemente, un acento marcadamente cítrico. Es una interesante experiencia en materia de té, para todo aquel que encuentre atrayente el hecho de probar nuevas sensaciones. Leer más...
Batido de fresas y kiwi para la inmunidad
El invierno es un período muy adecuado del año para mantener las defensas altas y preparar al sistema inmune para poder evitar gripes, resfriados y otros males similares. Así es como este batido para la inmunidad de kiwi y fresas puede ser interesante para aportar vitamina C. Leer más...
Propiedades aromáticas del cilantro
El cilantro es una planta aromática que se supone proviene de Grecia y cercano oriente. Si bien no se emplea extendidamente en Europa, es muy tradicional en la cocina árabe y también latinoamericana, sobre todo por sus propiedades de sabor tan marcadas. Leer más...
Sopa de pollo bajas calorías
El pollo, al menos si se emplean sus cortes más magros y se descarta su piel, puede funcionar perfectamente en una dieta bajas calorías. Una de las opciones que tienes a disposición es prepararlo en sopa. Perfecta receta para afrontar las bajas temperaturas con el estómago saludablemente lleno. Leer más...
Frases sobre la debilidad
La debilidad es una de esas características que aparecen en el ser humano en muchísimos formatos. Puede hablarse de debilidad ante algo que puede ser una persona o también un temor. Su sentido es demasiado amplio y es por esto que nunca está de más reflexionar sobre ella, a partir de esta selección de frases. Leer más...
Remedios naturales contra la influenza
Las bajas temperaturas predisponen naturalmente al organismo a padecer influenza. En esta época del año, se vuelve una constante. Es por esto que hay que tener en cuenta algunos remedios caseros y naturales para tratar de evitarlo. Opciones, afortunadamente, sobran. Leer más...
Propiedades del aceite de almendras como suplemento alimenticio
En forma de aceite es de una de las maneras en las que puedes sentir los beneficios de las almendras como suplemento alimenticio. Si bien su uso externo es mucho más habitual, puede aportar interesantes propiedades y beneficios, en especial, en el apartado de las vitaminas. Leer más...
Peeling casero de harina de maíz y limón
Los peeling caseros pueden resultar excelentes para limpiar la piel, exfoliarla y quitar las capas de células muertas que la cubren. Así es como mediante la harina de maíz, combinada con el azúcar y el zumo de limón, puedes obtener interesantes resultados para dicho fin. Leer más...
Receta de ñoquis de requesón
Los ñoquis o gnocchis son uno de los platos de pasta más imprescindibles que uno pueda imaginarse. Combinables fácilmente con salsas de toda clase, nunca pueden faltar de tanto en tanto. En esta versión, la clásica masa de patata se sustituye por requesón o ricota. Geniales. Leer más...
Propiedades de los arándanos como suplemento alimenticio
El arándano, ese pequeño fruto rojo, puede llegar a resultar muy importante como suplemento alimenticio. Ya sea consumiendo el fruto o bebiendo su zumo, varias propiedades beneficiarán al organismo. Perfecto para personas que suelen padecer problemas renales, entre muchas otras cosas. Leer más...
Propiedades aromáticas de la nuez moscada
La nuez moscada es uno de los condimentos más particulares que existen por su sabor. Emparentado con algunos como la canela o la pimienta, es su característico aroma y cierto picante lo que le da un toque único a las preparaciones que integra, ya sean dulces o saladas. Conoce más acerca de sus propiedades aromáticas como especia en la cocina. Leer más...
Cómo preparar un buen aperitivo Garibaldi
Uno de los aperitivos más tradicionales -e infalibles- que existen es el Garibaldi. Puede parecer que una sencilla mezcla de bitter tipo Campari y zumo de naranjas no parezca demasiado compleja, pero lo cierto es que la sofisticación y el buen gusto de este coctel pocos otros lo tienen. Leer más...
Arroz árabe con carne y frutos secos
Las recetas árabes de arroz suelen ser más que interesantes, ya que combinan en un solo plato un menú prácticamente completo. Esta no es la excepción: el cereal, en este caso, se combina con carne picada y frutos secos. Perfecto para tomar en el invierno que se avecina. Leer más...
