María del Pilar Cancela: artículos publicados en Innatia
María del Pilar Cancela
Licenciada en Nutrición, colabora en Innatia desde el año 2008. Tiene vocación por los tratamientos naturales a base de dietas para la obesidad, colesterol y diabetes, entre otras enfermedades.Le apasiona transmitir hábitos alimenticios saludables para mejorar la calidad de vida. Considera que a través de una dieta sana, actividad física y buenos hábitos vida es posible reducir factores de riesgo que afecten la salud.Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.
Conserva de berenjena
La berenjena es una hortaliza sabrosa con propiedades nutritivas. Además con esta puedes elaborar muchas preparaciones, como por ejemplo una conserva. Si te gustan este tipo de recetas, en esta nota encontrarás cómo hacer berenjenas en conserva. Leer más...
Ortiga verde para fortalecer el pelo fino
A partir de los beneficios de ciertas plantas medicinales como la ortiga verse se puede fortalecer el pelo fino naturalmente. La acción de sus componentes permite varios beneficios como reducir la caída del cabello, engrosarlo y lucirlo más saludable. Leer más...
Remedio natural de malva para quitar granos
Si bien los granos suelen aparecer más durante la adolescencia, estos pueden presentarse a cualquier edad. Por esta razón, puede serte útil saber que con la planta de malva puedes preparar un remedio natural y casero para eliminar y quitar los granos. Leer más...
Borraja para reducir los síntomas de la varicela
La varicela es una de las enfermedades infectocontagiosas más comunes que afectan a los niños. Sus síntomas más comunes son el picor, y el enrojecimiento y para estos desaparezcan más rápido; puedes tener en cuenta las propiedades de la planta de borraja. Leer más...
Remedios naturales para el lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune, que puede perjudicar la salud en forma grave. Por ello, es importante tener en cuenta no sólo el tratamiento médico, sino también el tratamiento casero con remedios naturales que reducen los síntomas del lupus. Leer más...
Torta de chocolate y aguacate casera
¿Alguien podría decir que, combinar el chocolate y el aguacate para preparar una torta es posible? La respuesta es sí. El sabor de la palta combinado con el chocolate, convierten a esta receta en una preparación fácil, casera y deliciosa. Leer más...
Trigo para celíacos, ¿es posible?
Años atrás no era posible pensar que las personas celíacas pudieran consumir trigo. Pero gracias a investigaciones realizadas por científicos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España, se ha desarrollado un trigo apto para celíacos. Leer más...
Panqueques de manzana light
Si estas a dieta y deseas comer un sabroso panqueque de manzana, ¡no te reprimas, puedes hacerlo!. Sólo deberás tener presente que sea light. Por ello, para que los puedas disfrutar sin culpa, te brindaré una receta de panqueques baja calorías. Leer más...
Más lácteos, más memoria
Los lácteos son alimentos con propiedades para fortalecer los huesos, favorecer el crecimiento y desarrollo físico. Pero además de estos beneficios, consumir más lácteos todos los días favorecería y mejoraría la memoria. Leer más...
Infusión del alga de musgo de Irlanda para adelgazar
Existen muchas plantas con propiedades para adelgazar, una de ellas es un alga llamada musgo de Irlanda. Esta a través de su té o infusión aporta ciertos compuestos que brindan propiedades saciantes y laxantes, que te permitirán perder peso más rápido. Leer más...
Receta rápida de brocheta de melón y melocotón
Tienes poco tiempo y no sabes que postre preparar, ¡no es problema!, puedes elaborar una deliciosa brocheta de melón y melocotón. Con esta receta en tan sólo 1 minuto tendrás un postre sabroso. Si tu tiempo apremia, ten en cuenta esta receta rápida. Leer más...
Las nueces, remedio natural para el cáncer de próstata
Las propiedades de las nueces son muchas gracias a sus componentes. Pero gracias a ciertos estudios científicos se han descubierto otras propiedades terapéuticas, que convierten a este fruto seco en un remedio natural para el cáncer de próstata. Leer más...
Peeling casero de manzanilla y rosa silvestre
La piel se regenera constantemente, por ello para quitar las células muertas de la piel puedes realizar un peeling casero. Si lo deseas, existe una receta de hierbas como la manzanilla y la rosa silvestre que te ayudará a lograrlo de una forma natural. Leer más...
