María del Pilar Cancela: artículos publicados en Innatia
María del Pilar Cancela
Licenciada en Nutrición, colabora en Innatia desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
Que alimentos son ricos en vitamina B12
La vitamina B12 forma parte del complejo de vitamina B. Esta vitamina cumple múltiples funciones orgánicas. Por ello, es importante que conozcas qué alimentos la contienen y en qué cantidad. Leer más...
3 formas de calentar tu casa cuidando el medio ambiente
Si no sabes cómo climatizar para tener un hogar más saludable y ecológico, te propongo leas este artículo, en el cual encontrarás información sobre 3 formas de calentar tu casa cuidando el medio ambiente. Leer más...
Qué comer para adelgazar en la fase de ataque
La dieta Dukan es una de las dietas más famosas de los últimos tiempos, por ello es interesante saber cómo iniciar dicha dieta y qué comer para adelgazar en la primera fase o fase de ataque. Leer más...
Receta de lentejas con frutas y menta
Si te agradan las lentejas y quieres obtener todo su poder nutricional, puedes preparar un platillo sencillo pero poco convencional. Este platillo de legumbres es ligeramente dulce, ya que se combina con frutas y ciertas especias como la menta. Leer más...
Cómo hacer una tarjeta para cumpleaños 3D
Si estás buscando una forma especial de demostrar tu cariño a un amigo, que mejor que realizar tu mismo una tarjeta de cumpleaños divertida y fácil. Si lo deseas, en este artículo encontrarás un tutorial que te guiará cómo hacerla con la técnica pop up o 3D. ¡No te la pierdas! Leer más...
Qué es la insuficiencia renal
Los riñones son órganos que cumplen la función de depurar y eliminar toxinas del cuerpo. Si existiese algún tipo de problema en su normal funcionamiento se podría producir una insuficiencia renal. En este artículo encontrarás información acerca de qué es dicha enfermedad y cómo perjudica la salud. Leer más...
Calorías de las legumbres
Los alimentos son la fuente de energía para nuestro cuerpo. Por ello, es interesante conocer las calorías que estos aportan. En este artículo, encontrarás el valor energético que aportan las legumbres, alimentos que aportan energía y nutrientes importantes para la salud. Leer más...
Cómo combatir el estreñimiento consumiendo frutas
El estreñimiento es un padecimiento muy común y que muchas personas sufren diariamente. Si ese es tu caso y necesitas saber cómo combatirlo; ten en cuneta la fibra, un estimulante natural del intestino. Leer más...
5 sugerencias para conseguir hoteles baratos
Cuando deseas o necesitas, viajar debes tener en cuenta todos los gastos incluyendo el hospedaje. Para lograrlo, en este artículo encontrarás 5 sugerencias y trucos para conseguir hoteles baratos. Leer más...
Cómo endurecer las uñas con agua de rosas y limón
Si tus uñas se quiebran y quieres saber cómo endurecerlas, puedes tener a mano una loción casera a base de agua de rosas y limón que te ayudará a fortalecerlas y evitar que se rompan. Leer más...
La halitosis, ¿Cómo tratarla con cardo mariano?
La halitosis es una patología muy común que puede tratar con ciertos remedios caseros, como por ejemplo el remedio casero de cardo mariano. Si quieres saber cómo tratarla con este producto natural para el mal aliento, no dejes de leer este artículo. Leer más...
Cómo quitar manchas de vino tinto
El vino tinto posee compuestos que al tomar contacto con las telas son difíciles de quitar. Por ello, si tienes alguna prenda que se ha manchado con vino tinto, y no sabes cómo quitarlo, no te pierdas algunos trucos que te ayudarán a eliminarlas. Leer más...
Desodorante natural de lavanda, sándalo y coco
Si necesitas un desodorante natural contra el mal olor, puedes elaborarlo tu misma utilizando ciertas plantas, como la lavanda, el sándalo y el coco; cuyos aceites esenciales neutralizan el mal olor. Leer más...
Cómo hacer el collar de babero en forma fácil
Si quieres decorar tu cuello, puedes hacer un collar diferente y original, como por ejemplo un collar de babero. Este collar artesanal puedes hacerlo de forma fácil y rápida. Para ello, sólo necesitas un tutorial que te enseñe cómo hacerlo. Leer más...
