Juan Esteban Jorge: artículos publicados en Innatia
Juan Esteban Jorge
Periodista por vocación y por estudios, es redactor de Innatia desde 2007. Quizás nunca lo pensó, pero terminó convirtiéndose en un especialista en remedios caseros, en un bebedor empedernido de té verde y en un detallista de los datos nutricionales de los alimentos. Es que es así: conocer a fondo estas cuestiones es hacerlas parte de tu vida. Amante de la música, coleccionista de cuanta cosa vintage se le ponga por delante, apasionado de la cocina y la gastronomía de geografías recónditas, podrás leer sus artículos asiduamente en toda la red de Innatia.
Barra de chocolate bajas calorías
El chocolate es una delicia de la cual nadie quiere privarse. Lo cierto es que, en porciones pequeñas y escogiendo el chocolate adecuado, es un gusto que cualquiera puede darse. Esta receta de barra de chocolate bajas calorías puede ser una de las opciones. Leer más...
Alcachofas rellenas al estilo árabe
El patrimonio alimenticio de la gastronomía árabe es realmente amplio. Así es como también aparecen las alcachofas diciendo presente. Puedes prepararlas con un relleno clásico de la cocina de medio oriente de carne picada. Un rato al horno y disfrutarás de un auténtico manjar. Leer más...
Té Earl Grey, una fina mezcla
El té negro Earl Grey es uno de los blends (mezclas) más característico que existe, dentro del mundo de dicha bebida. Es que la particular sensación que le otorga el aceite de bergamota, le confiere inevitablemente, un acento marcadamente cítrico. Es una interesante experiencia en materia de té, para todo aquel que encuentre atrayente el hecho de probar nuevas sensaciones. Leer más...
Batido de fresas y kiwi para la inmunidad
El invierno es un período muy adecuado del año para mantener las defensas altas y preparar al sistema inmune para poder evitar gripes, resfriados y otros males similares. Así es como este batido para la inmunidad de kiwi y fresas puede ser interesante para aportar vitamina C. Leer más...
Propiedades aromáticas del cilantro
El cilantro es una planta aromática que se supone proviene de Grecia y cercano oriente. Si bien no se emplea extendidamente en Europa, es muy tradicional en la cocina árabe y también latinoamericana, sobre todo por sus propiedades de sabor tan marcadas. Leer más...
Sopa de pollo bajas calorías
El pollo, al menos si se emplean sus cortes más magros y se descarta su piel, puede funcionar perfectamente en una dieta bajas calorías. Una de las opciones que tienes a disposición es prepararlo en sopa. Perfecta receta para afrontar las bajas temperaturas con el estómago saludablemente lleno. Leer más...
Frases sobre la debilidad
La debilidad es una de esas características que aparecen en el ser humano en muchísimos formatos. Puede hablarse de debilidad ante algo que puede ser una persona o también un temor. Su sentido es demasiado amplio y es por esto que nunca está de más reflexionar sobre ella, a partir de esta selección de frases. Leer más...
Remedios naturales contra la influenza
Las bajas temperaturas predisponen naturalmente al organismo a padecer influenza. En esta época del año, se vuelve una constante. Es por esto que hay que tener en cuenta algunos remedios caseros y naturales para tratar de evitarlo. Opciones, afortunadamente, sobran. Leer más...
Propiedades del aceite de almendras como suplemento alimenticio
En forma de aceite es de una de las maneras en las que puedes sentir los beneficios de las almendras como suplemento alimenticio. Si bien su uso externo es mucho más habitual, puede aportar interesantes propiedades y beneficios, en especial, en el apartado de las vitaminas. Leer más...
Peeling casero de harina de maíz y limón
Los peeling caseros pueden resultar excelentes para limpiar la piel, exfoliarla y quitar las capas de células muertas que la cubren. Así es como mediante la harina de maíz, combinada con el azúcar y el zumo de limón, puedes obtener interesantes resultados para dicho fin. Leer más...