Dislexia en niños: ¿Cómo tratarla?
La dislexia es un trastorno de lectoescritura que sufren muchos niños. Pero existen muchas actividades que ellos pueden realizar para poder superarla. Por ello, si tu niño necesita ayuda, en esta nota encontrarás información sobre cómo tratarla. Leer más...
Fundas para móvil con fieltro
Si tienes un móvil y estás pensando en comprar una funda, puedes hacerla tu misma en forma rápida y económica. Sólo necesitas fieltro y muchas ganas de dejar volar tu imaginación. Leer más...
Remedios naturales para los síntomas de menopausia
La menopausia es un proceso en el cual se producen una serie de síntomas que, en muchas ocasiones, son molestos. Por ello, además del tratamiento médico, existen remedios naturales y caseros que ayudan a reducir los síntomas. Leer más...
Aceites de almendras para masajes
Si deseas relajarte los masajes logran bajar el estrés y la ansiedad. Pero es fundamental elegir aceites que te brinden estos beneficios, como por ejemplo el aceite de almendras. Por ello, te brindaré la receta casera para que puedas elaborarlo tu misma. Leer más...
Cómo hacer pan solar
Si te interesa cuidar la energía y el equilibrio de la naturaleza, puedes preparar tus alimentos con un horno solar. Con este puedes preparar diferentes recetas ecológicas. Si te apetece el pan, te brindaré la receta de cómo hacerlo con energía solar. Leer más...
Fórmula para hacer champú natural
Si te interesa cuidar el medio ambiente y no contaminarlo, puedes elaborar tú mismo una serie de productos biodegradables, como un champú natural. Por ello te brindaré una fórmula, para que sepas cómo hacerlo. Leer más...
Flores de Bach y ansiedad
La ansiedad es un trastorno actual que se manifiesta de diversas formas, esta puede agudizarse y complicarse. Por ello, es importante conocer los tratamientos naturales alternativos que pueden tratarla, como por ejemplo las flores de Bach. Leer más...
El ciprés para detener la sangre por la nariz
Si bien el sangrado de nariz puede deberse a numerosos motivos, en ciertos casos es posible controlarlo con plantas medicinales. Una de estas plantas es el ciprés, cuyos componentes confieren a dicha planta las propiedades para cortar el sangrado de nariz Leer más...
La eutonía y la voz
La eutonía recobra el equilibrio interior. Se sabe que un problema emocional puede reflejarse en cuerpo. Tan útil puede ser la eutonía, que puede aplicarse para lograr la armonía externa, e interna, especialmente cuando esta inestabilidad afecta la voz. Leer más...
Bombones caseros de chocolate sin gluten
Si eres celíaco o tienes niños pequeños que sufren de celiaquía, puedes hacer tus propios dulces, como por ejemplo bombones de chocolate sin gluten. ¿Cómo? A través de esta receta de bombones caseros de chocolate sin TACC. Leer más...
Cómo hacer conejos de pascuas con papel crepé
Si te gustan las manualidades, en estas pascuas puedes hacer algo diferente y utilizar papel crepé para confeccionar en forma fácil y sencilla, los tradicionales conejos de Pascuas. ¿Quieres saber cómo hacerlos? Leer más...
Mascarilla casera para el rostro fatigado
Después de un día agitado o una noche con pocas horas de sueño, el rostro refleja como te sientes. Por ello, si deseas encontrarle una solución a tu rostro fatigado, puedes optar por una mascarilla casera, que hará lucir tu cara más fresca. Leer más...
Modelos con anorexia
Muchas adolescentes, quizás como tú, quieren copiar cuerpos extremadamente delgados de modelos que se ven en las publicidades. Es muy paradójico, porque toman como modelos de perfección, mujeres que lejos de ser saludables, han caído en la anorexia. Leer más...
Chucherías de gelatina
Si tus niños no pueden parar de comer chucherias, no desesperes, existen alternativas más saludables que puedes preparar en tu hogar, y que son tan sabrosas como las compradas; como por ejemplo los chuches de gelatina. ¡No te pierdas la receta! Leer más...