Remedio casero para evitar que las arterias se tapen
Los remedios caseros forman parte de un tratamiento natural, para evitar que las arterias se tapen y prevenir la aparición de la ateroesclerosis. Por ello si te interesan, en este artículo encontrarás un remedio natural que te ayudará a cuidar tu corazón. Leer más...
Remedio de achicoria y berro para bajar la glucosa en sangre
Vegetales como la achicoria y el berro poseen propiedades para bajar la glucosa en sangre. Con ellos puedes preparar un remedio natural que te ayudará a controlar la diabetes, en forma natural. Leer más...
Cómo hacer un anillo con perlas
A la hora de hacer anillos, deja volar tu creatividad y utiliza diferentes materiales, como por ejemplo perlas. Con estas podrás realizar un anillo elegante, pero fácil de realizar. Para ello, no dejes de tener en cuenta este tutorial, que te ayudará a saber cómo hacerlo. Leer más...
14 trucos y tratamientos para eliminar la celulitis definitivamente
Si quieres lucir tu cuerpo sin piel de naranja y saber cómo combatir la celulitis, existen ciertos consejos que pueden ayudarte a tratarla. Por ello, no te pierdas estos 14 trucos. Leer más...
Remedio natural de limón, pepino y miel para el acné
Si estás buscando un tratamiento astringente contra el acné, te propongo un remedio natural de limón, pepino y miel. Cada uno de estos ingredientes aportarán sustancias naturales para actuar contra una afección como el acné. Leer más...
Propiedades del té negro contra los radicales libres
Si quieres saber cómo actuar contra los radicales libres, no puedes dejar de tener en cuenta las propiedades antioxidantes que le otorgan ciertos polifenoles que contiene el té negro. Leer más...
Cuáles son las propiedades de la leche de avellanas
La leche de avellanas es una leche nutritiva y sin lactosa que puede reemplazar la leche de vaca. Si tienes alguna afección que implique la prohibición de lactosano te pierdas conocer cuáles son las propiedades de dicha leche vegetal. Leer más...
Como hacer una máscara de flor para niñas
Si quieres que tu niña se sienta la flor de la casa, no puedes dejar de leer este artículo y enterarte cómo hacer una máscara de flor para niñas. Tus niñas y amigas no se arrepentirán. Leer más...
Cómo decorar botellas con bricolaje
Si quieres decorar algún ambiente especial de tu casa, puedes realizarlo de forma fácil. Con tan solo algunas botellas de vidrio que no utilices, puedes transformarlas en botellas decoradas y bonitas. Si quieres saber cómo decorar estas botellas con bricolaje, no te pierdas este tutorial. Leer más...
Cómo hacer pendientes de cordón trenzado
Si te gustan los aretes artesanales para lucir en cualquier momento, no te pierdas el tutorial de esta nota, en la cual encontrarás cómo hacer pendientes de cordón trenzado. Leer más...
Loción de perejil y romero para darle brillo al pelo
Si sientes que necesitas dar vida al cabello, puedes poner en práctica un tratamiento casero, preparando una loción de perejil y romero. Los componentes de estas plantas le darán brillo natural a tu pelo. Leer más...
Qué complicaciones puede ocasionar la pancreatitis
La pancreatitis es una enfermedad que no sólo debes tener en cuenta por las causas que pueden provocarla, sino por las complicaciones que puede ocasionar si no es tratada correctamente. Por ello, es importante que conozcas que enfermedades asociadas pueden derivar de la inflamación del páncreas. Leer más...
Cómo hacer una pulsera para lucir en el verano
Si quieres lucir una bijouterie veraniega y divertida, no puedes perderte este tutorial de cómo hacer una pulsera ideal para lucir en verano. Leer más...
5 trucos para perder peso y no recuperarlo
Perder peso es importante, pero no recuperarlo lo es más. Por ello, además de la dieta es importante que tengas en cuenta al menos 5 trucos o sugerencias que te ayuden a adelgazar y no volver a engordar. Leer más...
Cómo hacer un collar de tachuelas
Si tienes ganas de lucir un collar artesanal y juvenil puedes hacerlo tú misma, utilizando un material como las tachuelas. Si quieres saber cómo hacerlo, no te pierdas esta nota. Leer más...