Propiedades de la piña o ananá
La piña, también conocida como ananá, puede resultar un fruto muy interesante de añadir a tu alimentación diaria. Es que aporta al organismo diversos nutrientes como fibras, entre otras cosas, además de propiedades diuréticas y depurativas. Conoce más acerca de sus beneficios. Leer más...
Ensalada griega light
La ensalada griega puede ser una interesante manera de combinar muchos vegetales juntos en un mismo plato. Baja en calorías, quizás pueda convertirse en un menú habitual dentro de tu dieta. Fresca, deliciosa y perfecta para, por ejemplo, tomar en una cena frugal. Leer más...
Vídeo de jabón casero de glicerina
Preparar un jabón casero de glicerina es realmente sencillo. Con unos pocos ingredientes y ganas de realizar este trabajo, puede conseguirse sencillamente, incluso con los formatos que a uno se le ocurran. Además, añadimos un vídeo donde todo está explicado perfectamente para que no haya margen de error. Leer más...
Vídeos de música relajante
Conseguir la relajación es algo muy importante. Muchas veces el problema está dado en que no tenemos manera de acceder a ella. Generar un contexto adecuado puede ayudar bastante, como también pueden hacerlo estos vídeos de música relajante, perfectos para ambientar la situación. Leer más...
Calabacines con atún bajas calorías
Los calabacines, además de ser un vegetal muy sabroso y saludable, tienen otra particularidad: son perfectos para ser rellenados con todo tipo de cosas. Con atún quedan realmente bien, resultando perfectos para ser preparados en cualquier momento y de manera muy sencilla. Leer más...
Propiedades de los flavonoides como suplemento alimenticio
Los flavonoides son unos pigmentos que se encuentran en determinadas frutas y verduras. Pero no sólo esto: son poderosos antioxidantes que el cuerpo no puede generar por sí mismo y que se pueden adqurir como suplemento alimenticio, escogiendo los vegetales correctos que los contienen. Conoce más sobre sus propiedades. Leer más...
Música contra el estrés
La música puede tener un efecto único sobre nosotros. Sólo es cuestión de elegir las canciones adecuadas y ponerlas en el momento exacto. De seguro, estas elecciones contribuirán a combatir un poco el estrés y a que te distiendas un rato. Leer más...
Frases sobre la curiosidad
La curiosidad, al igual que muchas otras cosas de la vida, tiene múltiples interpretaciones. No es lo mismo la curiosidad que roza la intromisión que la curiosidad por aprender, por querer conocer todo el tiempo algo nuevo. Así es como hemos seleccionado de wikiquote algunas frases célebres para reflexionar sobre el tema. Leer más...
Cocteles para navidad y fin de año
Se acerca la época festiva raudamente y, por ende, se plantean todo tipo de cuestiones en torno al menú con el que se piensa recibir a los invitados. Los cocteles y aperitivos no pueden faltar de ninguna forma. Así es como pueden echar mano a algunas opciones interesantes para cada etapa. Leer más...
Ensalada de aguacate y salmón
No importa la época del año, las ensaladas siempre son una excelente opción para disfrutar de un buen plato. En este caso, se trata de una mezcla de aguacate o palta con salmón ahumado, queso y otros detalles que terminarán por darle un sabor único y totalmente Leer más...
Mascarilla de albaricoque para las arrugas
Los albaricoques, combinados con los ingredientes adecuados, pueden formar una excelente mascarilla casera para combatir las arrugas. Simplemente tienes que tomarte unos minutos en prepararla y luego aplicarla. Lo bueno es que todas son cosas que siempre tienes a mano en casa. Leer más...
Tortilla francesa
La tradicional tortilla francesa u omelette es un plato ideal para salir del apuro cuando no se tienen muchas ganas de cocinar. Super sencilla de preparar y siempre efectiva para cualquier momento del día: cuando apetece algo rápido, una cena frugal y hasta para el desayuno. Leer más...