Cómo hacer anillos con fieltro
Con el fieltro y tu imaginación puedes realizar un sin fin de manualidades, incluso anillos. Si leíste bien, anillos. Esta es una tarea que puedes compartir con las más pequeñas de la familia. Por ello, en esta nota encontrarás cómo hacerlos paso a paso. Leer más...
¿Qué es el mangostán?
Con la globalización tenemos acceso a diferentes alimentos y a sus propiedades. Uno de estos alimentos es el mangostán. Esta fruta de origen tropical puede brindarte muchos beneficios, por ello es interesante que conozcas qué es y para qué sirve. Leer más...
3 métodos para perder peso sin hacer dieta
Adelgazar sin hacer dieta es posible, pero necesitas tomar consciencia de lo que deseas lograr y tener la constancia de llevarlo a cabo. Si este es tu caso, te presentaré 3 métodos para adelgazar sin sacrificio, pero con mucha voluntad. Leer más...
Foca en papiroflexia
Si deseas enseñar a tus niños a realizar animales en papiroflexia, en esta oportunidad te enseñaré como realizar una foca de origami. El origami es una buena forma de entretener a los más pequeños y aumentar su creatividad. Leer más...
El ciprés para eliminar sabañones
Desde la antigüedad se ha utilizado al ciprés por sus propiedades medicinales. Esta es una planta requerida para preparar diferentes remedios naturales, como por ejemplo para eliminar sabañones. Si estos te aquejan, ten presente al ciprés para quitarlos. Leer más...
Ayurveda contra la tos
La tos es sumamente molesta y está indicando que existe un problema respiratorio, que es necesario tratar por un médico. Si te interesan los tratamientos naturales y alternativos, en la Ayurveda puedes encontrar una alternativa especial contra la tos. Leer más...
Tipos de té para cada comida
El té al igual que otras bebidas se combinan con los alimentos. Existe una gran variedad de tés y cada uno de ellos tiene características específicas. Por ello, si te interesa el mundo del té, puedes conocer los diferentes tipos de té para comida. Leer más...
Bálsamos labiales frutales
Existen sustancias naturales que mejoran, no sólo el aspecto de tus labios, sino su salud. Dentro de estas sustancias naturales se encuentran las esencias frutales. Si mezclas adecuadamente estas esencias, puedes aprender cómo preparar bálsamos labiales. Leer más...
El borojo para bajar la presión
El borojo es una fruta reconocida por sus propiedades energéticas. Pero además de estos beneficios, posee otros muy buenos para la salud, como por ejemplo bajar la presión alta. Por ello si buscas un remedio natural para reducirla, ten presente al boroco. Leer más...
Qué se esconde detrás de la anorexia nerviosa
La pérdida excesiva de peso puede estar indicando la presencia de anorexia nerviosa. Si bien esta se puede ver, es importante saber qué se esconde detrás de esta enfermedad. Lo que se oculta detrás de ella, puede ser el principio de la solución. Leer más...
Como ser positivo con control mental
Pensar en positivo cambia la forma de ver la vida y sortear los problemas. Por ello, si necesitas recobrar ese espíritu positivo, existen claves con control mental que te pueden ayudar a saber cómo recobrar y desarrollar el pensamiento positivo. Leer más...
Cómo preparar el miswak
El miswak puede ser un reemplazo natural al cepillo de dientes convencional,ya que tiene características efectivas para el cuidado e higiene de los dientes. Pero para obtener estos resultados, es necesario que conozcas cómo prepararlo y cómo utilizarlo. Leer más...
Propiedades diuréticas del té de arenaria
Existen plantas que por los principios activos que presentan tienen propiedades diuréticas. Una de estas plantas es la arenaria, cuyo té es considerado un diurético natural útil para tratar diferentes problemas de salud. Leer más...
Espárragos contra el colesterol alto
A esta altura nadie puede dudar que la dieta mediterránea es una de las dietas que protegen al corazón. Pues bien, uno de los tantos alimentos que forman parte de ella son los espárragos, gracias a sus propiedades contra el colesterol alto. Leer más...
Cómo influye la risoterapia en la salud
Hoy día se sabe que la risoterapia es beneficiosa para sanar el cuerpo y el alma. Esta trae modificaciones químicas y físicas importantes. Por ello, si te interesa la medicina natural, quizás te desees saber cómo influye la risoterapia en la salud. Leer más...