Tratamiento estético con aguas termales
Las aguas termales tienen una composición química que no solo te brindan beneficios médicos. Estas aguas poseen propiedades que mejoran la piel y con la cual puedes realizar un tratamiento estético especial. Leer más...
La pera, fuente de energía para comenzar el día
El consumo de frutas para comenzar el día con energía es muy importante. Por ello, si quieres iniciar tus actividades con todas tus fuerzas, no puedes dejar de conocer las propiedades que tiene la pera como estimulante natural del sistema nervioso. Leer más...
Propiedades de la inulina en los alimentos funcionales
Los alimentos funcionales pueden ayudarte a prevenir y tratar diferentes problemas de salud. Por ello, es interesante que conozcas ciertos ingredientes como por ejemplo la inulina, fibra prebiótica que tiene propiedades que mejoran la salud y la calidad de vida. Leer más...
Truco para limpiar el lavavajillas
Si quieres lograr que tu lavavajillas quede como nuevo, puedes tener a mano un truco que te servirán para limpiarlo en forma fácil y económica. Leer más...
Cómo hacer un anillo de cuero
Si quieres saber cómo hacer un anillo artesanal para lucirte, no puedes perderte este tutorial, con tan sólo algunos materiales puedes confeccionar un anillo de cuero bonito y diferente. Leer más...
Baño de sales de magnesio para aliviar los dolores musculares
Si tienes dolores musculares y quieres aliviarlos, puedes optar por realizarte un baño miorelajante natural a base de sales de magnesio. Por ello, si quieres aprovechar estos beneficios, en este artículo encontrarás cómo darte un baño miorelajante con dichas sales. Leer más...
Cómo tratar la psoriasis con aguas termales
Si sufres de psoriasis, quieres tratarla en forma natural y reducir los síntomas propios de esta enfermedad, no te puedes perder esta información acerca de cómo tratar la psoriasis con las aguas termales. ¡No te pierdas sus beneficios! Leer más...
Cómo hacer un organizador de papel en forma fácil
Si eres adolescente y tienes que organizar tu bijouterie, puedes poner manos a la obra y fabricar un organizador económico y bonito. Para lograrlo no te pierdas este tutorial, en el cual encontrarás cómo hacerlo paso a paso. Leer más...
Ungüento de caléndula para la dermatitis del pañal
Una de las afecciones que afectan a los bebés es la dermatitis del pañal. Este problema de piel resulta fastidioso para al bebé por los síntomas que presenta. Por ello, si necesitan un remedio natural que desinflame la piel de tu bebe, no te pierdas la receta del ungüento de caléndula. Leer más...
Propiedades de la miel para el cansancio físico
Si sientes cansancio físico y necesitas un alimento que te ayude a aumentar la energía, no puedes dejar de pensar en la miel. Este es un producto es eficaz y natural. Leer más...
5 trucos para controlar el consumo del agua
Si quieres poner tu granito de arena y cuidar el planeta, controlando el consumo del agua lo podrás hacer. Si esa es tu intención, pues no te pierdas este artículo en el cual encontrarás 5 trucos o tips para ahorrar el agua en tu hogar. Leer más...
Por qué el azúcar es mala para la diabetes
Si tus valores de glucemia en sangre son altos, quizás te interese saber por qué el azúcar es mala para la diabetes y por qué este carbohidrato interfiere directamente sobre los valores de glucosa en sangre. Leer más...
Remedio casero de alcaparras y apio para eliminar los cálculos del riñón
Si sufres de cálculos en el riñón y quieres eliminarlos en forma natural puedes tener en cuenta un diurético natural, como por ejemplo un remedio casero de alcaparras y apio. Leer más...
Cómo quitar la caspa con algunos trucos caseros
Si sufres de caspa y no sabes cómo quitarla, no te pierdas este artículo, en el cual encontrarás algunos trucos y sugerencias fáciles que te ayudarán a eliminarla. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Propiedades de las semillas de uva
Sabías que las semillas de uvas son tan ricas en antioxidantes y otros nutrientes beneficiosos, que aportan al organismo propiedades sumamente beneficiosas para la salud. Si te interesa mejorar tu calidad de vida y bienestar general no te pierdas esta información. Leer más...