Receta de ñoquis de requesón
Los ñoquis o gnocchis son uno de los platos de pasta más imprescindibles que uno pueda imaginarse. Combinables fácilmente con salsas de toda clase, nunca pueden faltar de tanto en tanto. En esta versión, la clásica masa de patata se sustituye por requesón o ricota. Geniales. Leer más...
Propiedades de los arándanos como suplemento alimenticio
El arándano, ese pequeño fruto rojo, puede llegar a resultar muy importante como suplemento alimenticio. Ya sea consumiendo el fruto o bebiendo su zumo, varias propiedades beneficiarán al organismo. Perfecto para personas que suelen padecer problemas renales, entre muchas otras cosas. Leer más...
Propiedades aromáticas de la nuez moscada
La nuez moscada es uno de los condimentos más particulares que existen por su sabor. Emparentado con algunos como la canela o la pimienta, es su característico aroma y cierto picante lo que le da un toque único a las preparaciones que integra, ya sean dulces o saladas. Conoce más acerca de sus propiedades aromáticas como especia en la cocina. Leer más...
Cómo preparar un buen aperitivo Garibaldi
Uno de los aperitivos más tradicionales -e infalibles- que existen es el Garibaldi. Puede parecer que una sencilla mezcla de bitter tipo Campari y zumo de naranjas no parezca demasiado compleja, pero lo cierto es que la sofisticación y el buen gusto de este coctel pocos otros lo tienen. Leer más...
Arroz árabe con carne y frutos secos
Las recetas árabes de arroz suelen ser más que interesantes, ya que combinan en un solo plato un menú prácticamente completo. Esta no es la excepción: el cereal, en este caso, se combina con carne picada y frutos secos. Perfecto para tomar en el invierno que se avecina. Leer más...
Propiedades de la piña o ananá
La piña, también conocida como ananá, puede resultar un fruto muy interesante de añadir a tu alimentación diaria. Es que aporta al organismo diversos nutrientes como fibras, entre otras cosas, además de propiedades diuréticas y depurativas. Conoce más acerca de sus beneficios. Leer más...
Ensalada griega light
La ensalada griega puede ser una interesante manera de combinar muchos vegetales juntos en un mismo plato. Baja en calorías, quizás pueda convertirse en un menú habitual dentro de tu dieta. Fresca, deliciosa y perfecta para, por ejemplo, tomar en una cena frugal. Leer más...
Vídeo de jabón casero de glicerina
Preparar un jabón casero de glicerina es realmente sencillo. Con unos pocos ingredientes y ganas de realizar este trabajo, puede conseguirse sencillamente, incluso con los formatos que a uno se le ocurran. Además, añadimos un vídeo donde todo está explicado perfectamente para que no haya margen de error. Leer más...
Vídeos de música relajante
Conseguir la relajación es algo muy importante. Muchas veces el problema está dado en que no tenemos manera de acceder a ella. Generar un contexto adecuado puede ayudar bastante, como también pueden hacerlo estos vídeos de música relajante, perfectos para ambientar la situación. Leer más...
Calabacines con atún bajas calorías
Los calabacines, además de ser un vegetal muy sabroso y saludable, tienen otra particularidad: son perfectos para ser rellenados con todo tipo de cosas. Con atún quedan realmente bien, resultando perfectos para ser preparados en cualquier momento y de manera muy sencilla. Leer más...
Propiedades de los flavonoides como suplemento alimenticio
Los flavonoides son unos pigmentos que se encuentran en determinadas frutas y verduras. Pero no sólo esto: son poderosos antioxidantes que el cuerpo no puede generar por sí mismo y que se pueden adqurir como suplemento alimenticio, escogiendo los vegetales correctos que los contienen. Conoce más sobre sus propiedades. Leer más...
Música contra el estrés
La música puede tener un efecto único sobre nosotros. Sólo es cuestión de elegir las canciones adecuadas y ponerlas en el momento exacto. De seguro, estas elecciones contribuirán a combatir un poco el estrés y a que te distiendas un rato. Leer más...
Frases sobre la curiosidad
La curiosidad, al igual que muchas otras cosas de la vida, tiene múltiples interpretaciones. No es lo mismo la curiosidad que roza la intromisión que la curiosidad por aprender, por querer conocer todo el tiempo algo nuevo. Así es como hemos seleccionado de wikiquote algunas frases célebres para reflexionar sobre el tema. Leer más...