Usos del bicarbonato en el hogar
Para limpiar tu hogar puedes contar con múltiples productos que te harán quedar tu casa impecable. Uno de estos productos es el bicarbonato. Pero para que esto ocurra, necesitas saber cuáles son sus usos y cómo utilizarlo correctamente. Leer más...
Los cantos gregorianos ¿cómo comprenderlos?
En toda Europa existen lugares sagrados, como por ejemplo monasterios, en los cuales se practican cantos gregorianos. Pero, para quienes no conocemos mucho acerca de estas canciones, es importante saber cómo interpretarlas, y comprender su significado. Leer más...
Glucomanano para la hipertriglicéridemia
Si sufres de hipertrigliceridemia y necesitas tratarla, existen suplementos alimentarios naturales como el glucomanano que te ayudan a reducirlo. El glucomanano es una fibra, que por sus propiedades físico químicas actúa sobre las grasas. Leer más...
La importancia del agua en el té en Al-Ándalus
Hoy día se intenta preservar la cultura musulmana en Al-Ándalus, manteniendo la tradición en la preparación de ciertas bebidas como el té. Pero para ello, debes comprender la importancia que tiene el agua en su preparación. Leer más...
Cómo hacer pulseras con chapas
Si deseas hacer pulseras originales y económicas porque no probar con las chapas de los refrescos. Estas son fáciles de hacer y te quedarán fantásticas tanto para ti como para obsequiar. No te pierdas las instrucciones para saber cómo hacerlas. Leer más...
La damiana para los problemas en el riñón
La damiana es una planta que puede ser utilizada con diferentes fines medicinales, uno de ellos es para los problemas de riñón. Si padeces de alguno de estos problemas, la damiana puede ayudarte a complementar naturalmente el tratamiento médico. Leer más...
Cómo hacer Kohol artesanal
El Kohol es un pigmento utilizado en medio oriente para delinear el contorno de los ojos, tanto de mujeres como hombres. Por ello, si utilizas el Kohol y quieres saber cómo prepararlo en forma artesanal, en esta nota encontrarás la receta. Leer más...
Cómo hacer aretes de plumas
Armar bisutería en tu casa no tiene porque ser difícil, ni complicado. Con tan sólo algunos insumos, puedes hacer unos pendientes con plumas muy bonitos y muy fáciles de hacer. Para ello, en esta nota te diré cómo hacer estos aretes. Leer más...
El pensamiento positivo sobre el éxito
El pensamiento rige las emociones y las acciones, por ello es tan importante que el pensamiento sea positivo para obtener el éxito. El poder mental es trascendental a la hora de trabajar sobre la meta del éxito, en lo que deseéis emprender. Leer más...
Receta fácil de gelatina de col
La col, especialmente la col morada o lombarda, es un alimento rico en nutrientes que puede beneficiar tu salud. Una forma fácil y diferente de aprovechar estas propiedades es a través de la receta de gelatina de col, un postre singular y nutritivo. Leer más...
Cómo aumentar la energía con la lúcuma
Si te sientes cansado y fatigado, en ciertas plantas medicinales puedes encontrar un aliado para aumentar la energía. Uno de estos remedios naturales es la Lúcuma; una planta considerada, gracias a sus propiedades, como un energizante natural Leer más...
La alimentación en la medicina tradicional china
La medicina tradicional china se basa en la aplicación de técnicas milenarias que logran el equilibrio interno. Para ello, la alimentación es sumamente importante, ya que a través de la selección de los alimentos logra una armonización integral. Leer más...
El bambú, una madera ecológica
Para cuidar el planeta, hoy día se están buscando opciones ecológicas alternativas para seguir construyendo mobiliarios, casas y hasta pavimentos. Uno de estos materiales es el bambú, considerado una madera ecológica y resistente apta para la construcción Leer más...
Tipos de tatuajes de Henna
A partir de la utilización de Henna puedes realizarte tatuajes naturales y transitorios. Si estás pensando en realizarte un tatuaje no permanente, es interesante que conozcas cuáles son los tatuajes y diseños de Henna de los cuales puedes echar mano. Leer más...
Cómo hacer un llavero con fieltro
Los llaveros además de ser necesarios y prácticos, pueden convertirse en un complemento más de nuestra vestimenta. Si te gustan, en esta oportunidad te diré cómo hacer un llavero con fieltro, en forma fácil y rápida. ¡No te lo pierdas! Leer más...