Importancia del calcio en la prevención de la osteoporosis
Si te interesa saber cómo prevenir la osteoporosis, necesitas conocer que existen minerales, como por ejemplo el calcio, que tienen una gran importancia para mantener los huesos fuertes y sanos. Leer más...
Cuáles son los efectos de la risoterapia en el trabajo
Si deseas mejorar tu rendimiento laboral y liberar tensiones de una forma diferente, no puedes dejar de conocer la importancia que tiene la risoterapia y cuáles son los efectos de esta terapia alternativa en el trabajo. Leer más...
Cómo preparar el equipaje de mano
Si tienes que viajar y tienes dudas respecto a cómo preparar el equipaje de mano, no dejes de leer esta nota en la cual encontrarás consejos útiles que te ayudarán a hacer tu maleta de mano. Leer más...
Cómo hacer jabón de barritas de glicerina de colores
Si quieres hacer un jabón original, divertido y juvenil tengo la receta ideal para ti; un jabón de barritas de glicerina de colores. No te pierdas este tutorial que te ayudará a saber cómo hacerlo. Leer más...
Propiedades nutritivas de los caquis
Es importante conocer las propiedades nutritivas de los alimentos que consumes tú y tu familia. Por ello, en esta oportunidad te brindaré información acerca de las propiedades nutritivas de los caquis; una fruta no tan popular, pero muy nutritiva. Leer más...
Cómo combatir el estrés si eres adolescente
Si eres adolescente o tienes un adolescente cercano en tu vida, seguramente te servirá conocer cómo combatir con el estrés a esta edad. Para ello, ten en cuenta estos 5 pasos que te ayudarán a superar ciertos momentos estresantes. Leer más...
5 consejos para mantener vivo el amor
El amor es el sentimiento más puro que un ser puede sentir por otro. Por este motivo, es importante mantenerlo vivo a pesar del tiempo transcurrido. Si quieres alimentar tu amor y lograr estar enamorados como el primer momento, no te pierdas estos 5 trucos y consejos. Leer más...
Propiedades aromáticas de la alcaravea
Las hierbas aromáticas son fundamentales para dar un toque de sabor especial a las comidas. Por ello, si quieres que tus comidas sean únicas, no te puedes dejar de conocer las propiedades aromáticas de la alcaravea, una especia original y diferente. Leer más...
Cómo hacer bombas de baño de burbujas
Si te agradan los baños de inmersión, las burbujas no pueden faltar. Por ello, en esta oportunidad te brindaré una receta de cómo hacer bombas de burbujas de una forma fácil y económica. Leer más...
Remedio para acelerar el metabolismo y adelgazar
Si tienes unos kilos de más y quieres perderlos, no te pierdas un remedio natural que encontrarás en esta nota, que realizarás en tan sólo unos minutos. ¡No te pierdas este zumo de uva, vinagre y aceite de oliva para adelgazar! Leer más...
Propiedades del cebollino como condimento
Si te gusta la buena cocina, no puedes dejar de conocer las propiedades del cebollino o ciboulette para condimentar las comidas. Esta hierba brinda un sabor y aroma especial a tus comidas. ¡No te pierdas cómo utilizarla y así obtener todos sus beneficios aromáticos. Leer más...
Cómo aumentar el apetito con cardamomo
Si sufres de falta de apetito y sientes que ninguna comida te apetece, ten presente que puedes aumentarlo con ciertos remedios caseros a base de productos naturales, como por ejemplo el cardamomo. Si quieres saber cómo, no te pierdas esta nota. Leer más...
Flan de manzana con thermomix
Si quieres un postre sencillo y fácil de preparar, pero que además sea sabroso y saludable; no puedes perderte esta receta de flan de manzana con thermomix. Leer más...
Cómo ayudar a que un niño comparta
La sociabilización es fundamental en el desarrollo de los niños pequeños, por ello es importante ayudarlos a que se integren y compartan. Si quieres saber cómo ayudarlo, no te pierdas algunas sugerencias. Leer más...
5 alimentos para mantener tu cerebro activo
La alimentación es fundamental no sólo para mantenerte sano, sino para mantener activo tu cerebro. Por ello, si deseas aumentar tu rendimiento cerebral, no te pierdas estos 5 alimentos, poseen todos los nutrientes que tu cerebro necesita. Leer más...