Arroz con algas
Sacra nos ha consultado acerca de cómo preparar un arroz con algas. Así es como trataremos de ofrecerle una receta atractiva para que pueda consumir un plato bien sabroso y totalmente sano a la vez. Leer más...
Graviola como suplemento alimenticio
La graviola, también conocida como guanabana, es una fruta que se ha ganado su popularidad debido a sus interesantes efectos anticancerígenos. De hecho, se considera que dentro de su composición se encuentran poderosos efectos para luchar contra dicho mal. Pero esa no es su única propiedad como suplemento alimenticio. Leer más...
Espinacas guisadas al estilo árabe
Las espinacas, al igual que muchas otras verduras, fueron incorporadas dentro de la gastronomía árabe. Uno de los platos típicos que suelen preparar en la gastronomía de cercano oriente con ellas es este guisado, que también contiene carne y más vegetales. Perfecto para las bajas temperaturas. Leer más...
Mascarilla natural para el pelo
Las mascarillas caseras para el pelo pueden resultar una excelente opción de cara a mantener tu cabello en el mejor estado posible. Así es como las alternativas son realmente diversas. Esta propuesta es ideal para suavizarlo y dejarlo bien dócil, con ingredientes de esos que siempre tienes a mano. Leer más...
Comidas para adelgazar rápido
Adelgazar comiendo es una de las mejores maneras de hacerlo. Pero, sin duda alguna, conseguirlo rápido es uno de los desafíos más complicados. Está claro, no es imposible y bien puedes valerte de alternativas como recetas, batidos o alimentos con calorías negativos. Leer más...
Arroz con alpiste contra el colesterol
Es sabido de los excelentes beneficios que tiene el alpiste contra el colesterol. Lo bueno, además, es que puede ser incorporado fácilmente en diversas recetas. Esta es bien sencilla y sabrosa: arroz con alpiste, ideal para bajar el colesterol alto comiendo sabroso. Leer más...
Frases de suerte
Para muchos, la suerte no es más que algo incomprobable, que no tiene demasiado sustento con la realidad. Para otros, en cambio, una de esas cosas fortuitas que la vida tiene preparada para determinadas personas. Tanto los unos como los otros pueden tener razón. Entonces, ¿qué mejor que reflexionar sobre la suerte a través de algunas frases? Leer más...
Recetas de salsas para carnes
Determinadas carnes necesitan de algunas salsas para ser acompañadas, en especial si se quiere realzar su sabor. Por supuesto, opciones no faltarán jamás. Hemos recopilado algunas recetas que seguramente resultarán de interés para todos aquellos que quieran salsear oportunamente sus cortes carnívoros. Leer más...
Remedios contra la caspa
La caspa es un problema capilar bastante habitual en la población. Lo cierto es que muchas personas recurren a costosos tratamientos o champúes para eliminarla sin conseguir buenos resultados. Así es como se puede intentar con algunos remedios contra la caspa para eliminarla naturalmente. Leer más...
Batido para adelgazar y para el colesterol
Silvita nos dejó una más que interesante receta de un batido para adelgazar y también para el colesterol. Viendo sus ingredientes, no sería nada raro que funcione consumiéndolo habitualmente. Sólo es cuestión de intentarlo. Leer más...
Remedios contra los mosquitos
Pocas cosas más molestas que los mosquitos deben existir. Una vez que se meten en el hogar, todos quedamos expuestos a sus picaduras, incluyendo los niños. Por eso mismo, nada como aplicar algunos remedios contra los mosquitos, totalmente caseros y con buenos resultados para ahuyentarlos. Leer más...
Comidas para perder peso
Es bien sabido que una de las mejores maneras de perder peso es comiendo. Por supuesto, esto debe ser llevado a cabo de una manera inteligente: eligiendo las comidas adecuadas y priorizando algunos alimentos sobre otros. Opciones, por supuesto, no falta. Leer más...
Mensajes para felicitar el año nuevo
El año nuevo ya está a la vuelta de la esquina y, como siempre suele suceder, es un excelente momento para homenajear a los seres queridos. Ofrecerles mensajes para felicitar el año nuevo puede ser una buena manera de hacerlos sentir parte nuestra. Leer más...