Cocteles para navidad y fin de año
Se acerca la época festiva raudamente y, por ende, se plantean todo tipo de cuestiones en torno al menú con el que se piensa recibir a los invitados. Los cocteles y aperitivos no pueden faltar de ninguna forma. Así es como pueden echar mano a algunas opciones interesantes para cada etapa. Leer más...
Ensalada de aguacate y salmón
No importa la época del año, las ensaladas siempre son una excelente opción para disfrutar de un buen plato. En este caso, se trata de una mezcla de aguacate o palta con salmón ahumado, queso y otros detalles que terminarán por darle un sabor único y totalmente Leer más...
Mascarilla de albaricoque para las arrugas
Los albaricoques, combinados con los ingredientes adecuados, pueden formar una excelente mascarilla casera para combatir las arrugas. Simplemente tienes que tomarte unos minutos en prepararla y luego aplicarla. Lo bueno es que todas son cosas que siempre tienes a mano en casa. Leer más...
Tortilla francesa
La tradicional tortilla francesa u omelette es un plato ideal para salir del apuro cuando no se tienen muchas ganas de cocinar. Super sencilla de preparar y siempre efectiva para cualquier momento del día: cuando apetece algo rápido, una cena frugal y hasta para el desayuno. Leer más...
Arroz con algas
Sacra nos ha consultado acerca de cómo preparar un arroz con algas. Así es como trataremos de ofrecerle una receta atractiva para que pueda consumir un plato bien sabroso y totalmente sano a la vez. Leer más...
Graviola como suplemento alimenticio
La graviola, también conocida como guanabana, es una fruta que se ha ganado su popularidad debido a sus interesantes efectos anticancerígenos. De hecho, se considera que dentro de su composición se encuentran poderosos efectos para luchar contra dicho mal. Pero esa no es su única propiedad como suplemento alimenticio. Leer más...
Espinacas guisadas al estilo árabe
Las espinacas, al igual que muchas otras verduras, fueron incorporadas dentro de la gastronomía árabe. Uno de los platos típicos que suelen preparar en la gastronomía de cercano oriente con ellas es este guisado, que también contiene carne y más vegetales. Perfecto para las bajas temperaturas. Leer más...
Mascarilla natural para el pelo
Las mascarillas caseras para el pelo pueden resultar una excelente opción de cara a mantener tu cabello en el mejor estado posible. Así es como las alternativas son realmente diversas. Esta propuesta es ideal para suavizarlo y dejarlo bien dócil, con ingredientes de esos que siempre tienes a mano. Leer más...
Comidas para adelgazar rápido
Adelgazar comiendo es una de las mejores maneras de hacerlo. Pero, sin duda alguna, conseguirlo rápido es uno de los desafíos más complicados. Está claro, no es imposible y bien puedes valerte de alternativas como recetas, batidos o alimentos con calorías negativos. Leer más...
Arroz con alpiste contra el colesterol
Es sabido de los excelentes beneficios que tiene el alpiste contra el colesterol. Lo bueno, además, es que puede ser incorporado fácilmente en diversas recetas. Esta es bien sencilla y sabrosa: arroz con alpiste, ideal para bajar el colesterol alto comiendo sabroso. Leer más...
Recetas de salsas para carnes
Determinadas carnes necesitan de algunas salsas para ser acompañadas, en especial si se quiere realzar su sabor. Por supuesto, opciones no faltarán jamás. Hemos recopilado algunas recetas que seguramente resultarán de interés para todos aquellos que quieran salsear oportunamente sus cortes carnívoros. Leer más...
Remedios contra la caspa
La caspa es un problema capilar bastante habitual en la población. Lo cierto es que muchas personas recurren a costosos tratamientos o champúes para eliminarla sin conseguir buenos resultados. Así es como se puede intentar con algunos remedios contra la caspa para eliminarla naturalmente. Leer más...