Remedio de aloe vera contra la intoxicación por insecticidas
Uno de nuestros lectores nos permitió conocer un beneficio más del aloe vera. Con dicha planta puedes preparar un remedio casero y natural contra la intoxicación y los efectos adversos provocados por los insecticidas. ¡No te pierdas la receta! Leer más...
Cómo preparar sopa en conserva
Si te gusta la cocina práctica, seguramente te gustará conocer esta receta casera para hacer una conserva de sopa, que te permitirá tenerla a mano cuando más la necesites. Si quieres saber cómo hacerla no te pierdas esta nota. Leer más...
Terapia Gerson: un tratamiento dietético alternativo contra el cáncer
Si te interesan los tratamientos dietéticos alternativos contra el cáncer, no puedes dejar de conocer qué es la terapia Gerson. Te invito a que leas este artículo. Leer más...
5 Alimentos para lograr un cuerpo escultural
Quienes desean perder grasa y aumentar masa muscular, necesitan no sólo practicar una rutina física especial, sino también realizar una dieta que contenga alimentos especiales para lograr un cuerpo escultural. Si quieres saber cómo, te invito a que continúes leyendo. Leer más...
Té de rhodiola para reducir el estrés
El estrés afecta todos los aspectos de tu vida, por ello si quieres combatirlo puedes tener en cuenta un remedio natural a base de té de rhodiola, una planta que logra equilibrar el organismo y reducir los síntomas propios del estrés. Leer más...
5 Beneficios terapéuticos de las algas fucus
Las algas fucus son mucho más que una planta acuática. Estas presentan beneficios terapéuticos que puedes aprovechar ante ciertas circunstancias. Por ello, si deseas conocer más acerca de ellas en este artículo encontrarás 5 de los beneficios más importantes e interesantes. Leer más...
Crema de hamamelis y oliva para eliminar arrugas del contorno de ojos
Las arrugas que se producen en el contorno de los ojos son unas de las primeras marcas que suelen aparecer, por ello si quieres disimularlas y/o tratarlas puedes contar con una crema natural a base de hamamelis y oliva, que te ayude a lucir ojos más jóvenes y descansados. Leer más...
Por qué es importante estimular la autoestima en los niños
Mucho se habla sobre la autoestima en los niños y su influencia para afrontar los desafíos de la vida. No obstante, si deseas saber por qué es importante estimularla no te pierdas esta nota. Leer más...
Aceite de manzanilla y almendras para labios resecos
Si las inclemencias del tiempo resecaron tus labios no te desesperes, puedes recobrar su belleza aplicando en forma casera una mezcla de aceites. Esta mezcla de aceites está formada por el aceite de manzanilla y almendras, que tienen las propiedades de regenerar la piel de los labios agrietados. Leer más...
Propiedades del aceite de canola
En los últimos tiempos los aceites han tomado relevancia por su aporte de compuestos importante para la salud, como por ejemplo el aceite de canola. Este por su alto contenido en ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9 es uno de los favoritos. No te pierdas conocer todas sus propiedades. Leer más...
5 consejos para mejorar la imagen corporal de la mujer
La autoestima se relaciona directamente con la imagen interna y externa que tienes de ti misma, y si eres mujer la imagen corporal es sumamente importante. Por ello si no te sientes bien contigo misma, puedes echar mano algunos trucos para verte mejor por fuera y por dentro. Leer más...
Trucos fáciles para eliminar manchas antiguas de cerveza
Si olvidaste quitar una mancha de cerveza de tu ropa no desesperes, ya que existen trucos fáciles para eliminar estas manchas antiguas de tu ropa. Te invito a que conozcas quitamanchas caseros y económicos que te podrán ayudar, y dejar tu ropa como nueva. Leer más...
Bálsamo natural para limpiar dientes y encías
Si quieres mantener la belleza bucal, con la miel y la mirra puedes obtener una combinación ideal. Con estos productos naturales puedes preparar un bálsamo natural que te hará lucir limpia los dientes y las encías. Leer más...
Remedio casero de tusilago contra la tos seca
Con los cambios de clima es muy común sufrir de tos seca. Por ello, si quieres reducirla de manera natural y casera no te puedes perder este remedio casero a base de tusilago, una planta no tan conocida pero si muy efectiva para tratar enfermedades de las vías respiratorias. Leer más...