Propiedades del rábano para bajar el colesterol
Si bien existen diferentes variedades de rábanos, todos son considerados beneficiosos para tratar enfermedades metabólicas como el colesterol alto. Por ello, si necesitas bajar tu colesterol, no dudes descubrir las propiedades del rábano. Leer más...
Qué ver en los castillos de España
España es uno de los países con más historia en castillos, ya sean emirales, califales, románicos o góticos. Estos son un gran atractivo turístico, pero a la hora de visitar un castillo, ¿sabes qué ver?, ¿conoces sus detalles? Te invito a conocerlos. Leer más...
Rituales con velas para el amor
Si deseas atraer el amor puedes tener presentes diferentes rituales y hechizos que pueden ayudarte a lograrlo. Si bien hay muchos rituales para conseguir el amor, en esta oportunidad te brindaré los rituales de velas, rituales sencillos y fáciles de hacer Leer más...
Alergia a los frutos secos
Existen muchos alimentos que pueden provocar alergia o intolerancia alimentaria. Los frutos secos son un ejemplo de ello, por ello si sufres de alergia es importante que conozcas más acerca de la intolerancia a los frutos secos. Leer más...
Cómo hacer jabón biodegradable de lana
Si te interesan realizar jabones orgánicos y caseros, puedes tener en cuenta el jabón biodegradable de lana. Un jabón diferente que puedes utilizar de diferentes formas. Si te interesan los jabones artesanales, en esta nota encontrarás cómo hacerlo. Leer más...
Historia de la ceremonia del té japonés
Para la cultura oriental, especialmente para los japoneses, el té es muy importante y forma parte de su vida. Por ello, si te interesa el mundo del té, su historia y su cultura, te brindaré información acerca de cómo nació la ceremonia del té en Japón. Leer más...
Hiperactividad en niños: ¿qué hay detrás de ella?
La hiperactividad es un trastorno, que provoca una gran incertidumbre familiar. Si bien este es un trastorno de conducta, vale la pena preguntarse qué hay y qué se esconde detrás de la hiperactividad infantil, ya que esta puede ser un síntoma de algo más. Leer más...
Cómo eliminar la grasitud del cabello con tomillo
El tomillo además de ser un condimento para las comidas, es una planta con diversos fines medicinales, incluso se lo considera un remedio natural para el cabello graso. Si padeces de grasitud en tu cabello y deseas eliminarlo, ten en cuenta al tomillo. Leer más...
La chocolaterapia contra la flacidez facial
Si deseas dar firmeza a la piel de tu cara, existen diversos tratamientos para hacerlo, ya sean tratamientos médicos como naturales. Dentro de estos últimos puedes encontrar la chocolaterapia, un método contra la flacidez facial que mereces conocer. Leer más...
Tisana para evitar los mareos
En general los mareos son un síntoma o signo de otro problema de salud. Si bien este debe ser tratado por un médico, con ciertas plantas medicinales puedes preparar una tisana natural que, actuará contra ellos y evitará que se produzcan nuevamente. Leer más...
La milenrama para eliminar forúnculos
La planta de milenrama es una planta milenaria, a la cual se la conoce popularmente como la planta de las heridas. Esta posee componentes que no sólo ayudan a regenerar la piel, sino también a reducir y eliminar los forúnculos. Leer más...
Cómo hacer pendientes con fieltro
Si quieres regalar un presente especial hecho por ti misma, puedes pensar en hacer pendientes con fieltro con un toque personal. Por ello, si te gustan los accesorios, no dejes de entrar en esta nota y verás cómo hacer estos aretes.¡Son muy fáciles! Leer más...
14 tratamientos naturales y médicos para eliminar arrugas
Las arrugas aparecen a medida que pasan los años y seguramente deseas eliminarlas. Por ello, que mejor que conocer tratamientos naturales antiarrugas como una alternativa diferente para prevenirlas y quitarlas. Leer más...
Cómo hacer un collar original con una camiseta
Cuando de creatividad se trata todo es posible, incluso hacer un colgante con una camiseta que ya no usas. ¡Si leíste bien, una camiseta! Si estás en etapa de reciclar, hazlo de una forma original, haz un collar, sólo necesitas saber cómo hacerlo. Leer más...