Batido para adelgazar y para el colesterol
Silvita nos dejó una más que interesante receta de un batido para adelgazar y también para el colesterol. Viendo sus ingredientes, no sería nada raro que funcione consumiéndolo habitualmente. Sólo es cuestión de intentarlo. Leer más...
Remedios contra los mosquitos
Pocas cosas más molestas que los mosquitos deben existir. Una vez que se meten en el hogar, todos quedamos expuestos a sus picaduras, incluyendo los niños. Por eso mismo, nada como aplicar algunos remedios contra los mosquitos, totalmente caseros y con buenos resultados para ahuyentarlos. Leer más...
Comidas para perder peso
Es bien sabido que una de las mejores maneras de perder peso es comiendo. Por supuesto, esto debe ser llevado a cabo de una manera inteligente: eligiendo las comidas adecuadas y priorizando algunos alimentos sobre otros. Opciones, por supuesto, no falta. Leer más...
Mensajes para felicitar el año nuevo
El año nuevo ya está a la vuelta de la esquina y, como siempre suele suceder, es un excelente momento para homenajear a los seres queridos. Ofrecerles mensajes para felicitar el año nuevo puede ser una buena manera de hacerlos sentir parte nuestra. Leer más...
Ideas para la fiesta de año nuevo
El 31 de diciembre es un día esperado por todos. Es que se hace un balance de lo sucedido en el transcurso de los 365 días anteriores y se comparte con los afectos. A eso hay que celebrarlo. ¿Quieres ideas para hacer tu fiesta de fin de fin de año? Leer más...
Batido energético para perder peso
Algunos vegetales combinados entre sí pueden generar efectos magníficos. Tal es el caso de este batido energético para perder peso. Por un lado aporta saciedad, fuentes de energía, muchos minerales; por el otro, purifica, desintoxica, depura el organismo. Leer más...
Frases de Groucho Marx
Groucho Marx se ha convertido por derecho propio en uno de los más ingeniosos comediantes del siglo XX. Sus desopilantes frases lo han pintado de cuerpo entero y lo han encumbrado donde no muchos han podido llegar. Repasar sus citas célebres es un placer. Leer más...
Cocteles con absenta
El absenta es uno de los clásicos licores europeos. Lo cierto es que tiene muchas maneras de ser consumido, más allá de las tradicionales. Pueden prepararse cocteles con esta bebida que incluso sorprenderán a más de uno. Estas recetas quizás te inspiren. Leer más...
Remedios contra la diarrea
Padecer diarrea por la razón que sea es algo a lo que nadie quiere enfrentarse. Esta deficiencia digestiva, de todas formas, puede combatirse mediante el uso de remedios caseros y naturales. Opciones existen de sobra para evitar sus daños. Leer más...
Recetas para sorprender
Todo cocinero con alma de gourmet termina agotándose de comer siempre lo mismo. Por esta razón, siempre es bueno tener a mano recetas para sorprender. Desde pequeñeces hasta platos principales, cualquier detalle puede ser bueno en estas circunstancias. Leer más...
Batido para perder peso y la hipertensión
Los batidos para perder peso, si tienen los elementos indicados, también pueden ayudar a la salud en otros aspectos. Es sabido que el sobrepeso puede ir unido a la hipertensión. Entonces, ¿qué mejor que combinar ingredientes para combatir ambos aspectos? Leer más...
Remedios contra la caída del cabello
La caída del cabello puede volverse todo un problema con el correr del tiempo. Por eso mismo, nada mejor que aplicar a tiempo algunos remedios contra ese problema. Opciones las hay a raudales, por lo cual no vas a tener muchos inconvenientes para elegir. Leer más...
Arroz chino bajas calorías
El arroz siempre puede ser una buena alternativa dentro de las dietas bajas calorías. Eso sí, las porciones deben ser pequeñas y acompañadas de muchos vegetales. Esta receta de arroz chino light cumple con todos los requisitos para disfrutarlo sin culpas. Leer más...
Cocteles sin alcohol
Algunas personas no pueden o simplemente no desean beber alcohol. Pero eso no quiere decir que no disfruten de un rico coctel que no contenga contenido alcohólico. Por eso mismo, estas recetas pueden venirle más que bien a todos los abstemios. Leer más...