Maíz morado para reducir complicaciones renales en diabetes
La alimentación es una parte fundamental en la prevención de complicaciones en la diabetes, y uno de los alimentos que posee estas propiedades es el maíz morado. Esta hortaliza contiene antocianinas que actúan protegiendo el riñón y reduciendo posibles complicaciones renales. Leer más...
¿Quieres una rutina personalizada para adelgazar? Susana Dakidissa la creará para tí
Si quieres recobrar tu figura, no puedes perderte este concurso propuesto por nuestro blog www.aperderpeso.com. Sólo tienes que contestar una encuesta y Susana Dakidissa, experta en rutinas quemagrasas, la hará especialmente para tí. Este concurso está disponible desde el 16 al 26 de septiembre. Leer más...
Qué es el botox
Si estás interesado en reducir o eliminar las arrugas, en esta oportunidad te brindaré información acerca de qué es el botox y cómo se utiliza la toxina botulínica cosmética para el tratamiento de dichas arrugas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Como debe ser un buen personal shopper
En los últimos tiempos han surgido profesiones novedosas que facilitan la vida cotidiana, como por ejemplo el personal shooper. Si te interesa conocer cómo debe ser un buen personal shopper y los beneficios para mejorar tu imagen, no te pierdas esta nota. Leer más...
Remedios de manzanilla y menta para aliviar el dolor de pies
El dolor de pies es uno de los dolores más comunes y más molestos, especialmente después de todo el día. Si te interesan los remedios naturales y caseros, no te puedes perder un remedio de manzanilla y menta, que te ayudará a aliviar este dolor, gracias a sus propiedades relajantes y antiinflamatori Leer más...
¿Qué es la lipidosis?
Si bien los lípidos son necesarios para nuestro organismo, existen enfermedades relacionadas con ellos, especialmente relacionados con el almacenamiento de los mismos. En esta oportunidad, te brindaré información sobre qué es la lipidosis. Leer más...
¿Qué es el café verde?
En los últimos tiempos el café verde ha crecido en popularidad, gracias al descubrimiento de ciertas propiedades medicinales. No obstante ello, qué es realmente y por qué es tan importante su contenido en ácido clorogénico. Leer más...
Frases de películas de suspenso
Si eres cinéfilo o te gustan mucho las películas de suspenso, no puedes perderte estas frases o citas que sorprenden y mantienen la expectativa. Leer más...
Cómo preparar Ghee
El famoso “Oro líquido” o Ghee es un producto natural reconocido por la medicina ayurveda por sus propiedades terapéuticas, y por su utilización para apaciguar Pitta y Vatta. Si quieres aprovechar todas sus propiedades, no dejes de conocer cómo se prepara. Leer más...
Remedio de agua con limón contra los náuseas y vómitos
Una de nuestras lectora, Gabriela, nos ha compartido un remedio casero y natural a base de limón. Este remedio es útil para reducir las molestias estomacales producto de las nauseas y vómitos, que en ocasiones pueden ocurrir. Leer más...
¿Qué es la enfermedad de Gaucher?
El metabolismo graso puede verse afectado, provocando diferentes enfermedades o afecciones, como por ejemplo la enfermedad de Gaucher. Si quieres saber más sobre ella, no te pierdas este artículo. Leer más...
5 Patrones para tejer a ganchillo listos para usar
Si te gustan las manualidades y en especial el tejido a ganchillo, puede que necesites ayuda para hacerlo. Si es así no puedes perderte estos 5 patrones de estrellas y figuras a ganchillo. Leer más...
¿Qué alimentos funcionales existen y para qué sirven?
En los últimos años, seguro has escuchado y leído mucho acerca de los alimentos funcionales que mejoran la salud, pero cuántos alimentos funcionales existen y para qué sirven cada grupo. Si te interesan las propiedades de los alimentos no puedes perderte este artículo. Leer más...
Cómo hacer ceras de jabón para que los niños se diviertan
A los niños pequeños les encanta pintar paredes y todo lo que se cruza en su camino. Si te sientes desesperado porque esta es tu situación, que mejor que fabricar tus propias ceras a base de jabón. Son muy sencillos de realizar e ideales para niños traviesos que necesitan divertirse. Leer más...