Ideas para la fiesta de año nuevo
El 31 de diciembre es un día esperado por todos. Es que se hace un balance de lo sucedido en el transcurso de los 365 días anteriores y se comparte con los afectos. A eso hay que celebrarlo. ¿Quieres ideas para hacer tu fiesta de fin de fin de año? Leer más...
Batido energético para perder peso
Algunos vegetales combinados entre sí pueden generar efectos magníficos. Tal es el caso de este batido energético para perder peso. Por un lado aporta saciedad, fuentes de energía, muchos minerales; por el otro, purifica, desintoxica, depura el organismo. Leer más...
Frases de Groucho Marx
Groucho Marx se ha convertido por derecho propio en uno de los más ingeniosos comediantes del siglo XX. Sus desopilantes frases lo han pintado de cuerpo entero y lo han encumbrado donde no muchos han podido llegar. Repasar sus citas célebres es un placer. Leer más...
Cocteles con absenta
El absenta es uno de los clásicos licores europeos. Lo cierto es que tiene muchas maneras de ser consumido, más allá de las tradicionales. Pueden prepararse cocteles con esta bebida que incluso sorprenderán a más de uno. Estas recetas quizás te inspiren. Leer más...
Remedios contra la diarrea
Padecer diarrea por la razón que sea es algo a lo que nadie quiere enfrentarse. Esta deficiencia digestiva, de todas formas, puede combatirse mediante el uso de remedios caseros y naturales. Opciones existen de sobra para evitar sus daños. Leer más...
Recetas para sorprender
Todo cocinero con alma de gourmet termina agotándose de comer siempre lo mismo. Por esta razón, siempre es bueno tener a mano recetas para sorprender. Desde pequeñeces hasta platos principales, cualquier detalle puede ser bueno en estas circunstancias. Leer más...
Batido para perder peso y la hipertensión
Los batidos para perder peso, si tienen los elementos indicados, también pueden ayudar a la salud en otros aspectos. Es sabido que el sobrepeso puede ir unido a la hipertensión. Entonces, ¿qué mejor que combinar ingredientes para combatir ambos aspectos? Leer más...
Remedios contra la caída del cabello
La caída del cabello puede volverse todo un problema con el correr del tiempo. Por eso mismo, nada mejor que aplicar a tiempo algunos remedios contra ese problema. Opciones las hay a raudales, por lo cual no vas a tener muchos inconvenientes para elegir. Leer más...
Arroz chino bajas calorías
El arroz siempre puede ser una buena alternativa dentro de las dietas bajas calorías. Eso sí, las porciones deben ser pequeñas y acompañadas de muchos vegetales. Esta receta de arroz chino light cumple con todos los requisitos para disfrutarlo sin culpas. Leer más...
Cocteles sin alcohol
Algunas personas no pueden o simplemente no desean beber alcohol. Pero eso no quiere decir que no disfruten de un rico coctel que no contenga contenido alcohólico. Por eso mismo, estas recetas pueden venirle más que bien a todos los abstemios. Leer más...
Remedios caseros contra el nerviosismo
El nerviosismo es un claro síntoma que está derivado de la ansiedad y de otros factores de índole psicológico. Si bien quizás requiera de ayuda profesional, algunos remedios caseros y naturales pueden colaborar a apaciguar algunos cuadros del mismo. Leer más...
Recetas light y bajas en grasas
Las recetas light, bajas en calorías y grasas son fundamentales dentro de cualquier dieta, ya que pueden permitirte comer sin culpas. Contrario a lo que la mayoría cree, esto no quiere decir que tengan que ser desagradables ni sosas. Todo lo contrario podrás comprobar con las opciones que te ofrecemos. Leer más...
Recetas de cocina fáciles y rápidas
Hoy por hoy, para muchas familias el tiempo vale oro. Todos andan muy a prisa y tomarse un momento para cocinar tranquilo cada vez cuesta más. Es por esto que seguramente estás buscando recetas de cocina fáciles y rápidas. Has llegado al lugar indicado. Leer más...