Remedios caseros contra el nerviosismo
El nerviosismo es un claro síntoma que está derivado de la ansiedad y de otros factores de índole psicológico. Si bien quizás requiera de ayuda profesional, algunos remedios caseros y naturales pueden colaborar a apaciguar algunos cuadros del mismo. Leer más...
Recetas light y bajas en grasas
Las recetas light, bajas en calorías y grasas son fundamentales dentro de cualquier dieta, ya que pueden permitirte comer sin culpas. Contrario a lo que la mayoría cree, esto no quiere decir que tengan que ser desagradables ni sosas. Todo lo contrario podrás comprobar con las opciones que te ofrecemos. Leer más...
Recetas de cocina fáciles y rápidas
Hoy por hoy, para muchas familias el tiempo vale oro. Todos andan muy a prisa y tomarse un momento para cocinar tranquilo cada vez cuesta más. Es por esto que seguramente estás buscando recetas de cocina fáciles y rápidas. Has llegado al lugar indicado. Leer más...
Propiedades de la hoodia gordonii como suplemento alimenticio
La hoodia gordonii se ha convertido en un importante suplemento alimenticio, en especial cuando se busca perder peso. Es que este cactus tendría importantes propiedades para ofrecer saciedad y ayudar a perder peso. De hecho, se viene empleando para tales fines desde hace tiempo. Leer más...
Recetas de tapas
Las tapas son una de las comidas favoritas de todo español. Tomarse algunas con alguna caña de cerveza forma parte de la tradición ibérica ya de modo inseparable. Lo bueno, también, es tener siempre a mano alguna receta de tapas fáciles para preparar en casa y poder recibir así a los invitados. Leer más...
Beneficios del phyllanthus: La chanca piedra en el ayurveda
Si quieres conocer más acerca del phyllanthus o chanca piedra, no dejes de leer esta nota. ¡Así descubrirás una planta genial para el hígado y riñones! No te la pierdas. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de las cavernas
Las fiestas temáticas siempre son una buena idea para celebrar diversas festividades como cumpleaños. Irene nos comentó que tiene ganas de realizar una fiesta sorpresa con temática troglodita, al mejor estilo hombre de las cavernas. Algunas ideas para que sea un éxito. Leer más...
Remedio casero para las aftas
Oscar nos dejó una interesante receta para solucionar un problema que suele ser sumamente molesto: las aftas en la boca. Estas llagas pueden aparecer por mala alimentación, estrés y muchos otras cuestiones. Lo cierto es que, empleando piedra de alumbre, según él, se quitan casi de inmediato. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas de invierno
¿Tienes frío pero ganas de hacer una fiesta? Pues no temas en hacer una fiesta temática de invierno. Sigue los consejos que verás en esta nota y descubrirás geniales alternativas. Leer más...
Recetas para perder peso
¿Estás pensando en adelgazar? Entonces no deberías pasar por alto estas recetas para perder peso, que te permitirán adelgazar rápido y comiendo de manera saludable. Encontrarás opciones de toda clase: desde desayunos, hasta ensaladas y dulces. Leer más...
Remedio contra los granos
No siempre el acné y los granos aparecen en las épocas esperadas de la vida como la adolescencia. También pueden irrumpir en otros momentos, volviéndose antiestéticos y poco agradables. Por esa misma razón, nunca hay que dejar de tener en cuenta algún remedio contra los granos para que no te tomen por sorpresa. Leer más...
Dietas para perder peso
Las dietas para perder peso siempre son una alternativa, con ciertas pautas claras a seguir, para quitarse de encima esos kilos de más. Lo cierto es que las opciones son realmente muchas y cada uno puede inclinarse, por la que más se ajuste a sus necesidades y gustos. Basta con que observes esta recopilación de dietas para escoger la que más te agrade. Leer más...
Plantas para el nerviosismo
El nerviosismo es un problema que puede afectar en mayor o menor medida a mucha gente, de acuerdo a la predisposición natural para sufrirlo o también por diverss circunstancias de la vida. No siempre es necesario recurrir a fármacos y otros medicamentos, ya que con plantas y hierbas puede tratarse naturalmente. Leer más...