Ayurveda contra la alergia primaveral
La ayurveda es una terapia alternativa que tratar de una forma diferente y natural ciertas afecciones respiratorias, como la alergia primaveral. Si te interesan los remedios caseros, en la ayurveda encontrarás un complemento de la medicina tradicional. Leer más...
Las casas bioclimáticas, ¿qué son?
Muchas son las corrientes ambientalistas que poco a poco generan conciencia en el cuidado de la naturaleza. Debido a ello, la construcción de casas bioclimáticas ha aumentado, por ello es interesante conocer qué son y cuáles son las características. Leer más...
El poder de la gemoterapia sobre la salud
Existen terapias alternativas como la gemoterapia, cuyos usos terapéuticos te ayudan a lograr una armonización integral. Por ello, si te interesan este tipo de terapias, te resultará interesante conocer el poder de la gemoterapia sobre la salud. Leer más...
¿Qué es la arteterapia Gestalt?
La Gestalt es una corriente psicológica que ha crecido en los últimos tiempos, incluso se ha apoyado en el arte como tratamiento complementario. Por ello, si te interesa la terapia Gestalt no dejes de conocer qué es y para qué sirve la arteterapia. Leer más...
¿Qué equipamiento necesito para hacer velas artesanales?
Si te gustan las manualidades, especialmente las velas artesanales, es importante que conozcas no sólo qué insumos o materiales necesitas para elaborarlas; sino también el equipamiento necesario que tienes que tener para fabricarlas en forma casera. Leer más...
Torta de té matcha
El té verde es una bebida que se adapta muy bien a todo tipo de preparaciones. Con este té se pueden preparar recetas saladas y dulces. Dentro de estas últimas te puedo mencionar la torta de té matcha; una torta delicada y especial para compartir. Leer más...
Propiedades de la estevia sobre la piel
La stevia es una planta que en los últimos tiempos ha sido muy estudiada por sus propiedades medicinales. Pero además de estos usos terapéuticos, la stevia puede ser utilizada para el cuidado de la piel, ya que tiene compuestos que la protegen y la nutren Leer más...
Cómo exfoliar la cara con harina de maíz y rosas
Tanto la harina de maíz como el agua de rosas son productos naturales con propiedades que benefician la salud de la piel. Mezclando ambos puedes elaborar una mascarilla, con la cual puedes exfoliar la cara y lucir un rostro más joven y sin impurezas. Leer más...
Psoriasis en las uñas
La psoriasis es una enfermedad que afecta a la piel en toda su superficie. En esta oportunidad, y para que puedas estar atento, te brindaré información acerca de cómo la psoriasis afecta a una parte del cuerpo en particular como son las uñas. Leer más...
La piel de manzana ayuda a quemar grasas
La manzana ya era conocida como una fruta para adelgazar, pero según ciertas investigaciones científicas la piel de la manzana tiene, además, un efecto lipolítico mayor. Al parecer, esta ayudaría a quemar grasas más rápido y favorecer la pérdida de peso. Leer más...
Cómo hacer monederos con fieltro
Si te gusta trabajar con tus manos puedes confeccionar monederos de fieltro. Una manualidad muy fácil y económica de realizar, que puedes regalarte a ti misma o a tus afectos. ¡No te pierdas paso a paso cómo hacerlos! Leer más...
Cómo dormir mejor con control mental
Si bien existen medicamentos y remedios naturales que te pueden ayudar a dormir, también existen técnicas de control mental que complementan estos tratamientos. Por ello, en esta oportunidad te diré cómo dormir mejor a través de una técnica especial. Leer más...
Baño de avena para exfoliar la piel
Los baños de inmersión son muy relajantes y desestresantes, pero con ellos puedes obtener otros beneficios, como por ejemplo exfoliar y limpiar la piel en forma natural. ¿Cómo puedes hacerlo? A través de un baño de avena. Leer más...
Di adiós al cansancio con la infusión de damiana
Si te sientes agobiado, di adiós al cansancio. Para ello, puedes tener a mano ciertas plantas medicinales, como la planta de damiana. Esta infusión aporta sustancias al organismo, que actúan contra el cansancio de manera natural. Leer más...