Propiedades de la hoodia gordonii como suplemento alimenticio
La hoodia gordonii se ha convertido en un importante suplemento alimenticio, en especial cuando se busca perder peso. Es que este cactus tendría importantes propiedades para ofrecer saciedad y ayudar a perder peso. De hecho, se viene empleando para tales fines desde hace tiempo. Leer más...
Recetas de tapas
Las tapas son una de las comidas favoritas de todo español. Tomarse algunas con alguna caña de cerveza forma parte de la tradición ibérica ya de modo inseparable. Lo bueno, también, es tener siempre a mano alguna receta de tapas fáciles para preparar en casa y poder recibir así a los invitados. Leer más...
Beneficios del phyllanthus: La chanca piedra en el ayurveda
Si quieres conocer más acerca del phyllanthus o chanca piedra, no dejes de leer esta nota. ¡Así descubrirás una planta genial para el hígado y riñones! No te la pierdas. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de las cavernas
Las fiestas temáticas siempre son una buena idea para celebrar diversas festividades como cumpleaños. Irene nos comentó que tiene ganas de realizar una fiesta sorpresa con temática troglodita, al mejor estilo hombre de las cavernas. Algunas ideas para que sea un éxito. Leer más...
Remedio casero para las aftas
Oscar nos dejó una interesante receta para solucionar un problema que suele ser sumamente molesto: las aftas en la boca. Estas llagas pueden aparecer por mala alimentación, estrés y muchos otras cuestiones. Lo cierto es que, empleando piedra de alumbre, según él, se quitan casi de inmediato. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de invierno
¿Tienes frío pero ganas de hacer una fiesta? Pues no temas en hacer una fiesta temática de invierno. Sigue los consejos que verás en esta nota y descubrirás geniales alternativas. Leer más...
Recetas para perder peso
¿Estás pensando en adelgazar? Entonces no deberías pasar por alto estas recetas para perder peso, que te permitirán adelgazar rápido y comiendo de manera saludable. Encontrarás opciones de toda clase: desde desayunos, hasta ensaladas y dulces. Leer más...
Remedio contra los granos
No siempre el acné y los granos aparecen en las épocas esperadas de la vida como la adolescencia. También pueden irrumpir en otros momentos, volviéndose antiestéticos y poco agradables. Por esa misma razón, nunca hay que dejar de tener en cuenta algún remedio contra los granos para que no te tomen por sorpresa. Leer más...
Dietas para perder peso
Las dietas para perder peso siempre son una alternativa, con ciertas pautas claras a seguir, para quitarse de encima esos kilos de más. Lo cierto es que las opciones son realmente muchas y cada uno puede inclinarse, por la que más se ajuste a sus necesidades y gustos. Basta con que observes esta recopilación de dietas para escoger la que más te agrade. Leer más...
Plantas para el nerviosismo
El nerviosismo es un problema que puede afectar en mayor o menor medida a mucha gente, de acuerdo a la predisposición natural para sufrirlo o también por diverss circunstancias de la vida. No siempre es necesario recurrir a fármacos y otros medicamentos, ya que con plantas y hierbas puede tratarse naturalmente. Leer más...
Propiedades del aceite de linaza como suplemento alimenticio
No llama para nada la atención que el aceite de lino o linaza se haya convertido en un suplemento alimenticio muy utilizado. Es que sus propiedades son realmente notables, siendo un buen aliado para la salud cardiovascular, efectivo para la pérdida de peso y muchas otras cosas más. Leer más...
Receta de muffins
Los muffins, también conocidos como magdalenas, son perfectos para el desayuno o simplemente para acompañar una buena taza de té o café. Lo bueno, además, es que permiten múltiples variantes y que se preparan de manera sencilla. No tienes más que seguir la receta para conseguirlo. Leer más...
Batidos para el colesterol
Los batidos contra el colesterol pueden ser una gran manera de reducir los niveles de hipercolesterolemia, a la vez que incorporas un alimento equilibrado, sano y con nutrientes como para manejarte durante el día. Opciones las hay a montones, sólo es cuestión de ver cuál te gusta más y comenzar a probarlo. Leer más...