Propiedades del aceite de linaza como suplemento alimenticio
No llama para nada la atención que el aceite de lino o linaza se haya convertido en un suplemento alimenticio muy utilizado. Es que sus propiedades son realmente notables, siendo un buen aliado para la salud cardiovascular, efectivo para la pérdida de peso y muchas otras cosas más. Leer más...
Receta de muffins
Los muffins, también conocidos como magdalenas, son perfectos para el desayuno o simplemente para acompañar una buena taza de té o café. Lo bueno, además, es que permiten múltiples variantes y que se preparan de manera sencilla. No tienes más que seguir la receta para conseguirlo. Leer más...
Batidos para el colesterol
Los batidos contra el colesterol pueden ser una gran manera de reducir los niveles de hipercolesterolemia, a la vez que incorporas un alimento equilibrado, sano y con nutrientes como para manejarte durante el día. Opciones las hay a montones, sólo es cuestión de ver cuál te gusta más y comenzar a probarlo. Leer más...
Propiedades del germen de trigo como suplemento alimenticio
No llama para nada la atención que el germen de trigo sea cada vez más empleado como suplemento alimenticio. Es que sus propiedades son realmente diversas y muy importantes para el organismo. Consumiéndolo habitualmente se puede incorporar vitamina E y muchas otras cosas más. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
Recetas de cocina económicas
Los bolsillos no siempre están preparados para afrontar grandes gastos a la hora de comer. Por esta misma razón, tener en cuenta recetas de cocina económicas puede resultar una excelente alternativa para paliar una mala situación financiera. Será cuestión de ponerlas en práctica. Leer más...
Limpieza de cara casera
No siempre el rostro está como uno pretende que se vea. Así es como se vuelve una buena opción aplicar algunos trucos de belleza para hacer que se vea espléndido y radiante. Una limpieza de cara casera puede ser una alternativa más que viable para lograr dicho cometido. Leer más...
Remedios contra las verrugas
Las verrugas son realmente molestas y antiestéticas, además de muy complicadas de quitar de forma natural. Pero lo cierto es que existen algunos remedios contra las verrugas que pueden ser efectivos. Es cuestión de repasar las opciones disponibles y escoger la que más se adecue a las necesidades de cada uno. Leer más...
Cocteles de invierno
En estas épocas del año, nada mejor que hacerse de un buen trago, coctel o aperitivo que sea idóneo para las bajas temperaturas. Lo cierto es que opciones existen a raudales como para intentarlo en el hogar. Recopilamos entonces algunas recetas que puedan llegar a ser de tu interés. Leer más...
Cómo preparar mantequilla de coco
La mantequilla de coco, al igual que todos los elementos grasos que provienen de dicho fruto, están plenamente de moda y no dejan de ser un gran aliado para la cocina en general. Por eso mismo, no dejes de aprovechar esta receta para prepararla en casa. Leer más...
Recetas de pollo
El pollo siempre es una buena alternativa para tener en cuenta a la hora de cocinar. Lo más interesante de todo esto es que existen realmente cuantiosas recetas con dicha carne de ave que se pueden emplear habitualmente. Desde variantes orientales hasta un sencillo arroz con pollo. Leer más...
Enjuague bucal de hinojo
Los enjuagues bucales pueden llegar a ser una de las mejores maneras de erradicar el mal aliento. Sólo tienes que dar con una receta indicada. Esta podría ser una de ellas, ya que el hinojo, su componente principal, puede funcionar muy bien en dicho sentido dadas sus propiedades aromáticas. Leer más...
Recetas rápidas bajas en calorías
Muchas veces, las recetas para perder peso requieren de cierto trabajo y dedicación. Pero también es verdad que puedes recurrir a recetas rápidas y sencillas, perfectas para cuando tienes poco tiempo e igual quieres quitarte de encima esos kilos. Leer más...
Propiedades de la manzanilla como suplemento alimenticio
La manzanilla consumida como suplemento alimenticio puede ofrecer interesantes propiedades para la salud general de las personas. Es que es digestiva, ligeramente diurética, sirve para perder peso y, ademnás, ofrece otros beneficios más. Conoce más acerca de sus cualidades. Leer más...