Si necesitas ayuda para adelgazar, A Perder peso y ABC Dukan te dirán cómo lograrlo
Si tienes sobrepeso y no sabes por dónde empezar para perderlo, no puedes perderte esta oportunidad de obtener una dieta personalizada. ¿Cómo? Muy fácil. Nuestro blog A Perder Peso y ABC Dukan te invitan, desde el 21 de octubre hasta el día 30 de octubre,a participar de un concurso especial . Leer más...
Zarzaparrilla y aceite de ajo para reducir la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad que se manifiesta en la piel y que necesita ser tratada, incluso con remedios naturales. Dos de las plantas que puedes utilizar para elaborar algunos de estos remedios es la zarzaparrilla y el ajo. Estas poseen propiedades para reducir la psoriasis y mantener libre de Leer más...
Aceite de coco para recobrar el brillo del cabello
Los tintes para el pelo, el sol y otros agentes externos perjudican el cabello, resecándolo y perdiendo toda su vitalidad. Por ello, si quieres recobrar el brillo puedes hacerlo de forma natural y casera con un acondicionador de coco. ¡Prueba este producto natural rico en ácido graso láurico! Leer más...
7 trucos para cocinar preparaciones para celíacos
Si eres celíaco o conoces a alguien que lo sea, es importante que conozcas trucos para cocinar recetas especiales. Por ello, te invito a que leas este artículo y conozcas sugerencias comer sano, sabroso y libre de gluten. Leer más...
Aceite de oliva y aloe vera para eliminar estrías del cuerpo
Seguimos compartiendo los remedios caseros que nos dejan nuestros lectores. En esta oportunidad, Marianella Escobar nos dejó un remedio natural para eliminar las estrías del cuerpo y restaurar las fibras de la piel. Este ungüento natural se prepara a base de aceite de oliva y aloe vera. Leer más...
Cómo ser una mujer empresaria exitosa, por Ana Zabaleta
Si quieres aumentar tu confianza y obtener todo tu potencial en los negocios, no puedes perderte la entrevista a Ana Zabaleta, coach de la empresaria exitosa. Ana, a través de sus respuestas, te ayudará a saber cómo ser una mujer empresaria y lograr todos tus metas y objetivos. ¡No te la pierdas! Leer más...
Cómo acondicionar una habitación segura para el bebé
Cuando un bebé llega a su hogar es importante que encuentre una habitación confortable y segura, en la cual no sólo aprenderá a crecer y desarrollarse, sino donde se sentirá seguro y contenido. Por ello, si estás esperando un bebé es importante que conozcas cómo acondicionar su habitación. Leer más...
Efecto antidepresivo del vino tinto
Al parecer, el vino tinto tiene más que propiedades protectoras del corazón. Según ciertas investigaciones científicas, esta bebida tendría efectos antidepresivos y ayudaría a reducir los síntomas de la depresión, siempre y cuando su consumo sea moderado. Leer más...
¿Por qué la soya es un alimento completo?
Si quieres saber por qué la soya ha cobrado relevancia en estos últimos tiempos y por qué se la considera un alimento completo, no te pierdas los nutrientes y compuestos orgánicos que aporta. Leer más...
3 tónicos suaves para refrescar la piel
Los tónicos refrescantes son productos muy útiles tras la limpieza de cutis, y que mejor que utilizar 3 tónicos suaves naturales, que te ayudarán a mantener tu piel sana, joven y firme. Leer más...
Día Mundial de la diabetes: “Protejamos nuestro futuro”
Este 14 de Noviembre, con el eslogan “Protejamos nuestro futuro” diversos países de los cinco continentes celebran el día Mundial de la Diabetes. Por ello, no queríamos faltar a esta cita y participar de este día tan especial para una enfermedad especial. Leer más...
10 consejos que no deben faltar para mantener y reparar la casa
Una casa siempre necesita mantenerse o repararse, por ello es importante que para mantener tu hogar limpio, seguro y bonito no puedes perderte estos 10 consejos. Leer más...
¿Medicamentos para diabéticos que provocan pérdida de peso?
¿Medicamentos para diabéticos pueden provocar pérdida de peso?. Esta interesante pregunta se la realizaron una serie de investigadores que, al parecer, observaron que cierto fármaco activaría la grasa parda ayudando a quemar grasas. Leer más...