Plantas para curar el lumbago
Al dolor en la espalda baja se lo conoce con el nombre de lumbalgia o lumbago. Si bien existen medicamentos que pueden reducir el dolor que esta enfermedad causa, existen remedios naturales a base de plantas que pueden ayudarte a tratarla y curarla. Leer más...
Aceite de argán para bajar el colesterol alto
El aceite de argán puede ser utilizado con fines cosméticos y culinarios. En este caso me referiré al uso culinario, el cual te brindará propiedades beneficiosas contra el colesterol alto, bajándolo en forma natural. Leer más...
Como estudiar mejor, aumentando tus habilidades
Estudiar puede convertirse en una actividad tediosa, si no tienes las habilidades suficientes. Por ello, como estudiar es importante, en esta nota encontrarás habilidades que te permitirán aumentar y mejorar tu rendimiento académico. Leer más...
Como decorar sobres en forma fácil
Si quieres acompañar una linda y emotiva tarjeta, nada mejor que hacerlo con un sobre decorado en forma especial. Si quieres intentarlo, puedes aprender cómo decorarlo fácilmente. Sólo necesitas unos pocos materiales y muchas ganas de divertirte. Leer más...
La abadía del Monte Saint Michel, Francia
La abadía del Monte Saint Michel es uno de los lugares sagrados que se encuentran en el centro de la Bretaña francesa. Si deseas ir a Francia, no puedes dejar de visitar el tercer monumento religioso más visitado en toda Francia, su encanto te atrapará. Leer más...
El té frío de hibiscus contra el calor
El hibiscus, también conocido como flor de jamaica, aporta sustancias antioxidantes que benefician el normal funcionamiento del organismo. Por ello, puedes aprovechar todas sus propiedades, incluso para combatir el calor. ¿Cómo? A través del té frío. Leer más...
La harina de arroz para celiaquía
Si eres celíaco debes encontrar alternativas al consumo de ciertas harinas como trigo, avena, cebada o centeno. Estas harinas no son aptas para la celiaquía, por ello en la harina de arroz, podrás encontrar una alternativa natural y diferente. Leer más...
Crema para las arrugas de almendras y rosas
Las arrugas son marcas que quedan en el rostro por el paso del tiempo, pero puedes hacer que el tiempo pase, sin que las arrugas aparezcan. ¿Cómo? Gracias a una crema antiarrugas natural de almendras y rosas. Leer más...
5 tips para tener una casa segura
Para que estés más tranquilo y tengas seguridad en tu hogar, puedes tener en cuenta 5 tips. Estas 5 sugerencias te ayudarán a tener una casa más segura, y reducir la probabilidad de sufrir accidentes innecesarios. Leer más...
Cuales son las aplicaciones de la eutonía
La eutonía es una disciplina corporal que, brinda beneficios terapéuticos para tratar afecciones tanto físicas como psíquicas. Por ello, para que tengas más información, es importante que conozcas para qué sirve y cuáles son sus aplicaciones. Leer más...
Sorbete de fresa fácil y saludable
Con el calor del verano puede resultar difícil que los niños quieran comer. Por ello es importante poner en marcha la creatividad y preparar recetas naturales, fáciles y saludables, como por ejemplo el sorbete de fresa. Leer más...
Aceites para combatir la celulitis
La celulitis es uno de los problemas estéticos más importantes que afecta principalmente a las mujeres, aunque los hombres también la sufren. Si bien existen cremas que la combaten, puedes contar con aceites naturales que actúan contra la celulitis. Leer más...
La musicoterapia contra el cáncer
La musicoterapia es una terapia alternativa que puede ser utilizada con diferentes usos terapéuticos, como por ejemplo complementar el tratamiento contra el cáncer. A través de la música es posible luchar contra el cáncer de una forma integral. Leer más...
El café, un energizante natural
El café es una de las bebidas más populares, e incluso es una de las plantas más estudiadas respecto a sus propiedades medicinales. Esta planta es considerada un energizante natural, que puede ayudarte a aumentar tu rendimiento físico y psíquico. Leer más...
La cebolla para mejorar la circulación
La cebolla es un vegetal que tiene diferentes propiedades medicinales. Esta puede utilizarse para tratar diferentes afecciones, como por ejemplo la mala circulación. Por ello, si necesitas mejorar tu circulación puedes echar mano de este remedio natural. Leer más...