Ensalada de frutas
La ensalada de frutas es, quizás, una de las mejores maneras de consumir estos vegetales. Es que permiten que en la mezcla se potencien los sabores, además de aprovechar las diferentes variantes que están presentes en cada estación. Si bien cualquier receta puede resultar, no pierdas esta de vista. Leer más...
Cocteles con champaña
La champaña -que también es conocida como cava, champán o sencillamente vino espumante- es una bebida que cuenta con cierta versatilidad a la hora de preparar cocteles. Fácilmente combinable con zumo de frutas, también puede maridar bien con otras bebidas alcohólicas y así conformar apetitosos tragos. Leer más...
Arroz integral con setas light
El arroz es una comida plenamente saciante, que puede comerse en todo momento y que resiste muy buenas combinatorias. Este plato de arroz integral con setas no sólo es light, sino que además aporta fibras y puede ser incorporado en una dieta baja en calorías, sin ningún tipo de problemas. Leer más...
El té en Filipinas, un mercado fuerte
Dentro del Oceano Pacífico existen excelentes referentes en cuanto a té se trata. Y uno de ellos países, sin duda alguna, es Filipinas. ¿Quieres conocer más acerca de la cultura que tiene dicho país al respecto? Pues entonces no te pierdas esta nota. Leer más...
Mascarilla de cebolla para el acné
La cebolla puede formar parte de una mascarilla casera contra el acné, dados sus buenos efectos para la piel. Además, en la receta se integran elementos como la arcilla y el zumo de limón, sumando más capacidades para quitar granos. Sólo tienes que intentar este truco de belleza. Leer más...
Manualidades para papá
El día del padre está a la vuelta de la esquina y la pregunta se repite por miles: ¿Qué le regalamos a papá? No es necesario que pienses en cosas costosas ni nada por el estilo, él sabrá apreciar mucho más algunas manualidades que hayan sido hechas por tus propias manos. Leer más...
Trabajos manuales para el día del padre
¿Te gusta hacer manualidades y quieres hacer un lindo regalo a tu papá en su día? Pues entonces podrás tener en cuenta algunas sugerencias que te haremos para el día del padre. Verás que no necesitarás de muchas cosas para hacerlo sonreir en una jornada tan especial. Leer más...
Regalos para el día del padre
¿No sabes qué regalo hacerle a tu padre en su día? Pues entonces en este artículo podrás encontrar una serie de ideas totalmente sencillas para que puedas quedar muy bien con él de una manera totalmente fácil. Manualidades, tarjetas y otras cosas similares seguramente le alegrarán la jornada, al saber que provienen de tus manos. Leer más...
Recetas para el día del padre
Una de las mejores maneras de agasajar a tu padre o esposo en su día es con una buena comida. Seguramente él tendrá una de cabecera, pero también puedes recurrir a un menú sorprendente, donde puedes esmerarte especialmente para que se sienta mimado en una jornada especial. Leer más...
Remedios contra los eructos
Los eructos son ni más ni menos que gases que se generan por el consumo de determinados alimentos. Lo cierto es que, muchas veces, se vuelven molestos e incómodos. Lo cierto es que puedes recurrir a algunos remedios contra los eructos si quieres intentar solucionar dicho problema. Leer más...
Receta de arroz primavera
Una nueva temporada comienza en el hemisferio norte. Entonces, ¿por qué no recibirla con una receta acorde? El arroz primavera es, básicamente, una mezcla de dicho cereal con varios vegetales de estación. El resultado final puede ser realmente apetitoso, saciante y, además, económico. Leer más...
Receta de filetes empanados
Los filetes empanados o milanesas son una excelente opción para disfrutar en cualquier momento y como alternativa para otras recetas de las cuales estás harto. Son muy fáciles de preparar y el resultado final es simplemente delicioso. No tienes por qué perderte esta receta. Leer más...
Propiedades de las semillas de chia como suplemento alimenticio
Las semillas de chia pueden ser incorporadas sin problema alguno como suplemento alimenticio diariamente. De esta manera, uno puede gozar de sus múltiples propiedades y beneficios, entre los cuales se cuentan los de perder peso, bajar el colesterol y varios más. Leer más...
Recetas vegetarianas
La alimentación vegetariana, sea por motivos éticos como por asuntos de salud, siempre es una alternativa a tener en cuenta. Lo bueno es que la diversidad de recetas existentes es tan amplia que no tendrás problemas en formar tu menú de la manera más amplia posible. Entonces, no tienes más que ver cual de estos platos sin carne te satisface. Leer más...
Ideas para fiestas temáticas retro
Una usuaria quiere celebrar una fiesta temática retro de los años ochentas junto a un grupo de amigas y quiere ideas para decorar el salón, dar de comer a sus invitados y musicalizar el encuentro. Por suerte, opciones como para que la fiesta sea un éxito no le van a faltar. Leer más...
Receta de aliño mediterráneo
Muchos generalmente se quejan de las ensaladas. Las ven como comidas aburridas e insulsas, entre otras cosas. Pero lo cierto es que un simple aliño puede cambiarles la vida. Este aderezo mediterráneo, que también sirve para algunas carnes, puede ser una buena opción. Leer más...
Cómo preparar una Michelada
La michelada es un tradicional coctel mexicano preparado en base a cerveza. Dicen que resulta muy refrescante, ya que el noble elixir se combina con zumo de limón y algunas salsas fuertes. Incluso existen aventurados que osan decir que es buena para combatir la resaca. Leer más...
Propiedades del diente de león como suplemento alimenticio
El diente de león es una planta que puede ser empleada para diversos propósitos. De hecho, consumido como suplemento alimenticio puede ayudar al organismo para cuestiones tan diversas como perder peso, bajar el colesterol o mejorar la función hepática. Leer más...
Mascarilla para el cabello débil
Un usuario nos ha dejado una interesante receta que, según nos dice, es muy buena para combatir el cabello débil. Se trata de una mezcla de huevo, vinagre y aceite de almendras, entre otras cosas. Será cuestión de probarla y ver qué tal funciona. Leer más...
Mis frases para el recuerdo
El recuerdo, como muchas otras cosas de la vida, puede llegar a tener diferentes interpretaciones. Lo cierto es que en él atesoramos buena parte de nuestra vida, con sus cuestiones buenas y también con las malas. Pero más allá de esto, siempre lo recurrimos por cualquier motivo. Leer más...
Recetas con pescado
El pescado en cualquiera de sus variantes, incluyendo otros frutos de mar como los mariscos, es uno de los patrimonios gastronómicos más importantes que tiene la humanidad toda. No sólo que suele ser una de las carnes más saludables, sino que también de las más sabrosas. Por eso, a disfrutar estas recetas con pescado. Leer más...
Helado de fresas light
Un helado de fresas es algo sumamente disfrutable y que no necesariamente implica que se deba romper la dieta al consumirlo. Existen opciones totalmente light, como esta propuesta baja en calorías que podrás apreciar en el artículo. Una excelente manera de comer un dulce sin culpas. Leer más...
Mascarilla de tomate para la piel grasa
¿Quieres quitarte ese "brillo" de la piel y la posibilidad de la aparición de granos? Pues entonces una mascarilla de tomate para la piel grasa quizás resulte una gran opción para combatir ese problema del cutis que suele tornarse tan molesto. Leer más...
Remedios caseros para la cuperosis
La cuperosis es una de las maneras en que se conoce al acné rosácea. Se trata de una enfermedad eruptiva y también inflamatoria, donde la piel -generalmente del rostro- toma un color rojizo. Suele ser bastante molesta y también antiestética. Pero lo bueno es que puede recurrirse a remedios caseros y naturales para combatirla. Leer más...
Cocteles con Martini
Hablar de Martini, ineludiblemente, es pensar en el rey de los aperitivos. Sea cual sea su variedad, su presencia, delicadeza y sabor nunca pasan por alto. Además, lo más interesante de todo es que puedes emplearlo para preparar diversos cocteles. Opciones no te han de faltar. Leer más...
